在寫教案之前必須要了解教案的組成，認(rèn)真制定好一篇教案，才能讓我們的教學(xué)能力得到有效加強(qiáng)，下面是范文社小編為您分享的初一班會教案8篇，感謝您的參閱。
初一班會教案篇1
一、宣布班會開始：
主持人（張）：春天總是如期而至，小草在第一縷春光的照耀下破土而出。我們來到一條大河邊上，手捧清清的河水洗走滿臉的疲憊，站起身來，猛地發(fā)現(xiàn)那綠意從河邊蔓延到山腳，越過高山伸向更遠(yuǎn)處……
主持人（馬）：回頭望去，才發(fā)覺，原來我們已經(jīng)穿過凜冽的北風(fēng)，走過了寒冷而又漫長的冬天。因為心中有愛一直燃燒著，于是我們沒有在嚴(yán)寒中麻木。這愛是對生命堅強(qiáng)的詮釋，我們追隨它來到春天，和小草一同重拾生命力！
現(xiàn)在我宣布，七年級六班“做心理健康的中學(xué)生——學(xué)會堅強(qiáng)”主題班會現(xiàn)在開始！
二、名人故事：
主持人（張）：提到“學(xué)會堅強(qiáng)”，我也要說一說了?，F(xiàn)在我們不少同學(xué)意志脆弱，經(jīng)不起任何風(fēng)險和挫折，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就傷心、沮喪，當(dāng)今社會競爭日益激烈，風(fēng)險日漸增多，如果心理素質(zhì)不健全，意志不堅強(qiáng)，知難而退，將不能面對社會和生活的挑戰(zhàn)。那么，我們在學(xué)習(xí)和生活中遇到各種各樣的挫折和困難時，應(yīng)該怎么面對呢？先讓我們來看看歷史上一些名人是怎么做的。
主持人（馬）：那么誰來給大家講一講名人戰(zhàn)勝困難的故事？就比如我們學(xué)過的有貝多芬、奧斯特洛夫斯基、霍金、張海迪等等。誰來結(jié)合自己的理解講一講？
主持人（張）：好，有請馮殿佳同學(xué)為我們講一講貝多芬的故事。掌聲有請！
主持人（馬）：沒錯，作為一個音樂家，最大的不幸莫過于失聰了，但是貝多芬卻在這種情況下以堅強(qiáng)的意志克服了重重困難，堅持創(chuàng)作，這種堅持不懈的精神很值得我們學(xué)習(xí)。
主持人（張）：還有哪位同學(xué)可以講一講？
主持人（馬）：好，有請任宇飛同學(xué)為我們講張海迪的故事。
主持人（張）：很好，一個胸部以下全身癱瘓的人，在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前，沒有沮喪和沉淪，以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗，自學(xué)小學(xué)、中學(xué)課程，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。她樂觀向上、身殘志堅的精神值得我們學(xué)習(xí)。
主持人（馬）下面請同學(xué)們看一段視頻。
主持人（張）別人都是用手彈琴，他怎么用腳彈琴哪？歡然你知道他是誰嗎？
主持人（馬）當(dāng)然知道。
主持人（張）那你就給同學(xué)們講一講吧。
馬歡然講劉偉的故事。
三、就故事議論：
主持人（張）：我們每個人都有著獨(dú)一無二的生命，獨(dú)一無二的人生道路，這人生的路途上，有著許多的失敗，和更多的挫折，但我們，要堅強(qiáng)！
同學(xué)們，聽了這些名人的故事，你們有什么感悟？
那么誰來說說？
......
主持人（馬）：同學(xué)們說得很好，我們在生活中遇到挫折和失敗后也要學(xué)會堅強(qiáng)，想一想這些名人是怎么做的。
四，詩朗誦：
主持人（張）：說了這么多了，讓我們來放松一下吧！欣賞一首小詩。有請高美君同學(xué)為我們朗誦《學(xué)會堅強(qiáng)》。
主持人（馬）：掌聲有請！
主持人（張）：她用清澈的嗓音，告訴了我們?nèi)绾蚊鎸Υ煺?，怎樣?zhàn)勝困難，詮釋了堅強(qiáng)的含義。
主持人（馬）：所以，在今后的日子里，無論遇到什么阻礙，請記住，要堅強(qiáng)！
五，提問：
主持人（張）：班會進(jìn)行到這里，我想大家已經(jīng)對我們的主題“學(xué)會堅強(qiáng)”有所理解，那么下面有幾個問題請大家回答，請看大屏幕。
1、你認(rèn)為“進(jìn)步”在生活中是什么概念？怎樣才可以體現(xiàn)出進(jìn)步？
2、你們在生活中有沒有遇到過這樣或那樣的挫折和失??？是怎么解決的呢？
3、如果老師和同學(xué)誤解了你，你該怎么辦呢？
4、假如某次月考沒有達(dá)到你理想的成績，你怎么正確看待？
主持人（馬）：不錯，同學(xué)們回答的很好。人生每天都有考試，就算今天失敗了。
但明天還會有一張空白試卷等著我們填寫，在最后一次考試時，我們要爭取滿分！
那下面我再出一道特殊的題，看看大家的英語水平怎樣。大家請看大屏幕，哪位同學(xué)可以試著讀一下。我們請張晗同學(xué)讀，李明明同學(xué)做翻譯。
主持人（張）：很好，我希望大家能夠真正理解這段話，在遇到困難時想一想。
主持人（馬）：好了，時間也差不多了，我們總結(jié)一下這節(jié)課的內(nèi)容，談?wù)勛约旱氖斋@，可以小組之間互相討論討論，一會兒請同學(xué)發(fā)言?？梢蚤_始討論了。
學(xué)生：……
主持人（馬）：同學(xué)們總結(jié)得很好。現(xiàn)在，讓我們請老師為我們講一講這方面的內(nèi)容，有請王老師！
老師：……
主持人（張）：老師說的沒錯，我們在生活中要真正做到堅強(qiáng)而不是只停留在嘴上。要付出行動。
結(jié)束：
主持人（馬）現(xiàn)在請同學(xué)們聽一首歌。讓我們大家一起用心靈去傾聽，細(xì)細(xì)體會歌詞的內(nèi)涵。會唱的同學(xué)可以一起唱。
下課鈴響
主持人（張）：同學(xué)們，記?。喝松y免會遇到各種挫折和失敗，希望你們能學(xué)會堅強(qiáng)，勇于面對困難，做一名心理健康的中學(xué)生！現(xiàn)在我宣布：七年級六班“做心理健康的中學(xué)生——學(xué)會堅強(qiáng)”主題班會到此結(jié)束！
主持人一起說，感謝各位老師和同學(xué)們的支持，謝謝大家。
想做真鋼，就要接受千錘百煉。
想做雄鷹，就要迎接暴雨狂風(fēng)。
想做棟梁，就要?dú)g迎修枝剪芽。
想做人才，就要刻苦磨礪心性。
沒有人能隨隨便便成功。
班級，是我們成長的基地，樹立雄心，鍛煉意志。
校規(guī)，是我們行動的準(zhǔn)繩，勤奮鉆研，拋卻頑性。
學(xué)業(yè)，是我們馳騁的戰(zhàn)場，知難而進(jìn)，精益求精。
老師，是修枝剪芽的園丁。屬于我們的必將是輝煌的人生。
初一班會教案篇2
一、教學(xué)目的:
1、通過讀新聞、搶答、演小品等形式引起同學(xué)們對交通安全的重視。
2、通過本次班會活動,是同學(xué)們了解一些基本的交通規(guī)則及交通標(biāo)志,并逐步形成自覺遵守交通規(guī)則的良好的行為習(xí)慣。
二、課前準(zhǔn)備:
1、讓同學(xué)們收集有關(guān)交通事故的新聞。
2、組織學(xué)生排演小品。
3、選好及訓(xùn)練班會主持。
4、了解一些基本的交通規(guī)則。
5、了解一些常見的標(biāo)志。
三、活動過程:
(一)、主持讀有關(guān)交通事故的新聞以引入主題。
1、主持a讀新聞。
2、主持b:大家聽了這則新聞有什么感想?
