制定活動(dòng)方案要考慮到活動(dòng)的時(shí)機(jī)，以確保在最適合的時(shí)間舉行，活動(dòng)方案包括風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和應(yīng)對(duì)措施以確保問(wèn)題迎刃而解，范文社小編今天就為您帶來(lái)了我們的節(jié)日重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)方案6篇，相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。
我們的節(jié)日重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)方案篇1
一、指導(dǎo)思想：
“百善孝為先”。為了弘揚(yáng)中華民族尊老愛老的傳統(tǒng)美德，培養(yǎng)學(xué)生的感恩意識(shí)，傳承中華民族優(yōu)秀文化，進(jìn)一步加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè)，制定我?！拔覀兊墓?jié)日·重陽(yáng)節(jié)”主題活動(dòng)方案。
二活動(dòng)時(shí)間
20xx年9月30日-----10月10日
三、活動(dòng)內(nèi)容
以關(guān)愛老人“六個(gè)一”道德實(shí)踐活動(dòng)（上好一節(jié)傳統(tǒng)文化課，“舉辦‘我們的節(jié)日·重陽(yáng)節(jié)’中華經(jīng)典詩(shī)詞誦讀”、我為爺爺奶奶做一件好事、聽爺爺奶奶講過(guò)去的故事、為爺爺奶奶制作一張“感恩卡”、為爺爺奶奶寫一句“孝親承諾語(yǔ)”。）為主要內(nèi)容，大力倡導(dǎo)尊老愛老良好風(fēng)尚，引導(dǎo)小學(xué)生從小尊敬老人、關(guān)愛老人，為老人獻(xiàn)愛心，做好事。
四．活動(dòng)過(guò)程：
1、普及重陽(yáng)節(jié)知識(shí)，上好一節(jié)傳統(tǒng)文化課。
各班主任老師提前學(xué)習(xí)方案，布置學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)各種途徑了解重陽(yáng)節(jié)知識(shí)。各班傳統(tǒng)文化課教師，利用傳統(tǒng)文化課，引導(dǎo)學(xué)生交流重陽(yáng)節(jié)的知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步了解傳統(tǒng)節(jié)日、認(rèn)同傳統(tǒng)節(jié)日、喜愛傳統(tǒng)節(jié)日、過(guò)好傳統(tǒng)節(jié)日。
2、舉辦“我們的節(jié)日·重陽(yáng)節(jié)”中華經(jīng)典詩(shī)詞誦讀活動(dòng)。
各班語(yǔ)文老師搜集重陽(yáng)節(jié)的詩(shī)詞和歷代尊老愛老經(jīng)典詩(shī)篇，選擇適合自己班中孩子的內(nèi)容，制作ppt,在周二、周四的晨誦時(shí)間組織誦讀，引導(dǎo)學(xué)生感受傳統(tǒng)“孝”文化的魅力，讓學(xué)生在優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的熏陶中，汲取精神營(yíng)養(yǎng)，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。
3、開展我為老人獻(xiàn)愛心活動(dòng)。
利用十一黃金周時(shí)間，組織學(xué)生開展 “四個(gè)一活動(dòng)”，即：我為爺爺奶奶等老人做一件好事、聽爺爺奶奶等老人講過(guò)去的故事、為爺爺奶奶等老人制作一張“感恩卡”、為爺爺奶奶等老人寫一句“孝親承諾語(yǔ)”。教育學(xué)生學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)做人，從力所能及的小事做起，為老年人辦實(shí)事、送溫暖、獻(xiàn)愛心，以實(shí)際行動(dòng)回報(bào)老人給自己的關(guān)愛。
4、感悟體驗(yàn)展示：
（1）低學(xué)段同學(xué)講述故事：低年級(jí)同學(xué)講述自己親身感受或發(fā)生在自己身邊的父母、長(zhǎng)輩真心付出、無(wú)私關(guān)愛子女，以及作為子女真誠(chéng)回報(bào)、感恩于行的感人故事。各班主任老師把活動(dòng)照片上傳到班級(jí)博客。
