課代表演講稿500字8篇

時(shí)間:2024-02-04 作者:Youaremine 演講稿

準(zhǔn)備好的演講稿可以讓我們更加專(zhuān)注于演講的表達(dá),而不用擔(dān)心忘詞或迷失方向,演講稿可以幫助我們?cè)谘葜v中使用恰當(dāng)?shù)穆曇艉驼Z(yǔ)氣,增強(qiáng)演講的說(shuō)服力和影響力,下面是范文社小編為您分享的課代表演講稿500字8篇,感謝您的參閱。

課代表演講稿500字8篇

課代表演講稿500字篇1

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!

我是五年級(jí)五班的,我想競(jìng)選數(shù)學(xué)課代表。

我愿意為大家服務(wù),愿意承擔(dān)班級(jí)的責(zé)任。我競(jìng)選數(shù)學(xué)課代表,是因?yàn)椋菏紫?,我的?shù)學(xué)成績(jī)優(yōu)秀,同學(xué)們不會(huì)做的數(shù)學(xué)題,都可以來(lái)問(wèn)我,我會(huì)不厭其煩地給大家講,直到聽(tīng)會(huì)為止;其次,我喜歡鉆研數(shù)學(xué)難題,我會(huì)把自己總結(jié)出來(lái)的課外知識(shí)分享給大家;最后,我特別喜歡上數(shù)學(xué)課,課上我總是認(rèn)真聽(tīng)講,積極發(fā)言,這是大家有目共睹的。而且我的數(shù)學(xué)成績(jī)一直名列前茅,今后,我將會(huì)更加努力學(xué)習(xí),爭(zhēng)取更好的成績(jī),為班級(jí)爭(zhēng)光。所以我覺(jué)得我是這一崗位的人選。

如果我當(dāng)選為數(shù)學(xué)課代表,我將會(huì)和大家一起鉆研數(shù)學(xué)知識(shí),探索數(shù)學(xué)王國(guó)里面的奧妙,使我們的數(shù)學(xué)成績(jī)有一個(gè)突破,爭(zhēng)取在級(jí)部中遙遙。并且會(huì)積極配合老師,收發(fā)作業(yè),檢查作業(yè),布置、檢查同學(xué)們的預(yù)習(xí)情況。

如果落選,我也不會(huì)氣餒,我將會(huì)繼續(xù)努力,克服自身的不足,使自己成為一個(gè)更陽(yáng)光、更積極、更上進(jìn)的學(xué)生。

人們常說(shuō)“態(tài)度決定一切”。在今后的日子里,我將會(huì)改掉壞毛病,讓你們看到一個(gè)嶄新的我!請(qǐng)把你們神圣的一票投給我吧!選擇我,不會(huì)錯(cuò)的!

我的演講完畢,謝謝大家!

課代表演講稿500字篇2

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

你們好,現(xiàn)在,我能站在這個(gè)講臺(tái)上競(jìng)選班干部,感到非常的榮幸。

我是體育委員,像當(dāng)了“總統(tǒng)”似的,我穩(wěn)居此位數(shù)年?,F(xiàn)在,我想從事一個(gè)新的工作。經(jīng)過(guò)我努力地思考后,我選定了“數(shù)學(xué)課代表”這個(gè)職位。

讓我向大家介紹我的數(shù)學(xué)才能吧!在我的習(xí)題本上,有許多周老師給我評(píng)下的優(yōu)+紅旗。這是因?yàn)槲矣幸粋€(gè)習(xí)慣:先把要做的奧數(shù)題寫(xiě)在草稿本上,送給周老師檢查,確認(rèn)正確后再譽(yù)在習(xí)題本上。這樣,我的數(shù)學(xué)作業(yè)始終干凈整潔。還有,我以前的數(shù)學(xué)考試成績(jī)就一抹糊,動(dòng)不動(dòng)就是個(gè)70分、80分??涩F(xiàn)在卻不是這樣了,雖然開(kāi)學(xué)第一個(gè)考試也只有85分,但是緊接著的第二次單元考試就得了100分。現(xiàn)在,我還正期待著第三次單元考試呢!

