寫教案是每位老師必備的技能，可以幫助我們整理好課堂的思路，教案在書寫的時候，我們肯定要注意文字表述規(guī)范，以下是范文社小編精心為您推薦的關(guān)于體育的教案精選8篇，供大家參考。
關(guān)于體育的教案篇1
第一課時
一、 指導(dǎo)思想：
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動為目標(biāo)，讓學(xué)生主動參與，使每個學(xué)生在認(rèn)識上，情感上和運(yùn)動參與中積極發(fā)展，通過游戲來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入“樂學(xué)、樂練”的良好氛圍，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的.能力，在“玩中練、玩中學(xué)”，最終發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。
二、教材分析：
體育基礎(chǔ)知識是小學(xué)五年級體育的基礎(chǔ)引導(dǎo)課程，主要是幫助學(xué)生理解上好體育課的意義和要求。本課把基礎(chǔ)常識與學(xué)生身體實(shí)踐活動有機(jī)結(jié)合起來，指導(dǎo)他們逐步形成正確的體育課觀念，以確保“健康第一”思想落到實(shí)處。
小學(xué)五年級的學(xué)生有著孩子的天真和靈氣，他們熱情、好動、好奇又善于模仿，對體育基礎(chǔ)知識的了解并不是很深入。本節(jié)課主要通過講解體育基礎(chǔ)知識，使學(xué)生明確課堂常規(guī)和要求，懂得體育課應(yīng)該如何去做，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮和按時上下課的良好習(xí)慣。
三、學(xué)情分析：
學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂上有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不大，認(rèn)知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久。根據(jù)這些特點(diǎn)我在設(shè)計本節(jié)課時，我會先準(zhǔn)備一個小游戲，先調(diào)動起孩子們的積極性與注意力，使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。
四、 教學(xué)目標(biāo)：
1、通過教學(xué)使學(xué)生了解體育課和鍛煉身體的好處，知道一些體育課簡單的常規(guī)要求。 2、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
五、教材重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：了解什么是體育課。
難點(diǎn)：知道上好體育課的要求，遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)合作。
六、場地器材：教室
七、教學(xué)流程:
1、開始部分：師生問好，教師自我介紹，宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、基本部分：講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容；講解體育課的課堂常規(guī)及要求；講解游戲規(guī)則，在游戲中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意識。
3、結(jié)束部分：教師總結(jié)本次課的情況，然后，下課 。
八、教案：
授課年級：五年級 人數(shù)：40 任課教師：張鑫鑫
課后反思：
按照慣例，開學(xué)的第一堂體育課我安排為室內(nèi)課。這是我第一次講室內(nèi)課，內(nèi)容無非還是對課堂的要求、教學(xué)習(xí)慣、上課時應(yīng)注意的問題等方面的講解。頭一次講這些內(nèi)容時因為準(zhǔn)備的東西很多，所以一堂課都沒講解完。而這學(xué)期，我想孩子們已經(jīng)對我要講的東西有了大概的了解，所以不打算安排太多的理論知識，下節(jié)課我就打算安排外堂課，讓學(xué)生在實(shí)踐中體會我教的知識，注意的一些問題。
第二課時
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動為目標(biāo)，讓學(xué)生主動參與，使每個學(xué)生在認(rèn)識上，情感上和運(yùn)動參與中積極發(fā)展，通過游戲來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入“樂學(xué)、樂練”的良好氛圍，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的能力，在“玩中練、玩中學(xué)”，最終發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。
