通過寫心得體會，我們可以與讀者建立起共鳴和連接，寫好心得體會是我對自己所學所思的總結和反思，下面是范文社小編為您分享的正能量的心得體會6篇，感謝您的參閱。
正能量的心得體會篇1
感謝機關黨委、機關團委對年輕人的關心，為我們訂閱了《正能量》這樣一本排除負面情緒、傳遞正向能量的心靈成長之書。工作之余，懷著激動的心情抓緊拜讀完這本世界級心理學大師理查德。懷斯曼的著作，心中感慨無限。
閱讀這本書，是從疑惑、好奇和心中無限的期待中開始的，還沒開卷，便被書名所打動--《正能量》，到底什么是正能量？怎樣獲得正能量？又怎么樣才能運用正能量打造全新的自己？隨著閱讀的一點點深入，跟隨著作者的文字，內心仿佛也變得越來越光明與積極起來。
書中所說的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。通過種種實驗和數據，理查德。懷斯曼嚴謹又趣味十足地向我們闡釋了偉大的"表現(xiàn)"原理，運用"表現(xiàn)"原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，破除了我們過去秉持的"性格決定命運"、"情緒決定行為"等認知，更好地去指導我們的工作與生活。
工作中，我們需要正能量來不斷激勵自己。盡管有時辛苦，有時沮喪，但是我們不得不承認，工作是實現(xiàn)自身價值的一個重要方面。而如何在工作中最大限度發(fā)揮自我的正能量，實現(xiàn)自身價值，每個人都有自己的體會。就拿自己來說，在文書的崗位上工作將近一年，感受頗多。文書工作瑣碎且繁雜，集政治性、業(yè)務性、機要性于一體。雖然這項工作看似不太起眼，卻需要時刻繃緊神經，花費大量的精力與時間去完成，不能耽誤，更不能有差錯。壓力當然是有，責任也很重大。正因如此，就更需要自己抱著如履薄冰、如臨深淵的緊迫感與使命感，不斷學習業(yè)務知識，不斷總結工作規(guī)律，不斷向自己提出更高地要求。只有抱著這樣的態(tài)度，才能促使自己不斷地進步。這中間必定會經歷痛苦，如果把工作的壓力和挫折，轉變成了負能量，經常抱怨，越說心情越差，負面的情緒堆積最終會爆發(fā)，耗盡身體的正能量，負能量蔓延開直至影響到周圍的同事和家人，如同病毒傳播一樣。但要是換個視角，當看到自己的勞動收獲成果，看到每一個公文的順利辦結，看到每一個工作任務的圓滿完成，看到每一點一滴進步的不易取得，都激勵著自己用更昂揚的斗志，更飽滿的精神去迎接下一個更大的挑戰(zhàn)。我想，這也就是一個不斷積聚正能量來激勵自己更好工作的過程吧。
生活中，我們亦需要正能量。正能量的傳染力就像磁場，可以向外輻射積極和樂觀。不論遇到任何事情，都要往好的方面去想，無論經歷怎樣坎坷的生活，內心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，當你調整心態(tài)，用昂揚積極的姿態(tài)迎接初升的太陽，擁有正能量的你就是自信、值得信賴的，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人與事，正能量幫你建立了良好的人際關系，你也能用自己的正能量去塑造一個良好的氛圍，這是你擁有的無形的巨大財富。
人心中的"能量場"存在著正、負這兩種能量，當正能量不斷被激發(fā)時，負面情緒會逐漸被取代，人的幸福感也會慢慢增加。在工作中，重視用積極的心態(tài)調整自己，摒棄負面的思想，遠離消極，堅持正向能量，持之以恒，還有什么困難會困擾我們呢？每天給人一個微笑、一個握手、一個擁抱，傳遞的便是樂觀和積極，轉發(fā)一條溫馨、積極向上的微博，也是向朋友傳達了正能量的價值，促使社會風氣向著積極健康的方向前行。我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷，只有我們每一個個人學會堅持正能量、充滿正能量，我們的社會才會充滿正能量，國家才會充滿正能量。