（3）中學(xué)段繪制手抄報(bào)。中學(xué)段同學(xué)將自己搜集的重陽(yáng)節(jié)知識(shí)繪制志手抄報(bào)，活動(dòng)結(jié)束后，每班上交15份精品到課程研究中心。
（2）高學(xué)段寫活動(dòng)征文。高學(xué)段同學(xué)將自己在節(jié)日活動(dòng)中的所見所聞所做所感寫成征文，活動(dòng)結(jié)束后，每班上交15份精品到課程研究中心。
我們的節(jié)日重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)方案篇2
“家家有老人，人人都會(huì)老”。不知不覺中，他們的頭發(fā)開始變得花白，堅(jiān)強(qiáng)直挺的背影在歲月中淡去，腳步也變得逐漸緩慢和蹣跚起來(lái)。他們需要的也許并不是物質(zhì)回報(bào)，而是晚輩們深情的問(wèn)候在這個(gè)特殊的日子里，讓我們真誠(chéng)體驗(yàn)與長(zhǎng)輩間濃濃的親情。
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、通過(guò)本次“敬老愛老”活動(dòng)讓學(xué)生了解重陽(yáng)節(jié)的來(lái)歷、習(xí)俗；
2、通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的組織表達(dá)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展。
3、在重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生敬重老人、關(guān)心老人的良好品質(zhì)，懂得“孝敬長(zhǎng)輩，尊老敬老”是每個(gè)人應(yīng)該遵守的道德規(guī)范，也是中華民族的傳統(tǒng)美德。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年9月25日
三、活動(dòng)對(duì)象
攸縣小博士全體師生
四、活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)一：溫暖重陽(yáng)，愛心捐贈(zèng)。
尊老敬老是中華民族傳統(tǒng)美德，老人更需要得到社會(huì)的關(guān)愛。為了培養(yǎng)全體師生“尊老敬老”的優(yōu)良品質(zhì)，并把愛傳播出去，讓愛傳承。我校特組織這次“溫暖重陽(yáng)，愛心捐贈(zèng)”活動(dòng)。全校師生在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)之下，主動(dòng)為年邁老人捐款獻(xiàn)愛心，送溫暖。為老人晚年的安逸生活貢獻(xiàn)出自己的'一點(diǎn)綿薄之力。
活動(dòng)二：“別樣的親情”愛心公益活動(dòng)。
本次活動(dòng)，學(xué)校組織校車車隊(duì)，全校師生在9月25日以“敬老愛老”小分隊(duì)的形式，組織前往各家各戶看望老人們，給老人送上愛心物資，陪老人們說(shuō)說(shuō)話、聊聊天，聽聽老人們的故事，并給老人們打掃衛(wèi)生、表演節(jié)目。展現(xiàn)小博士學(xué)子的公益精神以及尊老愛老的優(yōu)良品質(zhì)。
我們的節(jié)日重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)方案篇3
“九九”重陽(yáng)節(jié)（10月28日），是我國(guó)尊老敬老愛老的傳統(tǒng)節(jié)日。為培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，弘揚(yáng)中華民族尊老、敬老、愛老的傳統(tǒng)美德，營(yíng)造濃郁的節(jié)日氛圍，進(jìn)一步培育社會(huì)明新風(fēng)尚，按照中央及省市明辦相關(guān)要求，現(xiàn)就開展“我們的'節(jié)日·重陽(yáng)節(jié)”主題活動(dòng)通知如下：
一、活動(dòng)主題
“濃濃敬老情、美德育明”
二、活動(dòng)內(nèi)容
（一）開展“重陽(yáng)節(jié)感恩”活動(dòng)。弘揚(yáng)“尊敬父母、孝順父母、關(guān)愛父母”的中華民族傳統(tǒng)美德，通過(guò)給父母打電話、發(fā)短信、送禮物等多種方式，增進(jìn)家庭內(nèi)部特別是與父母之間的感情和親情，營(yíng)造“愛老及幼、家庭和睦”的良好氛圍。
