預防近視教案8篇

時間:2022-12-14 作者:Animai 備課教案

無論在什么時候,我們寫教案都是有利于提高自己的教學質量的,無論是什么學科的老師,在教學前都要寫一篇教案,范文社小編今天就為您帶來了預防近視教案8篇,相信一定會對你有所幫助。

預防近視教案8篇

預防近視教案篇1

教學活動目標:

知識與技能:

1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

2、認識近視的苦惱和造成近視的成因,掌握預防近視的方法。

3、向學生進行用眼的衛(wèi)生保健教育,培養(yǎng)良好的用眼習慣。過程與方法:學生在經(jīng)歷調(diào)查、搜集、整理信息、匯報交流近視的危害和造成近視的成因過程中,合作探究出預防近視的方法。養(yǎng)成良好的用眼習慣。

情感態(tài)度與價值觀:

培養(yǎng)學生珍愛眼睛,保護視力。掌握預防近視的方法并養(yǎng)成科學用眼衛(wèi)生習慣。教學重難點:掌握近視的預防措施,養(yǎng)成良好的用眼習慣。教學準備:

1、課前了解眼睛的結構,調(diào)查家人、鄰居、同學等近視的原因以及近視帶來的不便。

2、教學用課件。

1、卡片、臉形圖、眼罩2.動畫片《強強的眼睛怎么了》

3、課件

教學過程:

一、活動導入課題:

1、猜謎語:同學們,今天老師給你們猜一個謎語,愿意嗎?“白天開門,晚上關門,仔細看看,里面有人,是什么呀?”(眼睛)(真聰明).

2、游戲——《盲人畫像》。

師:接下來,我們就來做一個與跟眼睛有關的游戲。誰來?

(一位學生上臺表演)

聽老師講規(guī)則:在做游戲前戴好眼罩蒙住眼睛,在老師準備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽清了嗎?拿好卡片,開始吧。打開眼罩看看貼得怎么樣?其他同學可以評一評。

3、眼睛的作用

師:大家都覺得很好笑。其實,沒有眼睛,我們的`生活就會是這樣子。這位同學的作品,也就告訴我們:眼睛是多么的重要。

師:大家來說說,有了一雙美好的眼睛,我們能干什么?生:明亮的眼睛能讓我們看到美麗的風景,

生:有一雙明亮的眼睛,我們能更順利地做實驗,

生:有了眼睛,我們能看很多很多的書,

生:有了眼睛,我們就能畫出五x斑斕的圖畫

生:有了眼睛,我們吃飯、出行都更方便

(注意學生回答問題,要求完整表達).

4、小結引入

師:是啊,我們正常的衣食住行,都離不開眼睛。沒有一雙明亮的眼睛,我們就不會感受到世界的美好。即使有了眼睛,不注意保護,近視了也會給我們的生活帶來麻煩和不便,所以我們要保護眼睛,預防近視。板書:保護眼睛,預防近視(齊讀課題).

下面,請同學們先來看一部動畫片,看一看《強強的眼睛怎么了》。(設計意圖:活動

導入,激發(fā)學生參與的積極xx,進一步認識眼睛的重要xx。

二、引導探究,合作學習

(一)近視的原因

1、看動畫片《強強的眼睛怎么了》

提問:強強怎么了?(近視了).

你是怎么判斷他近視的?(生回答).

師:是什么導致強強近視的?(也就是近視形成的原因是什么?)把你們課前收集到的知識在小組中交流,各小組進行比賽,看哪一組匯報得最好。(小組活動,組長記錄、匯報)(以小組為單位匯報,).

2、師總結近視形成的原因(出示課件).

