寫(xiě)好心得體會(huì)能讓我們及時(shí)記錄下對(duì)生活中一些事情的看法，寫(xiě)心得體會(huì)的目的就是為了讓大家記錄下自己的真實(shí)內(nèi)心，范文社小編今天就為您帶來(lái)了綜合崗培訓(xùn)心得體會(huì)5篇，相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。
綜合崗培訓(xùn)心得體會(huì)篇1
1、通過(guò)遠(yuǎn)程研修，我的觀念得到進(jìn)一步更新
有機(jī)會(huì)來(lái)參加這次培訓(xùn)，有機(jī)會(huì)來(lái)充實(shí)和完善自己，我自豪，我榮幸。但更多感到的是責(zé)任、是壓力!回首這次的培訓(xùn)，真是內(nèi)容豐富，形式多樣，效果明顯。培訓(xùn)中有各級(jí)教育專(zhuān)家的專(zhuān)題報(bào)告，有一線教師的專(zhuān)題講座，有學(xué)員圍繞專(zhuān)題進(jìn)行的各種行動(dòng)學(xué)習(xí)。這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對(duì)我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識(shí)上的積淀，也有教學(xué)技藝的增長(zhǎng)。這是收獲豐厚的一次培訓(xùn)，也是促進(jìn)我教學(xué)上不斷成長(zhǎng)的一次培訓(xùn)。
2、通過(guò)遠(yuǎn)程研修，我學(xué)到了先進(jìn)的教學(xué)理念
通過(guò)遠(yuǎn)程研修，專(zhuān)家講座的內(nèi)容在我心中掀起了陣陣波瀾，不僅讓我了解到了前沿的教育教學(xué)改革動(dòng)態(tài)，而且還學(xué)到了先進(jìn)的教學(xué)理念，在專(zhuān)家講授的一些教育教學(xué)實(shí)例中產(chǎn)生了共鳴，從而讓我能從理論的層次來(lái)解釋自己在教育教學(xué)中碰到的一些現(xiàn)象，也為我今后的課堂教學(xué)工作指明了方向。
3、通過(guò)遠(yuǎn)程研修，我增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)
遠(yuǎn)程研修平臺(tái)上的老師都在努力地學(xué)習(xí)，積極地發(fā)表文章和評(píng)論，甚至有些老師在晚上十一二點(diǎn)都在網(wǎng)上學(xué)習(xí)這些老師的學(xué)習(xí)精神真是值得我努力學(xué)習(xí)。他們的文章：觀點(diǎn)獨(dú)特新穎、方法行之有效、行文優(yōu)雅俊秀。在和這些老師交流的過(guò)程中，我深深感到自身的淺薄，感到加強(qiáng)學(xué)習(xí)的重要性。所以遠(yuǎn)程研修的過(guò)程中，我一直抱著向其他老師學(xué)習(xí)的態(tài)度參與的，多學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合自己的教學(xué)來(lái)思考，反思自己的教學(xué)
4、通過(guò)遠(yuǎn)程研修，激勵(lì)自身成長(zhǎng)，展望未來(lái)
培訓(xùn)是短暫的，但收獲是充實(shí)的。讓我站在了一個(gè)嶄新的平臺(tái)上審視了我的教學(xué)，使我對(duì)今后的工作有了明確的方向。這一次培訓(xùn)活動(dòng)后，我要把所學(xué)的教學(xué)理念，咀嚼、消化，內(nèi)化為自己的教學(xué)思想，指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐。要不斷搜集教育信息，學(xué)習(xí)教育理論，增長(zhǎng)專(zhuān)業(yè)知識(shí)。課后經(jīng)常
撰寫(xiě)教學(xué)反思，以便今后上課進(jìn)一步提高。并積極撰寫(xiě)教育隨筆和教學(xué)論文參與投稿或評(píng)比活動(dòng)。
我的未來(lái)目標(biāo)是通過(guò)自己的不斷磨礪成為一名數(shù)學(xué)骨干教師，我有信心在未來(lái)的道路上通過(guò)學(xué)習(xí)讓自己走得更遠(yuǎn)，要想讓自己成為一名合格骨干教師。為了理想中的教育事業(yè)，我將自強(qiáng)不息，努力向前!
