我們?cè)谶M(jìn)行了活動(dòng)總結(jié)的寫(xiě)作后是可以讓自己得到進(jìn)步的,為了更好地分析活動(dòng)中出現(xiàn)的不足,我們需要寫(xiě)好一份活動(dòng)總結(jié),以下是范文社小編精心為您推薦的心理拓展活動(dòng)總結(jié)5篇,供大家參考。
心理拓展活動(dòng)總結(jié)篇1
在6月12號(hào)早上9點(diǎn)至12點(diǎn)在體育館舉行由心理健康教育與咨詢(xún)中心舉辦的心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練,這次活動(dòng)參加的人數(shù)有各系的心理輔導(dǎo)站、心理中心的助理、10級(jí)各班的心理委員、心理發(fā)展促進(jìn)會(huì)的全體成員。
在訓(xùn)練開(kāi)始時(shí),我們把參加的人數(shù)一共分成5個(gè)隊(duì),有不同系組成,也有同一個(gè)系組成,還有心理發(fā)展促進(jìn)會(huì)的全體成員和心理中心的助理組成,我們玩得不亦樂(lè)乎。這次活動(dòng)由心理中心的關(guān)冬梅老師策劃這些游戲。
這次活動(dòng)有五大項(xiàng)目游戲,分別是:心心相印、球傳萬(wàn)里、過(guò)河搭橋、鏈接加速、扯龍尾,光聽(tīng)這些游戲的名字都覺(jué)得很好玩,還有一個(gè)更好玩的游戲就是勝出隊(duì)觀看比賽得分少的兩隊(duì)得到的“獎(jiǎng)勵(lì)”
每人說(shuō)出一個(gè)“一”字頭的成語(yǔ):一干二凈、一鼓作氣、一見(jiàn)鐘情、一舉成名、一心一意、一馬當(dāng)先、一目十行、一目了然、一針見(jiàn)血、一清二白、一帆風(fēng)順……
待每得分少隊(duì)員都說(shuō)出一個(gè)成語(yǔ)后,好戲來(lái)啦!
“在洞房花燭夜,我+你剛剛說(shuō)的成語(yǔ)”!
每說(shuō)一個(gè),現(xiàn)場(chǎng)就爆發(fā)一次大笑……
這次活動(dòng)讓10級(jí)各系各班心委、各系心理輔導(dǎo)員、心協(xié)成員集合在一起,讓陌生的彼此短時(shí)間內(nèi)了解、磨合,共同完成一系列的比賽,彰顯了團(tuán)結(jié)合作的力量,達(dá)到了此次心理拓展訓(xùn)練的目的。
心理拓展活動(dòng)總結(jié)篇2
對(duì)于心理拓展我之前是沒(méi)有什么概念的,通過(guò)參與了這個(gè)課程后我對(duì)它有了一定的了解,并在參與過(guò)程中更加深刻地體會(huì)到心理拓展的具體內(nèi)涵,同時(shí)獲得了很多的心得和體會(huì),也對(duì)事物有了新的想法和認(rèn)識(shí)。
還記得在第一堂課時(shí),同學(xué)們都互相不認(rèn)識(shí),老師給我們的第一個(gè)任務(wù)就是組隊(duì),選隊(duì)長(zhǎng),起隊(duì)名,編隊(duì)號(hào)和隊(duì)歌,時(shí)間是50分鐘。一開(kāi)始大家都很靦腆,就連選隊(duì)長(zhǎng)都花了很長(zhǎng)時(shí)間,漸漸大家覺(jué)得不能再羞澀了,不然時(shí)間很快就過(guò)去了,于是有人開(kāi)始主動(dòng)起來(lái),并順利選好了隊(duì)長(zhǎng),接著我們也完成了后面的任務(wù)。這節(jié)課似乎過(guò)得很快,50分鐘不知不覺(jué)就過(guò)完了。其實(shí),如果你跟一個(gè)沒(méi)有參加過(guò)心理拓展的人說(shuō)這個(gè)活動(dòng)需要50分鐘,也許他會(huì)認(rèn)為時(shí)間很充足,但當(dāng)你真正參與了你才會(huì)體會(huì)到,在陌生的團(tuán)隊(duì)中是有很多東西需要克服的,陌生感、羞澀感、不適應(yīng)感等等。另外,我認(rèn)為選隊(duì)長(zhǎng)是這次活動(dòng)的關(guān)鍵,一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有有了一個(gè)帶頭的領(lǐng)導(dǎo)者才能將活動(dòng)有秩序有條理地開(kāi)展下去。事實(shí)上,任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)中領(lǐng)導(dǎo)者是不可或缺的,而確立領(lǐng)導(dǎo)者的威信是很艱巨的工程,需要有一定的智慧并懂得說(shuō)話的技巧,以取得其他隊(duì)員的信任。
