作為教師，為了提升自己的教學質(zhì)量，就一定要將教案制定好，教案的撰寫是考驗教師自我能力的工具，因此教案的時候一定要認真對待，范文社小編今天就為您帶來了跑健康教案參考7篇，相信一定會對你有所幫助。
跑健康教案篇1
【活動目標】
1、了解睡覺時要注意的事項：不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不妨東西到嘴巴里等。
2、培養(yǎng)幼兒良好的午睡習慣。
【活動準備】
1、搖籃曲音樂，幼兒用書畫面。
2、娃娃家游戲玩具若干。
【活動過程】
一、寶寶要睡覺
1、出示小娃娃玩偶，與幼兒打招呼。
教師：我們和小娃娃打聲招呼吧。
2、搖籃曲響起：寶寶要睡覺了，讓我來抱著寶寶輕輕搖一搖。
教師哼唱搖籃曲搖寶寶睡覺。
教師：老師是怎么抱小寶寶睡覺的，請小朋友們來學一學。
二、睡覺的注意事項
教師：寶寶睡著了，我們應該怎么去照顧寶寶呢？
1、幼兒開始討論，如果幼兒回答不出，教師可以提示幼兒。
教師：寶寶蒙頭睡覺好嗎？寶寶一邊吃東西一邊睡覺好嗎？
教師：為什么蒙頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的習慣呢？
2、教師引導幼兒知道這些不良睡眠姿勢帶來的壞處。
教師：睡覺蹬被子會使身體受涼；蒙頭睡覺和趴著睡會使呼吸不通暢。
教師：邊吃東西邊睡覺會嗆到自己所以小朋友睡覺時要注意。
二、學習兒歌
1、出示書畫面教師：這里有許多的寶寶在睡覺？他們睡得好嗎？
教師：老師帶來一首兒歌，兒歌說的就是寶寶睡覺的事。
教師：兒歌的名字叫《寶寶睡覺了。》請小朋友聽一聽兒歌說了些什么？
2、教師示范朗誦兒歌《寶寶睡覺了》
教師：兒歌名字叫什么？兒歌里說了些什么？
3、教師再次朗誦兒歌。
4、教師帶領幼兒學念兒歌。
5、幼兒集體朗誦兒歌。
教師：除了注意睡覺的姿勢，按時睡覺對我們來說也很重要，小朋友晚上要在9：00以前睡覺，第二天才會有精神。
三、結(jié)束活動
教師：以后我們小朋友睡覺的時候也要用正確的睡姿睡覺哦。
跑健康教案篇2
【活動目標】
1、知道白開水是兒童最佳的飲品。
2、鼓勵幼兒多喝白開水，促進身體健康。
【活動準備】
電腦、搜集短片(世界各地、生命之源-水)圖片、紙、筆。
【活動過程】
(一)欣賞短片世界各地
師：你們看到短片中各地區(qū)和各民族的人們都喜歡喝什么飲品
幼：蒙古人-奶茶，藏族-青稞酒、酥油茶，西方人-咖啡、可樂、啤酒，東方人-茶
師：你們最喜歡喝什么?
幼：果汁、可樂、雪碧、杏仁露、椰汁、茶、牛奶、豆?jié){、酸奶....
(二)白開水，益處大
師：戶外活動和劇烈活動后會出很多汗，應該喝什么?
幼：喝白開水
師：讓幼兒了解為什么喝白開水?請幼兒再次欣賞短片："生命之源-水"
教師小結(jié)
a：白開水含有豐富的礦物質(zhì)
b：能幫助人身體進行代謝
c：白開水也是一種營養(yǎng)素
鼓勵幼兒日常多喝白開水促進身體健康
延伸活動：利用幼兒自制飲水記錄表，每周五評比喝水標兵
【活動自評】
幼兒通過觀看短片直觀的了解白開水對人體的好處，在兩次游戲后通過對比法，由第一次喝水30%人到第二次游戲喝水人數(shù)上升到80%，這樣使幼兒進一步了解到白開水對人的益處多。在引導幼兒自制飲水表中，鼓勵幼兒大膽設計并制作，延伸活動中滿足大班幼兒好競爭的意識，提高了幼兒的自我評價能力，培養(yǎng)幼兒能自覺主動進行飲水，使幼兒逐漸從教師的被動提醒督促轉(zhuǎn)化為一種自覺地行為。
跑健康教案篇3
教學目標
1、學生了解學習和休息之間的關系。
2、學生明確應該怎樣合理安排學習和休息的時間。
3、養(yǎng)成一個好的生活學習作息制度。
教學過程
一、導入新課
我們每天在學校里有規(guī)律地進行著各種各樣的活動，而且這些活動都有一定的時間限制。無論在學?；蛟诩依铮瑢W習和休息都交替進行的，那么怎樣才能安排好兩者呢?
二、學習新課
1、明確一個六年級學生每天的睡眠時間學習時間和活動時間。提問：為什么要對學習和休息的時間進行那么嚴格的時間限制呢?
2、讀課文3-5小節(jié)，思考討論。
3、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學習，是不是會有好的學習效果呢?
