心得體會是我們共同追求的目標，可以提升我們的個人綜合能力，心得體會的寫作是能讓我們的感受很好抒發(fā)的，以下是范文社小編精心為您推薦的家和的力量心得體會5篇，供大家參考。
家和的力量心得體會篇1
20xx年5月7日上午9：30左右到達目的地，一下車教練的口哨就吹響了，老師們沒有很好的準備下就全部沖了下來集合，教練告訴了我們今天活動的流程，上午我們有兩個拓展訓練項目《偷天換日》《沙場點兵》，清楚了上午的流程之后，教練開始了魔鬼式的訓練口號。
老師們站在太陽底下笑翻天教練根據拓展訓練方案，安排所有200多人進行橫縱隊站齊，開始了口號訓練，向前看、向左看齊、向右看齊、向右轉、向左轉……教練把所有的人從1—6報數，把所有人員分開，有認識的不認識的，大家組成一支小隊，為自己的小隊取隊名、隊呼、隊歌，選隊長、旗手、政委、安全員、環(huán)保大使，我被分配在第五隊：火箭隊，職責：環(huán)保大使。所有的任務都分配給了每一位隊員，在接下來的訓練中，每個人都要團結一致，相信自己，相信他人。
第一項：偷天換日。走廊的長駐上綁著一些絲線，所有隊員蒙著眼睛從起點到終點，不能觸碰到線條，有鈴鐺的地方必須從底下鉆過去。隊長可以指揮正在過去的隊員口令，告訴她該怎么走，要怎么注意，才能安全的通過。一次又一次，我們的隊員都安全通過了，當時的心情很激動，教練計時，隊員緊張的通過，最后的成績還不錯，大家了解了一個人不管做什么，靠自己的力量是不行的，一定要團結，相互幫忙，才能做好要做的事。
第二項：沙場點兵。訓練場地上擺著一個長方形，里面擺了地雷和手榴彈，每對派一名司令員、參謀長、士兵，由士兵在戰(zhàn)場中打仗，士兵蒙著雙眼，由參謀長指揮，司令員說話，（參謀長不能講話，司令員不能觀看到現場），戰(zhàn)場中士兵撿起手榴彈進行對方的“消滅”，如果參謀長和司令員還有士兵的配合不好，游戲中就會受傷，所以合作是最好的起點。
上午的訓練到這了，所有的隊員都處于緊張和比賽中，當中休息的時間僅于十分鐘。吃完中飯后，所有隊員立刻集合，開始下午的魔鬼訓練。
第三項：鼓動人生。教練把平常用的擊鼓旁邊系著幾根繩子，另外加一個排球，所有對員的手必須要在繩子上，握繩子的方法不能太下了。選出一名丟球員，負責把球丟在鼓上，那是鼓隨球動，2分鐘顛200個球，所以所有隊員在商量好了之后開始練習，剛開始的技術方法完全沒掌握，在教練的指導下，在團隊的合作下，我們越練習越好，大家不放棄，一直堅持，就是我們最好的成績。
第四項：高空斷橋。看起來很害怕的一個項目，所有的隊員在一個小時之內全部都要體驗高空中的斷橋，從下面看上去，上面的斷橋距離很遠，可是上去了之后，在只有一只腳長的寬度上從一頭跨到另一頭，是很大的一個跨越。開始上了，隊員們都很興奮和緊張，體驗人生中的膽量和自己的嘗試，如果你做到了才是最棒的。所有隊員一個接一個的上去了，都通過了自己的勇氣過關了，連我們的阿姨都勇敢的沖上去，效果很好。規(guī)定的時間還有多的，教練給與了鼓勵。所以在人生中，不管你做什么，都要從不同的角度去看待，他會給你意想不到的結果。
第五項：珠行萬里。教練組織所有隊員說明了體驗和配合的規(guī)則（把教練發(fā)下來的半截軟管一人一小節(jié)，一個接一個的運送一顆珠子，珠子不能掉落、不能后退，一直到終點傳到一名隊員手中，然后由這名隊員（蒙著眼睛）用簡單的方法滾動到前方的三個圓圈圈里，每一個圈圈都要經過，最后三顆珠珠到位才算過關），所有的隊員開始商量著對策，一個接一個地傳，后面的路線不夠，前面完成的人員就要沖到后面去接著，直到運送完珠子，此關，所有隊員都拼命的跑著，運輸著，直到進入了一顆珠子，和對方打成平手。
教練組織所有隊員集合，進行了總結，告知了今天每個組的成績，每個組員的最深感想和每一個項目的最后感觸。隊員們有很多不一樣的感想，每個人都用不同的角度去看，最多的還是一句話，大家在一起，不管認識不認識，都要互幫互助，互相扶持，互相商量，互相配合。
但我知道，雖然每個人在最后，渾身酸痛，每個部位都承受著以前未承受過的痛，但是在每個人的心中都有說不出的激動和感動。在這兩天的拓展訓練里，每一位老師都深有體會，不管在做什么事的時候，大家都要團結在一起，凝聚在一起，因為只有大家在一起互幫互助，不管做什么都可以通過。
