教案的寫作內(nèi)容是包含教學(xué)重點(diǎn)和教學(xué)過程的,不滿堂灌是我們?cè)趯懡贪傅臅r(shí)候要注意的,同時(shí)也要聯(lián)系實(shí)際,范文社小編今天就為您帶來了跑步的教案8篇,相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。
跑步的教案篇1
時(shí)間在我們俯仰之間已悄然而逝,轉(zhuǎn)眼間10月份即將結(jié)束,下個(gè)月將迎來我們升入七年級(jí)的第一次運(yùn)動(dòng)會(huì)。運(yùn)動(dòng)會(huì),我想我們都不會(huì)感到陌生,除了從小到大在學(xué)校每年都參加的運(yùn)動(dòng)會(huì)之外,每隔四年還會(huì)有一次奧運(yùn)會(huì)。每次看到運(yùn)動(dòng)員們?cè)谫悎?chǎng)上努力拼搏為國(guó)爭(zhēng)光的身影,我們總是情不自禁的熱血沸騰。而今不久我們也可以在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上一展風(fēng)采,想想就讓人激情澎湃。下面請(qǐng)大家觀看一則視頻,同學(xué)們?cè)谟^看視頻的時(shí)候思考這則視頻主要在宣傳什么?
對(duì),就是安全,比賽固然重要,但是老師要告訴大家,安全第一,比賽第二。剛才這個(gè)視頻中有哪些安全問題大家還記得嗎?比賽期間不要直接穿過跑到,觀看比賽時(shí)不要靠近比賽場(chǎng)地,運(yùn)動(dòng)前要熱身。那么下面老師給同學(xué)們講講運(yùn)動(dòng)會(huì)的安全須知。
一、訓(xùn)練安全
運(yùn)動(dòng)員在參加運(yùn)動(dòng)會(huì)前要參加訓(xùn)練,在訓(xùn)練中要注意什么呢?賽前訓(xùn)練要科學(xué),講究實(shí)效。訓(xùn)練要適度,不可蠻干。訓(xùn)練中可能會(huì)出現(xiàn)一些常見的生理反應(yīng),比如說肌肉酸痛,這是由于運(yùn)動(dòng)量過大引起的額,方法:熱水燙腳,按摩洗澡;再如長(zhǎng)跑中出現(xiàn)腹痛,主要是準(zhǔn)備工作不充分或者是吃的太飽,飲水過多,這時(shí)候要減速,調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏,深呼吸;還有肌肉痙攣,俗稱抽筋,可牽引按摩。
二、比賽安全
比賽安全不僅僅是針對(duì)運(yùn)動(dòng)員的,我們其他觀眾也要注意。首先我們要按時(shí)有序地進(jìn)退場(chǎng)。我們必須在學(xué)校劃定的觀看區(qū)域觀看比賽,任何人不準(zhǔn)在任何時(shí)候隨意亂竄。任何人沒有打報(bào)告都不得離開本班的觀看區(qū)域。非運(yùn)動(dòng)員不準(zhǔn)進(jìn)入比賽場(chǎng)地,特別是投擲場(chǎng)地。運(yùn)動(dòng)員參加一項(xiàng)比賽結(jié)束后必須迅速回到本班觀看區(qū)域。
在跑步等項(xiàng)目中,須安排同學(xué)在終點(diǎn)等候,預(yù)防學(xué)生比賽中出現(xiàn)摔倒等現(xiàn)象,及時(shí)幫助就醫(yī),安排的同學(xué)必須要聽從相關(guān)人員指揮。
運(yùn)動(dòng)會(huì)期間參賽運(yùn)動(dòng)員要有安全防范意識(shí),必須服從老師和裁判員的裁判和管理,賽前要調(diào)整好身體狀態(tài),保證充足的睡眠,進(jìn)行必要的準(zhǔn)備活動(dòng),比賽時(shí),應(yīng)按照要求穿好服裝和鞋子,上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙,小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品,不要佩戴各種金屬或玻璃的裝飾物,激烈比賽項(xiàng)目結(jié)束后不要馬上倒地休息,而應(yīng)該慢走或慢跑以盡快恢復(fù)體力,對(duì)于身體有疾病不能堅(jiān)持參賽的運(yùn)動(dòng)員要及時(shí)請(qǐng)假或中途退出比賽
運(yùn)動(dòng)會(huì)期間如有突發(fā)事件出現(xiàn),要及時(shí)通過老師來處理,學(xué)生決不能有莽動(dòng)和過激行為。
三、器材安全
使用運(yùn)動(dòng)器材時(shí)要注意,不要隨意丟棄,愛護(hù)器材,也防止器材如鉛球,標(biāo)槍等使用不當(dāng),對(duì)自己和其他同學(xué)造成不必要的傷害。
四、飲食安全