師:同學們回答的都很好。(相及打開課件)其實產(chǎn)生近視的原因很多,除了遺傳因素、環(huán)境因素、營養(yǎng)素缺乏之外,更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習慣所造成的。

(1)讀書、寫字等學習習慣不好。

(2)書本放得離眼很近。

(3)采光、照明條件不好(過強、過弱、光源的光譜與太陽的相差太大)。

(4)持續(xù)用眼的時間太長。

(5)課桌椅的高度搭配不合適。

師:由于以上這些原因,導致了近視的人越來越多。但從正常的眼睛變成近視眼是有一定的過程的。我們先來看眼球結構圖。

2、課件演示“正常眼睛視覺形成示意圖”和“近視眼視覺形成示意圖”,明確近視的定義。

3、從正常眼變?yōu)榻曆鄣倪^程。(看課件,聽解釋).

一旦近視了,我們的生活學習都會受影響。下面有請小記者出場,請他采訪一下我們班里近視的同學。

(意圖:這一環(huán)節(jié)旨在讓學生了解近視的成因,從而懂得用眼衛(wèi)生是保護眼睛,預防近視的有效方法。

(二)近視會給你帶來哪些危害及煩惱呢?

1、小記者采訪,請近視的學生回答。

2、師總結近視給人帶來的危害及煩惱。(出示課件).

師:是的,近視會給人帶來很多危害及煩惱。老師做了一下總結,請看大屏幕。(指名讀)①視力低下,眼睛經(jīng)常干x和疲勞,影響學習、生活和工作質量。xxxx戴眼鏡,會導致生活、工作的不便。

預防近視教案篇2

一、教學目的:

指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指導學生認識近視眼形成的原因。培養(yǎng)學生良好地用眼衛(wèi)生習慣。

二、教學重點:

指導學生認識近視眼形成的原因。

三、教學難點:

教育學生在行動上落實,并堅持做到預防近視的幾點要求。

四、課前準備:

教師準備:有關保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。

五、教學過程

(一)導入新課

1、提問前邊學習有關人體的知識。

2、講述:大自然是非常美麗的,燦爛的太陽,皎潔的月亮,藍藍的天空,廣闊的大地,無邊的海洋,萬紫千紅的花草樹木,各種各樣的動物,你們喜歡嗎?這美麗的大自然,我們是用眼睛看到的,你們想想,如果眼睛不好,還能看得清楚嗎?所以,保護眼睛是非常非常重要的,今天我們就來學習“保護眼睛”。

(二)學習新課

1、指導學生認識眼睛的重要作用

(1)看圖:出示圖

(2)分小組討論:這圖說的是什么?

(3)全班討論。

(4)教師講述:這圖告訴我們:工作、學習、生活和保衛(wèi)祖國都需要有一雙好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚遠處物體,就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便,更不可能擔負起保護祖國的任務。所以,我們從小就要保護好自己的眼睛,這是非常重要的事情。

2、教育學生要保護眼睛,預防近視。

(1)看圖:這幅圖告訴我們什么?

(2)提問:

①為什么看書寫字的姿勢要端正?眼睛離書本距離不要太近?(一市尺)

②看書寫字時間長了,向遠處眺望一會兒有什么好處?

③為什么要認真做眼保健操?

(3)看圖:這幅圖告訴我們什么?

(4)提問:

①長時間、近距離的看電視或玩游戲機有什么害處?

②為什么走路和躺著看書都不好?

③趴在桌子上,近距離的看書寫字有什么害處?

(5)全班討論:

①為什么要保護眼睛?

②少年兒童的眼睛容易得什么病?

③你知道什么是近視?近視眼是怎么形成的?近視有什么危害?

④聯(lián)系自己說說今后應糾正哪些不良的用眼習慣。

(6)小結

同學們,少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習慣不好,讀書、寫字的姿勢不正確,書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續(xù)過長、光線太暗,以及常在顛簸晃動的汽車上看書等,日久天長,慢慢形成了近視眼。

要保護視力,預防近視,就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣,做到“三注意,兩不看”。

“三注意”:

①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。

②看書一小時,要休息幾分鐘。

③字要寫大些,要清楚整齊。

“兩不看”:

①光線太暗不看書。

②躺臥不看書。

3、教育學生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。

(1)看圖:課本第39頁上的圖。

(2)提問:

①上面兩幅圖畫的是什么意思?

②為什么要用自己的毛巾洗臉?

