戶外拓展心得體會(huì)最新8篇

時(shí)間:2024-05-10 作者:Monody 心得體會(huì)

寫心得體會(huì)可以幫助我們加深對(duì)事物的理解和認(rèn)識(shí),提升自己的思想層次和學(xué)識(shí)廣度,結(jié)合實(shí)際經(jīng)歷寫心得體會(huì),能夠給讀者提供更具體的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和指導(dǎo),使他們更易于應(yīng)用和實(shí)施,下面是范文社小編為您分享的戶外拓展心得體會(huì)最新8篇,感謝您的參閱。

戶外拓展心得體會(huì)最新8篇

戶外拓展心得體會(huì)篇1

上周末,我參加了××××拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)為我們單位策劃組織的一次團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練,在美麗的時(shí)代精英戶外拓展訓(xùn)練基地我們感受到大自然的魅力,體驗(yàn)著拓展帶來(lái)的深切感悟,團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)。

為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息?;仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

在訓(xùn)練場(chǎng)上,一開始時(shí)代精英拓展培訓(xùn)師就讓我們做到“三個(gè)忘記”:我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了性別,我們拋開一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——精英,在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目:高空斷橋,盲人方陣,電網(wǎng)逃生,背摔,攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn),我們以“精英,精英,勇攀高峰!”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友,沒有責(zé)備,沒有抱怨,沒有放棄,沒有拋棄。最終,我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗(yàn)。

拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目“高空斷橋”,它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊(duì)員們?cè)?.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空間跨度為大約1.2——1.8米左右,然后再跳回來(lái)就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí),心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓,腿不由自主地開始打顫,盡管有保險(xiǎn)帶,但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻,下面是隊(duì)友信任的眼神,剛剛的豪言壯語(yǔ)還縈繞在耳邊,這個(gè)時(shí)候不能猶豫,既然已經(jīng)上來(lái)了,就沒有退路,下定決心,豁出去了。一躍,成功!大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起,感動(dòng)著這里的每一個(gè)人。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目,教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。

第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“盲人方陣”,任務(wù)是把大家的眼睛蒙住,分散在一個(gè)廣場(chǎng)上,尋找一條繩子,然后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積最大的正方形。這個(gè)任務(wù)在開始的時(shí)候大家都覺得很簡(jiǎn)單,但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候,我們發(fā)現(xiàn),原來(lái)難度一點(diǎn)也不小,討論并確定了一個(gè)初步方案,開始執(zhí)行。在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些意見分歧,最終隊(duì)長(zhǎng)站出來(lái),統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候,訓(xùn)練老師講了一句話我非常有感觸,他說(shuō)當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭(zhēng)論不休的時(shí)候,你放棄話語(yǔ)權(quán)也許是對(duì)完成目標(biāo)最大的幫助。我覺得這個(gè)項(xiàng)目無(wú)論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù),無(wú)論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法,只要是堅(jiān)持到底,都能順利完成任務(wù),重要的是要按著一種方法堅(jiān)持到最后,如果一種方法還沒有做完,就換另外的方法,恐怕到最后很難完成。這就要大家聽從隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo),大家齊心協(xié)力,相信隊(duì)長(zhǎng),最后一定會(huì)順利完成的。

經(jīng)過(guò)午餐時(shí)間的休整,下午訓(xùn)練的第一項(xiàng)是“電網(wǎng)逃生”,任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,全隊(duì)觸電網(wǎng)累計(jì)不能超過(guò)三次。項(xiàng)目開始后,我有點(diǎn)發(fā)蒙,覺得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù),但是經(jīng)過(guò)大家討論方案,精密布置,最終竟然提前十分鐘全部通過(guò)。項(xiàng)目結(jié)束后,討論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會(huì),大家都很興奮,這個(gè)項(xiàng)目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神,互相信任,在自己通過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困難,最后都能安全通過(guò),充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量。訓(xùn)練項(xiàng)目的第四項(xiàng)信任背摔是一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái),在教練的指導(dǎo)下,捆住手臂,背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎?”、“我來(lái)了!”“來(lái)吧”,不僅能夠感受到隊(duì)友們的自信心,也能夠感受到隊(duì)友們對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任。這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用,以及信任和被信任是來(lái)之不易的、是幸福的。每個(gè)隊(duì)友能夠順利的完成此項(xiàng)目,與其他隊(duì)友的全心保護(hù)和自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的.高度信任分不開的。我個(gè)人對(duì)自己要求特別高,只有當(dāng)自己做好了,才有資格指導(dǎo)他人。三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果,這無(wú)疑離不開整個(gè)人力資源部全體人員的積極參與,以及各店面經(jīng)紀(jì)人積極配合,當(dāng)然也有自己付出的心血和努力。一個(gè)人如果希望得到別人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一個(gè)人如果存在于社會(huì)中,他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,不能孤立存在的?!靶湃问菆F(tuán)隊(duì)的粘合劑,是團(tuán)隊(duì)精神支柱?!比绻胧棺约旱娜松泳?,更加快樂,那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我吧!本次拓展訓(xùn)練最感動(dòng)人的項(xiàng)目莫過(guò)于最后的攀爬“畢業(yè)墻”??吹剿拿锥叩膲Ρ?,我已經(jīng)兩腿發(fā)軟,但是當(dāng)我看到同事們一個(gè)個(gè)都勝利通過(guò)時(shí),在一個(gè)同事的鼓勵(lì)下,我鼓起了勇氣走到墻壁下,開始此次征程。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬后,剩下的一個(gè)人更是讓我們驚心動(dòng)魄,通過(guò)足智多謀、勇氣信心以及團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和吶喊聲,使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。當(dāng)時(shí)眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來(lái)跳去,但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動(dòng),讓這一瞬間的感動(dòng)埋藏到了心里,我為自己身為一名商行人而感動(dòng)驕傲、自豪! “紙上得來(lái)終覺淺,絕知此事要躬行”。通過(guò)此次拓展訓(xùn)練,讓我很好的感悟到很多道理。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大,只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體,才可能戰(zhàn)無(wú)不勝、攻無(wú)不克。希望我行以后會(huì)多組織類似的活動(dòng),使員工們能夠不斷地升華自我,真正做好“崗位主人翁”!這次拓展訓(xùn)練我們真心的感謝××××拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu),讓大家體驗(yàn)到了平時(shí)察覺不到的同事情和團(tuán)隊(duì)精神,通過(guò)幾個(gè)拓展項(xiàng)目就讓大家緊密的連接在一起。下次拓展培訓(xùn)我們還選時(shí)代精英。