接下來(lái)的一堂課我們玩了同心鼓,以前沒(méi)有接觸過(guò),當(dāng)看到那個(gè)四面都有繩子的鼓時(shí)我甚至不知道是怎么玩的。經(jīng)老師介紹后才知道玩法,并且老師說(shuō)讓我們努力用鼓顛球爭(zhēng)取超過(guò)別人的記錄60幾個(gè),當(dāng)時(shí)我們驚呆了,覺(jué)得那是不能做到的,可是在隊(duì)員們逐漸磨合和總結(jié)后,我們突破了自己,并收獲到了成功的喜悅。之所以說(shuō)同心鼓,也就是要所有成員都同心協(xié)力,相互信任和配合,并不斷地在實(shí)踐中摸索方法和技巧,最終實(shí)現(xiàn)自我超越。團(tuán)隊(duì)精神是一股無(wú)形的動(dòng)力,它激勵(lì)著每一位隊(duì)員默默地為團(tuán)體奉獻(xiàn)著自己,推動(dòng)著每項(xiàng)任務(wù)的完成。這個(gè)游戲讓我想到一句話沒(méi)有做不到,只有想不到。從一開(kāi)始的吃驚道突破自我,這一變化讓我體會(huì)到一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)成員的群策群力、鼎力相助,才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),同時(shí),要認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,提高自我控制能力,從容應(yīng)對(duì)壓力與挑戰(zhàn)。我們相信溫暖的團(tuán)隊(duì),合作的力量,創(chuàng)新的魅力,開(kāi)放的思維,所有的這些都將陪伴我們的每一個(gè)隊(duì)員獲得成功,在以后的生活工作中對(duì)我們打造一個(gè)更加精彩的人生也起著潛移默化的影響。
時(shí)間過(guò)得很快,轉(zhuǎn)眼心理拓展課程已經(jīng)要結(jié)束了。最后一次的活動(dòng)是踩雷,這次的影響是最深刻的,在游戲快結(jié)束時(shí)我們隊(duì)還一個(gè)隊(duì)員都沒(méi)能順利通過(guò)雷區(qū),結(jié)果是另一個(gè)團(tuán)隊(duì)先通過(guò),訣竅就在于有一位隊(duì)員突破的了慣性的傳統(tǒng)思維,大膽地嘗試走了紅區(qū),才得以通過(guò)。這個(gè)游戲既好玩又有著深刻的啟迪意義。我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中大多數(shù)情況下都是生活在慣性思維和經(jīng)驗(yàn)主義中,這樣雖然能夠讓我們少走許多彎路,但是也有很多情況是需要突破原有的思維圈,去探索新的路線和方法的。而那個(gè)愿意并勇敢嘗試突破的人,必定是一個(gè)富有創(chuàng)新精神,不斷挑戰(zhàn)自我的人,這樣的人在生活中也一定能活得成功,活得精彩。這就更加提醒我們,在現(xiàn)實(shí)生活中只有強(qiáng)化探索精神與創(chuàng)新意識(shí),培養(yǎng)進(jìn)取心,才能在競(jìng)爭(zhēng)中成為贏家。
訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但它給人帶來(lái)的影響和思考卻是深遠(yuǎn)和延伸的,通過(guò)參與該課程使我增強(qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困境的毅力,提高了解決問(wèn)題的能力,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心。參與中每個(gè)人也都感受到了團(tuán)隊(duì)的力量,活動(dòng)加強(qiáng)了相互的交流和溝通,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力,讓我體會(huì)到:沒(méi)有完美的個(gè)人,但是可以有完美的團(tuán)隊(duì);人的潛力是無(wú)盡的,集體的力量是無(wú)窮的。我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的生活工作中給我?guī)?lái)很大的幫助和啟迪。
