對(duì)于教案的制定，大家一定要學(xué)會(huì)從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，對(duì)于教案的制定，一定要考慮到學(xué)生們的接受能力，范文社小編今天就為您帶來了舞蹈教案高中5篇，相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。
舞蹈教案高中1
一、說設(shè)計(jì)意圖
藝術(shù)活動(dòng)是一種以個(gè)體的感受和富有個(gè)性的表達(dá)為主要方式的活動(dòng)?！毒V要》指出高中生的藝術(shù)活動(dòng)是高中生“表達(dá)自己的認(rèn)識(shí)和情感的重要方式”，高中生藝術(shù)活動(dòng)的能力是在大膽表現(xiàn)的過程中逐漸發(fā)展起來的。韻律活動(dòng)是高中生藝術(shù)活動(dòng)的重要組成部分，也是高中生喜歡的藝術(shù)活動(dòng)形式，能使高中生在輕松、活潑、愉快的環(huán)境中通過身體動(dòng)作去感受音樂形象，通過表情、動(dòng)作表達(dá)自己的思想感情。因此，我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)。
二、說活動(dòng)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo)：感受歌曲歡快、活潑的性質(zhì)。
能力目標(biāo)：學(xué)習(xí)踢跳步、點(diǎn)肩、轉(zhuǎn)手腕等基本動(dòng)作。情感目標(biāo)：體驗(yàn)與同伴一起舞蹈的快樂。
三、說活動(dòng)重、難點(diǎn)
重點(diǎn)：感受歌曲歡快、活潑的性質(zhì)。
難點(diǎn)：學(xué)習(xí)踢跳步、點(diǎn)肩、轉(zhuǎn)手腕等基本動(dòng)作。
四、說活動(dòng)準(zhǔn)備
音樂《拾豆豆》
五、說教法學(xué)法
教法：
1、示范法：教師完整或部分難點(diǎn)動(dòng)作示范，引導(dǎo)高中生仔細(xì)觀察；
2、分解組合法：把動(dòng)作中重點(diǎn)、難點(diǎn)以及基本動(dòng)作先分解再組合；
3、觀察模仿法：教師示范，高中生跟學(xué)；
4、個(gè)別教學(xué)法：對(duì)高中生進(jìn)行個(gè)別教練，因材施教；
5、講解、提示、口令法：用語言幫助高中生理解、感受、掌握和表達(dá)舞蹈的內(nèi)容。
學(xué)法：
1、觀察法：吸引高中生注意力，啟發(fā)高中生主動(dòng)性地學(xué)習(xí)。
2．操作法：培養(yǎng)高中生的實(shí)踐能力和模仿能力。
六、說活動(dòng)過程
（一）開始部分
師幼問好，一起做熱身運(yùn)動(dòng)操。
（二）基本部分
今天呢，我們來學(xué)一個(gè)新的舞蹈，它有一個(gè)非常好聽的名字叫《拾豆豆》，是一個(gè)東北秧歌舞，小朋友們想不想學(xué)呀（想）好，那我們先來聽聽這首兒歌的音樂旋律。
1、播放舞蹈音樂，讓高中生熟悉音樂旋律。
2、主要?jiǎng)幼骷耙?
a、跳踢步：雙腳交替繃腳后踢跳躍跑動(dòng)。
b、點(diǎn)肩拾豆豆：一手手心向下點(diǎn)于肩上，另一手旁按手。
c、里繞花：從攤手經(jīng)過團(tuán)手里繞腕，停至壓腕，用手腕帶動(dòng)手巾花。
d、壓腳跟：身體前傾，膝蓋蓄力，腳跟微抬起，一拍壓下，要求有勁兒。
e、蝴蝶花：
（1）雙手8點(diǎn)前斜下位交叉里繞花，同時(shí)體對(duì)1點(diǎn)，擰身至8點(diǎn)。
（2）雙手旁斜下位里繞花，同時(shí)體對(duì)1點(diǎn)。
（3）雙手2，同點(diǎn)前斜下位里繞花時(shí)體對(duì)1點(diǎn)，擰身至2點(diǎn)。準(zhǔn)備位置：3點(diǎn)方位準(zhǔn)備，體對(duì)7點(diǎn)，雙手肩前壓腕持巾準(zhǔn)備音樂：高中生擺好舞蹈動(dòng)作。
（三）結(jié)束部分
1、師幼共同表演舞蹈。
2、小朋友們，這首兒歌好聽嗎？喜歡這個(gè)舞蹈嗎？那今天回家以后，把新學(xué)的舞蹈表演給你的爸爸媽媽和你的小伙伴看。
七、說活動(dòng)延伸
今天回家后小朋友們給這個(gè)舞蹈重新編幾個(gè)動(dòng)作，下次活動(dòng)的時(shí)候表演給老師和小伙伴們看。
舞蹈教案高中2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、感受音樂，激發(fā)高中生對(duì)舞蹈的興趣，培養(yǎng)高中生活潑開朗的性格。
2、引導(dǎo)高中生按舞蹈的節(jié)拍做動(dòng)作，培養(yǎng)高中生的節(jié)奏感。
3、進(jìn)一步鞏固側(cè)墊步步伐，新授腳尖前后點(diǎn)地動(dòng)作。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