戶外拓展心得體會(huì)篇2

今天早上八點(diǎn)多從學(xué)校出發(fā),向著今天的目的地出發(fā)。出去瘋玩了一天,最大的感受是雖然有點(diǎn)累,但很興奮,超級(jí)爽,也很給力的,感受和收獲也挺多的,此時(shí)此刻難以表達(dá)出來(lái),趁著些許的記憶,把今天的事記錄一下。

今天可以說(shuō)是學(xué)院學(xué)生會(huì)和團(tuán)總支大部分人都出動(dòng)了,大概有50人的大部隊(duì)呢。笑翻天樂園在黃埔區(qū)丹水坑風(fēng)景區(qū),景色優(yōu)美。走了將近五十分鐘的車程,九點(diǎn)多到了那里。一切準(zhǔn)備就緒后,也開始了分組,三組人馬個(gè)個(gè)躍躍欲試,想大展身手呢。

我們上午的行程是山谷游樂區(qū),不過(guò)挺好玩的,講究的是團(tuán)隊(duì)合作精神。首先是攀壁項(xiàng)目,各個(gè)身手敏捷,興致勃勃地比拼著呢。一個(gè)項(xiàng)目下來(lái),覺得有點(diǎn)不習(xí)慣,有點(diǎn)累的感覺。不過(guò)呢,接下來(lái)的空中鋼絲——急速圓木,還有豎網(wǎng)橋——懸空搖擺等一大堆精彩而刺激的項(xiàng)目呢,還有很多項(xiàng)目的名字忘了,八九個(gè)項(xiàng)目玩下來(lái),覺得好累,但覺得難度不大,體力還是可以的。那些都是在晃晃悠悠的繩索中度過(guò)的。上午的比賽都是團(tuán)隊(duì)合作的,所以大家互相配合,相當(dāng)?shù)挠心?,我們組的表現(xiàn)也很不賴喲。歡聲笑語(yǔ)中,時(shí)間過(guò)得快,大家其樂融融參與其中啊,真是難得。

下午一點(diǎn)多就很期待水上項(xiàng)目,聽說(shuō)很爽的喲。先來(lái)到兒童游樂區(qū),剛開始不知道,工作人員說(shuō)那里是兒童游樂區(qū)。不過(guò)呢,說(shuō)是兒童游樂區(qū),我們也照玩不誤,接下來(lái)的事情大家可想而知啦。在兒童游樂區(qū)都玩得那么爽。接下來(lái),轉(zhuǎn)移陣地——水上樂園區(qū)。那里的項(xiàng)目才是超級(jí)刺激的,有些是很有挑戰(zhàn)難度呢。有超級(jí)晃板,踏籠飛渡,鼓浪嶼——平安橋,還有突出重圍、天馬行空、快樂筒、情侶橋、地轉(zhuǎn)天旋、挑戰(zhàn)筒、紅軍橋、水上漂、桶上飛、“s”橋等很多項(xiàng)目。

