為了讓更多人得到啟發(fā),我們寫心得的時候一定要足夠認真,結合實際的經(jīng)歷所寫的心得體會更能引起讀者的共鳴,范文社小編今天就為您帶來了關于性講座的心得體會范文5篇,相信一定會對你有所幫助。
關于性講座的心得體會范文篇1
艾滋病病毒非??膳?,它侵蝕著人的免疫系統(tǒng),將一個個康健的人拉向深淵,不僅僅是身體,更是心靈。介于大眾對于艾滋病的認識膚淺這一不爭的事實,不幸獲得了艾滋病的人們會感受到人生的渺茫與絕望,對于他們來說,從拿到化驗單的那一刻起,未來的一切都變成了未知數(shù)。社會大眾是否會投來異樣的眼光?家人朋友是否會棄之而去?以后的路又該何去何從?在面臨身體狀況日益不佳的壓力下,他們還需面對的,是他人對自己的偏見與嫌棄。對于我們來說,永遠無法看到他們所看到的世界,也永遠無法感同身受,但至少我們應該對他們保有尊重和看待普通人一般的眼光。
這為期兩天的防艾教育,說長不長,說短不短,但是我收獲的東西卻遠遠超出了我的預期。在此次教育中,我不僅僅學習到了很多有關hiv的知識:知道了它是一種只入侵傷害人體免疫系統(tǒng)的病毒;知道了它離開人體后活性很低等。同時,我也學到了很多關于艾滋病的知識,刷新了我對艾滋病的認識,以及我們對艾滋病患者不應該存在偏見和歧視。除此之外,在學習知識的同時,學姐們舉行的小游戲、小劇場在娛樂的同時,也給我們帶來了深深的思考和情感上的觸動。讓我們懂得了人人平等,而且我們應該珍惜當下,珍愛我們珍愛的每一個人。如果此時此刻,我遇見一位艾滋病患者,我會毫不猶豫地上去擁抱她,會對他說:“陽光明媚,未來可期。”
關于性講座的心得體會范文篇2
今天學校組織了一場大學生心理健康的講座,作為一名剛升入大學的學生,我從中明白了心理健康對我們今后發(fā)展的重要性,以及我們?nèi)绾尾拍軗碛幸粋€健康的心理。
大學是一個大的集體,我們每天生活在其中,每天總會與各種各樣的人接觸,而如果而我們沒有一個健康的心理,就無法與人正常的相處,無法建立自己的人際關系網(wǎng),這將會導致我們覺得生活是孤單的,是無助的,從而產(chǎn)生一種迷茫的時生活狀態(tài),這對我們的大學生活是致命的,畢竟大學生活是我們?nèi)松凶顚氋F的經(jīng)歷,我們也將通過大學慢慢的融入社會,而不完整的大學生活將無法為以后步入社會做好鋪墊,這就導致我們無法對每天的生活充滿激情。
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點,包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長,實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學生的文化知識,只有通過個體的選擇、內(nèi)化,才能滲透于個體的人格特質(zhì)中,使其從幼稚走向成熟。這個過程,也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學生綜合素質(zhì)的`提高,在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學生各種素質(zhì)的形成,要以心理素質(zhì)為中介,創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中,保持良好的心理適應狀況,是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關鍵。隨著社會的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競爭越來越強烈,人際關系也變得越來越復雜;由于科學技術的飛速進步,知識爆炸性地增加,迫使人們不斷地進行知識更新;“人類進入了情緒負重年代”,人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分,我們大學生更應該有一個健康的心態(tài),積極的態(tài)度去面對。
為了我們的心理健康,了解與掌握心理健康的定義是必不可少的,這對于增強與維護我們的健康有很大的意義。當我們掌握了人的健康標準,以此為依據(jù)對照自己,進行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離,就有針對性地加強心理鍛煉,以期達到心理健康水平。
