團(tuán)隊(duì)拓展課體會(huì)心得5篇

時(shí)間:2023-03-08 作者:Monody 心得體會(huì)

我們?cè)谛闹蟹e累了一些特殊感受后,就可以寫(xiě)心得體會(huì)記錄下來(lái),在得到了一定的啟發(fā)之后,我們時(shí)常會(huì)動(dòng)筆寫(xiě)一份心得,范文社小編今天就為您帶來(lái)了團(tuán)隊(duì)拓展課體會(huì)心得5篇,相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。

團(tuán)隊(duì)拓展課體會(huì)心得5篇

團(tuán)隊(duì)拓展課體會(huì)心得篇1

周六公司所有銷售精英一同奔向了廣州笑翻天進(jìn)行了一天的《銷售精英訓(xùn)練營(yíng)》,活動(dòng)以“打造團(tuán)隊(duì)凝聚力,開(kāi)發(fā)個(gè)人潛能”為主題,一路上大家氣氛異?;钴S,感覺(jué)半個(gè)小時(shí)不到就到達(dá)了廣州笑翻天目的地。

活動(dòng)的內(nèi)容大致是我們?cè)诮叹毜囊龑?dǎo)下,完成一個(gè)個(gè)項(xiàng)目,在項(xiàng)目中感受團(tuán)隊(duì)精神的強(qiáng)烈震撼,團(tuán)隊(duì)協(xié)作的共鳴,同時(shí)也讓我們得到很多啟示,明確了團(tuán)隊(duì)目標(biāo),認(rèn)識(shí)了自身潛能,增強(qiáng)了自信心,樹(shù)立了員工相互配合的團(tuán)隊(duì)精神,一同分享與集體的快樂(lè),增進(jìn)大家對(duì)集體的責(zé)任心。

一天下來(lái)經(jīng)歷了“七巧板”、“軍事障礙”、“極速時(shí)限”、“羅馬炮架”等多個(gè)項(xiàng)目,克服了一個(gè)個(gè)的難關(guān),對(duì)新老員工今后的工作中樹(shù)立相互配合、相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),改善人際關(guān)系,增加相互的溝通與信息交流等是相當(dāng)?shù)闹妗T诿鎸?duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

七巧板項(xiàng)目,著重磨練了我們的冷靜分析問(wèn)題能力、創(chuàng)新能力、換位思考、全局統(tǒng)籌,這對(duì)銷售來(lái)說(shuō)至關(guān)重要,如何站在客戶角度思考,如何針對(duì)不同客戶采取不同創(chuàng)意,如何在撥打電話之前有個(gè)整體思路,如何遇到問(wèn)題是冷靜的思考?這一些都是一生的財(cái)富。而廣州笑翻天的一幕幕,讓我們忘記了年齡、忘記了職位、忘記了性別,最后大家在“超越自我,挑戰(zhàn)極限,打造贏的團(tuán)隊(duì)”的紅色大舞臺(tái)留下了團(tuán)隊(duì)的合影,把成長(zhǎng)的過(guò)程記錄了下來(lái)。

參加這次拓展活動(dòng),確實(shí)意猶未盡,希望我們都把總結(jié)到的經(jīng)驗(yàn),在銷售工作當(dāng)中,不斷運(yùn)用,有總結(jié)才有提升,總結(jié)可以點(diǎn)評(píng)過(guò)去,改變現(xiàn)在,瞄準(zhǔn)未來(lái),公司的所有銷售精英們,加油。

團(tuán)隊(duì)拓展課體會(huì)心得篇2

結(jié)束了一天的拓展訓(xùn)練,我相信每位學(xué)員都是跟我一樣的感受:累并快樂(lè)著!拓展訓(xùn)練能夠挑戰(zhàn)的勇氣,激發(fā)你的潛能,釋放你的壓力,最重要的是讓所有的學(xué)員可以團(tuán)結(jié)作戰(zhàn)的精神。

這是我第一次參加這種擴(kuò)展訓(xùn)練,帶著一種忐忑而又好奇的心情,來(lái)到了xx拓展訓(xùn)練基地,教官要我們迅速成立各小組,并一一自我介紹,隊(duì)員之間馬上加深彼此之間的了解,縮了相互之間的距離。

