心得體會是我們在當下環(huán)境中使用次數(shù)較高的一種文本，心得體會是可以把學習或者生活中的反思內容用文字書寫下來的重要文體，以下是范文社小編精心為您推薦的關于培訓的心得體會通用8篇，供大家參考。
關于培訓的心得體會篇1
幼兒教育和小學教育是相鄰的兩個教育階段，二者之間既有著內在的聯(lián)系，又各有不同的特點。幼兒園小朋友與小學生在學習方法、內容、時間、生活環(huán)境等方面都存在著差異，由于對二者的認識、理解不夠透徹，我的轉崗之路困難重重。
小學生要接受系統(tǒng)的文化知識學習和讀、寫、算的訓練，有具體的作業(yè)任務，要求更高、更嚴格。他們有了較強的自理、自控能力，能夠照顧自己或同學，承擔一些簡單的勞動任務等，在良好習慣方面要求也較高，如能專心聽講、書寫，獨立閱讀。而轉崗后，我發(fā)現(xiàn)幼兒園小朋友的學習活動以游戲為主，他們的接受知識能力較小學生弱，要利用形象生動、有趣多樣的教學方式在豐富多彩的游戲活動中嘗試、發(fā)現(xiàn)、學習和表現(xiàn)，課程沒有嚴格的任務要求，不留作業(yè)，沒有學業(yè)上的壓力。幼兒園的小朋友們自理能力都較差，需要老師無微不至的關懷和照顧，只有在老師的幫助下才能更好、更快的適應幼兒園生活。因此，工作中，我們要時刻扮演著幼兒需要的各種不同角色，如：老師，媽媽，玩伴，醫(yī)生等等，做著許多瑣碎、繁雜的小事，甚至有時會感到身心疲憊，無所適從。
為了更好、更快的成為一名優(yōu)秀的幼兒教師，我充分利用各種機會，加強幼教理論學習，轉變教育思想，調整心態(tài)，樹立為幼兒和家長的服務意識。陳鶴琴先生也說：“只有了解兒童，才能教育好兒童?！痹谖覉@的“五講三賽”活動中，我努力向身邊優(yōu)秀教師學習的同時，也努力吸收外界的信息和知識，并閱讀提升個人品味的書籍，如：《給幼兒教師的建議》、《以感恩心做人》、《卡爾·威特的教育》等，并通過幼兒園組織的“結對”、“幫帶”活動學習專業(yè)知識、技能，制定自我發(fā)展計劃，不斷提高自身素質。我深知提高教學水平的關鍵就是上好課，經常與同事商討教法，制作教具，精心設計每一個教學環(huán)節(jié)，課后交流、反思、總結優(yōu)秀經驗再與大家共享。
在不斷的學習，進步中，最令我困惑的是與家長的溝通工作。幼兒教育需家園雙方的密切合作，可是，工作中常出現(xiàn)各種的情況，使家園兩方無法愉快、真誠的實現(xiàn)和諧共育的目標。
關于培訓的心得體會篇2
暑假到了，教師培訓的高峰期也來了?？墒呛芏嘟處煻紝ε嘤柍址锤袘B(tài)度，這里面當然有對犧牲正常休息時間的抱怨，但更多的是因為很多培訓既苦且累還不實用，實在看不到培訓的價值和意義究竟有多大。
近期，筆者所在學校根據(jù)本校實際需要，以“工學結合課程體系開發(fā)”為主題，邀請專家團隊對本校全體專業(yè)課教師集中培訓了一個星期。起初學校也很擔心培訓的效果，事先制定了嚴格的管理措施，召開了專門的動員會--說穿了就是帶了點強制性。但令人意想不到的是，學員們很快就找到了狀態(tài)，學習興趣一天比一天濃厚。雖然學習強度很高，常常深更半夜還在做作業(yè)，但普遍感到學有所得，累有所值。談起收獲來個個喜笑顏開，不住點贊。很多教師主動跟我說:“校長，這樣的培訓還是可以多搞一點啦!”