所以要想成為一名優(yōu)秀的大學生,要想擁有一個完滿的大學生活,心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應,也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。也就是說,我們只有心理健康了,才能去面對生活中發(fā)生的各種事情,而至于因為一點小事就悶悶不樂好長時間,也不至于因為一點挫折而自暴自棄,產(chǎn)生各種沮喪悲觀的想法。
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)?、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標和理想也能定得切合實際,因而對自己總是滿意的;同時,努力發(fā)展自身的潛能,即使對自己無法補救的缺陷,也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明,并且總是對自己不滿意;由于所定目標和理想不切實際,主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美,而自己卻又總是無法做到完美無缺,于是就總是同自己過不去;結果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡,也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。
通過這次的講座,我深刻的看到了健康的心理對我們的重要性,一個幸福的人生必須要有健康的心理作為堅實的后盾,在以后的學習與生活中,健康的心理將會幫我們一步步的走向成功。所以,以后我們必須關注自己的心理健康,努力的去使自己的生活變得完滿。
關于性講座的心得體會范文篇3
20xx年10月,在學生活動中心舉辦了一個心理健康講座,由心理學碩士魯?shù)P老師演講,為我們做了一次心理健康培訓,受益匪淺,感想頗多。現(xiàn)談談自己的體會。進入大學,標志著人生開始了一個新的成長階段。大學階段是大學生走向成才的重要階段,健康向上的心理是大學生成才的必備條件之一,大學生要科學認識自我發(fā)展,努力加強心理素質(zhì)培養(yǎng),逐步提高自我心理調(diào)適能力,不斷增進心理健康水平。
學習環(huán)境在改變,大學生要變積極適應新的環(huán)境,科學確定新的目標,逐步樹立新的自我。保持正常的心態(tài),穩(wěn)定的情緒。有健康的心理的人能正確地審視自己、認識自己,坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無足赤,人無完人”,沒有哪個人在每個方面都是最好的,也沒有哪個人在每個方面都是差的。作為大學生,應該對此有正確的認識,思想上要自立自強,以積極健康的態(tài)度對待客觀現(xiàn)實,尋求對策,贏得主動。
我不知道怎么樣的心理才是正常,怎么樣的心理才是健康,我想說每個人的心理想法都是不一樣的,內(nèi)心里想的東西要是不通過語言、行為動作等表現(xiàn)出來,我們也是無法知道的,每個人心里都有一個惡魔與天使,有各種各樣好的或不好的想法,但是只是想法,并不是行動,誰的內(nèi)心深處沒有動過邪惡的念頭,但是我們是一個善良的人,即使不是每一件事都為別人著想,舍己為人,也不會想說要做傷害別人的事。所以,心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對任何一個人來說,都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。我認為這是正?,F(xiàn)象,畢竟,人無完人。
但是,身為一名在校大學生,基本的身心健康是要有的,我們是祖國未來的希望,社會未來的接班人,我們要做一個德智體全面發(fā)展的大學生,我們要做一個心智正常的人。最起碼我們的人生觀,價值觀,世界觀要正確。身心健康是成長成才的基礎,因此,每一位大學生都應該重視自己的健康,這當代不僅此于身體健康,也都應該對自身的心理架空負責,大學生心理健康是一種理想尺度,它反映的是個體能很好地適應社會所必需的一種心理狀況,但不是最完美或完善的境界。這就要求大學生一方面要調(diào)整和修正自己的心境,以達到心理健康的標準,更好地維持大學生正常的學習、生活和工作,另一方面要不斷增進自身的心理健康水平,追求心理發(fā)展的更高層次,以完善自我,充分發(fā)揮自己的潛能。
我們大學生面對陌生環(huán)境,相互之間特別需要溝通,需要理解,渴望建立一種和諧的人際氛圍,以擺脫寂寞感和孤獨感。為此,大學生首先要樹立自信,大膽真誠地與他人進行交往,加深彼此間的了解;其次要主動參加集體活動,熱情幫助他人,擴大自己的交往際圈。交多一點朋友,在大學四年收獲真摯的友情或者甜美的愛情,這都是很美好的。
