老師們必須考慮學(xué)生的興趣和需求來編寫教案，教案中是否考慮到了學(xué)生的情感需求和情感教育，能夠顯示出教師的情感智慧和情感溝通能力，范文社小編今天就為您帶來了體育生教案推薦8篇，相信一定會對你有所幫助。
體育生教案篇1
目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)雙腳并攏向上跳，及鉆的動作。
2、體驗(yàn)游戲帶來的樂趣。
準(zhǔn)備：蘿卜人手一只，若干個圈圈和“山洞”。
過程：
一、做準(zhǔn)備運(yùn)動。
1、師帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備運(yùn)動，彎彎腰，跳一跳。
二、小兔拔蘿卜。
1、有一只兔媽媽她家的菜園里種了好多蘿卜，今天這些蘿卜呀全都長大了，她想請我們一起去幫她拔蘿卜，你們愿意幫兔媽媽去拔蘿卜嗎？可是這路上啊有很多圈圈，需要我們跳過去，那你會跳嗎？我們先來跳跳看好嗎?
2、幼兒學(xué)習(xí)跳的動作。
3、引導(dǎo)幼兒雙腳并攏，屈膝向上跳。
4、引導(dǎo)幼兒跳的時候要腳要跳進(jìn)圈圈里面，不能踩到圈圈，也不能跳出圈圈。
5、師帶領(lǐng)幼兒一個跟著一個跳過去拔蘿卜。
三、小兔送蘿卜。
1、哇，小朋友真能干都幫兔媽媽拔了很多蘿卜，那現(xiàn)在我們就把蘿卜送到小兔家里去吧?？墒锹飞习∮泻芏嘈∩蕉矗@可怎么辦呢？
2、請個別幼兒示范鉆的動作
3、教師引導(dǎo)幼兒做鉆的動作。
4、師帶領(lǐng)幼兒一起把蘿卜送到兔媽媽家。
四、分享快樂。
哇，兔媽媽今天可開心了，小朋友幫她拔了這么多的蘿卜，還把蘿卜送到兔媽媽家，她呀想請小朋友一起來分享好吃的蘿卜，我們一起來分享吧。
體育生教案篇2
一、教材內(nèi)容：
1、簡介足球運(yùn)動的發(fā)展概況及鍛煉價值
2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3、素質(zhì)練習(xí)：10米×4往返跑
二、教材分析：
足球運(yùn)動是趣味性與競技性強(qiáng)，體能技能與團(tuán)隊(duì)意識要求高的集體性運(yùn)動項(xiàng)目，具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，通過足球運(yùn)動，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價值的運(yùn)動項(xiàng)目。
本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，是初中足球教學(xué)重要組成部分，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析：
體育的運(yùn)動技能雖然有差異，但學(xué)生組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，加上學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。
2、技能目標(biāo)：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢、停球——準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。
難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)——協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力；停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
六、教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
七、教學(xué)過程：
（一）開始部分2′
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
（二）準(zhǔn)備部分
1、繞操場慢跑500米
學(xué)生成四路縱隊(duì)繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)一致
2、關(guān)節(jié)活動操6節(jié)
3、熟悉球性
