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我學(xué)會(huì)游泳作文400字篇1
暑假的時(shí)候，爸爸要我去學(xué)游泳，“爸爸媽媽都會(huì)游泳，發(fā)洪水時(shí)就不怕了。”爸爸說(shuō)。學(xué)游泳一定是一件不容易的事，我心里怕極了。
看上去水好像很深，我都不敢下去?？煽粗娴瞄_(kāi)心的同學(xué)們，我克服了心中的恐懼，勇敢的跳了下去，原來(lái)水一點(diǎn)也不深。我想：游泳也一定很容易?？墒俏业谝淮螡撍蛦芰艘豢谒?。唉，萬(wàn)事開(kāi)頭難?。?/p>
應(yīng)該先打好了基礎(chǔ)，不能心急，于是我照老師的方法去做：先潛水，再把兩只腳慢慢抬起來(lái)?？墒蔷褪翘Р黄鹜龋夷靡粔K浮板，用力把浮板壓到水底，試一下浮力見(jiàn)它壓不進(jìn)去，我終于放心了。我慢慢地把腳抬起來(lái)，呀！成功了。我高興得不知道怎么形容。然后要用腳蹬水，可不是亂蹬，是有規(guī)律地前后蹬水。時(shí)間慢慢地過(guò)去了，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，我終于會(huì)用浮板游泳了，我特別開(kāi)心！
可是我還不滿(mǎn)足，我要不用浮板游泳，但膽小的我能否做到呢？
我不再用浮板了。慢慢地自己練。馮子純告訴我一個(gè)方法：潛到水里在水里動(dòng)作，說(shuō)不定能浮起來(lái)。我試了試，感覺(jué)會(huì)了一點(diǎn)點(diǎn)。時(shí)間過(guò)得飛快，一轉(zhuǎn)眼就是第八天了，啊！只有兩天，我要抓緊時(shí)間。我按照馮子純的方法慢慢地學(xué)會(huì)了游泳，而且是不借助任何工具地游。
功夫不負(fù)有心人，我已經(jīng)能在游泳池里自由自在地游來(lái)游去了，會(huì)游泳的感覺(jué)真好！
我學(xué)會(huì)游泳作文400字篇2
暑假，爸爸帶我到華天去學(xué)游泳。
我一進(jìn)去，就先看到水的深度，我驚訝地大叫一聲：“?。∷@么深，我下去了會(huì)不會(huì)被活活淹死？”這讓我對(duì)游泳沒(méi)有了信心，教練看到我這個(gè)樣子，就開(kāi)始鼓勵(lì)我起來(lái)：“不要怕，你還沒(méi)學(xué)怎么會(huì)呢？”教練的這句話(huà)讓我深深地體會(huì)到了這句話(huà)：世上無(wú)難事，只要肯登攀。我頓時(shí)涌起和信心都涌出來(lái)了。教練先讓我在岸上做動(dòng)作，做完動(dòng)作，教練表?yè)P(yáng)了我?！澳俏揖拖滤肃?！”話(huà)音剛落，我就迫不及待地跳下水去。誰(shuí)知我跳下去后，一緊張就把教練教的動(dòng)作全忘了，一大口一大口水灌進(jìn)嘴里，頓時(shí)覺(jué)得鼻子發(fā)酸，難受極了。我焦急地喊：“救命?。【让?！教練把我一把抓了起來(lái)，嚴(yán)厲地對(duì)我說(shuō)：“下次如果再這樣，我就不客氣了！你要先用救生圈在水里游?！?/p>
蔣練托住我的腰，慢慢地，我的身體越來(lái)越輕，可以漂浮在水里了。我不知疲倦地練習(xí)著：沉下、飄起、再沉下、再飄起，終于我可以不用救生圈了，可以像海豚一樣在水里自由自在地游來(lái)游去，像一只正在捕捉食物的章魚(yú)。
最后，經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳，我還成了一個(gè)潛水高手！
這就是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)——游泳，游泳不僅可以讓我長(zhǎng)高，還可以讓我在水里自由自在地游來(lái)游去，現(xiàn)在的我在水里真能說(shuō)是一條魚(yú)兒了。
