護(hù)士節(jié)演講稿優(yōu)秀范文5篇

時(shí)間:2023-01-08 作者:Iraqis 演講稿

在寫(xiě)演講稿的過(guò)程中肯定要強(qiáng)調(diào)段落層次分明,在當(dāng)今這個(gè)不斷發(fā)展的社會(huì)中,演講稿與我們的生活息息相關(guān),范文社小編今天就為您帶來(lái)了護(hù)士節(jié)演講稿優(yōu)秀范文5篇,相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。

護(hù)士節(jié)演講稿優(yōu)秀范文5篇

護(hù)士節(jié)演講稿優(yōu)秀范文篇1

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛(ài)的同事:

晚上好!首先祝護(hù)士節(jié)快樂(lè)!同時(shí)感謝領(lǐng)導(dǎo)百忙中與我們分享節(jié)日的喜悅!毫無(wú)疑問(wèn),今晚這里的風(fēng)景最美!記得今年的3·8節(jié),中央電視臺(tái)作了一次專題調(diào)查:關(guān)于女人,您首先想到的是誰(shuí)?在座的各位,您首先想到的是誰(shuí)?是溫和的母親?是美麗的新娘?是婀娜的女模特?還是耀眼的女明星?答案很多,但提到最多的是我們最熟悉的字眼——護(hù)士!

印象中,以往我們的護(hù)士形象大多出現(xiàn)在這樣的鏡頭中:擁擠的候診區(qū),門(mén)“呼”地一開(kāi):“6號(hào),6號(hào),到你了!哎,哎,別擠!”接著“砰”的一聲關(guān)門(mén);或是小品中舉著長(zhǎng)矛式的大針筒,嚇得被打者抱頭求饒,場(chǎng)下的觀眾捧腹大笑。后來(lái),人們從電影《二人三足》中朱菌的身上讀到了護(hù)士的堅(jiān)強(qiáng)、忍耐;從美國(guó)大片《珍珠港》中伊弗琳的身上看到了護(hù)士的冷靜、超脫:從《心語(yǔ)心愿》中張柏芝的身上感受到了護(hù)士的清純、善良!再后來(lái),非典時(shí)期,以堅(jiān)毅的腳步邁進(jìn)隔離病房,用血肉之軀鑄就生命長(zhǎng)城的千萬(wàn)個(gè)葉欣,讓人們銘記了護(hù)士的勇敢、無(wú)畏!于是,社會(huì)贊譽(yù)我們:是戰(zhàn)斗在沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)上的英雄!其實(shí),我們不是英雄,我們只是病人需要的人!是他們床邊的提燈女神,呵護(hù)著他們的健康;是他們身邊的親人和朋友,在其無(wú)助時(shí)給予支持,悲痛時(shí)賦予力量!是我們迎接生命的第一聲嘹亮,也是我們帶給生命最后一縷陽(yáng)光!

記不清,多少次為滿身血污的病人清洗搶救,多少次為送病人急診檢查而飛奔在風(fēng)雨中! 記不清,量了多少遍血壓,遞了多少把器械,輸了多少袋鮮血!記不清,倒了多少杯送藥的水,蓋了多少次落地的被! 也記不清,病人的痰液飛濺了多少次臉龐,家屬的不解又帶來(lái)了多少無(wú)奈!長(zhǎng)長(zhǎng)的走廊印刻著忙碌的足跡,靜靜的黑夜見(jiàn)證了不倦的身影。有人說(shuō),護(hù)士和上帝有著同樣的品德,不分貧富、貴賤,只要能拽住生命的韁繩;也有人說(shuō),護(hù)士代表著臟和累,可敬卻不可愛(ài)。

面對(duì)勞累,面對(duì)不解,情感讓我們不放棄,職責(zé)讓我們不逃避!病人出院時(shí)燦爛的笑臉和由衷的感謝,就是我們披褂上陣的無(wú)窮動(dòng)力!每個(gè)忙碌的瞬間,我們用沒(méi)有翅膀的身軀,飛奔在各個(gè)病房,用平凡的語(yǔ)言,平凡的舉動(dòng),用愛(ài)心、耐心、細(xì)心、責(zé)任心,讓一張張沒(méi)有色彩的面孔散發(fā)出光彩,讓悲痛無(wú)助的生命注入希望!21世紀(jì),最需要的是什么?是人才!人才最需要的是什么?是健康!我們——就是與時(shí)俱進(jìn),以一流的技術(shù),一流的服務(wù),為健康保駕護(hù)航的天使!是醫(yī)院里最美的風(fēng)景,風(fēng)景中的我們無(wú)比自豪!

