簡單來說，自我鑒定可以幫助我們認識自己的業(yè)績和問題，沒有做好自我鑒定，我們的后續(xù)發(fā)展是很難有所提升的，以下是范文社小編精心為您推薦的高中教育自我鑒定8篇，供大家參考。
高中教育自我鑒定篇1
今年9至10月，我在貴陽6中進行教育實習，我實習的科目是信息技術。在這段時間的實習過程中，在各方面我都取得了很大的進步。
以前只知道自己學，然而作為一個老師，不僅自己要懂，同時在講課時邏輯必須很清晰，最重要的是要能讓學生聽得懂，還要能愿意接受！要能和學生拉近距離！不能遠離學生。學生不聽一門課很重要的一個原因是：老師講課不能吸引學生！我在第一次試講的時候我就犯了這樣的錯誤，只顧自己在講臺上講，沒有交流的環(huán)節(jié)，同時感覺自己有很多話想說但是無法表達。結果試講很失?。∫虼死蠋熖岢隽撕芏鄬ψ约河袔椭囊庖?。在后來的教學中我注意了和學生的交流！有的課還以課堂活動的形式開展，這樣就增加了老師和學生之間的互動！課堂氣氛和教學效果也有了很大的提高！
在實習過程中我深刻的感受到：上一堂課容易，但要想上一堂精彩的課很難！需要下很大的工夫。在教學之前，我都認真聽了指導老師的課。從中我也學到了很多教學方法和技巧！同時我都準備好每次課的詳細教案和課件資料。并全部交給指導老師修改。
并且我都對每次課的內容進行試講，在試講過程中，老師提出了很多寶貴的意見：語速不要太快、放松，不要緊張、聲音還應響亮、注意上課的教態(tài)！還應考慮到在教學中的可能產生的各種情況。指導老師告訴我：如果在教學中遇到學生提出的刁鉆的問題，要冷靜的思考。要能緩和課堂氣氛！在和指導老師的交流以及在實際的教學過程中，我明白了教授知識不能局限于書本，一定要有很廣的知識面，更重要的是把書上知識與實際生活聯(lián)系起來！要讓學生很容易的接受、清楚的明白！
在實習期間，我除了進行教學。為了讓學生有良好的學習環(huán)境，我積極參加了學校機房的維護和管理。雖然實習的時間很短，在老師的耐心指導和幫助下，我收獲了很多，得到了一次較全面的、系統(tǒng)的鍛煉，學到了很多新的知識和技能！與以前相比，在很多時候，考慮問題比較全面，做事比較穩(wěn)重、有了很強的耐心。也知道了作為一個老師如何處理師生關系以及教學的方法和技巧！并且對很多事情有了很多新的、不同的看法、理解和認識。
高中教育自我鑒定篇2
一學年已過去，能夠說緊張忙碌而收獲多多?？傮w看，我能認真執(zhí)行學校教育教學工作計劃，把新課程標準的新思想、新理念和數學課堂教學的新思路、新設想結合起來，轉變思想，進取探索，改革教學，收到很好的效果。為了克服不足，鑒定經驗，使今后的工作更上一層樓，現(xiàn)對本學期教學工作作出如下鑒定：
一、注重課堂教學的師生之間學生之間交往互動，共同發(fā)展，增強上課技能，提高教學質量
在課堂上我異常注意調動學生的進取性，加強師生交流，充分體現(xiàn)學生學得容易，學得簡便，覺得愉快，注意精神，培養(yǎng)學生多動口動手動腦的本事。本學期我把課堂教學作為有利于學生主動探索的數學學習環(huán)境，把學生在獲得知識。
知識和技能的同時，在情感、態(tài)度價值觀等方面都能夠充分發(fā)展作為教學改革的基本指導思想，把數學教學看成是師生之間學生之間交往互動，共同發(fā)展的過程。提倡自主性“學生是教學活動的主體，教師成為教學活動的組織者、指導者、與參與者。”這一觀念的確立，灌輸的市場就大大削弱。學生成了學習的主人，學習成了他們的需求，學中有發(fā)現(xiàn)，學中有樂趣，學中有收獲，這說明：設計學生主動探究的過程是探究性學習的新的空間、載體和途徑。
二、創(chuàng)新鑒定，激勵促進學生全面發(fā)展
