隨便應(yīng)付完成的心得體會是沒有任何參考價值的，心得體會就是將實踐中的主觀感受用文字書寫下來的書面表達，范文社小編今天就為您帶來了結(jié)業(yè)班心得體會5篇，相信一定會對你有所幫助。
結(jié)業(yè)班心得體會篇1
短暫而令人回味的黨校生活就這樣飛逝而去……!短短五天卻給我?guī)砹朔N種滋味，令人難以釋懷!
從邁進黨校的第一天，我就體驗了高中生活的快感，我擁有了室友們的關(guān)愛和照顧，我得到了實在而真摯的友誼，是這份友誼首先改變了我對黨校生活的認識和態(tài)度。接下來的各種安排，各項活動都逐步地改變著我，讓我一點一滴地吸吮著這種生活給我?guī)淼目旄校瑹o論這種感覺是什么，幸福也好，快樂也好，悲傷也好，郁悶也好，統(tǒng)統(tǒng)的一切都將成為我生命中有光亮的一點。它都將永遠伴隨我，走我的明天……
黨校生活帶給我最多的是快樂?？鞓返馁x予者有太多太多，從室友的照顧，輔導(dǎo)員的周到，同學(xué)的關(guān)愛，到廚房師傅的手藝，浴室叔叔的微笑，甚至傳達室借給我們花阿姨的親切言語……等等這一切無一不帶給我快樂和幸福。而快樂中的最大佼佼者應(yīng)屬匯報演出后的余感。激動、興奮融在一起，抵消了所有演出過程中所承愛的斥責(zé)帶來的憤怒與不愉，它被快樂所掩埋……從策劃、籌備、直至演出，大家都在盡全力為集體榮譽而努力。時間對于我們來說貴重的無法用金錢與之比擬，無論何時何地只要可供思考，我們都在為節(jié)目的精、奇、妙而努力，從各人慎重地精選節(jié)目段落;組合配合的協(xié)調(diào)性;集體的整場協(xié)作;宿舍伙伴深夜臥談，策劃節(jié)目;到內(nèi)心心血的浸入，汗水沐浴的肌膚，肢體上無私的配合等，這些微乎其微之處卻體現(xiàn)著高度的集體凝聚力和集體榮譽感!演出過程中，演員們的慎重、認真、協(xié)調(diào)工作者的高度集中，臺上臺下的奮力烘托配合，大家都在為我們的成功付出著……我們的付出正比的收獲了榮譽和快樂!我們之所以能有正比收獲，是因為我們有熱情的心，有強大的集體力量，有大家真摯的情誼，我們?yōu)槟茉诖蠹夜餐ο氯〉玫某晒Ω械阶院篮托牢?hellip;…通過這次匯報演出又一次讓我體會到了集體的溫馨、溫暖和溫情……
在黨校學(xué)習(xí)的幾天中，我最大的收獲是啟示!我了解了自己走錯路的弊端，我找到了走正確人生路的方法，我知道了如何為自己的將來輔平道路。是婉惜讓我對自己思索開來……我婉惜的是我未能勇敢的自薦去參加演講比賽演講，對于我來說是在小范圍內(nèi)使我為之自豪的一項專長。由于多年干部工作的需要，我便與上臺演說熟識開來。從中學(xué)到高中，我都一步步地在奠定演講取勝的自信心。通過多年多次比賽，我已初識了自己的能力，很想通過此次機會向全市的優(yōu)秀朋友學(xué)習(xí)，和他們一起參與一番。但最終我沒能參加，未參加的原因不是別的，而是膽怯和面子上的那些東西擊敗了自信心，使我沒有勇氣站起來自薦。事后，輔導(dǎo)員周老師的幾句話點醒了我。我們要學(xué)會自薦，要向別人展示我們的長處，不能等著別人來一點一滴地發(fā)掘我們的優(yōu)點。的確，在這個時間貴重，金錢第一的社會，沒有人會有充足的時間和精力去發(fā)掘你，讓你有開拓發(fā)展之地。如果我們沒有學(xué)會自薦，就沒有人會知道你的才華和能力，你就沒有用武之地。要學(xué)會發(fā)展自己，建造自己的立足之地。人生中的機會很多，有時往往機會就在我們身邊，我們要善于抓住機會，為自己創(chuàng)造用武之地，讓自己有足夠的空間去發(fā)揮，充分展示自己的才華。要發(fā)展自己，就要無所畏懼地克服一切障礙。因為我相信人生的路是由人自己決定的，只要我們有目標(biāo)，有信心、有毅力，勇于向別人推薦自己，給自己創(chuàng)造展示能力的機會，我們就一定能在人生路上奠定堅實的基礎(chǔ)，為人生的輝煌譜寫更燦爛的一頁!
