當我們在生活中積累了一些感受后，寫體會就是不錯的方式，每個人的內(nèi)心的想法也是不一樣的，所以一定及時寫心得體會來記錄，下面是范文社小編為您分享的防食物中毒的心得體會6篇，感謝您的參閱。
防食物中毒的心得體會篇1
今天，園里組織教師進行了培訓(xùn)，內(nèi)容主要是食物中毒及應(yīng)急處置方法，讓我們了解到食物中毒的特點、食物中毒的應(yīng)急措施、食物中毒的診斷和處理，幼兒園預(yù)防食物中毒培訓(xùn)體會。若是幼兒發(fā)生了食物中毒的臨床表現(xiàn)為以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎癥狀，嚴重者可因脫水、休克、循環(huán)衰竭而危及生命。此時老師千萬不能驚慌失措，應(yīng)冷靜的分析發(fā)病的原因，針對引起中毒的食物以及服用的時間長短，及時采取如下應(yīng)急措施：催吐、導(dǎo)瀉、解毒。主要急救方法有：補充液體，尤其是開水或其它透明的液體;補充因上吐下瀉所流失的電解質(zhì)，如鉀、鈉及葡萄糖;避免制酸劑;先別止瀉，讓體內(nèi)毒素排出之后再向醫(yī)生咨詢;毋須催吐;飲食要清淡，先食用容易消化的食物，避免容易刺激胃的食品。
預(yù)防食物中毒的主要辦法是注意食品衛(wèi)生，低溫存放食物，食前嚴格消毒徹底加熱，不食有毒的、變質(zhì)的動植物和經(jīng)化學(xué)物品污染過的食品。幼兒園職工應(yīng)嚴格執(zhí)行自己的工作職責，嚴格把好每一個關(guān)口，才能夠給孩子們一個安全的生活環(huán)境。
讓我印象比較深刻的是有些食物與食物同食不宜，比如雞蛋與豆?jié){同食不宜，蘿卜與橘子同食不宜，柿子與白薯同食不宜，牛奶與巧克力同食不宜，牛奶、酸奶，乳酪不宜與花椰菜、黃豆、菠菜、莧菜、蕹菜等同時食用，如羊肉與西瓜;香蕉與芋頭;松花蛋與紅糖;豆腐與蜜糖;黃瓜與花生;芥菜與兔肉;狗內(nèi)與綠豆;柿子與螃蟹等也不宜同時食用。在日常生活中注意到這些不宜同時使用的食物也可以很大程度上保護自己保護家人。
俗話說“病從口入”，幼兒園重在搞好飲食衛(wèi)生，以以防為主。教師平時加強對孩子的觀察，發(fā)現(xiàn)有幼兒臉色不對或不舒服，有嘔吐等癥狀時，及時帶孩子到保健室就醫(yī)，并持續(xù)觀察孩子的后續(xù)發(fā)展情況。吃飯或喝牛奶時若有孩子說飯菜味道不對時，先讓其他幼兒停止食用，查明原因后沒有問題在使用。
此類的培訓(xùn)讓我們更加清晰明確的了解到食物中毒，也為今后的工作起到重要的作用。
防食物中毒的心得體會篇2
如何建立起針對學(xué)校食品安全工作的有效監(jiān)管措施，探索有利于安全、衛(wèi)生的食堂經(jīng)營體制，是學(xué)校正面臨的重點課題和緊迫工作。
一、落實責任，強化管理，建立安全管理的長效機制
1、明確重點，提高思想認識。
學(xué)校飲食衛(wèi)生管理的重點內(nèi)容是：學(xué)生食堂、小賣部和集體飲用水源；重點時段是：夏秋季節(jié)；重點途徑是：物資采購和食品加工；重點環(huán)節(jié)是：購物索證、開飯前檢查。只有明確了防患重點，認識才能提高，思想才能高度統(tǒng)一，工作才能到位。
2、強化領(lǐng)導(dǎo)，責任落實到人頭。
健全組織，落實責任，是做好飲食衛(wèi)生安全工作的保證。學(xué)校要成立以校長為第一責任人的安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組，切實加強安全工作的領(lǐng)導(dǎo)；制定安全工作計劃，把安全工作作為一項事業(yè)來抓；按月召開安全工作例會，通報情況，查找問題，限時整改。
鎮(zhèn)與校，校與各處室、教師、學(xué)生家長簽訂責任書，層層落實責任?？v向到底，橫向到邊，不留盲點，分工具體，責任到人。
3、完善制度，規(guī)定細化到崗位。
為了防止食物中毒和其他食源性疾患事故的發(fā)生，保障師生身體健康，學(xué)校必須有切實可行的食品衛(wèi)生管理制度來作保證。用制度規(guī)范行為、用制度約束全體、用制度管理崗位。《制度》內(nèi)容很多，現(xiàn)給大家介紹幾種必有的《崗位制度》。