總之，在今后的工作中，我還會(huì)一如既往地進(jìn)行專(zhuān)業(yè)研修，不斷創(chuàng)新思路，改進(jìn)教學(xué)方法，使自己真正成為一名數(shù)學(xué)骨干教師。
綜合崗培訓(xùn)心得體會(huì)篇2
印度大詩(shī)人泰戈?duì)栒f(shuō)過(guò)：“花的事業(yè)是甜蜜的，果的事業(yè)是珍貴的，讓我干葉的事業(yè)吧，因?yàn)槿~總是謙遜地垂著她的綠蔭的?！弊屛覀冇么葠?ài)呵護(hù)純真；用智慧孕育成長(zhǎng)；用真誠(chéng)開(kāi)啟心靈；用希冀放飛理想，默默耕耘，共同托起明天的太陽(yáng)！
通過(guò)師德師風(fēng)文件和宣傳資料的學(xué)習(xí)，自己進(jìn)一步深深體會(huì)到作為一個(gè)教育工作者必須要做到以下幾點(diǎn)：
一、熱愛(ài)教育事業(yè)。
要把教育與國(guó)家的興亡、民族的振興，現(xiàn)代化建設(shè)的成敗聯(lián)系起來(lái)，才能對(duì)教育事業(yè)有深刻的認(rèn)識(shí)，并將這認(rèn)識(shí)落實(shí)到日常的行動(dòng)中，才能產(chǎn)生對(duì)教育事業(yè)的真愛(ài)，樹(shù)立“服務(wù)學(xué)生奉獻(xiàn)社會(huì)”的精神。
二、熱愛(ài)學(xué)生。
學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，只有把學(xué)生教育培養(yǎng)好，振興中華才有希望。關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，尊重學(xué)生人格，平等、公正地對(duì)待學(xué)生，不侮辱、謾罵、歧視學(xué)生，不體罰和變相體罰學(xué)生。熱愛(ài)學(xué)生，可激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)大目標(biāo)，成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會(huì)社會(huì)主義新人。
三、勇于同一切危害教育事業(yè)的行為進(jìn)行堅(jiān)決的斗爭(zhēng)。
一個(gè)教育工作者要對(duì)一切危害教師、危害學(xué)校、有損師德師風(fēng)的行為，必須予以堅(jiān)決斗爭(zhēng)，才能為教育事業(yè)的順利發(fā)展創(chuàng)造和諧的外部環(huán)境。
四、不斷提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)科研水平。
要成為一名優(yōu)秀教師，關(guān)鍵要有較高的素質(zhì)。必須具備扎實(shí)的思想素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)、品德素質(zhì)、心理素質(zhì)、創(chuàng)新精神和能力素質(zhì)?？炭嚆@研業(yè)務(wù)，不斷更新知識(shí)，努力學(xué)習(xí)和掌握現(xiàn)代教育技術(shù)，積極參與教育改革，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，努力探索教育規(guī)律，改進(jìn)教育教學(xué)方法，不斷提高自己的教育教學(xué)和科研水平。
五、實(shí)事求是，堅(jiān)持。
教師要做到尊重事實(shí)，注重調(diào)查研究，要公道正派，富有進(jìn)取精神。堅(jiān)持、捍衛(wèi)，對(duì)一切文化進(jìn)行嚴(yán)格的審查和鑒別，批判性繼承，使學(xué)生學(xué)到真知實(shí)學(xué)。還應(yīng)隨時(shí)修正自己的錯(cuò)誤，不強(qiáng)詞奪理，不文過(guò)飾非，不誤人子弟，做到知錯(cuò)即改，還的本來(lái)面目。
六、工作積極、認(rèn)真負(fù)責(zé)。
工作積極，就是要勇挑重提，埋頭苦干，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，吃苦耐勞，為教育事業(yè)多做貢獻(xiàn)。認(rèn)真負(fù)責(zé)，根本的一條是對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)與成才負(fù)責(zé)，因此必須做到既教書(shū)又育人。