我以前這樣自問：你為什么要參加黨校學(xué)習(xí)?我想?yún)⒓狱h校學(xué)習(xí)不僅要學(xué)習(xí)黨內(nèi)有關(guān)知識，為早日加入黨組織做好基礎(chǔ)，更主要的是要用黨的宗旨，黨的信念作為前進的強大動力和明亮的指路燈……我有和李素麗同樣的志愿當(dāng)一名播音員。李素麗能夠成功地說服內(nèi)心公交小播音的工作，是因為她沿著黨的宗旨道路前進……無論大播音，還是小播音，都是要以熱忱的心，全心全意地為人民服務(wù)。這種信念的遷移，才是她走向輝煌的基石。
黨的一系列方針、政策就是要作用于生活之中，以人的覺悟與行動指引生活，帶動生活。我們學(xué)習(xí)黨的有關(guān)知識是動態(tài)的知識，我們要學(xué)會知識象征的遷移，要合理運用知識，把它們帶入生活，來美化生活、健全生活!我相信在我們大家共同努力下，社會將會成為一個充滿集體凝聚力和集體榮譽感的整體，它將鼓勵著我們?yōu)槿嗣裥腋６?
無論將來有怎樣的工作屬于我，我會向李素麗學(xué)習(xí)，把黨內(nèi)知識正確運用到學(xué)習(xí)、工作中，讓黨的明燈指引我前進!我要為自己爭取機會，我要抓住機會，充分展示自我，使自己能夠得到發(fā)展，掌握各方面的知識和能力，把黨校學(xué)習(xí)中的啟示作用于我以后的學(xué)習(xí)、工作中，為將來能適應(yīng)各方面工作，為能更好地為人民服務(wù)而努力!用誠心對待朋友，用細心對待工作，用耐心對待處事，用真心對待人民。通過我們，把更多的快樂賦予他人，以微笑換取他人的愉悅，用我們親切的言語拉近黨與人民的距離，讓黨的宗旨永存人民心間!只要我們誠心付出，就能為他人提供快樂和余感。
我不再認為黨知識是靜態(tài)事物，我了解了運用，我要盡快學(xué)會運用，把指明燈高高舉起，為我的人生點明方向，指引我為更好的為人民服務(wù)而奮發(fā)前行!
衷心感謝市領(lǐng)導(dǎo)為我們創(chuàng)造的這次機會，我們會牢記黨的宗旨，為更好服務(wù)人民而努力!請相信我們!