事后總結，我們認為這次培訓之所以成功，除了天時地利人和等因素外，最關鍵的還是得益于專家團隊“教學做合一”的培訓方法。
“教學做合一”源自我國教育家陶行知的教學理論，視“教學做”為一體，主張怎樣做便怎樣學，怎樣學便怎樣教?！白觥笔呛诵?，在做上教，在做上學，在做上教的是先生，在做上學的是學生。這一理論的關鍵就在“做”，教師不一味地把“講”當作“教”，學生不一味地把“聽”當作“學”，“講”和“聽”都統(tǒng)一到“做”上去了，教師和學生做的是同一件事，處于同一個動態(tài)系統(tǒng)當中，教、學、做不是處于分割狀態(tài)，而是合而為一。
專家團隊正是依靠“教學做合一”的方法調動了學員學習的積極性和主動性。培訓開始前，就要求每位學員自帶手提電腦。在“課程設計”、“微課制作”、“空間課堂建設”等培訓課程中，培訓專家?guī)е鴮W員一起在電腦上“做”，學員在做中學，不僅學會了技術、方法，而且體會到了這些課程的內在價值和意義。
在跟學生上課，大家都知道要改革教學方法，不能搞“滿堂灌”。培訓教師時，卻往往忽視這一點，大多采用講座式培訓。大家似乎都認為成年人自制力強，只要培訓專家“會講就行”，以至于培訓專家都只拼口才，不拼教法。實際上成年人已經沒有聽課的習慣了，聽“滿堂灌”的課比學生還痛苦。遇到真正口才好的培訓專家，學員一開始還會激動一陣，但連續(xù)的“狂轟濫炸”，還是會讓人疲憊不堪。遇到口才一般的培訓專家那就等于活受罪了。而且那些理念性的東西聽得再多也不見得就會，不會的知識、技能和方法帶不回去，根本就進不了實際操作程序，更無法在工作實踐當中加以應用。這樣的培訓又怎么可能受到廣大教師的歡迎呢?
無論大人小孩，都應遵循共同的認知規(guī)律。為了提高教師教育的質量，教育部門和專家也應轉變觀念，重視研究教師教育規(guī)律，重視教育方法和手段的改革和改進，切莫再把“滿堂灌”的教學模式搬到教師培訓的講壇上來。
當前，以人為本的教育理念正在逐步深化，素質教育以及基礎教育課程改革不斷推進。xx年8月21日上午在洞一中展開的全市教育系統(tǒng)師德培訓活動，聽取省教育廳張副廳長關于中長期教育發(fā)展綱要的報告，強調“以人為本”的教育理念。教師角色在以人為本的教育理念下發(fā)生了重大的變化，教師的素質和能力也面臨更高的要求。如何弘揚、培植學生的主體性、增強學生的主體意識。發(fā)展學生的主體能力、塑造學生的主體價格等問題成為教師在目前教育中亟待解決的難題。乒乓球大家一定都很熟悉吧?可是今天，我卻大開眼界，領略了乒乓球的超級無限樂趣。還等什么呢?快跟我來吧!
關于培訓的心得體會篇3
前幾天公司組織了全系統(tǒng)店長到上海參加學習培訓，感謝公司領導對我信任與幫助，給我這次學習機會，通過此次學習培訓，使我認識到自己在以后工作中還需不斷進取不斷學習。努力提高自己業(yè)務技能、工作質量、和服務責態(tài)。
在此次學習培訓中，我們不但學了營銷理論知識，還學了技能與生活體驗。使我深刻體會到此次學習培訓重要性。在今后工作中，我將改變以往工作思路，力提高服務質量和服務水平，認真踐行“與客戶共贏”服務理念，在平時工作中我會認真貫徹執(zhí)行公司有關精神，進一步解放思想，與時俱進，認真履行一名店長工作職能，聽取客戶意見，改善客我關系，從而提高客戶滿意度，忠誠度。強化基礎管理夯實發(fā)展根莖，深化隊伍建設激發(fā)內部活力，注重思想文化推動企業(yè)發(fā)展。通過此次學習培訓結合自身工作我有以下學習心得。
一、市場
市場是一個企業(yè)靈魂，任何一個企業(yè)發(fā)展都離不開市場，誰擁有了市場誰就會得到發(fā)展空間和生存。而市場又是由客戶組成，換句話說誰擁有了客戶就得到了市場，而客戶是要靠我們真誠與優(yōu)質服務來贏得。那么作為一名店長首先要了解市場，而且要了解市場特征，社會消費特征，消費群體。而我們興化是具有水鄉(xiāng)特色，社會消費在江蘇適中，興化服裝行業(yè)更是數(shù)不勝數(shù)，要想在這片有限市場空間中上求發(fā)展，那就要我們充分挖出市場潛力。
