調(diào)查報(bào)告需要注意保護(hù)個(gè)人隱私和敏感信息,遵守相關(guān)的法律法規(guī),調(diào)查報(bào)告可以涵蓋多種領(lǐng)域,包括科學(xué)、法律、醫(yī)療等,用于研究、評(píng)估和解決問題,下面是范文社小編為您分享的心理健康調(diào)查報(bào)告推薦8篇,感謝您的參閱。
心理健康調(diào)查報(bào)告篇1
一、調(diào)查目的:
處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的幼兒,對(duì)營養(yǎng)的需求非常廣泛?,F(xiàn)代家庭的生活條件越來越優(yōu)越,理應(yīng)不存在營養(yǎng)問題。但是事實(shí)際上卻由于許多家長(zhǎng)對(duì)孩子的寵愛遷就,致使幼兒任性嬌慣,邊吃邊玩,挑剔,偏食等不良飲食習(xí)慣于。因此,怎樣才能讓幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,成為我們一直關(guān)注的話題,通過對(duì)班級(jí)小朋友的飲食習(xí)慣進(jìn)行觀察,分析,并和家長(zhǎng)取得聯(lián)系,找出方法培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
二、調(diào)查時(shí)間、地點(diǎn)、對(duì)象、方法:
(一)、調(diào)查時(shí)間:
(二)、調(diào)查地點(diǎn):小紅花幼兒園
(三)、調(diào)查對(duì)象:大上班
(四)、調(diào)查方法:觀察法、訪問法
三、調(diào)查結(jié)果及分析:
(一)、調(diào)查結(jié)果:
在昆明市教工第一幼兒園實(shí)習(xí)期間,我觀察了我所在大一班全休幼兒在班級(jí)就餐時(shí)的飲食習(xí)慣,對(duì)于出現(xiàn)的頻率較高的不良飲食習(xí)慣做做出如下統(tǒng)計(jì):
1、挑食、偏食 9人
2、吃飯時(shí)講話 12人
3、進(jìn)餐時(shí)間超過30分鐘 7人
4、湯食5人
5、飯前忘洗手、飯后不擦嘴3人
6、飯菜撒在桌上 10人
7、吃飯情緒低落 3人
(二)原因分析:
從調(diào)查結(jié)果來看,幼兒不良飲食習(xí)慣現(xiàn)象比較嚴(yán)重。通過調(diào)查,我發(fā)現(xiàn)幼兒不良飲食習(xí)慣形成有如下幾個(gè)原因:
1、家庭因素影響
挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣現(xiàn)象在家中發(fā)生多于在幼兒園,因?yàn)榧议L(zhǎng)的過分嬌慣,現(xiàn)在的孩子都是父母的心肝寶貝,父母對(duì)孩子總是百依百順,這樣就助長(zhǎng)了孩子不良飲食習(xí)慣的養(yǎng)成。
有此家長(zhǎng)缺乏相應(yīng)的經(jīng)驗(yàn),或者因?yàn)楣ぷ髅?,自己的飲食態(tài)度和習(xí)慣就不正確,給孩子樹立了壞榜樣。
2、外部環(huán)境因素影響
老師和家長(zhǎng)的評(píng)價(jià)都會(huì)影響孩子的就餐情緒,而就餐心情的好壞能很大程度影響孩子進(jìn)食。
幼兒在家零食不離口?;騽t在家吃早餐再來幼兒園,打亂了正常的飲食規(guī)律,不利于良好飲食習(xí)慣養(yǎng)成。
園伴飲食行為的影響,幼兒喜歡模仿,同伴挑食或速度的快慢都會(huì)影響周圍幼兒;另外、同伴關(guān)系也會(huì)影
響進(jìn)餐,例如同伴之間鬧矛盾,導(dǎo)致情緒低落,食欲不佳。
3、身體因素影響
大班幼兒正在換牙期,換牙期間會(huì)食欲不佳; 身體狀況,生病也會(huì)影響飲食。
五、如何培養(yǎng)幼兒良好進(jìn)餐習(xí)慣的方法
(一)合理組織,使幼兒有良好的用餐情緒
1、正確對(duì)待不同飯量的幼兒
根據(jù)各個(gè)班幼兒自身的特點(diǎn),正確對(duì)待不同飯量的幼兒。進(jìn)餐時(shí)對(duì)生病的,個(gè)別食欲不好的幼兒應(yīng)為他們提供可口的飯菜,不要強(qiáng)迫他們吃掉全部的食物。若幼兒長(zhǎng)期飯量不大,但精神狀態(tài)良好,應(yīng)尊重幼兒本身的意愿,能吃多少就吃多少。
2、家園共育、控制零食
?摘 要】良好的飲食習(xí)慣可以培養(yǎng)幼兒獨(dú)立生活進(jìn)餐的能力,它有利于幼兒對(duì)食物的喜好,也有利于培養(yǎng)幼兒文明的的飲食行為。但是長(zhǎng)期以來,幼兒飲食中的不良習(xí)慣卻一直困擾著家長(zhǎng)和老師。本文通過示范法、鼓勵(lì)法、選擇法、誘導(dǎo)等方法進(jìn)行了分析,并提出了相應(yīng)的對(duì)策,以期更好的促進(jìn)幼兒飲食習(xí)慣的形成,促進(jìn)幼兒健康的成長(zhǎng)。
?關(guān)鍵詞】飲食習(xí)慣;規(guī)律
1 飲食習(xí)慣的定義
飲食習(xí)慣是指人們對(duì)食品和飲品的偏好。其中包括對(duì)飲食材料的偏好,烹調(diào)方法的偏好,以及烹調(diào)風(fēng)味及佐料的偏好。飲食習(xí)慣是飲食文化中的重要元素。世界各國人們的飲食習(xí)慣由于受到地域、物產(chǎn)、文化歷史的種種影響而十分多元。而在日常生活中幼兒不良的飲食習(xí)慣有偏食、挑食、飲食沒有規(guī)律。
飲食與健康的關(guān)系飲食(又稱“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都來自植物和動(dòng)物。人們通過飲食獲得所需要的各種營養(yǎng)素和能量維護(hù)自身健康。只有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣才能鑄就我們健康的身體,而不良的飲食習(xí)慣不僅會(huì)影響個(gè)人而且還會(huì)影響其他人。
2 幼兒不良的飲食習(xí)慣的表現(xiàn)及成因
2.1 飲食無規(guī)律的表現(xiàn)與原因
所謂孩子飲食無規(guī)律是指孩子主餐沒有固定時(shí)間。例如早餐有時(shí)六點(diǎn)吃,有時(shí)則八點(diǎn)才吃,有的甚至九點(diǎn)才就餐。長(zhǎng)期飲食無規(guī)律,就會(huì)導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病。 飲食時(shí)間沒有規(guī)律,孩子餓了
的時(shí)侯沒有了飯吃,就沒有精神在外面做游戲,看書、畫畫,從而破壞孩子的學(xué)習(xí)生活規(guī)律,影響學(xué)習(xí)休息。
飲食無規(guī)律的原因首先是由于父母工作較忙,不能按時(shí)回家,給孩子提供無規(guī)律的飲食條件,使就餐時(shí)間被迫推遲,或因還不到就餐時(shí)間就已經(jīng)做好了,也會(huì)造成孩子飲食無規(guī)律。其次,孩子愛吃零食,是造成就餐時(shí)沒有規(guī)律的原因之一。孩子吃零食后不會(huì)感到饑餓。到了就餐時(shí)間,就可能吃不下飯。等過了吃飯時(shí)間,食物已經(jīng)涼了或者該睡覺時(shí),又感到肚子饑餓了。長(zhǎng)此以往,會(huì)引起消化系統(tǒng)的疾病。再次, 父母的飲食習(xí)慣不符合孩子的生理需要。有的家庭一天兩餐或三餐,這對(duì)孩子來說可能顯得不夠,因孩子的胃容量有限,每次吃不下太多的東西。另外孩子活動(dòng)量相對(duì)較大,由于孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段,而又必須多吃一些食物才能夠有充足的能量,來維持孩子對(duì)營養(yǎng)的需求。所以孩子由于饑餓而不得不在非就餐時(shí)選擇零食,以達(dá)到生理上滿足。以上這些都是造成孩子飲食無規(guī)律的原因。
2.2 偏食的表現(xiàn)及原因
偏食是幼兒常見的壞毛病,幼兒偏食都是非常不良的習(xí)慣,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育極不利。偏食容易造成維生素缺乏,一旦缺乏任何一種維生素,就會(huì)造成維生素的缺乏癥,影響身體的健康和疾病的康復(fù)。偏食會(huì)導(dǎo)致某些
心理健康調(diào)查報(bào)告篇2
目的和意義:近年來,隨著生活節(jié)奏的加快和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈,大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增加,由此產(chǎn)生的心理問題日益突出,直接影響到大學(xué)生的健康成長(zhǎng)和高校的校園穩(wěn)定。大學(xué)生連續(xù)自殺事件引起了全社會(huì)的關(guān)注,大學(xué)生的心理健康已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的問題。這一現(xiàn)象引起了相關(guān)部門和社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。為了了解我校大學(xué)生的心理狀況和素質(zhì),分析造成大學(xué)生心理困擾的主要問題,為今后加強(qiáng)大學(xué)生心理教育提供決策依據(jù),從而引導(dǎo)大學(xué)生形成健康的心理素質(zhì),促進(jìn)他們更好地應(yīng)對(duì)生活和社會(huì)中的各種問題和矛盾,我校團(tuán)委決定對(duì)大學(xué)生心理狀況進(jìn)行專項(xiàng)調(diào)查。本問卷調(diào)查了當(dāng)前大學(xué)生的心理健康狀況,從而統(tǒng)計(jì)出當(dāng)前大學(xué)生的心理健康狀況,分析出當(dāng)前校園大學(xué)生的心理健康狀況...
調(diào)查方法:問卷調(diào)查
本次調(diào)查采用問卷的形式,由我院各團(tuán)支部的學(xué)生填寫,并從中抽取樣本。這次調(diào)查的對(duì)象是我們學(xué)院所有年級(jí)的學(xué)生。調(diào)查樣本的選擇采用隨機(jī)抽樣的方法。這次有540個(gè)有效數(shù)據(jù)。
調(diào)查結(jié)果和總結(jié)
1.你幾年級(jí)?( )
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.大一2、大二3、初四。年長(zhǎng)的
分析總結(jié):從上表可以看出,調(diào)查對(duì)象在每個(gè)年級(jí)都是按一定比例進(jìn)行的,更能體現(xiàn)本次調(diào)查的客觀性。從而使研究更加準(zhǔn)確有效。
2.你是什么性別?( )
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.男性2、女性的
分析總結(jié):本次調(diào)查男女比例為50%,可以更好地反映本次調(diào)查的客觀性,更全面地反映大學(xué)生的心理健康狀況,從而使調(diào)查更加有效。
3.目前大多數(shù)人處于“亞健康”狀態(tài)。你知道“什么是心理健康”這個(gè)概念嗎?
