活動總結在撰寫的時候，大家必須要注意態(tài)度端正，活動總結是一種概括活動基本內容的重要文件。范文社小編今天就為您帶來了心理活動總結范文大全10篇，相信一定會對你有所幫助。
心理活動總結范文大全1
活動地點：801教室
活動時間：2010年10月26日
活動主題：大學生心理健康教育活動班
活動參與：公共事務管理09-1班全體同學
活動背景：據心理學家分析，大多數才踏入大學的新生，都會經過一過心理調適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學的生活當中，充分的享受快樂和充足的時光。
和中學時代相比，大學里的學習叢資料、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于，大學的學習在于培養(yǎng)學生的學習潛力。
對大學學習的適應以及應對來自學習方面得壓力，是持續(xù)心理健康的關鍵環(huán)節(jié)。
上大學前我們已經交了好多朋友，在一個未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。
進入大學一年多了，同學們對大學生活已經適應了，為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務管理09-1班舉行了心理活動，讓同學們一齊在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進彼此的感情。
活動目的：大學同窗好友的友誼，是每個人人生中最寶貴的財富，透過這次活動期望能將心理健康知識普及到每個同學身上，透過大家的參與以增進彼此的了解，認識彼此，認識到自己身上的一份職責，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫忙別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個人。
活動資料：活動在同學們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明了的語言向同學們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：人際關系對心理的影響，彼此進行優(yōu)點的點評，對大學生幾個心理問題的討論，針對問題進行主角扮演和活動感想進行總結環(huán)節(jié)。
1、人際關系對心理的影響。
本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動的同學進行大學生人際交往潛力培養(yǎng)的重要性分析，定勢效應，暈輪效應，蝴蝶效應等人際交往中常見的心理現(xiàn)象，搞笑的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的資料“人際交往時維護大學生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關系影響大學生的生理和心理狀況也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關系是大學生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進行這場教育是必要的，進入高校后，校園也很少有系統(tǒng)的課程培訓，所以導致很多學生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流。”
2、彼此進行優(yōu)點點評壞節(jié)。
本次活動主持人要求每一位同學坐在同學中間理解大家的點評，透過大家的點評，明白了原先自己子別人心中的位置。
3、對大學生心理問題的討論。
為了緊扣心理活動主題，主要由同學進行了分組討論主要的心理問題。
4、游戲互動。
本壞節(jié)由主持人向每一個小組的同學確定一個命題，讓每個同學進行復分析后進行主角扮演。
5、活動感想環(huán)節(jié)。
主持人談了對此次活動的看法和對大學生心理問題的一些認識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認為在生活中使人感到簡單、自在、激發(fā)樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一齊時愉快的。培養(yǎng)幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。
對于生活中遇到的問題與挫折要用心正確的對待，要憎愛生命，提高應對危機的應對潛力，增強勇氣和信心，學會與用心樂觀的態(tài)度應對困境。
活動好處：透過本次心理活動進班級，同學們增進了彼此間的交流和利用心理學知識解決實際問題的潛力，整個活動中同學們都用心參與并用心踴躍的發(fā)表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學們的距離，而更準確的說是拉近了一顆心、兩顆心……乃至更多心的距離，心靈的距離進了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學間的距離，建立更堅固的友誼，與用心的態(tài)度看待人生。