?物資采購及索證制度》：（經(jīng)銷店和食堂采購員）必須到持有衛(wèi)生許可證的經(jīng)營單位采購食品；購物須供方提供食品的書面證明材料；不采購霉變、生蟲、不潔、有異物、感官異常、有毒有害食品以及未經(jīng)檢驗的肉類制品。
?庫房管理制度》：（售貨員和食堂從業(yè)人員）食品貯存應(yīng)分類上架、隔墻存放、定期檢查，及時處理變質(zhì)或過期食品；食品貯存場所禁止存放有毒有害物品等。
?廚房衛(wèi)生管理制度》：（后勤管理和食堂工作人員）廚房添置“四防一消”設(shè)施；食品原料存放間、食品加工間、出售場所要獨立；嚴禁非食堂工作人員進人學(xué)校食堂，防止投毒事件的發(fā)生，確保學(xué)生用餐的衛(wèi)生與安全；廚房一天打掃三次以上，確保地面無積水和垃圾。
?餐具消毒制度》：（后勤管理和食堂工作人員）餐飲具使用前必須洗凈、消毒，未經(jīng)消毒的餐飲具不使用；消毒后的餐飲具必須貯存專用保潔柜內(nèi)；洗滌、消毒劑必須符合衛(wèi)生標準；用于原料和成品的刀、墩、板、桶、盆、筐、抹布以及其它容器必須標志明顯，做到分開使用，定位存放，用后洗凈，保持清潔。
?餐廳衛(wèi)生管理制度》：（炊事人員）餐廳每天必須打掃三次，確保地面無垃圾和積水；每周用“84”消毒液消毒二次；學(xué)生都用自己的餐具。
?衛(wèi)生檢查制度》：（學(xué)校管理和炊事人員）（l）從業(yè)人員必須進行健康檢查；患有疾病的人員不得從事食品衛(wèi)生工作；食堂從業(yè)及集體餐飲人員出現(xiàn)咳嗽、腹瀉、發(fā)熱、嘔吐病癥時，應(yīng)立即脫離工作崗位；食堂從業(yè)人員應(yīng)有良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。必須做到工作前洗手消毒、穿戴工作服帽、不得留長指甲、戴戒指；不吸煙。
?衛(wèi)生突發(fā)事件報告制度》：（學(xué)校校長）出現(xiàn)食物中毒或其他食源性疾患，應(yīng)在第一時間向?qū)W校及教育局報告；應(yīng)立即對中毒師生進行救治；盡快協(xié)助有關(guān)部門查明事故原因，控制食物中毒事故進一步擴大。
4、依法辦事，要求具體到細節(jié)。
根據(jù)《食品衛(wèi)生法》有關(guān)規(guī)定，對食品必須重點管理，要求做到的必須嚴格做到。如健全組織機構(gòu)；專人管理食品衛(wèi)飛；《衛(wèi)生許可證》懸掛于顯目處；從業(yè)人員持證上崗；上班時穿戴工作衣帽；搞好食堂內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生；食用工具“一洗”“二刷”“三沖”“四消毒”等。
5、規(guī)范行為，管理落實到過程。
（l）嚴把證件關(guān)。一是衛(wèi)生許可證和營業(yè)執(zhí)照；二是從業(yè)人員健康證；三是產(chǎn)品合格證。
（2）嚴把食品流程關(guān)。首先是食品采購質(zhì)量關(guān)。其次是收貨驗貨人庫關(guān)。再次是食品加工和出售關(guān)。這三關(guān)分別由采購員、保管員、炊事員負責，環(huán)節(jié)清楚，責任明確。
（3）嚴把環(huán)境保潔關(guān)。食堂保管室做到四壁無塵，庫架整潔，通風(fēng)墊離。廚房無鼠、無蠅、無蚊、無嶂螂。平時工作完畢，衛(wèi)生不留尾巴，邊做邊清。每天小掃除，每周大掃除。
（4）嚴把責任追究關(guān)。對因不履行職責、造成工作失誤、引起中毒事故者，要依照規(guī)定嚴格追究。
（5）建立全員監(jiān)督機制。飯前檢查，與學(xué)生共餐，發(fā)現(xiàn)隱患，及時整改消除。
6、加強教育，培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣。