二、教材分析：
立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)高年級跳躍動作教學(xué)的重點(diǎn)教材，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段，同時對促進(jìn)學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠(yuǎn)是學(xué)生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個環(huán)節(jié)組成 ，將兩腳用力蹬地起跳動作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點(diǎn)。為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個堅實(shí)的基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析：
學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂上有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不大，認(rèn)知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久。根據(jù)這些特點(diǎn)我在設(shè)計本節(jié)課時，我會先準(zhǔn)備一個小游戲，先調(diào)動起孩子們的積極性與注意力，使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)95％左右的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。 2、學(xué)生通過立定跳遠(yuǎn)的學(xué)與練，發(fā)展學(xué)生彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。3、提高群體意識，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神。
五、教學(xué)難重點(diǎn)：
重點(diǎn)：向前上方擺臂要迅速有力，蹬地收腿，落地要緩沖。 難點(diǎn)：動作要連貫，蹬擺的協(xié)調(diào)配合 六、場地器材：小墊子12塊
關(guān)于體育的教案篇2
活動目標(biāo)
1、在學(xué)青蛙跳的活動中，讓幼兒體驗參與體育活動的樂趣。
2、引導(dǎo)幼兒練習(xí)從高處往下跳，發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量，提高幼兒身體的平衡能力。
3、商討游戲規(guī)則，體驗合作游戲的快樂。
4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
培養(yǎng)幼兒的自信心及勇敢、關(guān)心他人的品質(zhì)。
活動準(zhǔn)備
池塘的輪胎若干(不同高度), 小蝌蚪若干。
活動過程
一、熱身運(yùn)動——小蝌蚪變青蛙
小蝌蚪們跟著媽媽在池塘里學(xué)游泳。反思；在輕快的音樂中，青蛙媽媽帶著小蝌蚪做準(zhǔn)備動作，表現(xiàn)了小蝌蚪慢慢變成小青蛙的過程，使幼兒的身體各關(guān)節(jié)慢慢活動開來，為以下的活動作準(zhǔn)備。
二、快樂游戲——小青蛙跳跳跳
1、幼兒嘗試從一定高度的“岸”跳進(jìn)“池塘”。提醒幼兒先站上“岸”，再往下跳。
2、請能力強(qiáng)的幼兒示范，幼兒仔細(xì)觀察，教師講解并示范。
反思：對小班幼兒講解動作要領(lǐng)時必須清楚，而且要多次強(qiáng)調(diào)，這是幼兒練習(xí)基本動作的關(guān)鍵。在練習(xí)“從高處往下跳”這個基本動作時，先讓“小青蛙”自由嘗試，然后請一名“正確動作”的孩子來展示，請幼兒仔細(xì)觀察，然后教師“也來學(xué)一學(xué)”，教師邊做動作邊講解動作要領(lǐng)，最后請小青蛙“一起來學(xué)一學(xué)”。整個過程沒有直接的示范講解，而是幼兒在前，老師在后，充分尊重幼兒的主體地位。這里，以集體練習(xí)為主，個別指導(dǎo)得不多，而且練習(xí)的次數(shù)還可以再增加。
3、引導(dǎo)幼兒嘗試從不同高度的“池塘岸”往下跳水。(重點(diǎn)：腳并攏、膝蓋)
4、比比誰跳得輕、跳得遠(yuǎn)，幼兒再次嘗試。
反思：
幼兒初步掌握“從高處往下跳”的動作要領(lǐng)后，需要通過游戲或提高難度來保持他們的興趣，讓幼兒在愉快的氛圍中鞏固跳的動作，避免枯燥的純動作練習(xí)，因此，教師分別提出跳得高、遠(yuǎn)、輕的要求，使每次練習(xí)各有側(cè)重點(diǎn)。