心理拓展活動(dòng)總結(jié)篇3
大學(xué)生心理健康問(wèn)題一直以來(lái)都是社會(huì)普遍關(guān)注的問(wèn)題,對(duì)此,我院始終把“大學(xué)生心理健康教育”放在學(xué)生教育的首位,幫助同學(xué)培養(yǎng)健全人格,保持心理健康,樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的重要意義,促進(jìn)自我健康成長(zhǎng)。
12月11日,以“我自信、我快樂(lè)、我成長(zhǎng)、我適應(yīng)”為主題的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)在康尼學(xué)院圓滿(mǎn)舉行。本次活動(dòng)由康尼學(xué)院分團(tuán)委主辦、心理協(xié)會(huì)承辦,心理協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人和學(xué)生代表到場(chǎng)觀看活動(dòng)。
在心協(xié)成員的集體努力下,活動(dòng)開(kāi)展順利,現(xiàn)將本次活動(dòng)總結(jié)如下:
一、活動(dòng)目的
通過(guò)本次活動(dòng),提高20__ 級(jí)學(xué)生的心理健康知識(shí)水平,增強(qiáng)心理保健意識(shí),提升大學(xué)生心理適應(yīng)能力,解答困擾同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的心理問(wèn)題,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。進(jìn)一步提高同學(xué)們的心理健康素質(zhì),增強(qiáng)同學(xué)們心理的自助能力與助人能力,樹(shù)立良好的健康心態(tài),優(yōu)化心理品質(zhì),增強(qiáng)心理適應(yīng)和社會(huì)生活適應(yīng)能力。
二、活動(dòng)時(shí)間:12月11日(周日)下午3點(diǎn)整。
三、活動(dòng)地點(diǎn):康尼學(xué)院竹山路校區(qū)。
四、活動(dòng)參與人員:來(lái)自不同班級(jí)的三十五個(gè)學(xué)生、康尼心理協(xié)會(huì)組織人員。
五、活動(dòng)內(nèi)容:
1.活動(dòng)主題:我自信、我快樂(lè)、我成長(zhǎng)、我適應(yīng)。
2.活動(dòng)性質(zhì):發(fā)展性、教育性、開(kāi)放性、自主性。
3.活動(dòng)準(zhǔn)備:組織人員帶領(lǐng)三十五位同學(xué)到達(dá)操場(chǎng),準(zhǔn)備好秒表十個(gè)(手機(jī)、手表也可,各班自備)、隊(duì)旗若干張、a4紙若干張張、筆10支、彩筆20支。
4.活動(dòng)流程:
(一). “松鼠大樹(shù)”游戲
游戲規(guī)則:男女三個(gè)三個(gè)自由組隊(duì),手拉手的是大樹(shù),臂彎里的是松鼠,當(dāng)叫“松鼠”時(shí)大樹(shù)尋找新的松鼠,叫“大樹(shù)”時(shí)松鼠尋找新的大樹(shù),犯規(guī)、落單的自覺(jué)接受懲罰。4點(diǎn)多時(shí)寒冷的天氣絲毫沒(méi)有削弱大家的熱情,大家興致勃勃地尋找著自己的隊(duì)友伙伴,歡快地做著游戲。兩輪下來(lái)受懲罰的人自覺(jué)上臺(tái)表演節(jié)目,臺(tái)上的人和伙伴一起合作歌曲,沒(méi)有靦腆,沒(méi)有害怕,有的只是熱情,快樂(lè)。下面的人沒(méi)有嘲笑,面帶笑容,輕聲“合唱”,揮舞著隊(duì)旗給他們加油鼓勁……
在這個(gè)游戲環(huán)節(jié)中,同學(xué)們重新結(jié)識(shí)了新的隊(duì)友,進(jìn)行了新的合作。增強(qiáng)了同學(xué)們之間的感情以及合作共事的精神,讓同學(xué)們相互熟悉、展現(xiàn)自我。生活本來(lái)就是一個(gè)大的舞臺(tái),每一個(gè)人都是上面的舞者,我們要做的就是盡情揮舞自己的手臂,展現(xiàn)自信。
