讀后感是一次與作者的對話，我們可以嘗試?yán)斫馑麄兯鶄鬟_的信息，大家在寫讀后感時，我們可以反思自己的價值觀和人生觀，思考文學(xué)作品對我們的影響，范文社小編今天就為您帶來了我自己的讀后感模板7篇，相信一定會對你有所幫助。
我自己的讀后感篇1
“親愛的，外面沒有別人，只有你自己?！?/p>
最初看到這句話的時候，我淺顯的把它理解為兩個意思。（1）外面只有你一個人，所有的事情都要靠你獨立完成。（2）不要在意別人的眼光，我走我的路，讓別人去說吧！
讀完本書后才知道其意是：外面沒有別人，所有的外在事物都是你內(nèi)在投身出來的結(jié)果。
然“唯心論”一詞在心中慢慢滋長。一瞬間，似乎是擊中了要害，潰不成軍。但轉(zhuǎn)念一想，唯心又怎么樣？誰能證明唯物又是絕對正確的？
無論如何，我還是覺得這本書不錯，至少在某些方面給我們一些提示，讓我們做更好更快樂的人。它告訴我們真我就是愛、喜悅、和平。
書中的老人真好，不遺余力的去幫助每個受傷的人。真希望自己也可以遇見他。可事實上，如果能夠勇敢一點，其實可以拯救我們的老人就是自己，對么？所有的人事物都是你內(nèi)在的投射，就像鏡子一樣反射你的內(nèi)在。當(dāng)外部環(huán)境改變時，發(fā)生各位不如意之事時，記得，要往內(nèi)看?？纯醋约耗膫€地方的舊傷又被碰觸了，看看自己有哪些陰影還沒有整理好。不要浪費能量在那些外在的、不可改變、不可抗拒的外在東西上?，F(xiàn)在內(nèi)在層面做一個調(diào)和整理，然后再集中精力去應(yīng)付外在可以改變的部分。多么平和、樂觀、現(xiàn)實而健康的心態(tài)??！
記得，每個發(fā)生在你身上的事件都是一個禮物，只是有的禮物包裝很難看，讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。所以，它可以是一個災(zāi)難。也可以是一個禮物。如果你能帶著信心，給它一點時間，耐心、細(xì)心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝，你也許會享受到它內(nèi)在蘊含著豐盛美好、而且是精心為你量身打造的禮物。 讀著讀著，突然發(fā)現(xiàn)與塞翁失馬焉知禍福卻是同理。
于是印證了一個理論就是“心想事成的秘密”，通俗的說就是想什么就會有什么。那么，好吧，只希望我們所有的遇見都是禮物。
親愛的，外面沒有別人，只有你自己。
我自己的讀后感篇2
這是我剛參加工作，一們朋友介紹給我的一本書，看書名就知道這是一本寫給父母的一本書，告訴父母教育孩子的一些經(jīng)驗。我告訴她,我現(xiàn)在面對學(xué)校教育，我需要的是教育類的書籍來充實自己。朋友告訴我，不管是做為家長還是做為老師，面對的都是孩子，此書值得一看，我欣然接受。
本書是由三位美國教育專家寫的，他們在一所家長咨詢機構(gòu)上班，根據(jù)十幾年的心理輔導(dǎo)和教育子女的經(jīng)驗，他們指出：要解決子女的問題，得先解決父母的問題,后者才是最重要的。
我的孩子剛滿三周，我記得他能穩(wěn)穩(wěn)地在廣場上小跑，可以清晰說話了以后，就不像在我懷里抱著時那樣好管教了，有很多時侯，我讓他停下不要跑，他卻偏不聽，一定要遠遠地跑在前面，我允許他跑時，他卻在停在我的前面，抱著我的大腿，求抱抱。有很多時侯，我是控制不住自己的，沖著孩子大聲喊叫，我常反醒，他只是孩子，喊有什么用呢，可是到了下一次我還是沒能忍住。我很自責(zé)，我不是個好媽媽，至少不是合格的媽媽。