七、團(tuán)結(jié)互助、廉潔從教、為人師表。
團(tuán)結(jié)互助，一方面教師與教師之間要團(tuán)結(jié)友愛(ài)、和睦相處，在思想上、工作上、生活上互相關(guān)心，互相幫助；另方面教師與學(xué)生之間也要團(tuán)結(jié)互助。廉潔從教，要有高尚的思想道德情操，自覺(jué)抵制社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，不利用職務(wù)和工作之便謀取私利，不向?qū)W生亂收費(fèi)，不向?qū)W生和家長(zhǎng)索要或變相索要財(cái)物。為人師表，模范遵守社會(huì)公德，舉止文明禮貌，不賭博，不斗毆，不酗酒，愛(ài)護(hù)公共衛(wèi)生，語(yǔ)言規(guī)范健康，禁止粗俗言辭，衣著樸素端莊，隨時(shí)以一個(gè)優(yōu)秀教育工作者嚴(yán)格要求自己。
作為教師，教室里放飛的是希望，守巢的是自己；黑板上寫(xiě)下的是，擦去的是功利；那根粉筆畫(huà)出的是彩虹，流下的是淚滴，奉獻(xiàn)的是自己。但是，選擇了教師，我無(wú)悔地站在三尺講臺(tái)，無(wú)悔地耕耘于課堂。
綜合崗培訓(xùn)心得體會(huì)篇3
從事物理教學(xué)幾年，發(fā)現(xiàn)有好多同學(xué)不會(huì)學(xué)物理，怕學(xué)物理。他們老是感覺(jué)到物理難，我也常常感覺(jué)力不從心，覺(jué)得累。我常想，面對(duì)這樣的生源，怎樣盡可能的教好物理，教會(huì)學(xué)生呢?因此我參加了關(guān)于物理教師的培訓(xùn)課程，下面我就物理培訓(xùn)談?wù)勛约旱捏w會(huì)。
1、抓好入門(mén)教育
物理課對(duì)于初二年級(jí)的學(xué)生而言是一門(mén)新學(xué)科，學(xué)生剛拿到教材后有一種新奇感，但這種新奇感是短暫的，如不及時(shí)深化，“熱”會(huì)馬上消失。所以第一節(jié)的教學(xué)十分重要，我們要認(rèn)真設(shè)計(jì)教案，上好第一節(jié)課。比如通過(guò)演示“停止沸騰的水，澆上冷水后又重新沸騰”、“倒置漏斗中的乒乓球不會(huì)掉下來(lái)”、“被紙片封閉在倒轉(zhuǎn)的玻璃杯中的水不會(huì)流出來(lái)”等實(shí)驗(yàn)，引起學(xué)生的疑問(wèn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)物理的熱情
2、充分利用新教材的資源優(yōu)勢(shì)，因材施教
新教材圖文并茂、生動(dòng)活潑、編排形式新穎;內(nèi)容順序重新安排切合學(xué)生實(shí)際;課題的引入與生活聯(lián)系緊密，處處設(shè)疑，對(duì)學(xué)生有很大吸引力。很容易激發(fā)學(xué)生的興趣。只要教師能充分利用新教材的資源優(yōu)勢(shì)，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用，就能比較容易達(dá)到既提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又激發(fā)學(xué)生生活?yuàn)W秘欲望的目的。物理有很多的基本概念、規(guī)律、定律、定理，每一個(gè)都很重要，我們是在做題的過(guò)程中慢慢掌握并加以應(yīng)用的。靠死記硬背，學(xué)習(xí)好的同學(xué)可以，但大多數(shù)同學(xué)就不行。針對(duì)這一情況，我就利用學(xué)科的特點(diǎn)，解題時(shí)盡可能多的畫(huà)圖來(lái)講解，并不時(shí)穿插一些俗語(yǔ)。這樣既活躍了課堂氣氛，又有助于學(xué)生對(duì)題意、規(guī)律、定理的理解。在此基礎(chǔ)上，我也要求學(xué)生學(xué)會(huì)畫(huà)圖。經(jīng)過(guò)幾年的探索，學(xué)生對(duì)此反響很好，稱此大大提高了解題的正確率，也有利于基本概念、規(guī)律、定律、定理的掌握。
3、課堂教學(xué)氛圍和諧、熱烈
教育心理學(xué)研究表明：在教學(xué)實(shí)施過(guò)程中，教師如果能創(chuàng)設(shè)一種師生關(guān)系密切，感情融洽，平等合作的和諧、愉悅的人際關(guān)系，將有利于學(xué)生課堂參與的積極性和學(xué)習(xí)效率的提高。如何來(lái)創(chuàng)設(shè)這種愉悅的氛圍呢?
