網(wǎng)絡(luò)心理的心得6篇

時(shí)間:2024-10-19 作者:Brave 心得體會(huì)

心得是為了表達(dá)工作、學(xué)習(xí)和生活中的感受,出色的心得是指引我們前行的明燈,讓我們?cè)诿悦V姓业椒较颍段纳缧【幗裉炀蜑槟鷰?lái)了網(wǎng)絡(luò)心理的心得6篇,相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。

網(wǎng)絡(luò)心理的心得6篇

網(wǎng)絡(luò)心理的心得篇1

1、建立正確的三觀

一個(gè)人存在怎樣的心理,過(guò)著怎樣的生活,完全取決于個(gè)人的三觀,要讓孩子心理健康地成長(zhǎng),家長(zhǎng)很有必要及早幫助孩子建立正確的人生觀、價(jià)值觀與世界觀,清楚告訴他是非黑白與做人的道理,切勿讓孩子走上歪路。

2、提供良好的成長(zhǎng)環(huán)境

孟母為了讓孟子成才曾經(jīng)三次遷家,可見(jiàn)成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)一個(gè)孩子成長(zhǎng)的重要性。愛(ài)孩子,你就應(yīng)為他提供良好的成長(zhǎng)環(huán)境,你們的家庭要和睦,家長(zhǎng)要有好的修養(yǎng),給予孩子最好的家庭教育。

3、學(xué)會(huì)調(diào)適孩子的情緒

家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)適孩子的各種情緒,當(dāng)孩子好動(dòng)時(shí),你要幫助孩子增強(qiáng)自控力;當(dāng)孩子焦慮時(shí),你要給予孩子安撫與心理調(diào)節(jié);當(dāng)孩子及內(nèi)向時(shí),你要幫助孩子走出個(gè)人世界,面向人群;當(dāng)孩子驕縱時(shí),你要及時(shí)調(diào)整教育方式,矯正孩子不當(dāng)?shù)男袨榱?xí)慣。

4、幫助孩子認(rèn)識(shí)自我

人貴有自知之明,人生最寶貴的財(cái)富之一就是能夠正確地認(rèn)識(shí)自己了。在此,建議家長(zhǎng)們要幫助孩子認(rèn)識(shí)自我,這樣就能及早杜絕孩子自卑或自負(fù)的心理,讓他正視自己的不足與優(yōu)勢(shì),從容面對(duì)生活。

5、多些陪伴

關(guān)注孩子的心理健康,你就給予他多些陪伴,少些責(zé)罰吧!孩子的童年時(shí)光只有一次,稍縱即逝,你怎能不多些陪伴孩子學(xué)習(xí)、玩耍、說(shuō)話,好好促進(jìn)你們的親子關(guān)系。

網(wǎng)絡(luò)心理的心得篇2

我有機(jī)會(huì)參加了初中數(shù)學(xué)新課程培訓(xùn),使我受益非淺,對(duì)新課程改革也有一些心得體會(huì)。教育改革是科學(xué)的,應(yīng)該按照科學(xué)規(guī)律辦事,否則要受到規(guī)律的懲罰。教學(xué)要體現(xiàn)課程改革的基本理念,在教學(xué)中充分考慮數(shù)學(xué)的學(xué)科特點(diǎn),初中學(xué)生的心理特點(diǎn),不同水平、不同愛(ài)好、學(xué)生的學(xué)習(xí)需求,運(yùn)用多種教學(xué)方法和手段,引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),把握數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能以及它們所體現(xiàn)的思想方法,發(fā)展應(yīng)用意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí),對(duì)數(shù)學(xué)教學(xué)有較為全面的熟悉,提高數(shù)學(xué)素養(yǎng),形成積極的情感態(tài)度,為未來(lái)發(fā)展進(jìn)一步學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。通過(guò)學(xué)習(xí),我體會(huì)到認(rèn)識(shí)到要上好數(shù)學(xué)課,我們教師非下苦工夫不可。為了適應(yīng)數(shù)學(xué)新課程改革需要,盡快提高學(xué)生的數(shù)學(xué)水平,達(dá)到新課標(biāo)的要求,我在新學(xué)期里應(yīng)該努力做到以下幾點(diǎn):

