為了保障活動可以順利開展，大家需要擬定一份明確的活動方案，為了讓活動能夠順利進行，我們一定要提前寫好活動方案，以下是范文社小編精心為您推薦的小型策劃方案5篇，供大家參考。
小型策劃方案篇1
為了加強公司精神文明建設和企業(yè)文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現(xiàn)將有關方案制定如下：
一、運動會主題
團結、合力、拼搏、超越
二、組織機構及職責
（一）運動會組織委員會名單
1、名單：
組長：李陽
組員：徐睿、張力、許凡、李忠瑞
2、職責：組長負責活動的組織領導工作和對各籌備中有關問題的最終裁決。
（二）由活動承辦方組織專業(yè)體育裁判小組，并由辦公室負責安排現(xiàn)場監(jiān)督員。
三、運動會時間、地點
（一）時間：20xx.9.24上午8:00-12:30
（二）地點：合肥市體育中心（地址：合肥市廬陽區(qū)阜南路40號，電話：(0551)62656154）
四、活動流程及賽事安排
（一）活動流程
8：00所有現(xiàn)場布置設備安裝等準備工作完畢
8：10召開賽前領隊會議
8：30各參賽隊列隊就位，運動員入場儀式
8：50奏國歌
8：55主持人開場詞
9：00集團領導致辭并宣布運動會開幕
9：10運動會各比賽項目正式開始
12：00各比賽項目結束，裁判組統(tǒng)計分數(shù)及公布名次
12：10頒獎儀式開始，集團領導為獲獎者頒獎并合影留念
12：30集團領導致辭并宣布運動會圓滿閉幕
五、計分方法與獎勵辦法
（一）計分方法
各比賽項目第一名計3分、第二名計2分、第三名計1分。比賽完成后，按得分從高到低排名。如果出現(xiàn)分數(shù)相同，則按照每隊獲得冠、亞、季軍的次數(shù)，多者排名靠前，決出先后順序。
（二）獎項設置
1、團體獎
（1）團體冠、亞、季軍各1名
獎金設置：冠軍隊10000元，亞軍隊8000元，季軍隊6000元
2、單項獎
（1）最佳隊長獎4人（不在冠亞季軍隊中產(chǎn)生）
（2）最佳隊秘獎2人
（3）勇士獎4名
（4）最佳合作獎2組（在比賽項目“快樂的痛”、“齊心協(xié)力”中，14組中計時最短的4人組得勝）
（1）、（2）、（3）項獎金每人1000元，（4）項獎金每組2000元
六、比賽注意事項
1.各隊在比賽之前熟悉比賽規(guī)則，并分配好各項比賽隊員；
2.賽場注意安全，必須穿運動鞋，舒適能夠活動的服裝，并在比賽前做好拉伸等準備活動；
3.進場舉牌的隊員，賽前每隊自選決定；
4.各隊口號2句8個字的，注意喊口號時重復一遍；
5.比賽當天8:15分之前各隊列隊完畢候場，請注意安排時間，不得遲到。
小型策劃方案篇2
8月25日，是中國傳統(tǒng)的節(jié)日—七夕情人節(jié)。上古傳說中，農(nóng)歷7月7是天上癡男怨女牛郎、織女一年一度鵲橋相會的日子。到如今，特別是近些年來，七夕情人節(jié)已成為時尚男女們追崇時尚、表達愛意的一個特殊節(jié)日。
隨著社會經(jīng)濟高速發(fā)展，生活與工作的壓力也與日俱增，以至于許多人將自己的終身大事放在了事業(yè)與工作的后面，大齡未婚人數(shù)不斷上升，這部分人多半已經(jīng)成為社會的中堅力量，工作穩(wěn)定，事業(yè)有成，但由于自身和社會因素的影響，仍然過著"自由而寂寞"的生活。
"七夕尋緣，愛在無錫"，舉辦相親大會活動，由無錫青商文化傳播公司策劃、承辦。本次活動結合了交友、情戀、娛樂等為一體。
一、活動宗旨：
通過公平、公開、公正的組織原則，自由和浪漫的活動形式進行擇偶和選擇愛情。
二、活動意義：
通過本次活動為無錫地區(qū)大量單身男女帶來一次美好婚姻的機會。更能提高主辦方的企業(yè)的形象和社會影響力。
三、活動主題：
七夕尋緣，愛在無錫
四、活動組織：
1、主辦單位：xx。
2、承辦單位：無錫市青商文化傳播有限公司。
3、媒體支持：無錫太湖交友網(wǎng)。
五、活動時間：
8月20日
六、活動地點：
xx市學前街168號科技大廈613室。
七、參與對象及人數(shù)：
要求為18周歲以上人士，總人數(shù)在50人左右，報名費100元。
報名地點：xx市學前街168號科技大廈613。
八、相親大會活動流程：
開場音樂：
尋找你心中的女神"——17：30—18：30。
通過對嘉賓的介紹，嘉賓選出自己心儀的對象。
小型策劃方案篇3