一、遇見孩子，遇見更好的自己之尊重孩子
現(xiàn)在的父母大多在有了孩子后工作生活會更加的努力，因為父母要給孩子更好的生活，受到很好的教育，營造良好的生活環(huán)境，所以父母會變的更優(yōu)秀，變的更好。
父母總想把最好的給孩子，但你認(rèn)為最好的是不是孩子想要的呢？案例中的父親他愛孩子，他也想陪兒子打球，想和兒子聊天，顯然這們父親總是以父親的身份自居，總是對兒子指手劃腳的教訓(xùn)，于是，兒子慚慚遠離他，疏遠他，父親也很委屈。為什么會有這樣的結(jié)果呢？在我看來，父親缺少的就是對孩子的尊重。
孩子做為獨立的個體，希望和大人同樣得到平等的尊重，父母對孩子的尊重要重從平視開始，不要總以父母的身份俯視孩子。尊重孩子的過程中，民主是尊重的最佳土壤；協(xié)商是尊重的最佳捷徑，傾聽是尊重的最佳表現(xiàn)，做到了這幾點，我想這位父親和他的孩子就能很好的相處了。
讀了這個案例，反思我的工作，“尊重”也更適合教學(xué)中教師和學(xué)生的相過程。
尊重學(xué)生，是構(gòu)建和諧師生關(guān)系,進而促進教育教學(xué)獲得最佳效果的基礎(chǔ)，師生之間相互尊重是和諧師生關(guān)系建立的基礎(chǔ)。教師對學(xué)生的尊重滲透于一言一行中，學(xué)生的心理細(xì)膩，教師的點滴言行都會影射在學(xué)生的心里，通過和老師的接觸，學(xué)生能深切感受老師是否關(guān)注自己、尊重自己。 那么，我們需從以下幾個方面來尊重學(xué)生： （1）虛心聽取學(xué)生的意見；（2）平易近人，不擺架子，不板著臉訓(xùn)斥人，多談心；（3）要言而有信；（4）不要總把學(xué)生當(dāng)小孩子看待；（5）要批評就直截了當(dāng)，不要諷刺挖苦；（6）對學(xué)生的錯誤應(yīng)該批評，但不能因此而對犯錯誤的學(xué)生有成見；（7）不要認(rèn)為學(xué)習(xí)差就是因為笨；（8）要給每個學(xué)生展示自我的機會。渴望得到別人特別是老師的信任，是學(xué)生的普遍心理需求。學(xué)生喜歡老師真誠地對待自己，討厭老師動不動就懷疑和否定自己。只有對學(xué)生的信任，教師才能真誠、平等地對待每一個學(xué)生，才能使學(xué)生不斷獲得積極向上的力量源泉，從而自覺地向著更高的人生目標(biāo)發(fā)展。信任學(xué)生是尊重學(xué)生的重要體現(xiàn)，也是教師必備的職業(yè)道德。
二、你可以在孩子面前控制自己的情緒嗎
現(xiàn)代社會人們普遍面臨巨大工作壓力，人們總要為生計日日奔波。有壓力就會有煩惱，有煩惱就會有怨氣。每個父母都得反思下，你有沒有將工作生活中遇到的壓力轉(zhuǎn)化成怨氣，撒在無辜的孩子身上。很多時候，孩子可能只是犯了一個小小的錯誤，卻換來家長的暴怒和大聲呵斥。無形之中，孩子遭到驚嚇，就可能從此沉默，孤言寡語。這樣的錯誤我一直在控制卻又控制不住的在犯，反觀我們的工作，教學(xué)中，我們需要控制自己的情緒嗎？