（二）開展志愿服務(wù)活動(dòng)。積極組織師生志愿者到市區(qū)敬老院、學(xué)校離退休教師家中開展室內(nèi)衛(wèi)生清潔，陪老人談心聊天等志愿服務(wù)活動(dòng)，營(yíng)造關(guān)愛老年人的節(jié)日濃厚氛圍，讓他們感受到社會(huì)和學(xué)校的溫暖。
（三）開展節(jié)日走訪慰問(wèn)活動(dòng)。通過(guò)多種形式走訪慰問(wèn)本單位老同志，為孤寡、生活困難、空巢老人提供生活服務(wù)，幫助他們解決一些實(shí)際困難，將學(xué)校的關(guān)愛送到老年人家中，組織開展登高、健身、藝活動(dòng)等豐富多彩的節(jié)日活動(dòng)。
（四）開展主題宣傳活動(dòng)。組織開展主題黨日、主題團(tuán)日、主題班會(huì)等活動(dòng)，利用網(wǎng)站、廣播、微信、微博等網(wǎng)絡(luò)媒體，廣泛宣傳敬老、愛老、尊老、助老的優(yōu)良傳統(tǒng)，強(qiáng)化仁、義、誠(chéng)、敬、孝的傳統(tǒng)美德意識(shí)。
三、活動(dòng)要求
（一）高度重視，積極參與。重陽(yáng)節(jié)是弘揚(yáng)中華民族敬老愛老優(yōu)良傳統(tǒng)的節(jié)日,是對(duì)師生進(jìn)行中華民族傳統(tǒng)美德教育的重要載體，各單位要充分認(rèn)識(shí)開展本次活動(dòng)的重要意義，認(rèn)真組織實(shí)施有關(guān)活動(dòng)，確保各項(xiàng)活動(dòng)落到實(shí)處。
（二）精心組織，周密安排。要結(jié)合實(shí)際，精心設(shè)計(jì)活動(dòng)載體，豐富活動(dòng)形式，吸引師生廣泛參與，特別是要根據(jù)老年人的特點(diǎn)和實(shí)際需要，開展好富有實(shí)效的各種活動(dòng)。
（三）加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍。各單位要充分利用本單位的網(wǎng)站、微信等宣傳平臺(tái)，做好相關(guān)活動(dòng)的宣傳，把敬老愛老助老活動(dòng)引向深入。同時(shí)將活動(dòng)開展的字和圖片資料及時(shí)報(bào)黨委宣傳部郵箱：xx
我們的節(jié)日重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)方案篇4
農(nóng)歷九月初九重陽(yáng)節(jié)是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，又叫"老人節(jié)"，是一個(gè)屬于敬老愛老的日子。而平時(shí)孩子們享受著老人們無(wú)限的關(guān)愛與呵護(hù)，覺得是理所應(yīng)當(dāng)，稍有不滿還大發(fā)脾氣。因此在這個(gè)特殊的日子里，讓孩子們體驗(yàn)與老人間濃濃的親情，并用自己的行動(dòng)來(lái)表達(dá)對(duì)爺爺奶奶的情感。
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、知道九月初九是我國(guó)的重陽(yáng)節(jié)，了解相關(guān)的'重陽(yáng)節(jié)知識(shí)。
2、激發(fā)幼兒對(duì)爺爺奶奶的崇敬，表達(dá)對(duì)爺爺奶奶的關(guān)愛。
3、培養(yǎng)孩子從小敬老愛老的美德。
4、通過(guò)社區(qū)活動(dòng)，鍛煉孩子的社會(huì)交往能力和口語(yǔ)表達(dá)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、大班聯(lián)系好敬老院并準(zhǔn)備一些零食。
2、制作壽星卡。
3、幼兒調(diào)查表。
4、重陽(yáng)糕120塊。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月17日上午9：30
四、活動(dòng)內(nèi)容
1、中小班邀請(qǐng)爺爺奶奶來(lái)園做客：
(1)中班可以聽聽爺爺奶奶說(shuō)說(shuō)自己年輕時(shí)的故事。(事先聯(lián)系好)
(2)小班請(qǐng)爺爺奶奶說(shuō)說(shuō)平時(shí)是怎么關(guān)心愛護(hù)你的。
(3)給爺爺奶奶表演節(jié)目。
(4)爺爺奶奶辛苦了。(我給爺爺奶奶捶背敲腿)
2、大班雛鷹愛心"行動(dòng)"慰問(wèn)敬老院爺爺奶奶討論：
(1)做調(diào)查問(wèn)卷
(2)你的爺爺奶奶年輕時(shí)是做什么工作?有些什么本領(lǐng)?