心理活動總結范文大全2
5月13日，我班開展了一次以“敞開心扉，快樂心得”為主題的心理班會。心理主題班會活動內容豐富，氣氛活躍而又融洽。同學們圍繞主題班會慷慨陳詞，暢所欲言，在會上表達自己心中的目標，思想積極，情感真切。會上大家各自都保持著一種良好的態(tài)度，分享著各自的經驗和教訓。班會后我得出一個共同的心得——只有敞開心扉，時時保證一個良好的心態(tài)，才能愉快生活、學習。
記得有人說過：朋友都是從陌生人開始的，交往多了，便成了朋友。而各種各樣的活動正好為交往提供了一個平臺。人與人在活動中相識、相知。而笑又是架在人與人之間的橋梁，它能緩解氣氛，讓人不自覺的內心變得柔軟，警戒消除，取而代之的是一種愉悅，讓人更能從好的方面去欣賞別人，肯定別人。在此次班會中，各種各樣的活動形式，讓同學們的積極性空前提高，熱情高漲，快樂的參與其中。
在班會上，心理委員事先找好了很多心理測試題讓大家測。大家都積極配合著，完后分享著自己的測試結果。有的結果讓大家捧腹大笑，有的結果讓大家眼前一亮。不管測試的結果是否正確，但也確實可以讓大家對自己或者他人有一個新的了解。心理測試完后，大家還進行了一系列的小游戲。這些游戲雖然常玩，但卻是百玩不厭的。而此次班會也因這些游戲變得更加活躍。大家都變成了開心果。
這次讓我們敞開心扉，你就會看到，在我們的周圍，有許多好心人，互相幫助，互相關愛，人與人和諧相處，世界如此和諧溫暖；讓我們敞開心扉，你就會看到，白天有太陽，晚上有星星，任何美好的
夢想都會成為現(xiàn)實，你的心中就會充滿無限光明；讓我們敞開心扉，你就會看到，眼前永遠是一片明媚的春光，草兒好綠，花兒好香，風兒好柔，你的心情一定會愉快而舒暢。
班會在大家的歡聲笑語中結束。此次班會，我們從所玩的游戲中，懂得了人與人之間，敞開心扉，能更好的促進我們交流，相互信任，相互支持，共同成長希望以后有更多的這些活動。
心理活動總結范文大全3
這個學期我在教學之余讀了一本非常有意義、對工作特別有幫助的書《教育心理學》，書中廣泛吸收了國內外教育心理學的研究成果，集中闡述了教育、教學過程中的心理學問題，其研究目的在于服務教育。我們的教育對象是中等職業(yè)技術學校的學生，教師要在了解學生心理需求和主觀價值取向的前提下進行教學。通過閱讀本書，我有以下收獲：
一、了解中學生的心理
我校學生年齡從十五歲到二十三、四歲，尤其是一年級學生，年齡在十五、六歲居多，這個時期，他們敏感，多疑，既喜歡別出心裁、標新產異，強烈體現(xiàn)他們的求知欲和探索精神，又容易缺乏全面、客觀、辯證的分析問題和解決問題的能力，易走極端，有時還有些偏激，缺乏變通性。其實，他們的需求不只局限于課堂和教材，他們興趣廣泛，關心時事、體育、科技等，敢于發(fā)表自己的見解，只是他們有時盲目追趕潮流，愛鉆牛角尖，常常因為歌星、影星、球星等爭得不可開交。我們看待學生就像對著一顆鉆石，切割好的鉆石有五十八個面，我們平時根本注意不到它有這么多面，而是看到了它的光澤，這正是我們應該反思的，要以欣賞鉆石的心態(tài)去看學生，發(fā)現(xiàn)學生的閃光點！
作為教師，對于個性偏激、學習上不思進取的學生，只是一味的批評，對他們發(fā)怒是不能使他們轉變的。教育學生沒有萬能的“最好的方法”，只要我們了解學生的心理，采用適合的方法，去踐行因材施教。針對不同的學生，采用不同的方法，最終助長學生的優(yōu)勢，矯正學生的不足。
二、教會學生學習應是我們教學的終極目標
學習是指受教育者在教育者的指導下，有目的、有計劃、有組織地進行獲得知識，形成技能，培養(yǎng)才智的過程。學生學習是在教師的指導下，掌握一定的系統(tǒng)科學知識為任務。我們中等職業(yè)學校培養(yǎng)的學生，理論知識與動手操作并重，學生掌握學習方法，為將來的工作和學習打下良好的基礎。學習；工作；學習，他們的學習是為工作打基礎，為了更好的工作，還要不斷“充電”，工作中遇到棘手的問題，通過查看資料，向同行請教學習，使問題迎刃而解。
學生要掌握新知識，必須在理解的基礎上，使新舊知識發(fā)生意義聯(lián)系。學生在已有知識經驗的基礎上，找出新舊知識之間內在的邏輯關系，使新知識同已有的知識結構融為一體，形成新的認知結構。
人們常說現(xiàn)在是知識爆炸的時代，各行各業(yè)的知識發(fā)展非常快，這意味著不學習新知識一定會落伍，所以學生應不斷“刷新自我”，以適應新形勢。學會學習是現(xiàn)代人個體發(fā)展的關鍵，學會學習就是學會生存。教會學生學習就是讓學生掌握生存的最基本的技能。
三、“羅森塔爾效應”的心理預期
羅森塔爾效應，又稱“皮格馬利翁效應”，指教師對學生的愛、關懷和期待在教育效果上所產生的一種潛移默化的作用，有助于學生學習進步，使學生更加自尊、自信、自愛、自強，激發(fā)學生的學習熱情。