常常，我們費了好大功夫準(zhǔn)備了一節(jié)精品課，當(dāng)自己興沖沖地走進教室時，卻被一片打鬧不止的混亂景象攪得興致全無；常常，正當(dāng)我們滿懷激情的講課時，幾聲學(xué)生的低語嬉戲，讓自己高漲的激情一落千丈。這時是怒氣灌頂高聲訓(xùn)斥，還是巧作歡顏溫文爾雅？往往，我們可以聽到“閉上你們的嘴！”、“死都不改”、“喜歡講話就站到后面去！”、“這么簡單的題都不會？”、“你的反映太慢了！”等等嚴(yán)厲的詞句。很多時候，教師是在被學(xué)生激怒的情況下才會說出過激之詞，等到事情過后，冷靜下來，發(fā)現(xiàn)不妥，再去設(shè)法補救。但“覆水難收”，傷害已經(jīng)造成。因此，這時教師情緒的自我控制和調(diào)節(jié)就顯得非常重要。在教學(xué)中，學(xué)生是主體，教師是主導(dǎo)，教師這個主導(dǎo)的作用直接影響著學(xué)生這個主體的情緒。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)該注意情緒的控制，使學(xué)生在完全放松的狀態(tài)下學(xué)習(xí)。如何在教學(xué)中有效地控制和調(diào)節(jié)自己的情緒呢？一、保持積極樂觀，不把消極情緒帶入課堂二、尊重學(xué)生自我意識，以寬容之心對待學(xué)生的過錯。教師放下架子，在人格上與學(xué)生平起平坐，而減少或避免“語言傷害”的發(fā)生。同時，我們必須承認(rèn)，由于學(xué)生的心理發(fā)展并不完善，因此，他們辨別是非的能力較弱，自我約束力差，所以會不斷的重復(fù)犯一些類似的錯誤，這就要求教師作到“誨人不倦”，“循循善誘”，要不厭其煩的引導(dǎo)和教育，而不是簡單的批評呵斥。教師的教育在心理上從來不是單向流動的，在這個流動過程中，教師的教育態(tài)度一經(jīng)轉(zhuǎn)化為學(xué)生的情感體驗，學(xué)生對待教師的態(tài)度就會產(chǎn)生相應(yīng)的改變。一旦作為教育者的教師與受教育者的學(xué)生之間有了情感的溝通，學(xué)生就會信任教師，這就為接受教育打下了基礎(chǔ)。
三、你向孩子傳遞有價值的價值觀念了嗎
有責(zé)任感，誠實禮貌，有愛心，懂得尊重別人，能感恩，可以積極參與到家庭勞動中。這些良好品格和表現(xiàn)大都不是與生俱來而是后天養(yǎng)成的，這就需要父母持續(xù)的向孩子傳遞穩(wěn)定的有價值的價值觀念，潛移默化中幫助孩子樹立正確價值觀。做為教書育人的教師來講，向?qū)W生傳遞正能量，更是這個職業(yè)中的人們義不容辭的責(zé)任。
教師是學(xué)生的導(dǎo)師，就如同是一面鏡子,他的一舉一動、一言一行對小學(xué)生有著最直接的感性認(rèn)識。學(xué)生看在眼里，記在心上，并從語言、行動各方面進行模仿。教師應(yīng)以身立教，以德育德，以行導(dǎo)行，教師必須做一個“真人”，用自己的“人格力量”來啟迪學(xué)生、感召學(xué)生，做學(xué)生的楷模。培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的價值觀和科學(xué)、合理的價值取向；教會學(xué)生學(xué)會如何做人；做一個有理想、有道德、有高尚情操，有利于社會、有利于國家的人。同時也要培養(yǎng)學(xué)生自覺實踐，勇于探索，讀書好學(xué)，多思好問，革新創(chuàng)造，鍛煉敏銳的思維，形成良好的判斷能力，努力使自己成為二十一世紀(jì)社會發(fā)展需要的會生存、善學(xué)習(xí)、勇于創(chuàng)新的復(fù)合型人才。