結(jié)業(yè)班心得體會篇2
當(dāng)我離開中國少年軍校總校時，不時回頭看看，因為我太舍不得離開那兒了，在那里的感想實在是太多太多了。
剛開始的軍訓(xùn)生活讓我們這些家中的小皇帝、小公主們還能忍受。可到了晚上大家都十分的累了，甚至不想去了。但身為初二的學(xué)生這點事不會難到我們的。“要做就做好，做出點成績來!”我在最累的時候?qū)ψ约赫f。我喜歡軍隊內(nèi)的生活，大家都能友善相處感情也相當(dāng)深。對歌十分的好玩，軍隊內(nèi)就是以它來娛樂的。所以要十分的珍惜，也十分的好玩。我想父母在見到我時，一定不敢相信他們的兒子已經(jīng)可以吃苦了，不用萬事讓他們發(fā)愁了，生活可以自理了，不再是家中“小皇帝、小公主”了。這一切都得感謝我們的教官，學(xué)校的老師們。那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個辛苦訓(xùn)練的學(xué)子當(dāng)中?？诹钭兞?，隊形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。軍訓(xùn)，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。在軍訓(xùn)期間，我聽教官說過一句話——“流血流汗不流淚!掉皮掉肉不掉隊!”這句話說明了一個軍人應(yīng)該多么嚴(yán)格要求自己，一切以集體為重，以集體為中心，要有吃苦耐勞的精神，戰(zhàn)勝困難的勇氣。這是我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)到的，我將把這一切運用到平日的學(xué)習(xí)當(dāng)中去。如果我在學(xué)習(xí)當(dāng)中遇到不懂的問題，我絕對不會輕易放過，我會認真琢磨，反復(fù)思考，直到把問題弄清楚為止，正所謂“萬丈高樓平地起”，我絕不允許有任何差錯。如果我在生活當(dāng)中遇到困難，我絕對不會輕易退縮，相反，我會去克服它，去戰(zhàn)勝它，生活中的點點滴滴對我都是一種考驗。這是我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)到的，無論做什么事情，都要有一股不服輸?shù)膭蓬^。以前，要是我遇到一點小問題，我就會退縮，逃避，但現(xiàn)在我不會了，我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)會了自強自立，自己的事情自己做。困難，算什么，咬緊牙關(guān)就闖過去了。在軍訓(xùn)過程中，勞累緊張的訓(xùn)練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且通過學(xué)習(xí)軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義，增強了愛國意識，也讓自己多了一份責(zé)任感，感覺自己成熟了許多。
訓(xùn)練中，在烈日下，教官們的皮膚黝黑，兩腮通紅。很難想象他們曾經(jīng)經(jīng)歷了多少嚴(yán)酷的訓(xùn)練。當(dāng)了解到教官的年齡時——21歲，人生中最美好的青春時光。讓人突然間感覺很不是滋味。我想到張雨生的出名曲《我的未來不是夢》，既然現(xiàn)在我們有優(yōu)越的條件，為何不認真地過每一分鐘呢?
令我印象最深刻的就是臨走前一夜的文藝匯演，雖然有些人說很俗氣，但這都是我們國家的傳統(tǒng)藝術(shù)的精華，作為一個中國人就應(yīng)該熱愛自己擁有璀璨文明的中國。宣傳愛國主義，想必也是軍訓(xùn)的目的之一。如今，我們的藝術(shù)，大部分已經(jīng)被剽竊，當(dāng)所有人都在崇洋媚外的時候，我們博大精深的中國文化還需要國人來繼承。
結(jié)業(yè)班心得體會篇3
