教案是教師為了提高上課質(zhì)量預先起草的文字材料，教案在完成的過程中，你們需要強調(diào)講授內(nèi)容要點，以下是范文社小編精心為您推薦的前滾翻體育教案5篇，供大家參考。
前滾翻體育教案篇1
一、課題：
前滾翻
二、課型：
新授課
三、教學目標：
三維教學目標
知識與技能目標：通過本堂課的學習，熟悉并初步掌握前滾翻的基本動作過程，能夠說出一蹲、二撐、三滾翻的動作要領并能展示技巧的簡單動作。
過程與方法目標：通過本堂課學習，可以發(fā)展學生的運動能力以及靈敏、柔韌素質(zhì)。
情感態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學生勇敢果斷的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)學生團隊協(xié)作的精神和保護幫助意識。
四、教學重點：
掌握低頭含胸，蹬腿有力，團身緊
五、教學難點：
動作的連貫性和協(xié)調(diào)性
六、教學準備：
準備跳高器材及場地
七、課時安排：
第一學時
八、教學過程：
（一）開始部分
課堂常規(guī)：組織集合，體委點名，安排見習生，掌握本次課的出席情況。介紹本次課的主要內(nèi)容，用時約3分鐘。
準備部分
1、帶領學生慢跑熱身
2、徒手操
3、組織一個“比比誰更像”的游戲，學生跟著音樂模仿動物走和跳，跑，比比誰最像，帶動學生積極性。
準備部分用時約7分鐘
1、引導學生探究
提出問題，引發(fā)學生思考，培養(yǎng)主動探索的學習精神。
2、初步學習
教師先示范前滾翻的動作，示范完之后組織學生分組練習一次。體驗之后組織學生思考探索，能否像西瓜圓？此后組織學生聽取前滾翻的動作要領，一蹲、二撐、三低頭、團身滾翻像圓球，依次從腦、頸、背著墊，在穩(wěn)定的站起來。在組織學生練習前滾翻動作，練習5次，教師巡回指導，及時糾正。
3、分解練習
要求團身抱膝背部著墊，前后滾動，練習時間5分鐘。教師巡回指導，及時糾錯。用時5分鐘。
4、完整練習
將學生分成兩組，一組學生進行練習，第二組學生進行點評。練習之后教師對錯誤動作進行糾正，要求學生要分組練習中互相幫助，自評互評。教師集體與個別糾錯結(jié)合幫助學生掌握動作要領。用時10分鐘。
5、練習展示
組織學生同組內(nèi)進行展示比賽，看誰團身更圓，然后組織小組之間的展示，教師對于展示成果給予點評，用時5分鐘。
（二）結(jié)束部分
1、整理放松
教師帶領學生跟隨音樂做放松操，調(diào)節(jié)身心，回復身體。
2、課堂小結(jié)
教師引導學生對本節(jié)課的重點內(nèi)容進行回顧和總結(jié)之后，教師進行點評并補充。
3、宣布下課，歸還器材
九、教學用具：
海綿墊十五張，錄音機一臺
十、教學效果：
預計教學效果平均心率在135—150次/分，中上強度，練習密度是35%——40%，因為本班學生對體操技巧有一定的了解，也積極參與到練習中，因此本班學生完成的教學目標在80%以上。
十一、教學反思：
本次課教學中教師能借助形象事物幫助學生記憶和理解動作。注重學生展示和評價，整個課堂氛圍良好。通過自評、互評，教師參評的綜合評價方法，幫助學生更好地認知自我。
前滾翻體育教案篇2
一、教學課題：
本課教材選自人教版《體育與健康》第五冊第六課。
二、教學課時：
1課時
三、教學課型：
新授課
四、教材分析：
主教材前滾翻是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。教學內(nèi)容從學生喜愛的仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個動作，然后上升為適合學生實際的難度組合動作。
五、學情分析：
學生有強烈的表演欲望和濃厚的學習興趣，大膽的對本節(jié)課學習的動作的了解和嘗試。通過教師有效的引導和親身體驗，讓學生通過實踐去感悟動作完成的要領。激發(fā)學生的思維活動，讓學生自主學習、合作探究、充分發(fā)揮學生的主動性和積極性，在實踐中更好的去體驗。
六、教學目標：
1.知識與技能：讓學生了解滾翻必須團身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護。
2.過程與方法：1.70%-80%的學生掌握前滾翻正確技術動作，發(fā)展學生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3.通過游戲練習，發(fā)展學生腿部力量和判斷能力。
4.情感、態(tài)度、價值觀：通過模仿性、創(chuàng)造性練習和游戲練習，進行克服困難，勇敢頑強的品格教育，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。
七、教學重難點：
1、重點：滾動圓滑，滾成直線。
2、難點：低頭含胸，蹬地有力，頭后部著墊，團身緊。
八、教學準備：
小墊子40塊;體操墊1塊;白紙10張;籃球5個;小正方形紙箱5個，電腦1臺，背投影儀1臺，小音箱1臺，優(yōu)盤1個。
九、教學方法：
講授法、演示法、實踐法、探究法。
十、教學過程：
上課前6分鐘先讓學生在教室觀看前滾翻的視屏，簡單的了解本節(jié)課學習的動作要求。
?設計意圖：利用視屏，調(diào)動學生的積極性，為本節(jié)課的學習打下基礎】
整隊到操場上，教師帶領學生做準備活動。引導學生分組分別用籃球、小正方形紙箱進行比賽，并從中得到什么啟示。引導出本節(jié)課的教學重難點。
教學步驟：
