教案在制訂的時候，我們肯定要強調(diào)文字表述規(guī)范，準(zhǔn)備好教案才能讓我們在上課的時候有更多的時間去關(guān)注每一位學(xué)生，下面是范文社小編為您分享的高一開學(xué)主題班會教案8篇，感謝您的參閱。
高一開學(xué)主題班會教案篇1
教學(xué)目標(biāo)：
1、要遵守學(xué)校的各種規(guī)章制度。
2、掌握安全知識，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安全第一”的意識。
3、培養(yǎng)學(xué)生文明禮儀的養(yǎng)成習(xí)慣。
4、要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
教學(xué)重點、難點：
掌握安全知識，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安全第一”的意識。
教學(xué)過程：
一、校園中存在的安全隱患。（請學(xué)生列舉一些現(xiàn)象） 學(xué)生集會、集體活動、課間活動中應(yīng)該注意的安全事項。
1、上下樓梯要注意什么？
①不要因為趕時間而奔跑。
②在人多的地方一定要扶好欄桿。
③整隊下樓時要與同學(xué)保持一定距離。
④上下樓時不要將手放在兜里。
⑤不要在樓道內(nèi)彎腰拾東西、系鞋帶。
⑥上下樓靠右行。
⑦不要攀爬樓梯扶手滑下。
2、集體活動中要一切行動聽指揮，遵守時間，遵守紀律，遵守秩序，語言文明。
3、課間活動應(yīng)當(dāng)注意什么？
①室外空氣新鮮，課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下一節(jié)的課程。
②活動的強度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。
③活動的方式要簡便易行，如做做操等。
④活動要注意安全，切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
⑤課外不玩火，不玩水。
4、學(xué)生飲食的安全注意事項。
不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物（如殺蟲劑、鼠藥等）
要放在安全的地方。
禁止購買用竹簽串起的食物：油反復(fù)使用，竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。
不飲生水，不吃不衛(wèi)生的食品，不吃有病的雞肉、豬肉等。
5、注意增強“防火防盜”意識，隨時做好防火防盜工作。
要保管好自己的錢物，防止各種事故的發(fā)生。如果發(fā)生安全隱患要及時報告老師。
6其他校園安全的注意事項：
①如何正確對待老師的批評，甚至誤解？
敢于自我反省，認真反思。如果真是老師誤解，應(yīng)該和老師好好交流。切忌偏激，甚至做出什么過激的行動。
②你與同學(xué)發(fā)生矛盾怎么辦？
自己的所作所為也要有安全意識。青少年時期容易沖動，容易感情用事，因此，在同學(xué)間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學(xué)帶來不良的后果。
③如何加強教室安全？
要注意教室的安全。上課離開本班教室一定要關(guān)好門窗，不要把球帶到教學(xué)樓，在教室樓的走廓上踢、拍打，這種行為既違反了校規(guī)，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中，那后果是不堪設(shè)想的。
④、為什么不能提前到校？
校門沒開，一些學(xué)生在校外發(fā)生矛盾，無人調(diào)解會造成不必要的傷害。
在校門外擁擠，會造成意外傷害。
⑤當(dāng)自己感到身體不適時，怎么辦？
及時告知班主任或任課教師，與家長取得聯(lián)系，不要帶病上學(xué)。
⑥陌生人自稱是你家人的朋友，要將你接走，你怎么辦？
先讓班主任與家人取得聯(lián)系再視情況而定。如果在校外遇到這樣的事，千萬不能跟他們走，可以讓他用手機撥打你的家人電話，你問清楚后再按照你家人意思行事。千萬不要一聽說就相信陌生人的話，乖乖跟著他們走。不與社會上不三不四的人交往。
⑦、做好勞動活動時的安全。
要愛護勞動工具，勞動時不得用勞動工具敲打同學(xué)。勞動中遇到事情不能解決及時匯報當(dāng)天的看班老師，不得擅自做主處理。
⑧安全小常識
臨危逃生的基本原則：
保持鎮(zhèn)靜，趨利避害；學(xué)會自救，保護自己；想方設(shè)法，不斷求救；記住電話，隨時求救：
“119”————火警 “110”————報警
“120”————急救 “122”————交通事故報警
打電話時要說清地點、相關(guān)情況、顯著特征。
二、交通安全注意事項。
1、行人靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規(guī)則。
2、乘坐公交車注意事項：
①車停穩(wěn)后，方能上下車，上下車時注意秩序，不要擁擠。
②乘車時，要站穩(wěn)扶牢，不要把身體任何部位伸出窗外，人多時，應(yīng)該注意看管好自身物品，謹防扒手。
③注意公共場所禮儀，不要大聲喧嘩，保持環(huán)境衛(wèi)生，主動為老弱病殘讓座等。
三、安全是我們的生命線，可學(xué)習(xí)也是我們生命的活力。
要學(xué)中有獲，得養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。的確，一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使人終身受益，因此，老師也歸納了九條應(yīng)重點養(yǎng)成的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，請同學(xué)們看課件。
1、學(xué)會傾聽的習(xí)慣。
2、善于思考的習(xí)慣。
3、敢于提問的習(xí)慣 。
4、合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
5、書寫認真、計算仔細的習(xí)慣。
6、自查自改的習(xí)慣。
7、讀書的習(xí)慣。
8、查閱工具書和資料的習(xí)慣。
9、課前預(yù)習(xí)和課后及時復(fù)習(xí)的習(xí)慣。
四、小結(jié)
生命是美好的，學(xué)習(xí)內(nèi)容是豐富多彩的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴！
高一開學(xué)主題班會教案篇2
教學(xué)目標(biāo)：
1、知識目標(biāo)：是學(xué)生掌握安全知識，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安全第一”的意識。
2、過程與方法：了解校園安全隱患。進行預(yù)防災(zāi)害，預(yù)防突發(fā)事件的教育。
3、情感、態(tài)度和價值觀：培養(yǎng)安全意識，養(yǎng)成學(xué)習(xí)、生活、娛樂的好習(xí)慣，逐步培養(yǎng)自律習(xí)慣。
教學(xué)重點：
掌握安全知識，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安全第一”的意識。
教學(xué)難點：