假如我當(dāng)選了數(shù)學(xué)課代表,我會(huì)成為一座老師和同學(xué)們溝通的橋梁。有時(shí)候,同學(xué)們上課沒(méi)有聽(tīng)講,不知道做家作和課作,我會(huì)教他一步一步地計(jì)算,讓他弄懂為止。我每天定時(shí)收發(fā)作業(yè),不讓老師等待,也不讓同學(xué)們焦急,如果有同學(xué)不交作業(yè),我會(huì)按時(shí)去催促他。我一定會(huì)盡職盡責(zé)的做好這些工作的。

如果我落選了,這同時(shí)說(shuō)明著我還有一些缺點(diǎn),我將會(huì)不斷去糾正,等完善自我以后,下屆再選。

最后,我希望同學(xué)們支持我,為我投上神圣的一票。

我的演講完畢,謝謝大家。

課代表演講稿500字篇3

親愛(ài)的老師、同學(xué)們,大家早上好!

很榮幸能在這陽(yáng)光明媚的早晨,在親切而壯嚴(yán)的國(guó)旗下做演講。今天我演講的題目是“讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣”。

我國(guó)古代著名的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為:生命在于運(yùn)動(dòng);而民間也有更為直白的俗語(yǔ)說(shuō)道:人勤病就懶,人懶病就勤。說(shuō)得其實(shí)是一個(gè)意思,就是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來(lái)保證,而人生最大的財(cái)富正是健康。所以,要想擁有這筆財(cái)富,最佳的方法就是:讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。

如今,美麗的校園正給我們提供了這樣的條件,寬廣的綠茵場(chǎng)給了大家一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午,放下手中的功課,跑上兩圈,揮灑一些汗水,倦意便頓時(shí)消失,不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果,也豐富了我們的課余生活。若長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,必將使我們的體魄有所增強(qiáng),從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。

然而,有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間,認(rèn)為分秒必奪的讀書(shū)學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無(wú)論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書(shū)抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績(jī)的提升。

但是,學(xué)習(xí)不是短跑,而是三年的長(zhǎng)跑,三年之后的大學(xué),大學(xué)之后的求學(xué)過(guò)程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí),正所謂活到老,學(xué)到老。所以,不難得知,要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè),必須要有健碩的體魄來(lái)保證,如果哪一天身子垮了,優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道:7加1大于8,意思是7小時(shí)的工作或?qū)W習(xí)加上1小時(shí)的鍛練勝于8小時(shí)不間斷的工作。

身為校女子足球隊(duì)隊(duì)員的我,深感運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)的益處。它讓我健康,向上,快樂(lè),更讓我理解了體育的最高精神:團(tuán)結(jié),拼搏和堅(jiān)持。

這讓我想起上學(xué)期我校對(duì)實(shí)驗(yàn)學(xué)校的那場(chǎng)足球比賽。當(dāng)時(shí),上半場(chǎng)對(duì)方以1:0的成績(jī)領(lǐng)先,這讓我們有點(diǎn)亂了陣腳??珊芸?,我們調(diào)整了心態(tài),場(chǎng)上隊(duì)員之間互相鼓勵(lì)著,配合著,教練在一旁指導(dǎo),場(chǎng)下隊(duì)友們也在不停地為我們吶喊助威,這團(tuán)結(jié)的力量無(wú)不讓我們重拾信心,終于,我們扳回了一球。這一球,是我們?nèi)?duì)上下努力拼搏的結(jié)晶,也讓我知道了,只有堅(jiān)持不懈,才能在關(guān)鍵時(shí)刻戰(zhàn)勝困難。

再比如,在1500米或3000米的長(zhǎng)跑中,當(dāng)?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢?chǎng)時(shí),另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著,他們沒(méi)有停止,盡管已經(jīng)筋疲力盡,盡管已經(jīng)拿不到冠軍,但一種堅(jiān)持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。

這,正是我們倡導(dǎo)的體育精神。

體育精神,從古老而美麗的愛(ài)琴海走來(lái),凝結(jié)了多少人的汗水與淚水;體育精神,從熊熊燃燒的圣火中走來(lái),點(diǎn)燃了多少人的夢(mèng)想與希望。體育精神,正在激勵(lì)著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類(lèi)的極限。

同學(xué)們,讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣,就會(huì)讓生命更加精彩!

