每次寫體會(huì)的機(jī)會(huì)都是要格外珍惜的，這是提升我們個(gè)人寫作水平的關(guān)鍵方式之一，我們的心得體會(huì)來(lái)自不斷的學(xué)習(xí)和嘗試，范文社小編今天就為您帶來(lái)了雙四一活動(dòng)心得體會(huì)5篇，相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。
雙四一活動(dòng)心得體會(huì)篇1
這是一個(gè)充滿活力、陽(yáng)光燦爛的早晨，xx幼兒園20xx冬季親子運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕了。我們嬰托班全園最小年齡段的小朋友也加入運(yùn)動(dòng)會(huì)的行列，家長(zhǎng)也以飽滿的熱情投入了運(yùn)動(dòng)會(huì)的親子項(xiàng)目。
為了能使運(yùn)動(dòng)會(huì)有條不紊地順利進(jìn)行，幼兒園的領(lǐng)導(dǎo)和年級(jí)組的負(fù)責(zé)人，事先就積極組織我們老師為運(yùn)動(dòng)會(huì)做全方位的準(zhǔn)備。從前期的向家長(zhǎng)們宣傳運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽宗旨，項(xiàng)目競(jìng)賽規(guī)則的制定、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地及競(jìng)賽器物的準(zhǔn)備、活動(dòng)的組織程序，整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行得井然有序。
我們托班組和嬰托班共五個(gè)班級(jí)進(jìn)行了同類四個(gè)單項(xiàng)的角逐，有小雞運(yùn)蛋、抬花轎、疊疊高和。這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不僅富有童趣、參與性強(qiáng)，更多的是對(duì)參賽的選手，無(wú)論是家長(zhǎng)、還是孩子和整個(gè)集體，都是一個(gè)相互之間配合程度的多重考驗(yàn)。
隨著比賽宣布開始，大家在賽場(chǎng)上個(gè)個(gè)奮力拼搏、人人群策群力。整個(gè)親子運(yùn)動(dòng)會(huì)的賽場(chǎng)，家長(zhǎng)和孩子都變成了積極的主體。我們有幸看到了：子默爸爸、媽媽多次承擔(dān)重要角色沖刺在前，一馬當(dāng)先;宗澄爸爸短小精悍、奮力拼搏;大、小寶媽媽的機(jī)智勇敢、當(dāng)機(jī)立斷;宸宸爸爸工程師的職業(yè)特長(zhǎng)，也為我們?cè)凇警B疊高】建構(gòu)游戲中贏得了榮譽(yù)……運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，孩子也不甘示弱，在家長(zhǎng)和老師們的鼓勵(lì)下，他們帶著天真的笑臉，邁著他們稚嫩搖擺、學(xué)步蹣跚的步伐，一次次地沖過(guò)了跑道的終點(diǎn)，贏得了全場(chǎng)的喝彩。家長(zhǎng)體力上的付出、孩子感情的依托、集體賽中每組選手的相互之間的支撐，交融演奏出一曲既激烈拼搏、又其樂融融的樂章。
感謝這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓我們感到了辛勤付出所收獲的喜悅，讓我們目睹了一幕幕為集體榮譽(yù)而不斷拼搏的精神。
雙四一活動(dòng)心得體會(huì)篇2
我參加工作已經(jīng)有十四年了，雖說(shuō)已經(jīng)不太年輕，但對(duì)于綜合實(shí)踐活動(dòng)課來(lái)講，起初，我就覺得自己缺乏理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，不知從何入手。一來(lái)，自己從不曾靜心研究過(guò)這門課的教學(xué)；二來(lái)，作為一門新生課程，也確實(shí)有太多細(xì)節(jié)需要探究。盡管這樣，我還是充滿熱情地參加了教育部基礎(chǔ)教育課程改革委托項(xiàng)目“綜合實(shí)踐活動(dòng)課程研究與實(shí)驗(yàn)”項(xiàng)目子課題：小學(xué)綜合實(shí)踐活動(dòng)課程資源開發(fā)與實(shí)驗(yàn)研究。我認(rèn)為，這是個(gè)機(jī)會(huì)，一個(gè)讓我真正走進(jìn)綜合實(shí)踐活動(dòng)課的機(jī)會(huì)，一個(gè)挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)。通過(guò)對(duì)《綜合實(shí)踐活動(dòng)研究與培訓(xùn)資源庫(kù)（上）》學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多，體會(huì)更是頗多：