護(hù)士節(jié)演講稿優(yōu)秀范文篇2

“有一種職業(yè),沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)就不知道它的艱辛。有一種艱辛,沒(méi)有體會(huì)過(guò)就不知道它的快樂(lè)。有一種快樂(lè),沒(méi)有品嘗過(guò)就不知道它的滋味?!?/p>

這就是“護(hù)士”,陽(yáng)光下最平凡、最平淡、最單調(diào)的職業(yè)?!皭?ài)在左,同情在右,走在生命的兩旁,隨時(shí)撒種,隨時(shí)開(kāi)花,將這一徑長(zhǎng)途,點(diǎn)綴得花香彌漫,使穿杖拂葉的行人,踏著荊棘,不學(xué)得痛苦,有淚可落,卻不悲涼”。多少護(hù)士同仁為這種護(hù)士職業(yè)的最高境界獻(xiàn)出了畢生的精力。

“立德為醫(yī),修業(yè)濟(jì)人;救死扶傷,無(wú)私奉獻(xiàn)”。在這種良好的醫(yī)院文化的熏陶下,一代又一代的護(hù)士傳承著歷代陽(yáng)醫(yī)人嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué),勤奮務(wù)實(shí)的醫(yī)者作風(fēng),竭盡全力為陽(yáng)新人民提供優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)。社會(huì)的發(fā)展,醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變,陽(yáng)新縣人了醫(yī)院的護(hù)理工作從80年代“三化”病房的建設(shè),責(zé)任制護(hù)理,到90年代的整體護(hù)理以及現(xiàn)在的人性化護(hù)理管理模式,護(hù)理工作發(fā)生了前所未有的有變化。特別是近幾年來(lái),從建章建制、完善質(zhì)量檢查標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)始,一步一個(gè)腳印,堅(jiān)持“病人至上,質(zhì)量第一,卓越服務(wù),持續(xù)改進(jìn)”的質(zhì)量管理理念,構(gòu)建了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊?guī)范的護(hù)理管理體系,與時(shí)俱進(jìn)開(kāi)展了各項(xiàng)優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù),如先后開(kāi)展了“五心服務(wù)”、“雙八、雙五”服務(wù),以及“星級(jí)護(hù)理服務(wù)”等。不斷加強(qiáng)護(hù)理隊(duì)伍建設(shè),完善護(hù)理質(zhì)量管理工作流程,落實(shí)搶救及特殊事件報(bào)告處理制度和護(hù)理緊急風(fēng)險(xiǎn)預(yù)案,建立了護(hù)理質(zhì)量追蹤機(jī)制;重視健康教育,實(shí)行出院病人回訪制;在創(chuàng)新中完善管理,以科研促進(jìn)服務(wù)進(jìn)步。從而使護(hù)理工作緊跟時(shí)代發(fā)展需求,很好地滿足了臨床醫(yī)療需求和人民群眾日益增長(zhǎng)的服務(wù)需要。

歲月輪回,光陰荏苒,回首從護(hù)的日夜兼程,品讀著生命的春華秋實(shí),曾經(jīng)年少時(shí)的美麗憧憬歷歷在目,相信每一位護(hù)士都有不同的感慨。作為在醫(yī)院熔爐中逐漸成長(zhǎng)起來(lái)的我,多年在歷練深深地體會(huì)到:護(hù)理工作在苦累中體現(xiàn)價(jià)值,在細(xì)節(jié)中描繪高尚,在醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理瑣粹中鑄造輝煌。雖然護(hù)士工作三班倒沒(méi)有節(jié)假日,經(jīng)常加班加點(diǎn),身體透支;經(jīng)常因?yàn)椴荒芤会樢?jiàn)血而遭受白眼,甚至無(wú)緣無(wú)故被當(dāng)成出氣筒,多年以后才明白,當(dāng)個(gè)“天使”太不容易,白衣天使的翅膀太沉重了,左邊背著愛(ài)心和真誠(chéng),右邊馱著微笑和奉獻(xiàn),用辛勤的汗水一筆筆描繪著青春的足跡。這種執(zhí)著將會(huì)使我們終身受益,選擇當(dāng)護(hù)士,無(wú)怨無(wú)悔!當(dāng)有人問(wèn)我的職業(yè)時(shí),我會(huì)自豪的說(shuō):“我是一名護(hù)士”。