培養(yǎng)學(xué)生良好的行為規(guī)范，養(yǎng)成學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，逐步培養(yǎng)自律習(xí)慣。
教學(xué)方法：
討論法、談話法、案例分析法
教具準(zhǔn)備：
收集資料、準(zhǔn)備案例圖片
教學(xué)過程：
一、新課導(dǎo)入：
1、多媒體播放歌曲《生命色彩》。
2、教師：安全可貴，是安全捍衛(wèi)著我們的生命，是安全在維護我們生存的權(quán)利。的確，安全與生命息息相關(guān)，連在一起，不可分離。安全，是我們學(xué)校教育永恒的主題，高高興興上學(xué)、平平安安回家是每位學(xué)生、家長、老師共同的希冀，安全與個人、與家庭、與學(xué)校更有著千絲萬縷的聯(lián)系。我們要一如繼往，關(guān)注安全，關(guān)愛生命。
二、例舉校園中存在的安全隱患？（請學(xué)生例舉一些現(xiàn)象）
1、學(xué)生集會、集體活動、課間活動的安全隱患。
2、學(xué)生飲食、就餐的安全隱患。
3、學(xué)生交通安全隱患。
4、校園隱性傷害的隱患。
教師強調(diào)：學(xué)生集會、集體活動、課間活動中應(yīng)該注意的安全事項。
1、上下樓梯要注意什么？
①不要因為趕時間而奔跑。
②在人多的地方一定要扶好欄桿。
③整隊下樓時要與同學(xué)保持一定距離。
④上下樓時不要將手放在兜里。
⑤不要在樓道內(nèi)彎腰拾東西、系鞋帶。
⑥上下樓靠右行。
2、集體活動中要一切行動聽指揮，遵守時間，遵守紀律，遵守秩序，語言文明。
3、課間活動應(yīng)當(dāng)注意什么？
①室外空氣新鮮，課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。
②活動的強度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。
③活動的方式要簡便易行，如做做操等。
④活動要注意安全，切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
三、簡要述說飲食、就餐的安全注意事項
1、組織學(xué)生討論交流，指名學(xué)生代表談自己的觀點。
2、教師強調(diào)：不吃過期、腐爛食品，“三無食品”，有毒的藥物（如殺蟲劑、鼠藥等）要放在安全的地方。禁止購買用竹簽串起的食物：油反復(fù)使用，竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。購食物時，選擇購買感官正常的`食品或食品原料，特別要觀察是否新鮮，是否在保質(zhì)期內(nèi)，包裝是否完整無損、有無鼓包（漲袋、胖聽）等現(xiàn)象。購買保健食品要認準(zhǔn)保健食品標(biāo)志和批準(zhǔn)文號。
四、交通安全注意事項（在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上老師強調(diào)）
1、行人靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停、綠燈行，遵守交通規(guī)則。
2、乘坐公交車注意事項：
①車停穩(wěn)后，方能上下車，上下車時注意秩序，不要擁擠。
②乘車時，要站穩(wěn)扶牢，不要把身體任何部位伸出窗外，人多時，應(yīng)該注意看管好自身物品，謹防扒手。
③注意公共場所禮儀，不要大聲喧嘩，保持環(huán)境衛(wèi)生，主動為老弱病殘讓座等。
五、其他校園安全的注意事項：
1、如何正確對待老師的批評，甚至誤解？
敢于自我反省，認真反思。如果真是老師誤解，應(yīng)該和老師好好交流。切忌偏激，甚至做出什么過激的行動。
2、你與同學(xué)發(fā)生矛盾怎么辦？
自己的所作所為也要有安全意識。青少年時期容易沖動，容易感情用事，因此，在同學(xué)間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學(xué)帶來不良的后果。
3、如何加強教室安全？
要注意教室的安全。上課離開本班教室一定要關(guān)好門窗，要將錢和貴重物品帶在身上；不要把球帶到教學(xué)樓，在教室樓的走廓上玩，這種行為既違反了校規(guī)，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗撞碎，玻璃片飛入任何一位同學(xué)的眼中，那后果是不堪設(shè)想的。
4、為什么不能提前到校？
校門沒開，一些學(xué)生在校外發(fā)生矛盾，無人調(diào)解會造成不必要的傷害。在校門外擁擠，會造成意外傷害。
5、當(dāng)自己感到身體不適時，怎么辦？
及時告知班主任或任課教師，與家長取得聯(lián)系。
6、安全小常識臨危逃生的基本原則：保持鎮(zhèn)靜，趨利避害；學(xué)會自救，保護自己；想方設(shè)法，不斷求救；記住電話，隨時求救：
119————火警
110———報警
120————急救
122————交通事故
報警打電話時要說清地點、相關(guān)情況、顯著特征。
六、小結(jié)：生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴！
高一開學(xué)主題班會教案篇3
一、時間：
20------年x月x日
二、地點：
高一2班
三、班會主題：
新的起點
四、班會背景：
開學(xué)兩個月以來，學(xué)生初步感受到了高中生活的緊張和快節(jié)奏，大部分學(xué)生對高中生活表現(xiàn)出不適應(yīng)，但每一個學(xué)生都不愿意在這樣一個新的開始就掉隊，同學(xué)們都很努力，班級已經(jīng)形成積極向上的氣氛，可是考到我校的學(xué)生普遍基礎(chǔ)薄弱，他們身上的習(xí)慣非常不好，所以特別需要老師的指導(dǎo)。
五、班會目的：
1、通過“新的起點”主題班會，讓學(xué)生明確高中第一步要邁在嚴守規(guī)范、高效率學(xué)習(xí)、融入集體這三點上，同時使學(xué)生能初步認識自身的問題，從而不斷改進，為高中生活奠定良好的基礎(chǔ)。
2、通過讓所有的學(xué)生積極參與，讓學(xué)生深刻理解高中生活“開頭難”，而解決開頭難的金鑰匙是“開頭嚴”無論是在規(guī)范做人、學(xué)習(xí)、還是在融入集體等方面都要嚴格要求自己。
3、通過主題班會使學(xué)生理解高中生活的新起點同時也是人生的新起點，要好好把握；
六、班會準(zhǔn)備：
1、組織學(xué)生學(xué)習(xí)《教育管理手冊》、《中學(xué)生道德操行手冊》，據(jù)此由全班制定班規(guī)，討論通過。
2、第一次月考之后每一個學(xué)生與家長一起對試卷進行了分析；組織班中本次考試成績較好的學(xué)生總結(jié)自己兩月來的學(xué)習(xí)方法。
3、請全班學(xué)生參與，每人以“新的起點”為題，完成一件作品與全班同學(xué)共勉。
4、通過競選產(chǎn)生新的班委會，由新班委通過與全班同學(xué)討論通過新的規(guī)章制度；由團支部準(zhǔn)備向全班同學(xué)寄語。
七、班會過程：
1、主持人致詞，班會開始
2、班委會發(fā)言（生活委員、科代表、團支部、體育委員）
3、學(xué)習(xí)方法、經(jīng)驗、教訓(xùn)交流
4、學(xué)生代表發(fā)言，展示“新的起點”作品，與全班共勉
5、值日班主任發(fā)??
