大家應(yīng)該都知道，生命在于運(yùn)動(dòng)，健身是個(gè)很好的鍛煉方式哦，以下是范文社小編和大家分享的相關(guān)資訊，以供參考。
4月27日，國(guó)臺(tái)辦舉行例行記者會(huì)，發(fā)言人馬曉光答記者問。
有記者問，在滬生活的臺(tái)灣藝人劉畊宏近來通過新媒體帶動(dòng)兩岸民眾健身熱潮，請(qǐng)問發(fā)言人如何看待這一現(xiàn)象？綠媒借機(jī)瘋狂抹黑打壓臺(tái)灣藝人，對(duì)此如何看待？
馬曉光表示，在當(dāng)前疫情防控形勢(shì)下，互聯(lián)網(wǎng)、新媒體為兩岸同胞相互了解、開展交流，提供了方便路徑和新的平臺(tái)。你提到的這個(gè)現(xiàn)象就是最好的說明。開展交流是基于血脈相連的親情，也符合兩岸同胞共同利益，越來越多的臺(tái)灣同胞通過兩岸交流合作，獲得實(shí)實(shí)在在的好處。大家可能也都注意到，凡是兩岸同胞齊聲喝采的，必然是民進(jìn)黨當(dāng)局“罵”的、“臺(tái)獨(dú)”勢(shì)力“黑”的、綠媒“酸”的，這一點(diǎn)也不奇怪。相反，這只能說明兩岸同胞走親走近是民心所向、大勢(shì)所趨，是任何人都阻擋不了的。
健身心得體會(huì)1
晨跑，披著晶亮的星月。啟明星鑲在天邊，不停眨眼，似在告訴晨跑者天色將明，西斜的明月，把它的余輝靜靜地撒向大地。多么靜謐、清幽的世界!晨跑者，思緒飛揚(yáng)，仿佛在遨游神仙幻境。 晨跑，迎著初升的朝陽，一輪朝日，從東方逶迤起伏的群山中噴礴而出，火紅瑰麗，不一會(huì)，幻成了滿天的彩霞，天地一片輝煌。晨跑者，如日之初升，蓬勃、昂揚(yáng)、奮發(fā)。 晨跑，頂著凜冽的寒風(fēng)。數(shù)九嚴(yán)冬，朔風(fēng)呼號(hào)，吹刮強(qiáng)勁，透心徹骨，凍膚冷肌，寒冷可畏。晨跑者，全然不顧，逆風(fēng)疾奔，用內(nèi)心的火熱，驅(qū)散外界的嚴(yán)寒。 晨跑，冒著飄灑的雨珠。天，陰霾迷蒙;雨，淋淋漓漓;路，坑坑洼洼。晨跑者不會(huì)卻步，手打雨傘，奮然前行，享受雨中早跑的一番獨(dú)得之樂。 一年四季，不管是晴天落雨，還是寒冬酷暑，晨跑者，從不歇步。堅(jiān)持，這是晨跑者取得成功的秘訣。 在晨跑中，繞指柔可化為百煉鋼。在剛練跑的日子里，你會(huì)覺得腿酸、胸悶、上氣不接下氣，隨著晨跑的持續(xù)，這些癥候會(huì)逐漸消失，距離越跑越遠(yuǎn)，腳步越跑越快，隨之，身體也越來越硬朗。晨跑者能磨練人的意志。貪圖被窩享受，畏懼風(fēng)霜雨雪、嚴(yán)寒酷暑的人，肯定不會(huì)取得晨跑的成功。懶惰與享受是晨跑的天敵。晨跑要經(jīng)受住嚴(yán)峻的考驗(yàn)，要戰(zhàn)勝自我、克服慵懶，不畏艱難，持之以恒。通過晨跑，人的意志逾來逾堅(jiān)強(qiáng)。 在晨跑中，我們可傾聽到生命的交響樂章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矯健，落地有聲。每當(dāng)聽到“嗒、嗒!”有力的落地聲時(shí)，我似乎聽到生命健旺的交響曲。 在晨跑中，我們的身心可以得到凈化。吸進(jìn)的是新鮮清冽的空氣，吐出的是體內(nèi)的濁氣。有時(shí)，田野的芳香，不時(shí)鉆進(jìn)你的鼻子里。喧囂的鬧市，在清晨卻顯得出奇的安靜。被浮澡、緊張所困擾的都市人，渴望得到的就是這種田園詩中描繪的寧靜。晨跑者享有清新與寧靜。 “一天之計(jì)在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”，無疑是最善于利用時(shí)間的人。我喜歡晨跑!我感謝晨跑。