一、制定學(xué)習(xí)計(jì)法

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)切不可盲目,一定要制定一個(gè)切實(shí)可行、周密有效的計(jì)劃。同時(shí)老師要給學(xué)生明確各階段的學(xué)習(xí)目標(biāo),并制定相應(yīng)的措施來(lái)保證目標(biāo)的實(shí)施,要加大督促檢查的力度,并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行總結(jié)。在教學(xué)過(guò)程中,應(yīng)注意思想教育與知識(shí)教學(xué)互相滲透,寓思想素質(zhì)教育于知識(shí)教育之中,如:向?qū)W生講述中國(guó)經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展急需大量的外語(yǔ)人才、北京奧運(yùn)會(huì)的舉辦更需要更多的人會(huì)講數(shù)學(xué)等,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)數(shù)學(xué)的重要性,鼓勵(lì)學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想,努力學(xué)好數(shù)學(xué)

二、關(guān)注學(xué)生的情感,營(yíng)造寬松、民主、和諧的教學(xué)氛圍。

二尊重學(xué)生

學(xué)生只有對(duì)自己、對(duì)數(shù)學(xué)及其文化、對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)有積極的情感,才能保持?jǐn)?shù)學(xué)學(xué)習(xí)的動(dòng)力并取得成績(jī)。消極的情感不僅會(huì)影響數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的效果,而且會(huì)影響學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。因此,在數(shù)學(xué)教學(xué)中我應(yīng)該自始至終關(guān)注學(xué)生的情感,努力營(yíng)造寬松、民主、和諧的教學(xué)氛圍。為此數(shù)學(xué)教師要做到:

1、尊重每個(gè)學(xué)生,積極鼓勵(lì)他們?cè)趯W(xué)習(xí)中的嘗試,保護(hù)他們的自尊心和積極性。

2、把數(shù)學(xué)教學(xué)與情感教育有機(jī)地結(jié)合起來(lái),創(chuàng)設(shè)各種合作學(xué)習(xí)的活動(dòng),促使學(xué)生互相學(xué)習(xí)、互相幫助,體驗(yàn)集體榮譽(yù)感和成就感,發(fā)展合作精神。

3、特別關(guān)注性格內(nèi)向或?qū)W習(xí)有困難的學(xué)生,盡可能多地為他們創(chuàng)造語(yǔ)言實(shí)踐的機(jī)會(huì)。

4、建立融洽、民主的師生交流渠道,經(jīng)常和學(xué)生一起反思學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)效果,互相鼓勵(lì)和幫助,做到教學(xué)相長(zhǎng)。

三、盡量采用"任務(wù)型"的教學(xué)途徑,培養(yǎng)學(xué)生綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力

依據(jù)課程的總體目標(biāo)并結(jié)合教學(xué)內(nèi)容,盡量設(shè)計(jì)貼近學(xué)生實(shí)際的教學(xué)活動(dòng),要以學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和興趣為出發(fā)點(diǎn),內(nèi)容和方式要盡量真實(shí),吸引和組織他們積極參與。學(xué)生通過(guò)思考、調(diào)查、討論、交流和合作等方式,學(xué)習(xí)和使用數(shù)學(xué),完成學(xué)習(xí)任務(wù)。促使學(xué)生獲取、處理和使用信息,用數(shù)學(xué)與他人交流,發(fā)展用數(shù)學(xué)解決實(shí)際問(wèn)題的能力,同時(shí),積極鼓勵(lì)學(xué)生把活動(dòng)延伸到課堂之外的學(xué)習(xí)和生活之中。

四、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo),為他們終身學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)