我們把鑒定作為全面考察學生的.學習狀況，激勵學生的學習熱情，促進學生全面發(fā)展的手段，也作為教師反思和改善教學的有力手段。對學生的學習鑒定，既關注學生知識與技能的理解和掌握，更關注他們情感與態(tài)度的構成和發(fā)展;既關注學生數學學習的結果，更關注他們在學習過程中的變化和發(fā)展。抓基礎知識的掌握，抓課堂作業(yè)的堂堂清，采用定性與定量相結合，定量采用等級制，定性采用評語的形式，更多地關注學生已經掌握了什么，獲得了那些提高，具備了什么本事。使鑒定結果有利于樹立學生學習數學的自信心，提高學生學習數學的興趣，促進學生的發(fā)展。
三、認真批改作業(yè)，布置作業(yè)有針對性，有層次性
對學生的作業(yè)批改及時，認真分析并記錄學生的作業(yè)情景，將他們在作業(yè)過程出現(xiàn)的問題做出分類鑒定，進行透切的講評，并針對有關情景及時改善教學方法，做到有的放矢。
四、做好課后輔導工作，注意分層教學
在課后，我經常與學生在一齊，和他們溝通。為不一樣層次的學生進行相應的輔導，以滿足不一樣層次的學生的需求，同時加大了對后進生的輔導的力度。對后進生的輔導，并不限于學生知識性的輔導，更重要的是學生思想的輔導，提高后進生的成績，首先解決他們的心結，讓他們意識到學習的重要性和必要性，使之對學習萌發(fā)興趣。這樣，后進生的轉化，就由原先的簡單粗暴、強制學習轉化到自覺的求知上來。本班35名學生中，學習中下者占一半多，所以“抓差補闕”工作認真尤為重要。本學期，我除了在課堂上多照顧他們外，課后還給他們“開小灶”。首先，我經過和他們主動談心，了解了他們，找出了其中的原因，并從心理上疏導他們，拉近了我們師生之間的距離，使他們建立了自信心;其次，對他們進行了輔導。對于他們遺漏的知識，我主動為他們彌補，對于新學資料，我耐心為他們講解，并讓他們每一天為自我制定一個目標，同時我還對他們的點滴提高及時給予鼓勵表揚。激發(fā)了他們的求知欲和上進心，使他們對數學產生了興趣，也取得了較好的成績。
五、存在的問題和困難
1、學生基礎知識掌握不牢固，知識、本事參不齊。從而在短時間內無法提高教學質量。
2、由于課外的時間事情多，沒有時間加強指導復習，從而，學生理解新知識的概率就少了。
總之，一學年的教學工作，既有成功的喜悅，也有失敗的困惑，雖然取得了必須的成績，但也存在不少的缺點，如對新課改理念的學習和探討上、信息基礎教育上、自我的教學經驗及方法等方面有待提高。本人今后將在教學工作中，吸取別人的長處，彌補自我的不足，力爭取得更好的成績。
高中教育自我鑒定篇3
自3月5號來到純陽中學起，在陳建勝老師的指導下在高一（1）班、高一（6）班實習英語教學，先后完成了聽課、評課、議課、試講及正式講課任務。期間，指導老師、實習老師們、學生們都給了我很大幫助與啟示?，F(xiàn)把自己教學實習所作、所見、所感、所得一一回顧，作如下總結。
一、對聽課、評課、議課、試講及正式講課等教學情況的概述
自3月6號起開始聽課，先后聽課大約有100多節(jié)，并且作了聽課記錄。聽課后，與指導老師、實習老師交流，將心得體會 記在日志中。聽完尹一蘭、張欽松、邱文亞等講的公開課后，也與實習老師們一起評課議課，獲益匪淺。在自己正式講課前，認真?zhèn)湔n、修改教案；曾多次試講，搭檔邱文亞、程靜、李秋榮等曾提出寶貴意見。
自4月2號第一次走上講臺正式講課后，就不斷聽取指導老師，實習老師們及學生們的意見，在不斷總結與改進中探索有自己特色的講課技巧與風格。先后在高一（1）班、高一（6）班講課4個單元；評講考試 試卷3次及周清試題若干次；批改作業(yè)，早、晚自習輔導也不曾落下；監(jiān)考，閱卷，組辦英語文化季活動，參加學校的各種教研會議、各項活動也都盡力做到最好。