一、目的
為了將xxxx的文化深入人心，進一步融洽員工之間的關系，以便讓大家充分感受到在“xx”所帶來的溫馨感覺與恬美氛圍。提倡重在參與，堅持比賽公平、公開、公正的原則，樹立xxxx的形象，為繁榮和發(fā)展xxxx的整體事業(yè)而努力。
二、具體方案如下：
（一）主辦單位：xxxxxxxxxxxxxxxx公司
（二）時間（待定）：xxxx年xx月xx日（星期x）8:00—12:00
（三）地點（待定）：xxxxx球場
（四）參加人員：公司全體員工
（五）競賽項目：
五人六足、羽毛球投籃、花樣跳繩、氣球運輸、乒乓球接力、鐵人三項、拔河比賽
（六）組隊方法：
1、組隊方式：
按部門組成競賽隊伍，每隊20-25人左右參加。
2、各比賽項目每個團隊參賽人數(shù)（共計25人次）：五人六足5人
羽毛球投籃2人（每組2人合作，1男1女搭配。）花樣跳繩2人氣球運輸2人乒乓球接力3人鐵人三項1人（三個項目須單人完成）拔河比賽15-20人（8個隊抽簽，分四場比賽）
3、報名要求：身體健康員工，每隊隊員最多參加3-4個項目
（七）競賽方法
1、各項趣味運動比賽方法見比賽規(guī)則。
2、各團隊比賽順序按員工趣味運動會競賽分組表依次進行比賽。
3、比賽時間：
08:30—09:55五人六足09:00—09:20羽毛球投籃
09:25—10:45花樣跳繩10:50—10:10氣球運輸
10:15—10:35乒乓球接力10:40—11:05
鐵人三項11:10—11:30拔河比賽
（八）名次計算方法
每個比賽項目單個排名按規(guī)則得分先后排名。每項1-10名成績依次為：13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。團隊排名為：7個比賽項目得分相加總得分（團隊有報名參加比賽項目所有得分，未參加項計為0分），再按總得分高低排出各團隊總名次。如總得分相同，第一項比賽成績較高者名次列前，如第一項比賽成績相同時以第二項比賽成績較高者名次列前，依此類推。
（九）獎勵：
1、單項獎：獎勵單項前三名。評選總成績前三名，其余為優(yōu)秀獎。
2、團體獎：獎勵總成績前三名。
（十）報名方式：
請各部門將趣味運動會各自團隊隊長、參賽隊員名單按照規(guī)定填寫報名表格。以電子版形式，于xxxx年xx月xx日上午前報公司xxxx部
（十一）要求
1、趣味運動會是公司的一項集體活動，要求各部門負責人帶領全體員工認真組織，積極參加。
2、參加競賽的運動員必須是身體健康的在崗員工。
3、參加人員在趣味運動會期間應穿著運動服及運動鞋。
4、參加人員既要積極參與比賽氣氛互動，又要有組織、守秩序。
5、參加競賽的運動員必須提前做好賽前準備活動（壓腿、揉關節(jié)等）
6、文明參加趣味競賽，不隨地亂扔垃圾。
三、員工趣味運動會比賽規(guī)則
（一）五人六足
1、物品：綁腳繩若干個。
2、方法：每隊5人，長30米，隊員用綁腳左右腳與相鄰的人綁在一起，排成一字形橫排，進行5人6足比賽。
3、規(guī)則：
（1）不能跑動，只能步行。
（2）按到達終點的時間快慢排名。
4、計分：以各隊最后一個隊員沖線為準終止計時，用時少者名次列前。
5、注意事項：避免倒成堆。
（二）羽毛球投籃
1、物品：紙簍6個，羽毛球拍3對，羽毛球2桶（12粒/桶）
2、方法：每隊一次出一組（1男1女）參加，分三組進行，兩人間距3米。1人手持球
拍，1人頭頂紙簍。持球拍的人將羽毛球用球拍打入紙簍，限時5分鐘，按打入紙簍的羽毛球個數(shù)計算。
3、規(guī)則：
（1）頭頂紙簍的比賽人員不得接觸羽毛球。
（2）按在規(guī)定時間內打入紙簍的球數(shù)排名。
4、計分：在名規(guī)定時間內打入紙簍的球數(shù)多者，名次列前。
5、注意事項：打羽毛球時，不可用力過大。
（三）花樣跳繩
1、物品：長3米的跳繩6根
2、方法：集體跳繩運動。一個團隊派2個人參加，與其他團隊的人一起集體跳大繩，沒跳過的人，自動離場，最后離場的人為優(yōu)勝。
3、規(guī)則：
（1）一只腳沒跳過繩均屬于沒跳過本輪，自動離場。
（2）因其他人未跳過導致繩子壓腳，踩繩現(xiàn)象均屬于沒跳過。
4、計分：越后離開跳繩場地的，名次列前。
5、注意事項：避免與他人相碰
（四）氣球運輸
1、物品：充好的球體（瑜伽球）4個、大筐3個
2、方法：兩人搭檔，用背部把氣球夾在中間，運到5米外的框子里，在規(guī)定時間（2分鐘）內把氣球運到筐子里。