3、同學(xué)們各抒己見。
4、主持小結(jié):
a:生命在你手中,交通安全不容忽視。
b:所以今天我們就一起來學(xué)習(xí)交通安全,時時刻刻注意安全,并要養(yǎng)成自覺遵
守交通規(guī)則的好習(xí)慣。
(二)、知識競賽(搶答形式)
(三)、看小品,議一議。
1、小品內(nèi)容:一名小學(xué)生放學(xué)回家由于不遵守交通規(guī)則,結(jié)果出了車禍。
2、小品內(nèi)容:兩名小學(xué)生在馬路上踢球,結(jié)果揀球的時候,出了車禍。
3、議一議。
這幾個小朋友違反了哪些交通規(guī)則?
我們應(yīng)如何遵守交通安全?
4、把小朋友的錯誤糾正過來。
5、由小品、談心得體會。
(四)、輕松一笑。
小合唱《祖國、祖國我愛你》
(五)、板板。
合:節(jié)日到,真熱鬧,小朋友,放鞭炮;
柴草旁,屋前后,嚴(yán)格禁止放鞭炮;
點炮引,要用香,別用火柴打火機(jī);
啞炮未響別去拿,傷了自己損失大;
沖天炮,危險大,引起火災(zāi)害人家;
別拿拉炮對著人,免得炸己又傷人;
放鞭炮,害處大,最好自己別放它;
有的城市已嚴(yán)禁,我們帶頭來執(zhí)行;
合:來執(zhí)行!
(六)、必答題。
四、小結(jié)。
1、同學(xué)們小結(jié):通過這次活動,你懂得了什么?
初一班會教案篇3
活動目標(biāo)：
認(rèn)知：
1、知道待人寬厚是中華民族的傳統(tǒng)美德，應(yīng)該從小繼承發(fā)揚(yáng)。
2、知道待人寬厚要誠懇、友善，在小事上不計較，能諒解別人，不要得理不饒。
3、懂得待人寬厚，與人為善，有利于個人身心健康，也使人之間的關(guān)系更加和諧、融洽。
情感：
1、體會待人寬厚是高尚的。
2、敬佩待人寬厚的人。
3、贊同誠懇、友善;厭惡為小事斤斤計較，得理不讓人的刻薄行為。
4、愿意培養(yǎng)待人寬厚的好品質(zhì)，做一個待人寬厚的人。
行為：
1、做到當(dāng)別人由于誤會而冤枉了自己或無意中傷害了自己時，能諒解別人，得理能饒人。
2、做到在批評別人的錯誤時，態(tài)度誠懇、友善，不尖酸刻薄，更不抓住不放。
活動重點：
使學(xué)生懂得什么是寬厚待人?(主要通過具體事例)和為什么要寬厚待人?(引導(dǎo)學(xué)生從正反兩方面看問題)
班會過程：
一、列舉事例、展開活動。
1、同學(xué)們，前幾天在某校某班發(fā)生了這樣一件事：王 剛進(jìn)教室發(fā)現(xiàn)自己的書掉在地上，而且上面還被踩了一腳，這時教室里只有林紅一個人。王 剛沖著林紅大聲喊：討厭!眼睛看什么呢?林紅回過身說：“不是我踩的。”王 剛更生氣了，沖著林紅直瞪眼。林紅拿起書舉到王 剛的眼前：“看看看!這根本不是我的鞋印!”這時，王 剛發(fā)現(xiàn)這鞋印真的不是林紅的，自己都覺得有些不好意思了。林紅覺得自己受了委屈，怒視著王 剛：“憑什么冤枉好人?走!咱們找老師評理去?！?/p>
2、你遇到過這樣的事嗎?你對林紅的做法怎么看?想一想，結(jié)果會怎樣?
3、(把學(xué)生遇到過的事再現(xiàn)出來，引起大家的思考。學(xué)生會覺得林紅得理不饒人，這樣做的結(jié)果給老師帶來麻煩，影響同學(xué)的團(tuán)結(jié)。)
小結(jié)：誰也不愿受到傷害，誰也不愿被冤枉，可是這一切都是由于不理解、或者誤會造成的呀，我們應(yīng)該怎么辦呢?
請大家看一段表演《墨花》
(在自習(xí)課上，陳潔準(zhǔn)備寫大字，在研墨時，不小心將墨汁濺到了張敏的花襯衫上。陳潔想：這下可糟了，她會不會以為是我故意濺的呢?正不知怎么辦時，張敏和氣地說：“沒關(guān)系，你又不是故意的，回家以后我自己洗一洗就行了?！标悵嵜枺骸叭绻床坏粼趺崔k呢?”張敏爽朗而幽默地說：“不要緊，只當(dāng)襯衫上又添上幾朵新花，不知底細(xì)的，還以為是什么新花色呢!”)
3、提問：張敏是怎樣對待陳潔的?張敏這樣做的結(jié)果怎樣?
(引導(dǎo)學(xué)生思考，初步體會待人寬厚的表現(xiàn)。與前邊林紅的做法形成對比。做法不同、態(tài)度不同，結(jié)果也截然不同。)
小結(jié)：在生活中，一個人怎樣對待別人，特別是當(dāng)別人無意中冤枉了你，或無意中傷害了自己時，我們應(yīng)當(dāng)怎樣做?是斤斤計較，不依不饒?還是以寬容的態(tài)度原諒別人?
我想大家從心里都會佩服張敏，因為她是一個待人寬厚的人。
二、聽故事，深入明理
1、聽故事《韓琦與傭人》，同時演示表現(xiàn)故事內(nèi)容的投影片。教師加以描述。
(把課文故事，進(jìn)行細(xì)節(jié)描述，使學(xué)生深受感染。)
提問：北宋名臣韓琦家中發(fā)生了什么事?傭人為什么痛哭流涕?
(使學(xué)生弄清事情的基本內(nèi)容，體會傭人由于打碎玉杯，知道自己闖下大禍的害怕心理。)
提問：韓琦本人此時是什么心情?為什么他神色不變?