二、品牌
首先我們要了解什么是品牌，品牌就是用于“識別”和“區(qū)分”某個產品生產地和生產者，在同行競爭對手產品和服務區(qū)分。品牌是無形，它內涵體現(xiàn)在它知名度、美譽度、市場表現(xiàn)、信譽價值。我們現(xiàn)在要以我就是品牌為主體，做好我們服務品牌，讓客戶對我們服務品牌得到認可。從而贏得市場。
三、服務
當今社會我們要從坐商中走出來，改變以往營銷方法，變成服務營銷，而服務是無形特征卻可給人帶來某種利益可供有償轉讓活動。服務營銷核心是服務理念，服務理念核心是客戶導向，它是建立在關系營銷和客戶滿意理論基礎之上。而服務價值在于服務功能價值和服務感情價值。所以說我們現(xiàn)在不是賣產品而是服務。
四、存在不足
1、對自己工作要求不高，沒有工作目標，找不到工作方向?？傉J為只要完成公司領導下達工作任務。而其它與自己無關。
2、在平時工作中我基本按照自己工作流程來進行，缺乏創(chuàng)新思路和大膽革新。今后我要努力使各項工作有新起色。要不斷創(chuàng)新工作思路。
3、是怕學習，缺乏學習主動性，和刻苦鉆研精神，總認為工作忙，沒有多余時間。沒有工作目標，找不到工作方向。今后要加強業(yè)務理論知識學習，提高個人素質，提高自己工作能力。
4、是團結協(xié)調組織能力不強，還需對姐妹們加強溝通，做好她們思想工作，齊心協(xié)力完成公司下達各項任務。
總之在以后工作中，我將按照公司意圖開展工作，盡職盡責，真誠工作，潛心做事低調做人，以一顆平態(tài)心、感恩心，來回報公司領導對我信任與支持。帶領姐妹們同心協(xié)力把興化女裝店提高到一個新高峰。因此，我會以20xx年為新起點，以求真務實工作作風、以強烈使命感、高度責任感和敬業(yè)精神、腳踏實地地做好各項工作，完成公司下達銷售目標和任務。只要我們真心付出，就一定能得到消費者長期認可和信任，贏得市場，贏得信任。姐妹們讓我們共同行動起來吧！回歸到理性狀態(tài)中來，踏實干事，認真工作，我們企業(yè)才會快速發(fā)展。我們明天才會更加美好。
關于培訓的心得體會篇4
在大四這一個學期，終于有機會接觸到演講學這一門學科。以前通過各種渠道聽過一些名人，企業(yè)家等的精彩演講，聽著他們臺上滔滔不絕，口若懸河，而自己卻口齒笨拙,一度認為演講學是一門高深莫測，可望而不可及的學問。但是通過這一學期演講學的學習，我發(fā)現(xiàn)事實并非如此，演講學，是一門十分有趣的學問，可望，亦可及。
“演講的能力是走向成功的捷徑,這種能力使一個人備受矚目,鶴立雞群。”在剛開始學習演講的時候，老師就用戴爾·卡耐基的名言給我們展示了演講學的魅力。經過一個學期的學習，從理論上了解了演講學的框架，從實踐中學習了如何寫演講稿，演講的技巧，演講中的語調發(fā)音動作等等，深入細致地感受一場演講所要付出的準備和注意的問題。
演講首先需要的是勇氣。連上臺都不敢的人怎能開始一場精彩的演講?所以我們必須鍛煉自己的膽量，至少敢于站到臺上，面對觀眾。恰恰這點缺乏了，所以很多人站到臺上會膽怯，發(fā)抖，口齒不清?？朔诉@點，給自己添足了自信。自然而然地，這場演講就成功了一半。
其次需要的是充分的準備。也許有些即興的演講，他們沒準備也能表現(xiàn)得非常精彩。但這需要演講者淵博的學識，對演講的主題足夠的了解。這，其實也是他們的一個累積準備。但對于經驗尚不充足的大多數(shù)人來說，充分的準備是必要的。正如“工欲善其事，必先利其器?！弊銐驕蕚淠軒覀兪掳牍Ρ兜男Ч?。我們在一場演講之前，需要我們在著裝，語言，表情，眼神，姿勢，風度各個小細節(jié)中把握得當。更要對所演講的主題有事前的資料收集和了解，演講稿的完善準備亦有助于拿捏整場演講的節(jié)奏和范圍。只有充分準備，一場演講才能充實而不浮夸，細膩而不粗糙。