首先，我們要相信每一個(gè)學(xué)生都有自己的天賦、才能、興趣;相信每一個(gè)學(xué)生都能成長(zhǎng)為有用的人。對(duì)因?qū)W習(xí)差而抬不起頭的學(xué)生，教師要給予同情，給予熱情而誠(chéng)懇的幫助。使整個(gè)課堂教學(xué)活動(dòng)好、中、差各個(gè)層次的學(xué)生都能勤奮努力，積極開(kāi)展思維活動(dòng)，教師能夠圍繞教學(xué)內(nèi)容運(yùn)用多種方式調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒，學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容津津津有味，課堂充滿和諧、活躍的氣氛。
其次，在課堂上創(chuàng)設(shè)一種尊重學(xué)生的觀點(diǎn)，形成鼓勵(lì)學(xué)生提問(wèn)、陳述的課堂氛圍;高度評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)學(xué)生的積極參與，建立師生之間的相互合作關(guān)系，從而達(dá)到學(xué)生積極參與課堂討論的目的。
最后，我們要重新定位自己的角色，熱愛(ài)自己的學(xué)生，尊重學(xué)生的個(gè)性，建立良好的師生關(guān)系，這樣學(xué)生才能 “親其師，信其道”。
4、重視物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)
物理是一門(mén)以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的學(xué)科，新教材強(qiáng)調(diào)“要學(xué)好物理，就要認(rèn)真做實(shí)驗(yàn)，敢于動(dòng)手，勤于動(dòng)手”，結(jié)合中學(xué)生好動(dòng)的身心特點(diǎn)，多給學(xué)生動(dòng)手的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在實(shí)際操作中感受學(xué)習(xí)物理的.樂(lè)趣。新教材上的演示實(shí)驗(yàn)、探究實(shí)驗(yàn)、課外小實(shí)驗(yàn)較原教材多很多，做好這些實(shí)驗(yàn)，順利地得出規(guī)律，啟發(fā)學(xué)生解決一些實(shí)際問(wèn)題，既能清楚地引如概念，又能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
總之，作為一名具有課堂改革意識(shí)的教師，我還要不斷提高自己的教學(xué)素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，爭(zhēng)取成為一名現(xiàn)代合格而優(yōu)秀的中學(xué)物理教師。
綜合崗培訓(xùn)心得體會(huì)篇4
在參加工作之前，醫(yī)院組織了我們這一批新來(lái)的護(hù)士進(jìn)行了崗前的培訓(xùn)，而這次的培訓(xùn)雖然歷時(shí)并不是特別的長(zhǎng)，但是也是讓我學(xué)到了不只是業(yè)務(wù)上的知識(shí)，還有如何做人，如何做好一名護(hù)士的知識(shí)。
業(yè)務(wù)方面一定要專(zhuān)業(yè)而且精通，作為護(hù)士，我們已經(jīng)過(guò)了實(shí)習(xí)期，那么其實(shí)也意味著我們已經(jīng)有一定的經(jīng)驗(yàn)了，那么在對(duì)待病患，處理問(wèn)題的時(shí)候更是要拿出專(zhuān)業(yè)的精神來(lái)，不能讓人看輕，也是要做好護(hù)士的工作。遇到不懂的問(wèn)題要及時(shí)的去問(wèn)同事，問(wèn)醫(yī)生，盡快的解決問(wèn)題，在日常的工作里也是要時(shí)刻準(zhǔn)備好，計(jì)劃好第二天的工作，不懂的地方也是要提前問(wèn)好，這樣才能在工作里面盡量不出差錯(cuò)，不要讓病患覺(jué)得我們護(hù)士是不夠?qū)I(yè)的。在工作之余也是要多學(xué)習(xí)，多去咨詢，而這次崗前的培訓(xùn)其實(shí)也是一種學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我也是學(xué)到了很多。