(了解韓琦難過的心情，并且懂得由于他知道傭人不是故意的，所以用自己的神色不變，泰然處之，從而諒解傭人。)
提問：韓琦是怎么說的，怎么做的?
(使學(xué)生清楚地知道，韓琦的話語和做法，從而講清待人寬厚的行為。)
小結(jié)：像韓琦這樣，在別人無意中給自己帶來損害時，能夠做到寬容諒解別人，表現(xiàn)了寬宏大量的氣度，這就是我們所說的待人寬厚。
提問：像韓琦這樣做，傭人和在場的人會怎樣想，怎樣說?
(使學(xué)生懂得，待人寬厚的人，會使人際關(guān)系更加融洽，贏得人們的尊重。)
小結(jié)：韓琦這樣待人寬厚，表現(xiàn)出高尚的道德修養(yǎng)，這是值得我們每一個人學(xué)習(xí)的。他的故事流傳到今天，說明人們都敬佩他，同時也說明這種作風(fēng)是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。
三、聯(lián)系實際深化認(rèn)識
1、大家看一段表演。(課文后半部分，張敏批評陳潔把墻弄臟。)
2、提問：張敏為什么批評陳潔?
(使學(xué)生弄清張敏維護(hù)集體利益時，堅持原則的表現(xiàn)。)
提問：面對張敏這樣的表現(xiàn)，你會對她說些什么?
(引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識，張敏對損害集體利益的行為，敢于批評，是一個講原則的人。同時批評時態(tài)度誠懇，說話在理。)
提問：想一想當(dāng)陳潔弄臟張敏衣服時，張敏是怎樣說、怎樣做的?
(引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識張敏在個人受到損失時，不計較。這樣兩件事相互對應(yīng)，形成對比。這部分是本課的難點，老師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行對比反思。)提問：張敏這樣做，有什么好處?陳潔和同學(xué)們會怎樣想?
如果她不這樣做，會是什么結(jié)果?
(引導(dǎo)學(xué)生體會待人寬厚的兩點好處，一是個人心理健康;二是有利于人與人之間的團(tuán)結(jié)。)
3、夸一夸班上能夠做到待人寬厚的人。
4、(學(xué)生聯(lián)系實際，學(xué)習(xí)身邊的榜樣。同時讓被表揚(yáng)的學(xué)生談一談，自己當(dāng)時是怎樣想的。從而加深學(xué)生對觀點的理解。)
5、聯(lián)系自己的實際，說一說，遇到下面情況，自己會怎樣做。
①當(dāng)別人錯怪了你，未向你道歉時……
②當(dāng)別人無意中弄臟了你的衣服時……
③當(dāng)別人在氣頭上對你說了氣話時……
(主要目的使學(xué)生聯(lián)系實際，深入認(rèn)識待人寬厚的具體表現(xiàn)。學(xué)生可以在聯(lián)系實際時，結(jié)合具體事件談出自己的認(rèn)識。同時還可以開闊思路，讓學(xué)生說出在其它情況下，自己應(yīng)當(dāng)怎樣做。)
小結(jié)：寬厚是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們?nèi)巳藨?yīng)當(dāng)以健康的心理，學(xué)會諒解別人，不在小是小非上斤斤計較。只有這樣才能使人際關(guān)系和諧，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)。
四、總結(jié)活動
同學(xué)們，寬厚待人是一個人的好品質(zhì)，也是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們應(yīng)該大力繼承和發(fā)揚(yáng)。一個人有了這樣的好品質(zhì)，就會培養(yǎng)爽朗的性格、健康的心理，與別人建立良好的人際關(guān)系，對我們一生的發(fā)展起到積極的作用。希望大家都學(xué)做待人寬厚的人，從現(xiàn)在做起，從我做起。
初一班會教案篇4
一、班會目的：
1、通過此次班會的召開，使學(xué)生能清楚地認(rèn)識到人的生命只有一次，我們要珍愛自己的生命。使學(xué)生從思想上懂得生命的可貴，從行動上學(xué)會珍愛自己或他人的生命
2、教授學(xué)生如何珍愛自己的生命，熱愛生活，正確面對困難和挫折，努力實現(xiàn)人生價值。樹立起責(zé)任意識，這不僅是對自己負(fù)責(zé)，對他人負(fù)責(zé)，也是對社會負(fù)責(zé)。
本次主題班會同時提供讓學(xué)生展示自我的綜合舞臺，讓學(xué)生有機(jī)會來展示自己的閃光點，進(jìn)行自我教育，加深對責(zé)任的理解。
二、班會過程：
男女合：各位老師、同學(xué)們，大家下午好!
男：八(1)班主題班會《生命成長，責(zé)任擔(dān)當(dāng)》現(xiàn)在開始。(全班同學(xué)熱烈鼓掌)
(播放歌曲：感恩的心)
女：這首歌曲真的很感人，在我們的生活中，有很多人都在關(guān)心、愛護(hù)著我們。那么，我們在得到關(guān)心、愛護(hù)的同時有沒有去關(guān)心、愛護(hù)他人呢?請大家回想一下，在日常生活中，你是如何關(guān)愛他人的。(每組找一個同學(xué)回答)
組1：在別人有困難時及時給予幫助……
組2：在孤獨(dú)無助的時候，給以祝福、安慰……
組3：注意他人的情緒變化，幫人化解矛盾……
組4：幫助父母做些力所能及的事……
男：同學(xué)們回答的非常棒，說的都是關(guān)愛他人的事情，雖然是一件件的小事，但這都是愛的開始，我們在得到他人關(guān)愛的同時，也要學(xué)會關(guān)愛他人，要相信，每一個生命都有其存在的意義和價值，都應(yīng)該給予充分的肯定和尊重。
女：在現(xiàn)實生活中，有很多肯定生命尊重生命的例子(舉例：張海迪的故事)
男：同學(xué)們，從張海迪的故事中，你有何感想呢?(學(xué)生回答)
女：同學(xué)們真的很棒，張海迪雖然身體是殘疾的，但意志是堅強(qiáng)的。她勤奮學(xué)習(xí)，熱心助人，被譽(yù)為“當(dāng)代保爾”。她用實際行動超越了自我，詮釋了自己生命的價值。其實，在現(xiàn)實生活中，身殘志堅的例子有很多，如的鋼琴大師貝多芬等。
男：在我們身邊的這些身殘志堅的人用實際行動為社會做出了貢獻(xiàn)，讓后人得到了好處，這樣，生命的價值就得以體現(xiàn)。為社會多做貢獻(xiàn)就是延伸生命的價值，一種承擔(dān)責(zé)任的表現(xiàn)。
女：同學(xué)們，既然生命的價值高于一切，有生命就有作為，生命的存在就是一種責(zé)任。談起“責(zé)任”，大家似乎會感到它離我們還有一段距離，然而在物質(zhì)生活較為豐裕的今天，責(zé)任感這種精神的“金字塔”決不能傾斜。
男：沒錯，你說得對極了!“責(zé)任”這兩個字會加重了生命的力量，生命會因責(zé)任而生輝。
女：人最寶貴的是生命，生命屬于我們只有一次，我們該把她打扮得更加光彩。應(yīng)該很好地去把握生命，這就要求我們要學(xué)會"負(fù)責(zé)"。
男：你說得不錯。不過，什么是責(zé)任?怎樣負(fù)起責(zé)任呢?