點燃正能量，你的改變從現(xiàn)在開始！
正如標題所言，培養(yǎng)積極情緒，踏上幸福人生……
正能量的心得體會篇2
我們都不是什么偉人，我們都只是個平凡的普通人。有人說：“我只是個微不足道的普通人，說什么愛國，它里我們有的遙遠，我們要管好自只己就好”；我說：“雖然我不是什么偉人，但我仍然想說愛國”。
什么是愛國主義精神呢？愛國主義精神是以愛國主義為核心、團結統(tǒng)一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息的偉大民族精神。那什么又是愛國主義呢?書面上是這么說的，愛國主義是指個人或集體對自身所屬國家的一種積極和認同的態(tài)度和行為。愛國主義包涵了這樣的.態(tài)度：對祖國的成就和文化感到自豪；強烈希望保留祖國的特色和文化基礎；對祖國其他同胞的認同感?！皭蹏髁x”與“民族主義”有著機密的聯(lián)系，并通常被作為同義詞使用 。嚴格地說，民族主義是一種民族個性意識形態(tài)，它經常宣揚愛國主義精神是一種有需要并合適的態(tài)度。愛國主義有利于加強各個民族間的友誼，有利于團結大多數有國家根性的群體。 做到愛國主義教育應該是國家走向共產主義高級階段的過度意識狀態(tài)。說這么多的書面語，剛一聽，感覺似乎和我們沒什么關系一樣，可是但你細想是，你會發(fā)現(xiàn)，它與我們的生活息息相關。
作為大學生的我們，當今時代賦予我們愛國的含義就是勤勞勇敢，努力學習科學文化知識，培養(yǎng)一顆熱愛祖國、熱愛生活、珍愛生命的心。經過xx學院組織的第十二團校青年馬克思主義培養(yǎng)工程培訓班的培訓，我明白了新時代賦予我們的愛國主義的含義還有努力學習中國特色社會主義制度的知識，更要有良好的道德品質和素質，因為這是作為“人”的基本，先是“人”，后才會成才。如果你連做人都不配了，那你還談什么愛國呢？你不成為危害社會的害蟲，別人就要謝天謝地了。所以，我們要努力成人，真誠愛國、愛家、愛自己。
社會的安定、團結需要愛的存在，我們都應熱愛自己的國家，做忠實的愛國主義者。
正能量的心得體會篇3
在這次新冠肺炎疫情中，作為一名老師,我不禁多了一些情感上的認知與對生命價值的思考。在冥思苦想中行動有了方向，要用手中的筆墨去喚醒自知，用勤勉的閱讀去強大自我，用精彩的課堂去豐富學生，愿做一名有溫度、有智慧的語文教師。
沒有生而英勇，只是選擇無畏。在這場抗擊新冠肺炎疫情的殊死鏖戰(zhàn)中，面對氣勢洶洶、突如其來的病毒侵襲，中國人民從未退縮畏懼，而是更加團結一致、眾志成城，努力與時間賽跑，與“疫”魔較量，義無反顧，以汗水、血淚和生命相托，奮勇向前，用一個個堅實的身軀，挺起了抗疫的“民族脊梁”。
疫情牽動著所有國人的心。災難面前，愛國絕不是一句口號。同舟共濟，共度難關。微薄之力當盡之。自疫情侵襲以來，我教育自己的兩個女兒，關注疫情，幫助他人，拿出自己的壓歲錢為抵御疫情貢獻一己之力，共同為疫區(qū)人民祈福。
沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春?？v使我們每個人的力量如同小流，但只要團結起來也可匯成大江大海。盡管疫敵再兇再險，但我們團結的力量便可讓病毒徹底消滅。零三年的非典挺過來了，零八年的汶川大地震挺過來了，如今新型肺炎的“烏云”逐漸消散，這場防控阻擊戰(zhàn)“疫”也取得了階段性的勝利。如今已春暖花開，陽光明媚，我們再度約定，一起行走于祖國的大川南北。