很快,開始了“團(tuán)滅”計(jì)劃,把團(tuán)總支的個(gè)個(gè)先弄下水,這只是一個(gè)小熱身而已,沒啥。接下來(lái),真正的“團(tuán)滅”拉開序幕啦,先來(lái)一輪狂轟亂炸——打水仗,幸虧我們學(xué)生會(huì)人多一點(diǎn),有點(diǎn)優(yōu)勢(shì),打到他們都分散咯,大家用手潑水的功夫還是不錯(cuò)的,簡(jiǎn)直是在混戰(zhàn)呢。更為厲害的,還有呢,那就是——各個(gè)擊破。這項(xiàng)目真是好,把團(tuán)總支的每一個(gè)人都浸在水里,那是無(wú)法料想的。把他們抬起來(lái),讓他們整個(gè)身體全部都浸在水里,像浸“豬籠”似的,夸張了點(diǎn),可以說(shuō)“團(tuán)滅”是大獲全勝,外部問題解決了。接下來(lái)是輪到主席團(tuán)咯,也不例外。大家盡情地玩,真是難以想象,嘻嘻。

有難度才爽,要個(gè)個(gè)突破,不過(guò),有的項(xiàng)目的確好難,幾乎把所有的水上項(xiàng)目玩遍了,大部分都可以挑戰(zhàn)成功,大概有十幾個(gè)吧,但幾個(gè)項(xiàng)目還是沒有挑戰(zhàn)成功,難度大到不行啊。記得有個(gè)項(xiàng)目超花時(shí)間,難度超大,但也沒有成功,要有腳掌水上飄的功夫,需要足夠的臂力,還要有攀壁等各種綜合能力和技巧。那個(gè)綜合項(xiàng)目很爽,雖然哥沒有挑戰(zhàn)成功,但我也無(wú)憾矣,畢竟我挑戰(zhàn)了兩次。那個(gè)踏板飛渡的項(xiàng)目也蠻有挑戰(zhàn)的,靠的是技巧,需要適當(dāng)?shù)乃俣群椭匦模约皩?duì)木板的掌控,稍不小心,肯定一下子掉進(jìn)水里去啦。自己連續(xù)嘗試了四次,都走到了一半,掉進(jìn)水里,難度不小呢,幸虧我第五次挑戰(zhàn)成功啦,爽啊。

差不多五點(diǎn)鐘時(shí),大家?guī)е>氲纳眢w回去,但是呢,滿面燦爛的笑容,足以說(shuō)明今天大家的心情啦。自己在學(xué)生會(huì)工作了將近兩年,今天是我在學(xué)生會(huì)最開心的一天,真是難以言表啦,讓那些美好回憶永留心里吧。這次玩得超爽,真是美好的一天。

戶外拓展心得體會(huì)篇3

團(tuán)結(jié),是可以做好很多的事情的,無(wú)論是在這次的訓(xùn)練之中,或者平時(shí)的工作之中都是如此,而拓展之中,我們也是參與的一些活動(dòng)都是需要我們齊心協(xié)力的去做,才能完成的,而這反饋到工作之中,其實(shí)也是如此,很多的項(xiàng)目,不是一個(gè)人完成的,需要各個(gè)部門相互的配合,都是發(fā)揮自己的能力,每個(gè)人都出一份力,那么最后的結(jié)果才會(huì)是好的,不能松懈,也是要心齊才行,其實(shí)平時(shí)的工作之中,有時(shí)也是覺得做好自己的事情就好了,沒有去想太多,但是經(jīng)過(guò)拓展,我確是明白,那樣是不行的,還是要自己多去考慮下集體,大家一起來(lái)做一個(gè)事情,不是你完成了自己那一部分就夠了,還要多溝通,看看是不是還能做得更好一些,還能把項(xiàng)目做得更加完善。拓展中的體驗(yàn),也是讓我更加的懂得了這個(gè)道理。

一個(gè)好的身體,對(duì)于工作是非常的重要,這次的戶外拓展,有些項(xiàng)目,我也是看到了自己的劣勢(shì),的確體能不是很好,看到一些同事可以輕松的完成,而我不行,我也是感到羞愧,同時(shí)也是意識(shí)到在自己的工作之中,如果有一個(gè)好的身體,然后精力也是會(huì)更加的充沛,并且更能去把工作給做好,拓展讓我清楚,以后我也是要加強(qiáng)自身的鍛煉,來(lái)讓自己的身體更好一些,這樣對(duì)于工作也是有很多的幫助,并且健康的身體,對(duì)于自己也是很重要,即使工作辛苦一些,也是不能沒有一個(gè)健康的身體,之前也是不夠重視這一塊,以后也是要讓自己更加的意識(shí)到,自己的身體是要去積極做一些鍛煉的。戶外拓展之中,也是學(xué)到了一些知識(shí),讓我明白了以前不了解的一些東西,雖然日常不會(huì)怎么用到,但是或許在以后也是會(huì)有一些幫助,學(xué)習(xí)東西,其實(shí)也是對(duì)自己有好處的。

經(jīng)過(guò)拓展,我也是和同事們之間的關(guān)系更加的融洽了,大家在一起相互的幫助,去做好項(xiàng)目,不拋棄,不會(huì)放棄,為了達(dá)成目標(biāo),團(tuán)結(jié)在一起,今后工作之中也是要如此,才能更好的去把公司交付的任務(wù)完成好。

