課程設(shè)計(jì)心得總結(jié)5篇

時(shí)間:2024-05-30 作者:Youaremine 工作總結(jié)

通過寫心得體會(huì),我們可以培養(yǎng)自己的觀察細(xì)節(jié)的能力,使文章更加生動(dòng)有趣,每一次心得體會(huì)都是我們?cè)趯?shí)踐中積累的寶貴智慧和經(jīng)驗(yàn),下面是范文社小編為您分享的課程設(shè)計(jì)心得總結(jié)5篇,感謝您的參閱。

課程設(shè)計(jì)心得總結(jié)5篇

課程設(shè)計(jì)心得總結(jié)篇1

上周開始老師組織我們進(jìn)行課程設(shè)計(jì)的實(shí)訓(xùn),短短幾天,我覺得收益頗多。首先,從課程設(shè)計(jì)本身來說,我學(xué)到了很多東西,鞏固了課堂上學(xué)到的電子商務(wù)實(shí)驗(yàn)室的應(yīng)用知識(shí)。老師讓我們6人分成一個(gè)小組,進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。組里的其他5個(gè)人跟我都不是很熟,大家一開始還有點(diǎn)生疏。在做公司的規(guī)劃的時(shí)候,大家集思廣益,一起思考公司的命名、logo的設(shè)計(jì)和廣告語(yǔ)。通過商討,我們的公司成功的建立了,同時(shí),大家相互間也有了進(jìn)一步的了解。其后的實(shí)戰(zhàn)演練也是很有趣的。我們6個(gè)人又分成3個(gè)小組,兩兩合作,3個(gè)小組分別扮演供應(yīng)商、采購(gòu)商和物流商的角色,當(dāng)某個(gè)角色練習(xí)熟練的時(shí)候又緊接著進(jìn)行角色互換。通過角色扮演,我了解了各個(gè)角色的任務(wù)和義務(wù),和大家合作得也很愉快。當(dāng)然角色扮演的時(shí)候并不是只是和本組的成員進(jìn)行交流學(xué)習(xí),還和班上其他組互相學(xué)習(xí),進(jìn)行交流,促進(jìn)了學(xué)習(xí)的成效,和班上的同學(xué)也增加了感情。

結(jié)束了實(shí)驗(yàn)室的學(xué)習(xí),我們又進(jìn)行了關(guān)于“80后富翁”的了解。老師讓我們先選擇一個(gè)30歲以下的富翁,了解他(她)成功的原因,然后作成power point。通過對(duì)“80后富翁”成功路的了解,我明白了人要成功是要付出很多的。他們并不是所謂天才,也許有天分,但是天分和努力的比例是1:99,他們付出了常人無法想象的努力,再加上自己的聰明才智和一點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)氣,最終成功了。

很感謝老師給我們這個(gè)機(jī)會(huì)進(jìn)行課程設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí),真的幫助很大。希望以后還能有這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。雖然有點(diǎn)累,但是很開心。

課程設(shè)計(jì)心得總結(jié)篇2

通過此次課程設(shè)計(jì),使我更加扎實(shí)的掌握了有關(guān)高頻電子線路方面的知識(shí),在設(shè)計(jì)過程中雖然遇到了一些問題,但經(jīng)過一次又一次的思考,一遍又一遍的檢查終于找出了原因所在,也暴露出了前期我在這方面的知識(shí)欠缺和經(jīng)驗(yàn)不足。實(shí)踐出真知,通過親自動(dòng)手制作,使我們掌握的知識(shí)不再是紙上談兵。

過而能改,善莫大焉。在課程設(shè)計(jì)過程中,我們不斷發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤,不斷改正,不斷領(lǐng)悟,不斷獲齲最終的檢測(cè)調(diào)試環(huán)節(jié),本身就是在踐行“過而能改,善莫大焉”的知行觀。這次課程設(shè)計(jì)終于順利完成了,在設(shè)計(jì)中遇到了很多問題,最后在老師的指導(dǎo)下,終于游逆而解。在今后社會(huì)的發(fā)展和學(xué)習(xí)實(shí)踐過程中,一定要不懈努力,不能遇到問題就想到要退縮,一定要不厭其煩的發(fā)現(xiàn)問題所在,然后一一進(jìn)行解決,只有這樣,才能成功的做成想做的事,才能在今后的道路上劈荊斬棘,而不是知難而退,那樣永遠(yuǎn)不可能收獲成功,收獲喜悅,也永遠(yuǎn)不可能得到社會(huì)及他人對(duì)你的認(rèn)可!