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.熟知2、懂一點(diǎn)3、懂一點(diǎn)4、不清楚
分析總結(jié):隨著生活節(jié)奏的加快和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈,大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增加,許多人的心理處于“亞健康”狀態(tài)。但是很多同學(xué)對(duì)“什么是心理健康”這個(gè)概念并不清楚,很少有人理解。因此,學(xué)生的心理健康知識(shí)需要加強(qiáng)。
請(qǐng)選擇是否清楚「什么是心理健康」這個(gè)概念?4.現(xiàn)在生活節(jié)奏這么快,你有沒有覺得生活很緊張?( )
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.是的,我經(jīng)常感到沮喪。2.不,我沒有這種感覺。3.這種情況偶爾會(huì)發(fā)生
分析總結(jié):現(xiàn)代生活的快節(jié)奏讓學(xué)生感到緊張和壓力。但也有其他人只是偶爾感到緊張,甚至沒有這種感覺??梢娒總€(gè)人對(duì)生活的態(tài)度都不一樣。但是,面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng),學(xué)生應(yīng)該增強(qiáng)危機(jī)感,給自己適當(dāng)?shù)膲毫?,這樣才能前進(jìn)。
5.你目前最大的苦惱是什么?(允許多項(xiàng)選擇) ()
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.學(xué)習(xí)壓力;2.就業(yè)壓力;3.家庭經(jīng)濟(jì)壓力;4.人際關(guān)系緊張;5.其他人
分析總結(jié):目前大部分學(xué)生的苦惱主要來自幾個(gè)方面,學(xué)習(xí)壓力大,就業(yè)壓力大,家庭經(jīng)濟(jì)壓力大,人際關(guān)系壓力大。其中,學(xué)習(xí)壓力占28%,就業(yè)壓力占33%。這兩個(gè)是主要原因。近年來,就業(yè)形勢(shì)不容樂觀,這使得許多學(xué)生擔(dān)心未來能否就業(yè),同時(shí)也帶來了學(xué)習(xí)壓力的增加。當(dāng)然,家庭經(jīng)濟(jì)壓力和人際關(guān)系緊張也是不可忽視的因素。
6.你現(xiàn)在的生活中經(jīng)常出現(xiàn)以下哪種情緒?(允許多項(xiàng)選擇) ()
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.抑郁癥2、抑郁癥3、焦慮4、敵意
5.快樂6。充滿希望7。其他_ _ _
分析總結(jié):大部分學(xué)生在生活中往往存在抑郁、焦慮等不良情緒,不利于學(xué)生身心健康的健康發(fā)展,需要糾正。我們應(yīng)該永遠(yuǎn)保持快樂的心情,充滿希望,樂觀地對(duì)待生活。
7.你想過自殺嗎?( )
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.偶爾,2、經(jīng)常,3、從不
分析總結(jié):從上表可以看出,我們學(xué)院近60%的學(xué)生從未想過自殺??梢娺@些同學(xué)對(duì)生活很樂觀,不會(huì)逃避。然而,近40%的學(xué)生偶爾會(huì)有自殺念頭,這是不健康的心理,應(yīng)該杜絕。
8.你認(rèn)為大學(xué)生自殺的原因是什么?(允許多項(xiàng)選擇) ()
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.學(xué)習(xí)壓力;2.對(duì)自己專業(yè)的不滿;3.家庭條件比別人差
4.失戀5.畢業(yè)后找不到工作。人際關(guān)系失敗
7.四年級(jí)沒過就拿不到畢業(yè)證。8.其他人
分析總結(jié):大學(xué)生語氣軟的原因很多。調(diào)查顯示,主要原因是學(xué)習(xí)壓力大,家庭經(jīng)濟(jì)條件差。在學(xué)習(xí)階段,有很大的學(xué)習(xí)壓力是正常的,所以學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)如何釋放壓力,緩解緊張的學(xué)習(xí)。在大學(xué)里,有些學(xué)生喜歡攀比,家庭經(jīng)濟(jì)條件比別人差的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生自卑感,這也是大學(xué)生輕聲細(xì)語的重要原因。
9.你認(rèn)為有自殺傾向的大學(xué)生存在以下哪些問題?(多項(xiàng)選擇) ()
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.缺乏社會(huì)責(zé)任感2、不能真正理解“死亡”是什么意思
3.心理挫敗感差4、適應(yīng)性差5.缺乏對(duì)人生價(jià)值的理解
分析總結(jié):從上表可以看出,大部分學(xué)生自殺是因?yàn)樾睦泶煺勰芰Σ?,不能正確面對(duì)挫折,而采取逃避的方式。這種做法不可取。因此,學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)心理挫折能力的培養(yǎng),正確對(duì)待挫折。
10.大學(xué)生活這么久,你對(duì)現(xiàn)在的大學(xué)生活滿意嗎?( )
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.滿意2、不滿足3、沒感覺
分析總結(jié):從上表可以看出,只有20%的學(xué)生對(duì)目前的大學(xué)生活感到滿意,大部分沒有什么感覺。對(duì)于那些對(duì)現(xiàn)在的大學(xué)生活不滿意的同學(xué)來說,原因是現(xiàn)實(shí)的大學(xué)生活與他們想象的相差甚遠(yuǎn),他們對(duì)這樣的大學(xué)生活感到厭倦和厭煩。
11.現(xiàn)在的大學(xué)生活和你想象中的大學(xué)生活有差距嗎?
1.是的,差距很大。2.是的,但是差距不大
3.不,感覺一般。4.不,和想象的一樣
分析總結(jié):近60%的學(xué)生認(rèn)為現(xiàn)在的大學(xué)生活和想象中的大學(xué)生活差距很大,這是必然的。想象終究是想象,生活是真實(shí)的。學(xué)生應(yīng)該面對(duì)生活,不要沉溺于自己的想象。
12.你認(rèn)為你的精神狀況健康嗎?( )
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.很健康2、基本健康3、有點(diǎn)精神疾病
4.不健康,有嚴(yán)重精神疾病
分析總結(jié):從上表可以看出,只有10%的學(xué)生認(rèn)為自己心理非常健康,而60%的學(xué)生認(rèn)為自己基本健康,有的認(rèn)為自己有點(diǎn)精神病或不健康,有嚴(yán)重的精神疾病。所以學(xué)生要時(shí)刻關(guān)注自己的心理健康,及時(shí)調(diào)整。
13.當(dāng)你意識(shí)到自己有心理偏差的時(shí)候,你會(huì)怎么做?(允許多項(xiàng)選擇) ()
1.保持沉默。2.和你的家人談?wù)劇?.與朋友和同學(xué)聊天
4.和老師談?wù)劇?.網(wǎng)上和陌生人聊天。6.主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢
7.自暴自棄。8.采取自殺等極端方式
分析總結(jié):當(dāng)你意識(shí)到自己有心理問題的時(shí)候,大多數(shù)同學(xué)選擇和同學(xué)聊天,這是一種很好的自我緩解方式。選擇沉默是不可行的。你應(yīng)該和你的家人或朋友談?wù)劇5菑纳媳砜梢钥闯?,沒有學(xué)生選擇主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢??梢妼W(xué)生并沒有看到心理咨詢的好處。當(dāng)家人朋友幫不了你的時(shí)候,心理咨詢是個(gè)好辦法。
14.你們大學(xué)有大學(xué)生心理咨詢中心嗎?( )
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.有2個(gè)。沒有3、它正在建立或改進(jìn)
分析總結(jié):設(shè)立大學(xué)生心理咨詢中心,為大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢,解決心理困惑提供了一個(gè)很好的場(chǎng)所。
15.你覺得在心理咨詢中心這樣的地方咨詢自己的心理問題很丟人嗎?
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.對(duì),2、不,3、沒關(guān)系。我從來沒想過
分析總結(jié):大部分學(xué)生并不認(rèn)為心理咨詢是一種恥辱。在他們看來,每個(gè)人都有心理困惑,心理咨詢可以幫助他們更好地解決這些疑惑,讓他們的心理更健康。
16.你認(rèn)為學(xué)校在關(guān)注學(xué)生成績(jī)的同時(shí)應(yīng)該更加關(guān)注學(xué)生的心理健康嗎?( )
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.應(yīng)該2、應(yīng)該不是3、沒問題
分析總結(jié):在大學(xué),成績(jī)很重要。然而,心理健康影響著大學(xué)生的身心發(fā)展,學(xué)校在關(guān)注學(xué)生成績(jī)的同時(shí),更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理健康。學(xué)校應(yīng)該組織更多的心理健康活動(dòng),開設(shè)培養(yǎng)健康心理的講座,讓學(xué)生獲得更多的心理健康知識(shí)。
17.你認(rèn)為學(xué)校有必要開展“挫折教育”來培養(yǎng)大學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的能力嗎?( )
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.必要2、不必要的3、沒問題
分析總結(jié):從上圖可以看出,大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為有必要進(jìn)行“挫折教育”,培養(yǎng)大學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的能力。通過開展“挫折教育”,學(xué)生可以更好地面對(duì)挫折,不會(huì)輕易屈服,可以增強(qiáng)抵抗挫折的能力。
18.你身邊有過學(xué)生自殺的事件嗎?( )
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.是的,而且經(jīng)常發(fā)生。2.是的,但很少。3.不,從來沒有發(fā)生過
分析總結(jié):我們同學(xué)自殺事件很少,這是一個(gè)很好的現(xiàn)象。這給了我們一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,這對(duì)我們的健康成長(zhǎng)極其重要。
19.你對(duì)生活的理解是()
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.人生只有一次,你要珍惜。2.生不如死。
3.人生的意義在于獲得別人的認(rèn)可。4.人應(yīng)該為自己而活
分析總結(jié):從上表可以看出,學(xué)生對(duì)生活有了正確的認(rèn)識(shí),說明學(xué)生認(rèn)識(shí)到了生活的意義和價(jià)值,有了正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。
20.你覺得自己人際交往有障礙嗎?( )
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.障礙很大。2.有時(shí)候會(huì)有阻礙。3.少。4.不,暢所欲??