(3)現(xiàn)在爺爺奶奶年紀(jì)大了，有些什么不方便?
(4)小結(jié)：爺爺奶奶本領(lǐng)大我們能做些什么事讓爺爺奶奶高興?為什么?
3、活動(dòng)后：
(1)鼓勵(lì)孩子說(shuō)說(shuō)自己是怎樣為爺爺奶奶服務(wù)的?
(2)交流：對(duì)今天的活動(dòng)的感受?
(3)通過(guò)調(diào)查交流：以后可以為爺爺奶奶做些什么?
五、爺爺奶奶調(diào)查表
1、最喜歡吃的東西。
2、他的愛好是。
3、最想見的人。
4、還有什么不順心的事。
5、最想讓我為你做的一件事。
6、爺爺奶奶生日和屬相備注：可以用畫畫、文字的方式來(lái)記錄。
我們的節(jié)日重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)方案篇5
一、指導(dǎo)思想:
通過(guò)形式多樣的敬老愛老活動(dòng)和良好的社會(huì)氛圍的渲染,使學(xué)生知道孝敬長(zhǎng)輩、尊敬老人是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們要繼承和發(fā)揚(yáng)這個(gè)優(yōu)良傳統(tǒng)，激發(fā)學(xué)生敬老愛老的內(nèi)在自覺，并由愛老、愛家推及到愛國(guó)、愛社會(huì)，進(jìn)一步樹立社會(huì)責(zé)任感和歷史使命感。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生了解重陽(yáng)節(jié)的來(lái)歷和習(xí)俗及民族文化含義。
2、鼓勵(lì)隊(duì)員積極參加活動(dòng)，動(dòng)手做禮物，表達(dá)一份愛心。
3、培養(yǎng)對(duì)老人的敬老之情，弘揚(yáng)敬老愛幼的優(yōu)良傳統(tǒng)文化。
4、組織大隊(duì)委員到黃路敬老院開展慰問(wèn)活動(dòng)。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月23日---20xx年10月31日
四、活動(dòng)內(nèi)容
(一)“感恩”在我心，做到五個(gè)??
1、號(hào)召全體隊(duì)員搜集有關(guān)重陽(yáng)節(jié)傳說(shuō)風(fēng)俗的歷史資料、感恩的故事、詩(shī)歌等，樹立感恩意識(shí)，學(xué)會(huì)感恩。
2、各中隊(duì)召開一次“九九重陽(yáng)，敬老愛老”的主題隊(duì)會(huì)，通過(guò)班會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行感恩教育。
3、每個(gè)學(xué)生制作一張感恩卡，送給老人，力求把感恩傳播到家庭及社會(huì)的每一個(gè)角落。
4、在重陽(yáng)節(jié)，要求學(xué)生為老人做一件孝心事，如泡茶洗腳、盛飯洗碗、疊被洗菜、表演節(jié)目等，體驗(yàn)長(zhǎng)輩們的辛勞，爭(zhēng)當(dāng)“貼心小當(dāng)家”。
5、寫一則“感恩”日記，記錄重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)的過(guò)程和感受，也可以寫自己要感謝的人和物。
(二)假日小隊(duì)與敬老院開展豐富多彩的活動(dòng)
由大隊(duì)部發(fā)動(dòng)，組織隊(duì)員在重陽(yáng)節(jié)前去敬老院開展一次敬老愛老的活動(dòng)，做一回“臨時(shí)子女”，開展豐富多彩的活動(dòng)，為老人送去一份溫暖，如：文藝節(jié)目表演、幫助老人打掃衛(wèi)生、修剪指甲、陪老人下棋、讀報(bào)、贈(zèng)送節(jié)日小禮物等。