3、規(guī)則：
（1）運輸過程中雙手不能碰觸氣球。
（2）1男1女搭配。
4、計分：以用時最短到達終點，名次列前。
5、注意事項：比賽過程中雙手不能碰觸球體。
（五）乒乓球接力
1、物品：乒乓球板12個，乒乓球4個
2、方法：用單個乒乓球板將乒乓球頂起向前走，到達第二個人位置，必須身體全部過線，才能傳給第二個接力的人，傳遞過程也須用球板頂起球，無失誤傳遞就表示接力成功，接著以此方法傳遞給下一個接力者，到達終點身體全部過了終點線才算結束本輪接力。
3、規(guī)則：
（1）在頂起乒乓球的時候，不能用手碰觸乒乓球，乒乓球落地或手碰觸到乒乓球，需重新返回起點開始。
（2）在規(guī)定區(qū)域頂起乒乓球開始比賽，走出區(qū)域外（頂起乒乓球接力）視為無效。
4、計分：按要求不犯規(guī)第一個到達終點的，名次列前。
5、注意事項：接力銜接過程避免乒乓球落地。
（六）鐵人三項
1、物品：籃球5個、麻袋5個
2、方法：長50米，寬1米的賽道。從起點運籃球50米后，做俯臥撐10個，接著袋鼠跳回起點（長50米），均需一個人完成以上動作。
3、規(guī)則：
（1）籃球在運輸過程中斷，須從起點重新開始運輸。
（2）俯臥撐不足10個就袋鼠跳的，返回起點重新開始。
（3）在三項過程中，任意一項犯規(guī)/不符合要求的均需要從起點重新開始。
4、計分：最快達到終點的，名次列前。
5、注意事項：籃球運輸避免球跑出賽道，袋鼠跳避免摔倒。
（七）拔河比賽
1、物品：拔河粗繩一條
2、方法：8個團隊抽簽兩兩對決，勝者進入下一輪比賽。其他隊員做啦啦隊。
3、規(guī)則：
（1）分四隊進行比賽，每個隊15-20人參加（如男女不均，可以1名男選手抵2名女選手）
（2）比賽一局定勝負；
（3）拔河道以地面3條直線，居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中線過本隊河界則本隊勝出。
四、員工趣味運動會程序與安排
（一）運動會時間安排
1、各團隊由領隊點名報到（8:00）
2、運動會開始（8:10）
運動會進場，按團隊順序進場入座和站列。
3、主持人宣布運動會開幕
4、公司管理層講話（總經(jīng)理）
5、比賽開始（按趣味運動會競賽順序安排，8:30）
6、主持人宣布各項比賽獲獎名次，領導頒獎（11:30）
?7、運動會閉幕（12:00）
（二）開幕式
1、主持人就位，宣布首屆員工趣味運動會開幕及運動會要求與注意事項。
2、入場：運動會設有入場式，參加比賽的團隊在主席臺右側集合，組成列隊，在禮儀引導下進入場地。
3、奏國歌，全體起立。
4、公司管理層講話并宣布運動會開始。
5、隊伍解散，準備參加各個項目比賽。
（三）員工趣味比賽項目順序
（四）閉幕式
1、各團隊按開幕式隊形站好；
2、公司管理層代表宣布運動會成績；
3、頒獎儀式；
4、公司管理層宣布運動會勝利閉幕。
小型策劃方案篇4
一、活動背景：
七夕歷來被人稱作是中國的情人節(jié)，相傳，在每年的這個夜晚，是天上織女與牛郎在鵲橋相會之時。七夕坐看牽?？椗牵敲耖g的習俗。仰望星空，古往今來有多少人帶著對美好愛情的渴望，憧憬著自己的`未來，借著傳說抒發(fā)人間的真情。
七夕節(jié)是中國傳統(tǒng)節(jié)日中最具浪漫色彩的一個節(jié)日，而愛情中，情比金堅的誓言莫過于“山盟海誓”，在七夕這個充滿著浪漫與情緣的日子，在祖山的高山之上，在金沙灣的碧海之邊，帶著對愛情美好的憧憬，讓我們盡情演繹完美的真情。
二、活動主題：
祖山峰上立山盟 金沙灣邊定海誓
我們來一同創(chuàng)造奇跡！
9天的奇跡——僅9天的時間，征集全部參與人員，讓日月鑒證我們對愛情的期許和美好祝愿。
99對情侶——在黃金海岸的金沙灣、萬山之祖的祖山，鄭重許下“山盟海誓”。
2009對單身男女觀禮團——見證美好姻緣的誕生。
持續(xù)9天的派對，豐富的愛情主題活動，在互動中，升華彼此的感情。
三、活動時間：
20xx年7月28日————8月4日
活動分三階段進行：
a段(7月28日——30日)、b段(7月31日——1日)、c段(8月2日——4日)出發(fā)時間：7月28日、29日、30日早7點30分
集結地點：
1. 自駕：京沈高速出京方向——第一個服務區(qū)(田家府服務區(qū))
2. 無車集合地點：地鐵站1號線大望路站—大望橋東南角(集體乘坐大巴)