③用手揉眼睛為什么不好?

④你平時做的怎樣?

(3)看圖:

(4)提問:

①放鞭炮時為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放?②為什么不要拿棍棒追跑打鬧?③你平時做的怎樣?

(5)小結:

眼睛是我們的“偵察兵”,眼睛不好,很多工作都不能做,學習也受影響。小學生要特別注意預防近視,看書、寫字的姿勢要正確(身體要坐直,距離桌子一拳,眼要距離書本一市尺);看書寫字時間不要太長;要認真做好眼睛保健操;不要在光線太強或太暗的地方看書;不要在行走時看書;不要躺著看書;看電視(或玩游戲機)的時間不能過長;距離電視不要太近。此外,還要注意眼的衛(wèi)生,不要用臟手揉眼睛,要用自己的毛巾洗臉。

4、鞏固(1)提問:近視眼是怎么形成的?怎樣預防近視眼?你哪些地方做的不好?

(2)討論:有的同學說:“我的坐姿不好,寫字看書時眼睛離書本很近,可是我的眼睛并沒有得近視眼?”這種說法對嗎?

(三)布置作業(yè)

預防近視,保護視力,同學之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。

六、板書設計

保護眼睛、預防近視:

1、坐姿、寫姿正確2、字要寫大些、清楚整齊。

3、認真做眼保健操4、看書寫字時間長了要休息幾分鐘。

5、光線太暗不看書6、躺臥不看書。

預防近視教案篇3

教學目標:

1、讓幼兒了解眼睛。

2、保護眼睛——正確用眼。

3、區(qū)分用眼好習慣,壞習慣。

教學重難點:

引導幼兒正確用眼,保護好自己的眼睛。

教具準備:

圖片(好習慣,壞習慣對比圖,戴眼鏡不戴眼鏡的區(qū)別)紙、書、筆、口罩(游戲蒙眼用)板書兒歌

教學方法:

表演、游戲互動,快樂學習

教學過程:

一、談話導入

剛張老師彈琴了,我聽見小朋友們在唱“小眼睛呀,看老師......”

現(xiàn)在我請小朋友,小眼睛看著我!哇!小朋友們的眼睛亮晶晶的,我想請小朋友說說,你的小眼睛看見了什么?(發(fā)言,調(diào)動積極性)

小結:小眼睛亮晶晶,樣樣東西看得清。(請小朋友側過身子,看看旁邊小朋友的眼睛是怎樣的?)(觀察、動腦思考眼睛是什么樣的?)......

(肯定幼兒的回答)小手跟我做:上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。

二、表演小故事、圖片找不同

?熊貓弟弟戴眼鏡》(出示圖片熊貓哥哥,熊貓弟弟)

表演互動兩只熊貓看書,寫字,看電視的各種動作。

小結:我們要向熊貓哥哥學習,養(yǎng)成用眼的好習慣。(出示戴眼鏡的熊貓弟弟圖片)熊貓弟弟為什么會帶眼睛呢? (幼兒總結,我復述。)

延伸:眼睛看了很多的東西,會很累。所以眼睛也需要休息,上邊門,下邊門,合起門來就睡覺。中午我們小朋友睡午覺讓眼睛好好休息,就要閉上眼睛。(就要閉上......放慢語速讓幼兒迫不及待的說出眼睛。)

三、游戲互動:找朋友

分別請2名小朋友(先說出自己好朋友的名字,找到朋友,接著用口罩蒙住眼睛找朋友。)

全體小朋友閉上眼睛,感受看不見。(體會眼睛的重要,突出保護眼睛也很重要。)

四、兒歌(總結)

保護眼睛——保護眼睛真重要,讀書寫字要坐好。走路坐車和睡覺,千萬不要把書瞧,你對眼睛好,眼睛對你笑。(引導幼兒讀一讀,配上動作)

教學感想:

抓住幼兒自身特點,用表演,游戲互動調(diào)動孩子的積極性,使孩子在課堂上自由、自在、快樂學習!玩中學,學中樂!