6、班主任發(fā)??
7、宣誓
八、關(guān)于主題班會“新的起點”的總結(jié)：
首先，從班會背景和設(shè)計看，高一的德育主題應(yīng)以“適應(yīng)”為支點，為同學(xué)從初中到高中“轉(zhuǎn)彎”“爬坡”的心理適應(yīng)提供多方面的幫助。開學(xué)兩個月以來，我所帶普通班的學(xué)生已經(jīng)初步感受到了高中生活的緊張和快節(jié)奏，絕大部分學(xué)生對高中生活表現(xiàn)出不適應(yīng)：由于對高中缺乏充足的思想準(zhǔn)備，有的學(xué)生總是緊張不起來，松松垮垮，想學(xué)又學(xué)不進去；有的學(xué)生對新集體不能盡快適應(yīng)，不能融入集體。
由于缺乏合理的時間安排以及科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，有的學(xué)生學(xué)習(xí)努力，但成績卻沒有進步，第一次月考失利，甚至幾門不及格，表現(xiàn)出困惑與迷惘；由于缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和養(yǎng)成了依賴心理，班中作業(yè)交不齊、忘記寫、忘記帶、甚至抄作業(yè)、上課睡覺的現(xiàn)象都時常發(fā)生。
為進一步了解學(xué)生，使自己的教育工作更有的放矢，我進行了家長和學(xué)生的問卷調(diào)查。不愿意在這樣一個新的開始就掉隊，同學(xué)們都很努力，這樣，無論從家長還是學(xué)生，班級已經(jīng)形成積極向上的心理氣氛，但他們中的大多數(shù)對高中與初中的區(qū)別不甚了解。面對第一次月考的失敗，許多家長和學(xué)生都不知所措。在這樣的背景下，我決定召開“新的起點”主題班會。使學(xué)生明確高中的第一步應(yīng)該怎樣走。
通過連續(xù)幾年帶高一學(xué)生的實踐以及對高一規(guī)律的摸索，我深深知道，高中的第一步不是直走，而是轉(zhuǎn)彎；不是走坦途，而是爬高坡。高中的學(xué)習(xí)知識點密度大，知識難度深，課程進度快；高中的社會活動多，要求學(xué)生承擔(dān)更多的社會責(zé)任。而考到我校的學(xué)生之所以分數(shù)低，并非智商有問題，而主要是情商上的缺陷。因此我認為指導(dǎo)我校學(xué)生邁好高中的第一步應(yīng)該著重在三點上：
1、要讓學(xué)生把學(xué)會做人放在首要的位置上，做人從規(guī)矩始，要狠抓規(guī)范的養(yǎng)成教育，抓反復(fù)、反復(fù)抓，絲毫不能放松；
2、指導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟高中學(xué)習(xí)的特點并掌握高中學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)自己嚴謹治學(xué)、腳踏實地的學(xué)風(fēng)，吃苦耐勞、持之以恒的品質(zhì)；
3、引導(dǎo)學(xué)生盡快融入新的集體，培養(yǎng)自己多方面的能力，參與集體活動，發(fā)展自身特長，展示才能，確立自己在班集體中的恰當(dāng)位置。最后，還要通過讓所有的學(xué)生積極參與班會活動，讓學(xué)生深刻理解高中生活“開頭難”，而解決開頭難的金鑰匙是“開頭嚴”無論是在規(guī)范做人、學(xué)習(xí)、還是在融入集體等方面都要嚴格要求自己。
其次，為了召開好班會必須圍繞主題做充分的準(zhǔn)備，并且許多準(zhǔn)備都不是刻意的，不是為了做一節(jié)班會去準(zhǔn)備，而是為達到教育目標(biāo)實施教育行為，按部就班，水到渠成。班會只是這個教育過程中的一個階段性總結(jié)。教師在其中的引導(dǎo)和組織工作非常重要。我做了以下準(zhǔn)備：
1、要讓學(xué)生守規(guī)范，必須先讓學(xué)生知道規(guī)范是什么。為此我利用兩節(jié)班會組織學(xué)生以主要是講解輔之以討論的形式學(xué)習(xí)了《中教育管理手冊》、《東城區(qū)中學(xué)生道德操行手冊》，據(jù)此由班主任制定各項班級規(guī)章制度，由全班同學(xué)討論修改通過。并在實踐中嚴格執(zhí)行，賞罰分明。
2、事先對家長和學(xué)生進行了問卷調(diào)查。
3、第一次月考之后，設(shè)計詳盡的成績通知單。要求每一個學(xué)生與家長一起對試卷進行分析，分析學(xué)生高中一個月學(xué)習(xí)中的優(yōu)勢和劣勢，制定下一步學(xué)習(xí)的方案。此外，我又組織班中本次考試單科成績較好和均衡發(fā)展的學(xué)生總結(jié)自己兩月來的學(xué)習(xí)方法。要求學(xué)生結(jié)合自己的實踐經(jīng)驗，并向各科任老師及家長詢問，同時參考一些指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法的書籍寫成文。
4、抓住學(xué)校教育活動的契機，引導(dǎo)學(xué)生融入集體：利用學(xué)校運動會的契機，要求每個學(xué)生為班級設(shè)計一枚班徽，并為班級入場式想一句口號；請全班學(xué)生參與，每人以“新的起點”為題，完成一件作品與全班同學(xué)共勉（文章、詩歌、書法、繪畫、攝影都可以，節(jié)目也可以）。
5、為班會招聘主持人、攝影師、總策劃、禮儀接待。