戶外拓展心得體會(huì)篇4

初冬的早晨,雖然寒風(fēng)料峭,但是陽(yáng)光明媚,雖說(shuō)沒有春天的空氣清新;也沒有夏日的陽(yáng)光燦爛;更沒有秋日的清爽;但是,大家的心里都是溫暖的。其實(shí)很多時(shí)候,很多事情,都是需要自已親身體驗(yàn)過(guò),才會(huì)知道結(jié)果的。

當(dāng)我們來(lái)到笑翻天拓展基地訓(xùn)練一開始的時(shí)候,陳教官就對(duì)現(xiàn)場(chǎng)人員進(jìn)行了分組,七十多人重新組成了六個(gè)小團(tuán)隊(duì),并分別選出了隊(duì)長(zhǎng),然后各隊(duì)起隊(duì)名,喊口號(hào),接下來(lái)要做的,就是在短時(shí)間內(nèi)跟隊(duì)里每一位新隊(duì)友認(rèn)識(shí),當(dāng)教練發(fā)出"開始"的命令后,在時(shí)間緊、任務(wù)重的情況下,各分隊(duì)并沒有畏縮不前,而是各個(gè)出謀劃策,制定方案。在風(fēng)采展示中,每個(gè)分隊(duì)――從磨合實(shí)踐――完成任務(wù),使我明白并不是把一群人放在一起就是一支團(tuán)隊(duì)。首先一支團(tuán)隊(duì)必須要有一個(gè)核心,需要有一個(gè)做決策的人;其次這支團(tuán)隊(duì)需要較強(qiáng)的執(zhí)行力,執(zhí)行隊(duì)長(zhǎng)的決策;最后這支團(tuán)隊(duì)需要強(qiáng)大的凝聚力來(lái)一起完成任務(wù)。

在高空斷橋挑戰(zhàn)賽中,團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì),特別是團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵(lì),是隊(duì)員心理邁出第一跳的堅(jiān)強(qiáng)后盾,鼓勵(lì)每一位隊(duì)員成功,就是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功了,團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)也就成功了,幫助別人成功也就等于幫助了自己成功。在永遠(yuǎn)不倒的森林中,分組團(tuán)隊(duì)中每一位隊(duì)員通過(guò)手中的pvc管在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)運(yùn)轉(zhuǎn)八次,并且pvc管不許倒地。通過(guò)此項(xiàng)目培養(yǎng)了全體成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心,也讓我深切感受到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),需要每位成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么"細(xì)節(jié)決定成敗",要提高團(tuán)隊(duì)工作效率,就要注重管理過(guò)程中分工、協(xié)調(diào)、控制的重要作用。

在信任背摔中,站在1。5米的高臺(tái)上向后摔,有著最大的體會(huì)就是把自己交給團(tuán)隊(duì),給予團(tuán)隊(duì)的信任。有個(gè)朋友對(duì)我說(shuō)過(guò),信任是一種智慧。能得到他人的信任是一種幸福,所以,對(duì)給予我們信任的人,我們應(yīng)當(dāng)心懷感恩;而當(dāng)我們被信任時(shí),也意味著一種責(zé)任,我們要懷著感恩的心,承擔(dān)起自己應(yīng)負(fù)的那份責(zé)任。記得有人說(shuō)過(guò),只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗(yàn)的才是最真實(shí)的,只有在這種經(jīng)歷和體驗(yàn)中,我們才會(huì)思考那些看似簡(jiǎn)單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無(wú)數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)組成,正是這無(wú)數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)教會(huì)了我們?nèi)绾巫鋈?、如何做事。讓我們每個(gè)人都成為了受益者。每次體驗(yàn)過(guò)后,自己的切身體會(huì),隊(duì)友們的感悟,教練的點(diǎn)評(píng),所有這些交匯在一起,成為了參加這次受訓(xùn)最大、最寶貴的收獲。

這次特殊的生日慶祝,不僅讓每一位參加的員工懂都得了什么是團(tuán)結(jié)、拼搏、信任、協(xié)作,通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目讓了我明白團(tuán)隊(duì)的凝聚力是提高戰(zhàn)斗力的保證。人心齊、泰山移,團(tuán)結(jié)就是力量。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神,這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。當(dāng)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)首先要堅(jiān)定信心,同舟共濟(jì),這樣才能在驚濤駭浪面前無(wú)所畏懼,才能順利地到達(dá)勝利的彼岸。這次訓(xùn)練的全過(guò)程中,所有的隊(duì)員都一切行動(dòng)聽指揮,為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練項(xiàng)目發(fā)揮了重要作用。

短暫一天的拓展訓(xùn)練,讓大家系統(tǒng)地接受了一次關(guān)于團(tuán)隊(duì)精神的訓(xùn)練與熏陶。是啊,在人生的旅途中,遇到的或者失去的,都不要在意;用一顆感恩的心回報(bào)失去的、回報(bào)得到的、回報(bào)你的親人、你的朋友、回報(bào)為你制造過(guò)困難的人。這對(duì)我們絕不僅僅是一次難得的經(jīng)歷,更是一次提高自己思想意識(shí)層次和業(yè)務(wù)能力的機(jī)會(huì),也將為我們?nèi)绾胃玫毓ぷ?、更大地?chuàng)造價(jià)值留下更多的思考。我們應(yīng)該盡最大努力完成任務(wù)。盡善盡美地做好自己應(yīng)該做的每一項(xiàng)工作!