游戲“松鼠與大樹(shù)”
(二).“棒打薄情郎”
每組站成一個(gè)圈,選一個(gè)執(zhí)棒者站在圈中間,他面對(duì)的人開(kāi)始喊出一個(gè)成員的姓名,執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)被叫者面前,該人必須再喊出另一個(gè)成員的名字(不能重復(fù))。如果叫不出來(lái),就受當(dāng)頭一棒,然后由他執(zhí)棒。如果執(zhí)棒的人站錯(cuò)了位置,則受另名同學(xué)當(dāng)頭一棒,并由他執(zhí)棒。(如,本來(lái)對(duì)面同學(xué)叫的是李某,可執(zhí)棒者卻站在了張某的面前。這個(gè)時(shí)候,執(zhí)棒者應(yīng)受李某的當(dāng)頭一棒,并由李某繼續(xù)執(zhí)棒)依次類(lèi)推,直到大家熟悉相互的姓名為止。
該活動(dòng)的形式要求了同學(xué)們盡可能記住身邊同伴的名字,即在另一方面加強(qiáng)與團(tuán)隊(duì)的感情。該游戲旨在讓團(tuán)隊(duì)成員快速相互熟悉,在第一個(gè)環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)上,
讓參加活動(dòng)的同學(xué)放開(kāi)自我,達(dá)到與團(tuán)隊(duì)整體深層的融洽。參與者放開(kāi)自我才可以在接下來(lái)的活動(dòng)中產(chǎn)生好的效果,同時(shí),也有助于解決同學(xué)們?cè)谛睦?、情緒、行為及人際關(guān)系上的迷茫與困惑。
(三).“設(shè)計(jì)隊(duì)旗”
活動(dòng)開(kāi)始時(shí)在座的同學(xué)先四人分為一組,由主持人發(fā)給每組一面旗子,創(chuàng)作各組的隊(duì)旗,形式不限,主題不限。開(kāi)始時(shí)大家不了解不認(rèn)識(shí),隨著隊(duì)旗創(chuàng)作時(shí)間的臨近,現(xiàn)場(chǎng)的氣氛也漸漸變得活躍起來(lái)。大家開(kāi)始走動(dòng)、交流、觀賞、幫忙……自由發(fā)揮想象力。作品出來(lái)前,組員之間一起簽名,相互了解認(rèn)識(shí)。心協(xié)部長(zhǎng)和會(huì)員交流著進(jìn)入大學(xué)的學(xué)習(xí)心得,做人處事,大學(xué)中應(yīng)該鍛煉的能力……成品中不難看出:有人擅長(zhǎng)思考,有人擅長(zhǎng)幽默,有人擅長(zhǎng)藝術(shù)……認(rèn)為困難的同學(xué)也感到了滿(mǎn)足。
最后團(tuán)隊(duì)展示作品,一起合影留念。通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié),大家彼此之間增進(jìn)了了解,培養(yǎng)了大家的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),和諧了人際關(guān)系。最重要的是鍛煉了同學(xué)們團(tuán)隊(duì)合作能力,大大增強(qiáng)了參與學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),增強(qiáng)了不同班級(jí)之間同學(xué)的溝通,鍛煉了自己的能力,提升了自信!同時(shí),也培養(yǎng)了同學(xué)們團(tuán)隊(duì)榮辱感,有助于他們?cè)谧约喊嗉?jí)中展現(xiàn)自我、凝聚班級(jí)。
隊(duì)旗設(shè)計(jì)
(四).拍照留念
5點(diǎn)多的夕陽(yáng)照在大家歡快的面龐上,我們的活動(dòng)也漸漸步入尾聲——照全家福。洋溢著笑容,調(diào)著最合適的位置,在最后的“茄子”聲中,我們記住了今天這開(kāi)心的時(shí)刻!歡呼聲中我們記住了最開(kāi)心的時(shí)刻,領(lǐng)導(dǎo)老師的關(guān)心支持,同學(xué)們的通力合作,讓心協(xié)此次的活動(dòng)畫(huà)上了一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào)!
