學會寫教案，相信教師自身的能力一定都有所提升，憑借準備好教案，能夠更好地根據(jù)具體情況對教學進程進行規(guī)律分析，范文社小編今天就為您帶來了雪健康教案5篇，相信一定會對你有所幫助。
雪健康教案篇1
活動目標:
1、知道生病了就要去就醫(yī)。
2、了解就醫(yī)的心理準備和安全注意事項。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
活動準備
1、動畫視頻《不怕看醫(yī)生》
2、ppt課件(關(guān)于小朋友看病的圖片)
活動過程
一、教師請幼兒觀看動畫視頻《不怕看醫(yī)生》，引出活動主題。
1、教師:小朋友們好，我是劉老師，今天老師帶來了一個很好看的動畫片，小朋友們想不想來看一下呀?那是什么動畫片呢，我們趕緊來看看吧!
2、教師播放動畫視頻《不怕看醫(yī)生》，看完后請幼兒來說一說視頻中發(fā)生了什么事情，他們又是怎么做的。
3、幼兒簡單描述視頻中的內(nèi)容，教師繼而引導幼兒知道生病了就要去就醫(yī)，醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要做個勇敢的孩子，不怕打針。
二、觀察圖片，了解就醫(yī)的心理準備和安全注意事項。
1、教師:好了，剛剛我們都看過小貓不怕看醫(yī)生的故事了，那小朋友們你們?nèi)タ催^醫(yī)生嗎?醫(yī)院里又有哪些人呢?
2、教師請幼兒說說自己的看病經(jīng)歷，并依次播放小朋友們看病的圖片，讓幼兒看看這些小朋友在醫(yī)院的表現(xiàn)，并引導幼兒知道就醫(yī)的安全事項。
1、克服懼怕醫(yī)務人員的心理。
2、做個勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查。
3、不亂動診療室的物品。
4、注意清潔衛(wèi)生，不到處亂摸。
5、耐心等待就醫(yī)。
活動反思:
這次心理健康活動--《不怕看醫(yī)生》，是想讓幼兒通過活動了解一些就醫(yī)的心理準備和安全注意事項，春季是傳染病多發(fā)季節(jié)，幼兒由于年齡小，抵抗力差很容易感染，而他們又非常怕打針，只要家長說帶他們?nèi)メt(yī)院看病他們就很反抗，因而這次活動對幼兒有很好的教育意義。
活動中幼兒觀看了動畫故事《不怕看醫(yī)生》，并觀看了很多小朋友們看病的圖片，知道生病了就要去就醫(yī)，也了解了一些關(guān)于就醫(yī)的安全事項，從圖片和動畫故事中幼兒體會到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要克服懼怕醫(yī)務人員的心理，做個勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查，活動中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法，也都說要做個勇敢的孩子，不怕看醫(yī)生。
但活動中不足的是沒有準備看病的用具，若能給幼兒看一些醫(yī)用材料，如，棉簽，紗布，口罩，聽診器等，幼兒會更感興趣，我想在以后的活動中盡量提供一些實物給幼兒，讓幼兒能更清楚直接地接觸到，幼兒掌握起來也會更快更好。
雪健康教案篇2
活動目標：
1、模仿幾種有趣的運動，積極參與活動，體驗運動的快樂。
2、知道運動能使人健康。
活動準備：
1、錄音機、《我愛洗澡》、《走路》音樂磁帶。
2、幼兒掌握兒歌《動起來》。
活動過程：
一、導入活動
播放《我愛洗澡》，教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂做動作進入活動室。