多少年來(lái)，中小學(xué)學(xué)校生活過(guò)于封閉，學(xué)生的成長(zhǎng)經(jīng)歷被局限在學(xué)校的圍墻之內(nèi)。“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，封閉的學(xué)校教育活動(dòng)，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)自然、對(duì)社會(huì)、對(duì)自我缺乏充分的整體認(rèn)識(shí)和理解。在信息化社會(huì)、學(xué)習(xí)化社會(huì)，學(xué)生獲取知識(shí)的方式已經(jīng)呈現(xiàn)出多元化、全方位的特征，學(xué)校教育尤其應(yīng)該具有開放的教育觀念和開放的教育視野，超越學(xué)?？臻g對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的局限性。而綜合實(shí)踐活動(dòng)是一門綜合課程，是一門實(shí)踐性課程，更是一門以直接經(jīng)驗(yàn)獲得為主的課程，它與以間接經(jīng)驗(yàn)獲得的學(xué)科課程不同。學(xué)科課程主要讓學(xué)生學(xué)習(xí)前人已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)且已經(jīng)抽象化、概括化的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生并沒有與前人同樣的經(jīng)歷和時(shí)代背景，因而不可能直接獲得前人的經(jīng)驗(yàn)，所以要通過(guò)教師的教和其他教育中介的幫助才能間接認(rèn)識(shí)和接受，因而在學(xué)科課程中，教師的“教”是一種很重要的知識(shí)傳授方式。而在綜合實(shí)踐活動(dòng)中，主要主張學(xué)生通過(guò)親身體驗(yàn)獲得對(duì)客觀事物和自己的生活的感知與直接認(rèn)識(shí)，它更注重學(xué)生的個(gè)人感悟與個(gè)性化知識(shí)的發(fā)展，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，因而，綜合實(shí)踐活動(dòng)的指導(dǎo)教師不能像學(xué)科教學(xué)那樣去“教”綜合實(shí)踐活動(dòng)，但是，在綜合實(shí)踐活動(dòng)中承擔(dān)的指導(dǎo)工作、組織與管理學(xué)生開展活動(dòng)等職責(zé)是不可推卸的。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我更加明確了自己在綜合實(shí)踐活動(dòng)中應(yīng)該擔(dān)任的角色：教師不是單一的知識(shí)傳授者，而是學(xué)生活動(dòng)的引導(dǎo)著、組織者、參與者、管理者、協(xié)調(diào)者、評(píng)價(jià)者、研究者和開發(fā)者，有時(shí)甚至可以是學(xué)生活動(dòng)的旁觀者，因?yàn)椴皇撬械膶W(xué)生活動(dòng)都需要干涉的。既然明確了自己的角色，那我們就因該通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐把握綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的特征，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，要達(dá)到社會(huì)和學(xué)生對(duì)這些角色的期待與要求，我們一線教師要做好以下準(zhǔn)備：