教師真實的愛有助于學生智力、情感、個性的順利成長，教師的嫌惡將導致學生智力衰退、精神痛苦，所以我們要把每個學生都看作“雕像”，對每個學生都寄托期望，并給予適當的心理暗示，使學生能夠向著自己所期望的方向發(fā)展。
心理活動總結范文大全4
這學期我報了雙學位，開始的時候還覺得乏味辛苦，可是幾節(jié)課下來，感覺這門《教育心理學》的課教會了很多自己原來不知道的知識，拓展了我的知識面打開了我認識教育及心理的思維，讓我受益匪淺。所以在此，先要感謝樂老師每晚不辭辛苦的來給我們上課。通過學習，我有如下心得體會。
首先通過學習教育心理學，我知道了教育心理學的基本結構框架、學習性質、學習流派及主要爭論的問題；通過學習，自己對教育心理學的知識體系有了比較清楚地認識，對一些基本概念有所了解，特別是對學習動機、學習策略、問題解決、心理健康教育、學生心理差異等內容有進一步的深入了解。這些有利于自己在教學中根據不同情況，因地制宜，做好教學工作；有利于自己用科學方法指導工作，減少盲目性，提高教育教學效果。
通過學習，我也更加明白教師和學生心理健康的重要性；教師這個職業(yè)有其工作獨特性。作為一個教師要有一個健康的心理，穩(wěn)定的心理素質，堅定的意志品質，不斷地努力學習和提高。而作為一名學生忙學習態(tài)度和品德也是非常值得重視的，需要不斷的提高自己，掌握不同的學習技巧和學習方法，提高解決問題的能力和創(chuàng)新能力。
要善于了解學生，知道學生存在個體差異，知道他們存在不同的心理差異；會辯證地看待問題，面對學生的差異，采取不同教學方法和手段，引導學生自主學習、進行分層教學，進行個別化教學、適應性教學；及時了解學生，不斷消除學生的心理困惑，培養(yǎng)學生學習的自覺性、主動性、堅持性、獨立性和責任感。 另外意識到師生交往和課堂互動的必要性師生交往是非常重要的人際關系，作為教師要能夠和自然地和每個學生交流、談心，做他們的知心人，相互信任、彼此愿意接近。要能夠利用各種方法和手段，建立一個良好的班集體，形成良好的班風學風，有統(tǒng)一的奮斗目標，師生關系融洽，互相愛護、關心和幫助。教師要真正了解和理解學生，不要有認識上的偏差。給學生適當的期望值得，促進學生全面成長。要在平時的工作中積累經驗，不斷探索學生心理發(fā)展規(guī)律的方法，形成科學的對待學生的態(tài)度。作為一名學生，通過學習教育心理學，我知道了老師的用心良苦和不容易，同時也學會了如何自身調節(jié)，掌握科學的學習方法，提高自己的學習效率。
心理活動總結范文大全5
每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，小學生正處于成長發(fā)育階段，可塑性很大，只要對他們進行細致地了解和具體地分析，抓住他們的優(yōu)勢和長處，就可以此為突破口，實施有效的教育方法。
在幫助學生過程中，我想最重要的是肯定對方的優(yōu)點，在優(yōu)勢中尋找弱勢，在缺點中尋找閃光點，以激勵為主，批評教育為輔，從抓住特點、抓好重點、狠抓難點入手，幫助其克服缺點。
（一）熱情談心
通過這種方法了解他的思想變化情況，多鼓勵，少打擊，多表揚，少批評，多關心，少冷淡。其目的是調整心理、平和心態(tài)，使他能正確地認識和看待自己及周圍的人、事。
首先，我找了幾個平時和他接觸比較多，比較好的幾位同學，進一步了解他在學校、在同學中間的情況，并鼓勵同學要積極、熱情、誠懇地接近他、幫助他。
其次，與本人談，通過面對面地坐下談，了解他的全面情況和心理承受能力。告訴他老師對他的期望是很高的，在老師心目中他占有非常重要的地位。在談心過程中，我一直肯定他的優(yōu)點，鼓勵他充分發(fā)揮自己的聰明才智，同時誠懇地指出他的不足，要求他必須改掉給同學、老師取綽號的壞毛病，上課專心，塌實學習，給予明確的努力方向，希望在潛移默化之中實施教育、引導。
再次就是找家長談。了解其在家表現(xiàn)及家長對他的要求和期望，告知老師的幫教措施，并希望每隔一段時間，就和家長溝通，有的放矢地通報其在校表現(xiàn)，同時告知在家情況，在老師、家長和同學之間形成一個封閉的幫教鏈。
（二）主動幫助。
學生的心理壓力和自我感覺，在很大程度上取決于學習成績的好壞，為此我利用業(yè)余時間為他補課，教給他更好的學習方法，激發(fā)他學習的興趣，增強學習的自信心，從而養(yǎng)成自覺學習的良好習慣。同時，由于他頭腦靈活，經常耍小聰明，學習中最大的弱點，就是不塌實，情緒波動較大，于是我對他注意觀察，作好預防工作。憑借他的聰明和努力，相信在學習成績上一定還有很大的發(fā)展空間。
（三）誠懇激勵。
學生的成長進步，我認為不在于批評多少，而關鍵在于激勵多少。針對他的特點，一是在他的聰明勁上做文章。我為他制定了相應的學習計劃，明確學習目標，鼓勵他趕上去、超過去。二是在他愛表現(xiàn)上想辦法。我較多地給他布置工作任務，讓他擔任班干部，為他提供展示自我的空間，并適時地予以表揚，讓他品嘗為集體做貢獻時，得到老師、同學認可、贊許的快樂。
我認為在教育過程中，要培養(yǎng)學生積極的心態(tài)，始終讓學生在心里記下“我行，我能”等積極的意念，鼓勵自己，這樣才能想盡辦法，不斷前進，直至成功。同時，要經常使用激勵的語言贊美學生。因為在我看來，贊美具有一種不可思議的推動力量，對別人的贊美就像荒漠中的甘泉一樣讓人心靈滋潤，受到贊賞的人能激發(fā)出一股自信與沖勁而引發(fā)出潛力。