我們首先訓(xùn)練的是項(xiàng)目的“信任被摔”,這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一,每位隊(duì)員站在2米多高的跳臺(tái)上直挺挺的向后倒下,在臺(tái)下其它隊(duì)員用手,肩搭成的一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住?!皽?zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們”這句簡(jiǎn)單的承諾,是我勇氣的來(lái)源,讓我毫不猶豫的向后倒在隊(duì)員的“人床”上。通過(guò)這個(gè)訓(xùn)練,鍛練我們的心理素質(zhì),克服恐懼,最重要的是能夠建立隊(duì)員與隊(duì)員間的信任關(guān)系。

第二項(xiàng)的高空斷橋,規(guī)則是:每位隊(duì)員在8米高的斷橋上這斷橋的這邊走到斷橋的另一端,中間有一1米寬的空間跨度,一直等到只有幾位隊(duì)員沒(méi)有參加了,我還在猶豫,最后鼓聲勇氣穿上保險(xiǎn)帶,還沒(méi)有上去,我的心就怦怦的直跳,在隊(duì)員的鼓勵(lì)聲中,我爬上了8米高的架臺(tái),一上去,腳下的木板就晃動(dòng)不已,手不知道抓哪里才好,腳開(kāi)始打顫我的心更是提到了嗓子眼。站在高空,我不停的鼓勵(lì)自己,不停的跟自己說(shuō)你行,你可以!鼓起最大的勇氣,向前一躍,我成功的,第一步邁出了,此時(shí)心里稍稍放松了些,轉(zhuǎn)身再來(lái)一次,最后再伸腿站在兩塊斷橋兩端,縮腳,那一刻,我大聲的歡呼:“我做到了!”通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目,教會(huì)我們?nèi)绾卧诶щy面前,勇于跨出第一步后你會(huì)發(fā)現(xiàn)心情豁然開(kāi)朗,勇敢嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我,只要堅(jiān)定一個(gè)信念,就有足夠的勇氣去挑戰(zhàn)未來(lái)。

參加的第三個(gè)項(xiàng)目叫生死電網(wǎng),也是讓我受益匪淺的一個(gè)項(xiàng)目。在兩個(gè)柱子之間掛著一張網(wǎng),網(wǎng)上有大小這一的不規(guī)則的格子,要求每個(gè)格子只能連續(xù)使用兩次,每個(gè)人逐一從格子穿過(guò)去,而且身體的任何一個(gè)部位都不能觸碰電網(wǎng),否則就算“觸電”全隊(duì)失敗,重來(lái),全隊(duì)只有隊(duì)長(zhǎng)能講話,聽(tīng)隊(duì)長(zhǎng)指揮,大家想辦法根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊(duì)員的體形合理安排,以及嚴(yán)密的分工,有指揮的、抱、抬、舉、推,使出全身懈數(shù),最終大有都勝利逃脫“電網(wǎng)”,我覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目靠個(gè)人是無(wú)法完成的,必須依靠大家的力量以及配合才能完成,這也是我們工作中需要的精神,每穿過(guò)一個(gè)格子的,都需要小心翼翼,非常嚴(yán)謹(jǐn),我們?cè)诠ぷ鳟?dāng)中也正是需要這樣的精神。

最后一個(gè)項(xiàng)目就是:畢業(yè)墻。所有的隊(duì)在不借助身體以外的任何工具爬上4米多的高墻上,就算是成功畢業(yè)了,教官說(shuō)了方法和規(guī)則,用隊(duì)員的腿和肩搭成“人梯”,讓其它隊(duì)員踩在他們的身上,同樣從隊(duì)員中選了兩名總指揮,如果隊(duì)員犯規(guī),總指揮受罰。一始就有人犯規(guī),按規(guī)定,總指揮做20個(gè)俯臥撐,其它人全部圍觀,但是他們做完后,沒(méi)有任何的埋怨,相反,卻是鼓勵(lì)。大家這次都很嚴(yán)肅很認(rèn)真。一個(gè),兩個(gè),三個(gè)……大伙踩在隊(duì)員鑄起的“人梯”一個(gè)又一個(gè),時(shí)間過(guò)的非常快,最后只剩下總指揮兩個(gè)人了,上面拉著一個(gè),讓人懸在半空,另一個(gè)抱著他的腳往上爬,憋足勁,一氣呵成,教官哨聲一響,所有的隊(duì)員歡呼一片,在一名隊(duì)員大聲的念出時(shí)間:26分鐘時(shí),110個(gè)再一次歡呼,這是勝利的呼聲,這是感動(dòng)的呼聲。