分析總結(jié):根據(jù)表格顯示,學(xué)生在人際交往中很少有障礙,說明學(xué)生的人際交往能力和人際關(guān)系都很優(yōu)秀,這是一個(gè)很好的現(xiàn)象。
21.如果在學(xué)習(xí)過程中學(xué)習(xí)效率低下,會(huì)不會(huì)感到煩躁和干澀?( )
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.經(jīng)常2、從不3、偶爾4、有時(shí)
分析總結(jié):根據(jù)上表,當(dāng)學(xué)習(xí)效率較低時(shí),大部分學(xué)生都會(huì)煩躁不安,這意味著學(xué)生要學(xué)會(huì)冷靜耐心,采取有效措施提高學(xué)習(xí)效率。
22.你會(huì)如何應(yīng)對(duì)壓力?( )
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.轉(zhuǎn)移(娛樂,游戲,不開心的時(shí)候看書)2、發(fā)泄(哭,說話,寫信,寫日記)
3.壓抑(喝酒,睡覺,假裝快樂)4、順其自然,順其自然調(diào)整
分析總結(jié):從上表可以看出,每個(gè)人處理壓力的方式都不一樣,有的是可取的,有的不是。因此,學(xué)生應(yīng)該采取正確的方法來處理壓力,比如和朋友或家人交談,或者寫信寫日記,這些都是可取的方法。飲酒和睡覺是不可取的
二、簡(jiǎn)答題
24.你認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)該如何培養(yǎng)健康的心理?或者學(xué)校應(yīng)該給予什么樣的幫助?
樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,正確理解生命的意義,積極參與各種與心理健康相關(guān)的活動(dòng),同時(shí)學(xué)校要給予必要的指導(dǎo)。要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生適應(yīng)性、寬容性、控制力、意志力、思維、創(chuàng)造力和自信心等心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)
心理健康調(diào)查報(bào)告篇3
【摘要】通過深入調(diào)查,特別是通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行問卷調(diào)查以及查閱相關(guān)資料,初步了解了當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況,并針對(duì)此問題提出相關(guān)意見和建議,呼吁社會(huì)及家庭等各方面關(guān)注大學(xué)生的心理健康,為當(dāng)代大學(xué)生的全面健康發(fā)展?fàn)I造良好范圍,提供有利條件。
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理健康標(biāo)準(zhǔn) 原因 解決方案
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競(jìng)爭(zhēng)越來越強(qiáng)烈,人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步,知識(shí)爆炸性地增加,迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新;在這種情況下,對(duì)人才素質(zhì)的要求更高,不僅要求人才具有堅(jiān)定的政治方向與較高的道德水準(zhǔn),而且還要求人才應(yīng)該具有與時(shí)代發(fā)展相一致的現(xiàn)代意識(shí)和良好的心理素質(zhì),如開拓進(jìn)取的精神、勇于承擔(dān)責(zé)任、頑強(qiáng)自信、樂觀,能夠承受挫折與失敗等。另一方面它又造就了變化劇烈的社會(huì)環(huán)境,由此給人們的心理世界帶來了巨大的沖擊和動(dòng)蕩,“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”,人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。
作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分,在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生,對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”,十分敏感。校園里有豐富多彩的大學(xué)生活,但在有些同學(xué)看來,一切卻是那樣枯燥無味,缺少生氣;大學(xué)生活緊張活潑,有些同學(xué)卻興趣索然,萎靡不振。在離開了父母呵護(hù)、相對(duì)寬松的大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境中,一部分同學(xué)空虛、迷惘、玩世不恭,甚至輕生。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況實(shí)在令人擔(dān)憂。
一、心理健康的定義
人是一個(gè)身心統(tǒng)一體。人的健康相應(yīng)地也包括生理健康和心理健康。生理健康是為了保持一個(gè)健康的體魄,心理健康則是保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)。心理健康能直接地影響著人的生理健康,為此,心理衛(wèi)生學(xué)認(rèn)為健全的心理寓于健康的身體,而健康的身體有賴于健全的心理。因此,從某種程度上說,心理健康是比生理健康更為重要的一種健康。
第三國際及心理衛(wèi)生大會(huì)曾為心理健康下過這樣的定義:"所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的.范圍內(nèi),將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)?!边€具體地指明心理健康的標(biāo)志是:
(1)身體、智力、情緒十分和諧;
(2)適應(yīng)環(huán)境,人際關(guān)系中彼此能謙讓;
(3)有幸福感;
(4)在工作和職業(yè)中,能充分發(fā)揮自己的能力,過有效率的生活?!?/p>
基于各種心理學(xué)理論和生活實(shí)際,綜合國內(nèi)外心理學(xué)家的觀點(diǎn)和研究成果,特別是馬同志、陳同志等的觀點(diǎn),提出大學(xué)生心理健康的6項(xiàng)指標(biāo):
(1)智力發(fā)展正常且能充分發(fā)揮;
(2)能協(xié)調(diào)與控制情緒,心境良好,悅納自我;
(3)具有頑強(qiáng)的毅力,擁有自我調(diào)控能力;
(4)能與他人建立和諧的人際關(guān)系;
(5)正視現(xiàn)實(shí),生活、工作熱情高;
(6)人格完整、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)。
二、當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀
南京一項(xiàng)“對(duì)大學(xué)生心理健康狀況的追蹤調(diào)查”和統(tǒng)計(jì)分析表明:1993~1996年新生1908人進(jìn)行心理測(cè)試并建檔,發(fā)現(xiàn)心理問題發(fā)生率為9。2%,高危人群為26。2%。另一項(xiàng)以全國12。6萬大學(xué)生為對(duì)象的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)有心理障礙的人數(shù)竟占23。6%。教育部對(duì)我國大學(xué)生的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn):大學(xué)生中有20。3%的人存在不同程度的心理障礙,且男生比女生更表現(xiàn)突出。
在大學(xué)生中,有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動(dòng)的愿望和信心;有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為;有人因現(xiàn)實(shí)不理想而玩世不恭或萬念俱灰;有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明,目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙,精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視。
三、對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理問題的原因分析
1、家庭教育的影響
長(zhǎng)期以來,在高考指揮棒的調(diào)遣下,學(xué)校和家長(zhǎng)在教育學(xué)生的過程中往往采用應(yīng)試教育的方法,只重視智力教育,而沒有將培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)滲透到其中,忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。同時(shí),在教養(yǎng)方式上,相當(dāng)一部分家長(zhǎng)因?yàn)槭芙逃潭容^低,多采用簡(jiǎn)單、粗暴的傳統(tǒng)的家長(zhǎng)制手段。這種消極的教養(yǎng)方式,容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對(duì)等不健康的品質(zhì)??傊?,大學(xué)生的心理健康水平與學(xué)校、父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關(guān)系。
2、社會(huì)現(xiàn)實(shí)的影響
市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中的激烈競(jìng)爭(zhēng)在促進(jìn)社會(huì)各方面飛速發(fā)展的同時(shí)亦造成了一系列的社會(huì)問題,緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開放給大學(xué)生提供了良好的機(jī)遇,但隨之出現(xiàn)的一系列社會(huì)不良現(xiàn)象亦使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾,甚至切身感受到社會(huì)轉(zhuǎn)型期的陣痛,這使得大學(xué)生人格弱點(diǎn)泛浮出來,形成心里疾患。
3、高校心理咨詢工作欠缺
學(xué)校教育在一個(gè)人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟,但尚沒有形成完全健康的人格。從現(xiàn)在大學(xué)生的心理困惑看,許多都是由于人格障礙而導(dǎo)致的。然而,據(jù)報(bào)道,北大校醫(yī)院心理咨詢中心每周一至周五下午應(yīng)診,預(yù)約就診的患者已經(jīng)排到了兩個(gè)月以后;北京52。2%的高校至今還未設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu),亦沒有經(jīng)過專門訓(xùn)練的心理咨詢教師,學(xué)生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學(xué)的教導(dǎo)。
四、對(duì)大學(xué)生心理問題的教育措施
1、拓寬交際范圍,提高相處和交際能力。
在與同學(xué)相處時(shí),首先要了解自己的優(yōu)缺點(diǎn),正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己,有效的協(xié)調(diào)與控制情緒,在相互尊重的前提下,帶著一顆包容的心,友好、主動(dòng)的與同學(xué)們進(jìn)行溝通和交流。同時(shí),要積極主動(dòng)參加學(xué)院和學(xué)校組織的文體活動(dòng),掌握人際交往的技能和技巧,擴(kuò)大自己的交友圈,在真誠、友善的基礎(chǔ)上主動(dòng)溝通交際,增加彼此的信任感,以提高相處和交際能力。
2、要有自己的職業(yè)規(guī)劃。
大學(xué)生要盡早設(shè)計(jì)明確的職業(yè)傾向,在對(duì)自己正確定位的前提下,充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì),彌補(bǔ)不足,不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力、管理能力和實(shí)踐能力。另外,要正視理想與現(xiàn)實(shí)、專業(yè)與興趣的沖突,要學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)中重新認(rèn)識(shí)自己,找到理想和現(xiàn)實(shí)的差距,實(shí)事求是地評(píng)價(jià)自己,分析自己,不要整日為了憂慮而憂慮,要學(xué)會(huì)未雨綢繆,利用有限的4年時(shí)間達(dá)到自己預(yù)設(shè)的目標(biāo)。
3、快樂的學(xué)習(xí)和生活。
當(dāng)前大學(xué)生教育的核心是創(chuàng)新教育,因此大學(xué)生在找出自身差距的同時(shí),更要找到自己發(fā)展的潛力,通過不斷豐富自身的綜合素質(zhì)來適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求。要時(shí)常保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和強(qiáng)烈的求知欲望,善于從學(xué)習(xí)中尋找樂趣,并時(shí)常帶著愉快、自信的心情微笑地面對(duì)每一天。當(dāng)自己的學(xué)習(xí)、生活出現(xiàn)問題時(shí),不要只顧著傷心、苦悶、彷徨,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候來一點(diǎn)阿q精神,繼而保持自信樂觀的態(tài)度,盡量減少挫折感,緩解外部環(huán)境帶給自己的種種壓力。
4、改變觀念,及時(shí)尋求心理幫助。
過去,由于歷史文化等傳統(tǒng)原因,對(duì)人的個(gè)性心理問題的關(guān)注、認(rèn)識(shí)和研究不夠,往往把心理問題神秘化,甚至把有心理障礙的人看作是不可理喻的邪惡之人或洪水猛獸,致使有心理疾患的人也不敢張揚(yáng)、不能就醫(yī)。大學(xué)生作為一個(gè)高學(xué)歷群體,要轉(zhuǎn)變觀念、更新認(rèn)識(shí)。心理健康和身體健康都是一個(gè)人健康不可或缺的因素,有了心理疾患就像身體不適一樣,應(yīng)該及時(shí)去就醫(yī),以求得咨詢、疏導(dǎo),也就是說,對(duì)待心理問題要有一顆平常心。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。
二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬變、的世紀(jì),面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界,未來人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此,就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),更新觀念,突破時(shí)空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國際人才競(jìng)爭(zhēng),迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!