教師的一言一行要處處講究，以高尚的人格影響學(xué)生、感染學(xué)生，作好表率和楷模。 良好道德品質(zhì)的形成過程是一個從道德他律逐漸走向道德自律并最終實現(xiàn)主體對道德自由把握的過程。要經(jīng)歷這樣一個發(fā)展過程，要有足夠的耐心，堅持開展長期的教育活動，促使學(xué)生自律、自覺地踐行，養(yǎng)成習(xí)慣。這就要求教師給予及時的、系統(tǒng)的教育與引導(dǎo)，做到監(jiān)督固誠。讓學(xué)生通過自己的努力使自己成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
我自己的讀后感篇3
暑假里，我看了一本書，名字叫《做最好的自己》，它的作者是李開復(fù)，曾經(jīng)的微軟全球副總裁，google中國區(qū)總裁。他的這本《做最好的自己》講述了人生道路上應(yīng)該注意的要點。我對他寫的關(guān)于自信的'文章很感興趣。在書中，李開復(fù)說自信是潛能的放大鏡。我認(rèn)為很有道理，因為你要是對自己說我是最棒的！你就會突發(fā)自己的潛能，超常發(fā)揮，你就會覺得自己是一位“天才”！
自信是成功的關(guān)鍵，比如說你要參加一個中學(xué)的面試，自信就能為你的成功助一臂之力，因為面試不僅要看一個人的思維能力和智商水平，更要看你有沒有自信的態(tài)度！我看了這本書之后，我覺得我以后面對考試或者面試，我就一定要自信，不要怕題目和考官，要充分發(fā)揮自己的潛能。因為人要是緊張的話，你就容易忘記積累的東西，久而久之，你就會變得自卑。
怎么讓自己變得自信呢？這本書會給你答案，任何時候，都要保持自信，不害怕，不緊張，要學(xué)會贊美自己，才能激發(fā)自己的潛能。有的時候，自卑心理的人總是關(guān)注自己消極、悲觀的一面，看不到自己自信成功的一面。我們要記住西方的一句名言：“成功與否并不取決于我們是誰，而是取決于我們?nèi)绾慰创约?。it is not who we are that is holding back 。 it is who we think we are not。”
我看了這本書，心里真的很希望能擁有書中那些優(yōu)秀的品質(zhì)，爭取將來像李開復(fù)一樣成功！
我自己的讀后感篇4
讀完《做最好的自己》一書，我最大的感觸是對成功的多元解讀即成功就是做最好的自己。換言之，成功就是按自己設(shè)定的目標(biāo)，充實地學(xué)習(xí)、工作和生活，就是始終沿著自己選擇的道路前行，成為一個快樂的人，永遠追隨興趣并時刻挖掘自身潛能的人。
不知從什么時候起，我和周圍的同學(xué)朋友談?wù)撟约菏欠癯晒r，總對從前的自己頗為不滿，對未來望洋興嘆，但在學(xué)校介紹李開復(fù)博士的這這本書之后，我改變很多偏頗固執(zhí)的想法，受益良多。首先出于對李開復(fù)先生的信任和支持，我對他提倡的“世界因你不同”觀點深表贊同，其次，書名本身也很吸引我——“做最好的自己”，于是，從小一直被灌輸“沒有最好只有更好”的我，懷著極大的興趣拜讀了這本書。這是一本與眾不同的勵志書，很適合我這樣處于成長階段的年輕人閱讀，它沒有空洞的理論卻有實際的幫助。