1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習。教師在體操墊1塊做示范動作。
?設計意圖：學生能夠直觀的看清楚老師的動作，并知道前滾翻開始的動作】
2、輔助性練習：學生分組仰臥團身前后滾動(4次)
?設計意圖：是學生分組練習找到前滾翻的慣性動作】要領：團身緊、手抱小腿前后滾動。
3、低頭夾白紙，在幫助與保護下做前滾翻(3次)
?設計意圖：低頭夾白紙是為了學生更好的做到低頭含胸這一動作難點】
4、分組各自練習，找出做的好的同學，行表揚。
?設計意圖：有效的語言刺激能使學生的表現(xiàn)欲望增強，更好的學習動作要領，找出別人做好的原因，自主學習動作?！?/p>
5、在美妙的音樂中進行放松活動。
6、本課學習點評，宣布下課。
前滾翻體育教案篇3
教學目標：
1、發(fā)展身體柔韌和靈巧素質(zhì)。
2、發(fā)展下肢力量和平衡能力。
3、培養(yǎng)集體榮譽感。
教學重點：
發(fā)展身體柔韌素質(zhì)。
教學難點：
增強幼兒的各項身體素質(zhì)和平衡能力。
教法：組織學習
學法：自主學練
教具：小墊子
教學過程：
一、開始部分：
整隊，報告人數(shù)，師生問好，宣布上課。
二、準備部分：
1、準備活動
（1）慢跑兩圈，徒手操。
（2）游戲：天，地，球。
三、基本部分：
1、動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體前倒，用力向前滾動。兩腿用力蹬地，低頭團身抱腿，身體向上騰起，落地成半蹲，兩臂斜上舉。
2、講解，示范。
3、分組練習。
4、安全措施。
5、教師小結(jié)。
6、游戲：過河。
四、結(jié)束部分：
1、整理放松。
2、宣布下課。
教學反思：個別幼兒動作不到位，需加強練習。幼兒積極性較高，整體氣氛較好，能夠積極參與活動，并努力展示自我，鍛煉意識增強。教師應多強調(diào)時刻注意安全。
前滾翻體育教案篇4
教材分析
前滾翻是技巧基礎動作，前滾翻動作質(zhì)量的高低，團身抱膝是關鍵。本動作與生活實際相關不大，練習的形式較為枯燥。但前滾翻是一種自我保護的方法，一種應急技能，創(chuàng)設相關的`情境開展教學，讓學生學以致用，就會收到事半功倍的效果。
學情分析
1、學生心理特點：由于學生處于青少年時期，活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡直觀形象思維，對游戲、競賽特別感興趣。
2、技術技能基礎：學生進行過一些技術動作的學習，但多是模仿或自發(fā)形成的，對技術要領還未形成較正確的理解。
教學目標
1、了解前滾翻是技巧基礎動作，也是一種自我保護的方法和一種應急技能。
2、了解前滾翻動作的關鍵是團身緊。
技能目標：1、通過教學使85％～90％的學生掌握前滾翻正確技術動作，發(fā)展學生靈巧、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)。
2、通過游戲練習，發(fā)展學生下肢力量和創(chuàng)新能力。
教學重點和難點
1、團身緊
2、身體依次著墊，滾動圓滑
教學過程：
（一）、課堂常規(guī)：
檢查人數(shù)，師生問好
（二）、技能學習：
1、老師創(chuàng)設森林遇險情境，同學們被困在一個小土坡上，怎樣才能安全地離開？老師把同學們分成勇敢組、團結(jié)組、守紀組、合作組，鼓勵大家團結(jié)一致，學習應急技能――前滾翻，運用技能擺脫危險。
2、用皮球與磚塊滾動的比較，引導同學們模仿“小刺猬”和游戲中的“矮人”動作，體會團身緊的動作要領，復習前后滾動。
3、老師講解示范動作要領，提示重點難點，傳授動作口訣：一蹬二撐三低頭，團身滾動像圓球，組織學生練習，鼓勵同學之間團結(jié)協(xié)作。
4、學生嘗試練習，相互對比，集體研究，大膽展示。學生自評，組內(nèi)自評，老師評價。
5、老師巡視指導，對于未能完成動作的同學，指導小隊同伴幫助完成。
6、老師評價各隊學習情況，在表現(xiàn)突出的小隊的隊旗上加上星星。
（三）、拓展應用：
1、老師帶領同學們運用學到的本領，安全地離開了小土坡，穿過了一片小樹林，這個時候迷失了方向。老師引導同學們運用二年級課文《要是你在野外迷了路》，所講到的大樹“枝葉稠的一面是南方，枝葉稀的一面是北方?！保媲辶朔较?，到達了安全的地方。
2、老師利用教具設計出野外有可能出現(xiàn)的地形（小溪、山坡、山洞、獨木橋），引導運用學過的跨越、前滾翻等技能完成練習。
3、老師引導同學們利用教具，發(fā)揮想象力，設計出“勇敢者之路”，分組比賽。
4、老師評價各組表現(xiàn)。
（四）、
1、放松游戲，歡慶成功。
2、學生自評，老師評價。
3、小結(jié)：
（1）前滾翻是一項很實用的自我保護方法，在我們平時的球類類活動中也常常用到，例如排球運動員在救球時就會常用到滾翻動作。
（2）參加野外活動時，要做好充分準備，避免出現(xiàn)危險情況，遇到危險情況要鎮(zhèn)定，運用學過的知識和技能，擺脫困境。
前滾翻體育教案篇5
一、教學目標
?知識與技能】
學生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序，85%的學生能正確的運用該技術動作，做到團身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。
?過程與方法】
通過分組練習，學練結(jié)合，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
?情感態(tài)度與價值觀】