運(yùn)動(dòng)前不要吃太多東西,運(yùn)動(dòng)后不能立即進(jìn)食喝水,不喝冷水。不能邊吃東西邊比賽。
五、交通安全
運(yùn)動(dòng)會(huì)過程中不要在跑道上穿行,也不得在跑道上逗留
六、人身財(cái)產(chǎn)安全等方面
運(yùn)動(dòng)會(huì)期間,保管好自己的隨身物品,不得帶任何貴重物品來學(xué)校??梢詭幸娴恼n外書,但不能帶小零食。離場(chǎng)時(shí)檢查自己的隨身物品是否落下。如果撿到他人遺落的物品,及時(shí)報(bào)告老師。運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后各班檢查本班場(chǎng)地衛(wèi)生狀況,要清理干凈,恢復(fù)入場(chǎng)前的整潔度。
小結(jié):遵守“安全第一,比賽第二”的原則。聽學(xué)校統(tǒng)一安排,快速整隊(duì)集合或離場(chǎng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)期間任何學(xué)生不得隨意離開班級(jí)隊(duì)伍,不允許返回教室,班干部要做好帶頭作用,做好簽到等工作,有參賽任務(wù)或特殊情況需離開要報(bào)告班主任,得到允許才能離開。
跑步的教案篇2
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、鞏固跑步的正確姿勢(shì),訓(xùn)練跑的速度。
2、能開動(dòng)腦筋,運(yùn)用多種方法練習(xí)跑。
3、復(fù)習(xí)游戲《沖過封鎖線》,培養(yǎng)幼兒機(jī)智、勇敢、遵守紀(jì)律的品質(zhì)。
4、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新思維和的大膽嘗試的精神。
5、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、幼兒人手一張報(bào)紙。
2、韻律操音樂的磁帶及錄音機(jī)。
三、活動(dòng)過程
(一)、開始部分
1、幼兒入場(chǎng),做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
幼兒手拿卷好的報(bào)紙,在音樂聲中有精神地入場(chǎng)。
2、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng):韻律操。
幼兒在教師的帶領(lǐng)下,聽著音樂有節(jié)奏的手拿卷好的報(bào)紙,有精神地做操。
(二)、基本部分
1、教師打開報(bào)紙,啟發(fā)幼兒邊想邊嘗試:不用手幫忙怎樣才能讓報(bào)紙貼在胸前而不掉下來。讓幼兒自由分散的活動(dòng)。
2、試后,請(qǐng)幼兒集中,談?wù)剣L試的結(jié)果。得出結(jié)論:把報(bào)紙貼在胸口,快速地跑。
3、第二次嘗試將報(bào)紙貼在胸前往前跑,試跑幾次,讓幼兒得到結(jié)論:跑得越快,紙?jiān)劫N得緊,越不容易掉。
4、幼兒再次自由嘗試數(shù)次。
5、復(fù)習(xí)游戲《沖過封鎖線》。
發(fā)展幼兒快速奔跑及躲閃的能力。以競(jìng)賽的形式進(jìn)行。
(三)、結(jié)束部分
教師帶領(lǐng)幼兒做"大笑"、"大哭"的表情,以放松肌體和情緒,對(duì)幼兒活動(dòng)情況作簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)。幼兒在音樂聲中步回教室。
教學(xué)反思:
活動(dòng)讓幼兒在寬松的氛圍內(nèi)自由探索,充分發(fā)揮了幼兒做為活動(dòng)主體的作用。調(diào)動(dòng)了幼兒的積極性,教師以活動(dòng)的引導(dǎo)者、合作者等不同的身份參與活動(dòng),增加幼兒參與活動(dòng)的積極性及情趣。
跑步的教案篇3
活動(dòng)目標(biāo):
1.增強(qiáng)快速奔跑和追逐的能力。
2.提高動(dòng)作的反應(yīng)速度和敏捷性,激發(fā)對(duì)體育游戲的興趣。
3.增強(qiáng)合作精神,提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
4.培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛好。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
學(xué)會(huì)"荷花"這首兒歌、寬敞無障礙物的場(chǎng)地。
游戲規(guī)則:
1.兒歌對(duì)完后才能開始跑。
