優(yōu)秀的教案是可以幫助老師掌握好課堂的進度的,大家在寫教案的時候,可以培養(yǎng)自己的發(fā)展能力,下面是范文社小編為您分享的小學傳染病預防教案6篇,感謝您的參閱。
小學傳染病預防教案篇1
活動目的:
為了增強全體學生對春季常見傳染病知識的了解和預防,以確保廣大師生身心健康、維護學校正常的教育教學秩序,對學生進行春季傳染病主題班隊會。
活動過程:
一、談話導入主題:
預防春季傳染病。
二、講解春季常見傳染病知識:
1、流行性腮腺炎。
病人在腮腺明顯腫脹前6―7日至腫脹后9日期間具有傳染性,患病初期可有發(fā)熱、頭疼、無力、食欲不振等前期癥狀,發(fā)病1―2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛,然后出現(xiàn)唾液腺腫大,通常可見一側或雙側腮腺腫大。
2、流行性感冒。
流感病人為傳染源,主要在人多擁擠的密閉環(huán)境中經空氣或飛沫傳播,亦可通過直接接觸病人的分泌物而傳播。患病時出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽癥狀,還可出現(xiàn)腸胃不適。
3、水痘。
病人從出現(xiàn)皮疹前2日至出診后6日具有傳染性?;疾〕跗诳捎邪l(fā)熱、頭疼、全身倦怠等前期癥狀,在發(fā)病24小時內出現(xiàn)皮疹,皮疹分布呈向心性,即軀干、頭部較多,四肢處較少。大部分情況下,病人癥狀都是輕微的,可不治而愈。
4、手足口病。
手足口病病人和隱形感染者均為傳染源,主要通過消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳播。多發(fā)生于學齡前兒童,尤以3歲以下年齡組發(fā)病率最高。主要癥狀表現(xiàn)為手、足、口腔等部位的斑丘疹、皰疹,少數(shù)重病病例可出現(xiàn)腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫、循環(huán)障礙等。
三、預防春季傳染病措施。
1、在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時,應用手絹或紙巾掩蓋口鼻,不要隨地吐痰,不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。
2、勤洗手,不用污濁的毛巾擦手。
3、雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏)應立即洗手或擦凈。
4、避免與他人公用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
5、注意環(huán)境衛(wèi)生和室內通風,如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時,應增加通風換氣的次數(shù),開窗時要避免穿堂風,注意保暖。衣物、被褥等要經常在陽光下暴曬。
6、多喝水,多吃蔬菜水果,增加機體的免疫能力。
7、盡量避免到人多擁擠的公共場所。
四、鼓勵學生進行體育活動,鍛煉身體。
五、學生談自己今后的打算。
1、學生分組討論、交流。
2、集體交流。
六、預防疾病諺語。
大蒜是個寶,常吃身體好。
吃米帶點糠,老少身體壯。
冬吃蘿卜夏吃姜,體強力壯病不生。
吃了蘿卜菜,啥病都不害。
管你傷風不傷風,三片生姜一根蔥。
魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。
不干不凈,吃了得病。
干干凈凈,吃了沒病。
生吃瓜果要洗凈,吃得衛(wèi)生少生病。
要想身體好,吃飯別太飽。
暴飲暴食易生病,定時定量保安寧。
不喝酒,不吸煙,病魔見了都靠邊。
七、班主任小結。
希望同學們在生活中講究衛(wèi)生,有效預防傳染病,健康成長,快樂學習,好好生活。增長學生的衛(wèi)生知識,增強學生的自我保健意識。讓學生了解了在日常學習生活中要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,加強體育鍛煉,增強抵抗力等等,使學生們懂得了只有好的、健康的身體才能更好的學習。
小學傳染病預防教案篇2
教學目的:
使學生了解呼吸道傳染病的傳播途徑,掌握預防方法。
教學重點:
呼吸道傳染病和腮腺炎的預防。
教學難點:
了解傳播途徑。
教學用具:
?學校呼吸道傳染病預防控制》視頻
教學過程:
一、導課:什么是呼吸道傳染病?