6、通過競選產(chǎn)生新的班委會，由新班委通過與全班同學(xué)討論通過新的規(guī)章制度（包括生活委員、學(xué)習(xí)委員、體育委員、科代表）；并由團支部準(zhǔn)備向全班同學(xué)寄語。
最后，通過這次展示班會，我的收獲頗多。
第一，班會上宣誓時，每個學(xué)生手握右拳，莊嚴宣誓，我感到整齊有力的聲音使每個學(xué)生的心靈受到一次振顫，連平時好開玩笑的學(xué)生、“沒型”的學(xué)生都是那樣嚴肅認真，這使我也深受觸動。我進一步認識到分數(shù)不是評價學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生都是要強的，都有積極向上的愿望。并且學(xué)生都是不斷發(fā)展變化的。只要老師充分尊重學(xué)生的個體差異，用發(fā)展的眼光看待學(xué)生、真心的去愛學(xué)生、努力挖掘?qū)W生身上的潛能，你會發(fā)現(xiàn)，每一個學(xué)生都是那樣精彩，那樣可愛。
當(dāng)學(xué)生從尊重中認識到自己的存在，他們會最大地發(fā)揮主體參與性，出色地完成老師交給的任務(wù)。我在準(zhǔn)備班會的過程中，采用的全部是激勵的方法。我感謝并稱贊所有學(xué)生做過的'一切工作，稱贊學(xué)生有責(zé)任感，感謝學(xué)生為我們集體傾心付出，鼓勵學(xué)生第一次創(chuàng)作，鼓勵學(xué)生盡情地展示自己。
對確實懶惰不關(guān)心集體的學(xué)生也激勵：“相信你也很熱愛這個班集體，抽出一點時間，你能完成的很好”；對沒有信心的學(xué)生更要鼓勵。因為我了解到很多考到我校的外校學(xué)生初中三年竟然沒開過一次班會，一位北京市的優(yōu)秀干部沒制定過任何規(guī)章制度。我鼓勵他們樹立自信，自己去做，相信他們一定會發(fā)現(xiàn)一個以前不曾了解的自己。當(dāng)然，我也及時給予學(xué)生最大的幫助，比如對于生活常規(guī)的制定，我?guī)椭钗瘑T一起修改了四遍。
結(jié)果學(xué)生們表現(xiàn)出前所未有的積極性，班會工作完成得順利圓滿。而不像我以前的班會，有的學(xué)生會把班會準(zhǔn)備工作當(dāng)成額外的任務(wù)而不愿意完成。老師的責(zé)備更會使班會活動變得不愉快，從而使班會的效果大打折扣。
第二，通過這次班會使班級的凝聚力更加強了。通過班會后的調(diào)查我了解到大部分學(xué)生因成功的體驗而更加喜歡自己所在的這個班集體，他們通過活動增進了彼此的了解，也對自己有了一層新的認識，并通過老師的鼓勵認識到組成班集體的每一個同學(xué)都是關(guān)心這個集體的，從而更加形成喜愛集體的心理定勢，我的每一次肯定與鼓勵又進一步加深了這種心理定勢的體驗。班級形成和諧融洽的氛圍。
第三，要充分調(diào)動家長的資源，一定要與家長統(tǒng)一認識，形成教育的合力，這會達到更好的教育效果。這次班會我安排學(xué)生家長與學(xué)生一起分析月考的結(jié)果。并且邀請了一位同學(xué)的家長，不僅參加我們的班會，而且還認真準(zhǔn)備了發(fā)言。這些對學(xué)生觸動很大。學(xué)生認識到家長與老師都是他們成長過程中可以信賴的人，從而對自己的高中生活充滿信心。信任使學(xué)生愿意與我們溝通，使我們能夠及時掌握學(xué)生的思想動態(tài)，及時教育。
高一開學(xué)主題班會教案篇4
一、時間:
二、地點:
三、班會主題:新的起點
四、班會背景:
開學(xué)兩個月以來，學(xué)生初步感受到了高中生活的緊張和快節(jié)奏，大部分學(xué)生對高中生活表現(xiàn)出不適應(yīng)，但每一個學(xué)生都不愿意在這樣一個新的開始就掉隊，同學(xué)們都很努力，班級已經(jīng)形成積極向上的氣氛，可是考到我校的學(xué)生普遍基礎(chǔ)薄弱，他們身上的習(xí)慣非常不好，所以特別需要老師的指導(dǎo)。
五、班會目的:
1.通過“新的起點”主題班會，讓學(xué)生明確高中第一步要邁在嚴守規(guī)范、高效率學(xué)習(xí)、融入集體這三點上，同時使學(xué)生能初步認識自身的問題，從而不斷改進，為高中生活奠定良好的基礎(chǔ)。
2.通過讓所有的學(xué)生積極參與，讓學(xué)生深刻理解高中生活“開頭難”，而解決開頭難的金鑰匙是“開頭嚴”無論是在規(guī)范做人、學(xué)習(xí)、還是在融入集體等方面都要嚴格要求自己。
3.通過主題班會使學(xué)生理解高中生活的新起點同時也是人生的新起點，要好好把握;
六、班會準(zhǔn)備:
1.組織學(xué)生學(xué)習(xí)《教育管理手冊》、《中學(xué)生道德操行手冊》，據(jù)此由全班制定班規(guī)，討論通過。
2.第一次月考之后每一個學(xué)生與家長一起對試卷進行了分析;組織班中本次考試成績較好的學(xué)生總結(jié)自己兩月來的學(xué)習(xí)方法。
3.請全班學(xué)生參與，每人以“新的起點”為題，完成一件作品與全班同學(xué)共勉。
4.通過競選產(chǎn)生新的班委會，由新班委通過與全班同學(xué)討論通過新的規(guī)章制度;由團支部準(zhǔn)備向全班同學(xué)寄語。
七、班會過程:
1.主持人致詞，班會開始
2.班委會發(fā)言(生活委員、科代表、團支部、體育委員)
3.學(xué)習(xí)方法、經(jīng)驗、教訓(xùn)交流
4.學(xué)生代表發(fā)言，展示“新的起點”作品，與全班共勉
5.值日班主任發(fā)??