心理活動總結范文大全6
為響應學校關于加強大學生心理健康教育的號召，自我校心理危機干預四級網絡建立以來，在學校心理健康教育中心的指導下，在全院學生的廣泛參與下，傳播學院結合學生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學生培養(yǎng)良好的心理素質，對營造健康、樂觀、積極向上的學校氛圍產生進取的影響。08-09學年我們以配合學校心理健康中心工作、經過常規(guī)工作和特色活動預防心理問題發(fā)生及做好個案咨詢三條主線開展工作?，F(xiàn)具體總結如下：
一、在配合學校心理健康教育中心的工作。
1、協(xié)助做好5.25心理健康節(jié)的相關工作。
在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經濟學院共同承辦了“心隨影動”優(yōu)秀心理影片展播活動。在活動中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會廣播電視編導專業(yè)的學生向觀眾簡要介紹影片內涵，引導同學們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請我院廣播電視編導專業(yè)教師擔任評審，評選出優(yōu)秀作品。
2、建立心理檔案，做好個案咨詢
在學校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導下，認真做好20級新生的心理健康檔案建立工作。經過整理檔案數據，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對于心理問題嚴重的學生，及時反饋給該生輔導員，并經過于輔導員教師的溝通，尋找該生的癥結所在，有針對性地做好個案咨詢工作，并關注該生在學校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。
由于廣大大學生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是經過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開展心理健康知識普及和素質拓展工作，從而有效預防心理疾病的發(fā)生。主要經過以下工作具體實施：
1、依托組建心理社團，倡導自我服務
20年6月，為激發(fā)學生進取關注心理健康，學院在心理輔導員教師指導下成立了心理協(xié)會。協(xié)會從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會名稱“聆心心理協(xié)會”及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會章程，并確定了工作宗旨、機構設置、職能分工等。協(xié)會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學。協(xié)會內根據公平競爭的原則，競選出秘書、調研、策劃等工作小組的負責人。協(xié)會自成立以來，常規(guī)工作和特色活動有條不紊地展開。調研組定期調研學生心理情景，并在例會中上報心理輔導員，然后根據教師的指導尋求解決辦法。協(xié)會還經過“心理活動月”等特色活動，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學們對心理健康的關注程度。心理協(xié)會的成立為學院心理工作奠定了良好的基礎。
2、抓好骨干培訓，夯實工作基礎
學院的心理工作主要經過心理委員和心靈護航員開展和落實，他們是學院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關整個學院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質，學院組織了多次心理委員培訓講座。培訓中，學院心理輔導員教師介紹我校心理危機干預的四級預防體系及心理委員的職責定位和工作要求，并結合案例介紹如何科學合理地預防與解決大學生常見心理問題，擴展心理委員的心理知識，指導心理委員開展工作的方法及強調保密等工作原則。參加培訓的同學專心聆聽、認真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓后說：“作為一名心理委員，很高興能理解到專業(yè)的培訓，這無論是對個人心理素質的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經過培訓，我對自我的工作更加感興趣了。”
3、注重教育實效，豐富活動載體