合影紀(jì)念
5.活動(dòng)收尾工作:組織人員清理操場(chǎng)及所用教室,關(guān)好門(mén)窗、燈等設(shè)備。
六、活動(dòng)效果:
本次活動(dòng)根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn),有針對(duì)性地制定主題方案,貼近學(xué)生,豐富了同學(xué)們的校園生活,宣傳了心理健康知識(shí),有助于引導(dǎo)大學(xué)生們關(guān)愛(ài)自我,樹(shù)立接納自我、熱愛(ài)生活的人生觀和世界觀,做一個(gè)積極向上、樂(lè)觀進(jìn)取的大學(xué)生,以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)大學(xué)生活及生活中可能遇到的挫折和困難。不同班級(jí)的同學(xué)也增進(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力,讓大家都從活動(dòng)中受益深刻,深受學(xué)生歡迎?;顒?dòng)中他們也清醒地認(rèn)識(shí)到,只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理,才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在的基礎(chǔ)!不可
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否認(rèn),活動(dòng)中我們還是存在著一些不足,如:活動(dòng)的影響范圍不夠廣,參與的老師少,辦的有些倉(cāng)促。但是吸取教訓(xùn),總結(jié)工作中的不足,將會(huì)為我們接下來(lái)的活動(dòng)工作提供經(jīng)驗(yàn)支持,這會(huì)促使我們做得更好,使康尼學(xué)院的心理健康工作更加深入人心!
康尼學(xué)院舉辦心理素質(zhì)拓展活動(dòng)
瀏覽次數(shù): 發(fā)布時(shí)間:__-12-13 18:40 供稿:康尼學(xué)院 為宣傳普及心理健康知識(shí),增強(qiáng)新生的團(tuán)隊(duì)責(zé)任意識(shí),12月9日,由康尼學(xué)院分團(tuán)委主辦、心理協(xié)會(huì)承辦的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)在康尼學(xué)院竹山路校區(qū)舉行,該院部分老師、心理協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人和__級(jí)新生共同參加了此次活動(dòng)。
此次活動(dòng)通過(guò)室內(nèi)、室外兩種形式展開(kāi):室內(nèi)進(jìn)行分組討論,同學(xué)們一起參與活動(dòng)隊(duì)旗、隊(duì)徽的設(shè)計(jì);室外則以小組為單位,開(kāi)展諸如“松鼠與大樹(shù)”等各項(xiàng)趣味文體活動(dòng),并進(jìn)行才藝展示,同學(xué)們積極參與,場(chǎng)面熱烈。
此次的拓展活動(dòng)展現(xiàn)了康尼學(xué)院__級(jí)新生的風(fēng)采,促進(jìn)了同學(xué)們之間的交流,對(duì)釋放心理壓力、調(diào)節(jié)心理平衡、增強(qiáng)自信心具有積極的促進(jìn)作用?;顒?dòng)主辦方表示,該院今后將繼續(xù)開(kāi)展此類(lèi)活動(dòng),豐富心理健康教育模式,增強(qiáng)心理健康教育效果。
心理拓展活動(dòng)總結(jié)篇4
今天上午,我們進(jìn)行了一次意義非凡的心理拓展活動(dòng)——翻撲克牌游戲?;顒?dòng)過(guò)程中氣氛熱烈,同學(xué)們積極踴躍。班會(huì)課上,經(jīng)全班總結(jié),各組或勝或負(fù),都受益匪淺。
