素質(zhì)拓展活動策劃書6篇

時間:2022-09-18 作者:Kris 策劃書

上班族在制定活動策劃的過程中,千萬要強調(diào)思路清晰,在舉辦每場活動之前朋友們務(wù)必要擬定活動策劃,下面是范文社小編為您分享的素質(zhì)拓展活動策劃書6篇,感謝您的參閱。

素質(zhì)拓展活動策劃書6篇

素質(zhì)拓展活動策劃書篇1

活動背景:

當今社會,在金融海嘯的影響下,經(jīng)濟面臨巨大挑戰(zhàn),大學(xué)生也面臨著嚴峻的考驗。當今大學(xué)生就業(yè)形勢日益嚴峻,根本原因就是大學(xué)生綜合素質(zhì)不高,無法深刻認識自我,不清楚自己的優(yōu)劣勢。而無法做到知己,也就無法做到知彼,更談不上百戰(zhàn)百勝。因此,若想成為一個對社會有用的人,首先應(yīng)該清楚地認識自己,清楚地知道自己的不足,知道自己的優(yōu)勢是什么。其次,我們還要學(xué)會讀懂別人,才能更好地和別人一起合作。大學(xué)生作為社會的棟梁更應(yīng)該順應(yīng)社會的新形勢,不單單要學(xué)會認識自我,了解自我,更要學(xué)會認識別人。

活動目的:

1、認識自我,認識自己身上已發(fā)現(xiàn)和未發(fā)現(xiàn)的優(yōu)缺點,

2、讓大家在活動中體會怎樣客觀地觀察別人的優(yōu)缺點。

因此這個活動的目的是既要認識自己又要了解別人。

活動意義:

1、參加活動的骨干們能夠得到認識自己了解別人這種能力的訓(xùn)練,同時又能促進彼此的了解,增進彼此的感情。

2、為將來工作就業(yè)做好準備,清楚地認識自我才能夠正確地自我定位,找好自己事業(yè)發(fā)展的方向;學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)缺點才能夠更好地跟他人合作。

活動負責(zé)人:

總負責(zé)人:拓展會、人生會

主持人:拓展會、人生會

資料搜集整理負責(zé)人:人生會

策劃負責(zé)人:拓展會

聯(lián)系方式:112365956(656+456)陸璐154966(12634564)

黃中dcdsfd(6sdsf2)陳嘉華115649653(56498656)

活動時間:5月10日周日晚上8:00——9:30

活動地點:院系樓162辦公室

活動對象:素質(zhì)拓展協(xié)會骨干成員共13人

嘉賓:盡可能邀請師姐和x老師參加,以提高參與積極性。

活動流程:

1、前期準備

(1)人員安排

活動通知:(負責(zé)統(tǒng)計參加活動的人數(shù),邀請師姐和x老師)

會場布置:

接待人員:鄭比

主持人:黃比

攝影和錄像:莊比

現(xiàn)場工作人員:比比比(做示范以及提供游戲指導(dǎo))

后備人員:邱比(如果需要的話將參與到活動中去,不需要則負責(zé)播放背景音樂)

后期紀念品制作:鄭經(jīng)、莊經(jīng)(這部分希望宣傳部可以提供美工支持)

(2)物資準備

眼罩2個、氣球1袋、彩帶1卷、椅子若干張(辦公室有)

筆記本一本(用于“動物王國”和“象模象樣”)

小測試a4紙“考卷”18張(多兩張備用以防萬一)

童年趣事卡片18張(每張a4紙兩個表)

神秘的祝福紙張15張(筆記本的紙就行,每張紙上寫上所有參加者的名字)

筆16支(通知參加者自帶)

獎品10份(每份價格從1元到3元不等)

數(shù)碼相機2部

dv機1(可以不要,有)

音箱1套(放背景音樂用)

(3)人員培訓(xùn)

主持人培訓(xùn)。請老師或一些專業(yè)的主持人給黃中和陳嘉華做培訓(xùn),以期達到以下標準:口齒伶俐、反應(yīng)敏捷、能較好地控制活動場面和活動時間、做好活動各環(huán)節(jié)的銜接和介紹以及有效地調(diào)動現(xiàn)場氣氛。

工作人員培訓(xùn)。在正式活動之前,在會員當中隨機抽選10位會員進行預(yù)演,幫助主持人和所有現(xiàn)場工作人員熟悉活動內(nèi)容和活動流程。

(4)會場布置

(1)活動地點定為院系辦公樓162

(2)工作人員()提前兩個小時到會場進行布置

2、活動當天

活動主題:游戲人生、認識你我

活動流程:前期:自我蜂彩——熱身小游戲。

主體:盲蚤危機——講完跳蚤故事之后的第一個游戲(定位與指引)