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進(jìn)一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
a、胯下左、右腳傳球
動作：上體直立，兩腳左右開立，大于肩寬，足球放在兩腳之間，靠在右腳內(nèi)側(cè)處。動作開始后，兩腳交替在胯下進(jìn)行傳球練習(xí)。
要求：初次練習(xí)時眼睛可以看著腳下練習(xí)，但動作熟練后可就不能看了。而且腳下的傳球動作要逐漸加快，但是同時兩腳動作和身體重心要配合協(xié)調(diào)啊，不然頻率是快了，動作難看可不行。
b、左、右腳交替踩球練習(xí)
動作：身體直立，兩腳前后開立，分別拿前腳掌踩球的上部，做一個交換跳的動作，不不踩球(轉(zhuǎn)載于:左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點(diǎn)：支撐腳站位
難點(diǎn)：腳型固定
組織：全班兩人一組，每組一球，同時進(jìn)行練習(xí)
教法：
（1）講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球
（2）給學(xué)生做正確示范動作
（3）學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，糾正錯誤動作
要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位。
（1）踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)
（2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)
為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動作概念，使學(xué)生能正確掌握踢球動作，采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球
動作要點(diǎn)：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球。
組織：全班兩人一組，每組一球，四列橫隊(duì)，相距五米。
教法：
（1）講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球
（2）教師示范
（3）兩人一組，隊(duì)形相距五米，練習(xí)傳球
練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí)
3、素質(zhì)練習(xí)：7′
10米×4往返跑
組織：分成四隊(duì)進(jìn)行比賽
4、結(jié)束部分3′
（1）伸展放松操
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
（2）對本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材
八、場地器材：
1、場地：足球場一塊；2、足球24只
九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：
預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，最高心率為160次/分
十、教學(xué)反思：
體育生教案篇3
目標(biāo)：
能保持身體平衡穿大鞋行走。
準(zhǔn)備：
用鞋盒制作的`大鞋若干雙。
過程：
1．幼兒穿上“大鞋”，在場地內(nèi)練習(xí)行走，能保持身體平衡，不摔倒，不讓“大鞋”掉落。
2．幼兒熟練后，可增加難度：穿“大鞋”走斜坡，繞障礙物走……
體育生教案篇4
活動目標(biāo)：
1．能手腳著地協(xié)調(diào)地爬行。
2．在練習(xí)走小橋、爬山洞等動作中體驗(yàn)游戲的快樂。
3．培養(yǎng)幼兒的合作意識，學(xué)會團(tuán)結(jié)、謙讓。
4．培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動重難點(diǎn)：
手腳著地協(xié)調(diào)爬行。
膝蓋彎曲不著地。
活動準(zhǔn)備：
1．海綿墊、平衡木、小魚若干；
2．貓媽媽胸飾；