二、動起來。引導幼兒模仿動物走、跑、跳等運動姿勢
——小朋友，你們還記得我們學過的兒歌《動起來》嗎？我們一起來說一說吧？
——引導幼兒回憶，邊說兒歌邊做模仿動作。
——剛才兒歌里面都有哪些動物？它是怎樣走（或飛、跳）的？（鼓勵、肯定幼兒有創(chuàng)意的動作）
三、拓展兒歌內(nèi)容，通過模仿不同動物的運動方式，充分鍛煉身體的不同部位
走一走：引導幼兒創(chuàng)造性模仿更多動物走路的姿勢。
——兒歌里說長頸鹿是怎樣走的？（讓幼兒模仿，教師可引導幼兒將手臂舉起做長脖子）哎，大象是怎樣走的？（用語言引導幼兒模仿大象鉤鼻子、喝水、噴水等情節(jié)）你還會學哪些小動物走？它們是怎樣走的？（引導幼兒充分的表達，鼓勵幼兒敢于表演，并能做出和別人不一樣的動作）
——教師要適時的將幼兒模仿的小動物，以兒歌的形式說出來，并引導幼兒一起學做。（根據(jù)幼兒模仿的動物特點，配上恰當?shù)囊魳?，以提高幼兒運動的樂趣。）
跳一跳：引導幼兒模仿動物不同的跳躍姿勢。
——剛才兒歌里說小白兔是怎樣跳的？
——還有哪些動物會跳？它們是怎樣跳的？（引導幼兒創(chuàng)造性模仿，根據(jù)幼兒不同的跳躍能力，引領(lǐng)幼兒向高處和遠處的跳躍練習）
飛一飛：引導幼兒模仿鳥類、昆蟲等不同動物的飛翔姿勢。
——兒歌還說誰會飛？
——你知道還有誰會飛？它是怎樣飛的？（引導幼兒模仿小蜜蜂等不同動物的飛翔動作，并為幼兒的表演游戲配上合適的音樂。）
——小動物們除了走、飛、跳、還有其他本領(lǐng)呢！你還知道它們有什么本領(lǐng)？
爬一爬：引領(lǐng)幼兒進行全身鍛煉。（引導幼兒學動物）
教師小結(jié)：動物們的本領(lǐng)可真大呀！不但會走、跑、跳，還會飛、會爬。小朋友也很棒，我們學得也很像。
四、對幼兒進行健康教育，結(jié)束活動
——哎呀，老師都出汗了，小朋友們你們出汗了嗎？我們?yōu)槭裁磿龊鼓兀?/p>
——對了，因為我們剛才又走又跳又爬，做了那么多運動！你們玩的高興嗎？
——小朋友，常做運動不僅我們玩得很快樂，還會讓我們的身體更健康，不生病，所以小朋友們要經(jīng)常運動啊！
——聽，這是誰走來了？（播放《走路》音樂，教師帶領(lǐng)幼兒表演，結(jié)束活動）
幼兒園小班健康教案――小貓學本領(lǐng)
一、游戲目的
1、通過練習，鍛煉幼兒走、跑、跳、爬、平衡等動作技能。
2、通過啟發(fā)幼兒大膽創(chuàng)編動作，發(fā)展其創(chuàng)造想象思維。
3、通過活動，培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣及活潑開朗、勇敢的性格。
二、游戲準備：
１、弓形門、墊子、塑料圈、平衡木、小魚、塑料小籃。
2、錄音機、磁帶。
三、游戲過程：
?一〉開始部分：
1、幼兒聽音樂做小貓走路進場。
2、小貓醒來了，小貓來做操：伸伸臂、彎彎腰、踢踢腿、蹦蹦跳。
?二〉基本部分：
1、小貓練本領(lǐng)：
（1）導語：小貓已經(jīng)長大了，該練習更多的本領(lǐng)了。媽媽看誰最勇敢，想的方法多，掌握的本領(lǐng)多。
（2）“小貓”自由地選擇弓形門、墊子、塑料圈、平衡木等器械練本領(lǐng)。
（3）“小貓”互相觀摩同伴的玩法，并選擇有創(chuàng)意的動作練習：走、跑、跳、爬、平衡等動作技能。
2、游戲：“小貓釣魚”
（1）游戲玩法：小貓勇敢地過草地（墊子）走過獨木橋（平衡木），鉆過山洞（弓形門），跳過山溝，到河邊釣到一條魚又拿回起點的籃子裝好，從新出發(fā)。
（2）在游戲過程中，鼓勵幼兒自創(chuàng)各種走、跑、鉆、爬、過橋等動作，表揚有創(chuàng)意的幼兒。