第一、要有與綜合實(shí)踐活動(dòng)課程相適應(yīng)的課程意識(shí)
綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的特點(diǎn)決定了它比任何一門課程都更需要教師有相應(yīng)的課程意識(shí)。首先，它要求教師切實(shí)轉(zhuǎn)變長(zhǎng)期以來(lái)形成的“學(xué)科本位”的課程觀，形成實(shí)踐的課程觀，正確認(rèn)識(shí)綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的觀念是很難落實(shí)好這門課程的。其次，綜合實(shí)踐活動(dòng)課程要求教師切實(shí)確立主體意識(shí)，發(fā)揮學(xué)生的主體性，尊重學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和發(fā)展需要，興趣和愛好。作為活動(dòng)的組織者、引導(dǎo)者、參與者，與學(xué)生一起在活動(dòng)中發(fā)展。再次，綜合實(shí)踐活動(dòng)課程要求教師具有生產(chǎn)意識(shí)，綜合實(shí)踐活動(dòng)課程不是一種預(yù)設(shè)課程，它比任何一門課程都強(qiáng)調(diào)過(guò)程，注重引導(dǎo)學(xué)生從生活中生成活動(dòng)主題，在活動(dòng)中發(fā)展，可以說(shuō)，綜合實(shí)踐活動(dòng)的生成也要求教師具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。第四，綜合實(shí)踐活動(dòng)課程要求教師具有資源意識(shí)。注重引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注生活，關(guān)注現(xiàn)實(shí)，從現(xiàn)實(shí)生活中發(fā)現(xiàn)問題，提出活動(dòng)主題，開發(fā)利用廣泛存在的課程資源，那種寄希望于依據(jù)某一“教材”來(lái)上綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的慣性行為，可能是與新課程有距離的。
第二、要正確認(rèn)識(shí)教師和學(xué)生在這一課程中的地位。
充分體現(xiàn)教師和學(xué)生在課程中的地位有必要建立一種新型的師生關(guān)系——合作式的師生關(guān)系。這種師生關(guān)系在意大利瑞吉?dú)W幼教模式里被形象地稱為“打乒乓”這一“打乒乓的過(guò)程是教師和兒童共同學(xué)習(xí)，共同探索，共同研究的過(guò)程”綜合實(shí)踐活動(dòng)課程中的師生關(guān)系也是如此，既不是學(xué)生中心，也不是教師中心，教師和學(xué)生是平等合作的關(guān)系，既強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主性、主動(dòng)性，也強(qiáng)調(diào)教師的引導(dǎo)和支持，二者缺一不可。
第三、要提高自身素質(zhì)，發(fā)展自身能力
作為一線教師需要“規(guī)劃與設(shè)計(jì)的技能，組織、管理與協(xié)調(diào)的能力，探究與問題解決能力，收集和處理信息的能力”。如果我們?cè)倬劢沟浇處熤笇?dǎo)所需要的能力，再具體一些，那么以下四種能力是教師做好指導(dǎo)所需要的：
1.問題預(yù)測(cè)的能力。教師可以根據(jù)預(yù)測(cè)，做好必要的知識(shí)儲(chǔ)備，在學(xué)生出現(xiàn)問題時(shí)及時(shí)有效地給予點(diǎn)撥，以促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的深入。當(dāng)然，要做到充分的準(zhǔn)確地預(yù)測(cè)是不可能的，需要教師以積極的、開放的心態(tài)來(lái)對(duì)待出現(xiàn)問題，在不斷的設(shè)計(jì)、實(shí)施、指導(dǎo)過(guò)程中提高預(yù)測(cè)能力。
2.觀察能力。綜合實(shí)踐活動(dòng)需要教師有敏銳的觀察力，這是教師指導(dǎo)有效性的基礎(chǔ)。