3. 用繩子圍成的草地。
活動過程：
一、開始部分（9：20-9:25）
1．準(zhǔn)備活動
師：小貓們，今天天氣真好，和貓媽媽一起做運(yùn)動吧
小手小手拍拍，我的小手舉起來， 組織站位及札記
小手小手拍拍，我的小手抱起來， 圖示：
小手小手拍拍，我的小手轉(zhuǎn)起來，
小手小手拍拍，我的小手藏起來，
小腳小腳踏踏，我的小腳踏起來，
小腳小腳踏踏，我的小腳踮起來，
小腳小腳踏踏，我的.小腳踢起來，
小腳小腳踏踏，我的小腳跳起來。
二、學(xué)本領(lǐng)
1．向前協(xié)調(diào)的爬行。
師：小朋友們，你們都會爬吧？（會）
師：那老師想看看寶貝們是怎么爬的。
請幼兒個別示范（個別幼兒嘗試爬）。
大家一起爬
2．新本領(lǐng)
師：小花貓是怎么走路的？（爬）
師：那小朋友想不想學(xué)習(xí)小花貓是怎么爬的。（想）今天呀我們就來學(xué)一學(xué)這種新本領(lǐng)，小花貓們看好咯！
老師示范并講解（手腳著地，彎曲膝蓋，一邊的小手先往前爬，同一邊的小小腳自然跟上，同樣另一邊的手先往前進(jìn)，小腿也自然往前爬。）
規(guī)則：
1.強(qiáng)調(diào)膝蓋不著地
2.眼睛向前看
請小朋友自己在下面練一練，老師個別指導(dǎo)。
師：接下來就請我們的小貓用老師剛教的方法來爬一爬這片大草地。（沿著小椅子一起爬）
交代要求：頭要抬起來，注意安全，不要撞到其它小花貓。手腳著地，膝蓋彎曲。
請能干的小朋友在前面帶領(lǐng)，老師在旁邊指導(dǎo)。
師：寶寶們現(xiàn)在都爬到媽媽的身邊休息一下，（讓寶寶原地就坐）
三、游戲
師：小朋友的本領(lǐng)練得真好，孩子們，餓了吧，可是家里的小魚都吃完了，貓媽媽也老了，爬不動了，小貓們自己去抓魚好不好？（好）
師：寶貝們，你們都長大啦，能自己去抓魚了，我們先來看看媽媽是怎么去抓魚的哦。（教師示范---爬過草地、穿過山洞，走過小橋到達(dá)河邊，到魚塘里抓一條魚回來交給媽媽就可以拉）
1．教師示范一次。
2．幼兒游戲兩次。 （注意一次游戲后的點(diǎn)評）
四、放松運(yùn)動
現(xiàn)在小貓們，我們聽著音樂動動小手，拍拍小腳，跟著貓媽媽回家吃魚吧。
活動反思：
本次教研活動以爬為主題，根據(jù)小班幼兒特點(diǎn)，結(jié)合游戲等方式寓教于樂，使幼兒掌握手腳著地協(xié)調(diào)爬行的本領(lǐng)，并享受戶外體育活動帶來的樂趣。本次教研活動通過一課三議的方式，促進(jìn)了我們新教師的成長。剛開始上課時，也遇到很多問題和困惑，在園長、教研組長的指導(dǎo)下，在老教師的幫助下，在聽課老師的建議下，對幼兒的規(guī)則意識的培養(yǎng)、對體育規(guī)則有重點(diǎn)有目的的強(qiáng)調(diào)，對課的整體把握程度有了新的認(rèn)識。在課中，我扮演著老貓，帶領(lǐng)著一群小貓快樂的游戲著，我的小貓們即學(xué)到了本領(lǐng)又都玩得特別的開心，當(dāng)然還有一些能力較弱的小貓剛開始沒能掌握好本領(lǐng)，在我們老貓和小貓的共同的幫助下，認(rèn)識到了膝蓋要彎曲，頭要往前看等問題，慢慢學(xué)會了本領(lǐng)。對沿著路徑爬時，本班幼兒特別感興趣，但是到了終點(diǎn)后還是想繼續(xù)往前爬，所以運(yùn)動量變大了，在老師的提醒下才知道要休息一會兒。教研課結(jié)束了，在研討中發(fā)現(xiàn)的問題還得我繼續(xù)去努力。“從教學(xué)中來，到教學(xué)中去”，通過一課三議，有效地提高了教師的教育教學(xué)能力，促進(jìn)了教師的專業(yè)成長，讓我們自身素質(zhì)得到了提高。
小百科：貓，屬于貓科動物，分家貓、野貓，是全世界家庭中較為廣泛的寵物。家貓的祖先據(jù)推測是起源于古埃及的沙漠貓，波斯的波斯貓，已經(jīng)被人類馴化了3500年（但未像狗一樣完全地被馴化）。
體育生教案篇5
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。
使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂趣。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、學(xué)會前拋實(shí)心球的出手角度和快速甩臂的方法。