小百科：青蛙體型較苗條，多善于游泳。 頸部不明顯，無肋骨。前肢的尺骨與橈骨愈合，后肢的脛骨與腓骨愈合，因此爪不能靈活轉(zhuǎn)動，但四肢肌肉發(fā)達(dá)。
關(guān)于體育的教案篇3
目標(biāo)：
一、練習(xí)在平行線中間走，發(fā)展幼兒平衡能力；
二、發(fā)展幼兒走的動作，有精神走路。
活動準(zhǔn)備：
3條平行線分別為15厘米 20厘米 25厘米；紙棒每幼兒一根；錄音機(jī)；磁帶《春天》、《學(xué)做解放軍》解放軍帽一個、請2名教師分別扮演兔媽媽和大灰狼。
活動過程：
開始部分：
歌表演《春天》
基本部分：
一、練習(xí)在平行線中間走
1、出示軍帽引出空軍開飛機(jī)，教師示范，幼兒在3條航線自由練習(xí)；
2、說說航線有什么不一樣，練習(xí)15厘米航行線。
3、集體飛行
二、游戲：打大灰狼
情景表演：兔媽媽要去森林采蘑菇，森林里有大灰狼，請解放軍幫忙消滅；
音樂《學(xué)做解放軍》每幼兒一根紙棒，有精神走過小路，潛伏在草地，大灰狼出來，指揮管發(fā)出“射擊”命令，幼兒用紙棒射擊，大灰狼倒下。解放軍一個跟一個走回小路；（游戲可進(jìn)行2次）
三、結(jié)束部分：
每幼兒評一朵小花，聽《學(xué)做解放軍》音樂，一個跟一個走出活動場地。
關(guān)于體育的教案篇4
活動時間：第5周星期五班會課
活動目標(biāo)：
1、了解上體育課時衣著上的注意事項。
2、了解體育活動時的注意事項。
活動過程：
（一）上體育課時衣著上的注意事項：
上體育課大多是全身性運(yùn)動，活動量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。
（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
（3）頭上不要戴各種發(fā)卡。
（4）盡量不要戴眼鏡。
（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動服。
（二）活動應(yīng)注意事項：
（1） 劇烈活動后半小時左右才可以吃飯，飯后一小時才可以做劇烈活動。
（2） 由于活動時出汗多，所以需要補(bǔ)充水，但喝水時一定要注意量少次數(shù)多，不能一次喝水過多，最好喝淡鹽開水。
（3） 劇烈活動后不能馬上停下來。要做放松整理運(yùn)動。
（4） 劇烈活動后不能馬上進(jìn)行冷水浴或游泳。
（5）惡劣天氣（大風(fēng)、霧天、氣溫過高或過低）不宜活動。
（三）活動小結(jié)：
體育活動要量力而行，安全第一，適時適度進(jìn)行。
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關(guān)于體育的教案篇5
教學(xué)內(nèi)容：奧運(yùn)知識競賽
教學(xué)目標(biāo)：
1、能知道世界規(guī)模最大的體育盛會——奧運(yùn)會。
2、能了解奧運(yùn)會經(jīng)歷了古代奧運(yùn)會和現(xiàn)代奧運(yùn)會兩大階段?，F(xiàn)代奧運(yùn)會又分為夏季奧運(yùn)會和冬季奧運(yùn)會兩大類，以及我國體育健兒所取得的成績。
3、能積極參與活動和討論、發(fā)表自己的見解，能主動從各種媒體中獲取體育與健康知識。
課時：2課時
教學(xué)過程：
一、活躍課堂氣氛，激勵學(xué)生必勝的信心。
1、各小組按要求坐到各自的位置。（事先分好組，并布置好比賽場地）
2、師生問好
師：同學(xué)們，今天我們將要進(jìn)行奧運(yùn)會知識競賽了，你們準(zhǔn)備好了嗎？
生：準(zhǔn)備好了！
師：你們的口號是……
各小組按順序喊出自己的口號。
師：老師相信你們在比賽中一定會成功的！讓我們一起說：“相信自己！耶！”
師生一起做出“v”的手勢，表示成功。
二、競賽開始，鼓勵學(xué)生沉著應(yīng)戰(zhàn)，賽出好水平。
1、師講解競賽的規(guī)則：我們的競賽題分必答題、搶答題和風(fēng)險題三種。必答題（12道）每答對一題得10分，答錯不扣分；搶答題由老師出題后，各組鳴哨搶答，答對得10分，答錯不扣分，但搶答是須在老師說完題目后方可鳴哨，否則扣10分；風(fēng)險題每題20分，答對得20分，答錯扣20分。每小組的基分是100分，最后以得分高低得出名次，如得分相同，則名次并列。
2、鼓勵學(xué)生要相信自己，要沉著、冷靜。
3、競賽開始
4、師講解比賽中沒有答出和答錯的題目。
三、 總結(jié)、頒獎
1、學(xué)生自評：評價自己在本次競賽中的表現(xiàn)，并自己獎勵、鼓勵自己。
2、學(xué)生互評：由組長為代表評價本組和其他組、本組隊員和其他隊員在本次比賽中的表現(xiàn)，并為今天表現(xiàn)突出的組或同學(xué)發(fā)獎。
3、師評：按得分情況及學(xué)生在競賽中的表現(xiàn)為學(xué)生頒獎。（頒獎進(jìn)行曲）
四、課的延伸
師：今天同學(xué)們的表現(xiàn)都很出色，就象我國的體育健兒一樣。那我們一起來欣賞他們在賽場的英姿!