3.對(duì)話的能力。這就要求教師蹲下來(lái)，認(rèn)真傾聽學(xué)生的觀點(diǎn)、想法，以合作伙伴的身份與其進(jìn)行交流。切忌完全以自我為中心，確定或轉(zhuǎn)移話題，切忌變成簡(jiǎn)單的告訴。
4.組織交流的能力。在組織交流討論時(shí)，教師應(yīng)該創(chuàng)設(shè)一種民主的活躍氣氛，并注意運(yùn)用引導(dǎo)性提問，促進(jìn)學(xué)生討論的深入進(jìn)行。特別是總結(jié)性的討論中，教師要引導(dǎo)學(xué)生回顧、整理、反思自己及小組的研究，找出存在的問題，并通過(guò)討論在協(xié)商中找到解決辦法。
總的來(lái)說(shuō)，對(duì)綜合實(shí)踐活動(dòng)的開展，我們課題小組將本著認(rèn)真的態(tài)度，扎實(shí)地開展學(xué)習(xí)研究——總結(jié)——實(shí)踐——再學(xué)習(xí)研究的綜合實(shí)踐活動(dòng)。我相信學(xué)生的未來(lái)不僅僅在家長(zhǎng)手中，他更深藏在教師和紛繁復(fù)雜的大社會(huì)中。但我堅(jiān)信只要我們共同努力，綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的全面推進(jìn)其道路雖是曲折的，但前途是光明的，我們課題小組會(huì)一直努力鉆研下去，為“綜合實(shí)踐活動(dòng)課程資源開發(fā)與實(shí)驗(yàn)研究”順利有效地進(jìn)行開出一條陽(yáng)光大道。
雙四一活動(dòng)心得體會(huì)篇3
轉(zhuǎn)眼之間，我已經(jīng)正式告別了這一學(xué)期的學(xué)生生涯，迎來(lái)了我大學(xué)的第一個(gè)暑期，驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那些無(wú)奈，為了不留遺憾，為了使這個(gè)漫長(zhǎng)的假期過(guò)得更加充實(shí)，我將為我的這個(gè)假期做一個(gè)詳細(xì)的規(guī)劃，提早進(jìn)入社會(huì)，開闊視眼，增長(zhǎng)見識(shí)。
假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段，有助于我們當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，同時(shí)，實(shí)踐也可以讓我們學(xué)習(xí)知識(shí)，也是鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會(huì)，回報(bào)社會(huì)的一種良好形式，因此，我一定會(huì)倍加珍惜這次的實(shí)踐機(jī)會(huì)。
這次實(shí)踐我去了xx打工，“凡事想時(shí)容易，做時(shí)難”本以為這里比其它餐館干凈點(diǎn)，打工也可以輕松點(diǎn)，不就是給顧客點(diǎn)一下餐，收拾一下桌子嗎？這些平時(shí)在家也做過(guò)，心里還存在僥幸的心理，可是讓我么想到的是剛?cè)サ牡谝惶煜挛缇头稿e(cuò)了，在給顧客點(diǎn)餐時(shí)出了差錯(cuò)，剛好被領(lǐng)班發(fā)現(xiàn)，被罵是不能避免的。
因此，我心中也是有許多委屈，可事實(shí)擺在我的面前，在工作中他們說(shuō)一就是一，說(shuō)二就是二，當(dāng)時(shí)領(lǐng)班嚴(yán)肅的表情嚇的我說(shuō)不出話來(lái)，我心想萬(wàn)事開頭難，早接下來(lái)的工作中我一定會(huì)更加認(rèn)真。
xx里非常忙，熱門思想?yún)R報(bào)每天得等到所有的顧客走完我們才可以下班，所以每天回家也已經(jīng)很晚了，在加上累，于是我有了辭職的想法，可是又想如果就這樣就半途而廢，什么也學(xué)不到，我又覺得很慚愧。而且自己需要學(xué)的的還很多，所以我一定要堅(jiān)持下去。正是有了這份堅(jiān)持我后面的工作也順利了很多，失誤也減少了。
通過(guò)這次實(shí)踐讓我認(rèn)識(shí)到凡事一定要堅(jiān)持，面對(duì)社會(huì)上形形色色的人，也要學(xué)會(huì)怎么面對(duì)，同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了要以禮貌溫和的態(tài)度與人交流，用心去對(duì)待身邊的人。我相信，這次經(jīng)歷會(huì)成為我人生中的美好回憶，它也會(huì)時(shí)刻的鼓勵(lì)我不斷前進(jìn)，在人生的旅途中越走越長(zhǎng)。