在這本書中，李開復(fù)博士結(jié)合自己的人生經(jīng)歷和事業(yè)成功的經(jīng)驗，提出了“成功同心圓”的法則，用了近百個真實案例來闡述如何運用“成功同心圓”法則選擇自己價值觀，闡述如何運用自己的智慧，選擇做一個融合中西的國際化人才，最終說明“成功就是做最好的自己”，這些故事很值得我學(xué)習(xí)和品位，從中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，指導(dǎo)我走向成功。
書中，李開復(fù)總結(jié)成功者獲得成功的內(nèi)因幾乎都可以用“成功同心圓”來闡釋，在這個同心圓中，其內(nèi)核是：正確的價值觀。因為價值觀是指導(dǎo)所有態(tài)度和行為的根本因素，如果價值觀不正確，一個人再怎么努力都會像南轅北轍的趕車人那樣離成功越來越遠。緊鄰的第二層是態(tài)度，對于渴望成功的人來說，最重要的人生態(tài)度包括積極、自信、自省、勇氣和胸襟等。最后要將正確的價值觀和人生態(tài)度運用于追尋理想，發(fā)現(xiàn)興趣，有效執(zhí)行，努力學(xué)習(xí)，人際交往，合作溝通六種最基本的行為方式中。這構(gòu)成了同心圓的最外面的`一層。
李開復(fù)博士按照由內(nèi)向外的順序，對同心圓的每一個要素進行了深入探討。他認(rèn)為，做人的關(guān)鍵在胸懷，有胸懷才會成功，只要擁有了寬廣的胸懷就能體驗到“退一步海闊天空”的輕松和愉快，就能在追求成功的過程中感受到更多的快樂和愜意。寬廣的胸懷表現(xiàn)在務(wù)實、寬恕、自律、尊重、涵養(yǎng)這五方面有超乎尋常的能力和品質(zhì)。
我在讀這本書得過程中，時常把自己融入書中，總情不自禁地用自身與之對比，不經(jīng)意間便成了一次心靈的洗禮，也是一次很好的自省。當(dāng)我合上這本書，我能夠在心里肯定告訴自己：我的優(yōu)勢在哪里，同時對自己的不足也有了一個相對清晰的認(rèn)識。曾經(jīng)一直被我忽略的東西似乎也突然閃現(xiàn)在我面前，時刻提醒我它的存在。
書里，李開復(fù)還提到成功的定義對于每個人都是不同的，這個關(guān)于成功應(yīng)該多元化理解的觀點，讓我豁然開朗，“人人都可以成功”“我可以選擇我的成功。
我覺得快樂是人生的一大財富，但當(dāng)人們的欲望膨脹時，往往看不到自己，迷失了自我，陷入不可自拔的苦惱之中，丟失了這一人生寶貴財富。
把自己當(dāng)成自己，這是獲得成功的關(guān)鍵。有位哲人說得好：“如果你不能成為一叢小灌木，那就當(dāng)一片小草地;如果你不能成為太陽，那就當(dāng)一顆星星，決定成敗的不是你尺寸的大小，而在于做一個最好的你?！?/p>
做最好的自己，這是一種超脫，一種曠達，一種清逸的人生態(tài)度，生活中并不是每條道路都為我們鋪設(shè)的，每個理想的終點并不是僅僅憑借自身的努力就能達到。很多時候我們都不必去追求渴望而不可及的太陽，因為這樣的做法是糊涂的，盲目的。
做最好的自己就要學(xué)會珍愛自己，相信自己;但不是說你要變得狂妄自大，我行我素，而是說你要尋找到快樂，尋回自我。當(dāng)受到挫折的遭到冷遇面臨坎坷失去快樂的時候，我們不能卑躬屈膝垂頭喪氣，雙目無神喪失自我，而應(yīng)該坦坦蕩蕩地來到人群中間，用挺拔的身軀，用嘴角屑梢平靜的笑容來證明：我不會退縮不會逃避不會沉淪不會萎靡!做最好的自己，夢想不再遙遠，快樂不再遙遠，輝煌不再遙遠!
少說一句，多學(xué)一點，從學(xué)《最好的自己》開始吧!