我學(xué)會(huì)游泳作文400字篇3
今天學(xué)校組織我們?nèi)ビ斡荆谌ビ斡境氐穆飞?，我想起了幾年以前自己學(xué)游泳的情形。那時(shí)候，我剛5歲，隨著爸爸、媽媽來(lái)到澳大利亞，住在布里斯班市。布里斯班的天氣很熱，當(dāng)?shù)氐木用翊蟛糠侄紩?huì)游泳，父母決定要讓我盡早學(xué)會(huì)游泳。
我還清清楚楚地記得，第一次下水時(shí)我很害怕，不敢把頭放進(jìn)水中。我的教練很有耐心，她教我把嘴放在水面上吹泡泡玩，我感覺(jué)很有趣，就不那么害怕了。然后，教練又讓我抱著一塊硬海綿板在水中漂浮。再后來(lái)，我學(xué)會(huì)了在水中憋氣、伸出頭來(lái)?yè)Q氣。然后教練就開(kāi)始教我一些基本動(dòng)作了。我堅(jiān)持每個(gè)周末都去學(xué)游泳。
不知不覺(jué)一年過(guò)去了，我進(jìn)步很快，也從此喜歡上了游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。后來(lái)我們搬到了墨爾本市，那里比較冷，但只要有機(jī)會(huì)我還是堅(jiān)持去游泳?，F(xiàn)在我們家又搬回了布里斯班，我又有更多的機(jī)會(huì)去游泳了。我現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳。游泳給我?guī)?lái)了很大的.樂(lè)趣。
從學(xué)游泳這件事我懂得了一個(gè)道理：要想學(xué)會(huì)一種本領(lǐng)，就必須有恒心、堅(jiān)持不懈地練習(xí)，才能成功。
我學(xué)會(huì)游泳作文400字篇4
記得去年暑假，爸爸每天到小河里游泳，我十分羨慕，就讓爸爸教我學(xué)游泳。
到了河邊，爸爸先叫我學(xué)會(huì)憋氣，等我學(xué)會(huì)了憋氣之后，就開(kāi)始真正的游泳訓(xùn)練了。爸爸說(shuō)：“學(xué)游泳要手腳并用，手要不停地往兩邊劃水，腳要使勁拍打水面，就像這樣?！卑职诌呎f(shuō)邊示范著動(dòng)作。我在岸邊學(xué)著爸爸的樣子比劃了好久，最后我信心十足地拍拍胸口說(shuō)：“我記住了！”
可是，當(dāng)我正式下水游泳時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)根本沒(méi)有記住。爸爸托著我，我在水中撲騰了好久，完全忘了岸邊所學(xué)的動(dòng)作。好久之后，我才敢睜開(kāi)眼睛。原來(lái)，我一點(diǎn)沒(méi)有前進(jìn)，還撲了爸爸一臉的水。
我不好意思起來(lái)。爸爸耐心地對(duì)我說(shuō)：“別怕，爸爸在，你先劃水。來(lái)，試試。”我一下一下劃著水。“加上腳的動(dòng)作，拍水，拍起來(lái)。”爸爸又對(duì)我發(fā)出了指令。我按照爸爸教的方式，進(jìn)行有條不紊地訓(xùn)練。爸爸的手慢慢地松開(kāi)了，我一緊張，一頓亂撲騰，身子像一顆石頭沉了下去，爸爸一把把我撈起來(lái)，我還嗆了幾口水。
爸爸鼓勵(lì)我：“孩子，你別慌，再練練就好了，爸爸那時(shí)還沒(méi)你學(xué)得好呢！”我聽(tīng)完爸爸的話(huà)，鼓起勇氣繼續(xù)練習(xí)。一次不行，就兩次；兩次不行，就三次……就這樣，我學(xué)了整整一個(gè)暑假，終于學(xué)會(huì)了游泳。
通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我明白了，世上無(wú)難事，只怕有心人。
我學(xué)會(huì)游泳作文400字篇5