可愛(ài)、單純、美麗的青春歲月不知道什么時(shí)候就從忙忙碌碌的手指間溜走了。記不起從什么時(shí)候開(kāi)始,學(xué)會(huì)了容忍、學(xué)會(huì)了保護(hù),學(xué)會(huì)了處事不驚,學(xué)會(huì)了許許多多。人在成熟中變得復(fù)雜,復(fù)雜之后的我似乎對(duì)好多事情變得理性。每天都要面對(duì)那么多的生離死別,有時(shí)候我都在想自己會(huì)不會(huì)還有淚流。有人說(shuō),也許是因?yàn)殚L(zhǎng)年工作的緊張把激情消磨殆盡了,而護(hù)士姐妹們卻一如既往地渴望用柔弱的雙肩扛起重任,繁重的護(hù)理工作憔悴了她們的容顏,然而護(hù)士姐妹們每天都對(duì)生活與工作充滿了激情!面對(duì)著病人的誤解依然微笑著,渴望用微笑和真誠(chéng)搭起護(hù)患之間的信賴,一次次從死神手里奪下鮮活的生命,再苦再累依然默默無(wú)聞地工作!“病人無(wú)醫(yī),將陷于無(wú)望;病人無(wú)護(hù),將陷于無(wú)助”。這是我國(guó)首位南丁格爾獎(jiǎng)得主王?l瑛的話,讓我們將愛(ài)置于心,辛勤工作,努力不讓病人陷入無(wú)助的境地。愿天使們的逝去青春能換回患者康復(fù)的笑靨,我們將繼續(xù)與病人的生命同行,讓病人因我們的悉心護(hù)理而減少痛苦,因我們的耐心指導(dǎo)而有所收獲,因我們的真心安慰而樹(shù)立信心。因我們的真誠(chéng)微笑而健康快樂(lè)。

護(hù)士節(jié)演講稿優(yōu)秀范文篇3

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),護(hù)士姐妹們大家好:

今天作為優(yōu)秀護(hù)士代表,我倍感榮幸,請(qǐng)?jiān)试S我代表全院護(hù)士向關(guān)心支持護(hù)理工作的各位領(lǐng)導(dǎo)表示最誠(chéng)摯的感謝,向護(hù)士姐妹們致以最真誠(chéng)的節(jié)日問(wèn)候!

醫(yī)院是一個(gè)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng),護(hù)士就是沖鋒陷陣的勇士??剖矣肋h(yuǎn)是喧囂的,護(hù)士的步履永遠(yuǎn)是匆忙的,我們苦在其中,樂(lè)在其中,憑借著對(duì)生命無(wú)限的敬畏和尊重,姐妹們把自己生命之中最美麗的人生時(shí)光都獻(xiàn)給了這個(gè)與死神較量的競(jìng)技場(chǎng)。我們工作中除了承受繁重的搶救任務(wù),還要承受每天真實(shí)上演的喜怒哀樂(lè)、生離死別。

護(hù)士是一個(gè)與愛(ài)相連的稱謂,護(hù)理工作看似平淡卻不平凡,雖沒(méi)有顯赫的業(yè)績(jī),卻能用我們的汗水給病人帶來(lái)生命之光,我們吃苦耐勞,我們團(tuán)結(jié)協(xié)作,我們有責(zé)任感,有愛(ài),有奉獻(xiàn)精神,我們沒(méi)有固定的節(jié)假日,工作瑣碎,責(zé)任卻很重大,遇到委屈只能自己默默承受,只有我們自己才清楚天使背后的苦和淚。但我們依然記得微笑服務(wù)。 是的,這是我們應(yīng)該做的,在護(hù)理工作中,我們時(shí)刻以病人為中心,急病人之所急,利用高度的責(zé)任心和愛(ài)心,細(xì)心的呵護(hù)每一個(gè)病患。利用嫻熟的操作技術(shù),爭(zhēng)分奪秒,搶救一個(gè)又一個(gè)危在旦夕的生命。