(流感、白喉、腮腺炎等。)
二、讓學生說一說得了呼吸道傳染病的感受。
三、怎樣預防呼吸道傳染???
計劃免疫。注意衛(wèi)生。少去公共場所。會添減衣服。積極鍛煉身體。
四、流行性腮腺炎是怎樣傳染的?
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種呼吸道傳染病,多發(fā)于冬春季節(jié)。腮腺炎病毒存在與病人地唾液、鼻煙分泌物及被病人的唾液、鼻煙分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等,干燥后病毒可以進入空氣引起感染。
五、怎樣預防腮腺炎?
避免與腮腺炎病人接觸;病好后才能上學??杉宸逄m根等草藥預防。
六、觀看影片《學校呼吸道傳染病預防控制》并交流感受
七、作業(yè):預防呼吸道傳染病有那些方法?
板書設計:
冬季傳染病的預防
計劃免疫注意衛(wèi)生
少去公共場所會添減衣服
積極鍛煉身體
小學傳染病預防教案篇3
一、活動時間:
xx
二、活動地點:
三年級四班教室
三、活動對象:
全體學生
四、活動目標:
1、了解h7n9的癥狀及預防。
2、通過班會讓學生對春季傳染病的發(fā)生、傳播等有全面的了解;讓學生知道春季傳染病都包括哪些。
3、讓學生了解講究衛(wèi)生的重要意義,掌握預防春季傳染病的方法。
五、活動過程:
一)h7n9的癥狀與預防:
h7n9禽流感確認癥狀。
3例確診病例主要表現(xiàn):典型的病毒性肺炎,起病急,病程早期均有高熱(38℃以上)、咳嗽等呼吸道感染癥狀。起病5-7天出現(xiàn)呼吸困難,重癥肺炎并進行性加重,部分病例可迅速發(fā)展為急性呼吸窘迫綜合癥并死亡。
預防措施。
1、加強體育鍛煉,注意補充營養(yǎng),保證充足的睡眠和休息,以增強抵抗力。
2、盡可能減少與禽類不必要的接觸,尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手,遠離家禽的分泌物,接觸過禽鳥或禽鳥糞便,要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。
3、應盡量在正規(guī)的銷售禽流感疫情場所購買經過檢疫的禽類產品。
4、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,加強室內空氣流通,每天1~2次開窗換氣半小時。吃禽肉要煮熟、煮透,食用雞蛋時蛋殼應用流水清洗,應烹調加熱充分,不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息,均衡的飲食,注意多攝入一些富含維生素c等增強免疫力的食物。經常進行體育鍛煉,以增加機體對病毒的抵抗能力。
5、不要輕視重感冒,禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似,如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等,在某些情況下,會引起并發(fā)癥,導致患者死亡。因此,若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時,應戴上口罩,盡快到醫(yī)院就診,并務必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否到過禽流感疫區(qū),是否與病禽類接觸等情況,并在醫(yī)生指導下治療和用藥。
二)春季常見其它傳染?。?/p>