最后需要的是產生說服力的方法。一場演講精彩與否，一個重要的標準是觀眾是否從中收獲得到。如果一場演講沒有了說服力，那這場演講就失去了它本身的意義。這就需要演講者演講的論據(jù)是否支撐著整場演講的主題。因此，演講時必須做到有條理，有框架，循序漸進，一氣呵成。另外，講演時的語速和語調也是會增強整場演講的氣勢，令其更具說服力。
當然，演講的形式也有各種各樣，例如面試，會議報告，開幕詞閉幕詞等等，每一種形式又有各自的要求，所以必須具體問題具體分析，根據(jù)演講的形式與特點準備演講。 我國著名的演講家李燕杰說過，“即使一個口才笨拙，不敢面對群眾講話的人，只要肯努力實踐，刻苦學習，并且把演講與事業(yè)連在一起，是完全可以成為很好的演講者的。”所以，每個人都是有資格成為一個很好的演講者。演講學，可望，亦可及。
關于培訓的心得體會篇5
我很高興有機會成為演講與口才協(xié)會的干事，也很高興參加口協(xié)的演講辯論培訓和主持人培訓。培訓中我學到了許多，現(xiàn)在感覺自己懂得的關于口才的知識更多了，相信在培訓中我會快樂地成長。
先說說演講辯論培訓吧，因為我報的是演講，所以就能把了一篇去說了一下，說完后，杰梅師姐的一番話讓我震撼，也讓我知道原來我只懂得演講的一點點技巧，實在是太無知了。從前我曾聽說過演講是一種藝術，但是怎樣的藝術我就沒有研究，直到這次培訓后我才有些懂了。演講需要有一個精彩的開場白，需要通過自己的故事和一些細節(jié)來打動觀眾，需要用真實的感情與觀眾達成共識，寫需要盡量用上各種修辭手法，開頭需要響亮吸引人，結尾要樸實但又感召力，呼吁觀眾行動起來以達到演講的目的。要學會演講，就要多看關于演講方面的書籍，多讀多練，冰凍三尺，非一日之寒，只有堅持訓練，才能真正學好演講。至于辯論，它相對演講來說會比較靈活多變，所以不僅需要清晰的頭腦，還要有機智，特別是面對辯友的提問要巧妙地回答，這樣才不會掉入別人的陷阱。演講和辯論都要求人們要有較多的語言綜合能力。
主持人培訓也讓我學到了很多。我從杰梅師姐的點評中知道了自己的優(yōu)點和不足，對于優(yōu)點我會發(fā)揚，對于不足我就要改進。只有這樣我才能做一個合格的主持人。通過不懈的努力我會成為一個優(yōu)秀的主持人，我相信。
口協(xié)是我展現(xiàn)自己的舞臺，有很多機會讓我去嘗試，去表現(xiàn)，去提高。參加培訓是一件樂事，更是一件有意義的事，我會在培訓中繼續(xù)成長，只要努力，我相信就會有奇跡。我成長，我快樂。
關于培訓的心得體會篇6
學校為了提高青年教師的素質，推動學校教育教學改革，逐步提高教學質量，舉辦了青年教師培訓班。青年教師的培訓是教師隊伍建設的一項重要工作。希望學校能把此項工作固定化、制度化、長期化。而且要針對學校教師的實際情況，在培訓模式上有所創(chuàng)新。一、培訓課的認識體會
我畢業(yè)來學校工作，以為做好教師的教書工作，只要對得起學生、對得起學校就行了。通過學校組織的青年教師培訓，我了解到當一個好教師并不容易。
首先是在理論課方面：教師應該博覽古今中外典籍使自己成為飽學之士，俗話說得好：“要給學生一杯水，自己要有一桶水”。教師必須勤奮進取，不斷學習新的知識豐富自己，這樣才能跟上時代的步伐，才能教好學生。我要按照學校規(guī)定的教學要求進行工作，在教授課程之前，先把教材讀通讀透，弄懂教材的每一個細節(jié)，制定一個適合學生實際情況的授課計劃，然后認真進行備課，盡量多理論聯(lián)系世紀，多講一些適合學生今后工作的內容，講課時注意基本概念準確，思路清晰，還要積極進行改革，注重學生實際能力的培養(yǎng)，上課時，盡量實行啟發(fā)式和討論式教學，調動學生的積極性，引發(fā)學生的學習興趣。課后，多和學生進行交流，給學生講解疑難問題，了解學生學習情況，每次上完課認真總結，寫好課后記，以便改進自己以后的教學工作。