正能量的心得體會篇4
人類生存的一產生，就在不斷地感知觀察思考其周圍的世界，通過人的各種感受器官的不斷獲取，如看，聽，嗅，嘗，摸等方式來接觸這個豐富多彩的世界，通過大腦的分析與判斷，就產生了人類的知識。
至近代，通過不斷發(fā)明各種工具與設備，來拓展人類的感知范圍，大至地球外空間，小至微觀粒子狀態(tài)，讓人類對自身所處的環(huán)境有了更深刻的認識。產生了現(xiàn)代科學，產生了物質與能量的觀點。
這是人類對自然界的觀察，認知，判斷的一次歷史性的大跨越，讓人類從誕生起的一種感官認知階段進入到自然界本身存在運動原理認識的階段。
從人類直接觀察了解的角度，這個自然界太過于豐富多彩了，窮盡一生也難以知曉，且充滿了更多不可知的奧秘，這就會產生各種猜測，崇拜，茫然，畏懼，好奇，這是人類本能存在的階段。也給人類未來的認知發(fā)展奠定了基礎。
當人類進入到微觀的世界，去觀察其所處的世界，才發(fā)現(xiàn)這個豐富多彩的世界原來都只是由許許多多微觀粒子所構成，這些微觀粒子在能通過各種方法觀察的范圍內都基本相同，互相作用，互相聯(lián)系，才形成所有的自然界，包括人類自身。
其實這是人類感官能接受的極限，而現(xiàn)實中的世界還是有很多未知之謎，人類無法感知，至這個階段，才是人類認識的一道巨大的分水嶺，阻隔了絕大多數人類的進入，在現(xiàn)實中就是對能量的認識。
物質在現(xiàn)代科學中的解釋是由一百多種元素通過不同的組合，不同的結構，不同方式形成各種各樣的實際存在。構成了人類所處的自然界。然而現(xiàn)實夠復雜，這些物質為什么狀態(tài)會不但發(fā)生改變，甚至變化莫測呢？這就是另一個重要的概念能量來解釋的了。
物質總是在運動變化的根本就是因為能量。物質可以感知，能量有時是看不到，摸不著，這就產生了未知性。其實能量本身就與物質融為一體，不可分割，當物質微觀粒子處于框架內時表現(xiàn)是物質，當脫逸于框架就展示了能量。這個框架就是現(xiàn)代科學的原子模型，由某數量的質子構成原子核，相應周圍同等數量高速不規(guī)則圓周運動的電子。這種高速運動就是能量的源泉。
正能量的心得體會篇5
8月，為貫徹總公司打造“書香中建”的精神，響應集團開展“黨員讀書月”活動的號召，公司向黨員同志贈送了《正能量》、《歷史的軌跡——中國共產黨為什么能》等書籍。作為一名黨員，我有幸參與其中，認真的讀完了《正能量》這本書，掩卷沉思，若有所悟。
作為一名大眾心理學傳播教授，理查德?懷斯曼的這部作品，延續(xù)了他一貫的風格，通過描述心理學界大量的實驗，用輕松幽默的語言，“深入淺出地向讀者全面介紹詹姆斯革命性理論”。所謂“詹姆斯革命性理論”，即19世紀心理學家威廉?詹姆斯提出的“表現(xiàn)”原理，它顛覆了傳統(tǒng)的“情緒決定行為”的因果關系，倒因為果，認為特定的行為決定了相應的情緒。詹姆斯曾這樣通俗的表述他的思想：“如果你想擁有一種品質，那就表現(xiàn)得你像是擁有了這個品質一樣?！比藗兺ㄟ^有意識的操縱自己的行為，獲得某種積極的“正能量”的積聚，從而獲得正面的情緒。這樣，控制自己的情緒變得如此簡單：如果你想變得快樂，那先微笑吧;如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。