2.被抓到時(shí),兩個(gè)幼兒要互換角色。
玩法:
若干幼兒手拉手圍成一個(gè)大圓圈,幾個(gè)幼兒站在圈內(nèi)扮作荷花,圈上幼兒圍著荷花和荷花對(duì)歌。(圈上幼兒:荷花荷花幾時(shí)開?圈內(nèi)幼兒:一月開。)一月不開幾時(shí)開?二月開。
……六月荷花朵朵開。
教學(xué)反思:
今天語(yǔ)言活動(dòng)《荷花荷花幾月開》中,游戲的部分需要幼兒通過問答的形式說出一年四季的花卉,當(dāng)我問幼兒:“什么花兒春天開?”時(shí),幼兒說出的花卉有迎春花、紫玉蘭、杜鵑花等,而這些都是幼兒園里有的或者是在“春天”主題活動(dòng)中帶幼兒出去看到的,幼兒對(duì)于夏天、秋天、冬天的花卉卻了解的比較少。雖然我已經(jīng)通過家校路路通讓家長(zhǎng)告訴幼兒一些相關(guān)的知識(shí),了解一些四季的花卉,然而今天的游戲活動(dòng)中幼兒的回答卻沒有達(dá)到我預(yù)期的效果。
由此我想到了,課前滲透也需要講究方式,最好是通過實(shí)物、圖片等直觀的東西引導(dǎo)幼兒,讓幼兒親身感受則是最好的方式,印象特別深刻。我想,對(duì)于今天的這個(gè)活動(dòng)可以利用晨間談話,一方面先了解幼兒在這方面的知識(shí)或是家長(zhǎng)對(duì)其的豐富,另方面也可以根據(jù)實(shí)際情況,教師本身也可以豐富他們?cè)谶@方面的知識(shí),這樣才能使活動(dòng)達(dá)到預(yù)期的效果吧!
跑步的教案篇4
一、教材:
1、蹲踞式跳遠(yuǎn);
2、籃球比賽;
3、籃球基本技術(shù)練習(xí);
4、足球比賽;
5、足球基本技術(shù)練習(xí)。
二、教學(xué)目標(biāo):
1、理解跑得快、跳得遠(yuǎn)的概念。
2、發(fā)展體能,掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)。
3、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立、自主、合作的精神與拼搏進(jìn)取的精神。
三、課開始的做法:
1、上課響鈴體育委員會(huì)與體育教師集合隊(duì)伍與整理隊(duì)伍。
2、體育委員或教師通過隊(duì)列報(bào)數(shù)或點(diǎn)名了解學(xué)生出勤情況。
3、教師導(dǎo)入語(yǔ)。
4、體育委員帶領(lǐng)學(xué)生慢跑,教師場(chǎng)地上移動(dòng)或隨隊(duì)跑,鼓勵(lì)提醒學(xué)生不掉隊(duì)。
5、學(xué)生模仿教師做幾節(jié)徒手操。
6、以上練習(xí)用時(shí)10分鐘。
四、學(xué)習(xí)教材的做法:
1、蹲踞式跳遠(yuǎn):
a.四路縱隊(duì)按順序輪流做蹲踞式跳遠(yuǎn),練習(xí)內(nèi)容有:
5米助跑、0.5米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn);
10米助跑、1米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn);
20米助跑、2米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn)。
b.練習(xí)次數(shù)為每項(xiàng)內(nèi)容各一至二次
c.練習(xí)用時(shí)10分鐘
2、足球與籃球:
(1)學(xué)生選項(xiàng)足球進(jìn)行全場(chǎng)比賽或半場(chǎng)比賽或搶截游戲;
(2)學(xué)生選項(xiàng)籃球進(jìn)行全場(chǎng)比賽或半場(chǎng)三對(duì)三、四對(duì)四、五對(duì)五比賽;
(3)學(xué)生選項(xiàng)足球進(jìn)行基本技術(shù)踢接球練習(xí);
(4)學(xué)生選項(xiàng)籃球進(jìn)行基本技術(shù)練習(xí)有:投籃、運(yùn)球、傳接球練習(xí);
(5)學(xué)生選項(xiàng)分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合;
(6)教師引導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí),進(jìn)行場(chǎng)地巡視,了解與解決學(xué)生分組練習(xí)所出現(xiàn)的問題或與學(xué)生一起練習(xí)。指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
(7)此部分練習(xí)用時(shí)18分鐘至20分鐘。