1、觀看奧運(yùn)會開幕式和比賽的精彩片段，讓學(xué)生充分感受奧運(yùn)會的魅力！
2、請學(xué)生談一談自己如何更好的學(xué)習(xí)優(yōu)秀運(yùn)動員的“頑強(qiáng)拼搏”、“團(tuán)結(jié)協(xié)作”等優(yōu)良品質(zhì)，積極投入文化知識的學(xué)習(xí)和體育鍛煉中去。
五、課外拓展
1、將你了解的有關(guān)奧運(yùn)會的知識在課后與同學(xué)或老師交流。
2、積極利用報刊、電視、互聯(lián)網(wǎng)獲取體育與健康的知識、信息。
課前準(zhǔn)備：
一、學(xué)生準(zhǔn)備：
1、將學(xué)生分成6個小組
2、要求學(xué)生按組合作，通過各種媒體獲取有關(guān)奧運(yùn)會的資料。
3、各組準(zhǔn)備好本組的口號及獎品若干（五角星貼花）
二、教師準(zhǔn)備：
1、哨子6個、投影儀一臺，錄音機(jī)一臺，《頒獎進(jìn)行曲》音樂帶
2、課件：奧運(yùn)會開幕式及比賽的精彩片段
3、獎品若干（運(yùn)動圖案的貼花）
4、競賽題庫：
必答題：
（1）奧運(yùn)會經(jīng)歷了哪兩大階段？
（2）現(xiàn)代奧運(yùn)會分為哪兩大類？
（3）什么叫奧運(yùn)會？
（4）現(xiàn)代奧運(yùn)會是何時開始的？
（5）奧運(yùn)會每幾年舉行一次？
（6）奧運(yùn)會會徽是什么？
（7）奧林匹克的格言是什么？
（8）奧林匹克的精神是什么？
（9）到20xx年止共舉辦過多少屆奧運(yùn)會？
（10） 夏季奧運(yùn)會不得超過幾天？
（11） 冬季奧運(yùn)會不得超過幾天？
（12） 第29屆奧運(yùn)會在哪個國家哪個城市舉行？
搶答題：
（1）第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會在哪里舉行的？
（2）奧林匹克環(huán)各是哪幾種顏色？
（3）我國第一次參加奧運(yùn)會是哪一年？
（4）現(xiàn)代奧林匹克委員會主席是誰？
（5）在第27屆奧運(yùn)會上，我國在金牌榜和獎牌榜排在第幾位？
（6）我國體育健兒在第幾屆奧運(yùn)會上獲得15枚金牌，實(shí)現(xiàn)了“零”的突破？
風(fēng)險題：
（1）我國第一個在奧運(yùn)會上獲得金牌的運(yùn)動員是誰？
（2）五環(huán)中的五個顏色各象征著哪五大洲？
（3）目前，冬、夏季奧運(yùn)會比賽項目共多少個？
（4）現(xiàn)在共有多少個國家和地區(qū)奧委會加入了國際奧委會？
（5）什么是國際奧林匹克委員會？
（6）第26屆奧運(yùn)會上在哪里舉行？我國共獲得金牌幾枚？共獲多少枚獎牌？
關(guān)于體育的教案篇6
內(nèi)容：1，快快集合2，立正 稍息 3，母雞愛小雞
教學(xué)目標(biāo)：1，認(rèn)知目標(biāo)：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準(zhǔn)確性。
2，技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)練習(xí)立正，稍息來形成正確的動作技能，使動作做到協(xié)調(diào)性。
3，情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，積極進(jìn)取的良好品質(zhì)。
教學(xué)重難點(diǎn)：掌握立正稍息的做法，集合時的反應(yīng)能力。
教學(xué)過程：
一，導(dǎo)入部分：
課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容，檢查學(xué)生服裝情況，進(jìn)入課堂。
組織方法：成四路縱隊——集合（如下圖）
要求：隊伍整齊，精神飽滿。
游戲：快快集合。
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游戲方法：（1）先排成四路縱隊。
（2）發(fā)出“解散”口令后學(xué)生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動?；蛘哂欣蠋煄ьI(lǐng)做模仿動作，當(dāng)聽到“集合”的口令或哨聲，立即回到原來的位置站好，以快，靜，齊的對為勝。
教與學(xué)的方法：（1）教師簡單講解并說要求。
（2）學(xué)生聽指揮練習(xí)。
（3）教師反饋給學(xué)生l練習(xí)的情況，針對不足加以糾正。
（4）重復(fù)練習(xí)。
二，主體部分
授新知識：立正，稍息
導(dǎo)語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎？他們立正時站得像一棵松樹一樣挺拔，不動搖；稍息時也一樣站得不錯，你們要向他們學(xué)習(xí)，做一個偉大的人物。
教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入
（2）講解立正稍息的做法，并做示范。
（3）學(xué)生聽指揮練習(xí)，然后分組練習(xí)。