學院每學期經過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學期開學后，為了幫忙08級新生更快、更好的適應大學生活，同時幫忙07級、06級同學及時排解心中的苦惱與疑惑，協(xié)會向06、07、08三個年級的同學發(fā)去了邀請函，邀請大家參與“最困惑自我的心理問題”征集活動?；顒拥玫搅舜蠹业倪M取響應。大家紛紛寫下令自我最困惑的心理問題，并及時地反饋給協(xié)會。協(xié)會經過向心理輔導員教師反映、利用網絡資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，并及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確應對考試”等主題班會，幫忙同學們進一步提高心理素質。
4、打造特色活動，濃厚心理氛圍
學院從20年月到12月上旬組織了“心理活動月”特色活動，活動月期間開展的各類活動面向全院同學，得到了同學們的積極參與。系列活動包括“心隨影動”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓、“歡樂體驗坊”游戲環(huán)節(jié)、“歡樂向前沖”心理知識競賽四個資料?！靶碾S影動”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導同學們從心理學角度觀賞影片，引發(fā)對人生的思考，并組織同學們撰寫觀后感?！皻g樂體驗坊”環(huán)節(jié)中經過解手鏈、排生日、說與唱等多個心理游戲，促使個體經過團體的內在交互作用提高團隊意識、交往本事和組織歸屬感，完善自我。在游戲之后，有同學說經過心理游戲不僅僅能加深同學之間的相互了解，并且能在開心與放松的同時學到很多的心理知識。在“心路啟航”講座中，學院心理輔導員教師為各班心理委員、心理導航員進行心理知識普及和心理工作培訓，以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能?！皻g樂向前沖”活動分為室內和室外兩部分：室外活動在學校中進行，依靠團隊成員的團結協(xié)作來完成探路、尋寶等任務，并依據所用時間確定參加室內活動的隊伍。室內部分是心理知識競賽，競賽中考察了參賽同學較為專業(yè)的心理健康知識，讓喜歡心理知識的同學得到了充分的展示，并促進了心理健康知識在同學中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動月歷時近四十天，活動形式多樣，參與同學多，受到同學們的廣泛歡迎。
心理活動總結范文大全7
今天，陳老師給我們第一次做了團體輔導，在愉快歡樂的游戲中我們幾個專業(yè)的同學既加強了彼此的了解既，又可審視自我。這次活動讓我們指導作為領導者該怎么組織活動，也讓我切身體會到了團體活動的魅力。
我們主要進行了以下幾個活動：
首先，每個同學把名字、家鄉(xiāng)、愛好等個人信息寫在便簽紙上掛在胸前，然后全班同學(25左右)圍成一個圈。老師的口號“西伯利亞的風吹，吹走單身的”發(fā)出后，單身的同學插進不同的隊伍中，組織者通過設置不同的問題，既可加深對輔導團體的了解又可拆散小團體，把整個隊伍重新排序。其次，兩兩同學互相介紹，握手、劃拳，輸的一方在贏的一方后面，贏的一方繼續(xù)找人互相介紹、握、手劃拳，以此以往最后形成兩隊人馬。兩支隊伍的成員可以給自己起隊名，為自己隊伍加油吶喊。輸的一方的全部成員排在贏的隊伍后面，然后圍城一個圈朝著一個方向轉動，后面的同學給前一位同學捶背等各種動作。接著，參與者跟著前面的同學的動作進行模仿，或是手勢或是整體動作，各個同學的動作是漸變的。又根據前面的隊伍排序重新劃分為6人左右的小團體，跟隨前面一組的動作如不同節(jié)奏的拍手，漸進的模仿。再接著，以剛才分的6個同學為小組，彼此相互介紹，通過逆時針或順時針的方式能把前一位成有的姓名、家鄉(xiāng)、愛好說出來(如我是來自的，喜歡的旁邊的來自的，喜歡的……以此類推說到自己)，各組派一個代表進行PK。最后，小組以在一定范圍內隨意走動的狀態(tài)，在混亂人群中左右手握住剛才站在自己左右手旁的人，最后團隊合作把結打開，并說從這活動中領悟了什么?；顒咏Y束后全部同學相互擁抱并說：很高興認識你，你對我很重要。
通過團體過程和團體動力的作用，促使個體在人際交往中通過觀察、學習、體驗，重新評價自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實驗性社會情境中認識自我、探討自我、改變自我、調整改善與他人的關系，學習新的態(tài)度和行為方式，解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙，如老師說的：當家在混亂中手拉手圍成一個結打不開怎么辦，我們可以再試一次或者放手。游戲如人生，每一個游戲環(huán)節(jié)如生活的縮影，促進其當我們在生活的人際交往中要改變心態(tài)，無條件的采用積極關注著、傾聽、共情等方式，真誠地對待別人，同時要學會不斷認識自我，調整自我以達到最優(yōu)的心理狀態(tài)。