預防近視教案篇4

為貫徹落實習近平總書記關于學生近視問題的重要指示批示精神,根據(jù)《教育部等八部門關于印發(fā)〈綜合防控兒童青少年近視實施方案〉的通知》(教體藝〔20xx〕3號)和《省人民政府辦公廳關于做好兒童青少年近視綜合防控工作的通知》(晉政辦發(fā)〔20xx〕19號)文件要求,進一步加強全縣兒童青少年近視防控工作,努力降低我縣兒童青少年近視新發(fā)病率,結合我縣實際,特制定本方案。

一、工作目標

到20xx年,實現(xiàn)全縣兒童青少年總體近視率在20xx年的基礎上每年降低0.5個百分點以上;到20xx年實現(xiàn)全縣兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降,兒童青少年視力健康整體水平顯著提升,6歲兒童近視率控制在3%左右,小學生近視率下降到38%以下,初中近視率下降到60%以下,高中階段學生近視率下降到70%以下,國家學生體質健康標準達標率達25%以上。

二、工作措施

(一)落實條件保障

1、改善視覺環(huán)境。嚴格落實教室、宿舍、圖書館(閱覽室)等采光和照明要求,使用利于視力健康的照明設備,教材、考試試卷等用品衛(wèi)生標準達標率100%;優(yōu)化布局,消除“大班額”現(xiàn)象;根據(jù)學生座位視角、教室采光照明情況和學生視力變化情況,每月調(diào)整學生座位,每學期對學生課桌椅高度進行個性化調(diào)整,使其適應學生生長發(fā)育變化。

2、配備人員設備。加強中小學衛(wèi)生室、保健室建設,加強學校近視防控基礎設施設備、技術指導和專業(yè)培訓,每學期開展近視監(jiān)測篩查。

(二)強化近視干預

1、推進健康教育。加強學校健康教育主陣地建設,學校、家庭、學生和全社會重視近視防控,積極宣傳、解讀、落實《綜合防控兒童青少年近視實施方案》,重視近視防控科普宣傳,組織開展“全國愛眼日”等愛眼護眼活動,積極利用媒體和宣傳平臺,廣泛開展宣傳教育,營造良好氛圍。

2、減輕學業(yè)負擔。切實落實教育部等九部門印發(fā)的《中小學減負措施》,小學一二年級不留書面作業(yè),三至六年級書面家庭近視化實踐性作業(yè),減少機械、重復訓練,確保中小學生睡眠充足??刂瓶荚嚧螖?shù),小學一二年級每學期不超過1次,其他年級不超過2次,嚴禁以成績作為選拔和排名依據(jù)。

3、加強體育鍛煉。嚴格落實國家體育與健康課程標準。確保中小學生在校時每天1小時以上體育活動時間,確保小學一二年級體育課每周4課時,三至六年級和初中每周3課時,高中階段每周2課時。規(guī)范開展眼保健操,實施學生體育家庭作業(yè)制度。加強體育與健康教師師資隊伍建設,完善學校體育、健康教育場地設施,深化學校體育與健康教學改革,推進校園體育項目建設,落實學校健康教育內(nèi)容和要求。

4、實施家校聯(lián)動。加強宣傳教育,提升家庭近視防控知識和意識,倡導家長增加陪伴孩子時間,科學合理使用電子產(chǎn)品,養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學習和用眼衛(wèi)生習慣。

(三)提升服務水平

1、加強機構建設。認真落實《近視防治指南》等診療規(guī)范,不斷提高眼健康服務能力。加強近視防控機構建設,加強眼科醫(yī)療機構、中小學衛(wèi)生保健室建設,開展兒童青少年近視危險因素監(jiān)測和防控科學研究,加強技術指導和推動學校近視防控工作。

2、建立健康檔案。0—6歲兒童每年眼保健操和視力檢查覆蓋率達90%以上。充分利用信息系統(tǒng),為兒童青少年建立視力電子檔案,并隨兒童青少年入學實時轉移。開展近視防控大數(shù)據(jù)監(jiān)測,指導科學防控近視。