二、對自己英語課堂教學優(yōu)缺點的總結
結合指導老師、實習老師、同學們的意見以及自己的思考，我對自己此次英語課堂教學優(yōu)缺點做如下總結；
1。 課堂流程整體把握不錯，上課有章法，遵循純陽學校規(guī)定的“四步流程教學法”或“ppp”教學法等。
2。 課堂上教態(tài)自然，教學耐心；常微笑，常鼓勵學生；對學生一視同仁，平等對待。
3。 講解知識點的同時，能注意學生能力、策略、情感及態(tài)度的培養(yǎng)。
4。 板書的設計與書寫需要提高；課堂舉例要有意義，要舉經典例句
5。 講具體的一節(jié)課要有重點，要有簡明的課堂小結
6。 聲音要再洪亮一些，有升降。
7。 對睡覺、玩手機的學生管理應該嚴厲一些
8。 在講解知識點時，要按照考試大綱分輕、重。
三、對英語課堂教學與考試的思考
在聽課與講課的'過程中，我聽取其他老師的意見，結合自己的心得體會 ，覺得作為一個好老師，不但要對基本的專業(yè)知識有深刻熟練的把握，還要對考綱、考點十分了解，更重要的是弄清楚考試與課堂教學的關系并將其應用于實際教學中。這樣在講課過程中，讓學生們打下扎實的英語基礎的同時，考試也能考出好成績。
考試、高考并不與我們在大學里所學的教學法對課堂教學的要求相矛盾?？荚囀切问?，是一個讓老師了解自己教學效果的手段，也是一個讓學生總結學習方法，促進學生學習的助推器。只是現(xiàn)在好多老師對這一手段、助推器的理解不對，應用的不是很好，所以因此導致了一些問題。現(xiàn)在的考試內容過于機械，頻率過高，老師、學生，甚至領導、家長對考試的意義存有不當的理解，以致對英語課堂教學產生不良影響——上課以考試為目的。這恰恰是本末倒置。考試，重知識，輕技能；重語法與詞匯，輕情感與策略。從而誤導老師上課也如此。所以我認為要做一個合格的老師，應該仔細研究考綱、考點并把它靈活的運用到課堂上，并且善于出考試題，出有質量的考試題，更加善于讓考試服務于課堂教學。當然做到這些需要學校領導的認可與支持。這些都是我以后的努力方向。
四、對英語課堂教學與英語教學法的思考
實習期間和許多實習老師一樣，我也覺得在大學所學的教學法在這很難應用，是我們所學的教學法有問題嗎？是它太先進而不能應用于這里的落后實際嗎？到底問題在哪？
首先在這我自己得重新審視一下大學里所學的教學法了，思考后對它有以下三點新的認識，覺得它在教學中至少起到了“三條線”的作用。
第一條線，它是一個標準，不管我們衡量一節(jié)課上的好壞，還是評價一個老師教學水平的高低，我們都在有意識或無意識地用教學法課上學到的知識去衡量。這遠比只看考試成績要合理的多。既然是標準那也就是方向，也就是我們作為老師不斷完善自己的參考標準。要做一個合格的老師，做一個讓學生喜歡的老師，簡單地說既要有學識魅力，又要有人格魅力；課堂上教學嚴謹又要不乏幽默，課下與學生打成一片，時刻提高自己。這些道理我們讀懂，但具體怎么做才能有學識魅力，才能有人格魅力，這些我們就得參照教學法課上所學，一點一滴的去慢慢學習、積累、探索了。
寫教案從何下手，修改時應注意哪些問題；評課，議課應遵循什么樣的原則；與學生交流以及上課處理意外情況應該朝著哪個方向；到了總結與反思的時候，那些是要改進的，哪些是要繼續(xù)發(fā)揚的等等這些具體問題的解決我們都需要參照教學法。
第二條線，它相當于一個脊梁、一副骨架支撐起了課堂教學這副身軀；相當于葡萄枝，把一個個像葡萄一樣既好吃又好看的獨立活動連成一節(jié)課；相當于曲譜，只要放進歌詞就可以成為完整動聽的音樂。脊梁、葡萄枝、曲譜我們不常看見，也不大關注，但他們的存在卻不容忽視，他們的作用也是不容忽視的。