女：是啊，讓我們聽聽_同學(xué)的意見吧!
(一)演講《我們的責(zé)任》
男：聽了_同學(xué)的演講，是不是受益菲淺呢?
女：的確如此!其實責(zé)任離我們并不遠(yuǎn)，對于學(xué)習(xí)生活中的每件小事都需要我們負(fù)責(zé)。
男：是的，但是在我們生活中卻時常都會見到一些不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。下面就讓我們來看看這個小女孩在家里的表現(xiàn)。
(二)小品：《如此女兒》
?劇本鏈接』
女：_，看完這個小品你有什么感想?
男：我覺得這個小女孩的表現(xiàn)實在是太不懂事了，只顧自己享樂，絲毫不顧家里的情況，真是太不負(fù)責(zé)任了;
女：對的，但是這樣的事情在我們生活中其實并不少見，如果我們每位同學(xué)在家都象這個小女孩一樣的話，我們的未來還有什么希望啊。
男：是的，我們就是未來，要想創(chuàng)造一個美好的未來，我們每個人都應(yīng)該承擔(dān)起各自的責(zé)任，對社會、對家庭、對自己都應(yīng)如此。
女：沒錯，下面我們一起來輕松一下，做個游戲，請每個小組派一個代表上來。
男：規(guī)則是這樣的：
1、 4個人，兩人相向站著，另外兩人相向蹲著，一個站著和蹲著的人是一邊;
2、 站著的兩個人進(jìn)行猜拳，猜拳勝者，則由猜拳勝者蹲著的人去拍一下對方輸?shù)亩字说氖终?
3、輸方輪換位置，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來，繼續(xù)開始下一??
(三)游戲《勇于承擔(dān)責(zé)任》
女：當(dāng)同伴失敗的時候，有沒有抱怨?你心里是怎樣想的?
男：兩個人有沒有同心協(xié)力對付外面的壓力?
女：同學(xué)們，玩了這個游戲后，你有什么感受?
男：大家說的都很好，對于一個團(tuán)隊來講，團(tuán)結(jié)才會有力量，人是生活在集體中的，每個人都應(yīng)該為自己所處的集體負(fù)責(zé);
女：是的，集體的事就是我們大家的事，每個人都應(yīng)該負(fù)起責(zé)任來。
男：不錯，團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇于承擔(dān)才能讓我們的集體更加和諧、融洽。
女：在遇到事情的時候每個人都應(yīng)該先為集體著想，而不是先考慮自己，下面就請大家看看這幾個同學(xué)在碰到問題時是怎么處理的，請欣賞小品《值日》。
(四)小品《值日》
女：大家看到了，對于同一件事情，不同的人采取了不同的處理方法，有的人承擔(dān)起了自己的責(zé)任，也有人只顧自己，背棄了應(yīng)付的責(zé)任。
男：是的，責(zé)任感包括了作為學(xué)生對學(xué)校，對班級體，對同學(xué)的責(zé)任感，作為家庭的一員對家庭的責(zé)任感，，作為青少年對這個時代的責(zé)任感.等等
女：那么我們的現(xiàn)在的責(zé)任還有哪些呢?我覺得我們應(yīng)該把責(zé)任感更具體化一些;
男：是的，現(xiàn)在就讓同學(xué)們有個自由的空間，暢所欲言吧!請各組組長各自從對自己、家庭、對他人和對集體負(fù)責(zé)這幾個角度中選擇其中一個，組織本組同學(xué)自由討論。
女：討論后要求各組派代表發(fā)言，讓我們一起總結(jié)出一個“做有責(zé)任感的人”的基本要求。
(五)分組討論：我們現(xiàn)在的責(zé)任有哪些?
男： 因為時間的問題，討論到此為止?，F(xiàn)在請各組代表發(fā)言。
女：大家眾說紛紜，相信同學(xué)們都受益匪淺。讓我們更深的體會到責(zé)任的無處不在和它的重要性，讓我們牢記我們的這些責(zé)任吧!
男：不以責(zé)任大而難為，不以責(zé)任小而不為，不以惡小而為之;從小事做起，希望每個同學(xué)都能做一個有責(zé)任感的人。下面請張老師為我們做點評。
(六)班主任小結(jié)
聽了剛才同學(xué)們的討論和發(fā)言，讓我了解到其實同學(xué)們心中都很明白在這個年齡階段我們該負(fù)的責(zé)任。那么大家再想想看，在我們平時的學(xué)習(xí)生活中，以上大家例舉的這些責(zé)任你是否都做到了呢?或者做到了其中多少呢?
責(zé)任對于不同年齡階段的人來講，是有不同的含義的，對于大家來說，現(xiàn)在你們才十幾歲的年齡，還沒有什么特別重大的，十分艱巨的責(zé)任，所以我們更應(yīng)該主動擔(dān)負(fù)起這些小小的責(zé)任。作為學(xué)生，走在教室、校園，把地上的垃圾隨手撿起來扔進(jìn)垃圾桶;上課時，多忍一會兒，少說一句閑話，這是對班級、學(xué)校負(fù)責(zé);作為兒女，回到家里，為工作了一天的父母泡杯茶，陪他們聊聊天，分擔(dān)一些力所能及的家務(wù)等等，這些是對家庭負(fù)責(zé);其實，這些事對于大家來講都不過是舉手之勞，關(guān)鍵在于你有沒有這個心。試想一下，如果生活在我們身邊的人如果都是不負(fù)責(zé)任的，自私自利的，那么人與人之間就不會有友情，不會互相理解，不會互相幫助，也就更談不上什么成功了。因此，每個人對于自己所生活的每個環(huán)境都應(yīng)該負(fù)起應(yīng)有的責(zé)任。
所有的責(zé)任應(yīng)該從對自己負(fù)責(zé)開始，作為我們的同學(xué)來講，你們的首要任務(wù)是先要對自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)。時間不等人，大家現(xiàn)在已經(jīng)是八年級的學(xué)生了，中學(xué)生活其實已經(jīng)快過半了，再過一年，當(dāng)你回過頭來再看這段路的時候，你一定會發(fā)現(xiàn)，如果你是負(fù)責(zé)任的度過初中三年的話，你一定會覺得這段過程是充實的、精彩的、也是不會有遺憾的。在這里，我也祝愿每位同學(xué)在兩年后都能有一段美好的回憶，而不要留下任何遺憾。
女：謝謝老師的點評。
有了責(zé)任，擁擠的社會才會有秩序;自由的天空才會更加廣闊;生命的空氣才會更加溫馨!
男：有了責(zé)任，你的、我的、我們大家的生活才會更加幸福、快樂!我們的祖國才會更加繁榮昌盛!