2、使學(xué)生初步掌握前拋實(shí)心球的動作。提高動作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
3、通過本課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)，使學(xué)生體驗(yàn)成功樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
三、學(xué)習(xí)內(nèi)容
1、《雙手持實(shí)心球擲遠(yuǎn)》
2、不等距離跑
四、學(xué)情調(diào)查
學(xué)生對體育運(yùn)動有良好的參與意識，運(yùn)動技能一般，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。
四年級學(xué)生理解力強(qiáng)，對動作的認(rèn)識有自己的`分析、理解力，掌握較快。因此，教師在教學(xué)中少講解，多提示，多用激勵手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。
五、教材分析
前拋實(shí)心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會的基本動作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動作的基礎(chǔ)，也是一種自我力量練習(xí)的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個性發(fā)展，注意運(yùn)動安全，并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
六、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重難點(diǎn)：
蹬地、收腹、甩臂。
七、教學(xué)過程
1、課的開始與準(zhǔn)備部分
本部分的主要教學(xué)目標(biāo)，是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備，因此，我設(shè)計(jì)了課堂常規(guī)、熱身游戲、專項(xiàng)。
2、課的基本部分
（1）前拋實(shí)心球”是基礎(chǔ)教學(xué)，作為教材體系中“投擲”的重要內(nèi)容之一，其重點(diǎn)是“快甩臂、出手角度”。通過示范、講解、掌握方法，提高力量、協(xié)調(diào)素質(zhì)。
（2）組織教法：
學(xué)生站在圓上，首先進(jìn)行徒手練習(xí)，兩人一組距離15米對練，統(tǒng)一口令進(jìn)行投擲練習(xí)，強(qiáng)調(diào)注意安全，教師可以在中間進(jìn)行講解示范，教師能及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯誤動作并加以糾正。分組練習(xí)由小組長指揮進(jìn)行輔導(dǎo)，教師巡視指導(dǎo)，教師只對小組評價。
（3）通過《不等距離跑》游戲，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。
3、課的結(jié)束部分
（1）通過抖動達(dá)到放松肌肉和心理的目的。
（2）教師總結(jié)本節(jié)課。
（3）教與學(xué)法：
在教師的口令的指揮下，伴著輕音樂，模仿教師做各種放松的動作，調(diào)整呼吸。
學(xué)生認(rèn)真模仿，盡量讓自己全身得到放松，呼吸節(jié)奏趨于平穩(wěn)。
體育生教案篇6
教學(xué)要求：
１、通過玩彩蝶發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性，靈敏性。
２、訓(xùn)練幼兒立定跳遠(yuǎn)３５～４０厘米，發(fā)展幼兒協(xié)調(diào)能力。
３、發(fā)揮幼兒的想象力，想出各種玩法。
4、愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
5、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
教學(xué)準(zhǔn)備：
１、每個小朋友一個彩蝶。
２、害蟲許多條。
３、小筐四個。
教學(xué)重點(diǎn)：