一些老師課堂教學也組織了不少活動，氣氛很熱鬧，學生很活躍，但整節(jié)課似乎顯得有點混亂，學生不知學到什么，教學效果如何都難以測定，讓人總感覺不知是多了點什么，還是少了點什么。感覺一節(jié)課就是用幾個活動簡單堆砌起來的。這樣，幾節(jié)課的重復與堆砌就是一個單元的教學，幾個單元教學的重復與堆砌就是一學期的教學。而教學法不同，它讓我們的堆砌有了章法，有了結構，可以堆出高樓大廈，也可以堆出藝術作品。總之，它讓我們的課堂活了起來，不必遵循什么死理，有了自己的發(fā)展方向；讓我們的教學活了起來，可以四處走動。
第三條線，它相當于一個橋梁性的東西，讓我們的教學從應試教育平緩的過渡到素質教育。
我們老是說應試教育害人不淺，對學生以“分”定能力高低；對老師以“分”定工資多少。這不但扼殺了學生的創(chuàng)造性，埋沒了他們的潛力，甚至扭曲了他們的人格，造成學生逆反心理嚴重，高分低能等后果；同時浪費了老師的心血，甚至還要被家長唾罵，打擊了老師改進教學的信心，從而整體影響了國家的教育事業(yè)。因此不少人喊著要取消高考，取消考試才能實現(xiàn)素質教育，那可就大錯特錯了。從應試教育到素質教育過度，需要一個橋梁，至少在理論上需要教學法這樣一個橋梁。當然要實現(xiàn)素質教育還需要很多條件，例如高素質的老師是必不可少的，寬松的政策與相應的硬件設施也十分必要。但作為一名免費師范生，我們現(xiàn)在能做的就是按照教學法上的要求去提高自己，去認真準備好自己的每一節(jié)課，為國家教育事業(yè)盡自己一份力。
高中教育自我鑒定篇4
在學生心理輔導員和高一年級班主任的實習中，我深深地體會到我們的學生如此的渴求有一位知識比較豐富、能力比較全面的、能傾聽己心聲的朋友。作為他們的朋友，我惟有仔細傾聽、耐心詢問、認真思考，最終協(xié)助他們增強認知正確看待和科學處理他們所面臨的困難；作為語老師，面對幾十雙渴求知識的眼睛，我精心備課、認真組織，用真誠的心對待每一個同學，用清晰的話講解好每一個問題，用深切的情表達每一個核心思想。
這一個月，我受到了老師和同學們的熱切關注。他們以真誠而友善的眼神看著這么一個身材矮小卻能力突出的老師充滿信的走過，走過令我難忘的實習。
同學們在我的講座上積極提問、仔細聽講，爾后以熱烈的掌聲鼓勵，鞭策著我在學習和工作中創(chuàng)新開拓，不斷進步！
我，以一顆真誠的心、樸實的情，以一名普通教師的身份打動了學校的領導、老師和親切、可愛的同學。
在此，我衷心的向他們表示感謝，特別感謝我的指導老師李老師、分管領導；同時還要感謝我的大學老師、關心和幫助過我的同學！
高中教育自我鑒定篇5
通過一個月的實習，我得到了一次較全面的、系統(tǒng)的鍛煉，也學到了許多書本上所學不到的知識和技能。
在學生心理輔導員和高一年級班主任的實習中，我深深地體會到我們的學生如此的渴求有一位知識比較豐富、能力比較全面的、能傾聽自己心聲的朋友。作為他們的朋友，我惟有仔細傾聽、耐心詢問、認真思考，最終協(xié)助他們增強認知正確看待和科學處理他們所面臨的困難；作為語文老師，面對幾十雙渴求知識的眼睛，我精心備課、認真組織，用真誠的心對待每一個同學，用清晰的話講解好每一個問題，用深切的情表達每一個核心思想。
這一個月來，我受到了老師和同學們的熱切關注。他們以真誠而友善的眼神看著這么一個身材矮小卻能力突出的老師充滿自信的走過，走過令我難忘的實習。
同學們在我的講座上積極提問、仔細聽講，爾后以熱烈的掌聲鼓勵，鞭策著我在學習和工作中創(chuàng)新開拓，不斷進步！
我，以一顆真誠的心、樸實的情，以一名普通教師的身份打動了學校的領導、老師和親切、可愛的同學。
高中教育自我鑒定篇6
20xx年x月x日至20xx年x月x日，我在xx市x中進行了為期半個月的實習。