最后,預(yù)祝即將到來(lái)的校運(yùn)會(huì)取得圓滿(mǎn)成功,預(yù)祝各個(gè)班級(jí)參賽的運(yùn)動(dòng)員們?nèi)〉美硐氲某煽?jī)!

謝大家!

課代表演講稿500字篇4

各位老師,各位同學(xué):

早上好!

今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是"學(xué)會(huì)應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)做網(wǎng)絡(luò)世界的主人"。

生活中有這樣一個(gè)真實(shí)的例子:蘇州有一位中學(xué)生,接觸網(wǎng)絡(luò)前品學(xué)兼優(yōu),學(xué)校和家長(zhǎng)都視之為一棵好苗子。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)該生接觸了網(wǎng)吧,從此便一發(fā)而不可收,學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。到最后,該生偷偷上網(wǎng)甚至一連十幾天不回家。孩子母親含淚給蘇州市領(lǐng)導(dǎo)寫(xiě)信反映情況,引起了蘇州市長(zhǎng)的高度重視,此事當(dāng)時(shí)在蘇州反響極大。此類(lèi)心理疾病在醫(yī)學(xué)上叫"病理性網(wǎng)癮"。

這種病心理上會(huì)造成患者對(duì)上網(wǎng)形成一種難于控制的強(qiáng)烈需要,學(xué)習(xí)注意力不能集中和持久;生理上會(huì)造成患者上網(wǎng)時(shí)非常興奮,但是停止上網(wǎng)后出現(xiàn)失眠,頭疼,消化不良;行為方面會(huì)造成患者置學(xué)習(xí)于不顧,為了得到金錢(qián)而撒謊,容易發(fā)生盜竊,攻擊行為。誘發(fā)這種病因的主要原因是一些網(wǎng)吧的無(wú)序發(fā)展和惟利是圖,用暴力網(wǎng)絡(luò)游戲,網(wǎng)絡(luò)聊天,色情網(wǎng)頁(yè)等"電子海洛因"來(lái)騙青年人的錢(qián)。

以上情況在我們學(xué)校也偶而發(fā)生,我們是否因此類(lèi)極少事件而一刀切地禁止所有中學(xué)生上網(wǎng)呢答案是否定的。因?yàn)橹袑W(xué)生上網(wǎng)是有很多好處的:一是可以學(xué)習(xí)初級(jí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí);二是可以查找書(shū)本外的課業(yè)資料,瀏覽經(jīng)典的世界名著;三是可以開(kāi)闊視野,搜索變幻的國(guó)際風(fēng)云,科技浪尖。四是能加強(qiáng)對(duì)外交流。五是能促進(jìn)個(gè)性化發(fā)展,拓展當(dāng)今青少年教育的空間。

因此解決以上問(wèn)題的關(guān)鍵應(yīng)該是幫助我們每一個(gè)學(xué)生"學(xué)會(huì)應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)做網(wǎng)絡(luò)世界的主人",不被網(wǎng)絡(luò)世界的消極面所奴役。

為此我建議同學(xué)們嚴(yán)格控制上網(wǎng)時(shí)間及內(nèi)容:在校時(shí)間可利用每周的信息技術(shù)課與假日新視野時(shí)間進(jìn)行(我們學(xué)校周六晚上5:40-6:50;周日中午12:00-1:50;下午4:00-5:20),內(nèi)容上可以先上學(xué)校推薦的網(wǎng)站;暑寒假堅(jiān)決不去社會(huì)網(wǎng)吧,因?yàn)槎酒肥遣荒茉囈辉嚨?。要上網(wǎng)可在父母陪拌下在家里進(jìn)行,或者來(lái)學(xué)校綠色網(wǎng)吧;上網(wǎng)過(guò)程要遵守《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》規(guī)定:要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí),不瀏覽不良信息;要誠(chéng)實(shí)友好交流,不侮辱欺詐他人;要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí),不隨意約會(huì)網(wǎng)友;要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全。不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序;要有益身心健康,不沉溺虛擬時(shí)空。一旦上癮一定要主動(dòng)與老師或家長(zhǎng)聯(lián)系,盡快接受心理或藥物治療。

我的講話(huà)完了,謝謝大家!