時(shí)間飛逝，告別了短暫的假期，新學(xué)期即將開始，在新的學(xué)期里我將會(huì)收起那顆脆弱敏感的心靈，用堅(jiān)持不懈的汗水為自己的明天，為自己的目標(biāo)而奮斗，我堅(jiān)信那濺在路上的滴滴汗水，是為我將來(lái)的成功奏響的旋律。
雙四一活動(dòng)心得體會(huì)篇4
?人性的弱點(diǎn)》是一本給人以自信，鼓舞人心，激發(fā)人們立即行動(dòng)，不斷攀登的智慧書籍。閱讀這本書，我常被作者的觀點(diǎn)所同化。比如作者認(rèn)為：在人際交往中，不要經(jīng)常使用“批評(píng)”，因?yàn)槿魏稳藷o(wú)論做錯(cuò)什么事，而且不論他的錯(cuò)誤有多么嚴(yán)重，在絕大多數(shù)情況下都不會(huì)自責(zé)，這就是人性的弱點(diǎn)。所以真正有智慧的人，都不會(huì)簡(jiǎn)單地批評(píng)對(duì)方，而是要試著去了解對(duì)方，弄清楚他們?yōu)槭裁磿?huì)那樣做。人都不會(huì)輕易地接受別人的批評(píng)，但幾乎所有人都會(huì)批評(píng)人，只不過(guò)上級(jí)對(duì)下級(jí)當(dāng)面批評(píng)比較多，下級(jí)對(duì)上級(jí)背后批評(píng)比較多，但不管是什么形式的批評(píng)，都會(huì)給人帶來(lái)不舒服。那么如何避免不舒服呢？卡耐基在書中介紹了科學(xué)家達(dá)爾文的辦法：（達(dá)爾文在撰寫《進(jìn)化論》時(shí)已經(jīng)知道會(huì)受到宗教界的攻擊）不要等別人來(lái)批評(píng)我們或我們的工作，我們要成為自己最嚴(yán)厲的批評(píng)者，我們要在別人有機(jī)會(huì)指責(zé)我們之前就找出我們的弱點(diǎn)，并加以改進(jìn)。成為自己最嚴(yán)厲的批評(píng)者，就是進(jìn)行自我批
評(píng)。用現(xiàn)在的語(yǔ)言說(shuō)，就是要經(jīng)常反思自己的行為，找出自己做得不夠的地方，改進(jìn)在別人發(fā)現(xiàn)之前。多反思，必定少出錯(cuò)；
少出錯(cuò)，就能少受到別人的批評(píng)，少受批評(píng)，就會(huì)少受傷害，少傷害就會(huì)多快樂，這樣就能形成良性循環(huán)，使自己每天生活在愉悅中。
在看這本書的過(guò)程中，感覺就是每讀一章都會(huì)有新的感受，開始有很多東西都了解得不深，只有不斷重復(fù)地看以及思考，結(jié)合自己的經(jīng)歷，才能體會(huì)出來(lái)。我覺得整本書的根本在于培養(yǎng)勇氣和自信。書看完后收益不少，然而自信心的增加則是最主要的收獲。
卡耐基說(shuō)：征服畏懼以及培養(yǎng)儀態(tài)、勇氣和自信是教師的責(zé)任，幫助一個(gè)人在日常生活中獲得勇氣和自信的最確實(shí)、最快速的方法，就是讓他在一組人面前大膽講話。
作為一個(gè)人，作為一個(gè)追求知識(shí)和進(jìn)步的職業(yè)人，《人性的弱點(diǎn)》教給我們?nèi)绾稳ソ庾x身邊的所有——快樂、悲傷；
勇敢、怯懦；
愛與恨……
從中我體會(huì)到所有的一切無(wú)關(guān)乎其他，只是一種欲望，只是一種信仰，一種行動(dòng)著的欲望，一種堅(jiān)定著的信仰。“一個(gè)人最糟糕的是不能成為自己，并且在身體與心靈中保持自我”。“你所認(rèn)為的，并非是真正的你；
反倒是你怎么想，你就是什么樣的人”。
雙四一活動(dòng)心得體會(huì)篇5
第一天的拓展活動(dòng)中，有一個(gè)團(tuán)隊(duì)嬉戲是達(dá)芬奇的密碼。有三十張卡片，每張卡片代表一個(gè)數(shù)字，卡片可能是英文字母，可能是圖案，需要每個(gè)小組（每組7個(gè)人）去認(rèn)真琢磨，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把30張卡片根據(jù)挨次收齊。第一次嘗試，不熟識(shí)卡牌，也沒有找到行之有效的方法，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)僅找到了3張卡片；其次次，找到了6張卡片；第三次找到了9張卡片；第四次找到了19張卡片，第五次找到了30張卡片。這個(gè)過(guò)程中遇到了許多挫折，同時(shí)也收獲了許多感悟。