團體輔導以其獨特的功能和方式在心理素質訓練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。作為活動組織者也應掌握了團體心理輔導的基本技巧，輔導過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。
輔導結束前的“愛的擁抱”是給我最深的，現(xiàn)實生活中我們大家的壓力都太大，而手機、電腦等工具以占領我們彼此之間的主要交流方式，人與人之間日益的冷漠，“很高興認識你，你對我們很重要”對于我們日常的人，特別是有心事的人來說是莫大的鼓勵和安慰吧。這也給我們一個啟示，平時多跟家人擁抱吧，不要吝嗇“你對我很重要”這句話。
以下是最不喜歡的人的特點，從另一角度說明它的好處：
自私：意思是為了自己，做的事情是為了滿足自己的某種需要。人不為己天誅地滅，人的本質都是自私的，滿足自己的需要就像嬰兒一出生就要吃奶一樣簡單，一個人追求自己的利益，能為自己最大可能的達到自己想要的結果。對社會而言，自身比其他在真正出于本意追求社會利益的情況下更有效地促進社會的利益。
虛偽：心里想一套，做的另一套，說的又是另外一套。真話不全說，虛偽不容易得罪人，有時可以保護自己臉面，可以減少好多麻煩。比如明明特喜歡一件衣服，但那價格他又實在不能接受，于是說：“那顏色太難看，形式也不行。某個節(jié)日里面全場五折。這衣服的樣式，色彩，那真沒得說啊”這是虛偽。貨員在邊上被他這么一說低下頭走開了，他收獲了沒錢被白眼的奚落，化解了錢包不鼓的尷尬。選衣服本來就要試很多次，如果老這樣逛個多少天一件不買也不會受什么白眼。
孤獨：孤獨是一種體驗，只有在孤獨的時候才能與自己的靈魂相遇。孤獨使人頭腦更清醒，更加真切感受到生活之美;孤獨讓人寧靜，洗滌心思;孤獨可以使自己變的冷靜，利于思考，知道自己究竟想要什么。
貪婪：貪心的得到;貪得無厭。不斷地追求物質、感情，獲得更多的東西，欲望的驅使下不斷地尋求變化和突破發(fā)展，得到自己想要得到的，讓自己不斷地前行。如有的人小的時候是生活在農村，住的是四合院，走的是泥濘小路……當第一次去縣城時，看見了高樓大廈、漂亮的轎車和寬闊的馬路……那時就會暗想，長大后我要離開農村，我要住寬闊的大房子，我要開自己的轎車，我要打扮得漂漂亮亮的走在寬闊馬路上...從那時起開始不滿足當時的處境。于是“健康的貪心”驅使要去努力的工作、努力的賺錢，得到了想要的一切的機會就會變大。如果不貪心，滿足那樣的生活方式，就會不思進取，就不會擁有如今富裕且安逸生活。
多疑：能洞察出一切對自身不利的因素，可以避免上當受騙，你更會有一個清晰的頭腦，在處理問題時，能夠多發(fā)現(xiàn)問題、多思考問題，進而能夠把問題想得更明白更全面;而且，多疑說明能夠發(fā)現(xiàn)問題，這恰恰是一個人能力的體現(xiàn)。
排外：排斥外人。排斥陌生的人或物，保持原來的狀態(tài)，不用或大量的時間和精力去適應新的事物，能獲得一定的安全感。
渺?。好煨〉暮锰幖葲]有忽視的痛苦也沒有嫉妒，可以安靜聆聽別人的發(fā)言分辨什么是知營、與真理、什么是浮躁條的夸大之詞。渺小可以沒有故作的莊嚴和仿佛偉大的姿態(tài)，連最容易嫉恨的人也對你不屑一顧，可以避免最激烈的矛盾，自由自在，又可以自在一邊運籌帷幄，厚積薄發(fā)。
善變：善變可以自我保護，讓自己不受傷害;也會有更多的機會去了解更多的事情，在遇到問題是不會過于固執(zhí)。
心理活動總結范文大全8
為了迎接“525”全國大學生心理健康日，認真落實校大學生心理健活動，加強我院大學生心理健康教育工作，更好地引導學生關注自身發(fā)展、樹立正確的價值觀、人生觀，為了給我院的心理健康教育工作創(chuàng)造一個良好的氛圍，促進學生健康成長，安陽工學院藝術設計學院大學心理健康教育活動周在同學們的數目下，于5月25日正式拉開序幕。
活動時間；5、25—5、30日。
活動地點；藝術樓。
活動主題；宣傳心理健康周，關注學生心理健康促進和諧校園。在廣大學生中進一步普及心理健康知識，引導學生充分認識心理健康對于個人成長的重要好處，從而關注自身發(fā)展，提高自身素質，構筑和諧完善的內心世界，開發(fā)自我潛能，促進自我健康成長。
活動目的；本屆宣傳周透過豐富多彩的活動要使更多的學生認識到關注心理健康，是每個人都就應做的，消除了一些之前對于心理咨詢的誤解，了解了心理咨詢面向的是正常人這一觀點，取得了必須的效果。目前越來越多的同學開始關注自身和他人的心理健康，開始理解心理咨詢服務，對于心理健康的認識有所提高。
活動資料；20XX年5、25安陽工學院心理健康周又拉開了帷幕，本次活動牽系到每一位同學的用心性和踴躍性，為了更好的宣傳本次活動，我們藝術設計學院用心調動學生，有序安排與心理健康有關的各項有益活動。在藝術樓門口橫掛了“關注心理健康，構建和諧校園”條幅、藝術樓一樓大廳由宣傳部做了宣傳版面等。
5月30日晚在藝術樓213播放了心理電影，還安排了一些心理小測試等活動，范文參考網雖然這次活動籌劃的不是個性充分，但仍能體現(xiàn)和宣傳心理健康。
本次活動的不足點；
1、時間安排緊迫，活動辦的不是很成功。
2、沒有調動起同學們的用心性，人員到場很少，參加人數微乎其微。
3、宣傳力度不夠大，基本沒有完成預計效果。