擴(kuò)展訓(xùn)練結(jié)束了,我們也結(jié)業(yè)了。但是我們心中的那一感動(dòng)卻沒(méi)有因結(jié)業(yè)而停止。

最后呢,感謝此次擴(kuò)展訓(xùn)練班給我們這次拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì),這將是我終身難忘無(wú)法抹滅的一段回憶,拓展訓(xùn)練給我們帶來(lái)很多生命中不一樣的東西,陌生的人走到一起,在汗水、歡笑中不斷的學(xué)會(huì)互相協(xié)作,互相鼓舞,互相幫助,這不僅僅是段回憶,更是一種團(tuán)結(jié)作戰(zhàn)的精神,一種讓我們更加淡定而又堅(jiān)強(qiáng)的工作態(tài)度和必勝的勇氣!

團(tuán)隊(duì)拓展課體會(huì)心得篇3

早在一個(gè)星期前就聽(tīng)x主任說(shuō)下個(gè)周末要去團(tuán)結(jié)校區(qū)開(kāi)展拓展訓(xùn)練,一直很期待,終于等到這天,可天公好像不太眷顧我們的老師們,昨晚還在下雨,今天火辣辣的太陽(yáng)就出來(lái)了,但是大家的興致并未減退,興致勃勃趕往校區(qū)。

到學(xué)校后x老師給我們講了學(xué)校整體的發(fā)展方向以及我們將如何開(kāi)展這次拓展,在我們未投入拓展之前,拓展總教練給我們講了拓展訓(xùn)練的起源以及我們即將參加的項(xiàng)目,接下來(lái)教練讓我們做一個(gè)游戲,預(yù)估自己在1分鐘能夠擊掌多少下,大家有說(shuō)100下的、有說(shuō)120下的,又說(shuō)80的,還有說(shuō)200的,我覺(jué)得自己一分鐘能擊120下。最后教練讓我們自己來(lái)做,他給我們計(jì)時(shí),我集中全身的精力,教練說(shuō)停的時(shí)候我擊了150下,當(dāng)時(shí)很興奮,沒(méi)想到自己超出了預(yù)估。接下來(lái)教練說(shuō)了一句話,全場(chǎng)驚訝,他說(shuō)我給你們的計(jì)時(shí)是30秒。真的是沒(méi)想到,人在集中精神去做一件事情的時(shí)候,潛力是非常大的,大家都還是缺乏自信,不相信自己。所以人最大的敵人就是自己!

做完小游戲,大家去操場(chǎng)20人一組進(jìn)行拓展,我們這一組做的是沼澤地逃生和畢業(yè)墻??吹侥切u搖晃晃的木樁,而且越來(lái)越高,心里就覺(jué)得有點(diǎn)害怕,但聽(tīng)到教官訓(xùn)話時(shí)說(shuō):“沒(méi)有不行的,只有不敢的!不能說(shuō)不!不行!不可以!”于是在心里就對(duì)自己說(shuō)你一定行!拓展開(kāi)始了,我前面的老師都順利的走過(guò),輪到我了,心里好緊張,我慢慢的往前走,想到前面的老師都走過(guò)了,自己覺(jué)得挺有壓力,心里又有些緊張,步伐也亂了,教官在一邊提醒我說(shuō)不要慌,按照自己的步調(diào)來(lái),慢慢的往前走,快走到盡頭的時(shí)候腳下一滑,掉了下來(lái),被鱷魚(yú)吃了,第一個(gè)項(xiàng)目我就失敗了,真的覺(jué)得很遺憾,當(dāng)時(shí)真想找個(gè)地洞鉆進(jìn)去。

在“畢業(yè)墻”項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí),一堵4.2米的高墻,光滑、沒(méi)有任何工具,要求所有的隊(duì)員都翻越過(guò)去,才算勝利。教官給我們的情景設(shè)置是大火燒起,我們只有十五分鐘逃亡時(shí)間,而且不能丟下任何一個(gè)隊(duì)員,這樣才算成功,大家選了付校為指揮官。全隊(duì)20個(gè)人團(tuán)結(jié)一心、互相幫助,目標(biāo)一致,勇于奉獻(xiàn)自己。男老師在下面咬著牙甘當(dāng)基石,讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭求生,直到墻下只剩下了一個(gè)同伴,再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候,大家想到讓一位體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂下來(lái),拉同伴上來(lái),大家不斷的嘗試,不知道是方法不對(duì),還是別的原因,最后剩下一位隊(duì)友沒(méi)有逃出來(lái),但是我知道大家都已經(jīng)盡了自己最大的努力,好幾位男老師的肩膀已經(jīng)流出血來(lái),那一刻,我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來(lái)的集體榮譽(yù)感和精誠(chéng)合作的精神所感動(dòng)。