因?yàn)槲遗滤眢w又差，為了健身強(qiáng)體，去年媽媽在太平洋酒店報(bào)了個(gè)游泳訓(xùn)練班，一去就看見(jiàn)有很多人都在游泳，我也迫不及待想早一點(diǎn)學(xué)會(huì)，于是我換好游泳衣，走向我學(xué)習(xí)的地點(diǎn)。教我們的教練姓茍，茍教練。他的助手姓賈，賈姐姐，我們先初步學(xué)習(xí)渃水，我死死的抓住圍護(hù)欄把，頭伸進(jìn)水里，然后憋氣，賈姐姐叫我們只要腳和身體都浮起來(lái)時(shí)，就慢慢地松開(kāi)，于是，我照賈姐姐教我們的動(dòng)作做，不一會(huì)兒，我就飄到了另一頭。賈姐姐說(shuō)：“沈鈺欣，你做得非常好！”我聽(tīng)了這句話(huà)，心里美滋滋的，我一定要做的更好。當(dāng)然，我學(xué)得很快，都學(xué)到了換氣，先潛水，再在水里吐泡泡，吐氣，再抬頭換氣，賈姐姐夸獎(jiǎng)道：“你已經(jīng)掌握到了方法，真棒！”，我聽(tīng)了心里比吃了蜜還甜。
學(xué)換氣的過(guò)程中，我也遇到了一些困難：當(dāng)我撲通一聲跳下水時(shí)，心里很害怕，就想喊救命，可是剛一張嘴，就喝了一嘴的水，有一次我還被嗆著了呢，鼻子進(jìn)了水，很難受。這時(shí)我想放棄了。后來(lái)是賈姐姐幫助了我，說(shuō)：“沈鈺欣，只要堅(jiān)持就一定可以成功，加油”于是我又鼓起勇氣，繼續(xù)練習(xí)，果然沒(méi)過(guò)幾天，我都可以只拿浮板游了，而且我還學(xué)會(huì)了蛙泳腿的動(dòng)作，后來(lái)學(xué)會(huì)了蛙泳，學(xué)蛙泳的動(dòng)作的時(shí)候吃了不少苦呢！
通過(guò)學(xué)習(xí)游泳，我知道了做什么事情都不要放棄努力就可以成功！
我學(xué)會(huì)游泳作文400字篇6
今年一放暑假，爸爸就為我報(bào)了個(gè)游泳班，這可是我?guī)啄甑脑竿?，今年總算可以?shí)現(xiàn)了！
剛來(lái)到游泳館，我看到已經(jīng)有人在游泳了?？此麄兿褚粭l條小魚(yú)在水里自由自在地游來(lái)游去，我心想：過(guò)不了幾天我也能像你們一樣了。可當(dāng)教練讓我們下水適應(yīng)一下時(shí)，我心里像揣著一只小兔子似的“怦怦怦”跳個(gè)不停，總感覺(jué)自己會(huì)被淹著，遲遲不敢下水。教練似乎看出了我的心思，拍拍我的肩膀說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，相信自己，何況還有我這個(gè)教練在呢！”
聽(tīng)了教練的話(huà)，我小心翼翼地下了水。教練先教我憋氣，接著讓我和一個(gè)小朋友比賽，看誰(shuí)憋氣時(shí)間長(zhǎng)。結(jié)果那個(gè)小朋友沒(méi)有憋幾秒鐘就不行了，我一下子憋了15秒。學(xué)會(huì)了憋氣，教練就教我學(xué)漂浮了，由于我學(xué)得很認(rèn)真，漂浮我也是一下子就學(xué)會(huì)了。
第二天，教練又讓我練習(xí)漂浮。我想：昨天我就學(xué)會(huì)了，這能難住我嗎？誰(shuí)知我剛做好漂浮動(dòng)作，身體居然一沉，嚇得我嗆了好幾口水。我真想放棄，可是再一想，如果放棄了我就學(xué)不會(huì)游泳了，我一定要堅(jiān)持！慢慢地，我能輕松地漂浮了。教練對(duì)我說(shuō)：“你漂浮很好，現(xiàn)在可以學(xué)蛙泳了，蛙泳很簡(jiǎn)單，只是在漂浮的基礎(chǔ)上加幾個(gè)手腳動(dòng)作就好了?！惫?，原來(lái)學(xué)蛙泳和憋氣一樣簡(jiǎn)單。