我自己的讀后感篇5
以前在高中讀過一些外書，看過后總覺得書中說的都是一些空話，只是泛泛的進行了一些要如何做，如何計劃等等的說教，沒什么實質(zhì)性的幫助。但是這次在大學(xué)看了《做好自己》這本書后，感覺很不同，他不僅提出了易于理解的“成功同心圓”說，而且運用了發(fā)生在他身邊的大量故事來闡釋成功的秘訣。這些故事很值得我們學(xué)習(xí)和品味，從中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，指導(dǎo)我們走向成功之路。
首先，作者闡述了“成功”一詞的真正含義，成功是多元化的，衡量成功的標(biāo)準(zhǔn)有很多種，但最根本的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是：該行為是否對社會、對他人或?qū)ψ约河幸?，是否能讓一個人在自主選擇的過程中，不斷超越自己，并由此獲得最大的快樂。我經(jīng)常有這樣的感覺，不知道什么才是真正的成功，怎樣才能得到成功，搞不清真正的人生價值是什么，如何實現(xiàn)?，F(xiàn)在看了作者的“成功”說后，體會很深，人和人之間千差萬別，每個人都有自己的選擇，不能用同一個模式去衡量所有人的成功，無論是所處地位與名望的高與低，擁有財富的多與少，只有發(fā)揮了自己的興趣和特長，又對社會和他人有益，同時還體驗到了無窮的快樂，這就是成功，做到了最好的自己就是成功其次，講述了該如何做才能獲得成功：首先要擺正心態(tài)，擁有正確的價值觀，這是成功的基礎(chǔ)。用正確的價值觀指引，端正自己的人生態(tài)度，再將二者用到追尋理想、發(fā)現(xiàn)興趣、有效執(zhí)行、努力學(xué)習(xí)、人際交流、合作溝通等行為方式中，才有可能取得成功。樹立正確的價值觀，不斷引導(dǎo)我們追尋自己的理想。在生活、工作中要誠信待人，不辜負(fù)別人對自己的期待和信任，努力做到言行如一、言出必行。每個人都希望得到他人的尊重和信賴，而他人對我們的期待，正是對個人道德修養(yǎng)的一種良性約束，是養(yǎng)成“誠信”習(xí)慣的重要力量。
人生態(tài)度包括勇氣，自信，同理心，胸懷，自省，積極。態(tài)度是為人處世的基本原則，是決定成功與否的關(guān)鍵因素。人的一生中難免會遇到這樣或那樣的境域，這就要求每個人適時調(diào)整自己的心態(tài)，永保積極向上的態(tài)度。在順境中，要善于自省，客觀的評估自己，避免因盲目樂觀而高估自己；在逆境中，要鼓足勇氣，充分自信，用更加主動的態(tài)度來改變自己的境域；在處理事情時，要懷著同理心和容納百川的胸襟，待人處世要將心比心，為他人留下空間和余地，主動反省自己，勇于承擔(dān)責(zé)任。在人生態(tài)度上，我覺得自己在自信和勇氣上還有些欠缺，在開會或其他場合總是不夠自信，有想法但是沒有勇氣去表達，只是被動的等待被要求發(fā)言時才說。所以以后我一定會積極勇敢的去表達自己的看法。
行為手段是實現(xiàn)價值觀的途徑。具體體現(xiàn)在四種能力上，即學(xué)習(xí)力、有效執(zhí)行力、合作溝通能力和人際交流能力。樹立終身學(xué)習(xí)的理念，不斷提升自身綜合能力素養(yǎng)。現(xiàn)在一項工作的完成會涉及到多個部門，需要大量的人際交流，需要各個部門的通力合作，最終實現(xiàn)對工作任務(wù)的有效執(zhí)行。同時發(fā)現(xiàn)興趣和追求理想是行為手段的源動力，一個人只有擁有理想才能在人生目標(biāo)的指引下果斷的作出人生中的重大決定，沿著自己的成功之路穩(wěn)步前行。
記得有人曾問過我“你熱愛你的學(xué)前教育專業(yè)嗎”，要回答這個問題很簡單，但是仔細(xì)想起來又覺得很迷茫，現(xiàn)在看了這本書，才明白如何理解這個問題。只有接觸才能嘗試，只有嘗試才能找到最愛，要學(xué)會選你所愛和愛你所選，積極發(fā)現(xiàn)你的興趣。最后，是用“智慧選擇成功”，智慧并不是指人的智商，而是主動發(fā)現(xiàn)并選擇最完整，最均衡的狀態(tài)，以此來獲得成功。當(dāng)你做出選擇后，就要“輕輕”放下，不要過多去考慮，而是用實際行動去完成你的選擇，那么這就是成功。