(1)麻疹:原本是由病毒引起的小兒常見傳染病,是一種發(fā)熱伴出疹性的疾病,但因兒童普遍接種過麻疹疫苗,因此目前成人麻疹病例較多。此病在發(fā)熱同時伴有呼吸道的其他癥狀,如咳嗽、流涕、打噴嚏、眼睛發(fā)紅且分泌物增多等,在發(fā)熱的第4天左右,從耳后、發(fā)根處出疹,隨后波及全身。麻疹本身并不可怕,但此病可以合并肺炎、喉炎、腦炎和心功能不全等并發(fā)癥,如發(fā)生在小兒身上可危及生命。成人麻疹的癥狀比較嚴重,但預后較好,并發(fā)癥相對較少。
(2)腮腺炎:俗稱痄腮,是由腮腺炎病毒引起的'全身多種腺體的疾病,最常波及的腺體是涎腺(即唾液腺,包括腮腺、頜下腺與舌下腺),此外還可侵犯生殖腺等,因此臨床上可見腮腺炎、頜下腺炎、睪丸炎以及胰腺炎等。此病發(fā)病時除發(fā)熱外,還伴有局部腺體的腫脹與疼痛,小兒還可合并腦膜炎,成人多發(fā)生胰腺炎和睪丸炎。
(3)流腦:是流行性腦脊髓膜炎的簡稱,此病是由腦膜炎雙球菌引起的經呼吸道傳播的一種化膿性腦膜炎。傳染源為病人或帶菌者,主要通過咳嗽、噴嚏、說話等產生的飛沫傳播。該病一般表現(xiàn)為突然高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、精神不振、頸項強直,重者可出現(xiàn)昏迷、抽搐,如不及時搶救可危及生命。
(4)風疹:是由風疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,空氣飛沫傳播是主要傳播途徑,日常的密切接觸也可傳染?;颊咄ㄟ^咳嗽、說話、打噴嚏等方式將帶有病毒的飛沫排入空氣中,當?shù)挚沽Φ拖碌娜宋肓藥в胁《镜目諝猓涂赡鼙桓腥?。另外,風疹患者糞便及尿中排除的病毒可污染食具、衣物、用品等發(fā)生接觸感染。潛伏期一般為14天-21天,平均18天。其主要表現(xiàn)是在發(fā)病前1-2天內可有低熱、頭疼、厭食、倦怠、咽痛、咳嗽、噴嚏、流涕和結膜炎等上呼吸道癥狀。通常在發(fā)熱的第一天或第二天出現(xiàn)皮疹,一天內皮疹從面部開始,按軀干、四肢的順序迅速遍及全身,但手掌、足底大多沒有皮疹。
2、講究衛(wèi)生,加強鍛煉:
(1)、做到“四勤”—勤洗頭,勤洗澡,勤換衣服,勤剪指甲。
(2)、室內保持通風,整潔干凈,校園環(huán)境做到無紙屑,無食品袋,減少污染源。
(3)、在課間鍛煉時,遵循科學的呼吸方法。加強體育鍛煉,增強身體的抵抗能力。
六、班主任總結:
同學們,其實預防春季流行性疾病并不難,我們只要能做到勤洗澡,勤通風,加強體育鍛煉,就會遠離傳染病。
小學傳染病預防教案篇4
教學目標:
1、描述傳染病特點,認識傳染病
2、介紹傳染病流行環(huán)節(jié)及預防措施
3、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,積極預防傳染病
重點:
傳染病流行的三個環(huán)節(jié)及預防措施
難點:
病原體的認識
授課進程:
一、引入:
教師:我們人一生中可能得很多病,其中有很多便是傳染病,有誰可以舉幾個傳染病的例子嗎?
學生:紛紛舉例(可能有人談到癌癥等)
教師:好,那大家覺得到底什么才是傳染病呢?
二、新課:
1、什么是傳染???
學生:會傳染,可流行;
由病原體引起。
教師:強調病原體是生物,多是微生物和寄生蟲
可在人與人,人與動物之間相互傳染。
2、傳染病的危害:
教師補充霍亂、艾滋病、非典等危害
3、傳染病的流行及預防
教師:以師說,生聽,空氣傳為例來說明
傳染源:病人或動物,可“發(fā)”病原體
易感人群:抵抗力弱,會“收”病原體
傳播途徑:從“發(fā)”到“收”的方法、過程。
學生:認真領會。
教師:那么,我們可以怎樣來預防傳染病呢?