課代表演講稿500字篇5

眾所周知,只要你活在世上,不可以不懂語(yǔ)文。不論你將來(lái)做什么,找什么工作,以什么方式謀生,都會(huì)用上語(yǔ)文。不懂語(yǔ)文,你便無(wú)法生存,更談不上發(fā)展。

今天,我要競(jìng)選這個(gè)語(yǔ)文課代表的職務(wù),一是希望坐上這個(gè)寶座,二是要鍛煉一下我的演講能力。

如果我是語(yǔ)文課代表,我一定會(huì)更加努力的學(xué)習(xí)語(yǔ)文,這樣以便于解答同學(xué)們不會(huì)的問(wèn)題。俗話(huà)說(shuō):“一花獨(dú)放不是春,百花齊放春滿(mǎn)園”。如果只有我成績(jī)好,這個(gè)班也不能叫做優(yōu)秀班級(jí)。所以,只要是我會(huì)的題,一定會(huì)絲毫不留的告訴同學(xué)們,與他們一起進(jìn)步。

如果我是語(yǔ)文課代表,我一定會(huì)對(duì)的起這個(gè)名稱(chēng),對(duì)的起同學(xué)們和老師對(duì)我的信任。每天,我會(huì)及時(shí)把作業(yè)上交給老師,記下沒(méi)完成作業(yè)的同學(xué)們的名字,利利索索的干好老師交代給我的任務(wù),幫助成績(jī)不是很好的同學(xué),讓他們也跟上隊(duì)伍。沒(méi)有興趣和情感,就學(xué)不好語(yǔ)文。我一定會(huì)盡我最大的努力,讓他們對(duì)語(yǔ)文感興趣,喜歡上語(yǔ)文,愛(ài)上語(yǔ)文。

如果我是語(yǔ)文課代表,我會(huì)積極地向老師舉薦人才,告訴老師那個(gè)同學(xué)語(yǔ)文成績(jī)好,應(yīng)該得到重視,也成為老師的貼心人。這樣,就不會(huì)有一塊金子,被掩埋在沙土中了。雖說(shuō)是金子總是會(huì)發(fā)光的,但這樣可以讓他們?cè)缛諡槲覀兊陌嗉?jí)做貢獻(xiàn)。當(dāng)然,我一定會(huì)唯才是舉,絕不為因?yàn)樗俏业呐笥讯e薦她,也不會(huì)因?yàn)樗俏业某鹑耍幌蚶蠋熍e薦,希望掩埋他。

老師說(shuō),以后會(huì)讓我們代替她講課,鍛煉我們的組織能力和心理承受能力。如果我是語(yǔ)文課代表,我一定第一個(gè)帶頭講課,并且鼓勵(lì)那些不敢上臺(tái)的同學(xué)。我相信,如果我第一個(gè)帶頭,會(huì)有越來(lái)越多的同學(xué),爭(zhēng)著,搶著要上臺(tái)來(lái)。語(yǔ)文課代表,就要當(dāng)帶頭人!

一言以蔽之,我一定會(huì)當(dāng)好語(yǔ)文課代表!

以上就是我的演講,希望能得到大家的支持。謝謝!

課代表演講稿500字篇6

隆隆春意驅(qū)散了冬季的寒冷,萬(wàn)象更新孕育著新年的期望。季節(jié)的輪回帶給我們的是年歲的增長(zhǎng)、學(xué)期的更迭。經(jīng)過(guò)寒假休整,我們迎著朝陽(yáng),滿(mǎn)懷著新的希望,迎來(lái)了20xx年春季新學(xué)期的到來(lái)。

今天是新學(xué)期第一次國(guó)旗下講話(huà),在這樣的場(chǎng)合,說(shuō)起春季,必須要提起一句大家耳熟能詳?shù)闹V語(yǔ):一年之計(jì)在于春。同學(xué)們正處花樣年華,你們和春天是最美的組合。在春天來(lái)臨的時(shí)刻,在新學(xué)期的第一天里,我們要深思熟慮,播種下春天的希望,播種下新學(xué)期的目標(biāo),用勤奮的汗水、青春的熱血和不懈的斗志讓理想之花在春天盛開(kāi)。