?三〉結(jié)束部分：聽音樂做歌表演《走路輕輕》。
雪健康教案篇3
活動由來
學期末幼兒體質(zhì)測查，發(fā)現(xiàn)我班幼兒在肩上揮臂投擲方面明顯存在整體水平偏低、幼兒也不愿意參加投擲游戲等問題。為了激發(fā)幼兒的投擲興趣，提高幼兒的投擲能力，在平時的戶外活動中我們設(shè)計并組織了“打大老虎”“喜洋洋與灰太狼”等投擲游戲；同時為了增加幼兒的臂力，我們投放了飲料桶，通過“給小樹澆水”等游戲加強幼兒的手臂力量。我們還發(fā)現(xiàn)幼兒之所以不能投遠，除了手臂力量不足外，還有一個重要原因就是不能在投擲時將投擲物經(jīng)肩上向前拋出，由此，我們特設(shè)計了本次體育活動。
活動目標
1．練習肩上揮臂投擲。
2．樂意與同伴一起參加投擲游戲活動。
活動準備
1．固定目標物為自制的紙箱鱷魚，距離分別為3米、4米和5米。
2．移動目標物為教師扮演的鱷魚，距離6米左右。
3．長度為2米、3米、4米的墊子。
4．由洗滌靈桶、礦泉水瓶、隔離墩、輪胎擺成的寬度分別為20厘米和30厘米的直線、曲線小路。
5．投擲物重量分別為40克、60克和125克的紙球、沙包和自制手榴彈。
6．畫有投擲站姿腳印的不同形狀、顏色的地墊。
7．用舊皮球自制的“烏龜殼”若干。
活動過程
一、開始部分
老師扮演海龜媽媽，幼兒扮海龜寶寶。
師：你們還記得以前媽媽講過的《三只小豬》的故事嗎？今天媽媽就要帶你們?nèi)バ∝i家做客。你們高興嗎？現(xiàn)在我們先活動一下身體。
1．準備活動：聽音樂“小烏龜爬呀爬”做熱身活動，重點活動上肢和腰部關(guān)節(jié)。
2．重點動作練習：在畫有腳印的投擲區(qū)，幼兒雙腳分開站立，邊念兒歌（附后）邊向固定投擲物——鱷魚投擲，練習將投擲物經(jīng)肩上向前拋出。
師：現(xiàn)在我們得先練習一下打大鱷魚的本領(lǐng)，一會兒，路上真的會出現(xiàn)大鱷魚的。強調(diào)重點：將投擲物經(jīng)肩上向前拋出。
二、基本部分
1．教師介紹游戲場地，引出游戲。
師：這些小路就是通向小豬家的路，中間還要爬過小山坡。我還聽說路上會有大鱷魚出現(xiàn)，咱們真要遇到可怎么辦呢？（打大鱷魚）
2．鼓勵健壯的幼兒和老師一起為小朋友示范玩法。（鼓勵健壯兒示范游戲，既能激發(fā)他們參加運動的興趣，同時也自然地適當增加了他們的運動量。）
3．幼兒自選路線，依次取“小石頭”（紙球）、“大磚頭”（沙包）和“手榴彈”跑過“小路”、爬過“山坡”，最后站上“大礁石”打大鱷魚。
第一次：站在“大礁石”（畫有投擲站姿腳印的地墊）上，用“小石頭”向3米～5米三個層次的固定目標物——自制紙箱鱷魚投擲。
（“大礁石”正反兩面均畫有投擲站姿的小腳印，第一次投擲將左腳在前、右腳在后的一面朝上放置，方便幼兒保持正確站姿，教師也可對幼兒的投擲動作進行重點指導。）
第二次：站在“大礁石”上，用“磚頭”向3米～5米三個層次的固定目標物——自制紙箱鱷魚投擲。
（接下來的兩次投擲均將地墊的正反兩面隨意放置，使幼兒的左右手都能得到鍛煉。）
第三次：站在大礁石上，用“手榴彈”向站在6米左右來回跑動的大鱷魚（由老師扮演）投擲。
師：剛才我們小海龜真棒，打跑了三只鱷魚?？墒菋寢尠l(fā)現(xiàn)附近還藏著一只更兇猛的大鱷魚。我們怎么辦？你們害怕不害怕？教師重點啟發(fā)并引導幼兒學習怎樣才能扔得更遠，打到大鱷魚。
三、整理活動
1．師（做敲門狀）：你好，小豬，我們來你家做客了。
小豬：你們好！歡迎你們！
師：聽說你家的房子被大灰狼給撞壞了，我們來給你幫忙了。寶貝們，咱們現(xiàn)在就把這些大石頭都撿起來放到筐里給小豬蓋房子用。這些手榴彈也收好，以后大灰狼再來，小豬就不用害怕了！