課程設(shè)計(jì)誠(chéng)然是一門專業(yè)課,給我很多專業(yè)知識(shí)以及專業(yè)技能上的提升,同時(shí)又是一門講道課,一門辯思課,給了我許多道,給了我很多思,給了我莫大的空間。同時(shí),設(shè)計(jì)讓我感觸很深。使我對(duì)抽象的理論有了具體的認(rèn)識(shí)。通過這次課程設(shè)計(jì),我掌握了常用元件的識(shí)別和測(cè)試;熟悉了常用儀器、儀表;了解了電路的連線方法;以及如何提高電路的性能等等,掌握了焊接的方法和技術(shù),通過查詢資料,也了解了收音機(jī)的構(gòu)造及原理。

我認(rèn)為,在這學(xué)期的實(shí)驗(yàn)中,不僅培養(yǎng)了獨(dú)立思考、動(dòng)手操作的能力,在各種其它能力上也都有了提高。更重要的是,在實(shí)驗(yàn)課上,我們學(xué)會(huì)了很多學(xué)習(xí)的方法。而這是日后最實(shí)用的,真的是受益匪淺。要面對(duì)社會(huì)的挑戰(zhàn),只有不斷的學(xué)習(xí)、實(shí)踐,再學(xué)習(xí)、再實(shí)踐。這對(duì)于我們的將來也有很大的幫助。以后,不管有多苦,我想我們都能變苦為樂,找尋有趣的事情,發(fā)現(xiàn)其中珍貴的事情。就像中國(guó)提倡的艱苦奮斗一樣,我們都可以在實(shí)驗(yàn)結(jié)束之后變的.更加成熟,會(huì)面對(duì)需要面對(duì)的事情。

回顧起此課程設(shè)計(jì),至今我仍感慨頗多,從理論到實(shí)踐,在這段日子里,可以說得是苦多于甜,但是可以學(xué)到很多很多的東西,同時(shí)不僅可以鞏固了以前所學(xué)過的知識(shí),而且學(xué)到了很多在書本上所沒有學(xué)到過的知識(shí)。通過這次課程設(shè)計(jì)使我懂得了理論與實(shí)際相結(jié)合是很重要的,只有理論知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,只有把所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合起來,從理論中得出結(jié)論,才能真正為社會(huì)服務(wù),從而提高自己的實(shí)際動(dòng)手能力和獨(dú)立思考的能力。在設(shè)計(jì)的過程中遇到問題,可以說得是困難重重,但可喜的是最終都得到了解決。

實(shí)驗(yàn)過程中,也對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的進(jìn)行了考察,讓我們?cè)诤献髌饋砀幽酰诔晒笠黄痼w會(huì)喜悅的心情。果然是團(tuán)結(jié)就是力量,只有互相之間默契融洽的配合才能換來最終完美的結(jié)果。

此次設(shè)計(jì)也讓我明白了思路即出路,有什么不懂不明白的地方要及時(shí)請(qǐng)教或上網(wǎng)查詢,只要認(rèn)真鉆研,動(dòng)腦思考,動(dòng)手實(shí)踐,就沒有弄不懂的知識(shí),收獲頗豐。

課程設(shè)計(jì)心得總結(jié)篇3

本次課程設(shè)計(jì)我主要負(fù)責(zé)的是項(xiàng)目開發(fā)計(jì)劃和測(cè)試計(jì)劃兩個(gè)文檔的編寫工作。歷時(shí)兩個(gè)星期終于順利完成。辛苦雖然是不可避免,但收獲還是令人尤其欣慰。