這次拓展訓(xùn)練的體會(huì),總結(jié)起來(lái)有以下幾點(diǎn):

1、人最大的敵人是自己;

2、人的潛能是無(wú)限的;

3、整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo),在目標(biāo)確定的前提下,制定出切實(shí)可行的工作計(jì)劃;

4、遇到問(wèn)題要學(xué)會(huì)換位思考,學(xué)會(huì)發(fā)散思維;

5、要學(xué)會(huì)相互配合。

在現(xiàn)實(shí)工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,需要耐心和智慧,通過(guò)分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過(guò)溝通交流,才能建立多贏的局面。團(tuán)隊(duì)精神,不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神,也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。

最后希望這樣的活動(dòng)多多開(kāi)展,讓大家都能感受到這次未能體驗(yàn)的項(xiàng)目。

團(tuán)隊(duì)拓展課體會(huì)心得篇4

拓展訓(xùn)練的每一個(gè)課題,都可以將其很直觀的運(yùn)用到工作的生產(chǎn)系統(tǒng)中……

我是二氧化碳車間的一名員工,每天都是領(lǐng)導(dǎo)安排好要完成的工作任務(wù)。當(dāng)接收到領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)時(shí),自己就想著如何去完成這項(xiàng)任務(wù),卻絲毫沒(méi)有主動(dòng)意識(shí)……

為什么不試著站在領(lǐng)導(dǎo)的角度主動(dòng)去實(shí)現(xiàn)工作目標(biāo)?而不是總抱著接收到命令去執(zhí)行的態(tài)度。這就說(shuō)到了用心工作,抱著“完成任務(wù)”和“用心工作”的兩種不同心態(tài)去做事,有著截然不同的結(jié)果。第一種心態(tài)是把領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)完成即可,就是為了應(yīng)付領(lǐng)導(dǎo)而完成任務(wù),沒(méi)有做到自覺(jué)自愿的工作態(tài)度進(jìn)行工作。第二種心態(tài)的員工有積極主動(dòng)的干勁兒,以主人翁的角色來(lái)工作,不僅高標(biāo)準(zhǔn)的完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù),并提高標(biāo)準(zhǔn),得到更好的結(jié)果。

每項(xiàng)拓展項(xiàng)目的總結(jié)觀點(diǎn)都結(jié)合到自己的工作中去,沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)成員明確統(tǒng)一目標(biāo),組織實(shí)施方案,并肩作戰(zhàn)堅(jiān)持到底,我們的明天會(huì)更美好!

經(jīng)歷了為期三天的凝聚力、執(zhí)行力以及感恩人生的完美團(tuán)隊(duì)課程。

一、想成功先選定目標(biāo)

充分挑戰(zhàn)自我,找到正確的方法,加上正確的溝通,并利用可整合的資源齊心協(xié)力共同朝著即定的目標(biāo)前進(jìn)。不因自己暫時(shí)的失敗而不為別人提供幫助,說(shuō)不定自己的目標(biāo)就在他人的目標(biāo)下方,只有先成就別人,自己才能達(dá)到目標(biāo)。

二、把任務(wù)和目標(biāo)當(dāng)成自己的意愿去做

干什么事都積極主動(dòng)的去會(huì)事半功倍的,轉(zhuǎn)變思維和商業(yè)人格,又一次加深了解承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的能力決定口袋的收入。

三、無(wú)原則的友愛(ài)不是團(tuán)隊(duì)

只有各自獨(dú)立地履行職責(zé),互相提供價(jià)值,想盡辦法凝聚人心讓團(tuán)隊(duì)真正強(qiáng)大,否則只是朋友的小圈子。讓團(tuán)隊(duì)有統(tǒng)一的目標(biāo)、統(tǒng)一的思想、統(tǒng)一的行動(dòng)、統(tǒng)一的聲音。組織策劃、尋找最佳辦法,團(tuán)隊(duì)需要每一個(gè)人做出不同的犧牲。在團(tuán)隊(duì)需要我們的時(shí)候,我們都要做到不顧個(gè)人利益,犧牲個(gè)人為團(tuán)隊(duì)做貢獻(xiàn)。