在練習過程中形成團結(jié)合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學重難點
?重點】
兩腳蹬伸，滾動圓滑。
?難點】
兩腳蹬直，收腿團身時機。
三、教學過程
（一）開始部分
1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
導入：同學們，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷，“有”，看來不少同學都有這樣的體驗，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧？那么，有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢？有，前滾翻這個體操中的基礎動作就可以做到，而且這個動作很容易掌握，大家想不想學呀？“想”，非常好，今天我們大家就來一起學習這個小技巧。
2、隊列隊形練習：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習。
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
（二）準備部分
1、游戲：螃蟹賽跑
游戲方法：參加游戲的學生每兩人一組，背對背夾住一個小排球。發(fā)令后，用側(cè)身跑的方法前進，看哪一組先到終點并且不掉球。行進中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續(xù)游戲。
組織教學：四路縱隊。
2、配樂韻律操
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
3、專項練習
寫大字游戲，每位同學用頭當筆寫自己的名字，活動幅度要大，書寫2遍。
組織教學：學生四列橫隊練習隊形。
（三）基本部分
1、示范
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2、提問：剛才老師在做前滾翻動作的時候，身體的著墊順序是怎樣的？（頭、頸、肩、背、腰、臀）
3、講解
直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地（腿蹬直），重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當滾至背部著墊時，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團身向前，團身向前滾動成蹲立。
4、練習
（1）體驗練習，學生每人一張小體操墊，雙手報膝，下頜夾緊一張a4紙，在墊子上做滾動練習，體會低頭含胸，團身抱緊，滾動時身體的著墊順序。
組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。
（2）學生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習，教師巡視指導，規(guī)范學生的動作。
組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。
（3）教師示范并講解保護幫助的方法，保護與幫助的運用在第一階段中以幫助為主；在第二階段中，保護與幫助交替進行；在第三階段中以保護為主。其方法為：教師單腿跪立于練習者的前側(cè)方，前滾時一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其臀部，蹬地發(fā)力后，托臀手發(fā)力，幫助學生完成前滾翻動作。學生模仿動作，并掌握保護幫助的方法，集體糾錯：對于學生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行。
組織教學：四列橫隊，前兩排學生蹲下。
（4）以體育小組為單位，學生依次完成前滾翻練習，每位同學都完成一輪保護和幫助，讓每一位同學都有成功完成動作的體驗，并在練習中適時調(diào)整保護幫助的比重。老師巡視指導，糾正學生的錯誤動作。
組織教學：以體育小組為單位，四路縱隊。
糾錯：對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。
（5）學生獨立完成前滾翻動作，做到團身抱緊，滾翻圓滑。
5、優(yōu)生展示
6、教學比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，在長20米寬15的場地上用體操墊設置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過，學生依次通過障礙，到達終點舉手示意，下一名同學繼續(xù)，小組所有成員全部通過結(jié)束，用時最少的小組獲勝。
（四）結(jié)束部分
1、放松活動—放松操
組織教學：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動，身心充分放松。
2、課堂小結(jié)：老師引導學生做自我評價和相互評價，最好老師做總結(jié)性評價，表揚表現(xiàn)好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預計負荷
練習密度：35%—40%；平均心率：110—120次/分；運動強度：中等。
五、場地器材
體操墊30張、a4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。
六、課后反思