其中項(xiàng)目開發(fā)計(jì)劃主要對(duì)項(xiàng)目的整體實(shí)施提前做一個(gè)詳細(xì)的規(guī)劃。項(xiàng)目開發(fā)計(jì)劃主要在于協(xié)調(diào)和溝通,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)盡可能全面收集項(xiàng)目信息。項(xiàng)目信息收集要講究充分的、有效率的溝通,并要和小組成員達(dá)成共識(shí)。

編制項(xiàng)目計(jì)劃主要經(jīng)歷了如下的過程。包括、確定項(xiàng)目的應(yīng)交付成果。這里的項(xiàng)目的應(yīng)交付成果不僅是指項(xiàng)目的最終產(chǎn)品,也包括項(xiàng)目的中間產(chǎn)品;任務(wù)分解:從項(xiàng)目目標(biāo)開始,從上到下,層層分解,確定實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目目標(biāo)必須要做的各項(xiàng)工作,并畫出完整的工作分解結(jié)構(gòu)圖。在資源獨(dú)立的假設(shè)前提下確定各個(gè)任務(wù)之間的相互依賴關(guān)系,以確定各個(gè)任務(wù)開始和結(jié)束時(shí)間的先后順序;獲得項(xiàng)目各工作任務(wù)之間動(dòng)態(tài)的工作流程。確定每個(gè)任務(wù)所需的時(shí)間,即根據(jù)經(jīng)驗(yàn)或應(yīng)用相關(guān)方法給任務(wù)需要耗費(fèi)的時(shí)間;確定每個(gè)任務(wù)所需的人力資源要求,如需要什么技術(shù)、技能、知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、熟練程度等等。確定項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)成員可以支配的時(shí)間,即每個(gè)項(xiàng)目成員具體花在項(xiàng)目中的確切時(shí)間;確定每個(gè)項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)成員的.角色構(gòu)成、職責(zé)、相互關(guān)系、溝通方式。確定管理工作,管理工作是貫穿項(xiàng)目生命周期的,如項(xiàng)目管理、項(xiàng)目會(huì)議等、編寫階段報(bào)告。項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通時(shí)間、項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)成員和其他項(xiàng)目干系人之間的溝通時(shí)間也比較容易被忽視,而溝通時(shí)間也是比較不容易固定地量化和日程化。但這些工作在計(jì)劃中都應(yīng)當(dāng)充分地被考慮進(jìn)去,再回師項(xiàng)目計(jì)劃更加合理,更有效地減少因?yàn)橛?jì)劃的不合理而導(dǎo)致的項(xiàng)目進(jìn)度延期??紤]項(xiàng)目的費(fèi)用預(yù)算、可能的風(fēng)險(xiǎn)分析及其對(duì)策。

另一個(gè)就是測(cè)試計(jì)劃了。軟件測(cè)試就是利用測(cè)試工具按照測(cè)試方案和流程對(duì)產(chǎn)品進(jìn)行功能和性能測(cè)試,甚至根據(jù)需要編寫不同的測(cè)試工具,設(shè)計(jì)和維護(hù)測(cè)試系統(tǒng),對(duì)測(cè)試方案可能出現(xiàn)的問題進(jìn)行分析和評(píng)估。執(zhí)行測(cè)試用例后,需要跟蹤故障,以確保開發(fā)的產(chǎn)品適合需求。編寫測(cè)試計(jì)劃是為了項(xiàng)目經(jīng)理能夠根據(jù)測(cè)試計(jì)劃做宏觀調(diào)控,進(jìn)行相應(yīng)的資源配置等。同時(shí)測(cè)試人員能夠了解整個(gè)項(xiàng)目測(cè)試情況以及項(xiàng)目測(cè)試不同階段的所要進(jìn)行的工作,便于其他人員了解測(cè)試人員的工作內(nèi)容,進(jìn)行有關(guān)配合工作。本次我編寫的測(cè)試計(jì)劃分別包含了黑盒白盒測(cè)試、單元測(cè)試、集成測(cè)試、確認(rèn)測(cè)試、系統(tǒng)測(cè)試和驗(yàn)收測(cè)試。應(yīng)詳細(xì)介紹了每個(gè)測(cè)試的方法和過程。