戶外拓展心得體會(huì)篇5

昨天的拓展培訓(xùn)緊密貼合“無(wú)障礙溝通,高績(jī)效團(tuán)隊(duì)”主題,六大“門派”齊聚笑翻天樂園,上演了一場(chǎng)“武林外傳”。歷經(jīng)數(shù)次文爭(zhēng)武斗,加深了交流,熔煉了團(tuán)隊(duì)精神。進(jìn)一步提了升企業(yè)職工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,為企業(yè)的發(fā)展注入新的動(dòng)力。同時(shí)展現(xiàn)了隊(duì)員們的另一面——“活力”和“創(chuàng)意”,讓你不得不嘆服我們熾烈的激情和無(wú)限想象力。讓學(xué)員們從中學(xué)到了團(tuán)隊(duì)的重要性,成功需要不懈的努力。

在笑翻天教練的帶領(lǐng)下,大家分組建立團(tuán)隊(duì),完成了多項(xiàng)培訓(xùn)項(xiàng)目及經(jīng)典游戲,讓隊(duì)員們更加明確了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,明確了個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的定位與責(zé)任,提高了溝通能力,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力。

拓展軍訓(xùn)——信任背摔。在這個(gè)活動(dòng)中有責(zé)任,有信任,有害怕,有感動(dòng)也有刺激……剛剛和隊(duì)員們一起玩了一次,雙手被困著,眼睛被蒙著,完全處于一個(gè)沒有安全感的世界,緊張、害怕,當(dāng)往后倒的時(shí)候感覺到無(wú)數(shù)雙溫暖的手臂在我的身后拖著我,謝謝可愛的隊(duì)員們!數(shù)十位隊(duì)員們一起積極參與。難能可貴的是,隊(duì)員們的女生表現(xiàn)很勇敢,沒有退卻,都大膽的爬上高高的桌子。雖然有的女生摔下時(shí)身體并不是筆直的,但對(duì)于膽小的她們,已是一次勇氣的挑戰(zhàn)。

穿越電網(wǎng)游戲,讓我們緊張了一下,一向大膽的恬恬問教練:“不按規(guī)則爬,會(huì)不會(huì)真的被電到”。大人小孩各有分工,總之要穿越電網(wǎng),全身的任何一個(gè)部位都不能碰到電網(wǎng)。有一個(gè)女生是男生們抬著穿越的,電網(wǎng)兩側(cè)一面負(fù)責(zé)抬,一面負(fù)責(zé)接,配合得天衣無(wú)縫?!按┰诫娋W(wǎng)”的游戲精彩紛呈,團(tuán)隊(duì)的合作花樣層出不窮。其間學(xué)員們笑聲不斷,小操場(chǎng)充滿濃郁的歡快氣氛。一句“不要碰她手,放開,讓我來(lái)”更是把游戲帶到了高潮!結(jié)束完后聽教官講解其中蘊(yùn)含的各種與工作密切相關(guān)的方面,比如(執(zhí)行力,團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等)這些讓我受益非淺,回去后一定要牢記并加以運(yùn)用。

一次拓展收獲一份感動(dòng)!謝謝笑翻天的教官給我們帶來(lái)如此精彩難忘的拓展訓(xùn)練,經(jīng)過(guò)一個(gè)下午的拓展培訓(xùn),大家在歡笑不斷的節(jié)目中獲得了友誼,在充滿挑戰(zhàn)的活動(dòng)中得到了鍛煉,在實(shí)踐訓(xùn)練的拓展中實(shí)現(xiàn)了成長(zhǎng)。員工們通過(guò)此次的教練寄語(yǔ)和拓展培訓(xùn),都獲得了不少的提高和發(fā)展。

這次拓展培訓(xùn)讓我深刻體會(huì)到了競(jìng)爭(zhēng)與合作的重要性,團(tuán)結(jié)與信任的作用以及探索和創(chuàng)新的力量。語(yǔ)言溝通培訓(xùn),不如肢體接觸,拓展培訓(xùn)通過(guò)肢體接觸,拉近人之間的距離。

戶外拓展心得體會(huì)篇6

有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一,經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓(xùn)練,除了身體上的疲憊外,在精神上也頗有收獲,但更重要的是對(duì)自我、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),那就是一個(gè)人要發(fā)展,自信心是必不可少的,而一個(gè)公司要發(fā)展,一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。有感一:團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì),就是由某些人為了到達(dá)必須的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍,團(tuán)隊(duì)中的人能夠是固定的,也能夠是臨時(shí)的,可能是認(rèn)識(shí)的,也可能是不認(rèn)識(shí)的,他們來(lái)自四面八方,男女老少,而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì),大家來(lái)自不一樣的所、隊(duì),差不多每個(gè)崗位都有,各方面的潛力也參差不齊。