每當(dāng)面對(duì)病人及家屬的感激我們會(huì)把它當(dāng)成對(duì)我們工作的最好肯定和安慰。既然我們選擇了神圣的護(hù)理事業(yè),今生定無(wú)怨無(wú)悔,同時(shí)我們也不會(huì)辜負(fù)各位領(lǐng)導(dǎo)的期望,今后會(huì)繼續(xù)努力工作,繼續(xù)與病人同行,救死扶傷,用責(zé)任心和愛(ài)心護(hù)理每一位病患, 在這平凡的崗位上展示新的風(fēng)貌,創(chuàng)造新的業(yè)績(jī),讓奉獻(xiàn)在白衣下煥發(fā)出更絢麗的光彩。 最后,愿我們攜起友誼之手,牢記南丁格爾的誓言,為保障人類健康,建設(shè)和諧社會(huì)做出更大貢獻(xiàn)。

護(hù)士節(jié)演講稿優(yōu)秀范文篇4

天使,是美的象征,我們渴望成為真的天使,不僅僅是因?yàn)樗拿利?,而是因?yàn)樗芙o人們帶來(lái)美好幸福的生活。護(hù)士,這個(gè)平凡的職業(yè),之所以被人們稱為白衣天使,不僅僅因?yàn)樗齻兩碇利惖陌滓?,還因?yàn)樗齻儜{著“燃燒自己,照亮別人”的堅(jiān)韌信念,像春風(fēng),拂去人們的疾苦;用熱血,溫暖寒冷的心腹;用愛(ài)的絲線,縫合病人身心的創(chuàng)傷。

作為一名護(hù)士,我體驗(yàn)過(guò)患者面對(duì)病痛的無(wú)奈,我目睹過(guò)無(wú)數(shù)悲歡離合的場(chǎng)景,我感受過(guò)患者信任的目光,也遭遇過(guò)“秀才遇見(jiàn)兵,有理講不清”的尷尬場(chǎng)面,但我無(wú)悔!

若有人問(wèn)我:“世界上誰(shuí)的手最美”?我會(huì)自豪地回答:“是我們護(hù)士的手”。有人說(shuō),在這個(gè)世界上,有多少不同的職業(yè),就有多少不同的手:農(nóng)民兄弟的手,是呼風(fēng)喚雨的手,像地圖一樣刻滿了大地的渠道、豐收的田疇;而我們護(hù)土的雙手,就是美麗的白鴿,為減輕患者的痛苦、保證患者的舒適與安全,時(shí)時(shí)刻刻做到輕、準(zhǔn)、穩(wěn),盛滿著人間的情意、生命的溫柔。

記得我們病區(qū)曾經(jīng)收治過(guò)一位81歲右股骨頸骨折的老奶奶,在入院第九天因絕對(duì)臥床、進(jìn)食不多和運(yùn)動(dòng)減少, 3天未解大便,口服通便藥及開(kāi)塞露塞肛處理仍然無(wú)效,情緒異常煩燥,家屬焦慮萬(wàn)分。護(hù)士長(zhǎng)晚查房時(shí)發(fā)現(xiàn)了這一情況,根據(jù)多年的臨床護(hù)理經(jīng)驗(yàn),病人因大便干結(jié)而至排便不暢,她二話沒(méi)說(shuō),馬上戴上手套,用手一點(diǎn)一點(diǎn),為病人摳出了干結(jié)的大便。面對(duì)老人及家屬的感謝,她揮揮手說(shuō)沒(méi)什么,這只是我們應(yīng)該做的。這雙手是辛苦的、忙碌的,甚至有時(shí)還會(huì)留下傷痕,但這雙手卻體現(xiàn)著人間最美好的真情。