動物家園——第二個游戲最能代表我的動物

象模象樣——象通“像”第三個游戲你看我像什么

變幻“魔”測——小測試休息環(huán)節(jié)(后面有附件)

小人大事——第四個游戲童年趣事(卡片樣式附在后面)

結(jié)尾:飛鴻傳音——神秘的祝福(卡片初版附在后面)

活動當天:

活動名稱活動時間活動內(nèi)容活動備注人員要求

自我蜂采

5—10min 1、介紹游戲規(guī)則(規(guī)則見附錄,現(xiàn)場工作人員示范)

2、開始玩游戲1、背景音樂跟現(xiàn)場氣氛要比較好的結(jié)合(采用富有節(jié)奏感的搖滾或者dj)

2、這個游戲是想讓大伙兒先熱熱身,拉近彼此的距離,提高大家參與的積極性,盡快調(diào)動現(xiàn)場活躍的氣氛1、在維持好現(xiàn)場秩序的前提下,充分調(diào)動同學(xué)積極性和參與度,盡量拉近彼此的距離。

素質(zhì)拓展活動策劃書篇2

一、活動名稱

培養(yǎng)健康心理成就美麗人生——大學(xué)生素質(zhì)拓展大賽

二、活動目的

為了豐富大學(xué)生的校園生活,綻放同學(xué)們的青春活力,增強各心理輔導(dǎo)站的凝聚力,激發(fā)同學(xué)們積極參加學(xué)校心理健康教育活動的熱情,拓寬心理健康教育內(nèi)容,我校大學(xué)生心理健康教育中心特組織本次素質(zhì)拓展大賽,培養(yǎng)大學(xué)生積極進娶合作互助精神。

三、 競賽時間及地點

比賽時間:xx年3月19日下午13:00-16:00

地點:學(xué)校風(fēng)雨操場

四、 參賽隊伍

以學(xué)院為單位組隊參賽,隊員以大一新生的心理委員為主。每隊隊員10名,其中女生不少于4名。每隊志愿者、工作人員10名,指導(dǎo)老師1名。

五、報名方式

1.本屆比賽采用電子表格報名,一經(jīng)報名后不得更改。逾期不報者,按棄權(quán)處理。(報名表附后)

2.報名時間:從即日起至 3月12日(周二)下午18: 00以前。

3.各學(xué)院將報名表電子檔發(fā)至葉子老師郵箱。

六、獎勵方法

比賽設(shè)一等獎1名,二等獎3名,三等獎5名,團隊精神獎2名(以團隊凝聚力、士氣等為主要指標)。每隊選評2名團隊之星,由各參賽隊上報名單。

七、裁判工作

裁判員及競賽工作人員由大學(xué)生心理健康教育中心統(tǒng)一聘請和安排。

八、其他事宜

1.各代表隊所需費用、比賽服裝自行解決。

2.報名參加比賽的運動員,若不按時參加比賽,每隊每項扣團體總分2分。若因傷病確需臨時更換人員,請于開賽前半小時通知組委會成員。

3.比賽期間,請各輔導(dǎo)站組織學(xué)生參加比賽、加油助威和后勤服務(wù)工作。

4.注意事項:

(1)各參賽班級必須加強運動員的體育道德教育,做到講文明、講禮貌;賽出水平、賽出風(fēng)格;尊重裁判、尊重觀眾、尊重對手。

(2)加強組織紀律教育,遵守大會紀律。由于本屆挑戰(zhàn)賽日程和項目安排非常緊密,因此,參賽運動員務(wù)必按競賽安排參加比賽,三次點名不到者視為棄權(quán)。

(3)加強安全教育,備齊防護用具,聽從大賽工作人員、裁判員的指揮,避免意外事故的發(fā)生。

未盡事宜,大賽組委會另行通知。本規(guī)則解釋權(quán)歸浙江工商大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心素質(zhì)拓展大賽組委會。

素質(zhì)拓展活動策劃書篇3

一、活動背景

在這個春意盎然,春夏交接之際,你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學(xué)?!獂學(xué)院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在x學(xué)院青年志愿者協(xié)會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢?