（4）教師觀摩學(xué)生練習(xí)情況，并及時進(jìn)行糾正。
（5）集合隊伍，進(jìn)行小結(jié)。
（6）讓學(xué)生上來演習(xí)，檢查練習(xí)情況。
三，結(jié)束部分
1，游戲：母雞愛小雞
游戲方法：把學(xué)生分成四隊，每隊選一名學(xué)生做“老鷹”，排頭的學(xué)生做“母雞”，并張開雙臂 保 護(hù) “小雞”，其余學(xué)生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。
游戲規(guī)則：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側(cè)面繞過去拍隊尾的一個，也不能和“母雞”相互推，拉，撞，扯。
（2）“小雞”在躲閃時不要掉隊。
2，整隊，總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容。
3，宣布下課，師生告別。
場地：一個排球場
關(guān)于體育的教案篇7
一、教學(xué)內(nèi)容：學(xué)生體育運(yùn)動安全常識
二、教學(xué)目標(biāo)
1 、認(rèn)知目標(biāo)：了解運(yùn)動傷害事故的防范常識。
2 、技能目標(biāo)：知道運(yùn)動傷害事故的防范方法，學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
3 、情感目標(biāo)：對安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識，有自我保護(hù)意識。
三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：知道體育運(yùn)動的安全注意事項。
難點(diǎn)：體育運(yùn)動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發(fā)的運(yùn)用。
四、教法與學(xué)法：
1 、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。
2 、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗以及活動經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
五、課型：體育與健康室內(nèi)理論研討課
六、教學(xué)時間： 20xx 年 3 月 26 日
七、教學(xué)課時：一課時
八、教學(xué)過程：
（一）導(dǎo)入
1 、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險呢？ （ 1 ）學(xué)生各變己見。
（ 2 ）教師歸納出示課題。
2 、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與體育活動應(yīng)該注意那些安全事項？ 學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。
（二）學(xué)習(xí)新知識
1 、運(yùn)動前的注意事項
（ 1 ）檢查自己的身體情況
參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會自我監(jiān)督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加活動。
學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：
① 體溫增高的急性疾病；
② 各種內(nèi)臟疾?。ㄐ?、肺、肝、腎和胃腸疾?。┑募毙噪A段；
③ 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；
④ 惡性腫瘤；
⑤ 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。
⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長跑等長時間劇烈運(yùn)動的項目鍛煉 （ 2 ）檢查場地和器材
要認(rèn)真檢查運(yùn)動場地和運(yùn)動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是
否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。
（ 3 ）做好運(yùn)動準(zhǔn)備
要穿運(yùn)動服裝、運(yùn)動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動。
為什么要做熱身準(zhǔn)備活動？（合作探究）
就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運(yùn)動傷害發(fā)生的機(jī)會。