學生:分組討論后自由發(fā)言。
隔離病人;
殺滅蚊蟲;
打預防針;等
教師:總結:
控制傳染源:殺害、圈養(yǎng)、隔離等
切斷傳播途徑:滅蚊、講衛(wèi)生、空氣消毒等
保護易感者:鍛煉身體、打預防針等。
4、常見傳染病:
a、感冒:
教師介紹:多由病毒引發(fā),經空氣傳染
學生思考:怎么預防(鍛煉身體、注意冷暖、空氣流通等)
b、非典:
教師介紹:非典型性肺炎(白細胞不增多),空氣傳播。
學生總結:我們國家如何預防非典(隔離病人為主要措施)
c、蛔蟲?。?/p>
教師:人體最常見的傳染病,人體寄生蟲。
學生:閱讀書本相關插圖,了解蛔蟲生活史
教師補充:蛔蟲病主要癥狀(消化不良,磨牙等)
學生:說出如何預防蛔蟲病。
d、肺結核:
教師:由結核桿菌引起,經空氣傳播
多鍛煉身體、打卡介苗可預防。
e、病毒性肝炎:
教師:由病毒引發(fā),經食物傳播
學生:討論:如何預防:講究飲食衛(wèi)生;與肝炎病人分開吃等
教師:肝炎病人一般怕吃什么樣的東西?
(引發(fā)學生回顧食物的消化)
f、艾滋病:
教師:簡介病人自我抵抗力降低
學生:閱讀課本相關內容
三、練習:
書本:p111,t1,2
四:小結:
板書重述
五、作業(yè):
1、查找艾滋病的有關知識,注意其傳播途徑
2、為了預防傳染病,你平時要怎么做?
3、練習冊有關作業(yè)。
小學傳染病預防教案篇5
一、教學目標
1、理解什么是傳染病,傳染病的傳播方式。
2、認識各種傳染病。
3、學習預防傳染病的有效措施。
二、教學重點難點
重點:學習預防傳染病的有效措施。
難點:認識各種傳染病及傳染病的傳播方式。
三、教具準備
教學課件
四、課時安排
一課時
五、教學方法
講授法、討論法、談話法。
六、教學過程
(一)、導入新課
師:相信在座的各位同學都得過流行性感冒,那么當我們患流行性感冒的時候,會有什么感受呢?
生:難受.
師:如果動物得傳染病,它又會有什么感受呢?下面我們來看個視頻,看看動物得了流行性感冒會怎么樣?(播放《我不想說我是雞》的視頻)
生開懷大笑).恐懼、怕、無奈……
師:為什么會有這些感受呢/
生:因為它會傳染.
師:會傳染的病,我們稱它為傳染病.它為什么會傳染?
生:有病原體.
(二)、講解傳染病的概念及特點
師:好,下面我們給傳染病下個準確的定義.傳染病是由病原體引起的,病原體包括微生物和寄生蟲,現(xiàn)在讓我們看看一些病原體在電鏡下的樣子。(多媒體展示細菌、hiv病毒、香港腳真菌、蛔蟲卵)這些小小的肉眼難以辯認的微生物和寄生蟲就是讓我們害怕的原因。
師:這些傳染病有什么特點?
生:傳染性和流行性
(三)、認識傳染病流行的途徑
學生觀看視頻小品,《病毒來了》,并思考,在傳染病的傳染過程中必須具備哪幾個環(huán)節(jié)?
學生觀看后討論,總結:三個基本環(huán)節(jié):傳染源、傳播途徑、易感人群。
(四)、認識各種傳染病及有效的預防措施
1、學生小組討論:你所知道的傳染病,怎么有效預防?
2、小組長發(fā)言。
3、教師展示表格,各種不同傳染病及其預防的措施。
(五)、回顧與思考
師:通過這節(jié)課的學習,你學到了哪些知識?
生:傳染病的概念及特點;傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié);預防傳染病的一般措施。
師:非常好,希望本節(jié)課的學習對同學們有所幫助。
七、板書設計
1、傳染病的概念與特點
2、傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié):傳染源、傳播途徑、易感人群.