女：下面請聽小組唱《我們的未來不是夢》。
(七)小組唱《我們的未來不是夢》
男：一個個跳動的音符，展現(xiàn)了我們青春的活力。
女：代表著我們對未來的信念。
男：我們就是未來，我們應(yīng)該為創(chuàng)造美好的未來而負(fù)起各自的責(zé)任。)
男女合：讓我們與責(zé)任同行!讓大家齊讀：
如果有了責(zé)任意識，認(rèn)為不讓父母親人失望是我的責(zé)任，就沒有了自暴自棄的浪蕩子和不學(xué)無術(shù)的不孝女。
如果有了責(zé)任意識，認(rèn)為尊重別人勞動是我的責(zé)任，就不會有課堂上的小動作，對老師知識的講解無動于衷的表現(xiàn)。
如果有了責(zé)任意識，認(rèn)為尊師愛友是我的責(zé)任，就不會因為一點小事同學(xué)之間就拳頭相向，睚眥必報。
如果有了責(zé)任意識，認(rèn)為節(jié)約用水是我的責(zé)任，就沒有了洗手間的長流水;
如果有了責(zé)任意識，認(rèn)為節(jié)約用電是我的責(zé)任，就沒有了教室內(nèi)的長明燈;
如果有了責(zé)任意識，認(rèn)為保潔是我的責(zé)任，就不會有隨地亂丟亂扔的紙屑和塑料袋。
如果有了責(zé)任意識，認(rèn)為遵守秩序是我的責(zé)任，就不會有食堂里的插隊和教室里的大聲喧嘩。
如果有了責(zé)任意識，認(rèn)為愛護(hù)公物是我的責(zé)任，就不會有損壞的電燈開關(guān)，墻上的臟腳印，殘缺的課桌凳，光禿的綠草坪。
如果有了責(zé)任意識，認(rèn)為遵守交通規(guī)則是我的責(zé)任，就不會有走路行車的隨心所欲，瀟灑走一回……
本次主題班會到此結(jié)束，謝謝大家。
初一班會教案篇5
一、活動目的
每個人心里都有一個最初的夢想，一個遠(yuǎn)大的夢想。但是在現(xiàn)實的中學(xué)生活中，很多同學(xué)卻迷茫了，迷失了自己。探究其原因，主要是沒有了前進(jìn)的目標(biāo)，失去了學(xué)習(xí)乃至個人成長方面的動力。在聽了今年央視《開學(xué)第一課》后，開展此次班會，旨在幫助大家托起夢想，為自己的未來繪制一幅理想藍(lán)圖，為自己的夢想而努力奮斗，同時增進(jìn)班級同學(xué)彼此之間的了解，增強(qiáng)班級的凝聚力。
二、活動意義
通過此次班會的討論，使同學(xué)們認(rèn)識到夢想對于自己人生的重要性，進(jìn)而尋找到自己的夢想，并為之努力奮斗。
三、活動前準(zhǔn)備
1、班級同學(xué)討論，結(jié)合同學(xué)們的實際問題，初步擬定班會主題。
2、班級干部討論商定，確定班會主題，即激揚(yáng)青春，放飛夢想。
3、圍繞已定的主題，動員大家積極參與進(jìn)來，搜集資料?；丶疑暇W(wǎng)查找相關(guān)視頻資料和信息。
四、活動過程(歌曲《夢想繽紛》上課前在教室播放，渲染氣氛)
1、請陳心同學(xué)講述《“寶盒”的故事》
通過講述大家知道：不應(yīng)該只沉迷于昨天的歡聲笑語，那是過去，你可以把它作為你美好的回憶，但更精彩的歡聲笑語在未來，在未來的夢想里?！?/p>
2、請黎冰心同學(xué)講述《三個泥水匠的故事》
通過黎冰心同學(xué)帶來的《三個泥水匠的故事》，讓同學(xué)們意識到夢想的重要性。
3、展開討論：《馬云的夢想奮斗史中，讓我印象深刻的一句話》
李朝銘同學(xué)：馬云說，這十年之內(nèi)，他們至少有一千次失敗，他們永遠(yuǎn)是倒下再起來，倒下了再起來，假如你的成功沒有眼淚，沒有汗水，你是不可能成功的，這個夢想也不可能走得很久。
薛斌同學(xué)：馬云說自己和大家一樣，小時候有過無數(shù)的夢想。想當(dāng)過司機(jī)，想當(dāng)過售票員，想當(dāng)過警察，想當(dāng)過解放軍叔叔，沒有一個夢想能夠?qū)崿F(xiàn)，然后不斷地變化自己的夢想。最多的時候，馬云一年內(nèi)換了七八個夢想。但這些并不重要，夢想是快樂的，每個人在成長的路上一定要有夢想，一個人要想幸福一定要有夢想。一個人可以亂想，但是不可以不想。
卿悅同學(xué)：不同時期的馬云有著不同的夢想，小學(xué)時想考好的中學(xué)失敗了，中考也失敗了，考大學(xué)考了三年，畢業(yè)后想考哈佛大學(xué)還是失敗了。但是他還是愿意再試一次，只有一次次地嘗試才有機(jī)會?！靶r候其實變換夢想沒有關(guān)系，你需要去不斷地想，不斷地去想快樂的事情，其實夢想不需要很大，你去想，你就會做得到。”雖然沒有進(jìn)重點班，但是不應(yīng)該放棄，只要有夢想，一切皆有可能!
潘俊池同學(xué)：夢想不要太空太大，要現(xiàn)實些。馬云叔叔做阿里巴巴時，因為沒錢，去找投資商。一個投資商曾說，“阿里巴巴要做成功，相當(dāng)于把萬噸輪抬上喜馬拉雅山”，后來他做淘寶，別人聽到網(wǎng)上購物的商業(yè)模式，也覺得不可思議，有人甚至說“如果你能做成，我把名字倒過來寫”。從馬云叔叔的故事我知道：一個成功背后有1000個別人看不到的錯誤，要不怕失敗不斷付出。
4、手語舞《怒放的生命》，表演者：趙丹妮、吳泓霖等同學(xué)
歌詞進(jìn)取向上，給人以力量，手語舞讓人分享到每一份成功背后都需要努力付出，由衷地感受到了一種向上的希望，和對生命的熱愛。
5、背景音樂——《最初的夢想》響起。(收集夢想，制作于卡片上)
請同學(xué)們寫出自己的夢想，并制作成卡片貼在桌子旁邊。
歌聲是美好的，時間是有限的。班會無限好，只是近鈴聲。
6、結(jié)束語：《夢想是什么?》
初一班會教案方案5
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過活動的開展，使學(xué)生了解有關(guān)毒品的知識。
2、通過組織觀看禁毒教育_青少年禁毒宣傳片，教育和引導(dǎo)學(xué)生遠(yuǎn)離毒品，提高拒毒防毒意識。
教學(xué)手段：
借助多媒體輔助教學(xué)。
教學(xué)形式：
師生互動，討論、交流。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
教師：今天我們來討論一下青少年禁毒的問題
出示課題：珍愛生命遠(yuǎn)離毒品
教師：毒品損害健康，殘害生命，對個人、家庭、社會的危害是巨大的。青少年正處于生理發(fā)育和心理發(fā)展的重要時期，心理防線薄弱，好奇心強(qiáng)、判斷是非能力差，容易成為毒品侵襲的人群。
據(jù)調(diào)查，在我國的吸毒中，35歲以下的青少年占80%以上。而且，近年來中小學(xué)生群體吸毒現(xiàn)象有所增加。特別是隨著“_的出現(xiàn)，青少年吸毒人數(shù)有進(jìn)一步上升的趨勢，吸毒年齡也更加“年輕化”。如果把毒品比做猛獸，那么它最容易下口的對象就是青少年;如果把毒品比做瘟疫，最容易感染的也是青少年。青少年一旦“染毒”，其身心健康受到的損害，遠(yuǎn)大于成人。
二、什么是毒品及毒品的種類
1.談話：同學(xué)們一定都聽說過毒品，那什么是毒品呢?毒品都有那些呢?誰能說一說呢?(指名回答)
2.講解：《中華人民共和國刑法》第357條規(guī)定：“毒品是指鴉片、__丙__、嗎啡、__及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的_和精神藥品。常見和最主要的毒品有：(讓學(xué)生看圖片)鴉片、嗎啡、____止咳水、_。這些毒品長期吸食都會成癮，對人體產(chǎn)生危害，而且易感染疾病。如果服用過量，則可導(dǎo)致死亡。
3.組織觀看禁毒教育_青少年禁毒宣傳片，問：你有什么感受?(自由談話。)
三、介紹毒品的危害(結(jié)合圖片)
問：毒品有那些危害呢?