實習期間，我能嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度，按時作息，不遲到，不早退，不無故缺席。作為實習組長，我在實習生和指導老師之間建立起了不可或缺的橋梁作用。每當有同學有重要事情需要請假時，都由我親自匯請假情況給指導老師。向當指導老師有事情通知我們時，就讓我負責通知各位實習生。在指導老師x老師的耐心指導、幫助下，我總共聽了4節(jié)課，備了2個教案，說了一次課，較好地完成了教育實習任務。在聽課之前，我仔絀鉆研教材，認真寫教案。在聽課期間，我仔絀做聽課筆記，學習老師的授課方式和講課技巧。
我在指導老師帶領的高二年級的兩個班上各聽了一堂課，聽課內容為人教版高中化學必修5中的第二章第三節(jié)鹵代烴，共2節(jié)課。從中我學到了很多教學方法和教學技巧，使我受益匪淺我發(fā)現(xiàn)x老師講課的內容安排井井有條，教學內容由淺入深，很好地運用了講練法和多媒體教學，能激發(fā)學生的學習動機和學習興趣，引導學生積極思考化學領域中的科學問題。
x老師邊講課，我邊記聽課筆記，由于沒有接受專門的培訓，我的聽課筆記可能記得不太規(guī)范合理，需要加強訓練。在聽課之前，我寫了鹵代烴這一節(jié)的教案。但是聽完老師的課以后，我感覺自己寫的教案存在很多問題和需要修改的地方，于是我把自己寫的教案和老師上課的內容相結合起來，整合成了一份新的教案。我們聽的另外兩堂課分別是高一和高三年級。雖然老師不樣，講課方式也有所差別，但是讓學生聽懂、學會是每一位老師的首要任務。這時我才深刻地意識到，要當好一位老師是多么不容易??！
實習期間，我還了解了班主任的日常工作。每天班主任除了要上好自己的課以外，還要組織丌展班級各項活動，在課問操時維持學生的秩序，監(jiān)督到位，此外還要耐心地做好學生的思想工作。這次教育實習，雖然短暫，但是對于我們即將步入教學生涯的實習生來說，是一次非常幣要的實踐環(huán)節(jié)。通過教育實習，我們能把教育學理論知識和教學實踐相統(tǒng)一，能提高白己在教育工作中的實際操作能力，而不僅僅是崗限于書本的知識。
這半個月的實習，我收獲了很多在學校里學不到的知識，綜合素質也得到了很大的提高。我體會到了作為一名教師的光榮與責任，以及所需要付出的艱辛和勞累，但我堅信我會為成為一名優(yōu)秀的教師而不懈奮斗！
高中教育自我鑒定篇7
一、在教學工作方面
認真?zhèn)湔n，用心修改教案，確保教案、教學課件規(guī)范，內容準確。了解學生的學習情況，針對不同的特點進行教學，課堂上積極面對，教學語言表達清晰流暢，虛心聽取指導老師的意見，彌補自己在教學工作上的不足。
二、在班主任工作方面
與學生形成良好的師生關系，熱心真誠面對每位學生，尊重他們，深入細致了解他們。在班級管理上，積極負責。從早自習的監(jiān)督，每位學生是否按時到校，是否有認真讀課文；到課間操、眼保健操的監(jiān)督；課堂紀律，課間紀律，通知班級規(guī)定的日常事務等，都予以高度的責任，認真對待，細致入微，保證各項工作到位，同時，與xx、xx兩位同學共同組織“攜起爾手，放飛吾心”的主題班會，并且取得預期的效果。
在實習過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身在教學工作上的不足。講課時聲音不夠洪亮，粉筆字寫得不夠好，未能在學生中建立起足夠的威信等，教學的基本功不扎實。實習對每位準老師來說，是至關重要的過程。通過本次實習，使我明白，在未來，我還得加倍努力，不斷改進，完善自己。
一、學校的基本情況
來學校的第一天，心情很是激動，第一天我們先去找教導主任，他非常熱情的招待了我們，并安排我們分別和自己的指導老師見面，在激動的等待中，我見到了我的指導老師xx老師，他熱情的為我介紹了他所教的班級情況，并給我交代了相關的一些工作。