6.班主任發(fā)??
7.宣誓
八、關(guān)于主題班會“新的起點”的總結(jié)
首先，從班會背景和設(shè)計看，高一的德育主題應(yīng)以“適應(yīng)”為支點，為同學(xué)從初中到高中“轉(zhuǎn)彎”“爬坡”的心理適應(yīng)提供多方面的幫助。開學(xué)兩個月以來，我所帶普通班的學(xué)生已經(jīng)初步感受到了高中生活的緊張和快節(jié)奏，絕大部分學(xué)生對高中生活表現(xiàn)出不適應(yīng):由于對高中缺乏充足的思想準(zhǔn)備，有的學(xué)生總是緊張不起來，松松垮垮，想學(xué)又學(xué)不進去;有的學(xué)生對新集體不能盡快適應(yīng)，不能融入集體;由于缺乏合理的時間安排以及科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，有的學(xué)生學(xué)習(xí)努力，但成績卻沒有進步，第一次月考失利，甚至幾門不及格，表現(xiàn)出困惑與迷惘;由于缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和養(yǎng)成了依賴心理，班中作業(yè)交不齊、忘記寫、忘記帶、甚至抄作業(yè)、上課睡覺的現(xiàn)象都時常發(fā)生。
為進一步了解學(xué)生，使自己的教育工作更有的放矢，我進行了家長和學(xué)生的問卷調(diào)查。不愿意在這樣一個新的開始就掉隊，同學(xué)們都很努力，這樣，無論從家長還是學(xué)生，班級已經(jīng)形成積極向上的心理氣氛，但他們中的大多數(shù)對高中與初中的區(qū)別不甚了解。面對第一次月考的失敗，許多家長和學(xué)生都不知所措。在這樣的背景下，我決定召開“新的起點”主題班會。使學(xué)生明確高中的第一步應(yīng)該怎樣走。
通過連續(xù)幾年帶高一學(xué)生的實踐以及對高一規(guī)律的摸索，我深深知道，高中的第一步不是直走，而是轉(zhuǎn)彎;不是走坦途，而是爬高坡。高中的學(xué)習(xí)知識點密度大，知識難度深，課程進度快;高中的社會活動多，要求學(xué)生承擔(dān)更多的社會責(zé)任。而考到我校的學(xué)生之所以分數(shù)低，并非智商有問題，而主要是情商上的缺陷。因此我認為指導(dǎo)我校學(xué)生邁好高中的第一步應(yīng)該著重在三點上:
1.要讓學(xué)生把學(xué)會做人放在首要的位置上，做人從規(guī)矩始，要狠抓規(guī)范的養(yǎng)成教育，抓反復(fù)、反復(fù)抓，絲毫不能放松;
2.指導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟高中學(xué)習(xí)的特點并掌握高中學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)自己嚴謹治學(xué)、腳踏實地的學(xué)風(fēng)，吃苦耐勞、持之以恒的品質(zhì);
3.引導(dǎo)學(xué)生盡快融入新的集體，培養(yǎng)自己多方面的能力，參與集體活動，發(fā)展自身特長，展示才能，確立自己在班集體中的恰當(dāng)位置。最后，還要通過讓所有的學(xué)生積極參與班會活動，讓學(xué)生深刻理解高中生活“開頭難”，而解決開頭難的金鑰匙是“開頭嚴”無論是在規(guī)范做人、學(xué)習(xí)、還是在融入集體等方面都要嚴格要求自己。
其次，為了召開好班會必須圍繞主題做充分的準(zhǔn)備，并且許多準(zhǔn)備都不是刻意的，不是為了做一節(jié)班會去準(zhǔn)備，而是為達到教育目標(biāo)實施教育行為，按部就班，水到渠成。班會只是這個教育過程中的一個階段性總結(jié)。教師在其中的引導(dǎo)和組織工作非常重要。我做了以下準(zhǔn)備:
1.要讓學(xué)生守規(guī)范，必須先讓學(xué)生知道規(guī)范是什么。為此我利用兩節(jié)班會組織學(xué)生以主要是講解輔之以討論的形式學(xué)習(xí)了《中教育管理手冊》、《東城區(qū)中學(xué)生道德操行手冊》，據(jù)此由班主任制定各項班級規(guī)章制度，由全班同學(xué)討論修改通過。并在實踐中嚴格執(zhí)行，賞罰分明。
2.事先對家長和學(xué)生進行了問卷調(diào)查。
3.第一次月考之后，設(shè)計詳盡的成績通知單。要求每一個學(xué)生與家長一起對試卷進行分析，分析學(xué)生高中一個月學(xué)習(xí)中的優(yōu)勢和劣勢，制定下一步學(xué)習(xí)的方案。此外，我又組織班中本次考試單科成績較好和均衡發(fā)展的學(xué)生總結(jié)自己兩月來的學(xué)習(xí)方法。要求學(xué)生結(jié)合自己的實踐經(jīng)驗，并向各科任老師及家長詢問，同時參考一些指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法的書籍寫成文。
4.抓住學(xué)校教育活動的契機，引導(dǎo)學(xué)生融入集體:利用學(xué)校運動會的契機，要求每個學(xué)生為班級設(shè)計一枚班徽，并為班級入場式想一句口號;請全班學(xué)生參與，每人以“新的起點”為題，完成一件作品與全班同學(xué)共勉(文章、詩歌、書法、繪畫、攝影都可以，節(jié)目也可以)。