12天的短期培訓(xùn)班結(jié)束了，我很高興，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳。游泳不僅讓我感受到了快樂(lè)，還讓我懂得了一個(gè)道理：在困難面前不要緊張，要勇敢，堅(jiān)持到底就會(huì)勝利！
我學(xué)會(huì)游泳作文400字篇7
本來(lái)去年就自學(xué)了蛙泳，也游得起來(lái)一會(huì)兒。今年不知道是咋滴，竟然頭抬不起來(lái)了，試了幾次都這樣，我應(yīng)該是被打回了原形。
老媽說(shuō)游泳是必須學(xué)會(huì)的一項(xiàng)基本技能，結(jié)果我就被送到了飛飛學(xué)游泳。我已經(jīng)有一點(diǎn)基礎(chǔ)了，已經(jīng)知道潛泳，加上老師指導(dǎo)，進(jìn)步神速，第3節(jié)課感覺(jué)自己會(huì)換氣了。下課了，我趕緊在泳池里練一練，頭埋在水下，腳進(jìn)行兩次蛙泳就停下來(lái)，手往水下面打，頭往上伸。我竟然這樣子游了半個(gè)游泳池遠(yuǎn)，我扶著邊緣，正準(zhǔn)備喘口氣兒，發(fā)現(xiàn)自己竟然游到了高1米7左右的地方，嚇得我叫媽媽?zhuān)€是老媽在遠(yuǎn)處喊，叫我扶著邊緣游回來(lái)，我才得以保住小命。
下午在泳池里多練習(xí)幾遍，感覺(jué)自己已經(jīng)玩得很溜了。蹬兩下腿，手往旁邊滑，看見(jiàn)別的小朋友用我以前的狗刨式游泳法，感覺(jué)很想笑，但是又覺(jué)得不應(yīng)該笑，因?yàn)槟菚r(shí)候我也是這么游的。
以前，覺(jué)得頭浮出水面，最重要的就是頭要仰著，不仰著頭，頭就浮不出水面。其實(shí)并不是這樣的，是要靠水的浮力讓身子起來(lái)，而不是單單靠使勁仰頭。以前會(huì)游泳的朋友告訴我，換氣只要一兩秒就好了，我還覺(jué)得不可思議，上來(lái)要緩一秒，呼氣一秒，吸氣兩秒，至少要4秒才完得成。我每次最多頭浮起來(lái)兩秒鐘就沉下去了，所以以前換氣不是鼻子嗆了水，就是喝了不少游泳池的水。
現(xiàn)在我終于能夠在游泳池里暢所欲游了，真爽。
我學(xué)會(huì)游泳作文400字篇8
去年暑假，媽媽告訴我游泳既可以健身，又可以在危險(xiǎn)的時(shí)候保護(hù)自己，所以她給我報(bào)了游泳學(xué)習(xí)班。
第一天，教練教我們?cè)谒芯毩?xí)憋氣。方法是用手扶著岸邊，先深深地吸一口氣，然后把頭扎到水里，等到自己受不了的時(shí)候才能抬起頭。剛開(kāi)始我以為憋氣很容易，誰(shuí)知道我剛把頭投埋到水里就嗆了幾口水。我連忙爬到岸上，看到水面蕩起了幾朵浪花，他們仿佛在嘲笑我：這么快就害怕了？這時(shí)，教練走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：”別害怕，多練幾次就好了！“我鼓起勇氣，小心翼翼地下到水中，又吸了一大口氣，把頭埋到水里。經(jīng)過(guò)了”漫長(zhǎng)“的等待，抬頭一看發(fā)現(xiàn)只過(guò)了十秒鐘。
第二天，我們學(xué)習(xí)在水中漂浮。教練讓我們站在水中央，先憋一口氣，再把頭埋在水中，身體自然會(huì)浮起來(lái)的。于是，我按照教練的方法試了一下，發(fā)現(xiàn)身體果然能像樹(shù)葉一樣飄在水面上，真神奇呀！這天，教練又教我們?cè)谄〉臅r(shí)候蹬腿，這樣身體就會(huì)像魚(yú)兒一樣在水中游動(dòng)，這種在水中自由自在的感覺(jué)真美呀！
接下來(lái)的幾天，教練又教了我用手劃水和換氣。經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，我終于克服了怕水的困難，學(xué)會(huì)了游泳，掌握了一種生存技能，心里高興的無(wú)法形容！