幼兒學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)３５～４０厘米。
教學(xué)過程：
１、今天天氣真好，青蛙媽媽要和孩子們?nèi)ネ?，我們要開著汽車去，爬高山，下山坡，開快車，開慢車（變換車速）轉(zhuǎn)成大圓圈。
２、游樂場到了，孩子們來活動一下身體。教師跟幼兒做四節(jié)彩蝶操。
３、游樂場里真熱鬧，青蛙寶寶能想出多種玩法，看誰玩的最開心。
４、幼兒練習(xí)，教師指導(dǎo)。
５、請不同玩法的幼兒做示范，大家跟著學(xué)。方法例：立在地上滾車輪，放在背上四肢著地學(xué)烏龜爬；放在地上轉(zhuǎn)圈跑；雙腳跳過；向上拋；兩人對著拋接；幾個小朋友合伙玩等。
小結(jié)：我的小青蛙真能干，能想出好多種玩法。
６小青蛙學(xué)本領(lǐng)：
（１）小青蛙看池塘里有這么的藕，要長出許多荷葉來，小朋友去放荷葉。
（２）小青蛙現(xiàn)在要去學(xué)本領(lǐng)，跳過每片荷葉，誰去跳一下試試呢？一只小青蛙示范跳，全體幼兒跟著跳。啟發(fā)幼兒想出各種跳法。
小結(jié)：我的小青蛙學(xué)本領(lǐng)真賣力，都是有本領(lǐng)的小青蛙?！岸∵蔬省彪娫掆忢懥?，教師去接電話，“喂，我知道了?！苯又鴮χ變赫f：“剛才青蛙媽媽接到了一個電話，池塘那邊有害蟲請小青蛙去捉拿，快集合，分紅綠藍(lán)黃四隊(duì)，看那一隊(duì)先捉拿完就是勝隊(duì)。方法：每個小朋友跳過本隊(duì)的荷葉去對岸捉害蟲，每次只能捉一條蟲子，再跑回來擊第二個小朋友的.手，第二個小朋友接著去捉蟲，游戲繼續(xù)。對獲勝的隊(duì)進(jìn)行掌聲鼓勵。小結(jié)我的小青蛙真能干，都把害蟲捉完了。
７、教師說：池塘里的水又清又涼，想不想去游游水？小青蛙跳進(jìn)池塘里自由自在地劃水，蹦蹦跳跳放松一下，再跳上荷葉，抖抖身上的水珠，戴上太陽帽回家吧！
教學(xué)反思：
基本完成了本節(jié)課預(yù)設(shè)的教育教學(xué)目標(biāo)，幼兒對老師的提問積極響應(yīng)，與老師的互動很好。老師的有些引導(dǎo)還不夠到位，要多讓幼兒表達(dá)，以后上課要多注意對幼兒語言表達(dá)能力的培養(yǎng)。
體育生教案篇7
課題：體育鍛煉重在參與教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：理解參加體育鍛煉的意義
2、能力目標(biāo)：樹立自覺積極參加體育活動的意識
3、情感目標(biāo)：正確認(rèn)識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。
重點(diǎn)：明確體育活動對促進(jìn)身心健康的作用！難點(diǎn)：爭取了解自己的體能！
教學(xué)任務(wù)：1、參加體育鍛煉的益處2、體育鍛煉重在參與3、了解自己的體能
教學(xué)內(nèi)容：1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的'呢地認(rèn)識：
“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！“
我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運(yùn)動”的真諦：
“流水不腐，戶樞不蠢，動也?！?/p>
2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到益處。應(yīng)具有積
極、樂觀和奮勇拼搏的進(jìn)取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學(xué)習(xí)和生活之中?。。?/p>
3、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分
數(shù)，對應(yīng)評價參考標(biāo)準(zhǔn)看看自己在哪一種類型當(dāng)中?。。?、課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求
為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)，必須認(rèn)真上好體育課。
體育課是學(xué)校體育工作的基本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運(yùn)動訓(xùn)練以及競賽活動的基礎(chǔ)。