3、預防傳染病流行的一般措施
小學傳染病預防教案篇6
活動目的:
1、通過班會課中的看錄像、看照片、知識競賽等,讓學生對傳染病的發(fā)生、傳播等有全面的了解;讓學生知道講究衛(wèi)生的重要意義。
2、通過小組討論、演講各類發(fā)言等形式激發(fā)學生講究衛(wèi)生,培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,促進學生的身心健康發(fā)展,全面提高學生身體素質的決心。
活動準備:
1、關于預防傳染病的掛圖、錄像。
2、準備知識競賽題十個。
3、前黑板上作相應布置,渲染氣氛,桌椅圍四周,中間空出。
活動過程:
一、導入
主持人:冬季氣溫變化比較大,從晚秋至冬季,氣溫逐漸下降,天氣寒冷、風大干燥,是呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。同時由于學生是以集體生活為主,接觸密切,一旦學生中有患者出現(xiàn),極易通過空氣飛沫和密切接觸傳播。因此,秋冬季加強傳染病的防治,對保證身體健康具有重要意義。
二、秋冬季傳染病預防小常識
(一)、秋冬季易發(fā)傳染病
一般秋冬季常見的傳染病可分為三大類:腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染病。
1、腸道傳染病。
常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、副傷寒、痢疾、輪狀病毒引起的感染性腹瀉和甲型肝炎等。這類傳染病是“吃進去”的傳染病,通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等,未經過恰當?shù)奶幚?,吃進去后發(fā)病。
2、呼吸道傳染病。
常見的呼吸道傳染病有流感、麻疹、風疹、流行性腮腺炎、水痘、肺結核等。這類傳染病經呼吸道傳播,細菌或病毒可直接通過空氣傳播,或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經呼吸道進入人體后發(fā)病。
3、蟲媒傳染病。
常見的蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲傳播,如蚊子,先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同時將細菌或病毒傳入健康人的體內導致發(fā)病。
(二)、幾種主要傳染病癥狀
1、甲型肝炎。(簡稱甲肝)
甲肝是由甲型肝炎病毒引起的一種以肝臟損害為主的腸道傳染病。該病以糞便和飲食為主要傳播渠道,病人的糞便、尿、嘔吐物污染周圍環(huán)境,食物、食具、水源或人的手染上病毒后未經消毒,很容易傳染給他人。
2、流行性感冒。(簡稱流感)
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,起病很急,傳染性強,容易造成暴發(fā)性流行。表現(xiàn)為全身癥狀較重而呼吸癥狀較輕。開始表現(xiàn)為怕寒、發(fā)熱,同時患者感覺頭痛、全身酸痛、軟弱無力,且常感眼干、咽干、輕度咽痛。部分病人可有咳嗽、噴嚏、流涕、鼻塞。有的可見胃腸道癥狀,加惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。有的以肺炎癥狀為主,發(fā)病1-2天后會出現(xiàn)咳嗽、氣喘等癥狀。
3、流行性腮腺炎。
流行性腮腺炎發(fā)病急,同時有發(fā)燒、怕冷、頭痛、食欲不振等癥狀。除上述一般癥狀外,最大的特點是口腔周圍的唾液腺腫大,以耳垂為中心,向周圍擴散,邊緣不清楚。張口或者咀嚼時感到腮腺部位疼痛,尤其吃硬的或酸的食物時,疼痛會加劇,腫脹會在4-5天消退。
4、麻疹。