很快在教官的指引下,我們推選了隊(duì)長(zhǎng),挑選了隊(duì)名,唱出了我們的隊(duì)歌,一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開始,歌還是一樣的歌,而歌聲從到開始之初到之后的豪情滿懷,是不是標(biāo)志著我們的'團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。有感二:凝聚力沒有人明白接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么,直至教官宣布下一個(gè)任務(wù),下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則,為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù),規(guī)則有好幾個(gè),由易到難,也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前,教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)光或是完成任務(wù)的方式方法,此時(shí)就需要很好的凝聚力,能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來(lái),而我們也真正做到了,我看到的是我們?cè)谟眯挠懻?,獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,盡管也有爭(zhēng)論,有分歧,但我們的目標(biāo)只有一個(gè),那就是百折不撓的完成任務(wù),我們做到了,我們都高舉雙手,發(fā)出勝利的喝彩。有感三:嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過(guò)河”是一種嘗試,這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來(lái)翻天覆地的變化,而踩著梅花樁過(guò)河也是一種嘗試,這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量,群眾的力量,當(dāng)一個(gè)辦法不行時(shí),立刻有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng),當(dāng)所有的辦法都用了以后,我們找到了一個(gè)最可行的辦法,這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn),我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方

案不折不扣的執(zhí)行,在執(zhí)行的同時(shí),每一個(gè)行之有效的方法,每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達(dá)下去,直到任務(wù)的完成,大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著,努力著……有感四:

總結(jié)參加完這次拓展,可能每個(gè)人聽得最多的是總結(jié),說(shuō)得最多的也是總結(jié),因?yàn)槊客瓿梢粋€(gè)任務(wù)時(shí),教官會(huì)不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結(jié),有些人說(shuō)沒什么意思,不適合已工作多年的我們,但更多的人是意猶未盡,期盼著有更多更難的任務(wù)在等待著我們,其實(shí),細(xì)想下來(lái),總結(jié)未嘗不可,由小見大,由微見著,我們捫心自問一下,你是否對(duì)你走過(guò)的人生作過(guò)一次小小的總結(jié),在我們的工作中,生活中需要總結(jié)的地方太多了,有總結(jié)才有提高,有提高才會(huì)進(jìn)步??偨Y(jié)能夠讓你點(diǎn)評(píng)過(guò)去,正視此刻,看清未來(lái),也只有這樣,你的人生才會(huì)沿著你既定的目標(biāo),穩(wěn)妥的前行。

戶外拓展心得體會(huì)篇7

供電公司為期一周的內(nèi)部培訓(xùn)結(jié)束了,此次培訓(xùn),我們系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了國(guó)家電網(wǎng)公司的核心價(jià)值觀、企業(yè)宗旨、企業(yè)精神、企業(yè)理念、電力法律法規(guī)、電力安全工作規(guī)程等相關(guān)知識(shí),感覺自己受益匪淺,主要有以下幾點(diǎn)體會(huì)。

一是要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

在學(xué)習(xí)中,我深深體會(huì)到人與人之間的溝通,同事之間的相互支持,以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神是我們工作取勝的關(guān)鍵。在今后的工作中,無(wú)論在哪一個(gè)工作崗位,都離不開整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作,一滴水,只有融入到大海中才不會(huì)干涸。

二是要不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、新理念和新方法。

平時(shí)要及時(shí)反思自己在工作過(guò)程中存在的問題,努力提高自己各方面的潛力,從而能更好的適應(yīng)自己的工作崗位,充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性,在做好自己本職工作的同時(shí),促進(jìn)公司的快速發(fā)展。

三是要加強(qiáng)自己對(duì)專業(yè)知識(shí)的掌握。

作為一名電力工作者,掌握電力方面的專業(yè)知識(shí)是我們工作的基礎(chǔ)。只有加強(qiáng)對(duì)專業(yè)知識(shí)的掌握,才能更好的做好工作。

這次培訓(xùn)的資料豐富,形式多樣,效果明顯。透過(guò)各位老師理論聯(lián)系實(shí)際的精辟闡述,使我們開闊了視野,提高了思想認(rèn)識(shí),同時(shí)也增強(qiáng)了我們做好工作的信心和力量。

電力事業(yè)是充滿陽(yáng)光的朝陽(yáng)事業(yè),電力企業(yè)是不畏艱苦,團(tuán)結(jié)協(xié)作,無(wú)私奉獻(xiàn),敢于創(chuàng)新的企業(yè),我們將用實(shí)際行動(dòng)構(gòu)筑一道保障電網(wǎng)安全運(yùn)行的鋼鐵長(zhǎng)城。讓我們?cè)谄椒驳膷徫簧吓M(jìn)取,為電力事業(yè)完美的明天唱響青春的主旋律。