然而，從科學的角度來審視這種觀點，問題也許沒那么簡單?，F(xiàn)代心理學自19世紀末才從哲學的襁褓中分離出來，成為一門獨立的學科，因此，它的研究方法帶有濃厚的哲學痕跡——在思辨與實證的十字路口左顧右盼。懷斯曼反對在虛無縹緲的意識領域里探討心理學，把研究的重點放在外顯的、可以觀察到的行為上，使抽象的心理學變得如此富有魅力。他用不計其數的實驗來支持詹姆斯的理論，但是，實證研究的方法嚴格來說只具有統(tǒng)計學意義上的價值——這也是所有社會科學的困惑所在。與自然科學不同，社會科學的前提條件是無限的，而且永遠無法重復。因為每個人都是不同的，每個實驗的樣本都是變化的。多變的實驗前提又怎能得出固定的實驗結論呢?其次，作為一門研究人類心理活動規(guī)律的科學，這種定位決定了它的任何結論的不穩(wěn)定性。人是自然屬性與社會屬性的綜合體，每個個體由于先天的基因、成長的環(huán)境、所受的教育以及特殊的經歷，都表現(xiàn)出完全不同的認知結構，任何實驗都無法涵蓋所有的因變量，因而基于實驗結果而得出的結論就只在特定的范圍內才具有解釋的價值。情緒與行為，更準確地說，應是內因與外因的關系，它不是直線型的因果決定關系，而是環(huán)型的相互影響、相互作用的關系，機械的討論誰決定誰，不可避免的要陷入“雞生蛋還是蛋生雞”的死胡同里。
科學的價值在于解釋與預測，而理論的價值在于提供一種思考問題的視角。對詹氏理論的懷疑，只是批判性態(tài)度在世界觀層面上的一種演繹，這絲毫不貶低它的價值，因為在方法論上，它至少提供了情緒與行為之間的一種新的關系模式，教給人們一種新的排除負面情緒、傳遞正向能量的方法，至于這種方法在多大范圍內真正有效，則不是個體需要關注的問題。實踐是檢驗真理的唯一辦法，當你真的試圖擺脫糟糕的情緒時，不妨試一試，給自己一個微笑，也許，它真的能帶來強大無比的正能量。
正能量的心得體會篇6
成功，他與機遇有關，但是，一個不會抓住機遇的人是不會成功的。
可能有些同學一直很想成為比爾·蓋茨、喬布斯或偶像作家韓寒，象他們一樣散發(fā)著巨大的光環(huán)。他們一個是微軟帝國的創(chuàng)造者，一個是蘋果帝國的創(chuàng)始人，尤其是韓寒，他是中國文壇上不可多得的珍寶，他是集“中國80后領袖”與“著名賽車手”等一系列榮譽于一身的作家，他曾經高中未讀完就綴學在家，將全部精力用于寫作，最終在全國新概念作文比賽以《杯中窺人》榮獲一等獎，得到大家的認同和尊敬。
可是，你們是否看到他們成功背后的辛酸嗎？
韓寒是高中沒有讀完就輟學，但輟學在家中他沒有停止學習，還是認真學習有關文學的書籍，抓住機遇并取得了成功。他在新概念作文賽上獲得一等獎，并一舉成名。假如他當初不去參加比賽，那么就不會有今天光芒四射的韓寒了。
比爾·蓋茨，他的名字可以說是家喻戶曉，他大學沒有畢業(yè)就離開了校園，離開校園后沒有就此停下來，還是用自己的聰明才智和滿腔熱血創(chuàng)立了一個小公司，后經過他的艱苦創(chuàng)業(yè)，努力拼搏，成為現(xiàn)在全世界首富。如果當初他的`知識不豐富、意志不堅強，他的公司絕不會發(fā)展成為現(xiàn)在的微軟帝國，他本人也成不了世界首富；要是他當初他不抓住機會創(chuàng)建微軟公司，而是和常人一樣讀完大學再去找工作，那么這個世界也就沒有微軟帝國，他自己本人也就失去了成為世界首富的機會。
最后說說喬布斯，他真的是一位天才設計者，他是美國工程院唯一一個沒有在大學讀完一年書的院士，他大學讀了半年就退學，但是沒有離開學校，還是作為一名傍聽生，同時在自己的車庫里開始創(chuàng)辦自己的公司。由于他抓住了每一次技術革命的機遇，將蘋果機及時更新?lián)Q代，帶領團隊將蘋果公司從一個輝煌邁向另一個輝煌，從而造就了今天的蘋果帝國，也成為了手機行業(yè)的領頭軍。
縱觀三位成功人士，他們都是善于抓住每一次機遇，并果斷作出決定，經過奮力拼搏，成為世人所仰望的強者。
所以成功與機遇息息相關，一個不會抓住機遇的人是不會成功的。