通過這次測(cè)試計(jì)劃的編寫過程和上網(wǎng)查資料了解到,每當(dāng)測(cè)試一個(gè)程序時(shí),人們總希望為程序增加一些價(jià)值。利用測(cè)試來增加程序的價(jià)值,是指通過測(cè)試,找出并修改盡可能多的程序缺陷,從而提高程序的可靠性或質(zhì)量。

因此,不要只是為了證明程序能夠正確運(yùn)行而去測(cè)試程序。相反,應(yīng)該一開始就假設(shè)程序中隱藏著錯(cuò)誤,然后測(cè)試程序,發(fā)現(xiàn)盡可能多的錯(cuò)誤。

事實(shí)上,如果把測(cè)試目標(biāo)定位于要證明程序中沒有缺陷,那么就會(huì)在潛意識(shí)中傾向于實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。也就是說,測(cè)試人員會(huì)傾向于挑選那些使程序失效的可能性較小的測(cè)試數(shù)據(jù)。另一方面,如果把測(cè)試目標(biāo)定位于要證明程序中存在缺陷,那么就會(huì)選擇一些容易發(fā)現(xiàn)程序缺陷的測(cè)試數(shù)據(jù)。而后一種態(tài)度會(huì)比前者給程序增加更多的價(jià)值。

因此,大多數(shù)測(cè)試專業(yè)人員都贊同myers對(duì)測(cè)試的定義:“測(cè)試是為發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤而執(zhí)行程序的過程?!边@個(gè)定義意味著程序測(cè)試的過程是具有破壞性的,甚至是一個(gè)“施虐”過程。開發(fā)人員可能不愿意這么做,因?yàn)槿藗兛偸莾A向于建設(shè)而不是破壞。這個(gè)定義還暗示了對(duì)于一個(gè)特定的程序,應(yīng)該如何設(shè)計(jì)測(cè)試用例(測(cè)試數(shù)據(jù))、哪些人應(yīng)該而哪些人又不應(yīng)該執(zhí)行測(cè)試。

事實(shí)上,如果在測(cè)試某個(gè)程序段時(shí)發(fā)現(xiàn)了可以糾正的缺陷,或者測(cè)試最終確定在沒有其他缺陷,則應(yīng)將這次合理設(shè)計(jì)并得到有效執(zhí)行的測(cè)試稱作是“成功的”。而所謂“不成功的”測(cè)試,僅指未能適當(dāng)?shù)貙?duì)程序進(jìn)行檢查,未能找出程序中潛藏缺陷的測(cè)試。因?yàn)檐浖胁豢赡軟]有缺陷,沒有找出它們,當(dāng)然測(cè)試是“不成功的”。

“軟件測(cè)試就是證明軟件不存在錯(cuò)誤的過程”。對(duì)幾乎所有的程序而言,甚至是非常小的程序,這個(gè)目標(biāo)實(shí)際上是無法達(dá)到的。因?yàn)榧词钩绦蛲耆珜?shí)現(xiàn)預(yù)期要求,仍可能包含有缺陷。也就是說,如果程序不按要求工作,它顯然有缺陷,但如果程序做了不要它做的事,它也有缺陷。

心理學(xué)研究告訴我們,當(dāng)人們?cè)诟梢患呀?jīng)知道是不合適的或不可能做到的事時(shí),往往他們的表現(xiàn)就相當(dāng)糟糕。把程序測(cè)試定義為在程序中找出錯(cuò)誤的過程,就使測(cè)試成了可以做到的任務(wù),從而克服了心理上存在的問題。雖然這看起來像是個(gè)微妙的文字游戲,但對(duì)成功地進(jìn)行軟件測(cè)試有很大的影響。

總之,軟件測(cè)試更適宜被視為試圖發(fā)現(xiàn)程序中錯(cuò)誤(假設(shè)其存在)的破壞性的過程。一個(gè)成功的測(cè)試,通過誘發(fā)程序發(fā)生錯(cuò)誤,可以在這個(gè)方向上促進(jìn)軟件質(zhì)量的改進(jìn)。當(dāng)然最終人們還是要通過軟件測(cè)試來建立某種程度的信心:軟件做了其應(yīng)該做的,而沒有做其不應(yīng)該做的。