戶外拓展心得體會(huì)篇8

5.28日,天氣晴朗,經(jīng)過(guò)公司人事部的組織和策劃,公司全體員工到石燕湖參加一天的戶外拓展訓(xùn)練。

教練要求,在本次拓展活動(dòng)中,大家要忘記自己的年齡;第二個(gè)要忘記的是自己的地位;第三個(gè)是自己的性別。

訓(xùn)練的第一個(gè)環(huán)節(jié)是破冰,和團(tuán)隊(duì)組建。要求每個(gè)組在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),給自己的團(tuán)隊(duì)命名,定好口號(hào),和隊(duì)歌。這突如其來(lái)的考驗(yàn),讓大家有點(diǎn)發(fā)怔。但還是很快的進(jìn)去了狀態(tài),大家分工合作,馬上探討和定好隊(duì)名。我們把自己的團(tuán)隊(duì)定為—飛鷹隊(duì)!之后把畫代表團(tuán)隊(duì)標(biāo)志圖案、探討口號(hào)的、定團(tuán)隊(duì)歌曲的,一一分工。在這樣匆忙的時(shí)間里。我們組順利完成這個(gè)任務(wù)。經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練給我感觸最深的項(xiàng)目有兩個(gè)。一個(gè)是鼓動(dòng)人心一個(gè)是挑戰(zhàn)150.

鼓動(dòng)人心

這個(gè)是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的活動(dòng)。鼓上有很多個(gè)拉環(huán)線,由大家扯著拉環(huán)把鼓懸空并保持鼓面平衡,用鼓面擊球,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),哪組得球最多,哪組獲勝。因?yàn)槔h(huán)線各有一1米的長(zhǎng)度,所有控制起來(lái)有一定的難度。剛開始我們訓(xùn)練的時(shí)候,總是擊不了幾個(gè)球,擊幾下就掉落。多練習(xí)了幾次總算能連續(xù)擊幾個(gè)球了,好的時(shí)候能連續(xù)擊20幾個(gè)。還在摸索中,但是訓(xùn)練很快結(jié)束。馬上就是比賽了。其它兩隊(duì)的飛虎隊(duì)第一個(gè)上場(chǎng)。他們一上場(chǎng)氣勢(shì)就非常好。第一個(gè)球就能擊上幾十個(gè)。第二個(gè)第三個(gè)球是很不錯(cuò)的成績(jī)。他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力非常好。第二隊(duì),犀牛對(duì)也取得了非常不錯(cuò)的成績(jī)。我們隊(duì)是第三個(gè)上場(chǎng)的,成績(jī)跟我們訓(xùn)練的時(shí)候差不多,都是球到鼓面擊幾下就掉落,總是如此。最后得分也不理想。最后成績(jī)落得了最后一名。

感想:

1.通過(guò)這次比賽,我深深的認(rèn)識(shí)到,這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng),并不是單靠一兩個(gè)人就能撐起的活動(dòng),每個(gè)人在這個(gè)活動(dòng)中都起到非常重要的作用。首先我們飛鷹隊(duì)在訓(xùn)練的過(guò)程中,我們的思路就有點(diǎn)偏了。我們把這個(gè)活動(dòng)的重要任務(wù)放在了兩個(gè)人的身上,其它人保持不動(dòng)??上攵?,在如果球偏飛到邊緣的時(shí)候,其他人不會(huì)去調(diào)整鼓面,所以球只能往下掉落。我們都應(yīng)該意識(shí)到每個(gè)人在這個(gè)活動(dòng)里都非常重要,在擊球的過(guò)程中,鼓面一直保持平衡非常難做到,所以我們每個(gè)人要集中精力注意球飛的方向,如果球不小心飛向了自己這方,就應(yīng)該迅速做出反應(yīng),抬高自己這邊的鼓面,讓球飛回鼓中間。之后再恢復(fù)鼓面平衡。飛虎隊(duì)就做得非常好。球往哪邊飛,就迅速調(diào)成鼓面,所以他們?nèi)〉昧说谝坏暮贸煽?jī)。

2.我們平時(shí)在工作中的崗位也都是環(huán)環(huán)相接的,如果哪一個(gè)崗位做得不好,可能會(huì)導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)不好或者失敗。所以我們誰(shuí)無(wú)論自己在哪個(gè)崗位,都應(yīng)該覺得自己是處在一個(gè)非常重要的位置。認(rèn)真做好本職工作。給自己的團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)一份力量!