兩個月的入黨積極分子黨課學(xué)習(xí)即將結(jié)束，雖然兩個月的時間并不算長，但對我今后的生活將是受益匪淺的。參加了這次黨課，從心底油然而生的責(zé)任感和自豪感讓我更加堅定了自己的目標(biāo)。這次黨課學(xué)習(xí)，提高了我的思想境界，同時也拓寬了視野。 我都被 諸位老師所感動。他們本著認真負責(zé)的態(tài)度，以飽滿奮進的情緒給我們講述中國共產(chǎn)黨的相關(guān)知識，指導(dǎo)我們?nèi)绾蜗螯h組織靠攏。通過老師們的講解是我對黨有了深刻的認識，對黨的歷史，黨的信念和黨的規(guī)章制度有了更多的了解。中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊，同時也是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。黨的最高理想和最終目標(biāo)是實現(xiàn)共產(chǎn)主義。這次黨課還是我更進一步端正了入黨動機，更堅定了我加入中國共產(chǎn)黨的決心，讓我在今后的道路上有了正確的方向和堅定的信心。
現(xiàn)在，世界經(jīng)濟海嘯的席卷，我國也受到了影響。股市下跌，房地產(chǎn)下滑，各個行業(yè)不景氣。在這種情況下，我們黨積極做出回應(yīng)，國務(wù)院總理召開國務(wù)院常務(wù)會議，研究部署下一步擴大內(nèi)需，促進經(jīng)濟平穩(wěn)較快增長的措施。國務(wù)院出臺擴大內(nèi)需十項措施增加千億元投資。我想，世界上很少會有哪個政黨會像中國共產(chǎn)黨這樣，從人民利益出發(fā)，及時作出決策。在以后的工作、學(xué)習(xí)中，我要繼續(xù)加強理論學(xué)習(xí)，堅定理想信念，樹立共產(chǎn)主義偉大理想和建設(shè)有中國特色的社會理論的共同理想，增強貫徹黨的理論路線和根本宗旨的自覺性和堅定性，腳踏實地地做好工作。
我們黨從建立伊始就以中國社會的先進生產(chǎn)力、先進文化和人民利益代表的姿態(tài)領(lǐng)導(dǎo)中國人民進行了新民主主義革命和社會主義建設(shè)。在民主革命時期，我們當(dāng)在政治上實行各革命階級聯(lián)合專政和民主集中制，在經(jīng)濟上節(jié)制資本和平均地權(quán)，掌握了統(tǒng)一戰(zhàn)線，武裝斗爭。黨的建設(shè)三大法寶，從而成為全民族的領(lǐng)導(dǎo)核心，掌握了革命的領(lǐng)導(dǎo)權(quán)。在社會主義建設(shè)時期，我們黨進行大規(guī)模的經(jīng)濟建設(shè)，以滿足人民群眾日益增長的物質(zhì)文化需要，發(fā)展社會主義文化。然而，由于我們黨在社會主義建設(shè)的理論準(zhǔn)備不足，又缺乏經(jīng)驗，使得我們在進行社會主義建設(shè)過程中走了很多彎路，是人民的利益受到了損害。黨的十一屆三中全會以來，我們黨恢復(fù)和重新確立了解放思想，實事求是的思想路線，科學(xué)分析了社會主義初級階段的國情和時代特點，科學(xué)地認識了什么是社會主義，怎樣建設(shè)社會主義這個根本問題，提出并堅持了一個中心，兩個基本點的思想路線，科學(xué)分析了社會主義初級階段的國情和時代特點，科學(xué)地認識什么是之后，我國的社會主義建設(shè)取得了舉世矚目的成就，也贏得了廣大人民的支持和擁護。
在這個充滿挑戰(zhàn)的21世紀(jì)里，人類社會處于一個大變化的時代，無論國際國內(nèi)，我們當(dāng)代大學(xué)生都處在中國大變化的新時代。隨著時代的發(fā)展，我們所面對的不再是單純的堅持黨性與黨綱的問題，而對于我們在塑造和培養(yǎng)上都發(fā)生了根本變化。對于我們當(dāng)代大學(xué)生不僅要樹立和堅定共產(chǎn)主義理想信念。肩負起歷史和時代賦予我們的使命。為實現(xiàn)黨在新時期的歷史任務(wù)和最終目標(biāo)而奮斗，對全面建設(shè)小康社會和基本實現(xiàn)現(xiàn)代化的目標(biāo)而奮斗，為實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而奮斗。而且作為大學(xué)生群體中的一名在校培訓(xùn)的入黨積極分子，更應(yīng)迎接新時代的挑戰(zhàn)，全面提高自身素質(zhì)，勤于學(xué)習(xí)，勇于創(chuàng)新，甘于奉獻，以符合時代的需求，做先進文化和先進生產(chǎn)力的代表，切實起到表率和先鋒模范的作用。而對于我們要如何做到，這就不得不要求我們在學(xué)習(xí)和思想上得到極大發(fā)展。