五、距下課鈴響兩分鐘,教師集隊(duì)與講評(píng),或督促與提醒學(xué)生離開場(chǎng)地。結(jié)束本課。
跑步的教案篇5
活動(dòng)
在日常的跑步活動(dòng)中,我發(fā)現(xiàn)孩子跑步的基本動(dòng)作不夠協(xié)調(diào),缺乏擺臂的意識(shí),聽口令不夠?qū)W?,跑步時(shí)喜歡東張西望。如何讓幼兒在自我的感受體驗(yàn)中獲得跑的動(dòng)作要領(lǐng)?如何增加跑的難度,發(fā)展幼兒跑的能力?帶著對(duì)這一系列問題的思考,結(jié)合我班的實(shí)際情況,我巧妙地設(shè)計(jì)了本次活動(dòng),將跑作為本班的體育教學(xué)內(nèi)容,力圖提高幼兒跑的速度、靈敏性以及耐力等身體素質(zhì),有效地增強(qiáng)幼兒腿部的肌肉力量,發(fā)展幼兒跪的能力。
活動(dòng)目標(biāo):
1、積極參加游戲,體驗(yàn)跑的樂趣。
2、能雙眼注視前方,曲肘協(xié)調(diào)擺臂,快速地跑動(dòng)。
3、能認(rèn)真傾聽口令,敏捷靈活做出反應(yīng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
錄音機(jī);磁帶;布置好場(chǎng)地的三塊區(qū)域。
活動(dòng)過程:
一、準(zhǔn)備部分
1、聽口令變換隊(duì)形。
師:小朋友,請(qǐng)一路縱隊(duì)集合,看誰(shuí)的動(dòng)作又快又好。
請(qǐng)一路縱隊(duì)變二路縱隊(duì)。
請(qǐng)二路縱隊(duì)變四路縱隊(duì)。
小結(jié):小朋友們排隊(duì)的速度又快又好,今天老師要和大家一起來做許多跑的游戲,我們先來做準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、幼兒四路縱隊(duì)與老師一起做準(zhǔn)備活動(dòng)。
小結(jié);準(zhǔn)備完畢了,現(xiàn)在請(qǐng)小朋友在橫線上站成一排,我們一起來玩跑的游戲。
二、基本部分
(一)游戲:誰(shuí)會(huì)跑
1、師:小朋友聽口令,從起點(diǎn)跑到對(duì)面,看誰(shuí)最先跑到終點(diǎn)。
提問:你跑得快還是慢?
小結(jié):小朋友跑得不錯(cuò),都想得第一。
2、師:這次我們來記數(shù),看看老師數(shù)到幾的時(shí)候你跑到了對(duì)面。預(yù)備――跑!
提問:你跑的幾,你跑的幾“
為什么有的小朋友跑得快?有的跑得慢?
怎樣做可以讓自己跑得快?(根據(jù)孩子的回答做出相應(yīng)的反應(yīng),練習(xí)擺臂、跨步)
小結(jié):原來讓自己跑得快的秘密是:要注意聽口令快速地起跑、整理好自己的服裝,手臂彎曲擺動(dòng)、步子大一點(diǎn)。讓我們?cè)倥芤慌埽纯词遣皇潜壬洗闻艿每臁?/p>
3、幼兒再次嘗試跑1次。教師:預(yù)備――跑!
提問:你跑的幾,你跑的幾,比上次快了嗎?請(qǐng)有進(jìn)步的小朋友舉手。我們用掌聲鼓勵(lì)自己。
小結(jié):原來用正確的姿勢(shì)真的可以讓自己跑得更快。
(二)聽令跑
l、聽口令換位置跑動(dòng)的游戲。
(l)發(fā)出數(shù)字指令,幼兒跑動(dòng)。
師:當(dāng)老師發(fā)出一二三的口令,小朋友就跑出去。
(2)拍掌發(fā)指令,幼兒跑動(dòng)。
師:當(dāng)你聽到老師的擊掌聲音才跑,明白了嗎?一二,擊掌。
(3)進(jìn)行加減法計(jì)算獲取“三”的指令,幼兒跑動(dòng)。
師:老師要增加難度了,當(dāng)你計(jì)算出的答案是三的時(shí)候才跑(2+2=?2+o=?5—2=3的時(shí)候做什么)
小結(jié):小朋友今天真能干,學(xué)會(huì)了聽老師的各種口令玩跑的游戲,真棒。
2、聽音變換場(chǎng)地跑動(dòng)的游戲。
幼兒四散場(chǎng)地中,聽序號(hào)快速進(jìn)入對(duì)應(yīng)場(chǎng)地。
師:場(chǎng)地上有三塊場(chǎng)地,它們分別表示l號(hào)場(chǎng)地、2號(hào)場(chǎng)地、3號(hào)場(chǎng)地,當(dāng)我說出1的時(shí)候你就跑到1號(hào)場(chǎng)地,明白了嗎?(按123序號(hào)做2次,按321序號(hào)做2次,無序喊號(hào)2次,用手指數(shù)來表示區(qū)域做2次,用口型來表示區(qū)域做2次,用眼神來表示區(qū)域做2次)
小結(jié):小朋友學(xué)會(huì)了周耳朵仔細(xì)聽、用眼睛仔細(xì)看來接受老師的口令快速地跑動(dòng),真棒!