2．和小豬說“再見”回家。
附兒歌：
小石頭，放肩上。
小手使勁往上扔，
看誰能夠打到它。
雪健康教案篇4
【活動目標】
1。學習在一定的距離間相互滾球、接球。
2。會與同伴合作完成胯下傳球的游戲，體驗合作游戲的樂趣。
3。通過觀察圖片，引導幼兒講述圖片內(nèi)容。
4。感受運動的快樂，愉悅身心。
【活動準備】
1。每兩人一個球。
2。貼有小狗、熊貓、小猴、小兔頭像的皮球四個。
3。歡快、活潑的音樂磁帶。
【活動過程】
一、隨音樂《去郊游》進入活動場地。
二、聽音樂《健康快樂動起來》做熱身活動。
播放音樂，練習走、跑、跳等動作，活動身體的各部分關(guān)節(jié)，為游戲做好準備。
三、兩人一組，學習滾球、接球。
（1）教師用游戲的口吻，引起幼兒玩球的興趣。
師：我們中班的小朋友都非常熱愛運動，所以，今天老師為小朋友準備了皮球，一會兒，就讓我們和皮球一起運動起來吧。
（2）教師示意幼兒安靜，做聽聲音的樣子，引出四位動物寶寶。
師：小朋友，老師聽到有說話的聲音，讓我來聽聽是誰？原來是小狗、熊貓、小猴、小兔四位動物球?qū)殞?，它們聽說小朋友要和球一起來運動，所以它們也起來要和我們一起來玩了。
（3）啟發(fā)幼兒嘗試練習滾球、接球。
師：剛才四位動物球?qū)殞殞蠋熣f，它們最喜歡玩滾來滾去的游戲了，今天，它們想和小朋友一起來玩這個游戲呢。
啟發(fā)幼兒嘗試練習，在幼兒練習的基礎(chǔ)上，老師與一名幼兒示范。
（4）兩人一組，練習相互將球滾向?qū)Ψ?，教師隨時鼓勵能力強的幼兒擴大滾球間距。
四、游戲：接送寶寶。
（1）師：四位動物球?qū)殞毶嫌變簣@的時間到了，小朋友們來給它們做爸爸媽媽來送它們上幼兒園吧。暗示小朋友送寶寶時動作要輕柔準確，體會媽媽愛護寶寶的情感。
（2）啟發(fā)幼兒探索“爸爸媽媽”們怎樣有秩序地排隊送寶寶上“幼兒園”，并探索出送寶寶的方法。
引導幼兒分成四組，排成四隊，間距合適。聽到口令后，幼兒雙腿分開，由排頭開始，依次將球從雙腿間滾向下一位幼兒，比比哪隊動物寶寶最先安全到達“幼兒園”。
（3）以“球?qū)殞毞艑W回家”再次玩游戲。
五、隨音樂《我愛你》帶領(lǐng)幼兒做放松活動。
六、帶領(lǐng)動物球?qū)殞殔⒂^幼兒園。
七、活動結(jié)束。
【活動反思】
游戲《接送寶寶》是主題《了不起的我》中的一個教學內(nèi)容，這個活動，主要是讓幼兒學習在一定的距離間相互滾球、接球，會與同伴合作完成胯下傳球的游戲；體驗合作游戲的樂趣。在本次活動中，為了引起幼兒的興趣，我用四個“動物球?qū)殞殹必灤┝嘶顒拥恼麄€過程，從“動物球?qū)殞殹毕矚g玩“滾來滾去”的游戲，到接送“寶寶”上幼兒園，由于“動物球?qū)殞殹钡呢灤?，也提高了幼兒的活動積極性。
在滾球、接球這一環(huán)節(jié)中，幼兒對基本的動作掌握較快，但是在擴大了幼兒的間距之后，有個別幼兒在用力及準確度方面掌握的不好，不是用力過小，球沒滾到對面小朋友的手中，用力過大，球跑到了別的地方去，所以，在這里，就讓小朋友們暫時停止了活動，先來討論：球怎么樣才能又安全又準確地到達對面小朋友的手里。討論之后總結(jié)出：滾球時用力要適當，要看準對面小朋友的位置，球才能安全、準確地到達小朋友的手里。幼兒在掌握了方法之后，在滾球、接球時就容易了許多。在這一環(huán)節(jié)中，幼兒可能會出現(xiàn)碰撞的現(xiàn)象，所以，在游戲之前，提醒幼兒要注意安全。在探索如何送“寶寶”去幼兒園時，有個別幼兒提出從身體的一側(cè)滾到下一個小朋友那里，因為我要急于強調(diào)“胯下傳球”，所以否定了孩子的建議，這樣會打消幼兒探索的積極性。幼兒在提出建議后，應先給予鼓勵，然后再進行引導。在“接送寶寶上幼兒園”這一環(huán)節(jié)中，我忽視了后面的小細節(jié)，沒有交待球滾到最后一名小朋友那兒時，這各小朋友要把“球?qū)殞殹必撠熕偷健坝變簣@”里，導致球傳到最后四處亂跑。所以，在“送寶寶回家”這一環(huán)節(jié)中，注意到了細節(jié)中的問題，并及時給予了引導。