3.返回時間：8月2日、3日、4日下午14：00返京
4.行駛路線：單程距離：300公里左右領取標示：由所屬團隊負責人領取并分發(fā)，作為當次派對入場及消費憑證，丟失不補。
四、活動地點：
考慮到能夠達到良好的活動效果，我們將此次活動的地點選擇在河北昌黎黃金海岸金沙灣沙雕大世界以及秦皇島祖山風景區(qū)，此地氣候宜人、海水及沙灘質量優(yōu)良、祖山上空氣質量優(yōu)，是個巨大的森林氧吧。配套設施相對完善。非常適合此次活動的舉辦。
五、活動資費：
1.項目：北戴河2晚住宿，行程內早餐，燒烤套餐一份，祖山、沙雕2景區(qū)門票，沙灘狂歡夜門票一張，活動紀念品一套。
說明：此次活動充分體現(xiàn)激情、浪漫的氣氛，沙灘上可扎營，并且在安全上我們晝夜有專人負責巡邏，貴重物品提供寄存。
2.情侶699元/對，單身人士299元/位。
3.往返車費：(含保險)此費用不記在活動費用之內。北京往返車費大概100元。
六、活動安排：
★ 系列活動一：邂逅愛的緣分
活動地點：金沙灣
活動時間：7月28日 18：30——20：00
活動內容：
與眾同歡：在篝火晚會上擊鼓傳花，被傳到者自由才藝展示，增加互動性
互動游戲：所有參與者先進行自我介紹，以及才藝展示，將參加者分為男、女 兩組，選擇較中意的人進行提問，然后，讓兩組人在眾多段混在一起的紅線中， 任選一條紅線，選定后找出牽到同一條紅線的男女，如有之前互動環(huán)節(jié)中已有好感的兩人牽到同一條紅線，將獲得的獎品，例如銀質對戒、項鏈等飾品。其他牽到同一條線的男女可以獲得一對小紀念品。
★ 系列活動二：真情互動 歡樂齊享
活動地點：金沙灣沙雕大世界
活動時間：7月29日 9：00——10：00
7月30日 14：00——15：00
7月31日 9：00——10：00
活動內容：
根據(jù)金沙灣沙雕大世界現(xiàn)有的娛樂設施，設置一組雙人搭配，互動競技游戲，進行默契考驗，每組勝出的情侶，贈與小禮品及祖山特制的愛情祈福香囊。
★ 系列活動三：祈福愛情 永結同心
活動地點：祖山望海禪寺
活動時間：8月1日 下午
8月2日 上午
活動內容：
鎖定你一生：入園簽到，安排游客在祖山入口購買愛情鎖，刻上情侶兩人的姓名，鎖在鐵鏈上祈禱愛情：參加望海禪寺舉行祈福儀式，購買祖山特制的愛情祈福香囊，象征獲得永結同心的美好愛情。
★ 系列活動四：聚緣瀑布 攜手放生
活動地點：祖山望海禪寺
活動時間：8月2日 8：00—10：00
8月3日 8：00—10：00
活動內容：
祖山望海禪寺門前組織放生活動，設置許愿船，供游人祝福愛情，祈福安康。
★ 系列活動五：七夕鵲橋相會 共筑愛的堡壘(七夕主題日)
活動地點：沙雕大世界
活動時間：8月3日 9：30——11：30
活動內容：
七夕鵲橋相會 共筑愛的堡壘：組織情侶們在沙雕大世界進行沙雕比賽，把可以象征他們愛情的東西作為制作主題，完成后為大家講解為何做這個沙雕，代表了什么含義(愛情故事)，讓所有游客現(xiàn)場投票(例如心形牌，插到喜歡的沙雕作品上)，評選出前三名，。所有參賽人員均可獲得神秘禮物。
★ 系列活動六：未來之信，真情延續(xù)
活動地點：金沙灣
活動時間： 8月4日
活動內容： 寫一封給自己的信，當場封存在沙雕景區(qū)內，一年后的七夕節(jié)予以開啟。閱讀當時給自己的那封信。
七、七夕愛情派對活動報名事項
l、活動定于20xx年7月28日——8月4日。
2、報名時間定于7月10日開始，報名地點北京、天津、唐山、秦皇島、沈陽市內各大旅行社均可。
3、所有參與者最終都有機會贏取價值8880的足金飾品以及東南亞海灘蜜月旅游的機會。
4、詳情請咨詢各大報名點或致電組委會。
小型策劃方案篇5
一、活動目的
趣味運動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進員工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動主題
“用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春”
三、活動時間
20xx年5月日
四、活動地點
分公司籃球場
五、參加活動人員
公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加
六、活動方式