心理健康調(diào)查報(bào)告篇4
[摘要]:由于社會(huì)生活節(jié)奏加快,競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,貧富差距拉大,人們的心理問題普遍增多。在“高校貧困生”群體中,他們由于經(jīng)濟(jì)壓力較大引起的各種各樣的問題導(dǎo)致心理上所承受的壓力也要比其他學(xué)生大得多,因此,相對(duì)更容易出現(xiàn)心理問題。貧困生在缺乏基本的學(xué)習(xí)、生活條件和身心嚴(yán)重受損的情況下,學(xué)業(yè)上感到困難和吃力,他們或者因四處奔波打工學(xué)習(xí)時(shí)間不能保障,或者因身心壓力和生活困頓而不能集中精神學(xué)習(xí),由此學(xué)業(yè)受損而影響其長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。高校貧困生問題已經(jīng)成為一個(gè)家長(zhǎng)揪心、學(xué)校擔(dān)心、社會(huì)憂心的不可輕視的問題,了解和掌握貧困生的心理及其人格發(fā)展,已經(jīng)成為高校育人和管理工作中重要的一環(huán)。
一、 調(diào)查貧困大學(xué)生心理問題的意義
貧困大學(xué)生問題已經(jīng)不再是一個(gè)個(gè)家庭的問題,也不僅僅是教育問題,而是一個(gè)普遍存在的社會(huì)問題,需要全社會(huì)共同關(guān)注。通過研究貧困大學(xué)生心理問題,可以使他們理性地對(duì)待貧窮,摒棄“等、靠、要”的依賴心理,樹立起自強(qiáng)自立的精神,正確看待生活中的不幸,正確看待貧富和義利,以積極樂觀的人生態(tài)度去面對(duì)經(jīng)濟(jì)貧困的現(xiàn)象。提高貧困大學(xué)生自身心理素質(zhì),通過個(gè)別輔導(dǎo)和行為指導(dǎo)等步驟,分析學(xué)生無助、困惑、自卑心理產(chǎn)生的原因和后果,幫助學(xué)生直面環(huán)境和壓力,進(jìn)行自我接納和自我欣賞,順利地完成大學(xué)學(xué)習(xí)生活,讓貧困大學(xué)生懂得只有擺正心態(tài),奮發(fā)圖強(qiáng),德才兼?zhèn)?,自我完善,才能?bào)效祖國,才能最終徹底擺脫貧困的道理,所以,調(diào)查貧困大學(xué)生的心理問題尤為重要,為此,我調(diào)查了長(zhǎng)春市奮進(jìn)鄉(xiāng)興華村、太平村、隆西村、隆北村、一間村。訪問了18—25歲的相對(duì)貧困的大學(xué)生120名。
二.調(diào)查中反映的問題及其分析
(1)自卑心理
表現(xiàn)為現(xiàn)為對(duì)自己的能力評(píng)價(jià)過低,看不起自己。由于經(jīng)濟(jì)的原因,他們過著節(jié)衣縮食的日子,與那些衣食無憂、大把花錢的同學(xué)相比,難免會(huì)產(chǎn)生巨大的心理反差。貧困生的貧困雖然并非其個(gè)人造成的,但是貧困卻常常困擾著他們,影響著他們的學(xué)習(xí)、生活與就業(yè),有些同學(xué)大部分時(shí)間用來勤工儉學(xué),學(xué)習(xí)時(shí)間不夠充足,參加學(xué)校各類活動(dòng)也相對(duì)較少,導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)不理想,綜合水平弱。此外, 由于在中學(xué)時(shí)代過分注重應(yīng)試能力訓(xùn)練,忽視綜合能力的培養(yǎng),知識(shí)結(jié)構(gòu)和實(shí)際操作技能相對(duì)較弱。以上種種不利因素直接導(dǎo)致貧困畢業(yè)生
在就業(yè)中處于弱勢(shì), 一些貧困大學(xué)生由于不能正確對(duì)待自身存在的不足和差距,總是自慚形穢、自我封閉、不相信自己。
(2)焦慮心理
主要表現(xiàn)為恐懼、不安、憂慮及某些生理反應(yīng)。由于深知家庭經(jīng)濟(jì)的困難和父母的艱辛, 知道上學(xué)機(jī)會(huì)的來之不易,因此貧困生雖然身在學(xué)校,卻始終惦記在遠(yuǎn)方的家庭,總為家里擔(dān)心。由于國家政策的調(diào)整,高校招生規(guī)模的擴(kuò)大,每年走上社會(huì)的大學(xué)生越來越多,就業(yè)難問題日益顯著。面對(duì)未來,他們經(jīng)??紤]自己的理想能否實(shí)現(xiàn),憂慮、彷徨隨之而來。他們想找一份滿意的工作來改變貧困的生活,為家里減輕負(fù)擔(dān),然而現(xiàn)實(shí)和理想存在很大差距, 讀書的成本和就業(yè)的預(yù)期收入產(chǎn)生很大矛盾,因此他們心理上產(chǎn)生很大負(fù)擔(dān)。諸如此類問題,使他們?nèi)菀桩a(chǎn)生對(duì)個(gè)人的生存和未來生活危機(jī)持續(xù)的焦慮心理,表現(xiàn)為緊張煩躁、心神不寧、萎靡不振,甚至產(chǎn)生對(duì)未來的恐懼感。
(3)抑郁心理
抑郁心理是一種消極情緒體驗(yàn), 挑戰(zhàn)困難與憧憬未來是貧困大學(xué)生心理成長(zhǎng)的主線。在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的過程中,面對(duì)社會(huì)現(xiàn)狀,他們既有想進(jìn)一步學(xué)習(xí)深造的考慮,又有對(duì)找工作不抱希望的擔(dān)憂。一方面渴望競(jìng)爭(zhēng),尋找到理想職業(yè),以證明自身的價(jià)值,另一方面害怕競(jìng)爭(zhēng),害怕競(jìng)爭(zhēng)中的失敗,害怕選擇帶來的風(fēng)險(xiǎn)。這種壓力長(zhǎng)期存在, 再加上在平等競(jìng)爭(zhēng)的用人機(jī)制還沒有健全的今天, 大學(xué)生各種社會(huì)關(guān)系會(huì)對(duì)他們的就業(yè)產(chǎn)生很大的影響,客觀上會(huì)造成各種的不平等,特別是有一部分學(xué)生在校表現(xiàn)并不是太好, 然而畢業(yè)之后卻能依靠父母的關(guān)系找到不錯(cuò)的工作,容易使他們產(chǎn)生“學(xué)習(xí)無用論”的思想,從而產(chǎn)生抑郁心理。
三、解決貧困大學(xué)生心理問題的措施:
貧困大學(xué)生的心理問題嚴(yán)重影響著大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活,甚至有些學(xué)生不堪經(jīng)濟(jì)壓力和心理壓力,而最終走上自殺之路,為了能夠幫助貧困大學(xué)生擺脫心理壓力,健康快樂的過好大學(xué)生活,本人提出解決大學(xué)生心理問題的幾點(diǎn)措施,具體如下:
1.家庭方面
貧困大學(xué)生家庭中,家長(zhǎng)盡量不要給貧困生過高的期望,這樣會(huì)加大他們的心理負(fù)擔(dān)。雙方要多理解寬容,才能營造一個(gè)和諧的家庭氛圍。幸福不但是靠錢累積起來的,沒錢但是相互支持理解同樣可以幸福。
貧困生應(yīng)該樹立自強(qiáng)不息的信念,通過努力實(shí)現(xiàn)就學(xué)和就業(yè)。貧困大學(xué)生上學(xué)期間應(yīng)該努力學(xué)好專業(yè)知識(shí),增加資本,提高自己綜合能力,而不是像部分大學(xué)生那樣昏昏度日。
2.學(xué)校方面
學(xué)生工作既是服務(wù)學(xué)生也是教育學(xué)生,是促進(jìn)學(xué)生成材的一項(xiàng)重要內(nèi)容。從學(xué)生工作的角度開展心理健康教育,提高學(xué)生的心理素質(zhì)必須和系統(tǒng)性的心理健康教育、素質(zhì)教育、學(xué)生成材教育聯(lián)系起來,也必須和學(xué)生的家庭和他們所處的社會(huì)環(huán)境聯(lián)系起來。學(xué)生工作應(yīng)該能夠在學(xué)生心理健康教育方面發(fā)揮更大的作用。原因在于,做學(xué)生工作的老師是和廣大同學(xué)接觸最多的人,對(duì)學(xué)生思想狀況、心理問題的了解是最直接的。但就目前情況來看,心理健康教育還未有實(shí)質(zhì)性進(jìn)步,這是所有做學(xué)生工作的同仁努力的方向和目標(biāo)。貧困大學(xué)生的心理健康教育是一個(gè)很棘手的問題。目前,我國高校從事學(xué)生管理工作的老師,大多不是心理學(xué)專業(yè)或臨床心理學(xué)、心理咨詢專業(yè)畢業(yè)的,對(duì)學(xué)生的心理健康教育和心理輔導(dǎo)工作缺乏專業(yè)知識(shí),甚至有的采取輕視的態(tài)度來對(duì)待。由此,我認(rèn)為學(xué)生管理工作者自身必須不斷地學(xué)習(xí)更新知識(shí)結(jié)構(gòu),培養(yǎng)和提高心理素質(zhì)和修養(yǎng),當(dāng)好學(xué)生的先導(dǎo)和楷模,大膽創(chuàng)造自己的心理健康教育工作的新天地。
心理健康調(diào)查報(bào)告篇5
近年來,心理問題已經(jīng)成為困擾青少年的一個(gè)不可忽視的問題。由于公眾對(duì)心理問題的了解和認(rèn)識(shí)的滯后,許多隱患不能及早發(fā)現(xiàn)、治療,心理問題不能得到正確對(duì)待和解決,導(dǎo)致了許多不必要的麻煩以至悲劇的發(fā)生?;谶@個(gè)現(xiàn)狀,花橋中學(xué)把對(duì)學(xué)生的心理健康教育擺到一定位置,與學(xué)校的其它工作同思考、同部署、同安排,并于20xx年創(chuàng)辦心理咨詢室。
一、創(chuàng)辦之初衷
隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)的到來,人們?cè)趯W(xué)習(xí)、就業(yè)和工作等各方面的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,心理壓力越來越大。特別是中學(xué)生這一群體,面臨著中考這一關(guān)卡,家長(zhǎng)關(guān)注、教師關(guān)注、社會(huì)關(guān)注、全民關(guān)注,教師、家長(zhǎng)對(duì)他們的投入最多,期望也最大。然而,長(zhǎng)期以來,不少人卻忽略了與他們發(fā)展息息相關(guān)的心理健康問題。從學(xué)校對(duì)三個(gè)年級(jí)學(xué)生設(shè)計(jì)的心理調(diào)查問卷可以看出,初中生的心理問題主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
1、對(duì)挫折承受力差。
2、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。
3、自信心不足。
4、男女交往的困擾。
以上情況使學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師深切地認(rèn)識(shí)到,加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育,提高他們心理素質(zhì)的重要性和迫切性。于是,校黨支部和校委會(huì)研究,一方面開設(shè)心理健康教育課,一方面創(chuàng)辦心理咨詢室。經(jīng)過市關(guān)工委的溝通和市教育局支持,20xx年,學(xué)校聘請(qǐng)了有著多年心理健康教育與咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的老教育工作者擔(dān)任學(xué)校心理教育輔導(dǎo)員,并從緊張的教學(xué)用房中騰出一間辦公室,配備了桌椅、專用電話。房子雖然不大,但溫馨、親切,靠近學(xué)生,便利學(xué)生。