4、誰來說一說你在生活中了解的有關同學的學習時間安排。
5、為了合理地安排學習和休息，我們應該注意哪些方面?
6、討論并小結(jié)：1)養(yǎng)成良好的學習習慣; 2)掌握學習的方法和技巧; 3)列出學習計劃表; 4)保證足夠的睡眠時間; 5)積極參加各種體育、文娛活動
7、補充知識：小學生一日學習時間的標準。
三、小結(jié)
在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。
跑健康教案篇4
活動目標：
1、通過玩凳子，掌握平衡、鉆、爬的動作技巧。
2、能積極主動地參與鍛煉，大、小幼兒之間相互合作、幫助。
3、有勇敢大膽的良好品質(zhì)，體驗體育游戲的樂趣。
活動準備：
1、30把椅子
2、錄音機、磁帶
活動過程：
一、熱身運動
師：小朋友們你們看著凳子覺得可以拿凳子玩什么游戲呀？（搶凳子）那我們就來和凳子一起玩一玩吧?。嵘?搶凳子游戲）
二、闖關小游戲
1、師：你們看這是什么？（凳子）平時凳子是用來坐的，今天，我們要用凳子玩各種有趣的活動，你們想不想玩？那請大班的哥哥姐姐一人帶一個中班的弟弟妹妹一起和凳子玩一玩吧。（倆倆結(jié)伴，商量討論）
2、師：（交流玩法）剛才，我看到小朋友們都都開動自己的小腦筋，想出了很多玩法，現(xiàn)在請你帶著你的小搭檔一起來把你的玩法介紹給大家吧。（學習各種玩法：鉆地道、鉆雙層地道、過軌道）
3、師：現(xiàn)在請你們?nèi)パ埰渌M的小朋友用兩個或者更多的板凳組合在一起玩一玩。老師剛才看到小朋友的本領都很大，誰來主動介紹一下板凳組合的玩法。老師有幾個好玩的凳子游戲，你們想不想一起來挑戰(zhàn)一下？
（1）爬“山洞”：將凳子兩個兩個面對面擺放，搭成山洞，從凳子間隙中爬過。 （鉆爬）
（2）走“獨木橋”：將凳子兩個兩個疊放，并組合在一起擺放成長長的“獨木橋”，從凳子上走過往下跳到地上。（平衡）
（3）過“障礙”：凳子橫向擺放成圓形，依次通過椅角空隙。（靈敏性、協(xié)調(diào)性）
4、師：誰來說說你覺得剛才的三個小游戲哪個最難？那你能完成哪個任務？請你來試試。
5、師：現(xiàn)在請你帶著你的小搭檔再來合作嘗試一次闖關游戲吧，請哥哥姐姐照顧好弟弟妹妹們。
三、放松運動：
跟著音樂做放松動作，搬著自己的小凳子安靜離開教室。
跑健康教案篇5
活動目標
1.模仿小魚、小鳥、螞蟻和青蛙的運動方式，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)、靈活性。
2.體驗與同伴在一定范圍進行追逐游戲的快樂。
活動準備
1.小魚、小鳥、螞蟻、青蛙動物頭飾若干，大灰狼頭飾2個。
2.場地布置：在場地四角分別放4張椅子，分別掛上小河、鳥窩、草地、池塘的圖片，代表動物們的家。
3.歡快的背景音樂。
活動過程
1.聽音樂幼兒自由選擇動物頭飾，四散站立在場地上，做準備活動。
2.幼兒相互介紹并模仿自己所扮演得小動物。
3.引導幼兒按照所扮演得小動物的運動的方式，找一找自己的家。
4.玩游戲“小動物找家”。
(1)教師引出游戲情節(jié)：“今天天氣真好，小動物們一起來玩游戲吧?！庇變喊缧游镌谝魳返陌樽嘞伦杂苫顒?。教師扮大灰狼出現(xiàn)，“小動物”按自己的運動方式快速回到各自的“家”。
(2)游戲規(guī)則：“大灰狼”出現(xiàn)后繼續(xù)按所扮動物的運動方式“回家”。
(3)每次游戲結(jié)束后，教師進行小結(jié)，表揚能遵守游戲規(guī)則的幼兒，提醒個別幼兒在“大灰狼”出現(xiàn)后能繼續(xù)按規(guī)則游戲。
(4)幼兒交換頭飾，大灰狼由多名幼兒扮演，以提高游戲難度。
活動延伸
組織幼兒在戶外活動時繼續(xù)玩游戲“小動物找家”。
跑健康教案篇6
活動目標：
1.讓幼兒簡單了解細菌的粗淺知識，知道細菌很小，但是作用很大。
2.教會幼兒正確的洗手方法，讓幼兒明白洗手可以殺死很多有害細菌。
3.培養(yǎng)幼兒愛清潔，講衛(wèi)生的好習慣。
4.初步了解健康的小常識。
5.初步了解預防疾病的方法。
活動準備：
細菌在顯微鏡下的圖片香皂水龍頭毛巾圖片
活動過程：
一、開始部分：
1.說說什么是細菌，導入課題
教師：小朋友，你們知道什么是細菌嗎?細菌有什么樣子的?會怎樣影響我們的身體呢?