(三)跑步比賽
1、邀請(qǐng)老師參加接力比賽。
2、引發(fā)討論:誰(shuí)獲得了勝利?為什么會(huì)勝?為什么會(huì)輸?
(四)嘗試多種跑步的方法
提問:剛才我們玩的是往前直線跑,你覺得還可以怎樣跑會(huì)更有趣?
小結(jié):我們玩出了這么多的跑步方法,我們真能干,為自己的聰明鼓掌。
三、結(jié)束部分
幼兒四路縱隊(duì)集合,配合《小白船》的音樂放松肌肉,調(diào)節(jié)疲勞結(jié)束活動(dòng)。
活動(dòng)反思:
本次活動(dòng),由于心中有明確的目標(biāo),采用符合幼兒年齡特點(diǎn)的游戲化、科學(xué)化、整體化的方式,激發(fā)了孩子跑的興趣。將枯燥乏味的跑步改變成趣味性的游戲;運(yùn)用自由嘗試法將直接傳授知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)橐酝癸@幼兒的動(dòng)作體驗(yàn)、主動(dòng)探索與發(fā)現(xiàn)、討論交流為主的練習(xí)方式。運(yùn)用激勵(lì)性的語(yǔ)言鼓勵(lì)孩子在新奇中學(xué)、在快樂中練,在一次次的身體運(yùn)動(dòng)中理解掌握動(dòng)作要領(lǐng),增強(qiáng)身體素質(zhì),真正地做到了尊重幼兒的學(xué)習(xí)方式,優(yōu)化教與學(xué)的過程。幼兒一直以積極、輕松、愉快、自覺的心情主動(dòng)參與活動(dòng)。在教學(xué)中,我緊抓“主動(dòng)、探究,合作”的.六字方針,把活動(dòng)還給孩子,把主動(dòng)權(quán)交給孩子,實(shí)實(shí)在在把自己放在一個(gè)組織者、指導(dǎo)者、促進(jìn)者的角色位置上。根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)需求,把奉活動(dòng)處理成三個(gè)部分來達(dá)成活動(dòng)目標(biāo):,讓孩子充分體驗(yàn)到了參與體育活動(dòng)的樂趣。
活動(dòng)評(píng)析:本次活動(dòng)體現(xiàn)出以下特點(diǎn):
1、尊重幼兒的學(xué)習(xí)方式?;顒?dòng)采用了四種教學(xué)方式引導(dǎo)幼兒主動(dòng)學(xué)習(xí):
(1)以各種游戲方式發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作,將枯燥乏味的跑步變成趣味性的游戲。
(2)將直接傳授知識(shí)法轉(zhuǎn)變?yōu)轶w驗(yàn)嘗試法,凸顯幼兒的動(dòng)作體驗(yàn)、主動(dòng)探索發(fā)現(xiàn)、討論交流為主的練習(xí)方式。
(3)將音樂有機(jī)融合于體育教學(xué),活躍氣氛,陶冶情操,激發(fā)幼兒運(yùn)動(dòng)的興趣。
(4)運(yùn)用激勵(lì)性的語(yǔ)言鼓勵(lì)幼兒在新奇中學(xué),在快樂中練,在一次次的身體運(yùn)動(dòng)中理解掌握動(dòng)作要領(lǐng),增強(qiáng)身體素質(zhì),真正地做到尊重幼兒的學(xué)習(xí)方式,優(yōu)化教與學(xué)的過程。
2、在體驗(yàn)探究中學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問題,解決問題。嘗試和探索是幼兒獲得經(jīng)驗(yàn)的最佳途徑。這個(gè)過程中遇到的成功和失敗對(duì)幼兒來說,都是寶貴的經(jīng)驗(yàn)?;顒?dòng)中,教師讓幼兒先嘗試自己跑,說說自己對(duì)跑的感受;接著引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)跑步的速度有快慢之分后進(jìn)行討論:為什么有的跑得快,有的跑得慢,怎樣跑會(huì)獲得更快的速度?從而讓幼兒發(fā)現(xiàn)問題,找到解決的辦法。在活動(dòng)中,老師及時(shí)地贊同幼兒的想法,提煉和擴(kuò)散有益經(jīng)驗(yàn),構(gòu)建出正確的跑步要領(lǐng)。