一是每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和方法，正如每項(xiàng)嬉戲都有它的規(guī)章。
在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必需去了解、熟識(shí)規(guī)范，這是做好工作的基礎(chǔ)。作為一名新員工，這點(diǎn)尤為重要，剛?cè)肼?，需抓緊時(shí)間，熟識(shí)規(guī)范，熟識(shí)軟件和各種計(jì)算方法及原理，平常留意記錄和積累，建立自己的學(xué)問結(jié)構(gòu)體系。
二是溝通成為一種必需，溝通是第一生產(chǎn)力，有效地溝通能避開需要徒勞無(wú)益的工作和精力。
面對(duì)一項(xiàng)任務(wù)，大家會(huì)產(chǎn)生各自的想法，但是假如各行其事、缺乏溝通，行動(dòng)中不僅得不到理解和支持。多站在對(duì)方的角度思索問題，多把自己的想法和隊(duì)友溝通，實(shí)現(xiàn)信息共享，充分發(fā)揮集體的才智。找卡牌的過(guò)程中，常常犯一種錯(cuò)誤，就是總是和圈內(nèi)隊(duì)友說(shuō)卡牌在這里在這里，可是站在隊(duì)友的角度思索，你說(shuō)的“這里＇畢竟是哪里。
三是明確分工，各司其職，專業(yè)化的重要性。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)既需要全能型人才，同時(shí)也需要專業(yè)化人才，集中力氣單點(diǎn)突破，將簡(jiǎn)單的問題分解成若干個(gè)問題進(jìn)行解決。
四是團(tuán)隊(duì)合作的重要性：
團(tuán)隊(duì)的勝利取決于團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成，團(tuán)隊(duì)的群策效應(yīng)會(huì)激發(fā)個(gè)人潛力，個(gè)人力量的提升和團(tuán)隊(duì)綜合實(shí)力的提升密不行分。
其次天的拓展活動(dòng)是“徒步穿越＇。團(tuán)隊(duì)老中青成員一起穿越一座有山有水、道路坎坷的山水小路，徒步距離約10公里。徒步過(guò)程中，遇到陡峭的地方，大家相互關(guān)心，一起攜手并進(jìn)，勝利完成任務(wù)。本次拓展活動(dòng)中中，我最大的`收獲是以下兩點(diǎn)：
一是團(tuán)隊(duì)：一個(gè)人走路時(shí)，總是會(huì)覺得終點(diǎn)遙遙無(wú)期，放棄的念頭不斷在心中升起。
雖然一個(gè)人可以走得很快，但是一群人才能走得更遠(yuǎn)。每當(dāng)有人疲乏不堪時(shí)，總有一個(gè)人拉著你一起行動(dòng)，每當(dāng)你想放棄時(shí)，總有一個(gè)聲音在耳邊響起加油，團(tuán)隊(duì)的群策效應(yīng)會(huì)鞭策我們砥礪前行走得更遠(yuǎn)。
二是堅(jiān)持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途困難，中間過(guò)程需要不停地提示自己，咬緊牙關(guān)，連續(xù)前行。
當(dāng)?shù)诌_(dá)終點(diǎn)時(shí)，便明白了其實(shí)只要堅(jiān)持，這些都不是事。工作中也會(huì)常常遇到這種狀況，當(dāng)你想放棄時(shí)，請(qǐng)?jiān)賵?jiān)持一步，再往前走一步，總會(huì)找到一條屬于自己的光明之路。
回到當(dāng)下，面對(duì)生活、工作，壓力會(huì)讓我們望而卻步，力不從心。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)想起徒步過(guò)程中，我們鍥而不舍、勇往直前、努力拼搏的精神，想起團(tuán)隊(duì)協(xié)作、攜手共進(jìn)的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的力氣會(huì)鼓舞我們連續(xù)前行。