使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和形成有效的學(xué)習(xí)策略是數(shù)學(xué)課程的重要任務(wù)之一、教師要有意識(shí)地加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo),讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)和運(yùn)用數(shù)學(xué)的過(guò)程中逐步學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)。我們應(yīng)做到:

1、積極創(chuàng)造條件,讓學(xué)生參與制訂階段性學(xué)習(xí)目標(biāo)以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法;

2、引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合語(yǔ)境,采用推測(cè)、查閱或詢問(wèn)等方法進(jìn)行學(xué)習(xí);

3、設(shè)計(jì)探究式的學(xué)習(xí)活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生實(shí)踐能力和創(chuàng)新思維的發(fā)展;

4、引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用觀察、發(fā)現(xiàn)、歸納和實(shí)踐等方法,學(xué)習(xí)語(yǔ)言知識(shí),感悟語(yǔ)言功能;

5、引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中進(jìn)行自我評(píng)價(jià)并根據(jù)需要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)策略。

五、要樹(shù)立新的學(xué)生觀和教學(xué)觀,促進(jìn)學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)

根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和興趣愛(ài)好,積極開(kāi)展各種課外活動(dòng)有助于學(xué)生增長(zhǎng)知識(shí)、開(kāi)闊視野、發(fā)展智力和個(gè)性、展現(xiàn)才能,例如可以利用第二課堂的時(shí)間開(kāi)展數(shù)學(xué)對(duì)話朗誦、唱歌、講故事、演講、表演等數(shù)學(xué)課外活動(dòng),培養(yǎng)他們的自主性和創(chuàng)新意識(shí)。

六,教師必須提高自身專業(yè)素質(zhì)。

新課程對(duì)學(xué)生提出了更高的綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力的目標(biāo)。教師的綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力的高低,直接影響了學(xué)生相關(guān)的能力的提高和新課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此,每一位教師都必須不斷提高自身的綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力。同時(shí),教師還必須學(xué)習(xí)新的知識(shí),發(fā)展新的教學(xué)策略,研究如何幫助學(xué)生形成有效的學(xué)習(xí)策略和文化知識(shí),通過(guò)數(shù)學(xué)課程促進(jìn)學(xué)生積極的情感和價(jià)值觀的形成。

通過(guò)這次初中數(shù)學(xué)新課程培訓(xùn)的學(xué)習(xí),聆聽(tīng)專家、同行們的報(bào)告,使我受益非淺,并要求自己在今后的教學(xué)中做到與學(xué)生共成長(zhǎng),不斷追求新的自我。我會(huì)不斷充實(shí)自己并且及時(shí)總結(jié)和借鑒經(jīng)驗(yàn),使數(shù)學(xué)教學(xué)工作更上一層樓。

網(wǎng)絡(luò)心理的心得篇3

參加了xx省中小學(xué)心理健康教育骨干教師培訓(xùn),使我有幸與4位心理博士零距離接觸。通過(guò)為期6天的培訓(xùn)學(xué)習(xí),對(duì)我來(lái)說(shuō),這不僅是業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí),也是一次思想認(rèn)識(shí)的提升,更是一次心靈的洗滌,4位博士分別就中小學(xué)心理健康教育這一問(wèn)題做出精彩的闡述,典型案例的剖析讓我震驚。這些見(jiàn)解和寶貴經(jīng)驗(yàn)使我明白,作為一名教師,研究心理健康教育是必要的,也是重要的。