3、激發(fā)靈活思維快速反應(yīng)。以前,我們把“聽”作為一種習(xí)慣來培養(yǎng),本次活動(dòng),教師把“聽”作為一種能力來培養(yǎng),強(qiáng)調(diào)聽準(zhǔn)口令敏捷反應(yīng)、快速站隊(duì)、快速游戲,培養(yǎng)孩子思維的靈活性、變通性。老師在游戲中讓孩子聽信號(hào)跑,看手勢(shì)跑,動(dòng)腦筋計(jì)算出答案后跑,看眼神跑,老師不斷地提供干擾信號(hào),引導(dǎo)幼兒突破常規(guī)思維定式,提高思維敏捷性,并學(xué)會(huì)在集體的游戲規(guī)則中約束控制自己。
本次活動(dòng)既保證了幼兒足夠的運(yùn)動(dòng)量,得到科學(xué)有效的鍛煉,又促進(jìn)了每個(gè)幼兒思維的靈活性。整個(gè)活動(dòng)始終讓幼兒在動(dòng)作體驗(yàn)嘗試中思考,游戲中練習(xí),在整個(gè)活動(dòng)過程:中體驗(yàn)快樂的跑,跑的快樂。
跑步的教案篇6
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、進(jìn)一步體會(huì)跑步——立定的正確姿勢(shì),養(yǎng)成良好的
身體姿勢(shì)。
2、充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造思維和參與意識(shí),培養(yǎng)勇于克 服克服困難的意志品質(zhì)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
跑步走--立定,高抬腿跑--后踢腿跑---30米加速跑。 重點(diǎn):動(dòng)作自然協(xié)調(diào)
難點(diǎn):集體步調(diào)一致
學(xué)習(xí)步驟:
一、 跑步走
教師組織教學(xué):
1、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和熱愛集體的精神
2、理解并掌握跑步走——立定
3、發(fā)揮學(xué)生的主體作用
學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng):
1、教師提示學(xué)生注意體會(huì)動(dòng)作的節(jié)奏
2、學(xué)生分小組進(jìn)行復(fù)習(xí)練習(xí)
3、學(xué)生輪流當(dāng)指揮員
4 教師巡視指導(dǎo)、鼓勵(lì)
5、學(xué)生展示
二、高抬腿跑---后踢腿跑----30米加速跑
高抬腿跑的教學(xué)重點(diǎn)是:擺動(dòng)腿高抬;難點(diǎn):蹬地腿充分伸直。
跑步的教案篇7
課程準(zhǔn)備:
木啞鈴、線繩、紅旗、跳高障礙物、籃子
教學(xué)目標(biāo):
1、通過亞運(yùn)的背景,引導(dǎo)小朋友成為一名跑步運(yùn)動(dòng)員,經(jīng)過訓(xùn)練和考驗(yàn)成為跑步冠軍。
2、訓(xùn)練附帶啞鈴原地?cái)[臂和行進(jìn)間高抬腿,訓(xùn)練幼兒上肢和下肢的力量和擺動(dòng)的頻率。
3、通過障礙物接力賽游戲,使小朋友綜合練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容和技巧,感受正確的跑姿。
活動(dòng)過程:
開始部分:
導(dǎo)入課題導(dǎo)入語(yǔ):小朋友,廣州現(xiàn)在有什么重大的事情啊?(亞運(yùn)會(huì))亞運(yùn)會(huì)你們喜歡什么運(yùn)動(dòng)啊?(跑步)你們想不想成為一個(gè)跑步運(yùn)動(dòng)員代表國(guó)家比賽?。浚ㄏ耄┖?,但是要成為國(guó)家跑步運(yùn)動(dòng)員要經(jīng)過很多的困難,很多的考驗(yàn),你們能不能經(jīng)受考驗(yàn)???(能)好,這節(jié)課老師和大家就一起經(jīng)受考驗(yàn),一起學(xué)習(xí)跑步,看誰(shuí)可以成為真正的跑步運(yùn)動(dòng)員。
準(zhǔn)備活動(dòng):復(fù)習(xí)啞鈴操導(dǎo)入語(yǔ):小朋友,我們訓(xùn)練跑步前,要先進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng),要不然我們等會(huì)在訓(xùn)練中就會(huì)很容易受傷?,F(xiàn)在,小朋友拿起木啞鈴,跟老師一起做啞鈴操。