3、加強市場監(jiān)管。加大對近視防控行業(yè)的衛(wèi)生健康、市場監(jiān)管力度,開展眼科醫(yī)療服務行為監(jiān)管,嚴厲打擊近視防治虛假宣傳、劣質產(chǎn)品和服務。堅決杜絕近視防控廣告進校園開展商業(yè)宣傳等服務。

(四)嚴格評議考核

將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質健康狀況納入學校工作考核,嚴禁片面以考試成績和升學率考核學校。將視力健康教育納入學校素質教育,將兒童青少年身心健康、課業(yè)負擔等納入教育質量評估體系,每年開展評議考核,結果向社會公布。

三、部門職責

教科局:推動學校開展兒童青少年近視綜合防控和視力健康管理等學校衛(wèi)生與健康教育工作。健全學校體育衛(wèi)生發(fā)展制度和體系,不斷完善學校體育場地設施,加快體育與健康師資隊伍建設,聚焦“教”(教會健康知識和運動技能)“賽”(廣泛開展班級、年級和跨校體育競賽活動)“養(yǎng)”(養(yǎng)成健康行為和健康生活方式),深化學校體育、健康教育教學改革,積極推進校園體育項目建設。推動學校加強現(xiàn)有中小學衛(wèi)生保健機構建設,按照標準和要求強化人員和設備配備。

衛(wèi)體局:加強眼科醫(yī)生、眼保健醫(yī)生培訓,提高視力篩查、常見眼病診治和急診處置能力。加強視光師培養(yǎng),確保我縣有合格的視光專業(yè)人員提供規(guī)范服務,并根據(jù)兒童青少年近視情況,選擇科學合理的矯正方法。增加適合兒童青少年戶外活動和體育鍛煉的場地設施,持續(xù)推動各類公共體育設施向兒童青少年開放。積極引導支持社會力量開展兒童青少年體育活動,有針對性開展體育賽事,吸引兒童青少年廣泛參加體育運動。

財政局:合理安排投入,積極支持相關部門開展兒童青少年近視綜合防控工作。

人社局:會同教育科技局、衛(wèi)體局完善中小學校醫(yī)、保健教師和健康教育教師職稱評審制度。

市場監(jiān)管局:嚴格監(jiān)管驗光配鏡行業(yè),不斷加強眼視光產(chǎn)品監(jiān)管和計量監(jiān)管,整頓配鏡行業(yè)秩序。加強廣告監(jiān)管,依法查處虛假違法近視防控產(chǎn)品廣告。

文旅局:加強對網(wǎng)絡游戲出版運營企業(yè)的監(jiān)督管理,引導兒童青少年科學適度使用游戲出版物,對全縣網(wǎng)絡游戲防沉迷系統(tǒng)實施情況進行監(jiān)督。

融媒體中心:充分發(fā)揮廣播電視、網(wǎng)絡、新媒體等作用,利用公益廣告等形式,多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識,引導社會各界共同關注并參與防控兒童青少年近視工作。

四、保障措施

縣政府負責本轄區(qū)兒童少年近視防控措施的制定,各相關部門負責具體落實,全面加強兒童青少年近視綜合防控工作。將視力健康納入素質教育,將兒童青少年身心健康、課業(yè)負擔等納入義務教育質量檢測評估體系,進行督導評估。對兒童青少年體質健康水平評估中連續(xù)三年下降的責任單位和學校依法依規(guī)予以問責。

預防近視教案篇5

活動目標:

1、讓幼兒初步了解自己的眼睛結構、特點。

2、使幼兒懂得眼睛的用途和它的重要,進而培養(yǎng)保護眼睛的意識。

3、幼兒通過看眼睛、說眼睛,增進與同伴的了解和交流;在獲得知識的同時也獲得了快樂。

4、知道保護眼睛的方法。

5、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。

活動準備:

每人一面小鏡子,“眼睛”畫面兩幅。

活動過程:

1、老師說謎語:“上邊毛,下邊毛,中間一顆黑葡萄”,讓幼兒猜一猜是我們身上的什么?