二、活動目的'

1、培育x院青協(xié)內(nèi)部成員的團隊協(xié)作精神,鍛煉其團隊的協(xié)作能力,加強團隊凝聚力。

2、加強管院青協(xié)成員的溝通,提升人際交往能力。

3、鍛煉身體,加強抵抗力。

4、熟悉校園,感受校園里春天的氣息。

5、為x院青協(xié)成員創(chuàng)造一個美好的回憶。

三、活動意義

通過此次戶外素質(zhì)拓展活動,讓大家熟悉我們的校園,更加明白自己協(xié)會成員,為協(xié)會以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

四、活動對象

學(xué)院青年志愿者協(xié)會全體內(nèi)部成員

五、活動所需資源

卡紙5種顏色共10張,氣球1袋,彩帶1卷,塑料繩1卷,呼啦圈2個,馬克筆1支,報紙40張,會服全部,相機4部,礦泉水65瓶,慰問品、獎品等。

六、前期準備

1、時間:5月18日—5月22日

2、人員:x院青協(xié)第二屆全體干部

3、內(nèi)容:

a、將所需資源購買齊備。

b、將活動過程中所需的卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。

c、將全體理事分組,干部安排到具體點。

d、5月21日15:20全體干部進行測試。

七、活動流程及相關(guān)內(nèi)容

(一)時間

4月23日

(二)場地布置

1、活動當天全體干部于7:00在x集合,然后按分配到各個場地進行場地布置。

(三)活動環(huán)節(jié)

第一環(huán)節(jié):團隊建設(shè)

1、活動當天全體理事于8:30在東大門集合,開始第一環(huán)節(jié)團隊建設(shè),包括:隊長、隊名,隊歌,隊口號,20分鐘。

然后進行團隊展示,每隊5分鐘。

全部展示完畢準備進入第二個環(huán)節(jié)。

第二環(huán)節(jié):比賽過程

第一關(guān):卡在哪里?

1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令,各隊出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡。

2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的。

(注:各隊伍事先均不知道路線,整個環(huán)節(jié)需按卡提示進行)

第二關(guān):穿越有我

1、地點:小光谷運動場休閑場地

2、規(guī)則:a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個項目

b、按平均原則將各隊分成4各小組,每組依次完成1個項目,下一個小組必須在上一小組完成后進行了拍手交接才可以開始。

c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程:a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

b、在參賽選手進行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護各方面安全,各隊完成任務(wù)后進行點評,并發(fā)放下一關(guān)提示卡

第三關(guān):無敵蜘蛛網(wǎng)

1、地點:實驗樓1棟前空地

2、規(guī)則:a、蜘蛛網(wǎng)有7個不同大小的洞,要求隊員在這7個洞中穿過去,每個洞最多過兩個人,不允許碰到蜘蛛絲,因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。

b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程:a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

b、在參賽選手進行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護各方面安全,各隊完成任務(wù)后進行點評,并發(fā)放下一關(guān)提示卡

第四關(guān):嗨!陌生人

1、地點:東區(qū)

2、規(guī)則:a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影,全隊找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區(qū)標志。

b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程:a、參賽選手到東區(qū)三清園集合,然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。

b、關(guān)卡監(jiān)督員在此過程中,記錄隊員表現(xiàn),并要及時解決理事不可解決的事情。維護協(xié)會形象。

c、比賽完后進行點評,并發(fā)放下一關(guān)提示卡。

第五關(guān):環(huán)環(huán)相扣

1、地點:

2、規(guī)則:全隊隊員手拉手圍成一個圈,其中任一相鄰的兩個隊員肩上各放一個呼啦圈,當口令發(fā)出時,其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動,直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。

素質(zhì)拓展活動策劃書篇4

一、活動名稱:

綜合拓展活動

二、活動目的:

培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、互助的精神,改變部分同學(xué)膽小、靦腆的性格,同時增強同學(xué)之間的信任,也考驗同學(xué)的知識和智慧。

三、活動時間、地點:

20xx年10月14日 新足球場

四、活動流程:

1、請老師對此次活動進行動員、加油,并對同學(xué)提出希望。

2、主持人宣布活動開始(本活動共分5個環(huán)節(jié))

a環(huán)節(jié)、一分鐘約會

規(guī)則:男女生各一排,面對面坐,每兩名女生對面坐一位男生,主持人宣布開始后,這兩女一男之間相互作自我介紹,總共時間為1分鐘,1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐,與另外兩名女生進行自我介紹。三輪約會結(jié)束后要由老師隨機抽取幾名同學(xué),讓他們喊出其他人的名字,看是否正確。

b環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子

規(guī)則:所有同學(xué)隨機分為3組,每組有2名同學(xué)作為裁判,其他同學(xué)分別扮演瞎子或瘸子,瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路,瘸子必須拉著瞎子的手,對他說:“同學(xué)我愿幫你走完大學(xué)!”之后進行障礙路上的接力賽,讓每組的同學(xué)都走完這段路,用時最少的小組為冠軍,之后是亞軍、季軍,并頒發(fā)獎品。