這次活動豐富了同學們的校園生活，宣傳了心理健康知識，有助于引導大學生們關愛自我，樹立接納自我、熱愛生活的人生觀和世界觀，做一個用心向上、樂觀進取的大學生，以用心樂觀的心態(tài)去應對就業(yè)和未來工作、生活中可能遇到的挫折和困難。這次活動讓同學們學到了很多心理健康方面的知識，同時也培養(yǎng)了大家的團隊合作精神。透過開展心理健康文化周活動，同學們進一步認識到了心理健康的好處，對同學們提高自身的心理素質產生了用心的影響。有助于同學們關愛生命，悅納自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。這次活動得到了同學們的一致好評！
然而，再完美的策劃和準備，都總是會有漏洞的，也總是讓人覺得有一種缺陷和不完美，我們心理健康組織雖然還很稚嫩，力量還很淡薄，但經過這一次的實踐，我有信心在下一次的心理健康周里，把活動辦得跟好，更精彩，讓更多的師生參與進來，讓更多的同學在我們的活動中受益，讓我們心理健康教育成為我校校本教育的又一個亮點。
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活動背景：
為了使同學們持續(xù)健康的思想，以一種用心的心態(tài)度過大學時光，對生活充滿熱情和信心，使情緒舒暢愉快，更為了培養(yǎng)大家更加團結向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動，我們工業(yè)092班用心響應號召，特此舉辦了此次活動。
活動過程：
一：班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。
二：心理安全委員講解活動中所作游戲的規(guī)律。
三：進行游戲。依次進行了“青春手結”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四：心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。
五：大家相互交流透過此次活動的感受和想法。
六：班長對活動進行了總結。
活動好處：
透過此次活動，我們大家都獲益匪淺。
眾所周知，心理鍵康與一個人的貢獻、成就、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎，所以每位大學生都要認識到心理健康的重要性。
大學生心理健康的重要性一：心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展，健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，同時也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、用心從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
大學生心理健康的重要性二：心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生務必從靠父母轉向靠自己。在上大學前，他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學之后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，讓他們難以適應。因此，大學生務必注重心理健康的重要性，盡快克服依靠性，增強獨立性，用心主動適應大學生活，度過充實完美而有好處的大學生活。
大學生心理健康的重要性三：心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。如今我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生全部實行供需見面、雙向選取、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，應對新形勢大學生要注意持續(xù)心理健康，培養(yǎng)自強、自立、自律的良好心理素質，鍛煉自己的社會交往潛力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中，選取適宜自己主角的正確抉擇，敢于應對困難、挫折、挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎。
大學生心理健康的重要性四：心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上與行為上經常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識較強、善于獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