上好體育課，使課內(nèi)外體育活動很好的結(jié)合起來，對搞好學(xué)校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：（1）要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，既要重視上好體育基礎(chǔ)知識課，又要重視上好體育實(shí)踐課，使學(xué)習(xí)科學(xué)理論知識和掌握動作技術(shù)、技能很好的結(jié)合起來。
（2）上課時要認(rèn)真聽講，自己觀察老師或同學(xué)的示范，細(xì)心領(lǐng)會新學(xué)的動作要領(lǐng)，并自覺積極的進(jìn)行學(xué)習(xí)，在練習(xí)中要勤于動腦，善于思考。
（3）要遵守課堂紀(jì)律和學(xué)習(xí)要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假；上課前要做好準(zhǔn)備，有條件的要穿運(yùn)動服和運(yùn)動鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）；要提前2—3分鐘到指定地點(diǎn)集合；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調(diào)動。
（4）要團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛護(hù)場地器材設(shè)備。
（5）要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時，注意復(fù)習(xí)和鞏固課內(nèi)外所學(xué)的內(nèi)容，加強(qiáng)練習(xí)，積極參加《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的測試。（6）服裝體育課必須穿運(yùn)動服運(yùn)動鞋。
課后作業(yè)：1、根據(jù)實(shí)際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活動。2、學(xué)會發(fā)展健康體能的方法！
體育生教案篇8
一、知識與技能
1、了解作品“以文為賦”，駢散結(jié)合的形式特點(diǎn)，鑒賞品味課文精美的語言。
2、了解作者運(yùn)用的主客問答這一賦體的傳統(tǒng)手法，體會課文景、情、理交融的特點(diǎn)。
3、理解作者樂觀曠達(dá)的情懷，了解其宇宙觀、人生觀中辯證、達(dá)觀成分的積極意義。
二、過程與方法
1、培養(yǎng)學(xué)生通過誦讀體悟和鑒賞優(yōu)美、形象語言的能力。
2、培養(yǎng)對精晶詩文的整體把握能力，能知人論世領(lǐng)悟文旨，理通思路，賞析表現(xiàn)手法，辨別高下優(yōu)劣。
三、情感態(tài)度價值觀
培養(yǎng)學(xué)生勇于面對坎坷，笑對苦難的樂觀主義精神。
四、對象特征
高一的學(xué)生，經(jīng)過多年的文言文學(xué)習(xí)，積累了一定的文言基礎(chǔ)知識，能夠基本閱讀淺顯的文言文，初步掌握了鑒賞古代散文的一般方法。但以往強(qiáng)調(diào)文言基礎(chǔ)知識的內(nèi)容較多，對文言文整體閱讀和感悟的較少，學(xué)生把文言文看成枯燥語言知識的積累，缺乏對文言文，尤其是優(yōu)秀的古代散文的美感認(rèn)知和情感體悟，因而對文言文的學(xué)習(xí)，顯得興趣不濃或?qū)W習(xí)效果不佳。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
1、學(xué)習(xí)和積累有關(guān)文言實(shí)詞、虛詞及句式的知識。
2、把握文中蘇軾情感變化的過程，清行文思路。
3、感受蘇軾樂觀曠達(dá)的情懷以及在曠達(dá)的風(fēng)貌之下寄寓的悲憤苦悶的復(fù)雜情感；理解作者宇宙觀、人生觀中辯證、達(dá)觀成分的積極意義。
4、培養(yǎng)學(xué)生勇于面對人生坎坷、笑對苦難的樂觀主義精神。
六、教學(xué)課時：
1課時
七、教學(xué)過程：
一、整體感知：
1、學(xué)生思考：蘇軾在游赤壁時心情是如何變化的？（請學(xué)生快速瀏覽全文，找出表現(xiàn)情感變化的相關(guān)詞語。）