首先，大學(xué)生黨員應(yīng)當(dāng)注意在政治上保持正確的方向。而帶頭提高理論水平和思想素質(zhì)，要自覺學(xué)習(xí)馬克思列寧主義，毛澤東思想，鄧小平理論和重要思想。從根本上，保持大的前進方向是正確的，堅持真理。其次要時刻注意學(xué)習(xí)黨在現(xiàn)階段發(fā)表的各種指示文件，與黨保持高度的一致，堅持理論上的與時俱進。理論是枯燥乏味的，學(xué)生黨員要主動聯(lián)系同學(xué)，宣傳黨的方針政策，帶動同學(xué)共同學(xué)習(xí)，共同進步，結(jié)合實際，借助各種生動活潑的活動形式，在同學(xué)中發(fā)揮其在政治上的先鋒模范作用。
第二，作為一名大學(xué)生，學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)生黨員要起到先鋒模范作用，就是努力學(xué)習(xí)，起到學(xué)習(xí)的帶頭、帶動作用。故人云：玉不琢，不成器;人不學(xué)，不知道，說的就是學(xué)習(xí)的重要性。大學(xué)生黨員作為高校的學(xué)生，只有學(xué)習(xí)好了文化知識才能全心全意地為人民服務(wù)。這就要求大學(xué)生黨員不僅要有明確的學(xué)習(xí)目的，端正的學(xué)習(xí)態(tài)度，還要有良好的學(xué)習(xí)方法，較高的學(xué)習(xí)效率;不僅要上課認真聽講，按時完成老師布置的各項學(xué)習(xí)任務(wù)，還要在其他專業(yè)領(lǐng)域拓展自己的學(xué)習(xí)興趣和范圍;不僅要認真學(xué)習(xí)好本專業(yè)的知識，還要學(xué)習(xí)好相關(guān)專業(yè)的知識，以拓展知識的寬度和深度，完善知識結(jié)構(gòu);不僅要能夠吸收已學(xué)的文化知識，還要勤于鉆研，善于思考，勇于創(chuàng)新。這樣，大學(xué)生黨員在不斷加強自身個人文化修養(yǎng)和幫助學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)的過程中，其黨員的先鋒模范作用充分得以發(fā)揮，使學(xué)生受到這種良好學(xué)習(xí)氛圍的感染，共同進步。社會主義高校的任務(wù)，是培養(yǎng)經(jīng)濟建設(shè)和社會發(fā)展各領(lǐng)域所需要的高級專門人才，大學(xué)生畢業(yè)后必須成為所學(xué)專業(yè)領(lǐng)域中的中堅骨干力量，以卓有成效的工作業(yè)績來為振興中華做貢獻。如果學(xué)業(yè)荒廢，或?qū)W業(yè)不精，不能有效承擔(dān)黨和人民賦予的歷史使命，即使有為人民服務(wù)的心愿，也不可能成為一個合格的社會主義建設(shè)者，基本的人生責(zé)任都不能履行，全心全意為人民服務(wù)就只能是一句空話。
另外，應(yīng)當(dāng)做合作中的紐帶，密切聯(lián)系同學(xué)，主動與同學(xué)交流，更好地幫助同學(xué)解決思想、政治問題。大學(xué)生黨員的模范作用要做到能廣泛團結(jié)同學(xué)，包括反對過自己的同學(xué)，盡自己所能熱心幫助同學(xué)排憂解難，做同學(xué)的知心朋友。大學(xué)生黨員充分發(fā)揮橋梁紐帶作用，既是同學(xué)們的表率，又是同學(xué)們的朋友。在宣傳和反映學(xué)生的要求和意見上成為聯(lián)系學(xué)生的紐帶，在聯(lián)系上，幫助同學(xué)成為他們的知心人，互相交流思想，要及時掌握同學(xué)們的思想變化。大學(xué)生黨員，應(yīng)當(dāng)在增強集體凝聚力方面有重要作用，做學(xué)習(xí)上的楷模，工作上的表率，合作中的紐帶，生活上的榜樣，從而進一步增強社會凝聚力。
第四，樹立工作表率，作為一名大學(xué)生入黨積極分子，必須在整體的學(xué)風(fēng)建設(shè)中起到帶頭的模范作用，從點滴小事做起，保證能在日常生活中做到：樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，具有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)習(xí)是自己的任務(wù)和責(zé)任，不能偷懶或者拖累他人，為大學(xué)生爭得一份榮譽。熱愛所學(xué)專業(yè)，專業(yè)思想是將來走向工作崗位的基礎(chǔ)，專業(yè)知識掌握的扎實程度直接影響著個人的未來和對社會的貢獻能力。自覺遵守校規(guī)校級，考綱考紀(jì)。堅持在真理中檢驗自己的學(xué)習(xí)成績。