若有人問(wèn)我:“世界上誰(shuí)的微笑最美”?我會(huì)毫不猶豫回答:“是我們護(hù)士的微笑”。在病人呻吟時(shí),護(hù)士的一個(gè)微笑能讓病痛減輕,能溫暖一顆因疾病而變得冰冷的心,能使絕望的病人重新樹(shù)立起戰(zhàn)勝疾病的信心。

有一件事讓我感動(dòng)至今,那是我們病區(qū)收治的第一例氣管切開(kāi)病人,為保證患者呼吸道的通暢,我們每天必須為她多次吸痰。那天,我象往常一樣,先幫她吸盡氣管中的分泌物,再為她更換床單,突然,她由于體位改變,嗆咳了一下,氣管套管內(nèi)的的分泌物噴了我一頭一臉,濃烈的腥臭味讓我一陣反胃。就當(dāng)我要轉(zhuǎn)身整理一下時(shí),忽然看到不能說(shuō)話的病人一臉緊張,從她的眼神中我讀懂了她的謙疚,“沒(méi)關(guān)系,我們只要再換一下被子就好了”,我微笑著說(shuō)。當(dāng)她拔除氣管插管后,見(jiàn)到我說(shuō)的第一句話就是:謝謝您,您的笑真美!就在那一刻,我的內(nèi)心感受到一種強(qiáng)烈的震撼。是啊,微笑猶如一縷清風(fēng),能吹去患者心中的憂郁與不安,微笑猶如一句簡(jiǎn)單的問(wèn)候,能消彌病人的恐懼與陌生,是微笑讓我們與患者之間架起溝通的橋梁。

若有人問(wèn)我:“世界上誰(shuí)最美”?我會(huì)自信地回答:“是我們護(hù)士”。護(hù)理工作沒(méi)有轟轟烈烈的輝煌,卻寫(xiě)滿了簡(jiǎn)單而又平凡的愛(ài),打針、發(fā)藥、鋪床、輸液,我們?cè)诳嘀泻亲o(hù)著生命;交班、接班、白天、黑夜,我們?cè)诶壑邪盐罩妮喕?在病患家屬的期待和焦怨聲中,我們守侯著一個(gè)一個(gè)身患疾苦的病人。我們是捍衛(wèi)健康的忠誠(chéng)衛(wèi)士,是我們?yōu)椴∪藴p輕痛苦,驅(qū)除病魔,南丁格爾在克里米亞戰(zhàn)爭(zhēng)中的功績(jī),白衣戰(zhàn)士在抗擊“非典”斗爭(zhēng)中的貢獻(xiàn),這不是任何人都能做到的。面對(duì)人們用“白衣天使”來(lái)表達(dá)對(duì)護(hù)士形象美和內(nèi)在美的深情贊譽(yù),我們無(wú)愧!

姐妹們,我們要感謝我們的職業(yè),是她讓我們知道如何平等、善良、真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)生命,是她讓我們理解了活著就是一種美麗!我們要感謝我們的職業(yè),是她讓我們懂得了如何珍愛(ài)生命,明白了平凡就是幸福,奉獻(xiàn)讓我們更加美麗。讓我們?cè)谧o(hù)理這個(gè)平凡的崗位上,展示新的風(fēng)貌,創(chuàng)造新的業(yè)績(jī),讓青春在白衣下煥發(fā)出絢麗的光彩。

我的演講完了,謝謝大家!

護(hù)士節(jié)演講稿優(yōu)秀范文篇5

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委,來(lái)賓們,同事們:

大家好!