1.毒品毀人毀健康。
(1)毒品摧毀人的消化功能。
(2)摧毀人的神經(jīng)系統(tǒng)。
(3)摧毀人的呼吸及循環(huán)系統(tǒng)。
(4)傳染性病及“愛滋病(aids)”。
2.毒品令家人傾家蕩產(chǎn)、家破人亡。
(1)喪失工作能力。
(2)傾家蕩產(chǎn)。
(3)給家人帶來無盡的折磨。
3.吸毒導(dǎo)致墮落、犯罪。
4.吸毒危害社會，成為世界公害。
四、給學(xué)生讀有關(guān)吸毒者的故事，使學(xué)生受到教育
五、討論，交流體會
1.了解了有關(guān)毒品的知識以及危害性，請同學(xué)們談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
2.讓學(xué)生自由發(fā)言。
六、讓學(xué)生了解防毒的方法
1.問：當(dāng)有人向提供毒品時，你會怎樣做?(學(xué)生發(fā)言。)
2.防毒有五種措施：
一是直接拒絕;
二是找借口溜走;
三是提出反意見或轉(zhuǎn)移話題;
四是秘密報案(偷偷告訴你依賴的人或撥打報警電話號110);
五是當(dāng)毒販毒友逼你吸毒并威脅你時，要第一時間告訴你的師長。
七、總結(jié)
毒品是人類社會的公害，它不僅危害人民群眾特別是廣大青少年的身心健康，而且嚴(yán)重威脅著社會安定，影響經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會進(jìn)步。在中國的近代，毒品曾給中華民族帶來深重的災(zāi)難。如今，毒品問題已成為全球性問題，它與恐怖主義、艾滋病并稱為當(dāng)今世界三大公害。中小學(xué)生從小要又防毒意識，珍愛生命，拒絕毒品，塑造美好人生。
初一班會教案篇6
一、活動目的
通過本次德育活動，使學(xué)生認(rèn)識到文明禮儀就在我們身邊，體會文明禮貌用語的重要性。在日常生活中正確運(yùn)用禮貌用語，培養(yǎng)學(xué)生從現(xiàn)在做起，從自我做起，從—點一滴做起，從每時每刻做起，努力提高自己的文明、禮儀修養(yǎng)，做一個新世紀(jì)講文明的中學(xué)生。
二、活動準(zhǔn)備：
1、根據(jù)學(xué)校要求，確定班會主題、內(nèi)容，由值周班長王瑋琳、杜子凡主持。
2、根據(jù)班會內(nèi)容確定班會骨干同學(xué)。
3、排練話劇《晏子使楚》、歷史故事《孔融讓梨》、小品《公交車上的故事》
4、改編歌曲《祈禱》
三、活動過程：
（一）主持人致辭：
王瑋琳：有一種財富叫精神，有一種高貴叫文明。華夏大地，禮儀之邦，幾千年源遠(yuǎn)流長的是我們祖輩世世代代傳承下來的文明禮儀，這是我們的驕傲和財富。時至今日，我們在衡量一個人的氣質(zhì)、德行的時候，仍以那些細(xì)節(jié)作為考核的重要參數(shù)。
杜子凡：禮儀是什么？禮儀是一個人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)。禮的精神內(nèi)核是人倫關(guān)系，倫理價值。禮規(guī)范著人與人之間秩序的建立。它告訴人們應(yīng)該做什么不應(yīng)該做什么，它把人們的行為限定在一定范圍之中，并且運(yùn)用群體的力量和神圣的超自然的力量，促使人們?nèi)プ裱瓊惱?，順從道德?/p>
王瑋琳：來而不往非禮也。我們的祖先崇尚“禮讓”，我們的文化典籍有《禮記》，孔圣人提出“克己復(fù)禮”，《詩經(jīng)》里有“投桃報李”的詩句。
杜子凡：禮伴隨著我們的生活，禮滲透到每一個領(lǐng)域。一個大家庭要長幼有序，尊老愛幼；單位同事、鄰里之間更少不了互幫互助，禮貌客氣。家有家禮，國有國禮，外交也要講禮儀。
（二）主持人共同宣布：下面進(jìn)入第二個環(huán)節(jié)——節(jié)目欣賞，用行動來詮釋禮儀的重要性。
1、話劇《晏子使楚》（外交中的禮儀）
演員：羅漢斌——晏子，楊思遠(yuǎn)——楚王，馬鵬——竊賊，程小龍——士兵
劇本改編：王瑋琳、杜子凡
2、歷史故事《新孔融讓梨——吃蘋果》（家庭生活中的禮儀）
演員：奶奶——蒲艷，孫女甲——王艷艷，孫女乙——王然
道具：兩個蘋果
3、小品《公交車上的故事》（公共場合的禮儀）
主要演員：楊思遠(yuǎn)、李雪嬌、郭明明、靳曉陽
群眾演員15人
（三）主持人小結(jié)：多一分禮讓，少一次戰(zhàn)爭；多一個笑臉，少一對白眼；良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒；有了理解和愛心，定叫嚴(yán)冬變暖春。我們剛才看到的只是幾件小事，報紙上的批露才叫觸目驚心，下面由馬鵬讀報，題目是《中國人應(yīng)當(dāng)是什么樣子的？》——除了黑頭發(fā)黃皮膚，我們還有什么外在的標(biāo)識？（全文略）
（四、）高潮和尾聲：讀報完畢由李雪嬌領(lǐng)唱改編歌曲《祈禱》，歌詞改編如下：
?祈禱》
讓我們敲禮儀的鐘啊，多少祈禱在心中。
讓大家感不到冷漠，叫溫暖永遠(yuǎn)在。
讓禮儀停止了運(yùn)動呀，社會少了真善美，
讓愛心永遠(yuǎn)不靜止，叫文明不消逝。
讓歡喜代替了哀愁啊，微笑不會再害羞。
讓人們懂得去珍愛，叫關(guān)愛永遠(yuǎn)在。
讓粗俗開始去逃亡啊，文明道德留四方。
讓世界找不到鄙視，快樂就像花開放。
初一班會教案篇7
一、教學(xué)內(nèi)容：
健康——心理、身體
二、教學(xué)目標(biāo)：
學(xué)生知道健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
三、教學(xué)重點：
健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
四、教學(xué)難點：
學(xué)生心理狀況的自我分析
五、教學(xué)方法：
設(shè)問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法
六、教學(xué)過程：
(一)、導(dǎo)入課題
提出問題：你認(rèn)為生活中最重要的是什么？
備選答案（健康、金錢、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等）
組織形式：小組討論、匯總（學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下）：……
同學(xué)們,隨著新世紀(jì)的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢？人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認(rèn)為身體強(qiáng)壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出
健康的含義是：