老師在說的時候,是圍繞我們的大學生活說的,從以前的學習模式,生活模式過渡到現(xiàn)在的大學生活,我們總有一種自由的感覺,其實不是這樣的,我們還是受約束的,我們還是要認真學習,學好專業(yè)知識,起碼要對得起自己,不要浪費我們的青春,尤其是我們學校的學費比其他學校要高幾倍,我們更要努力,不能讓父母失望,讓父母和自己的付出付諸東流。同時,我們當中絕大部分人都是成年人了,要以成年人思維方式思考做事,這是老師在會上強調(diào)的,在為人處世方面,在情感問題方面,我想有很多方面需要我們?nèi)W習,有很多問題需要我們?nèi)ニ伎?,這也是我們在大學所學習到的社會知識,因為大學本身就是一個小社會。
我對我的大學生活有著無限憧憬。我希望在大學里可以真正學到對自己的將來有用的知識,雖然這樣說的很空泛,何為有用的知識,除了專業(yè)知識,除了技術,除了實驗,除了理論,還有一系列的人文知識,還有為人處世的社交知識,我希望四年后我有一身的本領和一堆的好朋友,希望我會變得更自信,更美好,這次心理講座與其說是講座,不如說是大學的導語,新的導航與啟迪。
關于性講座的心得體會范文篇4
艾滋病這三個字,我們聽到就已經(jīng)覺得很可怕了,艾滋病人的生命即將被丟去,艾滋病人對艾滋病更加恐懼。所以,我們應該拿出愛心,去關艾滋病人,相信病魔一定會有所屈服的,因為我們有紅絲帶,因為我們相信人間自有真情在……
艾滋病的可怕之處便在于此:人一但感染上艾滋病,全身的防御系統(tǒng)即被破壞,全身回出現(xiàn)大量的皰疹;人的免疫功能喪失后,艾滋病毒就會乘虛而入,而且還會通過遺傳來傳染給后代;艾滋病患者就因為一次小小的感冒和發(fā)燒就有可能奪去他們的生命據(jù)統(tǒng)計,我國患有艾滋病的人數(shù)已經(jīng)高達70余萬人,已經(jīng)成為最威脅我國人民生命的三大疾病之一。每年的12月1日被聯(lián)合國衛(wèi)生組織定為預防艾滋病日,宗旨就是“遏制艾滋,履行承諾〃。艾滋病的傳播方式主要有母嬰傳播和血液傳播等幾種方式。正常人只要不和艾滋病患者有太過與親密的接觸,正常的交往是不會被感染的。
預防歸預防,最主要的是要去關愛艾滋病患者。有一則駭人聽聞的事例讓人們現(xiàn)在想起來還有些后怕。有一年夏天,一位艾滋病患者因為心理不平衡,為了發(fā)泄心中的不快,竟抽出自己的血液注射到了一車西瓜里;幸虧被工商局及時查獲,不然又要有多少人要被感染上了一些人知道此事后大聲咒罵、譴責那個人。其實,他也是非??鄲赖难?因為人們不正眼看他,所以使他產(chǎn)生了一個這樣報復社會的念頭。
一些人鄙視艾滋病人,瞧不起他們,這是他們感到十分自卑,無形中扼殺了他們生的尊嚴和權利,讓他們想盡辦法,要通過一些極端的手段來報復這個“黑暗”的社會!有一些艾滋病人甚至產(chǎn)生了死的念頭,先要用死這個方法來離開這個令人悲傷和失落的傷心之地。為了他們寶貴的生命,我們應該施以愛心,不圖回報,用心去關愛他們,讓他們感受到社會的溫暖,讓他們自由、高昂的生活!我們要用心去關愛他們,用愛去鼓勵他們。我們要主動和他們拉拉手,做朋友,幫助他們走出失落的低谷,讓他們沐浴著愛的陽光,在同一片藍天下,同我們一起生活!
用我們的愛心,與艾滋病患者同行!把我們的愛心,灑向世界,讓世界充滿愛!
關于性講座的心得體會范文篇5
有那么一群人,走到哪里都被人們畏懼,或許他們身體會被隔離,或許那顆心總很孤寂,朋友遠離,親人拋棄。他們恐懼,恐懼下一個清晨初升的太陽已不屬于自己。
由此他們成為了疾病的傳染源,會覺得自己的生活完全沒有了意義,當他們知道知道自己會死的時候才發(fā)現(xiàn)天那么的藍,草那么的綠,世界那樣地美好,可是這一切的美好他們都將失去,他們會想一個我們從不想的問題:如果能夠再好好地活一次,如果沒有艾滋病……
可是,他們并不需要憐憫,不需要施舍,對于上帝,他們也沒有什么過高的愿望,只想要,每個人那一點點愛而已,也許只是敞開雙臂的擁抱,也許只是短短的玩上五分鐘,短暫的一生,在他們心里,直到死,永遠都會記著你,或許因為生命真的太短暫了,或許因為對他們來說,愛真的太奢侈。
或許世界已經(jīng)拋棄了他們吧!但,你會忘記他們嗎?
他們,僅僅是想要正常的生活,也從不奢求可以成為艾滋病史上的奇跡,僅僅是,不希望人們畏懼,不想被隔離,不想心總那么孤單,想和朋友、親人在一起。
如果,世界已拋棄了他們,你會厭惡、害怕他們嗎?還是……深愛他們?
請深愛他們吧!讓他們有生之年感到有意義,幫他們抵擋怪異的目光,平等地看待他們吧。
那樣,他們會永遠活著,即使只是活在在我們的心里。