1、以咨詢室為平臺(tái),送上心理關(guān)愛。心理咨詢室堅(jiān)持“以人為本,面向?qū)W生,面向家長(zhǎng),敞開心扉,傾聽訴說,解疑釋難,溫馨你我”的原則,每天開放,開放時(shí)間安排在課間操、活動(dòng)課和晚飯前后的時(shí)段,便于學(xué)生走近它,親近它,有話好好說。學(xué)生小c,因?qū)W習(xí)壓力大,多次來咨詢室求詢。輔導(dǎo)老師劉靜給他以關(guān)愛,幫助他分析學(xué)習(xí)方法,為他減壓,使他放松心情,輕裝上陣,終于考上了理想的學(xué)校。學(xué)生小w(女),追求所謂有“時(shí)尚”,
欲尋找心目中的“他”,尋找“學(xué)習(xí)動(dòng)力”,陷入空虛和痛苦之中,成績(jī)急劇下滑。在接待小w的過程中,指導(dǎo)老師動(dòng)之以情,曉之以理,從友誼、友情的角度幫她正確認(rèn)識(shí)異性之間的關(guān)系,沒有將男女問題貼上“戀愛”的標(biāo)簽,使該女生及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),學(xué)會(huì)情感的轉(zhuǎn)移和升華,成績(jī)很快又上升到班上前20名之內(nèi)。學(xué)生小l,是個(gè)離異家庭的孩子,缺少家庭的關(guān)愛,自暴自棄,常常光顧電腦房,成績(jī)每況愈下,老師和家長(zhǎng)都感到心疼。接待這個(gè)同學(xué)時(shí),指導(dǎo)老師先從情感上給予他溫暖和理解,再以負(fù)責(zé)任的語言指出他的優(yōu)點(diǎn)和不足之處,并與老師、班主任溝通,給以寬容的等待,終于使這個(gè)孩子有了進(jìn)步,并與心理指導(dǎo)老師結(jié)成了“忘年交”朋友。
2、開辦學(xué)生心理健康教育講座。調(diào)動(dòng)學(xué)校各方面的力量,全面滲透、多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育,也是輔佐心理咨詢的一項(xiàng)重要舉措。近年來,學(xué)校先后在學(xué)生中舉辦了“消除顧慮,勇敢地走進(jìn)咨詢室”、“壓力與交往”、“教育就是培養(yǎng)習(xí)慣”、“昂首挺胸面對(duì)挫折”、“面對(duì)新的征程,我們應(yīng)有哪些心理準(zhǔn)備”、“如何正確對(duì)待老師和家長(zhǎng)的批評(píng)”、“同學(xué)們,你的心理健康嗎”、“卸掉包袱,輕裝上陣”、等講座,使1300多名學(xué)生受到了較為系統(tǒng)的心理健康教育。
3、把心理健康教育延伸到家長(zhǎng)學(xué)校。每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)都離不開家庭的教育,每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育理念、教育方式,家庭教育的環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康,影響其健全人格的形成。因此,他們把心理教育延伸到家長(zhǎng)學(xué)校,先后在學(xué)生家長(zhǎng)中開設(shè)了“關(guān)注孩子心理發(fā)展、培養(yǎng)孩子的健康人格”、“從具體事例看家庭教育中存在的問題”、“以健康平和的心態(tài)對(duì)待孩子的高考”、“孩子為什么會(huì)上網(wǎng)成癮”等講座,家長(zhǎng)聽眾達(dá)500人次以上。
4、在老師中進(jìn)行心理健康教育輔導(dǎo)。先后開設(shè)了“關(guān)注師生心理健康,做好青少年轉(zhuǎn)化工作”、“對(duì)年輕教師和班主任工作的幾點(diǎn)建議”等講座,從心理層面上談班主任工作及其角色的定位。建議年輕教師和班主任要關(guān)注學(xué)生心理健康,了解學(xué)生的思想、心理動(dòng)態(tài)和學(xué)習(xí)情況,以尊重、平等的教育理念善待學(xué)生,理解和寬容學(xué)生,實(shí)施無過錯(cuò)原則,慎用“戀愛”兩字界定男女生交往,不把心理問題貼上品德問題的標(biāo)簽,使學(xué)生在和諧輕松的氛圍中成長(zhǎng)。心理老師逐漸成為年輕教師,特別是年輕班主任的好朋友,當(dāng)他(她)們遇到較為棘
手的問題或自身情緒上出現(xiàn)低谷狀態(tài)時(shí),也總能在與心理老師交流后得到一些啟發(fā),工作效果更好。
花橋中學(xué)以心理咨詢室為平臺(tái),推進(jìn)心理健康教育,收到了較好的效果,他們主要體會(huì)是:
1、心理情緒的釋放站。當(dāng)代學(xué)生,獨(dú)生子女多,心理脆弱,耐挫能力差。不少學(xué)生到心理咨詢室將心理壓力和矛盾向輔導(dǎo)老師傾訴,輔導(dǎo)老師不僅耐心傾聽他們的宣泄,還與他們談人生,談價(jià)值觀,交流探討學(xué)習(xí)方法,用積極暗示的方法對(duì)他們進(jìn)行疏導(dǎo)和教育。小小的心理咨詢室成為學(xué)生們心理情緒的釋放站,心靈溝通的溫馨小屋。
2、學(xué)習(xí)中的加油站。家長(zhǎng)望子成龍,學(xué)生渴望高分。但由于學(xué)習(xí)方法、家庭背景等多種因素,不少學(xué)生成績(jī)不理想。他們懷著求知的強(qiáng)烈欲望,走進(jìn)心理咨詢室,渴求得到幫助。
3、人生道路的指導(dǎo)站。一次,心理咨詢室接到了一封署名為“迷茫的女孩”的信,信中講她拿了奶奶的280元錢,心理矛盾極了,每天都陷在無名的恐懼之中接到這封來信,心理輔導(dǎo)員劉靜及時(shí)給“迷茫的女孩”回了信,并留心找到了這女孩,把她請(qǐng)到了心理咨詢室,與其商量了解決辦法,探討了從這件事情中應(yīng)該吸取的教訓(xùn)。目前,這個(gè)女孩成了班上的生活委員。
4、相關(guān)矛盾的協(xié)調(diào)站。由于種種原因,學(xué)生與學(xué)生之間,學(xué)生與家長(zhǎng)之間以及學(xué)生與老師之間難免會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的矛盾,心理咨詢室無形中成了一些矛盾的協(xié)調(diào)站。學(xué)生李某與任課老師發(fā)生了誤會(huì),老師一氣之下,令其家長(zhǎng)連夜從鄉(xiāng)下趕來學(xué)校,把學(xué)生帶回。在這種情況下,心理咨詢老師從中斡旋,雙方達(dá)成諒解,緩和了師生關(guān)系。
二、啟示與建議
培養(yǎng)健康健全人格是一切教育的核心。花橋中學(xué)創(chuàng)辦心理咨詢室,為中學(xué)開展心理健康教育提供了有益的模式。
1、中學(xué)都應(yīng)設(shè)立心理咨詢室
中學(xué)生處在心理發(fā)育期、情感波動(dòng)期,他們的心理情緒起伏大、變化大,需要傾訴和溝通。心理咨詢無疑是他們傾訴的好場(chǎng)所。建議全市的每一所中學(xué)都要設(shè)立心理咨詢室,配備
專職或兼職的心理輔導(dǎo)老師,為學(xué)生送上心理關(guān)愛,并以心理咨詢室為平臺(tái),延伸其工作范圍,積極開展心得健康活動(dòng),宣傳普及心理健康知識(shí),定期舉辦培訓(xùn)班和講座,對(duì)學(xué)生、家長(zhǎng)、老師分層次、有針對(duì)性地進(jìn)行培訓(xùn)輔導(dǎo)。
2、積極探索心理健康教育的新途徑
(1)把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統(tǒng),構(gòu)建一個(gè)專門渠道與非專門渠道有機(jī)結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專門渠道就是以心理咨詢室為主渠道,實(shí)施心理輔導(dǎo)、開展心理教育專業(yè)課等;非專門性,就是在學(xué)校教學(xué)中,在德育活動(dòng)中,在學(xué)校的各項(xiàng)管理中滲透心理健康教育。
(2)將心理健康教育滲透于各學(xué)科教學(xué)之中。教師在傳授知識(shí)、訓(xùn)練技能的同時(shí),要通過不同的教學(xué)途徑,創(chuàng)新教學(xué)方法,培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。如創(chuàng)設(shè)三段式教學(xué)結(jié)構(gòu),使學(xué)生的非智力因素得到了相應(yīng)發(fā)展。第一段,創(chuàng)設(shè)問題情境,激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),點(diǎn)燃學(xué)生思維的火花;第二段,利用創(chuàng)設(shè)的氣氛,提出問題,在學(xué)生的好奇和思索中,完成教學(xué)任務(wù);第三段,鞏固擴(kuò)展第二階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容,強(qiáng)化心理品德訓(xùn)練。
(3)將心理健康教育滲透到班主任工作中。班主任工作既是德育工作的重要組成部分,也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的組織者、管理者、教育者。學(xué)生健康的人格、優(yōu)良的心理品質(zhì)的形成與班主任工作有著十分密切的關(guān)系。從現(xiàn)有情況看,不少班主任缺乏心理健康教育知識(shí)和心理咨詢技巧。因此,加強(qiáng)班主任心理健康教育方面的知識(shí)培訓(xùn),使班主任人人能勝任這項(xiàng)工作,是學(xué)校的當(dāng)務(wù)之急。
(4)將心理健康教育滲透到家庭教育之中,構(gòu)建家長(zhǎng)與學(xué)校聯(lián)系的綠色通道。學(xué)校要經(jīng)常與家長(zhǎng)聯(lián)系,通過家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康知識(shí)的輔導(dǎo),取得與學(xué)校教育的一致性,構(gòu)建家長(zhǎng)與學(xué)校聯(lián)系溝通的綠色通道。
三、營造一個(gè)有利于青少年心理健康的社會(huì)環(huán)境
青少年的心理健康不能離開學(xué)校、家庭的教育和輔導(dǎo),也離不開社會(huì)環(huán)境的薰陶。環(huán)境育人,不良的社會(huì)環(huán)境直接影響青少年的心理健康。社會(huì)各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長(zhǎng),支持學(xué)校心理健康教育并促其發(fā)展,形成一個(gè)有利于青少年心理健康的社會(huì)氛圍。要加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)吧、電子游戲廳、歌舞廳等文化場(chǎng)所的監(jiān)管,減少不良思想和文化對(duì)青少年的腐蝕和滲透,減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生;要加大社會(huì)對(duì)青少年心理健康的宣傳和教育,為青少年的健康成長(zhǎng)建立一個(gè)全社會(huì)的保護(hù)網(wǎng)。只有這樣,我們才能培養(yǎng)出有知識(shí)、有能力、心理健康人格健全的下一代。
心理健康調(diào)查報(bào)告篇6
1.前??