基本部分:練習(xí)原地?cái)[臂(附帶木啞鈴)導(dǎo)入語(yǔ):小朋友,我們現(xiàn)在就開始訓(xùn)練咯,你們要成為跑步運(yùn)動(dòng)員,現(xiàn)在就要努力訓(xùn)練咯。我們第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是:原地?cái)[臂,我看誰(shuí)擺得好,誰(shuí)就可以進(jìn)行第二個(gè)訓(xùn)練。
要求:動(dòng)作規(guī)范,兩臂成九十度,擺手的高度不可以超過鼻子,盡量后拉,兩臂前后擺,不可以左右擺動(dòng),重心向前,腳步成弓步。
集體練習(xí):聽老師的掌聲進(jìn)行原地?cái)[臂,隨著掌聲的加快而加快,練習(xí)的時(shí)間不可太長(zhǎng)。練習(xí)完后進(jìn)行放松。
練習(xí)完后收拾好木啞鈴。收啞鈴的時(shí)候一排一排把木啞鈴放回籃子。
練習(xí)行進(jìn)間高抬腿導(dǎo)入語(yǔ):好,剛才小朋友都做得非常好,我們已經(jīng)向真正的跑步運(yùn)動(dòng)員邁進(jìn)一步了?,F(xiàn)在我們進(jìn)行第二個(gè)訓(xùn)練:高抬腿。我們一起繼續(xù)努力好不好?(好)集體練習(xí):全體小朋友一起訓(xùn)練原地高抬腿練習(xí)。要求:兩腳盡量太高,與地面平行,腳尖碰地,不能整只腳著地,兩臂自然擺臂。
分散練習(xí);一排一排就行練習(xí),第一排練完后才第二排進(jìn)行,如此循環(huán)。
障礙物接力賽游戲?qū)胝Z(yǔ):小朋友,你們剛才的表現(xiàn)真的太棒了。我們現(xiàn)在只剩下最好一個(gè)困難,就是把前面的紅旗全部拿回自己隊(duì)的籃子里??凑l(shuí)做的好,跑得快就成為我們真正的跑步運(yùn)動(dòng)員。
游戲規(guī)則:從起點(diǎn)出發(fā),跑向第一個(gè)紅旗區(qū)并拿一面紅旗,然后急轉(zhuǎn)身跑回起點(diǎn)并把紅旗放在自己隊(duì)的籃子里,然后繼續(xù)跑向第二個(gè)紅旗區(qū)并拿一面紅旗后急轉(zhuǎn)身跑回起點(diǎn)放到籃子里,然后繼續(xù)跑向用線繩做的沼澤地,并用行進(jìn)間高抬腿通過。過完沼澤地后,雙腳跳過障礙物,然后跑到最后一個(gè)紅旗區(qū)拿一面紅旗跑回起點(diǎn)并放在自己隊(duì)里的籃子里(回去的時(shí)候直接跑回去就可以),然后第二個(gè)出發(fā)。以最快拿完紅旗的那組為勝。
注意事項(xiàng):拿紅旗的順序一定要由近到遠(yuǎn),并過沼澤地的時(shí)候一定要按要求(高抬腿)過去。
表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的小朋友,表?yè)P(yáng)他們成為真正的跑步運(yùn)動(dòng)員,并且改正剛才動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)、錯(cuò)誤的小朋友。
結(jié)束部分老師帶領(lǐng)全體進(jìn)行放松;提問小朋友這節(jié)課學(xué)習(xí)了什么。并表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好,聽話的小朋友;提出這節(jié)課需要改正的地方和問題;點(diǎn)清器材,師生再見。
跑步的教案篇8
教學(xué)目標(biāo):
1、讓學(xué)生學(xué)會(huì)在ppt中設(shè)置“動(dòng)作路徑”動(dòng)畫,合理安排對(duì)象的動(dòng)畫順序。
2、了解和掌握“動(dòng)作路徑”動(dòng)畫的優(yōu)勢(shì)所在。
教學(xué)重難點(diǎn):
讓學(xué)生很好地使用“自定義動(dòng)畫”任務(wù)窗格中的選項(xiàng)。
技能目標(biāo):
1、通過完成教師設(shè)計(jì)的任務(wù),培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、協(xié)作學(xué)習(xí)的能力以及獲取信息、處理信息、交流信息的能力;讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的喜悅。
2、利用所學(xué)知識(shí)在ppt中制作簡(jiǎn)單的動(dòng)畫片體驗(yàn)做動(dòng)畫的快樂。
課時(shí):一課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容:
一、導(dǎo)入新課:
情景導(dǎo)入:
1、同學(xué)們,龜兔賽跑的故事大家能已經(jīng)耳熟能詳了,今天烏龜和小兔子來到了我們的課堂,他們將在我們的ppt軟件當(dāng)中進(jìn)行一場(chǎng)比賽,那么今天的比賽又將會(huì)有什么樣的精彩故事發(fā)生呢,老師期待著同學(xué)們的精彩演繹的。
2、下面請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真觀察,小烏龜和小兔子是如何進(jìn)入我們的演示文稿的呢?(課件)
設(shè)計(jì)意圖:回憶上節(jié)課的“進(jìn)入”動(dòng)畫效果。
二、學(xué)習(xí)新課
任務(wù)一:熱身訓(xùn)練
1、當(dāng)小烏龜和小兔子來到比賽場(chǎng)地后,為了能取得良好的比賽成績(jī),他們要先進(jìn)行熱身訓(xùn)練,小烏龜選擇了直線的賽道,小兔子選擇了環(huán)形賽道。
分組:分為兩個(gè)大組:小烏龜參賽代表隊(duì)和小兔子參賽代表隊(duì)
2、下面請(qǐng)同學(xué)們打開練習(xí)1,為你們的參賽選手在他們選擇的賽道上進(jìn)行熱身訓(xùn)練吧。
設(shè)計(jì)意圖:引出本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)動(dòng)作路徑動(dòng)畫
3、學(xué)生演示,教師總結(jié)
4、展題:自定義動(dòng)畫——?jiǎng)幼髀窂絼?dòng)畫
任務(wù)二:開始比賽
1、我們的比賽選手已經(jīng)進(jìn)行熱身訓(xùn)練,下面就要進(jìn)入正式比賽了。
2、思考:比賽規(guī)則(跑步比賽中參賽選手聽到裁判的槍響后再同時(shí)從起點(diǎn)出發(fā)。)
3、打開練習(xí)2,讓我們的參賽選手在賽道上進(jìn)行比賽,一定要遵守比賽規(guī)。
設(shè)計(jì)意圖:引出本課的重難點(diǎn),即“自定義動(dòng)畫”任務(wù)窗格中“開始”動(dòng)作的設(shè)置。
4、學(xué)生演示,教師總結(jié)
任務(wù)三:演繹故事
1、同學(xué)們已經(jīng)可以利用今天所學(xué)習(xí)的動(dòng)作路徑命令讓我們的參賽選手在賽道上進(jìn)行比賽了,那么今天的比賽又有什么樣的精彩故事發(fā)生呢。相信同學(xué)們都喜歡看動(dòng)畫片吧,那么就讓我們利用所學(xué)習(xí)動(dòng)作路徑動(dòng)畫來演繹一個(gè)精彩的童話故事龜兔賽跑吧。
2、學(xué)生演繹故事,教師總結(jié)
設(shè)計(jì)意圖:提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和課堂的情趣,讓學(xué)生做到學(xué)以致用。
3、教師播放自己制作的動(dòng)畫片《新龜兔賽跑》。
4、問:在老師制作的這個(gè)動(dòng)畫片中,我所使用的動(dòng)畫效果都有哪些,你能說一說嗎?
任務(wù)四:我的動(dòng)畫我做主
1、打開老師給的素材包,選擇你喜歡的小動(dòng)物來編寫屬于你自己的動(dòng)畫片吧。
2、學(xué)生講述故事
設(shè)計(jì)意圖:這是本節(jié)課的一個(gè)升華點(diǎn),讓學(xué)生結(jié)合所學(xué)習(xí)的知識(shí),來自己動(dòng)手制作動(dòng)畫片。再次提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,同時(shí)也是對(duì)學(xué)生的一個(gè)拔高。
三、歸納小結(jié)
今天我們一起學(xué)習(xí)了動(dòng)作路徑動(dòng)畫,并且用它制作出了精彩的動(dòng)畫,下面就請(qǐng)同學(xué)們來說說動(dòng)作路徑動(dòng)畫中的動(dòng)作路徑都有哪些呢?動(dòng)作路徑動(dòng)畫和我們之前所學(xué)習(xí)的“進(jìn)入、退出、強(qiáng)調(diào)”這三個(gè)動(dòng)畫效果相比又有什么優(yōu)勢(shì)呢?
學(xué)生回憶總結(jié)
小結(jié):由于我們的動(dòng)作路徑可以是直線、曲線、任意多邊形,而且這些路徑都是由我們自己來繪制的,所以可以更好地滿足我們這些制作動(dòng)畫者的需求和意愿,使得這些動(dòng)畫更加富有“個(gè)性化”的色彩,使動(dòng)畫效果更加地豐富。