本次活動我們透過幾個小游戲，培養(yǎng)大家團結合作、用心樂觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學說“很開心，很棒，期望以后多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個人，珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動十分有好處。
我們大學生，作為建設祖國的新一代，肩負著重大的職責。我們應用心培養(yǎng)自己全方面的素質，更重要的是以一顆健康向上的心去應對學習，應對朋友，應對生活，應對未來。
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最近幾年，在許多大中城市，逐漸開展對全體學生的心理健康教育，成立了心理健康輔導室。小學教育也務必重視對小學生的心理健康教育，這也是小學生素質教育的重要資料。學生的心理狀態(tài)是否正常、健康，往往會影響一個學生的學習態(tài)度和對前途的看法，關系到學生能否健康成長的重要問題。21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險、敢于探索、善于競爭、善于合作、富于創(chuàng)造，是21世紀對人才規(guī)格的基本要求，這些品質無一不與良好的心理素質有密切相關。
透過我市開展的班主任研修活動，我對學生心理健康教育有了更深的理解，為了更好的給學生們帶給適合身心發(fā)展的成長環(huán)境，我們的心理輔導活動是透過群眾輔導、個別輔導、教育教學中的心理輔導以及家庭心理輔導等多種形式開展的，幫忙學生自我認識、自我接納、自我調節(jié)，從而充分開發(fā)學生的自身潛能，促進其心理健康與人格和諧發(fā)展。
我們做了以下工作：
一、提高思想認識。自從參加我區(qū)開展的班主任研修活動以來，全校教師圍繞關于在本校開展心理健康教育這一問題進行了認真討論，透過互相學習幫忙大家提高認識，動員大家用心參到活動中來。經過大家多次討論一致認為，開展心理健康教育是十分必要，也是十分及時的，它不但是全面推進素質教育的必經之路，同時也是全面貫徹黨的教育方針，全面提高教育質量的迫切需要，而且還是社會、家長、教師的共同需要。
二、健全了“心理健康教育”輔導領導小組。我們認為要把工作更好的開展起來，務必要有一個經得起考驗的領導小組。因此，我們在全體班主任中經推選組成了心理健康教育領導小組，由知識面全教學潛力強的年輕教師擔任組長，教學經驗豐富，知識水平高的中年老師任副組長及咨詢老師，各班其他任課老師任小組成員?！靶睦斫】到逃陛o導小組成立之后，我們及時向全校學生進行了公布。
三、建立了心理健康教育輔導室和輔導室。為了使受輔導的學生有一個良好的環(huán)境，校園準備了一間室內配套設施比較齊全，標準較高的教室，作為心理健康教育的輔導室?！靶恼Z室”建好之后，我們在此進行數次探討和研究活動，進行十幾次的心理健康教育輔導和咨詢答復，幾十次心理健康教育個別輔導。每次輔導都能做到目的明確，針對性強，有的放矢。在那里學生學到了怎樣做人，學到了怎樣求知，還學到了怎樣健體和審美。
四、校園設立了心理健康教育咨詢箱。心理健康教育咨詢箱安裝在“心語室”身旁，讓學生把心里話能夠及時地向老師傾吐，把自己的成長煩惱和疑惑，把自己對校園管理、班級管理、教學方面的推薦向老師提出，把心里迷惑不解的問題向老師咨詢，幾年來，共收到學生的咨詢信件多封，我們的心理健康輔導老師利用課間操及輔導課及時把學生提出的有關問題給予答復，幫忙學生們走出困惑，走向健康的生活，使他們的成長足跡更陽光更完美。
五、校內室內設立心理健康教育宣傳欄。充分發(fā)揮了校內墻報對心理健康方面的宣教作用。為了加強對學生心理健康方面的及時教育，各班設立了心理健康教育宣傳欄。把向學生進行心理健康教育的資料放在重要的位置。并能根據當時學生的實際和各班的班情的變化進行更新和改版，對好人好事及時進行表揚。對不良行為點出現(xiàn)象，使學生學習有了榜樣，前進有了方向。
六、注重學生的心理轉化。抓受挫折學生的心理轉化。學生受挫，人之常情，學生受挫以后一般情緒低落，心態(tài)不好。我們注重如何對待受挫的學生呢。為此，我們做了專題研究探討，我們的想法是：“首先要仔細觀察受挫學生的反?，F(xiàn)象，并認真分析受挫原因。然后因人制宜采取適當的方法，讓其傾吐內心的痛苦，解開心理上的疙瘩?！敝饾u幫忙受挫折學生走出困境。
七、班主任是心理健康教育的主將。充分發(fā)揮班主任在心理健康教育方面主力軍的作用。我們清楚的明白，班級是校園的基礎組織，班主任就是這個組織的的組織者和領導者。班上學生心理狀況的好壞直接關系到校園心理健康教育的優(yōu)劣和整體水平的提高，而班主任和班上學生直接接觸的時間最長，最了解班上學生的心理狀況，因此在心理健康教育活動中不可忽視班主任這批主力軍的作用，有許多問題還需要班主任去實施去解決，因此，班主任就是心理健康教育的主將?？傊?，開展心理健康教育以來，我校校風正了，班風好了，學風濃了。這些成績的取得，離不開全校師生共同的努力。這些微不足道的成績，只能作為前進路上的動力，我想也是我們繼續(xù)開展心理健康教育的.起點。