其次是學生管理工作方面：我除了教學工作之外，還擔任對口高考班的班主任，我嚴格按照學院的班主任工作細則進行工作，努力想要把班級工作做好，有人曾經說過：班主任在，學生能做好，是一個基本合格的班主任；班主任不在，學生能做好，是一個優(yōu)秀的班主任；班主任在，學生仍不能做好，則是一個失敗的班主任。我所帶的班級參加高考的，高一高二不學習基礎比較差，不自覺不能吃苦最令我頭疼。我今后要更加嚴格要求學生，培養(yǎng)學生自控能力，培養(yǎng)學生自育能力。重視與家長的聯(lián)系，共同管好孩子。要使學生感到親切，可以信賴，要風趣幽默又有耐心，希望自己成為一名智慧愛心型的優(yōu)秀班主任。
我還認識到教書育人德先行。高尚的師德是教育事業(yè)發(fā)展的動力源，是為人師表的起碼條件，是學校高水平規(guī)?；l(fā)展的重要戰(zhàn)略內容。教師如何提高自己的師德，我自己在教學實踐中有一個體會，教師應作到有三心，就是事業(yè)心、責任心、平常心。
我作為一名年青教師，應該認清形勢，使自己盡快適應學院的各項工作。做到正確分析自己、認識自己，確立高尚的人生奮斗目標，從心里熱愛自己所從事的事業(yè)，不怕吃苦，認真做好每一件事，主動向指導教師請教一切問題，每節(jié)課認真做好課后教學體會和輔導學生發(fā)現(xiàn)問題的記錄，著重調查研究，盡量堅持擠時間看書學習。在管理學生時要嚴格認真，寧可讓學生在校學習期間罵你，而不能讓學生畢業(yè)后罵你。
個人的發(fā)展與學校的發(fā)展息息相關。張校長的“多元智能理論”構建多元成才學制體系將成為我們學校乃至職業(yè)教育的改革方向。我們要認真學習研究探索，為學校的發(fā)展增添一份力。
關于培訓的心得體會篇7
8月1日我參加了在市活動中心召開的全員中心校教師繼續(xù)教育開學大會。在會上，劉局長的將會讓我受益匪淺。
劉局長將會中提到教師參加培訓，提高教師素質教育的重要性?！鞍倌甏笥?，教育為本”而“教育大計，教師為本”，21世紀的中小學需要素質教育的實施，需要高素質的教師，這是高素質教育的根本保證，因此，女里實施繼續(xù)教育工程，加強中小學教師對于建設，是面臨新形勢的需要教師整體素質教育的提高為教育奠定了基礎，教育的發(fā)展必將迎來美好的明天。
通過繼續(xù)教育的學習，現(xiàn)將一些學習體會做個小結：
中小學教師繼續(xù)教育是教師教育的重要組成部分，是提高全體在職中小學教師整體素質和促進教師專業(yè)化的有效途徑，也是全面實施素質教育的關鍵。學習期間，在與實際相結合，不斷的實踐，取得了非常大的進步?，F(xiàn)將一些學習體會做個小結。
一、通過對繼續(xù)教育的學習，我首先是更新了兩個重要的觀念：
其一，對小學教師來說，研究是學習、反思、成長、發(fā)展的同義詞，與專業(yè)人員的研究具有質的區(qū)別。它是“以解決問題為目標的診斷性研究及實踐者對自身實踐情境和經驗所做的多視角、多層次的分析和反省?！逼涠?，我們這些綜合科從現(xiàn)在的教育角度上講不是一門主科，但也是必不可少的學科。教師對此的定位非常迷惑。但通過學習，從“過去的我”與“現(xiàn)在的我”的對話交流，是努力擺脫“已成的我”，為不斷獲得新生的過程。努力研究自己，其目的就是為了提高自己、發(fā)展自己、更新自己。
教師是學生成長的守護人。他將教師角色定位于學習者、研究者、實踐者。教師首先是學習者，不僅要善于向實踐學習，向理論學習，而且要向學生學習。教師是研究者，帶領學生主動積極參與科研課題的研究。教師是實踐者，實踐的內涵是“變革”。
二、教育無小事。
一個細節(jié)可能會影響一個孩子的一生。一個教師最可貴的品質在于他能從日復一日的教學生涯中領悟和體會到教育的真諦，開掘出散發(fā)著新鮮芳香、體現(xiàn)著高尚情操的教育細節(jié)。學生是具有極大可塑性的個體，是具有自立發(fā)展能力充滿創(chuàng)造力的生命體。概括地說，“教育的真諦在于啟發(fā)自覺，在于給心靈以向真、善、美方向發(fā)展的引力和空間。
三、就人格而言，無論在任何時代、任何地域、任何學段，師生之間都應該是天然平等的。