2、幼兒用小鏡子觀察自己的眼睛是什么形狀的?引導幼兒仔細看一看,或者用手輕輕摸摸自己的眼睛,知道眼睛像一個小圓球。

3、提問:眼睛什么地方會動?(幼兒邊看邊摸)知道眼皮會一眨一眨的,眼球會轉動。

4、讓幼兒互相觀察眼睛,進行比較,進一步感知眼睛的結構。(教師引導幼兒說出自己的想法,說一說自己的眼睛與別人的眼睛有什么不同。

5、引導幼兒討論眼睛的用處。教師小結:眼睛對我們的重要作用,強調(diào)在日常生活中要特別注意保護我們的眼睛。

6、出示畫面并提問:眼睛有什么用?我們怎樣保護眼睛?讓幼兒知道看書、畫畫時要坐端正,平時不用臟手揉眼睛,要用干凈的面巾紙或手帕擦眼等。

預防近視教案篇6

活動目標

1.初步懂得保護視力的重要性。

2.了解學習一些保護視力的有關常識,逐步養(yǎng)成好習慣。

活動準備

1.提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視限》

2.提供做游戲用的眼罩。

3.“幼兒看電視時間”記錄卡。

4.與幼兒共同制作保護視力安全圖或“公約”圖。

提供有關材料:現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷(反面)膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。

活動流程

感知討論操作實踐強化鞏固

1.引導幼兒感知、討論有關“近視眼”的問題。

建議教師根據(jù)班級實際,循序漸進地開展以下一些活動。

活動一:在圖書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。

活動二:啟發(fā)幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活,學習和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的原因。

活動三:帶領幼兒共同訪問幾位“近視患者”,或請他們來到幼兒園,講講自己的“苦惱”。

活動四:擇時開展討論活動:

設問:你周圍有哪些人也是“倒霉的近視眼”?他們在生活、工作、學習時有哪些不方便?碰到過哪些不愉快的事?遇到哪些困難?“近視眼”不能干哪些工作,為什么?他們怎么會變成“近視眼”的?“近視眼”能不能從小預防?怎樣預防?

2.以集體或分組的形式,開展操作實踐活動。

活動一:《學學、做做》

結合一些用眼要求較高的活動,向幼兒介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護視力的常識,幼兒在活動中進行實踐??磿鴮懟蚶L畫時,要有正確的坐姿和握筆姿勢,眼睛離視物30厘米左右。(可讓幼兒坐在桌前學學、做做棗將胳膊肘撐在桌上,將小臂和手掌伸直,中指點到鼻尖或額頭,即距離30厘米左右)。

不在過強、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。(可與幼兒共同看一看、找一找,活動室的哪些部位光線過強。過弱,不宜開展上述活動)。

看書、書寫及繪畫等活動的時間,每次約30~45分鐘,進行這些活動后,最好能向遠處望一會兒。(教幼兒學習用定時器。鬧鐘,或看時鐘來控制時間)。

不躺著、走著,或者在動蕩的車廂里看書。(可演個小小啞劇)。

活動:《看電視和玩游戲機》。

在組織幼兒看電視、玩兒童電腦游戲機前介紹保護視力的常識,鼓勵幼兒積極實踐。盡可能坐在電視機的正前方,距離不小于2米。

預防近視教案篇7

一:活動目的:

1、使學生知道眼睛的基本結構以及眼睛的重要性

2、通過活動的開展,懂得眼睛是心靈的窗戶,是欣賞事物最直接的器官,我們要保護它。

二:活動過程:

1、今天老師給你們請來了一位神秘的好朋友,它跟我們小朋友有著密切的關系,是五官中的一員,我們誰也少不了它!請小朋友猜一猜它是誰?(是‘眼睛’)

2、教師出示眼球的模型,教師將模型拆開,依次講解眼睛的構造,讓小朋友知道:

①眼睛的第一層窗戶是:角膜

②眼睛的`第二層窗戶是:視網(wǎng)膜它是用來幫助調(diào)節(jié)光線的,光線越強瞳孔就越縮小,光線弱瞳孔就變大

③晶狀體:讓小朋友知道晶狀體越厚視力就越弱

3、在平時的生活中,我們應當怎樣保護眼睛?(不用臟手揉眼睛,不能拿尖的東西碰眼睛,做眼保健操保護眼睛。)

4、如何正確地做眼保健操呢?(老師教正確的眼操手法)

做眼保健操前后應靜坐、遠望,以便充分得以休息和調(diào)節(jié),閉眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶附近,因此手法要輕柔,由輕到重,速度均勻,以感到酸脹為度。

揉攢竹穴:以左右大拇指按揉左右眉頭下的上眶角處,其余四指散開彎曲如弓狀支撐在前額上。

擠按睛明穴:睛明穴位于鼻側,以左手或右手大拇指與食指擠按鼻根,先向下按,然后向上擠。

揉四白穴:四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷處,將左右手的食指各放在鼻翼兩側,大拇指支撐在下頜骨的凹陷處,然后放下四指,食指輕揉。

按太陽穴輪刮眼眶:太陽穴在外眼角與眉梢之間向后。用左右拇指各按在太陽穴上,其余四指蜷起來,用左右食指第二節(jié)內(nèi)側面各刮上下眼眶,上眼眶從眉頭到眉梢,下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角,先上后下,輪刮一圈。

5、老師和學生共同做眼保健操。

重點指導:通過活動讓幼兒知道眼睛的重要性,學習怎樣保護眼睛,知道怎樣才能保證視力不下降。

預防近視教案篇8

設計背景:

1、班內(nèi)的的學生近視眼的人數(shù)越來越多。

2、初中九年級學生不再像七八年級學生那么聽話,做眼操時調(diào)皮學生常不好好做,不少學生的讀寫姿勢不正確。

班會目標:

1、通過活動,使學生了解更多的愛眼知識。

2、引導學生正確對待眼保健操。

3、培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。

課前準備:

班內(nèi)學生做眼保健操的小錄像

班會過程:

一、游戲導課:

1、小游戲:“蒙眼走直線”

游戲玩法:

①請幾位同學來教室前面來,比賽走直線,看誰走的最直最快。

②再把幾位同學的眼睛蒙起來,再比一次看誰還能走的最直最快。

2、采訪體驗者。請說說自己兩次比賽的不同感受。

(引導學生們了解眼睛對我們的重要性,并引出課班會主題。)

導語:同學們,眼睛對我們這么重要,我們是不是應該愛護呢?

(出示班會主題:明亮的眼睛我保護!)

二、討論交流:

1、說說我們在學習和生活中那些對眼睛不利的`習慣。

(1)學生們討論自己的在生活中的不良習慣。

(2)教師總結:(看書寫作業(yè)的姿勢不對、長時間看電視打游戲、用臟手揉眼睛)

2、怎樣保護我們的視力呢?

(1)小組討論,選代表匯報。

(2)交流并總結:

(學生可能列舉到的內(nèi)容:做眼操、不長時間看電視、注意休息眼睛、不在光線過強或過暗的地方看書報等。)

三、“愛眼知識”調(diào)查問卷:

1、學生填。

2、交流,及時指導。

3、補充:飲食養(yǎng)眼法。

四、角色扮演:眼操時間“偷眼”

播放開學所錄的學生們在沒有老師看著時做眼操錄像(眼操時間有學生不認真做眼操,有的睜著眼,有的應付事,有的邊做邊打鬧……)

(1)看了節(jié)目,你想說點什么?(引導學生反思自己及班級現(xiàn)象,重視做眼操)

(2)怎樣做才正確?

(3)實踐活動:做眼操。

五、活動結束語:

通過這次活動,同學們又學到了很多愛眼常識,相信大家在今后的學習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。

六、活動拓展:

(1)發(fā)倡議書,并張貼。

(2)制作愛眼宣傳手抄報。