健康的含義：在精神上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)人體是一個統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個整體。
(二)、研討課的內(nèi)容
“心理健康與身體健康”
1、身體健康
是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機(jī)能良好，有較好的適應(yīng)外界環(huán)境的能力和對疾病的抵抗能力等。
2、心理健康
是指人們對于環(huán)境的影響以及自身的變化能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義：
①心理健康是指較長時間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的
②心理健康是個體應(yīng)有的狀態(tài)，反映社會對個體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣
③心理健康是個體在適應(yīng)社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的精神狀態(tài)，包括自我身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標(biāo)，樂意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等
3、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求
⑴自覺----心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān)，愿意學(xué)習(xí)，努力掌握知識技能，自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績，能從自己的實際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)
⑵自持----心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定，樂觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時的沖動而違犯學(xué)校的紀(jì)律，不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重，心境始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達(dá)，充滿朝氣。
⑶自知----心理健康的學(xué)生，對自己的相貌、興趣、體型、體質(zhì)、生理特點、體能、氣質(zhì)、性格品德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點和缺點。
⑷自愛----心理健康的學(xué)生對自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現(xiàn)實的關(guān)系有清醒的認(rèn)識，個人的理想、信念、目標(biāo)、行動能夠跟上時代的發(fā)展，并與社會要求一致，既不自我欣賞，也不自慚穢，不論自己長得美丑，有無生理缺陷，有無疾病?,智力能力的水平低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍環(huán)境優(yōu)劣，條件好壞，都能從實際出發(fā)，努力適應(yīng)。
⑸自尊?----心理健康的學(xué)生尊重自己也尊重別人，樂于與人交往，能與周圍的人保持良好的人際關(guān)系。對老師、長輩尊敬、有禮貌，對同學(xué)信任、互敬、互愛、互助、互讓，對兒童和殘疾人表現(xiàn)出同情、尊重、愛憐和熱心幫助。
⑹自強(qiáng)----心理健康的學(xué)生自信自己的存在會對社會、對人民有價值，有意義。因此，確定遠(yuǎn)大理想，為了實現(xiàn)自己的理想，能從自己的實際出發(fā)，制定切實可行的生活目標(biāo)，努力把自己鍛煉成為德智體美勞各方面全面發(fā)展的人才。
⑺自制----心理健康的學(xué)生有道德和法制觀念，遵守社會公德，行為規(guī)范及法令，遵守學(xué)校紀(jì)律，個人服從集體，服從社會，能約束自己的行為，不斷改正缺點，使自己的行為規(guī)范化、社會化。很多學(xué)生把心理不健康（心理異常）理解為心理變態(tài)和精神病，這種看法是錯誤的，我們千萬不能把心理不健康（心理異常）看成一種病態(tài)，只有異常到一定的嚴(yán)重程度才是心理變態(tài)或精神病?,那么我們學(xué)生通常能遇見哪些不良的心理狀態(tài)呢?
(學(xué)生分組討論、匯總)
(焦慮、害羞、畏懼、憂郁、自私、孤獨(dú)、自卑、嫉妒等）
4、常見心理異常及分析
①焦慮：
資料：某學(xué)生平時成績很好，但一遇到重要考試，就會出現(xiàn)心慌、心痛、失眠等現(xiàn)象，考試就考不好。這就是過度焦慮的現(xiàn)象在作怪。焦慮是一種緊張、壓抑的情緒狀態(tài)。每一個人在不同程度上都有過體驗，學(xué)生的焦慮多數(shù)來源于學(xué)習(xí)情境，學(xué)生面臨升級，畢業(yè)，升學(xué)考試，自己又沒有十分的把握，就會產(chǎn)生焦慮，這是正常的，人人都會有的。對于大多數(shù)學(xué)生來說，沒有焦慮或焦慮過高，時間過長都不好，短時的低焦慮能促進(jìn)學(xué)習(xí)，如考試期間，有點兒心理壓力，喚起緊迫感，會約束自己努力復(fù)習(xí)功課。當(dāng)然過度的焦慮會表現(xiàn)出過分的擔(dān)憂，可以表現(xiàn)為心慌意亂，煩躁不安，易發(fā)脾氣等，許多焦慮者在發(fā)作時常伴有軀體的種種不適感，如心慌暈厥，胸悶氣急，惡心腹瀉等現(xiàn)象，而體格檢查卻未見各器官有什么病變。那么如何克服焦慮呢？焦慮時可以放下手中的事情，去參加體育活動把心中的焦燥轉(zhuǎn)化為身體能量排出體外，也可以把心中焦急煩惱的事情寫下來或傾訴給朋友聽，來緩解自己的情緒。
②抑郁：
資料：據(jù)世界衛(wèi)生組織（who）最新統(tǒng)計，全球目前到少有2億人患有抑郁癥，抑郁癥患者常伴有痛苦的內(nèi)心體驗，是世界上最消極悲傷的人，號稱“第一號心理殺手”。典型人物：林黛玉是一種不良的情緒狀態(tài)或心境，輕時心情沉郁、無精打彩，自覺腦力遲鈍，肢體乏力，不愿參加各種活動，對自己的能力估計太低，對一點困難也無法克服，因而顯得十分消極和悲觀，嚴(yán)重時表現(xiàn)為極度的愁悶傷感，憂心忡忡，甚至終日飲泣，自愧難以為人，生不如死。長期的抑郁也會造成身體及生理上的不良反應(yīng)，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有彎腰駝背姿勢。那么如何克服抑郁心理呢？可多參加文娛、體育活動，在文體活動中忘情的說笑，從而使得心情變得愉快；也可多與好友談心，把不良的抑郁情緒得以疏泄；也可多參加班級集體活動，通過活動的成功增強(qiáng)自己生活的信心，同時感受集體的溫暖和力量，增強(qiáng)生活的動力，從而減輕情緒上的抑郁狀態(tài)。