在以后的教學中，還要更加地注重孩子探索能力的發(fā)展和教學細節(jié)的問題，要關(guān)注到每一個幼兒，每一個細節(jié)，上好每一堂課。
雪健康教案篇5
一、活動目標:
1,了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關(guān)系.
2,調(diào)整心態(tài),做好應對學習壓力的準備.
二、活動準備:
1,每位學生1個氣球,1瓶水和一段綁氣球的線
2,計時器或手表l塊,激昂的音樂
3,多媒體課件,壓力與成就的倒u型圖
4,學生分成6～8人小組,并提前布置好教室人小組,并提前布置好教室
三、活動過程:
一,我的壓力氣球
進入高三,你們感覺到壓力了嗎
(學生回答略)
現(xiàn)在就請你們根據(jù)自己進入高三感受到的壓力的程度,把這些壓力吹進氣球里.看看你們的壓力有多大.
(學生活動)
氣球吹好了,請大家相互看看,了解一下你的同學感受到的壓力程度究竟怎樣
(教師引導學生觀察氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小,如果有同學把氣球吹破了,可引導:"壓力太大容易出危險.")
相信大家看到之后會發(fā)覺:原來并不是只有我一個人感覺到壓力,其他同學也都有壓力感.今天就讓我們來看看該如何去面對高三日益緊張的生活.
(請學生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置)
二,人生故事
一天,一位管理專家為一群商學院學生講課.他現(xiàn)場做了演示,給學生們留下了一生難以磨滅的印象.站在那些高智商高學歷的學生前面,他說:"我們來個小測驗."他拿出一個一加侖的廣口瓶放在面前的桌上,隨后,取出一堆拳頭大小的石塊,仔細地一塊塊放進玻璃瓶里.直到石塊高出瓶口,再也放不下了,他問道:"瓶子滿了嗎 "所有學生應道:"滿了."管理專家反問:"真的 "他伸手從桌下拿出一桶沙,開始慢慢倒進玻璃瓶,沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙..現(xiàn)在瓶子滿了嗎 "他第二次問道.但這一次學生有些明白了,"可能還沒有."一位學生應道."很好!"專家說.然后他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口齊平.他抬頭看著學生,問道:"這個例子說明什么 "一個心急的學生舉手發(fā)言:"它告訴我們:無論你的時間表多么緊湊,如果你確實努力,你可以做更多的事!"專家認真地說:"不,我不是想說明這個問題"
那么,請你們想一想,這個管理專家想通過實驗說明什么問題
(學生思考回答)
教師總結(jié):石塊就像是人生大大小小的目標,沙子則代表生命中遇到的無數(shù)的痛苦,壓力等,水
則是我們在生活中經(jīng)歷的所有不良情緒,如悲傷,焦慮,自卑等.我們只有在人生中先設(shè)計好目標,才能讓我們的生活充實,如果我們反過來在人生(廣口瓶子)中先裝滿壓力痛苦(沙子),或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒(水),那么我們的目標(石塊)是無法裝進去的.記住:不能讓過分的壓力將我們的目標擠出人生之外.