利用安全教育課和活動對學(xué)生進行行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育。采取措施，強化訓(xùn)練，使他們養(yǎng)成“飯前洗手、正確使用餐具、吃東西細嚼慢咽、不亂丟垃圾”的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
二、積極預(yù)防，杜絕食物中毒事故的發(fā)生
1、食物中毒施救辦法。
第一，立即搶救。主要措施有：
①催吐。應(yīng)用人工刺激法，用手指或鈍物刺激患者咽弓及咽后壁引起嘔吐，這是中毒者自救的重要措施。實踐證明，誰能將毒物吐出來，誰就有生存的希望；
②洗胃。催吐效果不好者，立即洗胃。對于原因不明的苔物中毒者，可用溫開水、溫鹽水、淡肥皂水洗胃。
③導(dǎo)瀉和灌腸，必要時應(yīng)用；
④對癥處理。對于中毒癥狀嚴重者給予補液，血壓低者給予升壓藥物。
第二，就地收集和封存一切可疑的中毒食物。禁止再食、再售、轉(zhuǎn)移、改制。
三、及時向所在地食品衛(wèi)生監(jiān)督機構(gòu)報告。
第四，現(xiàn)場調(diào)查處理。在衛(wèi)生防疫部門指導(dǎo)下，妥善處理中毒食物。對于細菌性中毒食物燒毀或深埋。對中毒食物接觸的用具、容器徹底清洗消毒。
2、積極預(yù)防食物中毒事故的發(fā)生。
（1）依照法律規(guī)定，認真履行崗位職責。《中小學(xué)幼兒園安全管理辦法》規(guī)定：“學(xué)校應(yīng)當嚴格執(zhí)行《學(xué)校食堂與學(xué)生集體用餐衛(wèi)生管理規(guī)定》、《餐飲業(yè)和學(xué)生集體用餐配送單位衛(wèi)生規(guī)范》，嚴格遵守衛(wèi)生操作規(guī)程。建立食堂物資定點采購和索證、登記制度與飯菜留驗和記錄制度，檢查飲用水的衛(wèi)生安全狀況，保障師生飲食衛(wèi)生安全”。
（2）依靠政府領(lǐng)導(dǎo)和部門支持，強化食品衛(wèi)生管理?！吨行W(xué)校幼兒園安全管理辦法》指出：“地方各級人民政府必須保證學(xué)校符合辦學(xué)標準，保證學(xué)校圍墻、校舍、場地、教學(xué)設(shè)施、教學(xué)用具、生活設(shè)施和飲用水源等辦學(xué)條件符合國家安全質(zhì)量標準”?！靶l(wèi)生部門必須檢查、指導(dǎo)學(xué)校衛(wèi)生防疫和衛(wèi)生保健工作，落實疾病預(yù)防控制措施；監(jiān)督、檢查學(xué)校食堂、學(xué)校飲用水和游泳池的衛(wèi)生狀況”。
（3）編織《安全預(yù)案》，杜絕中毒事故的發(fā)生。根據(jù)學(xué)校的實際，制定切實可行的《學(xué)校安全工作預(yù)案》，對“組織機構(gòu)、工作、專班、施救原則及辦法、聯(lián)絡(luò)方式”全面進行規(guī)定，做到出現(xiàn)中毒事故組織有序，臨危不亂。
（4）積極組織資金，努力改善飲食衛(wèi)生條件。依照標準，添置食堂硬件設(shè)施設(shè)備；按照飲水衛(wèi)生標準，解決學(xué)校飲水問題。達到“設(shè)施標準化、管理規(guī)范化、全年無事故”的目的。
防食物中毒的心得體會篇3
聽了李老師的講話后，我們了解了許多關(guān)于食物中毒的知識。食物中毒是指攝入了含有有毒有害物質(zhì)的食品或者把有毒有害物質(zhì)當作食品攝入后出現(xiàn)的急性亞急性疾病。這是一類經(jīng)常發(fā)生的疾病，會對人體健康和生命造成嚴重損害。同學(xué)們正處于身體生長發(fā)育階段，因此，預(yù)防食物中毒，保證健康成長至關(guān)重要。
首先了解一下食物中毒的種類。食物中毒主要分為細菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化學(xué)性食物中毒、植物性和動物性食物中毒。日常生活中常見的食物中毒主要以細菌性食物中毒多見。另外，菜豆中毒、豆?jié){中毒和因誤食有毒有害物質(zhì)引起的中毒也時有發(fā)生。
那么怎樣預(yù)防食物中毒呢?