四、感恩身邊每個(gè)的人

感恩我們的公司組織為期三天的素質(zhì)拓展專題培訓(xùn),是人生中再次的思想升華、精神洗禮,對(duì)于處于新常態(tài)下的職業(yè)員工來(lái)說(shuō),如沐春風(fēng)飲甘泉。

我們積極討論,認(rèn)真研究,對(duì)比自身存在的差距和不足。平時(shí)工作學(xué)習(xí)中遇到的很多困惑和不解,在此都找到了答案。只有不斷加強(qiáng)知識(shí)的深度和廣度,才能適應(yīng)新環(huán)境、新機(jī)遇和新挑戰(zhàn),緊跟時(shí)事克服本領(lǐng)恐慌。

團(tuán)隊(duì)拓展課體會(huì)心得篇5

一、團(tuán)隊(duì)需要民主

在“盲人方陣”拓展游戲時(shí),我們整個(gè)組用實(shí)際行動(dòng)很好地詮釋了民主的意義。大家你一言我一言說(shuō)著自己的想法、方案,互相補(bǔ)充,最終確定了策略,這便為以后的成功打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。個(gè)人的智慧畢竟是有限的,如果只是某個(gè)人的一言堂,難免會(huì)有失策,也很不利于調(diào)動(dòng)大家的積極性。只有在民主的氛圍下,大家群策群力,才能勝利。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要民主。

二、團(tuán)隊(duì)需要核心

正式進(jìn)行拓展活動(dòng)之前,要求兩個(gè)隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng),取隊(duì)名、繪制隊(duì)旗、選定隊(duì)歌。大家不約而同把選隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)作首要任務(wù)。我們隊(duì)很快選出了隊(duì)長(zhǎng)。接下來(lái)隊(duì)員們圍在隊(duì)長(zhǎng)周圍,在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一安排下,分工合作,有條不紊地出色完成了后面的各項(xiàng)任務(wù)。有這樣一句話:一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說(shuō)明了團(tuán)隊(duì)中核心人物的重要性。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備把握方向和機(jī)會(huì)的能力,這對(duì)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展尤為重要。他的人格魅力和能力對(duì)團(tuán)隊(duì)能起到傳、幫、帶的作用,他是團(tuán)隊(duì)文化理念的創(chuàng)立者、支持者和強(qiáng)力擁護(hù)者。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要核心。

三、團(tuán)隊(duì)需要信任

背摔活動(dòng),首先體現(xiàn)一種自信,但更多的卻是“信任團(tuán)隊(duì)”——正是團(tuán)隊(duì)的密切配合,才沒(méi)有讓背摔者的自信成為自負(fù),也正是他們用對(duì)一個(gè)生命負(fù)責(zé)的責(zé)任感,搭建了一個(gè)可信而安全的平臺(tái)。其次,你也是承接者,你必需讓體驗(yàn)者放心,必須被別人信任,這樣形成了一個(gè)信任鏈條:自信——信任團(tuán)隊(duì)——信任他人——被人信任。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要信任。

四、團(tuán)隊(duì)需要合作

背摔活動(dòng)時(shí)如果承接者只有一人,你敢背摔嗎?如果你站在高臺(tái)時(shí)問(wèn):“準(zhǔn)備好了嗎?”下面的同志嘻嘻哈哈,你的心里是什么滋味?你剛摔下時(shí),承接者中突然有人逃跑、拆臺(tái),那會(huì)是什么結(jié)果?完成背摔的必備條件——精誠(chéng)合作。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)猶如一群在天空飛翔的大雁一樣,排著人字隊(duì)形,在領(lǐng)頭雁的帶領(lǐng)下,齊心協(xié)力、精誠(chéng)合作,不斷飛向理想的彼岸。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要合作。

五、團(tuán)隊(duì)需要競(jìng)爭(zhēng)

“驛站傳書(shū)”活動(dòng)始終是倆隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng),競(jìng)爭(zhēng)把伙伴們的積極性調(diào)動(dòng)起來(lái)了。每一輪“傳書(shū)”的速度、質(zhì)量都在進(jìn)步,策略在不斷地完善。勝利者高聲歡呼,失敗者馬上總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),準(zhǔn)備再戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)活力來(lái)自于競(jìng)爭(zhēng),成功也源于競(jìng)爭(zhēng),優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)更需要競(jìng)爭(zhēng)!