以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。
七、活動項目：分集體賽、個人賽
集體賽：
1.二龍戲珠(乒乓球返投)：
隊員組成：各隊限報人數(shù)10人，5男5女;
比賽用具：乒乓球、塑料桶;
比賽距離：投擲人與投擲點相距4米;
比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內任意接球(不準腳出界)，每人投五球，最終以各隊投入桶內球數(shù)多少2.齊心協(xié)力(步調一致)：
隊員組成：共6個隊伍，每隊10人，男女搭配;
比賽規(guī)則：，各參賽隊10名男、女隊員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點法令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝，取前兩名。
注意事項：綁腿均綁在腿關節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
比賽距離：起始點與終點相距30米;
3、踩擠大戰(zhàn)
參賽隊伍：參賽人員共12人，分成4個小組，每組三人，
比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，游戲結束。規(guī)定3分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝;注意事項：
(1)每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳、否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格
(2)裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽
(3)參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人
(4)比賽時不能用手推，手抓;
4.心心相印(夾球跑)，：
隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女
比賽規(guī)則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球,手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進行，否則成績無效。以每參賽5組全部進行完畢時間快慢記勝負
5、摸爬滾打：
隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少于一個女隊員;
比賽規(guī)則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，
第2選手接到棒后，立即原地轉5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到幫后，全力向起點沖去，時間最短者勝利;注意事項：
(1)如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間;
(2)如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間
6、山路彎彎
參加人員：共分2個隊，每隊5人，
比賽規(guī)則：每個人依次參賽，參賽運動員在進行中要繞賽道中間的凳子原地轉10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段;時間最短者勝利;
道具：凳子5把
7、寶貝新娘
隊員組成：共分2對，每隊3人(三個男生或三個女生)
比賽規(guī)則：比賽開始兩名選手雙手交叉搭成：花轎“，一名選手坐在：花轎”上，完成50米賽段，如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊為勝利;
8、我是喬丹
隊員組成：共分2對，每隊5人(要求女生)
比賽規(guī)則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段，行進途中不得持球跑;以時間最短的一方為勝利
道具：籃球
9、跳袋鼠
隊員組成：分成3個隊，每隊3人