我們的節(jié)日重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)方案篇6
10月4日是重陽(yáng)節(jié)，為了弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德，我校德育處和少先隊(duì)大隊(duì)部將開展念親恩、感親意、抒親情重陽(yáng)節(jié)敬老活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)安排如下：
一、指導(dǎo)思想
通過(guò)形式多樣、富有實(shí)效的敬老主題活動(dòng)和良好的社會(huì)氛圍的渲染，展現(xiàn)龍王小學(xué)少先隊(duì)員尊老敬老的精神風(fēng)貌，進(jìn)一步營(yíng)造敬老、親老、愛老、助老的社會(huì)風(fēng)尚;激發(fā)全體隊(duì)員孝老愛親的內(nèi)在自覺，并由愛家、愛老推及到愛國(guó)、愛社會(huì)，進(jìn)一步樹立社會(huì)責(zé)任感和歷史使命感，積極投身到和諧社會(huì)建設(shè)中來(lái)。
二、主要內(nèi)容
根據(jù)青少年的特點(diǎn)，在各中小隊(duì)中開展豐富多彩的念親恩、感親意、抒親情主題系列活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)展現(xiàn)新世紀(jì)小學(xué)少先隊(duì)員孝老愛親的良好精神風(fēng)貌。
1、以中隊(duì)為單位，班隊(duì)課上各班開展以念親恩、感親意、抒親情為主題的班隊(duì)課，進(jìn)行家庭美德教育，引導(dǎo)少年兒童孝敬父母長(zhǎng)輩，學(xué)會(huì)感恩。
2、小小真心話。利用課外活動(dòng)的時(shí)間，每位同學(xué)準(zhǔn)備一張漂亮的賀卡，將自己想要對(duì)父母、長(zhǎng)輩說(shuō)的祝福語(yǔ)或最想表達(dá)的感謝語(yǔ)寫到紙上并帶回家送給自己的父母長(zhǎng)輩;
3、開展?fàn)敔敗⒛棠痰闹仃?yáng)節(jié)，我做主的活動(dòng)，要求少先隊(duì)員們開動(dòng)腦筋，為爺爺(奶奶)設(shè)計(jì)一個(gè)有新意的過(guò)節(jié)方案，向長(zhǎng)輩們送上節(jié)日深深的祝福。建議少先隊(duì)員可以為爺爺、奶奶準(zhǔn)備一根拐杖，方便他們平時(shí)的出行;可以陪爺爺、奶奶鍛煉身體，大家一起來(lái)運(yùn)動(dòng);也可以陪爺爺、奶奶聊天，陪老人們說(shuō)說(shuō)話，談?wù)勑?，還可以幫助爺爺、奶奶做點(diǎn)家務(wù)事，減輕爺爺、奶奶的辛勞等。用實(shí)際行動(dòng)感恩爺爺、奶奶，旨在進(jìn)一步喚起少先隊(duì)員們尊老、愛老的意識(shí)，大力弘揚(yáng)尊老、愛老的風(fēng)尚，讓他們學(xué)會(huì)感謝，學(xué)會(huì)關(guān)愛。共同享受溫馨的家庭生活。
4、三分鐘小故事演講。利用晨讀課的時(shí)間進(jìn)行三分鐘小故事演講。請(qǐng)學(xué)生講述自己親身感受或發(fā)生在自己身邊的父母、長(zhǎng)輩真心付出、無(wú)私關(guān)愛子女，以及作為子女真誠(chéng)回報(bào)、感恩于行的感人故事。
5、自選活動(dòng)。各中小隊(duì)圍繞主題，自主設(shè)計(jì)，鼓勵(lì)創(chuàng)新。
6、孝歌我會(huì)唱。組織學(xué)生學(xué)唱一首以孝敬父母和長(zhǎng)輩為主題的歌曲，曲目自選;
三、總體要求