當(dāng)前,中小學(xué)生由于受個(gè)體發(fā)展,社會(huì)文化等因素的影響,在不同程度上發(fā)生一些心理異常現(xiàn)象。諸如懶惰、好動(dòng)、打架罵人、偷摸說(shuō)謊、迷戀游戲機(jī),或因某些心理因素造成驕傲、自卑、倔強(qiáng)、厭學(xué)、無(wú)禮、散漫、孤僻等非正?,F(xiàn)象。如果這些心理異常行為長(zhǎng)時(shí)間得不到引導(dǎo)、矯正和教育,而個(gè)體主觀上又難以自我調(diào)解,將會(huì)積習(xí)難改,影響正常的心理活動(dòng),妨礙學(xué)生身心健康的發(fā)展;另一方面,面對(duì)社會(huì)的變化,我們已逐漸意識(shí)到學(xué)生的有些問(wèn)題并不全是思想品德問(wèn)題,不能把學(xué)生的心理問(wèn)題當(dāng)作思想問(wèn)題來(lái)處理,即便是思想品德問(wèn)題,其解決也有賴于學(xué)生積極的心理活動(dòng)的配合。班主任只有掌握有關(guān)心理診斷,心理咨詢,心理治療,心理教育的理論,并持之以恒的對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),才能卓有成效地解決自己工作中出現(xiàn)的新問(wèn)題。

因此我認(rèn)為了解心理健康教育的意義,心理健康教育的目標(biāo)任務(wù)、內(nèi)容以及實(shí)施心理健康教育的途徑、方法和要求,對(duì)于我們有目的、有計(jì)劃、有組織地開(kāi)展教育教學(xué)工作是十分必要的。

這次培訓(xùn)雖然結(jié)束了,但思考沒(méi)有結(jié)束,行動(dòng)更是沒(méi)有結(jié)束,它對(duì)于我的影響將會(huì)久遠(yuǎn)而綿長(zhǎng),如陳年老酒,將越釀越香。專家教授們用他們的智慧為我點(diǎn)燃了一盞明燈,激勵(lì)我樂(lè)觀向上、積極進(jìn)取,指引我將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實(shí)踐之中,我將帶著收獲、帶著感悟上路,與同事、與學(xué)生、與家長(zhǎng)的心相約,助學(xué)生自助!

網(wǎng)絡(luò)心理的心得篇4

時(shí)代在發(fā)展,人們心理健康方面的問(wèn)題卻越來(lái)越多。如今,健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過(guò)去。因此,健康的心理是人類生存必備的條件和基礎(chǔ)。在中小學(xué)階段,青少年的心理健康問(wèn)題也更加引起人們的關(guān)注。作為學(xué)校里一名兼職的心理教師,常常面對(duì)各種各樣學(xué)生的心理困惑,也就常常感到自己知識(shí)與能力的不足。

這次,我積極參加了同安區(qū)中小學(xué)心理健康輔導(dǎo)室兼職教師培訓(xùn)班。幾次的培訓(xùn)、學(xué)習(xí)之后,感覺(jué)收獲頗豐,對(duì)中小學(xué)心理健康教育有了全新的認(rèn)識(shí),樹(shù)立了新理念,掌握了新方法,明晰了新途徑,過(guò)去百思不解的一些實(shí)際問(wèn)題變得眉目疏朗了許多,真是受益匪淺。

通過(guò)學(xué)習(xí),我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力,爭(zhēng)做一名受歡迎的教師。

可見(jiàn),我們要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作。要了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。要學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力。要善于調(diào)控情緒,保持心理的平衡;要善于建立良好的人際關(guān)系;要樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間;要培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操。只有這樣,才能以飽滿的工作熱情投入到教育教學(xué)活動(dòng)中去。

在這次學(xué)習(xí)中,我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,有學(xué)習(xí)方面,也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這足以表明,當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前,心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”,給予學(xué)生鼓勵(lì),幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解,是學(xué)校因素,還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾,就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如,我們要盡量為學(xué)生創(chuàng)設(shè)健康、溫馨的教育、學(xué)習(xí)環(huán)境,要有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng);要與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,相互配合,將心理健康教育滲透到學(xué)校、家庭、社會(huì)教育之中。

總之,我們的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養(yǎng)、高雅的氣質(zhì)、卓越的教育才能都將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的教化作用。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著健康向上的方向發(fā)展,讓新一代青少年健康茁壯地成長(zhǎng)。

對(duì)于我們來(lái)說(shuō),這次培訓(xùn)是我們很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。通過(guò)學(xué)習(xí),無(wú)論在理論知識(shí),還是方法技巧上我都對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的了解。為提升自身人格魅力,為了孩子們能夠真正健康快樂(lè)地成長(zhǎng),我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí),繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問(wèn)題,并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作實(shí)際中。今后,我希望自己能成為照亮孩子心靈的一束光!