③嫉妒：
資料：典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點，懷有嫉妒心理的人心胸較為狹小，目光狹隘而短淺。但不是只有這種心理狀態(tài)的
才會有嫉妒心理，其實每個人都會有嫉妒心理的體驗。典型事例：負(fù)荊請罪、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。嫉妒是一種不正常的心理狀態(tài)，是對他人的才能、地位強(qiáng)于自己時引起的一種怨恨，嫉妒的心理是想盡辦法破壞、詆毀對方，而不是使自己臥薪嘗膽，奮發(fā)努力，設(shè)法趕超。因此嫉妒是人際交往的一種障礙，嫉妒不僅害人同時也害已，輕者精神壓抑，不舒服、不痛快、情緒低落，重者可以導(dǎo)致精神失常，嫉妒者內(nèi)心是非常痛苦的，有時是嫉妒目的沒有達(dá)到而痛苦，有時會為達(dá)到目的而受良心的譴責(zé)而痛苦，由此可見，嫉妒有損自已的品德，有損自身形象，有損自己的學(xué)業(yè)，有損人際關(guān)系，也有損自己的身心健康。如何來克服嫉妒心理呢？首先是化嫉妒為動力，相信自己有充分的實力能超越對方，有了這樣的心理狀態(tài)就會把不能容忍對方強(qiáng)于自己的嫉妒心理變成奮發(fā)圖強(qiáng)的動力。其次開闊眼界，轉(zhuǎn)移注意力，平衡心理。綜上所述，心理健康與身體健康是互相依存、互相促進(jìn)的。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康是心理健康和社會交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這幾個方面是緊密聯(lián)系，相互影響的。一個人若是身體健康欠佳或是疾病纏身，自然會或多或少地影響其它兩個方面。而心情不好或社會交往不正?；蛟谌后w生活中關(guān)系緊張，也會在一定程度上影響身體健康。因此，要維護(hù)和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的精神狀態(tài)和健全的社會交往。
（三）質(zhì)疑答疑
（學(xué)生可根據(jù)本課內(nèi)容進(jìn)行提問，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論并解答。）
（四）作業(yè)布置
1、試分析自己的心理狀況，談?wù)勗鯓诱{(diào)整自己的心理狀態(tài)？
2、某學(xué)生在考試時作弊，試分析該生的心理狀況？
初一班會教案篇8
一、設(shè)計思路：
初一的學(xué)生第一次離開父母到學(xué)校住宿，有很多的不適應(yīng)，不會洗衣服，不會自理，不會合理安排自己的生活。因為現(xiàn)在的孩子大都是獨(dú)生子女，很多孩子都是被父母的愛和關(guān)心所包圍。使孩子對來自長輩的愛麻木了，養(yǎng)成了惟我獨(dú)尊，驕橫任性的壞習(xí)慣，這樣孩子怎么可能對父母懷有感恩之心呢？兒童教育專家郭建國教授說：“感恩之心是一種美好的感情，沒有一顆感恩的心，孩子永遠(yuǎn)不能真正懂得孝敬父母、理解幫助他的人，更不會主動地幫助別人?！币虼?，讓孩子從感恩父母開始，學(xué)會關(guān)心身邊的人。體會到父母的愛以后促進(jìn)他們能積極主動地學(xué)習(xí)！
二、活動目的：
1、讓學(xué)生了解父母之愛，感受父母之情，體驗親情的無私和偉大，即讓學(xué)生懂得為什么要感恩父母。
2、讓學(xué)生學(xué)會如何去理解父母、尊敬父母、體諒關(guān)心父母，與父母和諧相處，即讓學(xué)生學(xué)會怎么樣從點滴以實際的行動來回報父母。
三、活動準(zhǔn)備：
a）收集“感恩父母”的故事和歌曲。
b）選拔主持人和表演者，并進(jìn)行相關(guān)節(jié)目的排練。
c）整理父母參加完家長會寫的感想。
d）以小組為單位推薦優(yōu)秀的親自為父母做一件事感想的作文。
四、活動過程：
（一）感受父母恩（入場音樂：《母親》）
主持人（甲）：尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們，大家好！
主持人（乙）：今天，我們初一（5）班在這里召開“感恩父母”主題班會。
主持人（齊）：白云奉獻(xiàn)給藍(lán)天，江河奉獻(xiàn)給草地。
主持人（甲）：母愛如水溫情纏綿。
主持人（乙）：父愛如山深沉凝重。
背景音樂《奉獻(xiàn)》
（二）體驗親情
1。親情贊頌知多少
主持人（甲）：古今中外，有多少贊頌父母的歌曲，有多少演繹親情的故事，有多少謳歌親情的詩詞名言。請同學(xué)們或唱歌，或講故事，或朗誦詩歌，表達(dá)對父母的感激之情。請看：
⑴故事《子路借米孝敬父母的故事》
⑵欣賞文章《樹和男孩的故事》
⑶賞析圖片：四川汶川地震中的母親
⑷觀看視頻《跪羊圖》
主持人（乙）：看了這些，同學(xué)們有什么感想呢？
學(xué)生表達(dá)自己的觀點。
2。親情互動（背景音樂《我的父親母親》）
主持人（甲）：父母的愛是最無私的，那么，大家有沒有從日常生活中，發(fā)現(xiàn)父母對你的愛呢？現(xiàn)在請同學(xué)們也來講一講我們父母的感人故事吧！
學(xué)生講自己父母的故事。
情景劇《嘮叨的老媽》
相聲《我的爸爸》
同學(xué)表演詩朗誦《永恒的愛》
母親眼角的皺紋
是吐不盡的悠悠慈母情，
父親粗糙的雙手
是兒女知識小船的雙漿。
母親的話語是愛的河流，
交織與日日夜夜。
父親的微笑是愛的花朵，
盛開在歲歲年年。
是父母為我們締造美好的家園，編織幸福的花朵，直到永遠(yuǎn)，永遠(yuǎn)……
（2）主持人（乙）：其實我們身邊也存在一些偉大而平凡的父母，接下來讓我們一起看看家長參加完家長會后寫的感想（體會父母的愛，父母的希望）
（3）做個小調(diào)查
①你知道父母的生日嗎？
②你了解父母的健康狀況嗎？
③你知道用于你一年的花費(fèi)是多少嗎？
④你能經(jīng)常與父母交流、溝通嗎？
⑤你會厭煩父母的說教，甚至恨父母嗎？
⑥你會因父母文化層次和社會地位而看不起他們嗎？
⑦學(xué)習(xí)遇到困難時，你會抱怨父母沒給你聰明的腦袋嗎？
⑧你能為父母分擔(dān)憂愁嗎？你知道父母最大的煩惱是什么嗎？
⑨你會為父母做家務(wù)活，幫他們洗衣服、洗頭嗎？
⑩你知道父母最喜歡的東西嗎？
（4）匯總調(diào)查結(jié)果。
（5）評論、對比父母的付出和學(xué)生的回報，引發(fā)學(xué)生深思。