1、高度重視，積極參與。各中隊(duì)要充分認(rèn)識(shí)敬老愛老活動(dòng)對(duì)少先隊(duì)員弘揚(yáng)和培育中華民族精神教育傳統(tǒng)美德，推動(dòng)和諧社會(huì)構(gòu)建的重要意義，高度重視此項(xiàng)活動(dòng)，利用少先隊(duì)組織的優(yōu)勢(shì)，積極動(dòng)員，廣泛發(fā)動(dòng)，使盡可能多的隊(duì)員參與到活動(dòng)中來(lái)。
2、精心組織，周密安排。各中隊(duì)要結(jié)合實(shí)際，圍繞各項(xiàng)重點(diǎn)活動(dòng)，精心設(shè)計(jì)活動(dòng)方案，認(rèn)真組織開展，要充分考慮隊(duì)員的特點(diǎn)，注重活動(dòng)實(shí)效。
【拓展閱讀】重陽(yáng)節(jié)的習(xí)俗：
登高
重陽(yáng)登高重陽(yáng)節(jié)首先有登高的習(xí)俗。金秋九月，天高氣爽，這個(gè)季節(jié)登高遠(yuǎn)望可達(dá)到心曠神怡、健身祛病的目的。
早在西漢，《長(zhǎng)安志》中就有漢代京城九月九日時(shí)人們游玩觀景之記載。在東晉時(shí)，有著名的龍山落帽故事。
吃重陽(yáng)糕
據(jù)史料記載，重陽(yáng)糕又稱花糕、菊糕、五色糕，制無(wú)定法，較為隨意。 九月九日天明時(shí)，以片糕搭兒女頭額，口中念念有詞，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。講究的重陽(yáng)糕要作成九層，像座寶塔，上面還作成兩只小羊，以符合重陽(yáng)(羊)之義。有的還在重陽(yáng)糕上插一小紅紙旗，并點(diǎn)蠟燭燈。這大概是用點(diǎn)燈、吃糕代替登高的意思，用小紅紙旗代替茱萸。當(dāng)今的重陽(yáng)糕，仍無(wú)固定品種，各地在重陽(yáng)節(jié)吃的松軟糕類都稱之為重陽(yáng)糕。
賞菊
重陽(yáng)賞菊、飲酒、對(duì)弈重陽(yáng)日，歷來(lái)就有賞菊花的風(fēng)俗，所以古來(lái)又稱菊花節(jié)。農(nóng)歷九月俗稱菊月，節(jié)日舉辦菊花大會(huì)，傾城的人潮赴會(huì)賞菊。從三國(guó)魏晉以來(lái)，重陽(yáng)聚會(huì)飲酒、賞菊賦詩(shī)已成時(shí)尚。在中國(guó)古俗中，菊花象征長(zhǎng)壽。
飲菊花酒
菊花含有養(yǎng)生成分，晉代葛洪《抱樸子》有南陽(yáng)山中人家飲用遍生菊花的甘谷水而益壽的記載。重陽(yáng)佳節(jié)飲菊花酒，是中國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)俗。菊花酒，在古代被看作是重陽(yáng)必飲、祛災(zāi)祈福的吉祥酒。菊花酒漢代已見。其后仍有贈(zèng)菊祝壽和采菊釀酒的故事，如魏文帝曹丕曾在重陽(yáng)日贈(zèng)菊給鐘繇(祝他長(zhǎng)壽)，梁簡(jiǎn)文帝《采菊篇》有相呼提筐采菊珠，朝起露濕沾羅懦之句，是采菊釀酒的事例。直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八箋》中仍有記載，是盛行的健身飲料。
佩茱萸
古代還風(fēng)行九九插茱萸的習(xí)俗，所以又叫做茱萸節(jié)。茱萸入藥，可制酒養(yǎng)身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已經(jīng)很普遍。茱萸香味濃，有驅(qū)蟲去濕、逐風(fēng)邪的作用，并能消積食，治寒熱。民間認(rèn)為九月初九也是逢兇之日，多災(zāi)多難，所以在重陽(yáng)節(jié)人們喜歡佩帶茱萸以辟邪求吉。茱萸因此還被人們稱為辟邪翁。