板書：飲酒樂甚→愀然→喜而笑
（樂 ）—→（悲)—→(樂）
2、理清思路，請同學(xué)試概括本文行文內(nèi)容。（投影）
1段：寫赤壁夜游之樂。
2段：寫飲酒放歌之樂引出客人悲涼的簫聲。
3段：主客回答引出人生短暫之感。
4段：蘇子超然于世的情懷。
5段：客轉(zhuǎn)悲為喜，主客暢飲。
二、指導(dǎo)誦讀：
1、這篇課文體裁為文賦，既保留了傳統(tǒng)賦體的特質(zhì)與情韻，又吸取了散文的筆調(diào)和手法，打破了賦在句式、聲律的對偶等方面的束縛，使文章兼具詩歌的深致情韻，又有散文的透辟理念。宜于誦讀，極富聲韻之美。誦讀時，要特別注意文章中的押韻和形式中的對偶句。
先請同學(xué)們聽示范朗讀，對照以下押韻字和換韻情況，自己跟著低聲吟誦。
第一段 間，天，然，仙
第二段 槳，光，方； 慕，訴，縷，婦
第三段 稀，飛，詩；昌，蒼，郎；東，空，雄；鹿，屬，栗；窮，終，風(fēng)
第四段 往，長； 瞬，盡； 主，??；月，色，竭，適
第五段 酌，藉，白
我們會發(fā)現(xiàn)，有些字聽起來并不押韻，這是由于語音隨著語言的發(fā)展演變而發(fā)生變化的緣故，在蘇軾創(chuàng)作的`北宋時期，它們都是押韻的。
（說明：通過聽示范誦讀，自己自由誦讀，初步疏通字詞，掃清字詞障礙；同時通過用韻情況的了解，初步了解了文賦的一般特點(diǎn)；在了解文賦的特點(diǎn)基礎(chǔ)上，有助于把握誦讀過程中的快慢停頓等節(jié)奏，有助于進(jìn)一步體會駢散結(jié)合的語言特點(diǎn)。通過幾次誦讀，學(xué)生基本被文本體現(xiàn)的美妙情境所吸引，進(jìn)入文本營造的特定語境。進(jìn)入文本，才能進(jìn)一步賞析和感悟文本。）
2、初步明確朗讀的情感基調(diào)
“樂”的部分要讀得輕松愉悅；
“悲”的部分要讀得悲涼激昂；
“喜”的部分要讀得曠達(dá)灑脫。
3、聽錄音朗讀或教師范讀。生齊讀。
三、賞析評價
1、學(xué)生齊讀第一段，教師提問，學(xué)生思考。
（1）本段蘇子的心情怎么樣？
明確：樂甚
（2）為何而樂呢？
明確：美景、暢飲、友情……
（3）本段景物描寫勝似仙境，請同學(xué)們試描述一下月夜秋景圖，并思考有何作用？
學(xué)生描述……
總結(jié)：月夜秋景圖：蘇子泛舟赤壁之下，上面是一輪皓月，下面是萬頃碧水，月光如煙霧般籠罩著江面，清風(fēng)徐徐吹拂著，一葉扁舟如一片葦葉，輕浮在水面，任意左右東西。景象澄沏，又似朦朧，如夢境一般。
作用：蘇軾這寥寥幾筆，描述出了秋夜赤壁的美麗、靜謐以及與客人夜游的逸興。突出了月出前的“清風(fēng)”、“水波”和月出后的“白露”、“水光”，既烘托了游人自由愉悅的心緒，又為后文對“水”、“月 ”的變與不變的議論作了鋪墊。
（4）詩人在欣賞月夜美景中情不自已，朗誦起詩詞來。為什么蘇軾在船中朗誦“明月之詩”里的“窈窕之章”？
教師補(bǔ)充（幻燈片投影）《詩經(jīng)·陳風(fēng)·月出》
月出皎兮，佼人僚兮。舒窈糾兮。勞心悄兮。
月出皓兮，佼人懰兮，舒憂受兮。勞心慅兮。
月出照兮，佼人燎兮，舒夭紹兮。勞心慘兮。
① 注釋：
皎：皎潔光明。 佼(jiǎo)：姣之借。 佼人：美人。 僚：美麗。
舒：舒緩輕盈的樣子。 窈糾(jiǎo)：形容女子的體態(tài)窈窕的樣子。
勞心：思念。懰（liǔ）：音劉，嫵媚。
慅(sao)：音騷，心神不安。
燎：此形容女子光彩照人。
夭紹：形容女子風(fēng)姿綽絕。
② 譯文：
多么皎潔的月光，照見你嬌美的臉龐，你嫻雅苗條的倩影，牽動我深情的愁腸！
多么素凈的月光，照見你嫵媚的臉龐。你嫻雅婀娜的倩影，牽動我紛亂的.愁腸！
多么明朗的月光，照見你亮麗的臉龐，你嫻雅輕盈的倩影，牽動我焦盼的愁腸！
③內(nèi)容賞析：《月出》是陳國的民歌，是一首情詩。詩人在月下遇到一個美麗的女子，因?yàn)閻鬯?，于是就悄然心憂了。此詩共三章，每章第一句以月起興，第二、三句寫美人，末句寫詩人自己不寧靜的心情。
“月出皎兮”，天上一輪圓月灑著皎潔的銀輝，這夜色顯得格外的美麗。這是寫景，也是寫情。因?yàn)樽怨乓詠?，人們就把月光作為美好愿望的象征，無數(shù)次地贊美她，謳歌她，并給她編造了許多美好的神話故事，花嬋娟，月嬋娟，都是人們對所愛景物的美稱。這句交待了詩人活動的背景，是在一個月光明麗的夜晚，這本身就富有很大的魅力和誘惑力，容易使人對景生情，生發(fā)出許多美好的聯(lián)想。同時，結(jié)合下句，這句又有著比興的作用，以月光的美來比喻所愛人的美，是很恰貼的。“佼人僚兮”，“佼”，猶姣，美好之意?！百恕?，美人?！傲拧保q嫽，嬌美貌。這時，在詩人的眼前，出現(xiàn)了一個嬌美的女子，引起他無限的愛慕和情思。