工作不但是要業(yè)務(wù)好，同時(shí)也是要學(xué)會(huì)做人，一個(gè)成功的人其實(shí)都是會(huì)做人的人，我們作為護(hù)士，不是簡(jiǎn)單的完成任務(wù)，完成每天的工作就行了，在面對(duì)病患的時(shí)候，我們要微笑，禮貌的為他們服務(wù)，讓他們感到安心，而不是板著個(gè)面孔，覺(jué)得這是個(gè)工作，但是其實(shí)在病患眼里，我們護(hù)士做的不僅僅只是一份工作，同時(shí)也是為了讓他們把病養(yǎng)好，能盡早的出院，健康的生活，在和同事相處當(dāng)中也是要謙虛，禮貌，遇到問(wèn)題也是認(rèn)真的請(qǐng)教，積極的溝通。和醫(yī)生的相處也是要積極的溝通，了解醫(yī)生的工作日常，積極的配合他們的工作，讓醫(yī)護(hù)工作更好的配合和進(jìn)行下去。
作為一名護(hù)士，我們?cè)谧龊萌粘９ぷ骱吞嵘龢I(yè)務(wù)水平以及做好服務(wù)的同時(shí)，我們也要不停的學(xué)習(xí)，不斷的提高自己各方面的素質(zhì)和能力，現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)一直在不斷的進(jìn)步和發(fā)達(dá)，我們護(hù)理的工作理論和理念也是在不斷地改進(jìn)，作為醫(yī)護(hù)工作者，我們也必須不被時(shí)代拋棄了，要不斷的學(xué)習(xí)，不斷的去進(jìn)步，培訓(xùn)的時(shí)候，老師也是拿自己來(lái)舉例子，說(shuō)在之前的工作中和現(xiàn)在相比，真的落后很多，如果當(dāng)初自己不努力的學(xué)習(xí)，那么也是會(huì)被淘汰的。所以這次的培訓(xùn)也是給我敲了一記警鐘，讓我知道我目前雖然進(jìn)到了醫(yī)院工作，但是這并不是金飯碗，還是要不斷的學(xué)習(xí)，不斷的把自己的能力提高。才能更好的做好服務(wù)。
綜合崗培訓(xùn)心得體會(huì)篇5
20__年師德師風(fēng)的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)開(kāi)始啦，我有幸成為我們思練鎮(zhèn)中心小學(xué)班級(jí)(2班)管理員(班長(zhǎng))，我們班大部分的學(xué)員是在農(nóng)村村級(jí)小學(xué)(或教學(xué)點(diǎn))工作，學(xué)校里沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)，給學(xué)員們的學(xué)習(xí)帶來(lái)很大困難。歷經(jīng)10天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我有很多收獲和體會(huì)：