伴隨著時(shí)間的腳步,我們已經(jīng)邁入21世紀(jì)。新時(shí)代里國家之間的競(jìng)爭(zhēng)將是全面復(fù)合型健康人才的培養(yǎng)以及這些人才所能夠創(chuàng)造出來的生產(chǎn)力的競(jìng)爭(zhēng)。在這一獨(dú)特的大環(huán)境之下,時(shí)代賦予了現(xiàn)代高校培養(yǎng)人才更加艱巨的任務(wù),高校培養(yǎng)人才不僅要注意學(xué)生技術(shù)素質(zhì)的提高,對(duì)于他們的心理訴求、心理變化、心理矛盾等都需要嚴(yán)加關(guān)注,以培養(yǎng)具有獨(dú)立健康人格的當(dāng)代大學(xué)生。時(shí)代對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生的高要求是一把雙刃劍,一方面可以從外環(huán)境上給與當(dāng)代大學(xué)生更大的動(dòng)力去努力提升自己,另一方面當(dāng)抗壓能力強(qiáng)的學(xué)生面對(duì)這種情況可以實(shí)現(xiàn)自身素質(zhì)的進(jìn)一步提高,對(duì)于抗壓能力弱的學(xué)生而言,他們需要更好的梳理自己的情緒、調(diào)整自己的心態(tài)才能面對(duì)這個(gè)壓力的世界。當(dāng)他們憑自己努力卻不能達(dá)到父母的期望時(shí),當(dāng)他們的耳邊充斥“別人家的孩子成功”時(shí),當(dāng)他們開始抵觸父母的叮囑時(shí),他們更傾向于懷疑自己、從而質(zhì)疑世界。近年以來,在高校中由于學(xué)生自身心理原因未能得到有效解決而導(dǎo)致的休學(xué)甚至退學(xué)的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生,有的高校甚至出現(xiàn)了大學(xué)生跳樓、投毒等輕言生命的現(xiàn)象。在校大學(xué)生已成為目前心理障礙、心理健康問題的高發(fā)群體,心理健康問題在高校學(xué)生群體中的產(chǎn)生率達(dá)到了全體學(xué)生比例的10%-30%。關(guān)注當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題并幫助他們走出心理健康陰影已經(jīng)刻不容緩。
2.研究方法及過程
2.1研究對(duì)象
本次研究工作涉及黑龍江建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院的在校學(xué)生。調(diào)查隨機(jī)抽取該院校20__級(jí)新生和高年級(jí)學(xué)生,涉及該高校的理科、文科、工科和藝術(shù)類學(xué)生。
2.2研究方法
本次研究工作過程中運(yùn)用的研究方法為兩種:通過閱讀理解大量文獻(xiàn)分析數(shù)據(jù)以及發(fā)放相應(yīng)的調(diào)查問卷然后統(tǒng)計(jì)歸納數(shù)據(jù)。
2.3研究工具
目前在此類心理學(xué)研究中普遍的研究工具為大學(xué)生人格問卷和scl-90癥狀自評(píng)量表,二者的適用范圍不同[1]。
(1)大學(xué)生人格問卷大學(xué)生人格問卷是日本科學(xué)家在參加1966年的全日本大學(xué)保健管理協(xié)會(huì)時(shí)編制的,它對(duì)應(yīng)的英語翻譯為universitypersonalityin-ventory,因此大學(xué)生人格問卷也可以簡(jiǎn)寫為upi。upi的適用范圍為大學(xué)新入學(xué)時(shí)的學(xué)生,它主要是為了調(diào)查新入學(xué)的學(xué)生,從高中升入大學(xué)后心理方面的變化,以期較早地能夠發(fā)現(xiàn)學(xué)生中的精神障礙者、精神分裂癥,它能夠了解新入學(xué)大學(xué)生相關(guān)的煩惱、對(duì)于生活的不滿以及新入一個(gè)環(huán)境中可能存在的迷茫等癥狀。upi調(diào)查問卷分為3部分組成:第一部分為被調(diào)查者的基本情況的了解,主要包括被調(diào)查者的姓名、性別、聯(lián)系方式、興趣愛好、家庭情況、家庭住址等信息,這些信息為后期問卷分析的時(shí)候參考使用;第二部分為該調(diào)查問卷的精髓部分,為調(diào)查問卷的本身,由60項(xiàng)組成,其中題號(hào)為5、題號(hào)為20、題號(hào)為35和題號(hào)為50的`這四項(xiàng)為測(cè)偽尺度,除開此4項(xiàng)外的56項(xiàng)為測(cè)試被調(diào)查者的煩惱、焦慮等;第三部分為附加題選項(xiàng),它是作為一種了解被調(diào)查者是否曾經(jīng)接受過心理咨詢或治療、被調(diào)查者對(duì)于自身的評(píng)價(jià)以及咨詢要求等等。upi的記分方法為計(jì)算upi總分的方法,即除開前文提及的4項(xiàng)測(cè)偽題目不參與記分以外,其余56項(xiàng)參與記分,答案為肯定的記錄1分,為否定的不加分也不扣分,然后將56項(xiàng)分?jǐn)?shù)相加從而得到upi的總分。換而言之,upi總分的范圍為0-56分,最高分為56分,最低分為0分。upi總分獲得之后就可以進(jìn)行upi篩選。upi篩選結(jié)果分為三類:一類、二類和三類[2]。經(jīng)upi篩選為一類的被調(diào)查者,則可能為心理異常、具有精神分裂癥狀疾病,影響正常的學(xué)習(xí)和生活。對(duì)于被歸于此類的學(xué)生必須引起我們教育工作者的重視,需要對(duì)他們進(jìn)行及時(shí)的心理疏導(dǎo)、同時(shí)上報(bào)學(xué)校找到更佳的解決方式。對(duì)于被歸于二類的學(xué)生,他們屬于心理正常型,但是存在一定得心理障礙,例如人際關(guān)系緊張、自身情緒不穩(wěn)定等等,通過一定的心理疏導(dǎo)能夠好轉(zhuǎn)。對(duì)于被歸于三類的學(xué)生為正常心理正常的學(xué)生。
(2)scl-90癥狀自評(píng)量表scl-90則為self-reportinginventory,它還可以稱作90項(xiàng)癥狀清單,是德若伽提斯于1975年編制的,它針對(duì)的是16歲以上的人群。scl-90是目前世界上心理學(xué)界測(cè)量人是否有心理障礙、心理疾病的最常規(guī)的研究工具。scl-90由90個(gè)項(xiàng)目組成,每一個(gè)項(xiàng)目也為打分制度,為5分評(píng)價(jià)制度,被調(diào)查者通過對(duì)自身的感知和了解選擇對(duì)于該項(xiàng)目自己的得分,其中選項(xiàng)選“無”為1分,選項(xiàng)選“輕度”為2分,選項(xiàng)選“中度”為3分,選項(xiàng)選“偏重”為4分,選項(xiàng)選“嚴(yán)重”為5分。分析時(shí)一般通過以下指標(biāo)進(jìn)行:總分為90個(gè)項(xiàng)目所有的得分相加得到的分?jǐn)?shù),總分反映了被調(diào)查者的心理健康的一個(gè)總體水平,該項(xiàng)分?jǐn)?shù)越高,表面該調(diào)查者的心理健康水平越低,反之亦然;總癥狀指數(shù)的計(jì)算方法為90個(gè)項(xiàng)目所相加得到的分?jǐn)?shù)除以90。scl-90調(diào)查一共包含了9個(gè)因子,這9個(gè)因子分別為軀體化、抑郁、恐怖、強(qiáng)迫癥狀、焦慮、偏執(zhí)、人際關(guān)系敏感、敵對(duì)和精神病性,其中每一個(gè)因子都包括了被調(diào)查者在該方面的痛苦程度。因子分的計(jì)算方法為該因子的所有項(xiàng)目的總分除以該項(xiàng)目的項(xiàng)目數(shù)目,通過因子分?jǐn)?shù)的高低,可以得到該調(diào)查者的癥狀分布情況。如果被調(diào)查者的某項(xiàng)因子分相對(duì)偏高的話,則表明該調(diào)查者心理健康問題相對(duì)較高。因此為了使本次的研究工作更加具有說服力和較高的準(zhǔn)確度,在本次研究工作中采用區(qū)別對(duì)待的方式開展本次的研究工作,具體而言,對(duì)于20__級(jí)新入學(xué)的學(xué)生發(fā)放upi人格問卷,而對(duì)于高年級(jí)(二、三年級(jí))則發(fā)放的為scl-90調(diào)查問卷。
2.4研究過程
(1)研究程序本次研究工作首先是進(jìn)行培訓(xùn),然后進(jìn)行研究的重要部分———upi和scl-90問卷調(diào)查,第三是進(jìn)行數(shù)據(jù)的輸入和分析;第四為咨詢。
(2)工作要求參與本次研究工作的調(diào)查者需要提前了解upi和scl-90的具體含義和相應(yīng)的實(shí)施要求,同時(shí)調(diào)查者應(yīng)該向被調(diào)查者(學(xué)生)講述清楚此次調(diào)查的目的,打消部分學(xué)生可能會(huì)存在的疑慮。
3.研究結(jié)論和分析
3.1upi測(cè)試情況
本次調(diào)查工作一共發(fā)放upi調(diào)查問卷1945份,回收的調(diào)查問卷1912份,同時(shí)由于部分同學(xué)未按照要求答題或者有漏題現(xiàn)象,這類數(shù)據(jù)是不能參與統(tǒng)計(jì)的,即最終有效調(diào)查問卷的份數(shù)為1900份。根據(jù)upi調(diào)查問卷的結(jié)果,在這1900份有效調(diào)查問卷中,其中調(diào)查結(jié)果為一類學(xué)生的調(diào)查問卷份數(shù)為208份,二類調(diào)查問卷的份數(shù)為702份,三類調(diào)查問卷的份數(shù)為990份,即一類學(xué)生占實(shí)測(cè)人數(shù)的10.95%,二類學(xué)生占實(shí)測(cè)人數(shù)的36.95%,三類學(xué)生占實(shí)測(cè)人數(shù)的52.10%。在upi測(cè)試中我們還發(fā)現(xiàn),upi得分情況存在“三高”現(xiàn)象:女生的upi得分高于男生,非獨(dú)生子女的upi得分高于獨(dú)生子女的upi得分,來自農(nóng)村家庭的學(xué)生upi得分明顯高于來自城市家庭的學(xué)生。這說明男生的心理健康優(yōu)于女生,獨(dú)生子女的心理健康優(yōu)于非獨(dú)生子女以及城市家庭的學(xué)生其心理健康狀況優(yōu)于農(nóng)村家庭的學(xué)生。
3.2scl-90測(cè)試情況
本次調(diào)查工作的scl-90測(cè)試工作中,我們一共發(fā)放調(diào)查問卷20__份,回收的調(diào)查問卷為1963份,有效的調(diào)查問卷份數(shù)為1952份。通過1-5級(jí)評(píng)分制度,按照一般研究方法,對(duì)于scl-90測(cè)試中總分超過160分,或者其陽性調(diào)查項(xiàng)目數(shù)超過43項(xiàng),也或者任一因子分超過2分時(shí),我們考慮對(duì)該調(diào)查者進(jìn)行陽性篩選實(shí)驗(yàn),此類調(diào)查者需要進(jìn)行下一步的調(diào)查和檢查。對(duì)本次調(diào)查工作,scl-90總分大于160分的一共有192份;各因子平均分大于等于2的調(diào)查問卷共計(jì)401份;各因子平均分大于等于3的調(diào)查問卷有82份;各因子平均分大于等于4的有15份。通過分析男生和女生的調(diào)查問卷,得出女生的陽性檢出率較男生的陽性檢出率高,這也說明不僅低年級(jí)男生的心理健康狀況優(yōu)于女生,在高年級(jí)也如此。分析各年級(jí)9個(gè)因子的差異可以得出,從整體的角度,是隨著年級(jí)的增高,分?jǐn)?shù)越來越降低,說明隨著年級(jí)的增高及年齡的增長(zhǎng),學(xué)生對(duì)于自身的心理健康也有一定有用調(diào)節(jié),更加適應(yīng)大學(xué)生生活方式。