網(wǎng)絡(luò)心理的心得篇5

經(jīng)過(guò)心理健康教育學(xué)習(xí),我的收獲很大。學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。

世界衛(wèi)生組織宣言近年來(lái)一再?gòu)?qiáng)調(diào)指出:“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病,不體弱,而是一種軀體,心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)?!?/p>

這句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習(xí),我真正感覺(jué)到了不僅學(xué)生要保持心理健康,教師本身也要保持心理健康,而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學(xué)生的心理工作,給學(xué)生排憂解難,而教師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢?教師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特殊的群體,由于自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù),和對(duì)自己身份的認(rèn)同,及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等,給自己帶來(lái)了極大的困惑和壓力。

教師的工作環(huán)境是學(xué)校,每天和自己的上級(jí)同事,又和自己的服務(wù)對(duì)象終日在一起工作。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù),而老師的服務(wù)對(duì)象是人——成長(zhǎng)中的人,并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長(zhǎng)的重任。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)殫精竭慮的事情,是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì)。

而社會(huì)對(duì)老師的認(rèn)同卻是讓老師不平衡的的。在外地的公汽里看到一句話:市民應(yīng)該做到尊師重教。朋友看到了之后,說(shuō)看你們教師多受重視。我苦笑了一下,說(shuō):“市民做不到什么,社會(huì)才提倡什么的?!币?yàn)榻處煹氖杖氲停糠旨议L(zhǎng)急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生得的短期成績(jī)對(duì)老師求全責(zé)備等原因,教師得不到社會(huì)的真正重視,壓力太大。礙于自己的所謂“面子”,普遍的現(xiàn)象是有了心理問(wèn)題不會(huì)疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療,甚至于心理健康教育未能普及的情況下,教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情,所以現(xiàn)在的輿論開(kāi)始紛紛關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài),不僅是身體的,更多的問(wèn)題來(lái)源于心理。

那么,教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問(wèn)題呢?

一,要開(kāi)闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái)。

就我個(gè)人而言,運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法,找?guī)讉€(gè)朋友,在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后,不僅疲勞的身體得到了鍛煉,有資料指出:運(yùn)動(dòng)時(shí),身體內(nèi)部會(huì)分泌一種物質(zhì),俗稱“快樂(lè)物質(zhì)”——會(huì)讓人們放松,高興。

二,要有知心朋友。

時(shí)常和他們聊天,好的,不好的;得意的,失意的:大的,小的……把心事跟大家傾訴,是緩解心理壓力的好辦法。

三,利用好你的假期。

對(duì)于平時(shí)假期少的教師,可以選擇附近的地區(qū)游覽,逛逛市區(qū),或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當(dāng)然。教師的兩個(gè)長(zhǎng)假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時(shí)間。

四,照顧好家庭。

什么都不順利的時(shí)候,家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家,不顧小家。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。

以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會(huì)可能膚淺,一點(diǎn)建議僅給同行們參考,當(dāng)然,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問(wèn)題,看到自己的優(yōu)勢(shì),找到自己的不足。希望我們都能保持開(kāi)闊的心境。良好的心態(tài)!

網(wǎng)絡(luò)心理的心得篇6

心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容?!吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育,是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō),開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。此外,教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅僅7天,但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓(xùn)給予我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí),它會(huì)有一種延續(xù)性,影響著我的生活和工作。

今后,我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生,更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng),我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí),并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!