春天的鮮花芬芳嫵媚,盛夏的果實(shí)甘甜誘人,但我們需要記取的還是那一句“一份耕耘一份收獲”的至理名言。沒(méi)有艱苦的付出,鮮花和掌聲都會(huì)與我們無(wú)緣,反之,不求上進(jìn),貪圖玩樂(lè),荒廢學(xué)業(yè),帶給自己的只會(huì)是痛苦的淚水和迷茫的前程。

新學(xué)期里,我校全體教職工,將以更加開(kāi)拓進(jìn)取的精神、更加耐心細(xì)致的作風(fēng),更加科學(xué)規(guī)范的管理,陪伴同學(xué)們從新的起點(diǎn)向新的目標(biāo)奮進(jìn)。

九年級(jí)的同學(xué)們要在這個(gè)學(xué)期里做最后的沖刺,希望每個(gè)同學(xué)以自己樂(lè)觀(guān)主動(dòng)的態(tài)度、持久拼搏的毅力、永不服輸?shù)木窈鸵蝗缂韧呢?zé)任心,朝著自己理想的學(xué)校去努力做最后一搏。我們要讓緊張的日子不失嚴(yán)謹(jǐn),要讓艱苦的日子充實(shí)收獲,要讓這學(xué)期的每一天因我們的努力而閃亮!

七、八年級(jí)的同學(xué)們,你們?cè)谛碌膶W(xué)期也將面臨新的任務(wù),應(yīng)該對(duì)自己的實(shí)力做一個(gè)全面的、透徹的了解,為自己的未來(lái)做一個(gè)打算。在新的學(xué)期里,我們要繼續(xù)努力,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),為自己的班級(jí)增光,為自己的學(xué)校添彩,厚實(shí)我們的初中生活,用自己滿(mǎn)意的表現(xiàn)書(shū)寫(xiě)我們的成長(zhǎng)檔案。

我們希望全體同學(xué)珍惜光陰,奮發(fā)努力,勇于挑戰(zhàn),敢于爭(zhēng)先,在學(xué)習(xí)的園地里展示自我的風(fēng)采;我們要求全體同學(xué)嚴(yán)守校紀(jì),嚴(yán)以自律,熱愛(ài)校園,講究衛(wèi)生,學(xué)會(huì)自省,不斷完善;我們呼吁全體同學(xué)以校為家,為校爭(zhēng)光。

同學(xué)們,每個(gè)人都在用雙手描繪自己的未來(lái),每個(gè)人都在用雙腳行走自己的路,你的未來(lái)取決于你的今天,學(xué)校的振興取決于你們的今天!在新的學(xué)期,我衷心地祝愿:我們的老師身體更健康,我們的同學(xué)青春更美麗,我們的學(xué)校明天更輝煌!

課代表演講稿500字篇7

大家好!

感謝大家給我這個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)演講。今天,我來(lái)競(jìng)選的項(xiàng)目是數(shù)學(xué)課代表。

自 從一年級(jí)起,我就擔(dān)任數(shù)學(xué)課代表這個(gè)職務(wù),四年以來(lái),我積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),練就了嫻熟的速度,比如,我知道在什么時(shí)間段送作業(yè)最好,什么時(shí)間段老師已經(jīng)批 改完作業(yè)我該及時(shí)拿回來(lái)分發(fā)給同學(xué)們,老師交給我的任務(wù)我都能很好地完成,加上我的數(shù)學(xué)成績(jī)一向穩(wěn)定,所以,我有具備選舉的優(yōu)先資格,我想能讓我來(lái)再次勝 任是最好不過(guò)的了。