4.問題討論和對(duì)策
4.1問題討論
大學(xué)生由于處于高中和步入工作中間這個(gè)特殊時(shí)期,大學(xué)期間的學(xué)習(xí)方式同高中的集中教育方式完全不同,加上由于大學(xué)生本身在此年齡段的自身因素、家庭因素等,容易造成大學(xué)生的心理不健康現(xiàn)象,本文從以下幾個(gè)方面進(jìn)行分析。
(1)性別的影響。無論是upi測(cè)試結(jié)果還是scl-90測(cè)試結(jié)果,兩項(xiàng)調(diào)查結(jié)果都顯示女生的心理健康程度低于男生,這可能跟女生自身的生理及心理特征有關(guān)。由于在我國的傳統(tǒng)觀念、文化中,對(duì)于男生的社會(huì)定位以及父母對(duì)于男孩和女孩的教養(yǎng)方式的均有不同,而且女生在進(jìn)入青春期后,她們對(duì)于自我的評(píng)價(jià)明顯低于男生,遇見問題她們也比男生有逃避問題、不解決問題的趨勢(shì),她們沒有坦然面對(duì)問題、解決問題的決心和勇氣。同時(shí)由于女生自身的劣勢(shì),在求職以及工作中受到的不平等待遇也會(huì)長(zhǎng)此以往,影響個(gè)人的心理健康。
(2)是否獨(dú)生子女的影響。對(duì)于此前大部分人的觀念中,獨(dú)生子女由于父母可能過分的溺愛,可能其心理健康程度不及非獨(dú)生子女。但是在我們此次的調(diào)查工作中,我們發(fā)現(xiàn)獨(dú)生子女的心理健康程度優(yōu)于非獨(dú)生子女,這可能跟獨(dú)生子女父母有效、講究方法的引導(dǎo)方式有關(guān)。
(3)家庭環(huán)境的影響。通過本次的調(diào)查發(fā)現(xiàn),農(nóng)村籍學(xué)生的心理健康狀況不及城市學(xué)生的心理健康程度,這是因?yàn)檗r(nóng)村籍學(xué)生的家庭經(jīng)濟(jì)狀況普遍不佳,在他們的小時(shí)候或者初高中的求學(xué)過程中,一直以來都是學(xué)習(xí)上的佼佼者,他們希望通過學(xué)習(xí)來改變抑或是彌補(bǔ)他們?cè)诔鞘袑W(xué)生當(dāng)中的心理上的自卑。當(dāng)同齡人中城市學(xué)生可以享受生活時(shí),他們可能還在為下個(gè)月的生活費(fèi)操心,同齡人中城市學(xué)生在學(xué)校打籃球抑或品咖啡之時(shí),他們可能正在去家教的炎熱抑或下雪的路上,這種可能的虛榮心和強(qiáng)烈的自尊心導(dǎo)致了自己的自卑心,從而不愿與別人交往,產(chǎn)生自閉、自卑等心理特征,影響了自身心理程度。
(4)年齡的影響。在本次研究中發(fā)現(xiàn)高年級(jí)的心理健康程度明顯優(yōu)于低年級(jí)學(xué)生,這可能是新生入學(xué)時(shí),由于在初高中時(shí)期,一直注重的是學(xué)業(yè)成績(jī)的提高,學(xué)習(xí)分?jǐn)?shù)那時(shí)候在學(xué)生團(tuán)體中能占據(jù)一個(gè)很重要的因素,可能一個(gè)人的學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異后,就能得到很多人的欣賞與包容。但是進(jìn)入大學(xué)后,來自五湖四海的同學(xué),有不同的家庭背景和教育背景,而且大學(xué)注重的是全方位的考量,這時(shí)候就需要學(xué)生去自我適應(yīng),調(diào)整。因此在低年級(jí)時(shí)學(xué)生容易出現(xiàn)自我矛盾,自我迷茫。隨著年齡的增長(zhǎng)以及對(duì)于大學(xué)生活的適應(yīng),同時(shí)大學(xué)期間學(xué)校較多的資源供他們?nèi)W(xué)習(xí)和探索,經(jīng)過幾年的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),他們的眼界更寬了,視野更大了,心胸當(dāng)然更廣闊,從而他們的心理健康狀況得到提高。
4.2對(duì)策分析
一個(gè)人的心理健康離不開環(huán)境及個(gè)人,因此,可以從如下角度考慮提高學(xué)生的心理健康程度。
(1)提供較好的外部環(huán)境。一個(gè)人的心理健康與其生長(zhǎng)環(huán)境息息相關(guān),所以我們整個(gè)社會(huì)應(yīng)該給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)積極向上的環(huán)境。同時(shí)學(xué)校作為學(xué)生在校期間的接觸場(chǎng)所,更應(yīng)該創(chuàng)造良好的環(huán)境。再次家庭環(huán)境對(duì)于學(xué)生的心理健康也非常重要,家長(zhǎng)應(yīng)注意教育孩子的方法,保證他們生活于一個(gè)良好的家庭環(huán)境之中。
(2)開拓創(chuàng)新大學(xué)心理健康教育新途徑。目前高校關(guān)于大學(xué)生心理健康的課程一般為選修課,同學(xué)們重視程度不夠。在目前現(xiàn)代化的21世紀(jì),可以通過多種途徑對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo),比如微信、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)等等。目前高校的相關(guān)的師資也相對(duì)比較薄弱,從而能夠提供幫助給學(xué)生的資源也相對(duì)較少,可以通過充實(shí)高校相關(guān)師資達(dá)到能夠?yàn)楦嗟膶W(xué)生服務(wù),對(duì)他們的心理進(jìn)行輔導(dǎo),從而更好的完成學(xué)業(yè),為社會(huì)效力。
5.結(jié)語
本次研究工作表明該高校學(xué)生的心理狀況總體良好,但是仍有一小部分學(xué)生存在的心理健康問題。對(duì)于以后的教學(xué)工作,我們?cè)陉P(guān)注學(xué)生學(xué)業(yè)進(jìn)步的同時(shí)也要關(guān)心學(xué)生的心理健康情況,培養(yǎng)品德良好、技術(shù)過硬的適合社會(huì)發(fā)展需求的新時(shí)代大學(xué)生。
心理健康調(diào)查報(bào)告篇7
良好的習(xí)慣和健康的心理事關(guān)少年兒童的成長(zhǎng),少年兒童的素質(zhì)狀況又關(guān)乎國家和民族的未來。在力推進(jìn)素質(zhì)教育的今天,我們每個(gè)人都應(yīng)帶著責(zé)任思考這一問題,立足實(shí)際為孩子們多做一些積極有益的工作。
一、我市少年兒童行為習(xí)慣養(yǎng)成和心理素質(zhì)現(xiàn)狀
但隨著生子女的增多和社會(huì)環(huán)境的變化,部分少年兒童在行為習(xí)慣養(yǎng)成和心理健康上產(chǎn)生了一些問題。通過對(duì)我市0余名6-12歲學(xué)生的調(diào)研結(jié)果看,有些問題比較突出。一是唯我尊,脆弱嬌氣,怕苦怕累,生活自理能力差;二舒矩意識(shí)欠缺,對(duì)長(zhǎng)輩沒有禮貌,對(duì)父母缺少感恩,對(duì)他人不夠尊重;三是對(duì)家長(zhǎng)依賴性強(qiáng),遇到困難和矛盾不知如何處理;四是責(zé)任意識(shí)和團(tuán)結(jié)精神淡薄,不愿多做事情,不能與同學(xué)友好相處;還有極個(gè)別學(xué)生承受壓力和挫折的能力差,有自卑孤僻、煩躁焦慮、抑郁叛逆等傾向。
二、問題產(chǎn)生的主要原因
一是家庭教育存在偏差。調(diào)查中有82%的家長(zhǎng)“望子成龍、望女成鳳”,認(rèn)為學(xué)習(xí)是孩子最重要的任務(wù)。這種認(rèn)識(shí)不但影響了孩子的`全面發(fā)展,也加了孩子心理負(fù)擔(dān)和精神壓力。還有不少家長(zhǎng)缺乏科學(xué)的教育方法,對(duì)孩子學(xué)習(xí)過分干涉或遷就,對(duì)孩子能夠立完成的事情包辦代替,導(dǎo)致孩子自我管理能力弱化。也有一些家長(zhǎng)不清楚文明行為要求,不遵守社會(huì)公德,和孩子相處不注重個(gè)人言行,對(duì)孩子形成負(fù)面影響。
二是學(xué)校教育還有不足。傳統(tǒng)的應(yīng)試教育模式主導(dǎo)了學(xué)校的教學(xué)活動(dòng),造成有的學(xué)校重智育輕德育、美育和心理健康教育。調(diào)研顯示,不少教師對(duì)《小學(xué)生日常行為規(guī)范》的具體內(nèi)容不了解;社會(huì)不良風(fēng)氣的誘惑也使部分教師不能堅(jiān)守“才高為師,身正為范”的準(zhǔn)則,對(duì)學(xué)生心理認(rèn)知和行為養(yǎng)成帶來負(fù)影響;還有的學(xué)校對(duì)行為習(xí)慣養(yǎng)成和心理健康教育投入不夠,專業(yè)教師缺乏,教育活動(dòng)的針對(duì)性和持續(xù)性有待提高。
三是社會(huì)環(huán)境負(fù)面影響明顯。調(diào)研中把學(xué)習(xí)排在第一位的學(xué)生占比50.6%,而品德、心理僅占31.1%、18.3%,充分說明分?jǐn)?shù)至上的社會(huì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生的思想認(rèn)知已造成較沖擊。再加之現(xiàn)實(shí)生活中存在的道德失范、誠信缺少、漠視公德等不良現(xiàn)象,以及網(wǎng)吧、游戲廳泛濫、網(wǎng)絡(luò)和媒體信息龐雜等問題都不同程度地影響著孩子們的良好習(xí)慣和健康人格的形成。
三、加強(qiáng)少年兒童良好行為習(xí)慣養(yǎng)成與心理健康教育的建議
一是著力提高家庭教育水平。
要把對(duì)孩子的教育和對(duì)家長(zhǎng)的引導(dǎo)有機(jī)結(jié)合,努力改變家庭文明習(xí)慣教育薄弱的現(xiàn)狀。市文明辦、教育局、共青團(tuán)、婦聯(lián)等單位應(yīng)加強(qiáng)合作,聯(lián)手打造高水平的家長(zhǎng)學(xué)校,邀請(qǐng)專家學(xué)者定期開設(shè)專題講座,讓家長(zhǎng)深度了解孩子良好行為習(xí)慣和心理素質(zhì)養(yǎng)成的意義與途徑,助家長(zhǎng)提高教育素質(zhì)、更新教育理念。加強(qiáng)家庭和學(xué)校的教育銜接,完善信息溝通平臺(tái),共同培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣和健康人格。調(diào)研中部分學(xué)生認(rèn)為父母的言傳身教對(duì)他們影響巨,不可替代。建議宣傳部門制作一些倡導(dǎo)家長(zhǎng)講文明、重禮儀的公益廣告,對(duì)孩子進(jìn)行正面的引導(dǎo)示范。家長(zhǎng)要注重個(gè)人修養(yǎng),為孩子樹立好的榜樣。對(duì)孩子要學(xué)會(huì)理解和溝通,既關(guān)心學(xué)習(xí),更重視品德和心理,創(chuàng)造包容、信任、幸福、溫馨的家庭環(huán)境。