5.為班會招聘主持人、攝影師、總策劃、禮儀接待。
6.通過競選產(chǎn)生新的班委會，由新班委通過與全班同學(xué)討論通過新的規(guī)章制度(包括生活委員、學(xué)習(xí)委員、體育委員、科代表);并由團支部準(zhǔn)備向全班同學(xué)寄語。
最后，通過這次展示班會，我的收獲頗多。
第一，班會上宣誓時，每個學(xué)生手握右拳，莊嚴宣誓，我感到整齊有力的聲音使每個學(xué)生的心靈受到一次振顫，連平時好開玩笑的學(xué)生、“沒型”的學(xué)生都是那樣嚴肅認真，這使我也深受觸動。
我進一步認識到分數(shù)不是評價學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生都是要強的，都有積極向上的愿望。并且學(xué)生都是不斷發(fā)展變化的。只要老師充分尊重學(xué)生的個體差異，用發(fā)展的眼光看待學(xué)生、真心的去愛學(xué)生、努力挖掘?qū)W生身上的潛能，你會發(fā)現(xiàn)，每一個學(xué)生都是那樣精彩，那樣可愛。當(dāng)學(xué)生從尊重中認識到自己的存在，他們會地發(fā)揮主體參與性，出色地完成老師交給的任務(wù)。我在準(zhǔn)備班會的過程中，采用的全部是激勵的方法。我感謝并稱贊所有學(xué)生做過的一切工作，稱贊學(xué)生有責(zé)任感，感謝學(xué)生為我們集體傾心付出，鼓勵學(xué)生第一次創(chuàng)作，鼓勵學(xué)生盡情地展示自己。對確實懶惰不關(guān)心集體的學(xué)生也激勵:“相信你也很熱愛這個班集體，抽出一點時間，你能完成的很好”;對沒有信心的學(xué)生更要鼓勵。因為我了解到很多考到我校的外校學(xué)生初中三年竟然沒開過一次班會，一位北京市的優(yōu)秀干部沒制定過任何規(guī)章制度。我鼓勵他們樹立自信，自己去做，相信他們一定會發(fā)現(xiàn)一個以前不曾了解的自己。當(dāng)然，我也及時給予學(xué)生的幫助，比如對于生活常規(guī)的制定，我?guī)椭钗瘑T一起修改了四遍。結(jié)果學(xué)生們表現(xiàn)出前所未有的積極性，班會工作完成得順利圓滿。而不像我以前的班會，有的學(xué)生會把班會準(zhǔn)備工作當(dāng)成額外的任務(wù)而不愿意完成。老師的責(zé)備更會使班會活動變得不愉快，從而使班會的效果大打折扣。
第二，通過這次班會使班級的凝聚力更加強了。
通過班會后的調(diào)查我了解到大部分學(xué)生因成功的體驗而更加喜歡自己所在的這個班集體，他們通過活動增進了彼此的了解，也對自己有了一層新的認識，并通過老師的鼓勵認識到組成班集體的每一個同學(xué)都是關(guān)心這個集體的，從而更加形成喜愛集體的心理定勢，我的每一次肯定與鼓勵又進一步加深了這種心理定勢的體驗。班級形成和諧融洽的氛圍。
第三，要充分調(diào)動家長的資源，一定要與家長統(tǒng)一認識，形成教育的合力，這會達到更好的教育效果。
這次班會我安排學(xué)生家長與學(xué)生一起分析月考的結(jié)果。并且邀請了一位同學(xué)的家長，不僅參加我們的班會，而且還認真準(zhǔn)備了發(fā)言。這些對學(xué)生觸動很大。學(xué)生認識到家長與老師都是他們成長過程中可以信賴的人，從而對自己的高中生活充滿信心。信任使學(xué)生愿意與我們溝通，使我們能夠及時掌握學(xué)生的思想動態(tài)，及時教育。
高一開學(xué)主題班會教案篇5
時間：
20xx年x月xx日
地點：
x級計工(x)班教室
參加會議人員：
計工(x)全體學(xué)生
主持人：
xx
班會主題：
1、關(guān)于做好安全教育的工作;
2、新學(xué)期打算;
班會目的：
為了同學(xué)們的身心健康與生命安全，為了大家過一個愉快而又充實的明天。徹底杜絕春季學(xué)生一切非正常事故的發(fā)生。本學(xué)期剛剛開始，學(xué)生應(yīng)該積極的做好新學(xué)期打算，認真學(xué)習(xí)知識，來迎接新的一年!特召開以安全教育、新學(xué)期計劃為主題的班會。
班會內(nèi)容：
主持人(李xx)傳達學(xué)校和院系輔導(dǎo)員對學(xué)生安全教育以及在新年里的計劃、目標(biāo)。接下來，由班委舉出案例：提高同學(xué)間的安全意識。
xx發(fā)言：安全我們時時在抓，但是安全問題在我們身邊還是時有發(fā)生，為此，我們還要從以下方面努力。
1、思想上時時講安全，事事重安全。我們在工作學(xué)習(xí)中不能掉以輕心，不能麻痹大意，要警鐘長鳴，長抓不懈，確保學(xué)生安全。
2、我們?nèi)砸⒁獾轿覀兊乃奚嵋恍╆P(guān)于人身和財產(chǎn)安全的細節(jié)問題：宿舍里邊各種電線交織，易燃物品隨意堆放;有些同學(xué)邀請不熟悉的人到宿舍做客等。
我們會在以后的班會上不時提醒同學(xué)注意宿舍個人財務(wù)安全，提醒同學(xué)對自己重要物品如身份證等不時檢查。
3、同學(xué)們出行時一定要注意個人財物安全。最近很多同學(xué)遭遇到了小偷和街頭搶手機事件。同時在校內(nèi)各大食堂的就餐高峰期，也要注意小偷趁人多盜取財物。
個人總結(jié)：“生命沒有彩排”，我們特別要時刻對自己的人身安全負責(zé)，因為只有我們平平安安的，那些深愛著我們和我們深愛著的人才能真正地幸福!