比賽規(guī)則：參賽運動員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，到達終點后，下一個參賽選手依次從終點以相同的方式返回到起始點，以時間最短的一方為勝利;道具：口袋2個
10、.毽球
隊員組成：共分2對，每隊6人
比賽規(guī)則：每支隊伍3男3女，按咳嗽諞環(huán)種幽諤嘮ψ擁拇問撲悖疵咳嗽諞環(huán)種幽諤嘮ψ擁拇問撲悖詈蠼∽榧父鋈順杉ɡ奐葡嗉;
道具：毽子2個
11、搶蘋果
隊員組成：每組6-8人，男女各一半，可多組進行
比賽規(guī)則：兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方，每個男生(女生)前面1米站著一個女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果，先吃到者為勝。
道具：蘋果若干
12、仙人指路
隊員組成：2人一組
比賽規(guī)則：一組兩人，3組同時進行，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障，如在行進中碰到路障，每碰一個路障時間加10秒，在最后計算時間時計入總時間，以用時最短著為勝。
道具：凳子、繩子
13、滾雪球
隊員組成：每隊12名隊員(至少3名女生)，分兩組依次進行
比賽規(guī)則：每隊呈縱形排在起點線上，法令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點，折返后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
注意事項：
(1)返回起點的人必須手拉手繞過起點，終點的折轉標志物才能向前跑
(2)跑步中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手、不得脫手
(3)全隊人員全部超過起點才算全部到達
14、集體跳繩
隊員組成：共分每隊8人，2人搖繩，6人跳繩
比賽規(guī)則：6人全部起跳開始計數(shù)，時間2分鐘，以跳的次數(shù)判定勝負。
個人賽：
1、花樣跳繩
比賽規(guī)則：花樣分為：正跳、倒跳，每種一次，往復循環(huán)，比賽限時1分鐘，按在規(guī)定時間內跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓，可繼續(xù)進行，分五組同時進行。
道具：跳繩5根
計分方法：取前2名
2、企鵝漫步
比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點，終點間行走(30米)，球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續(xù)，分5組同時進行。
道具：(排球或籃球)5只
計分方法：取前2名
3.單腿斗雞
比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方部位，(不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠)。選手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊員以抽簽形式選擇對手，進行淘汰賽，每組隊員比賽采用三局兩勝制決出勝負。(四組同時進行)
計分方法：取前3名
4、絕對公平
比賽規(guī)則：分5組同時進行，每人用乒乓球拍子端一個籃球前進50米，中途不能用手扶，掉了球的原地撿起繼續(xù)比賽。
道具：乒乓球拍5個
計分方法：取前2名
5、花樣足球
比賽規(guī)則：分5組同時進行，每人用雙手顛球，限時3分鐘，以踢球的個數(shù)計算成績，掉了球撿起繼續(xù)比賽，成績不清零。
道具：足球5個
計分方法：取前2名
6、袋鼠跳
比賽規(guī)則：參賽運動員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，先到者取勝。道具：口袋5個
計分方法：取前2名
7.自行車慢騎
比賽規(guī)則：參賽運動員騎自行車以最慢的速度行駛，在100米內行駛距離用時最長的隊員獲勝，中途下車的要重新計時，下車超過3次者失敗，騎自行車要走直線。
道具：5輛自行車
計分方法：取前兩名