針對年齡特點，同學(xué)們應(yīng)該主要做到以下幾點：
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后要洗手。不良的個人衛(wèi)生習(xí)慣會把致病菌從人體帶到食物上去。比如說，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就會進入消化道，就會引發(fā)細菌性食物中毒。
2、選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要注意查看其感官性狀，是否有腐敗變質(zhì)。尤其是對小食品，不要只看其花花綠綠的外表誘人，要查看其生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，是否有廠名、廠址等標識。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產(chǎn)品。否則，一旦出現(xiàn)質(zhì)量問題無法追究。
3、食品在食用前要徹底清潔。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干凈;需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆?jié){含有皂甙等毒素，不徹底加熱會引起中毒。
4、盡量不吃剩飯菜。如需食用，應(yīng)徹底加熱。剩飯菜，剩的甜點心、牛奶等都是細菌的良好培養(yǎng)基，不徹底加熱會引起細菌性食物中毒。
5、不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素會引起中毒。
6、警惕誤食有毒有害物質(zhì)引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠藥的容器用后一定要妥善處理，防止用來喝水或誤用而引起中毒。
7、不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購買食物。
8、飲用符合衛(wèi)生要求的飲用水。不喝生水或不潔凈的水。
9、提倡體育鍛煉，增強機體免疫力，抵御細菌的侵襲。
只要從以上幾個方面入手，認真學(xué)習(xí)食品衛(wèi)生知識，掌握一些預(yù)防方法，提高自我衛(wèi)生意識，就能最大限度減少食物中毒的風(fēng)險度，從而預(yù)防食物中毒，保證我們的身體健康。
防食物中毒的心得體會篇4
煤氣是一種無形“殺手”，具有無色、無味的特點，其主要成分是一氧化碳氣體。
如果人體吸入大量的一氧化碳就會引起嚴重缺氧，從而造成煤氣中毒。
冬季很容易發(fā)生煤氣中毒。中毒輕者常常表現(xiàn)為頭暈、眼花、頭痛、胸悶憋氣，心慌，四肢無力，惡心嘔吐，甚至?xí)灥?。中毒重者面色潮紅，口唇呈現(xiàn)櫻桃紅色，呼吸急促，脈搏跳動加快，心跳不規(guī)則，甚至大小便失禁，昏迷不醒，繼而呼吸、心跳停止，造成死亡。
在日常生活中，有人認為睡覺時在爐火邊放一盆水可以防止煤氣中毒，其實這種說法是錯誤的，因為一氧化碳不易溶于水。
正確的預(yù)防措施應(yīng)是：
1、在冬季用煤爐取暖時，煤爐首先要裝上煙筒，并檢查煤爐和煙筒是否漏氣，煙道有無堵塞，是否通暢，并根據(jù)當?shù)仫L(fēng)向確定排煙方向，以防灌倒風(fēng)。
2、俗話說“寧可冷清清，不能煙熏熏”晚上睡覺，不要堵上爐火的風(fēng)門，屋內(nèi)要設(shè)通風(fēng)口，注意室內(nèi)空氣的流通。
3、剛剛生著的煤爐，最容易產(chǎn)生一氧化碳，應(yīng)及時打開窗戶通風(fēng)，并等爐火著旺后，再封火，切不可用濕煤封火。封火后對燃燒未盡的爐灰，應(yīng)及時清理。