很榮幸我能有這樣的機(jī)會(huì)參加今天的演講,我是手術(shù)室的一名普通護(hù)士。我演講的題目是:無(wú)影燈下天使情。

記得我剛踏上手術(shù)室崗位的時(shí)候,心里充滿了對(duì)新生活的美好憧憬,無(wú)影燈下,我曾用自己火樣的熱情和赤誠(chéng)去描繪著自己未來(lái)的事業(yè)。然而,現(xiàn)實(shí)并不像伊甸園的菩提果那般完美和甜蜜。我每天要面對(duì)著的是一張張被病痛扭曲的面孔,聽(tīng)到的是一聲聲長(zhǎng)吁短嘆,一陣陣抽泣嗚咽……永遠(yuǎn)忙碌的腳步分不清時(shí)間的分分秒秒,3個(gè)小時(shí),6個(gè)小時(shí),甚至10幾個(gè)小時(shí),腿酸了要站得住,肚子餓了要挺得住,眼睛困了要熬得住……多少個(gè)深夜,我們被急診電話驚醒,不管是雷電交加或是風(fēng)嘯雪寒,也得從溫暖的被窩中爬起來(lái),沖入沉沉的黑夜之中。緊張、勞累的工作中,我真正體驗(yàn)到了手術(shù)室護(hù)士平凡生活的滋味,體驗(yàn)到了其中的艱辛和壓力。我苦惱過(guò)、迷惘過(guò);苦惱迷惘之后也曾動(dòng)搖過(guò)、退卻過(guò)。但有一件事深深地觸動(dòng)了我,使我從迷惘中尋回了自我,在退卻時(shí)堅(jiān)定了初衷。

那是幾年前一個(gè)初冬的深夜,當(dāng)我正甜甜的酣睡在溫暖的家中時(shí),一陣急促的電話鈴聲把我從夢(mèng)中驚醒?!坝屑痹\手術(shù),速來(lái)參加搶救!” 我不得不將舒適、溫暖拋在身后,頂著刺骨的寒風(fēng)向醫(yī)院奔去。漆黑的深夜,冷清的馬路,呼嘯的北風(fēng),我的心里有說(shuō)不出的沉重,甚至看到焦急等待手術(shù)病人的家屬,我的表情都有些麻木??僧?dāng)我疾步走上手術(shù)臺(tái),面對(duì)那張被病痛扭曲的面孔和那雙祈盼生命的眼睛,頓時(shí),同情之心、愛(ài)憐之情卻又油然而生。無(wú)影燈下,我們和死神作斗爭(zhēng),我們同時(shí)間爭(zhēng)分秒。當(dāng)東方露出一抹曙光時(shí),手術(shù)成功了,病人脫險(xiǎn)了,當(dāng)我們把病人推出手術(shù)室告訴家人:“手術(shù)做完了,很順利,我們現(xiàn)在送回病房”時(shí)。一句簡(jiǎn)單而又平凡的話語(yǔ),竟使焦急等候的家人流下了熱淚。一剎那間,一股從未有過(guò)的體驗(yàn)驀然涌上了心頭:原來(lái)我崗位是如此的重要,它不僅維系著健康、快樂(lè),它甚至維系著一個(gè)人的生命。那一刻我深深地體會(huì)到:無(wú)影燈雖然不是世界上最美麗的燈光,它沒(méi)有耀眼閃爍的美麗,但不可否認(rèn),它是世界上對(duì)生命最重要的燈光,它點(diǎn)燃了無(wú)數(shù)患者和家屬的希望,它就象人生旅途中的一盞指航燈,為面臨驚濤駭浪的小舟指引方向,為生命垂危的患者帶來(lái)一絲絲光明。我也明白了一個(gè)真理:在平凡的護(hù)理崗位上,同樣可以施展才華,創(chuàng)造業(yè)績(jī)。

我不是詩(shī)人,不能用漂亮的詩(shī)句謳歌我的職業(yè);我不是學(xué)者,不能用深邃的思想思考我的價(jià)值;我不是歌手,不能用動(dòng)聽(tīng)的歌喉歌詠我的崗位。然而,我是護(hù)士——一名手術(shù)室護(hù)士,我要感謝我的職業(yè),是它讓我知道如何平等、善良、真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)生命,是它讓我理解了活著就是一種美麗!我要感謝我的職業(yè),是它讓我懂得了如何珍愛(ài)生命,明白了平凡就是幸福,奉獻(xiàn)讓我更美麗。

創(chuàng)優(yōu)無(wú)止境,服務(wù)無(wú)窮期。在手術(shù)室這個(gè)平凡的護(hù)理崗位上,我要以新的姿態(tài),展示新的風(fēng)貌,創(chuàng)造新的業(yè)績(jī),讓青春在無(wú)影燈下煥發(fā)出絢麗的光彩。

謝謝大家!