一個人的力量是渺小的，但集體的力量，團隊的力量是無限的，我相信，此次的笑翻天拓展訓練會讓我們以后更加強大起來！團結起來！一起走向更高峰！
家和的力量心得體會篇2
這是我第一次參加團體活動。我們的住所是一間大的廠房，大家睡在一起，我突然有一種當兵的感覺。
訓練從我們落腳的那一刻開始了，集合，五毛一元，站崗是我們開始的前奏。第二天早上我們開始了挑戰(zhàn)極限，搭井字，背靠背組合起等活動，活動中我們七嘴八舌，一個個都是小領導，結果我們屢屢失敗。當我們最終成功的時候，我意識到一個人的力量是微不足道的，它需要團隊的共同合作。同時我們需要一個領導去指揮我們，這樣我們才會有一個共同的方向。午后的海水是那么的不平靜，它仿佛在告訴我們希望和力量。我感到了一陣放空，一種自由，
沒有煩惱，充滿了激情。我期待已久的毛毛蟲開始了，大家表現出各種害怕，開心，無奈的表情，我的心卻是像著大海，無比激動！哨聲響起，我們在隊長的指揮下蠕動，我開始還覺到累，想放棄！但我是一個團隊，不能脫離團隊！努力，堅持在腦?；厥帯１M管我們隊拿的是倒一，但大家努力了，在一起奮斗了。我們驕傲，我們開心。揪心的事情來了——報數任務，你的失誤讓別人替你承擔責任。我去，有點不忍，有點沖動，我只想說聲謝謝隊長。有揪心就一定有歡樂。晚會在一片淚水中開始了，各種搞笑，各種另類！我不得不佩服同志們的演技，我要崩潰了！
“是你撞我的！這句話成了新的一天的開始語。一場矛盾糾紛開始了，各種調解，各種爭論。我們整個團隊都在忙碌的為兩個人平復心情，就在兩人握手言和的時候，我們得知這一切都是假的！
各種迷茫，各種無奈，但這件事卻給了我們一個思考。我們生活中不就是這樣的嗎！當我們遇到這樣的事時，我們也是據理力爭，不讓步。我突然在想，如果我能寬容一點，不去計較，是不是這一切就不會發(fā)生。我們真的有太多的不成熟，不懂事。我們需要知道自己的錯誤，去改正！
快走了，快結束了......我們進行了最后的“天龍八部”，可以說是挑戰(zhàn)極限，但我去認為是在增進我們的友誼，讓我們團結在一起，心與心的顫動！
每一個活動的結束，都有一段落幕。大家談了談自己的感受，各種體會！我們也選出來我們心中的標桿，為他們鼓掌為他們喝彩。
“收拾背囊，準備返程”，我們喜悅，但不知為什么有了一種不舍之情，我矛盾了......當我坐在車上的那一刻，我開始了人生中最漫長的回憶，回憶我們共同的那段時光。我感嘆時間的飛快，友情乃至親情的可貴！
千言萬語的感觸，我總結成一句：我愛奈洱，奈洱加油！
家和的力量心得體會篇3
?閱讀的力量》這是一本由枯燥數據和生動結論相結合的書。作者極力想證明的是自由閱讀的重要性。fvr就是無壓力閱讀，為了興趣而閱讀，不需要寫讀書報告，不必回答每個章節(jié)后的問題，也不用為每個生字查字典。fvr不僅僅對學習母語有幫助，也是讓外語能力登峰造極的方法。與傳統的語文教學方法相比，“閱讀是唯一的辦法，唯一能同時使人樂于閱讀，培養(yǎng)寫作風格，建立足夠詞匯，增進語法能力，以及正確拼寫的方法”。
?閱讀的力量》中提到，直接教學是兩種程序的組合：技能培養(yǎng)，刻意學習一種規(guī)則、詞義或拼寫，然后讓這個規(guī)則變成一種“自動化”的輸出過程；糾正錯誤，當錯誤被改正時，老師就希望學生能意識到自己對規(guī)則、詞義或拼寫的知識都應該被改正過來。這不正是我在過去詞語聽寫這一環(huán)節(jié)所采用的方法并期望得到的結果嗎？讀了克拉生例舉的許多反對直接教學的事例后，我才終于明白，學生在聽寫環(huán)節(jié)的“糟糕表現”是因為我的愚蠢，而非他們態(tài)度不認真。
“傳統的語文教學僅是測驗，而這種測驗方式只能讓在書香環(huán)境中成長的孩子順利通過，而那些不幸生長在圖書資源不足的環(huán)境中的孩子則會失敗?！奔毤氁幌?，不就是這樣嗎？那些在聽寫中每次能拿全分的學生態(tài)度確實認真，然而他們花在記憶詞語的時間卻明顯比其他人少，而這部分學生在課外閱讀方面顯然比其他人多得多。