麻疹發(fā)病初期,癥狀和患感冒差不多,有發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、眼怕光、流淚等現(xiàn)象。發(fā)病2-3天后,口腔黏膜會有改變,口腔內兩側臼齒旁的頰黏膜上,可以看到灰白色針尖大小的小點,周圍有紅暈,這種麻疹黏膜斑是麻疹所特有的癥狀,是早期診斷的重要依據(jù)。發(fā)病3-4天后,開始出皮疹。皮疹會按照耳后、頸部至面部、軀干、四肢,最后到手心、腳心的順序出現(xiàn)。出疹一般持續(xù)3-5天,這期間持續(xù)高燒,常伴有嘔吐、腹瀉等癥狀。疹子出齊后,體溫開始下降,并逐漸恢復正常,癥狀也隨之減輕。
5、水痘。
潛伏期7~17日
前驅期:成人可有發(fā)熱頭痛、全身不適及上呼吸道癥狀,1~2日后才出疹。偶可出現(xiàn)前驅疹。
出疹期:發(fā)熱同時或1~2天后出疹,皮疹有以下特點:先見于軀干、頭部,后延及全身。皮疹發(fā)展迅速,開始為紅斑疹,數(shù)小時內變?yōu)榍鹫?,再形成皰疹,皰疹時感皮膚搔癢,然后干結成痂,此過程有時只需6~8小時,如無感染,1~2周后痂皮脫落,一般不留瘢痕。
6、肺結核。
①全身癥狀:全身不適、倦怠、乏力、不能堅持日常工作,容易煩躁,心悸、食欲減退、體重減輕、婦女月經不正常等輕度毒性和植物神經紊亂的癥狀,發(fā)熱,在入睡或睡醒時全身出汗,嚴重者衣服盡濕,伴隨衰竭感。
②局部癥狀:咳嗽、咳痰,早期咳嗽輕微,無痰或有少量黏液痰,病變擴大,有空洞形成時,則痰液呈膿性,量較多;咯血,約1/32的病人有咯血癥狀,咯血量不等;胸痛,部位不定的隱痛常是神經發(fā)射作用引起的,不受呼吸影響。
7、流行性乙型腦炎。(簡稱乙腦)
乙腦是由嗜神經的乙腦病毒所致的中樞神經系統(tǒng)性xxx。經蚊等吸血昆蟲傳播,流行于夏秋季,臨床上以高熱、意識障礙、驚厥、呼吸衰竭及腦膜刺激征為特征。部分患者留有嚴重后遺癥,重癥患者病死率較高。
三、如何預防秋冬季傳染病
1、搞好飲食衛(wèi)生:
不暴飲暴食;不吃腐敗變質食物,不吃生冷不潔食物,不吃蒼蠅、蟑螂叮爬過食物;不吃生的或未煮熟的河鮮或海鮮;隔夜的飯菜和買回來的熟食要重新煮沸蒸透;生食瓜果蔬菜要洗滌消毒;生吃瓜果要削皮,喝開水不喝生水,碗、筷等餐具要嚴格消毒。
2、養(yǎng)成個人良好的衛(wèi)生習慣:
講究個人衛(wèi)生,要養(yǎng)成飯前便后洗手,外出歸家和拿錢鈔后要洗手的良好習慣。不隨地吐痰,不隨地大小便,不到被污染的河、塘水中取水、洗澡。日用品常進行日照消毒和適當處理,加強個人衛(wèi)生和個人防護,勤洗手、勤洗澡、常刷牙,糾正不良衛(wèi)生習慣。
3、及時發(fā)現(xiàn)和控制傳染源:
發(fā)現(xiàn)病人或可疑病人,要早報告、早隔離、早治療,防止病毒傳播。
4、加強個人防護:
了解腸道傳染病的相關知識,感染腸道傳染病應立即上醫(yī)院就診,不要胡亂用藥,特別是不能自行使用抗菌素進行不規(guī)范治療,防止耐藥性的產生,某些腸道傳染病抗生素的不當使用,甚至可導致生命危險。
①疾病流行季節(jié),盡量減少到人多的公共場所去,盡可能避免與確診的呼吸道患者接觸。
②隨時關注天氣預報,注意氣候變化,隨時增減衣服,避免淋雨、受涼。人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部抵抗力下降,病原體容易侵入。
③加強體育鍛煉,特別是戶外鍛煉,如早操、晨跑、氣功、散步、游泳、太極拳等。體育鍛煉可增強血液循環(huán),提高免疫力。平時增加戶外活動,多曬太陽,以增強體質,提供機體抗病能力。
④注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,補充營養(yǎng)。充足睡眠能消除疲勞,調解人體各種機能,增強免疫力。要注意飲食均衡,保證每天適量的蛋白質、淀粉、脂肪、水分和維生素的攝入。多喝溫開水或茶水,保持鼻黏膜和咽喉部的濕潤。保持良好的心情有助于預防秋冬季腸道傳染病。
5、免疫預防:
流行季節(jié)前可進行相應的疫苗預防接種,如流感、肺炎、流腦等疫苗。
四、活動總結
秋冬季已經來臨,讓我們將今天學到的知識在生活中加以應用,讓傳染病遠離我們,祝大家健健康康過冬天!