2.出示圖片，引導幼兒觀察圖片，了解細菌的外部特征。
這些呀，是人們在顯微鏡下面觀察到的細菌在放大了很多的情況下的圖片，真正的細菌是很小很小的用人的肉眼是看不見的。
3.啟發(fā)幼兒討論什么地方會有細菌?
二、主體部分
1.聽故事>,讓幼兒學習正確的洗手方法。2.教師提問：手上的臟東西是什么呢?怎樣才能消滅這些臟東西?
3.我們一起來洗洗小手吧!看看誰的小手洗的最干凈?
4.怎樣才是最正確的洗手方法呢?
5.告訴幼兒洗手應該在流動的水下面，首先用水將手打濕，再均勻打上香皂，揉搓出跑沫，搓手心搓手背
手指縫隙也不能放過，最后再用清水沖洗干凈，用自己專用的毛巾擦干就行了。
三、結(jié)束部分
1.細菌很小但是也很有用，有的能給人們帶來麻煩，讓我們生病。但是，有的細菌被我們聰明的科學家利用起來變成了有用的藥品，食品還有日用品。我們?nèi)说纳眢w里也有很多有用的細菌。
2.教師引導幼兒觀察圖片，知道有用的細菌和有害的細菌是什么樣子的。
3.小結(jié)結(jié)束
跑健康教案篇7
活動目標
1.了解螞蟻的外形特征和主要生活習性。
2.學習匍匐前進的動作。
3.在活動中感受相互合作的快樂，體驗成功的喜悅。
重點難點
重點：了解螞蟻的外形特征和主要生活習性，在活動中合作運糧。
難點：掌握匍匐前進的動作。
活動準備
1.經(jīng)驗準備：知道螞蟻在秋天搬運糧食準備過冬的自然現(xiàn)象；
2.物質(zhì)準備：
音樂《牛奶歌》、《加加油》、《螞蟻搬豆》，音箱，螞蟻頭飾若干，墊子兩組，拱橋2條，鉆圈4個，沙包若干，呼啦圈兩個。
活動過程
一、活動導入
教師帶領幼兒做熱身運動。
二、出示螞蟻頭飾，引導幼兒興趣
1.教師：今天老師給大家?guī)硪晃恍】腿?，仔細看一看，它是誰？
2.螞蟻長什么樣子？提問：
（1）頭上有什么呀？
（2）螞蟻有幾條腿？長在哪里？
（3）螞蟻是怎樣走路？
3.教師小結(jié)螞蟻的外形特征
螞蟻頭上長著一對觸角，一雙眼睛和一個嘴巴，身上長著六條腿。
三、學習匍匐前進
教師：今天我們來學習螞蟻爬的新本領：
1.幼兒自主探索匍匐前進動作，請個別幼兒示范。
2.教師示范匍匐前進動作。
指導語：小朋友爬的時候，小手臂要貼在墊子上，交替往前爬行，肚子不能離開墊子。
3.幼兒分組練習匍匐前進動作，快速爬過墊子，教師個別指導。
四、進行游戲《螞蟻運糧》
教師：冬天快到了，小螞蟻們要開始儲存糧食過冬了，現(xiàn)在我來當螞蟻媽媽，你們當螞蟻寶寶，我們一起去運糧吧。
1.螞蟻運小袋糧食。
游戲規(guī)則：從“家”出發(fā)找“糧食”途中，爬過草地（墊子），鉆過山洞（鉆圈），走過小橋（拱橋），發(fā)現(xiàn)小袋“糧食”，每只“螞蟻”各拿一袋回家后，沿原路跑回家。
幼兒分組進行游戲，教師巡回指導。
2.螞蟻合作運糧
第二次出發(fā)找“糧食”，發(fā)現(xiàn)“糧食”更重了，一只螞蟻運不回來，引導幼兒互相商討辦法，找伙伴一起搬，要求協(xié)同配合。
五、結(jié)束部分
“糧食”堆好，教師簡單講評，“小螞蟻”圍著“糧倉”狂歡，師生同做放松運動。
活動總結(jié)
活動以幼兒為主體，讓幼兒積極主動的參與到活動中來。在輕松愉快的氣氛中掌握了匍匐前進的動作，并且通過兩個互相配合共同“運糧”。不足之處：
1教師的言語過于啰嗦，應簡單明了。
2.在幼兒學習匍匐前進的分組過程中，教師應該準備多幾個墊子，避免出現(xiàn)過多的消極等待。
3.在螞蟻合作運糧中，教師缺乏讓幼兒自由探索，應先讓一個螞蟻寶寶出發(fā)找糧食，當它發(fā)現(xiàn)糧食變重了，一個螞蟻寶寶運不回來時，引導幼兒想辦法，回去呼喚其他伙伴一起搬。
4.兩組器械的擺放間隙要隔開一點，避免幼兒游戲排隊受到阻礙。