?做好自己》書中，闡述了“人人都可以成功；我可以選擇我的成功”這一主題。這本書對于我們選擇未來的道路，在推動社會進步的過程中雕塑出來未來的自己有很大幫助。最后引用開富一句話：“有勇氣來改變可以改變的事情，有胸懷來接受不可改變的事情，有智慧來分辨兩者的不同”，做最好的自己，做快樂的自己，一步步向成功邁進。
我自己的讀后感篇6
平靜，是我讀這本書時一直保持的心情。這本書教會我學(xué)習(xí)內(nèi)在思維，在日常的工作和生活中，我們會被很多東西所影響，從而心情或好或壞。雖說情緒的轉(zhuǎn)變是我們內(nèi)在真實的心情寫照，但是細(xì)想下，心情的好和壞都是表示我們對某件事情是否在乎。我們常常感到越是在乎的事情，就越容易失去。其實在很大程度上，我們僅僅看到了成與否這兩個簡單的結(jié)果。殊不知，我們已經(jīng)忽略了這件他們的本質(zhì)，那些我們忽略的才是真實的體現(xiàn)。當(dāng)事情發(fā)生的時候，我們有沒有先沉下心來，冷靜地看待這件事情，然后才決定要以何種態(tài)度來對待這件事情。
在遇見未知的自己這本書中，女主人公通過無意間遇見的一位神秘老人，進行了一系列貌似離奇的探尋真我的路程。這段旅途一路走來，有痛苦也有失去，但是女主人公最終找尋到了自己真正要走的路?，F(xiàn)在的我們還年輕，正是汲取知識和塑造發(fā)展自己的時間，但此時的我們也因此顯得不夠安定。我們有著很多很多的理想渴望去實現(xiàn)，但是卻太多、太雜，不經(jīng)意間，就悄然迷失了自己。我經(jīng)歷過，我迷失過，我也有不知道自己想要什么，想干什么的時候?；蛘哒f，我都想要，都想做，結(jié)果卻不知道該怎么做了。魚和熊掌不可兼得，漸漸地我學(xué)會了選擇和放棄。我開始思考自己真正想要什么，做什么才能使自己安定、成長?，F(xiàn)在的我明白了，遇事先擺正自己的位置，然后再將要全力以赴的事情做好，活在當(dāng)下，一步一個腳印，這或許就是一種提升。
一本好書，需要反復(fù)品讀。她給我?guī)砹巳松恼芾?，更引領(lǐng)我走過了一段人生必經(jīng)的心路歷程。感激這本書，也感謝公司在生日之時將她贈與了我。
我自己的讀后感篇7
遇見未知的自己：我們?yōu)樽约旱囊庾R，帶入了更多的覺知，就像我們的眼睛，雖然可以有很廣的視野，但我們的注意力其實只是聚焦在前方很狹窄的范圍。平時做事的時候，你的身體除了在動作之外，也在呼吸，在適應(yīng)和感知著周圍負(fù)責(zé)的范疇，我們心思的注意力其實是集中在其他比較明顯的事物上。
一直聽著老師講，用身體感受，面對每一次的狀況，用身體感受你的感受，一直在心理默念，但是真心沒有體會到，用了兩天時間看了張德芬的“遇見未知的自己”文章中一次次的身體觸碰，胃部，心口、喉嚨每一處的反應(yīng)都是最真實的反應(yīng)！我們真的需要放下頭腦媽媽，更多的用身體感受，身體就是我們最真實的回應(yīng)！
心理學(xué)真的很神奇，可以一次次觸碰我們的內(nèi)心，直擊要害。我們一次次面對真實的自己，一次次從黑暗輾轉(zhuǎn)迎接光明，這種內(nèi)心的喜悅是油然而生的，每一次的觸碰我們都刻骨銘心，每一次的成長我們煥然一新，這種內(nèi)在成長受益匪淺！
報名了孫培麗老師的團體課程，為期1年，每周五9點開始，特別期待，愿這次我能更好的突破自己，層層放下傀儡，找到最理想的自己！我相信我可以，在心理課程的陪伴下，我一次次遇見真實的自己，真的很喜歡這種感覺！
與身體對話，得到最真實的回應(yīng)，身體的種種反應(yīng)是最直接的，不摻雜任何雜質(zhì)。生活腳步太快，快的我們早已忘記尋找內(nèi)在的自我，太多的在意外在的自我，因此我們總是生活在水深火熱中，太多的在意他人，我們終究失去了自我！心理學(xué)一次次幫我們回歸，回歸最真實的旅途！
遇見未知的自己：若菱是幸運的，她遇到了老人，身心重生，幸福滿滿！