教學(xué)樓的路并不算長(zhǎng),幾年如一日的每天要幾次三番的奔走在辦公室和教室之間,我似乎對(duì)這份工作產(chǎn)生了濃厚的感情,我覺(jué) 得雖然是一個(gè)小小的課代表,在班級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)之中也許算是微乎其微的角色,但是數(shù)學(xué)老師對(duì)我的信任,加上同學(xué)們努力友善的配合,我所付出的,我所進(jìn)行的不僅僅 是一份責(zé)任,還有驕傲的自豪感和滿(mǎn)足感,能為老師,同學(xué),和這個(gè)和諧的班集體服務(wù),我也是感到萬(wàn)分榮幸的。

在今后的日子里,我會(huì)竭盡所能 一如既往的幫助一些同學(xué)解決數(shù)學(xué)上的難題,如果同學(xué)們有什么疑難事情我也會(huì)及時(shí)的向老師傳達(dá),我會(huì)做好這條重要的紐帶,在老師和同學(xué)之間架起一道堅(jiān)固的橋 梁,也許我的貢獻(xiàn)是很平凡的,但是能為五一班這個(gè)大家庭散發(fā)一點(diǎn)小小的光,奉送一份淡淡的暖,我很樂(lè)意,也希望同學(xué)們能理解我,配合我,支持我,再次競(jìng)選 我為數(shù)學(xué)課代表,謝謝大家!

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課代表演講稿500字篇8

同學(xué)們,又進(jìn)入期未復(fù)習(xí)階段了,有的同學(xué)或許正為自己學(xué)習(xí)成績(jī)不理想而苦惱,或許正為即將到來(lái)的期末考試而緊張,怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢?

據(jù)說(shuō)有一個(gè)叫小機(jī)靈的小朋友,遇見(jiàn)了一個(gè)智慧大師,問(wèn):“大師,怎樣使我明天比今天更聰明呢?”智慧大師說(shuō):“給頭腦充電,明天你就會(huì)更聰明!”可是怎樣充電呢?

大師說(shuō):一要多運(yùn)動(dòng)。人腦分大腦和小腦兩部分,大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語(yǔ)言、數(shù)學(xué)等;右半球負(fù)責(zé)音樂(lè)、美術(shù)和空間的辨認(rèn)。我們平時(shí)使用較多的是大腦的左半球,而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電,就特別要通過(guò)多活動(dòng)左手左腳左邊身體和多參加音樂(lè)、美術(shù)等方面的活動(dòng),來(lái)鍛煉和增強(qiáng)大腦右半球的功能。這樣左右半腦經(jīng)常交替運(yùn)動(dòng),大腦就會(huì)得到鍛煉和發(fā)展。所以,我們要上好每一節(jié)課,因?yàn)橛行┱n能使我們的左腦更聰明,有些可能鍛煉我們的右腦。上好每節(jié)課,學(xué)好每個(gè)知識(shí),就會(huì)使我們變得更聰明。

二要增加營(yíng)養(yǎng)。大腦活動(dòng)需要消耗一定的能量,我們的大腦正處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期,要維持大腦的正常工作,要促進(jìn)大腦的發(fā)育完善,就必須注意身體成長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng),給大腦提供足夠的能量。所以我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候就不能挑食,因?yàn)槊繕邮澄锏饶芙o我們提供不同的營(yíng)養(yǎng)。

三要注意休息。腦細(xì)胞不像身體的其他體細(xì)胞那樣能貯存一定的營(yíng)養(yǎng)。因此,腦細(xì)胞持續(xù)工作七八小時(shí)以后,活動(dòng)便會(huì)減弱下來(lái),會(huì)自動(dòng)休息。休息可以使大腦消除疲勞?;謴?fù)機(jī)能。散步、做操、調(diào)換用腦內(nèi)容。閉目靜養(yǎng)和睡眠是幾種不同的休息方式,小學(xué)生應(yīng)保證自己有足夠的睡眠時(shí)間。四要手腦并用。我國(guó)著名的教育家陶行知先生曾做過(guò)這樣一首教育詩(shī):“人生兩個(gè)寶,雙手與大腦。用腦不用手,快要被打倒。用手不用腦,飯也吃不飽。手腦都會(huì)用,長(zhǎng)大不得了?!边@是告訴我們,每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)手腦并用。

如果你想明天更聰明,一定不要忘記給大腦充電,不要忘記運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、休息。