通過以前課程的了解,意識(shí)到測(cè)試的重要性。在發(fā)布新產(chǎn)品之前做好測(cè)試,提高軟件產(chǎn)品質(zhì)量,減少漏洞,是預(yù)防木馬攻擊的根本途徑。別人的經(jīng)驗(yàn)證明,軟件的質(zhì)量不僅體現(xiàn)在程序的正確性上,它和開始編碼以前所做的系統(tǒng)需求分析,軟件設(shè)計(jì)密切相關(guān)。許多軟件使用中出現(xiàn)的錯(cuò)誤,未必是編程人員在編碼階段造成的,反而在程序設(shè)計(jì),甚至在需求分析時(shí)就埋下了禍因。這時(shí),對(duì)軟件的錯(cuò)誤糾正,就必須追溯到軟件開發(fā)的最初階段。由此看出了軟件測(cè)試階段的重要性。為了保證軟件的質(zhì)量,專案管理就應(yīng)該著眼于整個(gè)軟件生存期,特別是在開發(fā)階段的系統(tǒng)分析。所以軟件測(cè)試的概念和實(shí)施范圍必需包括在整個(gè)開發(fā)各階段的復(fù)查、評(píng)估和檢測(cè)。

整個(gè)編寫計(jì)劃的過程緊張而又快樂,我像一個(gè)真正的項(xiàng)目開發(fā)人員一樣,找到了自己的位置,找到了感覺。把全部的心血澆筑到鍵盤上,眼看著文檔想豆芽一樣生長(zhǎng),我心滿意足。做項(xiàng)目的過程中曝露很問題,不過這是好事,有挫折才會(huì)成長(zhǎng)。

可以說做項(xiàng)目的過程是一個(gè)艱辛的過程,很多同學(xué),特別是組長(zhǎng)為了這個(gè)項(xiàng)目經(jīng)常加班?;氐剿奚嶂筮€要拖著疲憊的身體繼續(xù)工作在電腦前,為了項(xiàng)目的如期完成而努力。在完成了項(xiàng)目之后,有一種如釋重負(fù)的感覺。但我相信每一位做了項(xiàng)目的同學(xué),一定能夠?qū)浖_發(fā)的過程有個(gè)更深的了解。軟件開發(fā)過程最重要的是團(tuán)隊(duì)精神,這是小組全體成員的心聲,在整個(gè)項(xiàng)目文檔制作過程中,沒有誰(shuí)能夠真正一個(gè)人走下去,做項(xiàng)目如此,我們每個(gè)人的生活又何嘗不是如此,誰(shuí)能真正獨(dú)立于社會(huì)生活呢?項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)只是我們社會(huì)生活的一個(gè)縮影,認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),就不難理解為什么項(xiàng)目開發(fā)需要優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),需要良好的團(tuán)隊(duì)精神。

課程設(shè)計(jì)心得總結(jié)篇4

在我看來,數(shù)據(jù)庫(kù)課程設(shè)計(jì)主要的目標(biāo)是利用課程中學(xué)到的數(shù)據(jù)庫(kù)知識(shí)和技術(shù)較好的開發(fā)設(shè)計(jì)出數(shù)據(jù)庫(kù)應(yīng)用系統(tǒng),去解決各行各業(yè)信息化處理的要求。通過這次的課程設(shè)計(jì),可以鞏固我們對(duì)數(shù)據(jù)庫(kù)基本原理和基礎(chǔ)理論的理解,掌握數(shù)據(jù)庫(kù)應(yīng)用系統(tǒng)設(shè)計(jì)開發(fā)的基本方法,進(jìn)一步提高我們綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的能力。