4、晚上睡覺時，將炭爐子搬到室外，不要留在室內(nèi)。特別是獨居老人、留守兒童、無人照管的智障人員用火用電隱患暗存，監(jiān)護人一定要不斷安全提醒、落實監(jiān)護責任，堅決杜絕煤氣中毒事件和火災(zāi)事故發(fā)生。
5、提高認識，增強安全意識。從預(yù)防做起，樹立安全第一的思想，要做到定期檢查煙筒和煙囪是否漏氣，是否堵塞。長時間?；鸷?，再生火時一定要檢查煙筒和煙囪。確保自身的安全。
應(yīng)急措施
如果不小心發(fā)生了煤氣中毒，應(yīng)采取以下應(yīng)急措施：
1.迅速打開門窗，讓病人離開中毒環(huán)境，安置在空氣流通的地方，松解衣帶，保持呼吸道通暢，以利于吸入新鮮空氣，有條件者給予吸氧。輕度中毒的病人，癥狀很快消失，幾個小時，或1－2日內(nèi)就可以完全恢復(fù)。
2.若病人出現(xiàn)神志不清以致昏迷者，除保持良好的通風(fēng)外，迅速進行人工呼吸和胸外心臟按摩，并及時將其送往醫(yī)院救治。
在急救過程中應(yīng)當注意以下幾點：
首先要注意保暖，如病人已脫衣睡下時，要用床單包住身體，把頭露出，再進行轉(zhuǎn)移。
其次要保持呼吸道通暢，發(fā)生嘔吐病人，應(yīng)及時將口中嘔吐物清理干凈。
最后如果是多人煤氣中毒，救治原則是先輕后重，先小孩后大人，要迅速轉(zhuǎn)移救治。
防食物中毒的心得體會篇5
為正確規(guī)范和指導(dǎo)食物中毒事故應(yīng)急處理工作的調(diào)查和處理，及時控制，有效預(yù)防，積極應(yīng)對食物中毒事故的發(fā)生，有效提高我校應(yīng)對食物中毒事件的緊急處置能力，以最大限度地減少食物中毒事故帶來的危害，切實保障廣大師生的身體健康。
根據(jù)上級安全主管部門的要求，我校于2014年4月5日下午，舉行了“防止食物中毒”應(yīng)急處理演練活動。
為達到預(yù)期演練目的，我校專門制定了以校長牽頭的處置食物中毒應(yīng)急指揮領(lǐng)導(dǎo)小組，并提前與校醫(yī)護室聯(lián)系好，在演練過程中，得到了醫(yī)護人員的大力支持。
演練方式采取以假設(shè)學(xué)生在校發(fā)生食物中毒事件，中毒食品小食品，以高度模擬實戰(zhàn)的方式，限時應(yīng)急處置小組完成食品安全突發(fā)事件現(xiàn)場檢查、詢問調(diào)查、采樣檢驗以及報告、控制、處置等一系列工作。
本次演練我校制定兩個具體目標:一是建立和完善食品安全預(yù)警與快速反應(yīng)制度，抓基礎(chǔ)，強內(nèi)功，及時處置好食品安全突發(fā)事件，做到在第一時間得到信息、第一時間作出反應(yīng)、第一時間趕赴現(xiàn)場、第一時間作出判斷、第一時間做出處置、第一時間報告信息;二是要通過演練，鍛煉學(xué)校的安全隊伍，積累應(yīng)對經(jīng)驗，提高應(yīng)急能力，確保學(xué)校安全隊伍隨時拉得出，打得贏，做到面對重大食品質(zhì)量安全事件不慌、不亂，處置正確、及時、有效。
在演練過程中，我校處置食物中毒應(yīng)急指揮領(lǐng)導(dǎo)小組能夠及時到達現(xiàn)場進行檢查和應(yīng)急處置，并向上級和相關(guān)部門進行匯報和聯(lián)絡(luò)，均在規(guī)定時間內(nèi)完成了調(diào)查處置工作，演練取得預(yù)期效果。
在演練結(jié)束后，參演人員認真進行了回顧總結(jié)，并針對問題，提出改進措施，進一步完善了食品質(zhì)量安全事故應(yīng)急預(yù)案。
從整個演練的過程來看，整體表現(xiàn)良好，如人員的參與及應(yīng)急反應(yīng)均有不錯的表現(xiàn)等，并能按時圓滿完成演練任務(wù)。
但從整個體系分析，還有很多不足之處，具體如下:
1、各類應(yīng)急物資準備不足，給演練過程帶來不連續(xù)性;
2、演練方案和預(yù)案學(xué)習(xí)不夠，有部分人員理解不深，給演練過程帶來混亂;
3、組織不到位，參演人員不夠嚴肅認真，給演練效果帶來負面影響;
4、演練拍攝工作不到位，未能很好的對外宣傳;
通過以上分析，以后還要加強預(yù)案和演練方案的培訓(xùn)及人員組織，并加大預(yù)案的宣傳力度，保證學(xué)校應(yīng)急體系得到有效的運轉(zhuǎn)。
防食物中毒的心得體會篇6
一氧化碳的濃度、中毒時間的長短，常分三型:
(1)輕型:中毒時間短，血液中碳氧血紅蛋白為10%~20%。
表現(xiàn)為中毒的早期癥狀，頭痛眩暈、心悸、惡心、嘔吐、四肢無力，甚至出現(xiàn)短暫的昏厥，一般神志尚清醒，吸入新鮮空氣，脫離中毒環(huán)境后，癥狀迅速消失，一般不留后遺癥。
(2)中型:中毒時間稍長，血液中碳氧血紅蛋白占30%~40%，在輕型癥狀的基礎(chǔ)上，可出現(xiàn)虛脫或昏迷。
皮膚和粘膜呈現(xiàn)煤氣中毒特有的櫻桃紅色。
如搶救及時，可迅速清醒，數(shù)天內(nèi)完全恢復(fù)，一般無后遺癥狀。
(3)重型:發(fā)現(xiàn)時間過晚，吸入煤氣過多，或在短時間內(nèi)吸入高濃度的一氧化碳，血液碳氧血紅蛋白濃度常在50%以上，病人呈現(xiàn)深度昏迷，各種反射消失，大小便失禁，四肢厥冷，血壓下降，呼吸急促，會很快死亡。
一般昏迷時間越長，預(yù)后越嚴重，常留有癡呆、記憶力和理解力減退、肢體癱瘓等后遺癥。
家庭中如發(fā)生煤氣中毒，主要采取:
(1)立即打開門窗，移病人于通風(fēng)良好、空氣新鮮的地方，注意保暖。
查找煤氣漏泄的原因，排除隱患。
(2)松解衣扣，保持呼吸道通暢，清除口鼻分泌物，如發(fā)現(xiàn)呼吸驟停，應(yīng)立即行口對口人工呼吸，并作出心臟體外按摩。
(3)立即進行針刺治療，取穴為太陽、列缺、人中、少商、十宣、合谷、涌泉、足三里等。
輕、中度中毒者，針刺后可以逐漸蘇醒。
(4)立即給氧，有條件應(yīng)立即轉(zhuǎn)醫(yī)院高壓氧艙室作高壓氧治療，尤適用于中、重型煤氣中毒患者，不僅可使病者蘇醒，還可使后遺癥減少。
(5)立即靜脈注射50%葡萄糖液50毫升，加維生素c500~1000毫克。
輕、中型病人可連用2天，每天1~2次，不僅能補充能量，而且有脫水之功，早期應(yīng)用可預(yù)防或減輕腦水腫。
(6)昏迷者按昏迷病人的處理進行。
(7)煤氣中毒糾正后的處理:
①堅持早晨到公園或在陽臺進行深呼吸運動擴胸運動、太極拳，每天30分鐘左右，輕、中型中毒者應(yīng)連續(xù)晨練7~14天;重型中毒者可根據(jù)后遺癥情況，連續(xù)晨練3~6個月，作五禽戲、鐵布衫功、八段錦等。
②繼續(xù)服用金維他每天1~2丸，連服7~14天，或維生素c0.1~0.2克，每天3次，亦可適量服用維生素b1、b6，復(fù)合維生素b等。
③檢查煤氣使用情況，以防再次中毒;
a檢查煤氣有無漏泄，安裝是否合理，燃氣灶具有無故障，使用方法是否正確等;
b冬天取暖方法是否正確，煤氣管道是否暢通，室內(nèi)通風(fēng)是否良好等;
c盡量不使用煤爐取暖，如果使用，必須遵守煤爐取暖規(guī)則，切勿馬虎;
d熱水器應(yīng)與浴池分室而建，并經(jīng)常檢查煤氣與熱水器連接管線的完好;
e如入室后感到有煤氣味，應(yīng)迅速打開門窗，并檢查有無煤氣漏泄或有煤爐在室內(nèi)，切勿點火;
f經(jīng)常擦拭灶具，保證灶具不致造成人體污染，在使用煤氣開關(guān)后，應(yīng)用肥皂洗手，并用流水沖凈。在廚房內(nèi)安裝排氣扇或排油煙機;
g一定要使用煤氣專用橡膠軟管，不能用尼龍、乙烯管或破舊管子，每半年檢查一次管道通路。