首先,同學(xué)們?cè)谠械乃枷肷线M(jìn)一步意識(shí)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。獲勝的小組除組長(zhǎng)的開(kāi)明指揮外,更得力于每一個(gè)組員的堅(jiān)決服從命令和相互配合完成。從活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)可以明顯看出,獲勝組在游戲過(guò)程中隊(duì)列井井有條,一名名成員謹(jǐn)遵隊(duì)長(zhǎng)安排,按照計(jì)劃在最短時(shí)間內(nèi)完成了游戲任務(wù)。而戰(zhàn)敗組在這方面就有明顯不足?;顒?dòng)中經(jīng)常隊(duì)伍混亂,時(shí)常有隊(duì)員自我行事,完全不考慮組織紀(jì)律與計(jì)劃,即使戰(zhàn)術(shù)不落后于其他組,即使隊(duì)長(zhǎng)和極少數(shù)服從指揮的隊(duì)員急得焦頭爛額,小組進(jìn)度也依舊停滯不前?;顒?dòng)總結(jié)中,戰(zhàn)敗組的成員們也深刻地認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)極大的失誤,部分同學(xué)針對(duì)自己以自我為中心,過(guò)分展耀的行為做了自我反省,表明組內(nèi)每一個(gè)成員應(yīng)抱有共同的奮斗目標(biāo)和為組效力的態(tài)度。
其次,便是強(qiáng)烈的責(zé)任心和端正的態(tài)度。游戲前,各小組經(jīng)過(guò)戰(zhàn)術(shù)討論,大都采取前幾名同學(xué)記下?lián)淇伺茢[放圖形,畫(huà)好簡(jiǎn)圖,后面的同學(xué)依次填入數(shù)據(jù)。獲勝組前幾名細(xì)心的女生記錄準(zhǔn)確無(wú)誤,并認(rèn)真反復(fù)核對(duì)。而戰(zhàn)敗組簡(jiǎn)圖雖然也比較完備,但是由于一名粗心的男生犯了一個(gè)不必要的小錯(cuò)誤,報(bào)錯(cuò)了數(shù)據(jù),耽誤了很長(zhǎng)時(shí)間,成了全組最終失敗的根本原因。經(jīng)過(guò)組內(nèi)反省,那名男同學(xué)終于意識(shí)到了這個(gè)錯(cuò)誤的嚴(yán)重性。這也提醒了每個(gè)同學(xué),對(duì)于自己的組織,要有強(qiáng)烈的責(zé)任心與使命感,自己的每一小步都可能影響團(tuán)隊(duì)的輸贏,需要懷抱極其端正的態(tài)度參與其中,為團(tuán)隊(duì)盡一份自己的力量。
另外,穩(wěn)定的心理素質(zhì)亦是必不可少的??偨Y(jié)課上現(xiàn)場(chǎng)的監(jiān)督同學(xué)反映,游戲進(jìn)行到中期時(shí),落后的小組很多同學(xué)慌了陣腳,部分同學(xué)更加不服從指揮與紀(jì)律,嚴(yán)重耽誤進(jìn)程,另一部分則急躁不堪,使計(jì)劃一片混亂。而最終獲得第一名的小組,起先并非處于領(lǐng)先狀態(tài),但全隊(duì)隊(duì)員無(wú)一懈怠,抓住每分每秒不斷奮斗,在其他隊(duì)不知所措時(shí)大超敵手。由此可見(jiàn),不論在何種情況之下,都應(yīng)保持清醒的頭腦、敏捷的思維能力和鎮(zhèn)定的心態(tài),方能取得最后的勝利。
經(jīng)上述種種總結(jié),可得出結(jié)論:一個(gè)團(tuán)隊(duì),在做任何事情或完成每項(xiàng)任務(wù)時(shí)的勝負(fù)上,上級(jí)的優(yōu)良指導(dǎo)、成員的互幫互助、態(tài)度的認(rèn)真負(fù)責(zé)與心態(tài)的鎮(zhèn)定自若等都是十分重要的決定性因素。在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中,也是同樣的道理。我們要銘記的是:任何成功都不是憑空得來(lái)的。學(xué)習(xí)首先要有正確的學(xué)習(xí)方法,理順清楚孰輕孰重,有條理、有計(jì)劃;其次要樹(shù)立端正認(rèn)真的態(tài)度,一絲不茍的面對(duì)每門(mén)學(xué)科;還要保持良好的心態(tài),勝不驕、敗不餒,一步一個(gè)腳印的收獲屬于自己的成果。