教師和學生不但在人格上、感情上是平等的朋友，而且也是在求知識的道路上共同探索前進的平等的志同道合者。”
在教育中，教師要用自己的行動去感染學生，要用自己的言語去打動學生，把自己對人或事的真情實感流露出來，以此使師生間產生心靈的共鳴。學生只有感受到教師的善良和真誠愛心，才樂于聽從老師的教誨。正所謂“親其師，信其道”，教師要抓住機會，適時地把自己的喜、怒、哀、樂表現(xiàn)給學生，與學生通過交流達到心與心的溝通。教師的語言要有魅力，要富有人情味、趣味，同時又要富有理性。這樣的語言才能讓學生愿意接受，達到教育的目的。暖人話語，滋潤心田。溫暖的的話語，可以使學生深深感到教師真誠的關愛，從而拉近師生的距離。教師對學生還要有一種充滿責任感和理智感的愛，這種愛就是嚴格要求，嚴而有度，更要嚴而有理。
除了更新自己的教育教學理念之外，我們還需要結合個人情況及教學環(huán)境和特色來很好的貫徹和應用它們。這個過程也是一個自我發(fā)現(xiàn)和自我完善的過程，除了需要不斷客觀的看待“過去的我”，我們更需要一份持久的熱情，一份對教育、對學生、對社會的神圣信仰與追求！
關于培訓的心得體會篇8
今天是一個很有意義的日子，因為我們選在這個周六進行計劃已久的大學生素質拓展訓練。我們的地址是在一個專門的素質拓展中心，叫素質拓展野戰(zhàn)營地，里面有各種專業(yè)的設施。在55路車上，我們坐了十個多個站，終于，下車了，我們以為到了。誰知道趙老師說了一句，步行五公里就到。大家驚嘆!然后我們還是開始了步行，在半小時后，真正的目的地終于到了。
大家略作休整就開始了今天的活動。項目三個：一、穿電網;二、跳馬;三、蒙眼用繩結五角星。
我們被分成四組：長江一號，絕隊，石頭隊，奔騰隊。每隊都有自己的口號和隊歌。我們被告知，我們的活動是團隊活動，團隊合作精神非常重要，我們需要互相幫助和協(xié)調。團隊精神的培養(yǎng)是今天的重點之一。
團隊項目不是靠一個人的能力就能很好地完成的，只有團隊中的每一個個體相互團結，群策群力，才能共同完成目標。在拓展中，每個隊員之間最關心的是如何組織，協(xié)調和配合好，。隊名，隊歌，口號，造型使團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對于本人目前在學生會或者以后出去工作而言，就必須有著很強的團隊合作意識，因為靠一個人的力量是不可能成功的。
我們每一隊的表現(xiàn)都非常好。我們都很團結。我們的五角星雖然沒有得第一，但是我覺得我們隊的五角星是編得最好的。
通過親身體驗拓展，我得到的收獲遠遠超出了以往閱讀書籍獲取的。這是一次心靈的洗禮，讓我更深地領悟了人生。
生活中，人與人之間更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同時，我們也正得到回報，也許得到的就是對方對你的信任。改變這個社會的正是人與人之間的付出和信任，關愛和支持，鼓勵和祝福。
所有的感動，也許會是讓心靈的震撼，也許會是細小微弱得無法清晰的感覺，只有你在生活中用心聆聽，才能頓悟那些生動的音符。
歲月的車輪不知不覺中已從我的生活隧道中碾過了20個春秋，留下的有不易察覺的痕跡，也有在心靈中深刻的回憶。
時光，往往在我們徘徊，迷茫，不知所措的時候而悄悄溜走。我們會感慨過去的日子里我們失去了太多太多，而得到的實在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過去，前方是一段未知的旅程，你無法預測哪個轉彎會成為你下一站的風景，要做的，就是足夠真誠，勇敢地往前走。
讓我感悟到的實在太多太多，感悟快樂，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我將把它們化為一份動力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，學會感恩和知足 !