首先，讓我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到師德師風(fēng)的重要性。師德，即教師的職業(yè)道德;師風(fēng)，即教師的行為作風(fēng)。教師是立校之本，而師德師風(fēng)則是教育之魂。師德師風(fēng)的建設(shè)是一個(gè)學(xué)校十分重要的組成部分，只有創(chuàng)造良好的師德師風(fēng)環(huán)境，學(xué)生才能健康茁壯成長(zhǎng)，老師才能取得更好的教學(xué)成果。師德師風(fēng)不僅是教師個(gè)人問(wèn)題，也是教師群體問(wèn)題。個(gè)人師德師風(fēng)不好，雖然有時(shí)會(huì)在小范圍里造成“一個(gè)臭雞蛋毀了一鍋湯”的壞影響，但畢竟還只是小范圍的事。教師群體如果風(fēng)氣不好，特別是與社會(huì)上的不良風(fēng)氣沆瀣一氣，其危害性就大了。這時(shí)的師德師風(fēng)問(wèn)題就演變?yōu)檎麄€(gè)教育行業(yè)的道德問(wèn)題，這時(shí)的不良師風(fēng)就演變?yōu)榻逃袠I(yè)的不正之風(fēng)了。
其次，我認(rèn)為要提高教師自身的師德師風(fēng)要從以下幾個(gè)方面下手：
1、愛(ài)崗敬業(yè)。教師要熱愛(ài)教育事業(yè)，要對(duì)教育事業(yè)盡心盡力。我們選擇了教育事業(yè)，就要對(duì)自己的選擇無(wú)怨無(wú)悔，不計(jì)名利，積極進(jìn)取，努力創(chuàng)新。盡心盡責(zé)地完成每一項(xiàng)教學(xué)任務(wù)，不求最好，但求更好。只有這樣學(xué)生才能受到老師的影響而努力學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)取。
2、尊重學(xué)生。每一位學(xué)生都渴望得到老師的理解和尊重。我們要與學(xué)生平等相待，不能把學(xué)生當(dāng)下級(jí)隨便呵斥。只有我們把學(xué)生看重了，學(xué)生得到老師的尊重了，他們才會(huì)尊重老師，愿意學(xué)習(xí)這個(gè)老師所傳授的各種知識(shí)。
3、以身作則。教師的言行對(duì)學(xué)生的思想、行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響，教師的一言一行，學(xué)生均喜歡模仿，這將給學(xué)生成長(zhǎng)帶來(lái)一生的影響。因此，教師一定要時(shí)時(shí)刻刻為學(xué)生做出好的榜樣，凡要求學(xué)生要做到的，自己首先做到。堅(jiān)持嚴(yán)于律己。
由于我們班的大部分學(xué)員的家和所在的學(xué)校都沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)，所以他們大多數(shù)人都在7月5日下午辦完學(xué)校期末的相關(guān)工作后，各自到有網(wǎng)絡(luò)的親戚朋友的家里聯(lián)系才能參與學(xué)習(xí)，這種學(xué)習(xí)熱情很可貴，也很難得，我向我們班這樣的學(xué)員學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們這種學(xué)習(xí)的態(tài)度和熱情。有幾位年齡超過(guò)50歲的老師打電話問(wèn)我說(shuō)：“鐘老師，我不知道怎么進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，你寫(xiě)給我們的操作步驟我看不懂……”。于是我就在電話里從輸入網(wǎng)址“中國(guó)教師研修網(wǎng)……到選課學(xué)習(xí)”開(kāi)始一步一步教會(huì)他們。為了能更好地和本班學(xué)員溝通，我向指導(dǎo)教師申請(qǐng)了一個(gè)“學(xué)員”的帳號(hào)，通過(guò)親自參與到學(xué)習(xí)中，聆聽(tīng)專(zhuān)家老師的講座，對(duì)照自己工作的得失，與其他學(xué)員交流、完成作業(yè)……真的是受益匪淺。
總體而言，在師德師風(fēng)教育活動(dòng)的學(xué)習(xí)中，先進(jìn)教師的精神和行為蕩滌了我的心靈，激勵(lì)了我教書(shū)育人的熱情，也警示了我工作中的不足，更讓我體會(huì)到人生的價(jià)值所在，即工作是快樂(lè)的，奉獻(xiàn)是幸福的!