總之,經(jīng)過(guò)這次心理拓展活動(dòng),同學(xué)們?cè)趫F(tuán)結(jié)、責(zé)任和心態(tài)等方面都有了更深入的認(rèn)識(shí)和理解,相信在今后學(xué)習(xí)生活的更方面中,大家都可以更好的處理份內(nèi)的學(xué)習(xí)任務(wù)與工作。更希望以后能再次組織參與這樣有鍛煉身心意義的活動(dòng),繼續(xù)進(jìn)步,不斷成長(zhǎng)!
心理拓展活動(dòng)總結(jié)篇5
活動(dòng)背景:
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)各個(gè)部門(mén)的凝聚力,展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情,增加團(tuán)隊(duì)凝聚力。引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康,正確認(rèn)識(shí)自我、關(guān)愛(ài)自我,學(xué)會(huì)生活,健康成長(zhǎng),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),全面提升心理素質(zhì),最終達(dá)到運(yùn)動(dòng)中促進(jìn)協(xié)作,運(yùn)動(dòng)中煥發(fā)激情,運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉、感受喜悅、分享快樂(lè)在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下?tīng)N爛的一筆財(cái)富。為此我班承辦“背對(duì)背夾氣球”活動(dòng)項(xiàng)目。
活動(dòng)主題:
“激揚(yáng)青春”
活動(dòng)目的及意義:
為展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極、向上、陽(yáng)光的風(fēng)貌,豐富同學(xué)們的課余生活,活躍校園文化,同時(shí)以活動(dòng)為載體,增進(jìn)同學(xué)之間的情感交流,培育當(dāng)代綜合型發(fā)展大學(xué)生,因此與化工學(xué)院特舉辦“心理素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)”,鼓勵(lì)學(xué)生參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì)、磨練意志為宗旨,培養(yǎng)同學(xué)們自我挑戰(zhàn)的意識(shí),使每位同學(xué)都能在活動(dòng)中充分展現(xiàn)自我,發(fā)揮自我,都能在全面合格的基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)自己的個(gè)性?xún)?yōu)勢(shì)和特長(zhǎng),促進(jìn)學(xué)生的身心健康,順應(yīng)當(dāng)代高校大學(xué)生教育理念。
活動(dòng)地點(diǎn):
“工學(xué)院中心體育場(chǎng)”
活動(dòng)時(shí)間:
xx年5月29日
活動(dòng)負(fù)責(zé)人:
李xx
前期準(zhǔn)備:
1、有本班文藝委員、宣傳委員共同組織同學(xué)畫(huà)展板及2張海報(bào)進(jìn)行宣傳,以及通過(guò)微信、貼吧、q群、微博等網(wǎng)絡(luò)媒介進(jìn)行宣傳,呼吁大家加入其中。
2、有生活委員負(fù)責(zé)購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)所需的氣球、膠帶、紙張、等物品。