xx發(fā)言：新年伊始，萬象更新，我們送走了嚴冬，迎來了春天，又迎來了新的學(xué)期!在過去的征程中，曾擁有過歡知，擁有個陽光，這都已成為永遠的記憶，現(xiàn)在加上一把鎖將它封鎖起來，擺在我們面前的一切都是新的。當(dāng)然，在新的學(xué)期中，在學(xué)習(xí)要有新的成績，這就要不懈地努力!、踏入大學(xué)，就更應(yīng)該好好珍惜這段寶貴的時光充實自己，把自己的理想變?yōu)閯莶豢僧?dāng)?shù)膭恿Α?/p>
1、學(xué)好自己的專業(yè)課，不管說自己以后會不會做這一行，既然已經(jīng)進入學(xué)習(xí)的時間了，就不要對不起自己，好好學(xué)。在生物等學(xué)科方面多下功夫、利用課余時間多看看書，個人方面應(yīng)該多加強實踐能力為以后社會實踐打基礎(chǔ)。
2、早上早起讀英語背單詞，這個學(xué)期要過四級。背新概念英語，提高口語能力!同時練練聽力，擴大詞匯的積累量，積極為英語四級考試做準(zhǔn)備。
3、合理掌控時間：事分輕重緩急，人應(yīng)自控自覺除了積極主動的態(tài)度，還要學(xué)會安排自己的時間，管理自己的事務(wù)。
個人總結(jié)："千里之行，始于足下，"要想使理想成為現(xiàn)實，積累是必不可少的，我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起，從點點滴滴做起，一步一個腳印塌實地朝著宏偉的目標(biāo)邁進。
導(dǎo)員總結(jié)：通過此次班會，大家在歡聲笑語中獲得了知識明白了安全教育和自己息息相關(guān)，而且還團結(jié)了班級，增進了同學(xué)間的友誼。盡管已經(jīng)是大學(xué)生了，但大家的安全素質(zhì)究竟幾斤幾兩終究令人擔(dān)憂。班會結(jié)束了，但安全教育卻任重道遠，我們以后的路還很長很長，安全教育沒有終點。在這里，我也想告訴10級的朋友們：你們是等待破繭的蛹，是準(zhǔn)備接受10月洗禮的海燕，是將要實習(xí)一批學(xué)生!
已經(jīng)等待了整整等待了x個春秋，今天同時是你們奮發(fā)的時候了?？涓缸啡眨揽识?精衛(wèi)填海，矢志不渝。堅持到底，我們絕不放棄!
高一開學(xué)主題班會教案篇6
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解校園安全隱患。
2、掌握安全知識，培養(yǎng)學(xué)生珍愛生命，安全第一的意識。
3、進行預(yù)防災(zāi)害，預(yù)防突發(fā)事情的教育。教學(xué)重點：掌握安全知識，培養(yǎng)學(xué)生珍愛生命，安全第一的意識。
教學(xué)過程：
一、校園中存在的安全隱患。
1、學(xué)生集會、集體活動、課間活動的安全隱患。
2、學(xué)生飲食、就餐的安全隱患。
3、學(xué)生交通安全隱患。
4、校園隱性傷害的隱患。
二、學(xué)生集會、集體活動、課間活動中應(yīng)該注意的安全事項。
1、上下樓梯要注意什么?
①不要因為趕時間而奔跑。
②在人多的地方一定要扶好欄桿。
③整隊下樓時要與同學(xué)保持一定距離。
④上下樓時不要將手放在兜里。
⑤不要在樓道內(nèi)彎腰拾東西、系鞋帶。
⑥上下樓靠右行。
2、集體活動中要一切行動聽指揮，遵守時間，遵守紀律，遵守秩序，語言文明。
3、課間活動應(yīng)當(dāng)注意什么?