天上有著皎潔的月光，地上有著嬌美的女子，此時此刻，此情此景，花好月圓，天愜人意，怎能不令這多情的詩人蕩起春心呢？他不由得隨口贊道：真美啊，這月光下的女子?！笆骜杭m兮”，“舒”本作遲緩、徐徐解，此處則指女子舉止的舒緩安閑?！榜杭m”，與第二間的“憂受”，第三章的“夭紹”，都是形容女子行步時身材的曲線美，寫女子的舉止從容，體態(tài)苗條。這句寫詩人仔細(xì)端詳女子時的感覺。在月光下，她不但顯得容貌皎好，而且身材那么苗條、秀美，真讓人神顛魄蕩。這只是寫女子的外表美，而更吸引人的，是她還有一種氣質(zhì)美，她舉止舒緩，雍容大方，性情安靜，而這氣比外表更富有魅力。中國傳統(tǒng)的審美標(biāo)準(zhǔn)反映在外層，總是以曲線的細(xì)長為美，如“窈窕淑女，君子好逑”，“楚王愛細(xì)腰，宮中多餓死”等，就足以說明這點(diǎn)。而在內(nèi)質(zhì)上，則注重靜穆和閑緩，所謂“淑女”，就包括她的舉止在內(nèi)。這首詩刻劃的這位女子，說明了詩人也是以此為審美標(biāo)準(zhǔn)的?！皠谛那馁狻?，“勞心”即憂心?！扒摹?，與第二章的“慅”，第三章的“慘”，都是形容憂愁不安的樣子。
此句是詩人自言其心情的煩悶。月光美，人更美，那窈窕的身姿象那雍容的舉止，使得詩人一見鐘情，而又無從表白，因而生發(fā)出無限的憂愁和感慨。愛美是人的天性，盡管那女子沒有絲毫的覺察和反應(yīng)，但詩人已經(jīng)為之傾倒了，而這正說明了詩人的癡情和愛的深沉?！蛾P(guān)雎》里所寫的“求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，輾轉(zhuǎn)反側(cè)”，與此時此刻詩人心情是一樣的。
這首詩的景色描寫很有特色，“月出皎兮”，“月出皓兮”，“月出照兮”，柔美的月光本身就有無限的情意，而讓它作為背景來襯托，則女子的倩影愈發(fā)顯得秀美。同時，月光朦朧下，一個線條優(yōu)美的女子在緩緩起步，更增添了幾分神秘的色彩，有一種朦朧美的韻味。所以，這一景色很富有畫意，而畫意又滲透了無限的詩情，把寫景和抒情水乳交融在了一起。另外，人物形象只有兩個，詩人愈揚(yáng)婦子，則愈抑自己。把女子寫得愈姣美，則自己愈覺得求之不得，難以攀比，可望而不可即，所以憂心愈重。這也是一種比照的手法。通過刻劃“佼人”的美比照出詩人自己的癡情心理，讓人覺得情之所發(fā)，合乎自然之理。
學(xué)生作答……
明確：時間上：七月即望，正好是七月十六日，月圓之夜，吟明月之詩為了召喚月亮出現(xiàn)，而月亮似乎聽到蘇子的呼喚聲：“少焉，月出于東山之上”，一輪明月冉冉升起了。 內(nèi)容上：《月出》詩寫出了在明亮月光下美人的嬌好容貌和幽閑體態(tài)，引起感情上愛慕和煩悶不安。這與下文的扣舷而歌的內(nèi)容是有聯(lián)系的，所以吟此詩也有引出下文作者自歌“望美人”的作用 。
（5）作者緊接著描繪“月出于東山之上，徘徊于斗牛之間”?！芭腔病币辉~運(yùn)用了什么修辭手法？作用何在？請同學(xué)們談?wù)劇?/p>
學(xué)生思考作答……
明確：月亮從東山后面露出了臉，到斗宿和牛宿之間就徘徊不前了，一“出”，一“徘徊”，寫出月亮不易察覺的緩緩移動，以及對游人的依依眷戀和脈脈含情。也反映出作者看月亮?xí)r愉悅的感受。
（6）在這個月光如水、氣候宜人的夜晚，作者泛舟于浩瀚無邊的江上，用了哪兩個字表現(xiàn)泛舟時的情景？品味這兩個字，作者的感受是怎樣的？
學(xué)生分組討論……
明確：“縱”、“凌”。作者丟掉了平日的顧慮重重，任由小船在江上漂泊，也是隨自己心靈壓力的一種釋放?！翱v”，把一葉扁舟在長江上順流而下，自由自在地隨江勢漂流的情景描繪得生動、逼真，同時也寫出了作者在船上隨江而行的激動和輕松的心情。 “凌”，既是客觀的描述，寫出了小船在萬頃無邊的水面上騰越前進(jìn)，也寫出了作者當(dāng)時激越壯美的.心情。
2、學(xué)生讀第二段并思考：
（1）客由樂而悲，悲又從何而來呢？
明確：主要由客人的洞簫聲引發(fā)的。聯(lián)系二三段內(nèi)容及創(chuàng)作背景體會，具體有以下幾方面：
從歌聲中來 （政治失意）
從簫聲中來 （簫聲幽怨）