運(yùn)動前不重視做準(zhǔn)備活動 , 或準(zhǔn)備活動做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運(yùn)動損傷的重要原因；準(zhǔn)備活動不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動，動作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。
如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動，就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調(diào)等現(xiàn)象。
關(guān)于體育的教案篇8
設(shè)計意圖：
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》在健康領(lǐng)域明確強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)。中班幼兒活潑好動，各種動作的發(fā)展日趨完善，跳躍能力增強(qiáng)了很多，跳躍的遠(yuǎn)度、高度和連續(xù)跳的持久性有了明顯的提高，此時便也是發(fā)展幼兒跳躍能力的關(guān)鍵時期。本次活動創(chuàng)設(shè)"小青蛙跳荷葉""小青蛙吃蟲子"的情境，以扮演小青蛙的活動形式來激發(fā)幼兒的興趣，吸引幼兒熱情參與活動，以鍛煉幼兒的跳躍能力。
怎樣讓中班幼兒有興趣地練習(xí)跳，并使其能夠在增加動作難度的基礎(chǔ)上鞏固跳的技能，是當(dāng)前中班跳躍類體育活動所需要解決的問題。對于幼兒來說，青蛙是他們所熟悉的、喜歡的，賦予幼兒"小青蛙"角色來練習(xí)跳的動作，不僅有利于訓(xùn)練其各種跳的動作，而且有助于激發(fā)其對體育活動的興趣。本次活動對幼兒動作訓(xùn)練的內(nèi)容主要是蹲跳、原地縱跳，能鍛煉幼兒的肌肉力量、四肢配合的協(xié)調(diào)性和關(guān)節(jié)的靈活性，具有極大的價值。
活動目標(biāo)：
1、通過探索模仿青蛙跳的動作，學(xué)會蹲跳、原地縱跳，掌握正確的起跳和落地姿勢。
2、樂于參加體育活動，體驗參與體育活動的樂趣，增強(qiáng)自信心 。
活動準(zhǔn)備：
1、物質(zhì)準(zhǔn)備：綠色卡紙做成的荷葉若干。小青蛙頭飾每人一個。一段較活潑的音樂。
2、環(huán)境布置：用綠色卡紙布置一個池塘，"小池塘"旁邊一塊小空地作為田地。場地要求平整。
3、知識經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒認(rèn)識青蛙，對青蛙的外形特征和生活習(xí)慣有大概的了解。教師熟悉如何模仿青蛙蹲跳、跳起來吃蚊子的姿勢。
活動過程：
（一）進(jìn)場：
熱身運(yùn)動，教師引導(dǎo)幼兒模仿一些動物的動作：蝸牛慢慢地走，螃蟹橫著走、小鴨子搖擺著走、小兔蹦蹦跳、小鳥左右飛。
（二）引導(dǎo)幼兒自由探索：
1、教師通過提問，引導(dǎo)幼兒自由探索青蛙跳的動作。
師："剛剛我們模仿了很多小動物走路的動作，今天我們來模仿一個新朋友--小青蛙。小青蛙是怎么行走的呀？"師："哦，小青蛙是用跳的呀，那青蛙是怎么跳的呀？"鼓勵幼兒想出各種青蛙蹲跳的方法，2、請幾個幼兒進(jìn)行示范，試一試。
（三）鞏固動作經(jīng)驗：
1、教師示范蹲跳，引導(dǎo)幼兒注意動作要領(lǐng)：雙腿要用力蹬，落地的時候要往下蹲。
2、引導(dǎo)幼兒練習(xí)蹲跳。
師："那現(xiàn)在我們來當(dāng)回小青蛙，把蹲跳的本領(lǐng)學(xué)好。"每個幼兒戴上頭飾，開始自由練習(xí)，教師觀看幼兒動作是否到位，提醒幼兒注意起跳和落地的姿勢，及時糾正做錯動作的幼兒，再次給予示范。
3、創(chuàng)設(shè)情景"小青蛙跳荷葉"，鞏固蹲跳的動作。
師："現(xiàn)在我們把本領(lǐng)學(xué)好了，我們到池塘上玩跳荷葉吧。記住了，要從一片荷葉跳到另一片荷葉上，不要掉進(jìn)水里了。音樂響起的時候再開始跳哦，音樂停的時候停下來。"播放音樂，幼兒開始跳荷葉。
4、音樂停止，師："小青蛙們玩累了，我們先在荷葉上休息一下，放松放松吧。"（四）游戲"小青蛙吃害蟲"師："休息一下，發(fā)現(xiàn)肚子也餓了，我們到田里去捉害蟲吃吧。小青蛙是怎么捉蟲吃的呀，誰來試一試？"請幾個幼兒示范模仿青蛙縱向跳吃蟲子。教師進(jìn)行引導(dǎo)，讓幼兒將動作做得更到位一些。
師："那小青蛙們我們一起跳到田里去捉蟲吃吧。等等小青蛙們吃飽了之后就跳回荷葉上做做放松運(yùn)動，然后睡一覺。"教師參與其中，和小朋友一起學(xué)青蛙原地縱跳吃蟲子，及時提醒幼兒糾正錯誤動作，強(qiáng)調(diào)安全注意事項，防止碰撞。同時關(guān)注孩子們的體力狀態(tài)，適當(dāng)調(diào)節(jié)孩子的活動量。
（五）結(jié)束部分：
師："吃飽了，小青蛙們都回到荷葉上放松放松，好好睡一覺。"教師帶領(lǐng)幼兒做一些放松舒緩的動作，拍拍腿，甩甩手腳，最后靜靜地"睡覺"，使原來興奮的神經(jīng)逐漸恢復(fù)到相對安靜的狀態(tài)，在輕松愉快的氣氛中結(jié)束活動。