c環(huán)節(jié):提示語猜詞

規(guī)則:在操場上鋪三張大紙,呈品字形,將全體學(xué)生分為3組,分別站在這三張大紙上(注:每組同學(xué)要全部站在大紙上很困難,所以他們要單腳,而且要緊緊擁在一起,互相支持)主持人搬一把凳子放在三組同學(xué)的正中間,站在凳子上方,向同學(xué)說提示語,并請同學(xué)以搶答形式來回答,每答對一題得一分,比賽過程中如有同學(xué)站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結(jié)束后統(tǒng)計各組得分!

d環(huán)節(jié):trust me.(相信我)

游戲規(guī)則:由6名男生,每2人手相連,組成保護網(wǎng),搬來一個凳子,讓同學(xué)站在凳子上,背對保護網(wǎng),筆直身體向后倒,落在保護網(wǎng)上,(注:每名同學(xué)在站上凳子上時,要大聲對充當保護網(wǎng)的同學(xué)說:“我能相信你們嗎?”保護網(wǎng)回答:“放心吧,相信我們?!?第一個由老師來進行示范,為大家加油,鼓舞士氣!

e環(huán)節(jié):環(huán)境科學(xué)的所有同學(xué),手拉手排成x—can的形式,請老師拍照,(預(yù)示環(huán)科同學(xué)一切皆能,x代表未知的東西,推廣來說就是探索未知,探索一切,can是能,所以代表一切皆能)

3,、活動結(jié)束,請老師對本次活動作評價、講感受,總結(jié),請同學(xué)發(fā)言談本次活動感受、收獲。

素質(zhì)拓展活動策劃書篇5

*活動目的:通過本次活動,希望我們班集體能夠在大四來臨之際,擁有活躍的班級氣氛,留下美好的記憶;更希望活動可以促進同學(xué)間的交流,增強班級凝聚力,讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物,通過我們精心策劃的游戲,了解我們這些初出茅廬者面對社會應(yīng)該注意的社會規(guī)則。祝愿活動圓滿成功!

* 參與團體: xx級 電商班 全體學(xué)生,共52人。

* 活動時間:根據(jù)我們班的課程表,以及同學(xué)們自身情況安排,我們班會在未來三周內(nèi)可以舉行活動的時間如下:5月5日下午,5月12日下午,5月19日下午(注:基本都是每周周二下午)。

* 暫定活動地點:西區(qū)體育場草坪上。

* 活動類別:我們暫定為大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲。

* 游戲道具:繩子數(shù)根,九個鬮兒。

* 活動流程:

一、告知游戲名稱:“兩人三步走接力”,接力棒為繩子。

二、事先找同學(xué)專門負責(zé)我們游戲場地的準備:確定行動距離30至40米,用紅色標志物做標記。

三、分組:我們排除負責(zé)人,有事同學(xué)人數(shù)暫定為7人,余下的45名同學(xué)排隊站成一排,數(shù)數(shù),從一至九,然后分成九個小團隊,每團隊五個成員,每組要選一小隊長,負責(zé)組織管理。最后平均分成三個隊,進行三輪比賽。

四、游戲規(guī)則:

(1)、分別給團隊一定的時間,讓他們思考怎么進行組合到目的地。

(2)每個團隊五個人,要兩兩組合綁腿,其中有一名成員需要有兩次配合,只有當?shù)谝恍〗M返回時,將繩子解開,遞給第二小組,第二小組同樣行動,最后前面四個人要再選出一位與最后一位配合,幫其完成一個來回,最后看那一組最先完成整個行程,為贏。

(3)活動過程有全體同學(xué)和主持者監(jiān)督,如果繩子散開,一定要重新綁好,才能行進。在秩序上,原則上不能打擾到另外一組的行進。獎勵:每隊的每個成員,男生(女生)可以要求全班的任何女生(男生)做一件事,做的事不可以和其他的同學(xué)雷同,不可以通過金錢獲得,不可以違背常理。(舉例:男生可以讓女生說他帥或者印象缺點什么,女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。)時候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時來宣布完成情況。

懲罰:我們每隊輸?shù)年爢T懲罰的措施不一樣:

第一隊中:學(xué)鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離。

第二隊中:學(xué)卡通跳。分為男式和女式,相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏,小腿要分開,就像漫畫中的姿勢。不同在于:男式的向上跳起時左右腳前后分開,雙手自然前后擺,同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開,雙手食指和中指在胸前做“v"的姿勢,同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。