3、有班長(zhǎng)支書(shū)及體育委員負(fù)責(zé)桌、帳篷的搬運(yùn)及音響等物品。
活動(dòng)宣傳:
1、時(shí)間:xx年5月29日
2、由學(xué)生會(huì)組織各承辦班級(jí)于北苑餐廳門(mén)口,統(tǒng)一打印宣傳頁(yè),發(fā)放給各個(gè)班級(jí),進(jìn)行宣傳頁(yè)宣傳。
3、參賽者進(jìn)行活動(dòng)項(xiàng)目報(bào)名。
活動(dòng)舉辦:
(5月30日)
1、參賽方式:一小組為單位(5人一組)
2、規(guī)則:三位隊(duì)員負(fù)責(zé)吹氣球,另外兩名隊(duì)員背對(duì)背夾氣球,直到夾爆為止,半分鐘內(nèi)夾爆十個(gè)即可過(guò)關(guān)。
3、比賽結(jié)果分三個(gè)名次,過(guò)關(guān)隊(duì)伍根據(jù)時(shí)間長(zhǎng)短決出第一、二、三名,分別獲得一、二、三等獎(jiǎng)。
4、活動(dòng)流程
(1)各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人根據(jù)所負(fù)責(zé)的項(xiàng)目自行安排人員檢錄。檢錄后,由領(lǐng)隊(duì)帶至比賽場(chǎng)地。
(2)比賽開(kāi)始前,各工作人員就位,裁判向參賽人員宣布比賽規(guī)則,比賽開(kāi)始。
(3)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名人員在該項(xiàng)目比賽最后編隊(duì)進(jìn)行比賽。
(4)比賽結(jié)束后,記錄人員將各參賽隊(duì)員成績(jī)匯總?cè)∏叭?,并進(jìn)行公示。
活動(dòng)收獲:
五月三十日,在學(xué)院綜管部和團(tuán)總支的精心組織,各班班委及全體同學(xué)的積極參與下,我院心理素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)如期舉辦,我班承辦的項(xiàng)目“背對(duì)背夾氣球活動(dòng)”場(chǎng)面十分火爆,以下是精彩瞬間
背對(duì)背夾氣球項(xiàng)目正在火熱報(bào)名中
比賽過(guò)程精彩瞬間以及我班同學(xué)在商討比賽細(xì)則
即將畢業(yè)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐也在湊熱鬧
在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中,我班同學(xué)積極參與,取得了不錯(cuò)的成績(jī)。班級(jí)中獲得的團(tuán)體獎(jiǎng)有:優(yōu)秀組織獎(jiǎng),背對(duì)背夾氣球項(xiàng)目一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng),心中第六感項(xiàng)目二等獎(jiǎng),個(gè)人獎(jiǎng)有:趣味保齡球項(xiàng)目胡開(kāi)榜同學(xué)獲得三等獎(jiǎng),閆帥帥同學(xué)在其他項(xiàng)目中獲得二等獎(jiǎng)。更重要的是,本次活動(dòng)增進(jìn)了同學(xué)間的友誼,給每一位同學(xué)提供了展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,也減輕了同學(xué)的學(xué)習(xí)壓力,更主要的是喚起了同學(xué)們的對(duì)生活的熱情。
活動(dòng)不足:
由于活動(dòng)準(zhǔn)備階段,宣傳力度不太夠,所以參賽人數(shù)并沒(méi)有達(dá)到自己的預(yù)想。
主辦單位:
材化學(xué)院團(tuán)總支
承辦單位:
材科131班
活動(dòng)經(jīng)費(fèi):
氣球20元、紙張12元、膠帶3元、策劃書(shū)打印5元,共計(jì)40元