二是全力發(fā)揮教育主管部門和學(xué)校的重要作用。
教育主管部門和學(xué)校在孩子的良好習(xí)慣養(yǎng)成和心理健康教育上承擔(dān)著重要責(zé)任,必須著眼未來,帶著感情做好工作。教育主管部門應(yīng)立足徐州中小學(xué)生實(shí)際,組織編寫、推廣使用行為習(xí)慣養(yǎng)成通用讀本,努力解決現(xiàn)有教材說教色彩重,操作性不強(qiáng)的問題;擴(kuò)傳統(tǒng)文化名篇誦讀活動(dòng)范圍,從部分學(xué)校向更多學(xué)校拓展;推動(dòng)各中小學(xué)開展“文明禮儀之星”、“孝敬父母之星”、“樂于助人之星”等評(píng)選活動(dòng),激勵(lì)孩子向榜樣學(xué)習(xí),培養(yǎng)良好習(xí)慣;師德考核評(píng)價(jià)機(jī)制,對(duì)違師德標(biāo)準(zhǔn)的嚴(yán)肅處理,對(duì)德才兼?zhèn)洹槿藥煴淼睦蠋熡枰灾鬲?jiǎng)。各中小學(xué)要真正樹立“素質(zhì)教育,德育首位”的理念,發(fā)揮教師的表率示范作用,加強(qiáng)對(duì)孩子的引導(dǎo)訓(xùn)練,促進(jìn)良好習(xí)慣的養(yǎng)成;要將心理健康教育納入學(xué)校課程計(jì)劃,開設(shè)心理健康校本課程,主動(dòng)接受在徐高校的指導(dǎo)和培訓(xùn),提高心理健康課程的教學(xué)質(zhì)量,疏導(dǎo)和解決學(xué)生心理問題。建議每所中小學(xué)校盡快配備專職心理教師或?qū)W校社會(huì)工作者。
三是努力形成多方參與的社會(huì)合力。
政府要發(fā)揮作用,整合在徐高校和地方教育研究機(jī)構(gòu)力量,建立徐州青少年研究中心,適度進(jìn)行投入,重點(diǎn)開展少年兒童行為習(xí)慣養(yǎng)成和心理健康的課題研究,形成符合本地幼兒園、小學(xué)、中學(xué)各階段要求的量化指標(biāo)體系,為相關(guān)工作的開展提供科學(xué)依據(jù)。應(yīng)更多關(guān)注學(xué)校心理教育的開展,加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè),督促設(shè)立心理教師編制;構(gòu)建醫(yī)教專業(yè)人員、社會(huì)工作者共同參與的平臺(tái),搞好少年兒童心理健康知識(shí)普及,開展心理健康輔導(dǎo)和咨詢。進(jìn)一步發(fā)揮少年宮、體育館、圖書館等文化設(shè)施的作用,節(jié)假日免費(fèi)開放校內(nèi)場(chǎng)地設(shè)施,增建校外活動(dòng)場(chǎng)所,為少年兒童提供更多更好的校外活動(dòng)陣地。加文化市場(chǎng)、網(wǎng)吧和游戲廳的管理力度,凈化孩子們的成長(zhǎng)環(huán)境。電視媒體應(yīng)多宣傳優(yōu)秀學(xué)生代表,多播出符合學(xué)生特點(diǎn),主題鮮明的節(jié)目,對(duì)孩子形成良性引導(dǎo)和正面帶動(dòng)。倡導(dǎo)型社區(qū)和本地名優(yōu)企業(yè)建立特色實(shí)踐教育基地,讓孩子們走進(jìn)社會(huì),在豐富多彩的實(shí)踐中學(xué)會(huì)生活,健康快樂地成長(zhǎng)。
心理健康調(diào)查報(bào)告篇8
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響,作為大學(xué)生,首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會(huì)失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng),告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué),進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前,在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學(xué)后,緊張的學(xué)習(xí),嚴(yán)格的紀(jì)律,生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此,大學(xué)生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強(qiáng)獨(dú)立性,積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活,度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,大學(xué)生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征,是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
我認(rèn)為,心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí),能很好的把握自己控制自己的情緒,妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系,積極融入集體,熱愛并勤奮學(xué)習(xí),更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同,然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識(shí)海洋中,拼命地汲取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語方面,現(xiàn)代社會(huì)中英語已經(jīng)成為了一種趨勢(shì),也可以說是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一,這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對(duì)未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等,如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái),讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。然而,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生,我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,使自己真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),更新觀念,突破時(shí)空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!
通過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課,我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑,也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn),研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素,明確大學(xué)生心理健康的理論與原則,把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的`人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。
以下是我的學(xué)習(xí)心得:
一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題
我們都是從高中升到大學(xué),面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒,例如煩躁、壓抑、苦悶等,當(dāng)面對(duì)自己無法解決的問題時(shí)千萬不要獨(dú)自一人承受,更不要鉆牛角尖,要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理,知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對(duì)待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式,使學(xué)習(xí)輕松愉快,然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之,不知為不知。不知而求止,知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切,既來之,則安之,使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。
二、人際關(guān)系的處理
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感,給人以精神上的愉悅和滿足,促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張,承受孤獨(dú)與寂寞,身心健康受到傷害。因此,我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系,樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往,認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
三、戀愛中的矛盾問題
在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象,大學(xué)生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循:以愛為基礎(chǔ),以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動(dòng)力,在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格,同時(shí)信守責(zé)任,忠貞專一,以誠相待。要以理解為前提,以奉獻(xiàn)為內(nèi)容,以被愛為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛的消極影響,學(xué)會(huì)運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛情價(jià)值觀,做出愛的決定,注重愛的交流,并履行愛的責(zé)任。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康,爭(zhēng)取身心健康,可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍,有需要的可以進(jìn)行心理咨詢,定期進(jìn)行體育鍛煉,計(jì)劃好自己的時(shí)間,增強(qiáng)自己的心理素質(zhì),以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。