第三隊中:屁股寫字。雙手放在腰上,然后扭動臀部,就像用手在空中比劃一樣把字寫出來,一邊扭,一邊要把寫的筆畫說出來,就像跳屁股舞一樣,哈哈,很好玩的。* 注 :整個游戲中希望那個有更多的創(chuàng)意。

* 總結(jié): 本次游戲我們本著競爭意識,團結(jié)協(xié)作,娛樂精神而進行的,活動的每個環(huán)節(jié)我們都有需要訓(xùn)練的項目,比如:

分組方面,我們是打散了分的,有利于全班的同學(xué)的交流,也不同于我們之前活動的以宿舍為單位;團隊5人,首先形成團隊可以鍛煉團隊合作能力,選擇出比較注重團隊榮譽的人做隊長,選出合作較強者可以參加兩次的比賽。

獎懲措施,我們也特意模仿了社會企業(yè)中的一些規(guī)則,如果將來你的領(lǐng)導(dǎo)在對你進行獎勵時,征求你的意見,那么你一定要學(xué)會合理的說出你的要求,此時我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求;社會上各種好的企業(yè)都會實行末位淘汰制,那么也就是沒有任何的選擇權(quán)利只有接受懲罰,我們每對的第三名將會接受安排好的懲罰;而第二名,也就像社會中處于中游的人群一樣,沒有選擇權(quán),也不用接受懲罰,每天都有一定的進步,但是也不會 有很多繁雜的事情。

希望游戲的結(jié)果能夠達到我們預(yù)期的鍛煉效果。

信息技術(shù)學(xué)院xx電商班

素質(zhì)拓展活動策劃書篇6

一、活動目的:

1、武漢大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)新實踐中心,是校團委直接領(lǐng)導(dǎo)下,唯一指導(dǎo)和組織大學(xué)生科技創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)和社會實踐活動的校級主要學(xué)生組織。在招新之后,舉辦參與度廣的趣味有獎競技活動,旨在增加新成員們對武大深厚文化底蘊的體會,加深大家對大創(chuàng)的了解,同時也為大家提供一個強身健體,提高個人素質(zhì)的機會,營造一個寬松、良好的交流氛圍,通過相互合作,加深彼此之間的了解,培養(yǎng)團隊合作意識。

2、大創(chuàng)以其寬松人性化的氛圍在武漢大學(xué)各社團中出名,此舉經(jīng)擴大宣傳后以增強大創(chuàng)的影響力,展現(xiàn)大創(chuàng)魅力,使每個新進成員體會大創(chuàng)優(yōu)越感。

3、學(xué)校的風(fēng)景優(yōu)美,地形獨特,并且學(xué)校周邊有東湖磨山景區(qū)。通過本活動使新生對學(xué)校和周邊有更多了解,便于以后工作的展開。

二、活動主題:

友誼、合作、拼搏。

三、活動分析。

整個活動分為三部分:校園定向越野賽,環(huán)東湖自行車觀光游(少數(shù)人參加),森林公園燒烤行。時間定在社團招新后,十一國慶假期后。充分利用了武漢大學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢,吸引了新生好奇心,而且大創(chuàng)素有舉辦這些活動的傳統(tǒng)和經(jīng)驗,還有此次活動所需經(jīng)費少,易操作。相信一定能順利舉辦。

四、前期準備。

(一)

時間安排:

a、森林公園燒烤行:10月11日(周六),可根據(jù)情況推遲到周日舉行

b、環(huán)東湖自行車觀光游:10月18日(周六),可根據(jù)情況推遲到周日舉行

c、校園定向越野賽:10月25日(周六),可根據(jù)情況推遲到周日舉行。

(二)具體事務(wù)安排:

1、統(tǒng)計全體部門成員的名單,并且通知到人,確定能夠參加三項活動的成員名單。

2、針對a活動:

(1)提前收取一定的合理的費用(參考:每人20元)。

(2)在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動部專人購買相應(yīng)量的食品與道具。

(3)安排攝影設(shè)備四聯(lián)系汽車,確定是否包車前行還是分小組乘公汽前行。

3、針對b活動:

(1)確定能安全行車的路段,最終確定自行車的路線。(參考路線:武大凌波門——地大——華科——珞喻路——武大)。

(2)在出發(fā)前由大創(chuàng)活動部專人為每位隊員借到一輛變速自行車,考慮到自行車的數(shù)量有限還有安全因素,須控制參加活動的人數(shù)。

(3)安排攝影設(shè)備四考慮到東湖沿線自行車只能單行,活動采取分小組出發(fā)。在活動前合理分配小組成員(男女搭配)。