三,挑戰(zhàn)自我
一瓶水你能舉多久 (由學生自己估計能舉的時間)今天就讓我們來挑戰(zhàn)一下自己,來嘗試著舉五分鐘.
要求:1.手握瓶身,手臂平舉,與肩同高.
2.其間不得換手,不得放下,也不能讓任何物品支撐手臂.
(教師計時,學生體驗,分享感受)
(請成功及不成功的學生分享感受,分享自己的體會,教師則根據(jù)學生的表現(xiàn)及時引導)
僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦,讓你舉一小時,一天會怎么樣有多少人能堅持下來 (統(tǒng)計回答"能"的學生效,可對比前面學生估計的時間及學生表現(xiàn)出來的態(tài)度)
一瓶水我們尚且舉不了多久,何況是我們即將面對的壓力呢 問問自己你能帶著壓力走多久 一個月,一年 要想把水舉得久,就要適當?shù)胤畔?讓自己歇歇才有力氣繼續(xù)舉;同樣的,要想背負壓力走得久,就要懂得適當?shù)胤畔?讓自己能喘口氣,幽一默.
可是,能否永遠地將壓力放下 壓力會把我們壓垮,那么沒有壓力是否會對我們有利是否就能讓我們的成績高唱凱歌
四,壓力與學習效率日的倒u型圖
是一張在心理學中常用的圖,如果橫坐標代表我們所感受到的壓力,縱坐標代表我們的學習效率.這張圖型所表達的意義就是:在壓力小的情況下,我們可能不覺醒,不能發(fā)揮出我們的最佳水平;當覺醒增強時,我們感覺到的壓力增大,學習效率開始提高,但是在達到一個最佳水平后,學習效率水平便不再提高了.然后,隨著覺醒增強(壓力加大)時,學習效率則開始下降.當壓力超過一定限度時,我們就會變得十分驚慌,以致不能完成與我們實際能力相符的工作和學習,過分的壓力使我們的學習效率下降,在圖型上顯示出倒"u"型曲線. 從上圖中可以看出,壓力太小或者太大都會降低我們的學習效率,也就直接會影響到我們的成績,正如我們的壓力氣球一樣,壓力小時,氣球無彈性,壓力大時,氣球的彈性強,壓力太大,氣球就被撐破了.由此可以看出,有壓力并不是壞事,壓力的存在對我們的成功來說是必須的.
五,心理實驗
曾經(jīng)有心理學家做過這樣一個實驗:將一只小白鼠放進一缸水中,在孤立無援的情況下,小白鼠在水中僅僅掙扎了四分多鐘就死了.再將另一只小白鼠放入水中,讓它在水中掙扎了一分鐘后將它撈起來,休息一下,然后又將其扔進水缸中,你們猜猜這只小白鼠的結(jié)果怎樣
(學生猜結(jié)果)
這只小白鼠第二次被扔進去后,游了40多分鐘,仍然沒有放棄,后來實驗者插根棍子讓它爬了上來,實驗者對助手說:"沒有人不愿幫這樣一只'堅持'的老鼠!"從這個故事中你領(lǐng)悟到了什么 (學生討論)
教師引導:
l.心態(tài)的重要性(第一只和第二只白鼠結(jié)局的區(qū)別)
2.成功經(jīng)驗的重要性(第二只白鼠為何堅持40多分鐘 )
3.堅持的重要性(第二只白鼠的結(jié)局)
4.棍子的意義——周圍人的幫助
教師總結(jié):進入高三后,我們生活中充滿了各種的壓力和挫折,甚至偶爾會讓我們感到絕望,這些都是正常的現(xiàn)象,不要緊,重要的是我們要保持一種良好的心態(tài).時時看到自己的成功,哪怕是很小的成功也能給我們信心,這種信心會增強我們堅持下去的勇氣.當然別忘了要懂得隨時
尋求周圍人(同學,老師和父母)的幫助,只有這樣,我們的高三路才能走得更好,我們的人生路才能走得更遠.
六,小游戲-釋放壓力
(播放激昂的音樂)
把我們自己的壓力氣球拿起來,在心里默默地告訴它:"高三壓力,我不怕你,我有信心戰(zhàn)勝你!"然后把氣球扔在地上,用腳狠狠地踩爆它.
讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn)!