①室外空氣新鮮，課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。
②活動的強度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。
③活動的方式要簡便易行，如做做操等。
④活動要注意安全，切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
三、學(xué)生飲食、就餐的安全注意事項。
不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物(如殺蟲劑、鼠藥等)要放在安全的地方。禁止購買用竹簽串起的食物：油反復(fù)使用，竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。
四、交通安全注意事項。
1、行人靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規(guī)則。
2、乘坐公交車注意事項：
①車停穩(wěn)后，方能上下車，上下車時注意秩序，不要擁擠。
②乘車時，要站穩(wěn)扶牢，不要把身體任何部位伸出窗外，人多時，應(yīng)該注意看管好自身物品，謹防扒手。
③注意公共場所禮儀，不要大聲喧嘩，保持環(huán)境衛(wèi)生，主動為老弱病殘讓座等。
五、其他校園安全的注意事項：
1、如何正確對待老師的批評，甚至誤解?敢于自我反省，認真反思。如果真是老師誤解，應(yīng)該和老師好好交流。切忌偏激，甚至做出什么過激的行動。
2、你與同學(xué)發(fā)生矛盾怎么辦?自己的所作所為也要有安全意識。青少年時期容易沖動，容易感情用事，因此，在同學(xué)間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學(xué)帶來不良的后果。
3、如何加強教室安全?要注意教室的安全。上課離開本班教室一定要關(guān)好門窗，要將錢和貴重物品帶在身上，不能給小偷有可之機;不要把球帶到教學(xué)樓，在教室樓的走廓上踢，這種行為既違反了校規(guī)，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中，那后果是不堪設(shè)想的。
4、為什么不能提前到校?校門沒開，一些學(xué)生在校外發(fā)生矛盾，無人調(diào)解會造成不必要的傷害。在校門外擁擠，會造成意外傷害。
5、當(dāng)自己感到身體不適時，怎么辦?及時告知班主任或任課教師，與家長取得聯(lián)系。
6、你不認識的人自稱是你家人的朋友，要將你接走，你怎么辦?先讓班主任與家人取得聯(lián)系再視情況而定。
7、安全小常識臨危逃生的基本原則：保持鎮(zhèn)靜，趨利避害;學(xué)會自救，保護自己;想方設(shè)法，不斷求救;記住電話，隨時求救：119----火警 110----報警120----急救 122----交通事故報警打電話時要說清地點、相關(guān)情況、顯著特征。
六、小結(jié)：
生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴!
高一開學(xué)主題班會教案篇7
準(zhǔn)備過程：
1、黑板上寫好班會主題："新學(xué)期，我能行"
2、對班會中的節(jié)目要適當(dāng)排練。
活動目標(biāo)：
1、增強學(xué)生自信，使學(xué)生懂得，只要通過自己的努力，就一定能成功。
2、在活動中感受到成功的喜悅。
3、做好切實可行的學(xué)習(xí)的計劃。
一、導(dǎo)入：
一、從一些話題入手(話題自定)引出班會主題"新學(xué)期，我能行"。
二、講述張海迪的故事：活著就要做個對社會有益的人
二、活動過程：
(一)講故事：
張海迪：活著就要做個對社會有益的人
張海迪，1955年秋天在濟南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時起，張海迪開始了她獨到的人生。她無法上學(xué)，便在在家自學(xué)完中學(xué)課程2016年高一開學(xué)第一課主題班會教案教學(xué)反思。15歲時，海迪跟隨父母，下放(山東)聊城農(nóng)村，給孩子當(dāng)起教書先生。她還自學(xué)針灸醫(yī)術(shù)，為鄉(xiāng)親們無償治療。后來，張海迪自學(xué)多門外語，還當(dāng)過無線電修理工。
張海迪懷著"活著就要做個對社會有益的人"的信念，以保爾為榜樣，勇于把自己的光和熱獻給人民。她以自己的言行，回答了億萬青年非常關(guān)心的人生觀、價值觀問題。_親筆題詞："學(xué)習(xí)張海迪，做有理想、有道德、有文化、守紀律的共產(chǎn)主義新人!"
張海迪現(xiàn)為全國政協(xié)委員，供職在山東作家協(xié)會，從事創(chuàng)作和翻譯。
組織討論：說說張海迪能夠成功的原因。
(二)小品表演：考試
1、談話：生活中有些人因為自己不努力，鬧出了不少的笑話，值得我們同學(xué)們深思，請看表演。內(nèi)容略
(三)比賽
1、談話：事實上只要我們努力，有方法，我們就一定能成功，下面我們進行一個"記號碼"比賽
比賽規(guī)則：老師給每一小組的同學(xué)出示一組號碼(10個)，1分鐘之后，看哪一小組能準(zhǔn)確地把號碼背出來，逐組進行，哪一組背得最多，哪一組勝利。
比賽可進行兩次，第一次不給任何提示，讓學(xué)生背。第二次提示學(xué)生可以先分好任務(wù)，想出好主意(如諧音記憶)再進行比賽。
2、自由討論：通過比賽懂得了什么?(只要團結(jié)協(xié)作，做好安排，想出辦法，無論什么事情都能成功。)
三、制訂本學(xué)期"我自信、我能行"學(xué)期計劃表。
高一開學(xué)主題班會教案篇8
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生盡早進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，有個良好的開端。
2、復(fù)習(xí)“課堂要求和準(zhǔn)備”，進行強化訓(xùn)練，使學(xué)生養(yǎng)成一個良好的行為習(xí)慣。
二、教學(xué)重點、難點:復(fù)習(xí)“課堂要求和準(zhǔn)備”，進行強化訓(xùn)練，使學(xué)生養(yǎng)成一個良好的行為習(xí)慣。
三、教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件
四、教學(xué)過程：
關(guān)鍵詞一：開心
新學(xué)期開學(xué)的第一節(jié)課，老師非常開心。
你知道為什么嗎?
我們剛剛度過了一個開心的假期，看到你們精神飽滿地坐在教室里了，老師特別的開心!這是你們給老師的新年禮物。新年剛過，老師也想送個小禮物給大家!
關(guān)鍵詞二：擔(dān)心
1、老師開心的同時呢，還有點小小的擔(dān)心。你們猜猜為什么?(自由說)
2、剛剛有很多說對了，過了一個自由自在的寒假，老師怕一下子不能適應(yīng)學(xué)校生活了。回顧3個問題：上學(xué)期送給大家的贈言和課堂規(guī)范以及準(zhǔn)備!
贈言：
生活對于任何一個人都非易事,我們必須有堅韌不拔的精神,最要緊的,還是我們自己要有信心。我們必須相信,我們對每一件事情都是有天賦的,并且,無論付出任何代價,都要把這件事完成。當(dāng)事情結(jié)束的時候，你要能夠問心無愧地說;“我已經(jīng)盡我所能了。----居里夫人