曾記得我以往教過學生的一件事，班級里語文成績最好的一位同學，肯定不是學習最認真刻苦的，但卻一定是班里閱讀最多的一位學生。另有一名學生，曾經因為聽寫不出，單獨就一篇課文中的詞語準備了近二十分鐘，最后聽寫時也沒有全部正確。而他，平時是最討厭讀書的，每周兩次的讀書心得，也總是想方設法與我討價還價，要換成寫隨筆。其實，他所謂的隨筆也就是生活流水賬。但我想，寫總比不寫好，因而也只能這么為此了。
總之，這本書非常有意義，希望小伙伴有時間一定要去讀一下這本書！
家和的力量心得體會篇4
9月8日上午10時，北京人民大會堂隆重舉行全國抗擊新冠肺炎疫情表彰大會。中國國家領導人向國家勛章和國家榮譽稱號獲得者頒授勛章獎章并發(fā)表重要講話。大會的一個重要內容就是總結中國偉大的抗疫精神，那就是：萬眾一心、同舟共濟的守望相助精神;聞令而動、雷厲風行的英勇戰(zhàn)斗精神;顧全大局、壯士斷腕的“一盤棋”精神;舍生忘死、逆行而上的英雄主義精神;充滿信心、敢于勝利的積極樂觀精神。人是要有點精神的，一個民族更是要有一種精神力量?；赝麣v史，總有一種精神，經千年顛沛而魂魄不散，經萬種磨難而歷久彌堅?？挂呔袷侵腥A民族精神的剪影，它可歌可泣、可圈可點，也無堅不摧、無往不勝。
冬末春初的這場疫情，給全國人民帶來了巨大的沖擊，但是在這場看不見敵人的戰(zhàn)“疫”中，孕育并誕生了偉大的“抗疫精神”，有攻堅克難的奮斗與斗爭精神、有積極作為的責任與擔當精神、有充滿信心的樂觀與團結精神……正是這些“抗疫精神”，才讓疫情形勢出現了積極向好態(tài)勢，而實現全面建成小康社會、實現中華民族偉大復興中國夢同樣需要“抗疫精神”，因此，廣大青年人尤其是青年干部要把“抗疫精神”融入到基層中，身心皆到基層，奮力書寫心中所向往的“詩和遠方”。
在抗擊疫情中，各級黨委和政府積極響應黨中央的統一部署，把人民群眾的生命安全和身體健康放在第一位，堅持聽從指揮、步調一致，科學調度，發(fā)揮了戰(zhàn)斗堡壘作用;各級領導干部堅守崗位、靠前指揮，做到守土有責、守土擔責、守土盡責;廣大黨員干部充分發(fā)揮先鋒模范作用，跑在前面、沖到一線，沒有黑白天，工作連軸轉，發(fā)揚了特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗、特別能奉獻的精神，有的甚至倒在了防控一線，涌現出了許多可歌可泣的動人故事。
越是滄海橫流，越見英雄本色。英雄們，踐行初心、勇擔使命，用負重前行為我們換來歲月靜好，為國家安定、人民幸福作出了巨大貢獻，書寫了輝耀華夏的恢弘史詩，他們的精神賡續(xù)千古、彪炳史冊，滋養(yǎng)著中華民族的精神血脈，為中華兒女立起了一面永不褪色的鮮紅旗幟，英雄本色永不褪色，抗疫精神永續(xù)傳承。
家和的力量心得體會篇5
堅韌執(zhí)著勵精圖治。丈夫去世后，張桂梅只身去了祖國西南邊陲的貧困山區(qū)從事教育工作，并選擇了師資最弱條件最差的民族中學任教。在任教期間，她全身心投入教學，為貧困的學生和簡陋的學校出錢出力，又當老師又當母親，不留余力的細心照顧著學生們的學習狀態(tài)和生活起居，為了學生們能夠走出大山，她勵精圖治創(chuàng)辦了全國第一家免費女子高中，她主動帶頭免費為學生們補課，因操勞過度導致身體狀況越來越差，長期拖著病體就算腹部長了肌瘤，也忍痛站在講臺上，只為孩子們能夠取得更好的成績。除此之外，她還義務擔任華坪縣“兒童之家”的院長，成為了54名孤兒的母親。她十年如一日，從未退縮，從不言棄。天道酬勤，在她的不斷努力和堅持下，孩子們取得了優(yōu)異的成績，學校的教學質量和師資力量也得到了大大地提升。她的到來改變了許多孩子的一生。
勤儉節(jié)約無私忘我。張桂梅在貧困山區(qū)任教期間，全身心的投入到教育事業(yè)和慈善事業(yè)中。在學校里，學生沒有錢吃飯，她拿自己的錢給學生；學生沒有衣服穿，她拿自己的衣服給學生；學生生病需要看病，她帶學生看病并自己掏醫(yī)藥費?？傊灰獙W生們缺什么只要她有，她都能解決。在兒童之家，她義務成了眾多孩子的“媽媽”，一把屎一把尿不分晝夜的照顧著幾個月大的孩子，為了維持兒童之家，她把自己有的能用的都拿出來給孩子們用，并利用空余時間到處籌措資金。然而她不是萬能的，她自己并不富裕，她只舍得吃饅頭青菜面條，衣服也是好心人給的，她省下來的錢都用到了教育和慈善事業(yè)中，自己未留下一分一毫。