具有良好的生活習(xí)慣，是具有高效率學(xué)習(xí)能力的前提和基礎(chǔ)。勤于思考，掌握更多的知識和技能。多元化的發(fā)展需要更多的復(fù)合型人才，不能僅限于書本上知識，要盡可能多的掌握更多的文化素養(yǎng)。掌握學(xué)習(xí)規(guī)律，提高學(xué)習(xí)效率。要經(jīng)常進行階段總結(jié)，體會一段時間的學(xué)習(xí)成敗，并且為以后的積累提供有力的經(jīng)驗。積極參加社會實踐，鍛煉實踐能力。積極參加素質(zhì)培訓(xùn)，增強創(chuàng)新能力。作為大學(xué)生入黨積極分子，我認為除了認真學(xué)習(xí)，扎實工作，在學(xué)風(fēng)建設(shè)中起好帶頭模范作用，積極引導(dǎo)，幫助他人改變不科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和不良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，同時還要不間斷地同學(xué)院和班級黨部保持溝通，對學(xué)風(fēng)建設(shè)提供更好的建議，這樣才能使學(xué)風(fēng)建設(shè)取得更大的可喜成果。大學(xué)生黨員應(yīng)從自身做起，從身邊的小事做起，以黨員的標(biāo)準(zhǔn)來考核自己。
結(jié)業(yè)班心得體會篇4
時間總是悄無聲息的溜走，轉(zhuǎn)眼間黨課就走入了尾聲。多希望這時間能不前不進，好夠我奢侈的享用?？上В瑫r間永遠將我拋在身后，令我只能盼見它朦朧的背影。如果無法抓住它，我只愿好好體會它，一分一秒的感受著，感受生活，感受生命。如果無法抓住它，我只愿在似水年華中好好使用它，讓生命的每一分鐘都富于意義，擁有使命。
隨著具有市井氣的質(zhì)樸的鳳陽城出現(xiàn)，鋼琴的旋律響起。當(dāng)?shù)谝粫浿膫€紅色大字出現(xiàn)在投影上時，一無所知的我還以為這是多老的片子。沒想到講的竟是小崗村優(yōu)秀村黨委書記沈浩，一位平凡而偉大的*人。作為一個對時事知之甚少的人，我不了解他的事跡，但我知道他將生命獻給了自己的崗位。小崗村人用一個個鮮紅的手印挽留了他，并將他永遠留在了那里。
作好黨員干部，就像從種子成長為一棵樹的過程。也許曾經(jīng)平庸的生活，但我們不能放棄長埋內(nèi)心的夢想。這種夢想便是一顆優(yōu)良的種子，在合適的時機、合適的土壤中便會生根、發(fā)芽。想做好黨員干部，便不能只想向上攀爬，而應(yīng)該深深鉆入土壤。不然即使外表再光鮮亮麗，也只能成長為一株凌霄，唯有依附著他人張揚生長，不能頂天立地、留取清白。想成為一棵樹，便需要將根牢牢扎入土壤，范文參考網(wǎng)根系扎的越廣越深，大眾所能看到的部分才能長的越高、越茂盛。這樹蔭長的茂盛，才能蔭庇其所扎根的土壤。
作為與群眾緊密聯(lián)系的基層干部，需要的不是流于形式，而該踏踏實實的完成一些日?，嵤?。耐心對待每一個人的問題，用心考慮到每個個體的利益。把他人好的評價當(dāng)做動力，建議與意見當(dāng)做激勵。榮譽不是圖來的，是踏踏實實做來的。榮譽不是該追求的，而是他人對你工作的肯定。
沈浩的事跡打動了無數(shù)人，因為他以基層干部的身份，在農(nóng)民群眾的土壤中生長成了一棵大樹。作為年紀(jì)學(xué)生會的成員，我也是需要為大眾干實事的人。黨課結(jié)束了，但一些全新的東西開始了。以干實事的心態(tài)，不怕麻煩的精神，一份沉甸甸的責(zé)任感努力追尋吧，追尋時間的背影，讓生命中的每一天都充滿激情，富有意義。
結(jié)業(yè)班心得體會篇5
大學(xué)生作為一個特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力，種.種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ兀韵掠腥椈驹瓌t：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、增強學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
作為社會主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種.種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。