當(dāng)我們這組決定做大學(xué)生就業(yè)咨詢系統(tǒng)時(shí),我們并沒有著手寫程序。而是大家一起商量這個(gè)系統(tǒng)概述、系統(tǒng)目標(biāo)、系統(tǒng)需求、業(yè)務(wù)流程分析、數(shù)據(jù)流程分析和數(shù)據(jù)詞典。當(dāng)這些都準(zhǔn)備好了之后,我們進(jìn)行模塊的分工。每個(gè)人都有自己的模塊設(shè)計(jì),而且寫出來的代碼要求可以實(shí)現(xiàn)相應(yīng)模塊的功能,得到理想的效果。當(dāng)每個(gè)人都把自己的分工做好了,最后會(huì)由一個(gè)人把這些全部組合搭建在一起。我們使用的是html和php相互嵌套使用,當(dāng)一個(gè)系統(tǒng)做好了之后,我會(huì)好好地把程序都看一遍,理會(huì)其中的奧秘。

我所負(fù)責(zé)的是數(shù)據(jù)庫(kù)的備份和還原還有一些界面的實(shí)現(xiàn)。還記得自己剛接觸html的時(shí)候,覺得很感興趣,所以有一段時(shí)間幾乎到了癡迷的程度。然而php是我剛接觸不久的一種編程語(yǔ)言。不過覺得它的功能真的很強(qiáng)大,可以開發(fā)出很多大型的系統(tǒng)。但是在做備份和還原的時(shí)候,要考慮的東西還是很多的。當(dāng)我遇到錯(cuò)誤的`時(shí)候,感到很受打擊。值得欣慰的是,在同學(xué)的幫助和大量參考書的查閱下,我把自己的模塊做好了。這就是我收獲的地方。而且,我明白了遇到困難永不放棄的重要性,我知道了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,我領(lǐng)悟了只有堅(jiān)持不懈才會(huì)取得勝利。

知識(shí)的獲得是無止境的,只要你想學(xué),只要你行動(dòng),沒有什么會(huì)難倒我們的?;厥走@一個(gè)多星期的課程設(shè)計(jì),我很欣慰。因?yàn)槲矣辛藙?dòng)力,有了勇氣。謝謝老師對(duì)我們的不懈幫助,謝謝學(xué)校給了我們這一次實(shí)踐的機(jī)會(huì),也謝謝組員們的關(guān)懷。這些美好的回憶美好的東西將永遠(yuǎn)伴隨著我。

課程設(shè)計(jì)心得總結(jié)篇5

首先,在設(shè)計(jì)之前一定要對(duì)所設(shè)計(jì)的系統(tǒng)有較為深刻的了解,并對(duì)用戶的要求加以認(rèn)真的分析,對(duì)所有分類進(jìn)行功能模塊化設(shè)計(jì),畫出功能分析圖、業(yè)務(wù)流程圖、數(shù)據(jù)流圖和e-r圖等,這樣在進(jìn)行詳細(xì)設(shè)計(jì)時(shí)可做到有條不紊一步步地進(jìn)行。

其次,認(rèn)真分析數(shù)據(jù)間的關(guān)系,它們之間的關(guān)系如何建立。設(shè)計(jì)一開始就應(yīng)建立自己的設(shè)計(jì)思想,在信息管理的基礎(chǔ)上,再新建各種文件。

第三,在系統(tǒng)設(shè)計(jì)過程中,一定會(huì)遇到大量的公共變量,這些公共變量應(yīng)在各個(gè)功能模塊的一開始就加以聲明,以便于今后對(duì)公共變量的管理。

第四,從理論到實(shí)踐是一個(gè)艱難的過程,必須勤動(dòng)手,才能發(fā)現(xiàn)問題,使自己得到真正的提高。

總之,通過這次數(shù)據(jù)庫(kù)課程設(shè)計(jì),使我學(xué)到了很多知識(shí),讓我進(jìn)一步明確了系統(tǒng)開發(fā)的設(shè)計(jì)思想和方法加深了對(duì)系統(tǒng)開發(fā)的認(rèn)識(shí),鞏固了所學(xué)的計(jì)算機(jī)知識(shí),提高了軟件開發(fā)的水平,為我今后在工作和學(xué)習(xí)上也提供了不少寶貴的經(jīng)驗(yàn)。并且通過這次做數(shù)據(jù)庫(kù)課程設(shè)計(jì)也使我也發(fā)現(xiàn)了自己在學(xué)習(xí)上的不足,主要是動(dòng)手能力的不足,我會(huì)努力在以后的工作道路上繼續(xù)充實(shí)自我,完善自我。