然后，我們參觀了了xx市xx中學，大致的了解了這所學校的大體情況。xx市xx中學是一所美麗的校園，有著濃郁的學習氛圍，一下子我就被他深深地吸引住了。
我的實習工作主要包括兩部分：課堂教學以及班主任工作。也就是說，在實習過程中，我既要做班主任工作，又要切實抓好自己的課堂教學工作。下面我將從這兩方面來總結我的實習經歷。
高中教育自我鑒定篇8
一個多月的實習，我最大的感覺就是當老師不容易，但好老師更不容易。老師的職責就是把自己會的東西傳授給學生，讓學生會，讓學生理解，讓學生掌握。這不僅要求老師對所講的知識理解透徹，更重要的是學會怎樣與學生溝通，怎樣讓學生掌握，怎樣把自己的意圖更盡可能準確的表達出來。一位老師站在講臺上，成為學生關注的焦點，他不僅要頂住各種壓力，去把知識傳授給學生，去與學生互動，調動學生的積極性，讓學生成為學習的主體，自己則是個引導者。做好這些實在需要好好下一番功夫。下面說說我自己，我生性比較內向，平時孤言寡語，不善于表達，在公共場合很少說話，只是一個傾聽者，更不愿成為被人關注的焦點。所以第一次試講時，我根本不敢上講臺，上去之后畏畏縮縮，都不知道自己在做深。在同組實習老師和指導老師的鼓勵與幫助下，我慢慢放開了一些，從心理上不再害怕成為焦點，不怕出錯，終于可以去講了。由此，我覺得人必須首先敢于去表達自己，不要擔心出丑、丟面子，上了講臺以后，下面有那么多雙眼睛盯著你，期待著你的表演，所以一定不能膽怯，要鎮(zhèn)定從容，大膽地去說去講，自信地去說去獎。即使自己并不確定某些知識點正確與否，帶了講臺之后也不能表現(xiàn)出來。在課堂上要有這種思想：我是老師，我是權威，我是老大，我說的是對的。決不能猶猶豫豫，粘粘糊糊。講話要做到一點――敢于表達自己。我可能說的有一點片劑，但這對我來說，對于那些不敢表達自己的人來說，是必須要認識的一點，首先要做到的一點。
當然上面所說的只是我感受最深的一點，其他方面也很重要。比如說要有老師的形象、氣質，舉止大方，語言親切，將可要有吸引力；備課關鍵在于備學生，根據學生的實際情況選擇授課方式，講課富于變化性，與學生互動交流……
從年前的準備階段，到三月份的正式講課，這一過程的收獲體會是很多的。讓我體會很深的首先是對教育這份事業(yè)的熱愛。在學習中常說：興趣是最好的老師，那么對教學的熱愛是使你全身心投入教學的動力，不管是備課，還是講課。備課中，具有了動力，才能全方位的考慮過程、內容，考慮學生的反應。正如實習開始，杏壇副校長所說的“備學生”，怎樣體會到學生的反應。有了這份動力，才會想出設計出更好更科學的方法，應用于教學過程，啟發(fā)式教學等方法才能很好的應用并取得較好的效果。其次是要設定較高的目標，同時又要考慮到效果不佳時，自己的反應。就是預先想到效果不好時，自己應承受這份壓力，較好期望固然很好，但若由于自己的能力所限以及各方面的變化，引起教學效果不佳，自己應接受這一現(xiàn)實。不能因為一時的沖動，而破壞了整個活動。當我第二次課效果不好時，當時實在難以接受，爾后的兩天為下次的備課則沒了興趣，沒有了熱情，自己前兩次作了充足的準備為什么會這樣？我在思考這些，思慮再三，還是備課不充分，沒有更好的調動學生，既沒有預計學生的反應，又沒有考慮可能發(fā)生的情況，比如第二次課的板書問題，這都是沒有預計到的。而當我在第三次課時，心情平淡而又有熱情，坦然面對一切。這樣就好了許多，語速較前兩次慢了一些，課堂中出現(xiàn)的錯誤少了許多?？偟恼f來，實習讓我收獲許多。不僅僅是對教學，做任何事情都滿懷熱情。我抵制住了第三次課前的不良反應，作了充分的準備。對事情結果期望高，嚴要求，又要以最壞的結果來考慮，坦然面對。這是我較深的體會。