挑戰(zhàn)150

項(xiàng)目開始由教練給每組發(fā)一組a-k組成的13個(gè)數(shù)字的撲克牌。每個(gè)隊(duì)的成員挨個(gè)去翻牌,去猜教練心中的密碼。密碼的組成是有規(guī)律的,有可能是a-2-3-4-......-k有可能是從10-9-8-.......-k.所以第一張能否才對(duì),全靠猜,只要猜對(duì)前兩張,后面就簡(jiǎn)單多了。但是怎么樣去以最快的時(shí)間按順序翻出那一組密碼,就得講方法了。比賽分為3次。第一次比賽,每個(gè)團(tuán)隊(duì)都比較混亂,我們組僥幸得了第一;第2次比賽,我們組沒來(lái)及時(shí)總結(jié)上次的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn),以為自己組還能拿第一,結(jié)果翻牌的時(shí)候更佳混亂,單最后全都亂套,第一個(gè)第二個(gè)密碼a-3好不容易翻出來(lái)了,到了第三個(gè)第四個(gè)密碼3-4,翻了很久都沒找到,整個(gè)團(tuán)隊(duì)沒一點(diǎn)計(jì)劃,有時(shí)候一張牌被重復(fù)了了不下8次,基本上每個(gè)人都去翻了一輪還是沒找到3,到了4的時(shí)候也是這樣,所以當(dāng)我們還只找到7的時(shí)候,別的團(tuán)隊(duì)都已經(jīng)把密碼找出來(lái)了。所以第二次比賽我們組慘??!第三次比較,我們吸取了教訓(xùn),馬上一起開會(huì)討論,怎樣才能以最快的步驟,翻出密碼。最后大家商議,不管有沒有找出第一個(gè)密碼的情況下,我們每個(gè)人挨個(gè)去翻一張牌,并且牢記自己翻的那張牌的數(shù)字,直到13張牌都翻完??偣彩?3張牌,我們組9人,先份8個(gè)人出來(lái)去翻牌記數(shù)字,翻完8張牌還剩5張,能者多勞,這剩下的5張?jiān)儆捎浶院靡稽c(diǎn)的人再去翻,等于是這5個(gè)人要有兩次記牌的機(jī)會(huì)。再分一個(gè)總信息采集員,就是我們每個(gè)人每次翻完一張牌,都要把信息反饋給她,這個(gè)人的信息采集非常重要,不管她以什么方式,一定要記住每張牌的數(shù)字和對(duì)應(yīng)的位置。只要找出前兩個(gè)密碼,之后的數(shù)字就由她來(lái)指揮我們?nèi)シ?,這樣有條不絮,一點(diǎn)不出錯(cuò)!密碼很順利找出倒敘字母k-9,但是我們接著翻出10的時(shí)候,教練說(shuō)不對(duì),我們隊(duì)長(zhǎng)馬上調(diào)整,要我們接著從a開始。果然9之后a是對(duì)的,找出這個(gè)規(guī)律,加上我們信息收集員都記住了整個(gè)信息,馬上就指揮我們挨個(gè)翻出了a-10的密碼。我們隊(duì)在浪費(fèi)一步的情況下快遞的翻出了密碼。甩后別的兩隊(duì)很長(zhǎng)的時(shí)間,獲得勝利!

感想:

這個(gè)項(xiàng)目給我的感觸是:

1.一個(gè)團(tuán)隊(duì),在做任何事情的時(shí)候,必須要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者。一個(gè)沒有領(lǐng)導(dǎo)者的團(tuán)隊(duì)根本就是一盤散沙,毫無(wú)戰(zhàn)斗力可言。

2.做事情必須有方法。我們?cè)谏钪谢蛘咴诠ぷ髦?,手里拿到一個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候,不能盲目的開始,做成一件事情可能有很多途徑,但是做好一件事情就需要我們找到合適的方法?;ㄐ┬乃挤治鲞@個(gè)項(xiàng)目,找到最合適的方法,少走彎路,不浪費(fèi)時(shí)間。所謂是“磨刀不誤砍材工”這句話非常貼切。

3.團(tuán)隊(duì)合作的非常重要,不要以為你什么都行,如果離開團(tuán)隊(duì),單靠你一個(gè)人的力量,你可能完全找不出密碼,也有可能你能找出密碼,那可能會(huì)花費(fèi)比團(tuán)隊(duì)多出幾十倍的時(shí)間來(lái)完成。

4.打破固定思維學(xué)會(huì)變通。什么東西都不是永恒的,我們?cè)诘谌啽荣惖臅r(shí)候,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),加以創(chuàng)新,在找密碼的過(guò)程中遇到打亂順序的密碼時(shí),我們馬上調(diào)整方案,才取得最終的勝利。

訓(xùn)練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短,收獲卻很大。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,心靈的蛻變。它使我們懂得什么事團(tuán)隊(duì)精神,而它的精神可以直接映射到我們的工作中。在工作中,每個(gè)領(lǐng)域的崗位或者人,每個(gè)人都有存在的價(jià)值。存在即為合理,不管好或不好;每個(gè)人都有自己的專長(zhǎng),有自己的特點(diǎn);有自己可發(fā)揮的空間。它們相互銜接,缺一不可。一個(gè)人工作的成效往往影響著整個(gè)團(tuán)隊(duì),在這個(gè)團(tuán)隊(duì)里,你就是不可忽略的存在。這就要求我們?cè)谖磥?lái)的工作中發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神互相幫助,團(tuán)結(jié)協(xié)作。