多媒體課件
活動(dòng)過程：
一、出示課件，引起高中生興趣。
1、小朋友們，今日小熊一家請(qǐng)我們到他們家做客，你們想不想去呀？（播放《郊游》背景音樂，帶著小朋友走著歡快的墊步步伐手拉手側(cè)步進(jìn)場(chǎng)。）
2、咦！小朋友，你們看這是到哪兒啦？噢！這是大森林，小熊的家就住在大森林里，你們看，這兒有什么？噢！有房子，看樣貌這是誰的家呀？你們猜一猜，我們一齊來看看這究竟是誰的家。（出現(xiàn)"小熊的家"字樣）噢！原先真是小熊的家，那你們?cè)俨乱徊拢⌒艿募依飼?huì)有誰呢？高中生自由說一下。
3、依次出示小熊圖片，讓高中生認(rèn)識(shí)小熊一家人，并用動(dòng)作模仿出來。
（1）邊看課件邊提問這是誰呀？熊爸爸是什么樣貌的呢？
（2）哪位小朋友用動(dòng)作來做給我們大家看一看呢？
（3）師：這又是誰呢？熊媽媽長的什么樣貌??？
（4）把熊媽媽的樣貌用動(dòng)作表現(xiàn)出來，誰來？
（5）這最終一位是誰？熊寶寶真可愛，誰來做一做熊寶寶可愛的樣貌呢？
（6）真棒！我們一齊來模仿一下這些動(dòng)作好不好？
小結(jié)：小朋友們編的動(dòng)作可真漂亮！原先小熊的一家有三口人，小朋友跟我一齊說，有誰呀？小熊一家有三口人，有熊爸爸、熊媽媽還有小熊，熊爸爸胖胖的，熊媽媽很苗條，還有小熊很可愛。
二、高中生欣賞音樂、理解音樂。
（1）小熊的一家見到我們小朋友，可高興了，還給我們準(zhǔn)備了一首好聽的音樂，你們想不想聽？
（2）高中生欣賞音樂
提問：有沒有小朋友聽懂里面唱了什么呀？這是一首韓國歌曲，它講了三只小熊住在一間房子里，有熊爸爸、熊媽媽、小熊，熊爸爸胖胖的，熊媽媽很苗條，小熊很可愛，一天一天在長大。
噢！原先這么好聽的音樂里，還有一個(gè)好聽的故事，我們小朋友一邊講故事一邊再聽一遍音樂好不好？
哎呀！這個(gè)音樂可真好聽，小朋友們聽了這個(gè)音樂，你們想干什么呢？（跳舞）
（3）高中生聽音樂隨意舞蹈，師邊說中文歌詞。
（4）師小結(jié)：小朋友們剛才跳的真棒！教師啊聽了這么好聽的音樂也想跳舞，你們想看我跳舞嗎？引出舞蹈《三只小熊》
三、高中生欣賞并模仿舞蹈動(dòng)作。
（1）播放音樂，教師舞蹈，高中生欣賞；提醒高中生要仔細(xì)看，看看你覺得教師的哪些動(dòng)作做得好的。
（2）高中生欣賞后，教師提問。
師："剛才教師跳的舞中你覺得哪些動(dòng)作做得好呀？展示給我們看一下。"（請(qǐng)幾名高中生模仿）
小結(jié)：剛才幾位小朋友跳的感覺真好，那你們是不是都覺得教師跳的舞蹈不錯(cuò)呀？想不想學(xué)一學(xué)？
四、引導(dǎo)高中生學(xué)習(xí)舞蹈。
（1）師邊說歌詞邊分解動(dòng)作，高中生齊練動(dòng)作。
（2）重點(diǎn)指導(dǎo)高中生練習(xí)腳尖后點(diǎn)地的動(dòng)作。
（3）全體高中生隨音樂，完整地表演舞蹈。
（4）預(yù)設(shè)情境讓高中生分組表演舞蹈。
五、高中生隨音樂出教室。
剛才小熊一家欣賞了我們跳的舞，夸我們都是能干聰明的好孩子，我們小朋友開心嗎？（開心）那我們跟小熊再見我們回家嘍！小熊再見?。S《郊游》音樂出教室）
舞蹈教案高中3
教學(xué)目標(biāo)：
從整體上訓(xùn)練學(xué)生，克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)展舞蹈動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感，訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作時(shí)所需的軟度、力度、開度。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
要注意教學(xué)方法，避免學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中拉傷韌帶，還要教會(huì)學(xué)生用正確的方法練習(xí)，錯(cuò)誤的方法會(huì)讓訓(xùn)練適得其反。
教具準(zhǔn)備：
音樂播放器，音響把干等；
教學(xué)內(nèi)容：
一、介紹舞蹈基本功的作用：
1、通過練習(xí)可達(dá)到身體的直立感和穩(wěn)定性，以及較準(zhǔn)確地移動(dòng)重心的能力。
2、開發(fā)智力，表現(xiàn)美。學(xué)生掌握把上、把下各種舞蹈動(dòng)作技巧，這是必要的，但不是唯一的。她們掌握的不應(yīng)是僵死的形體動(dòng)作，而應(yīng)該是滲透充滿了情感和想象的舞蹈藝術(shù)語匯，也就是不能死學(xué)，學(xué)死。在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，要發(fā)展形象思維，自由地、創(chuàng)造性地組合表演動(dòng)作，直至能較成功地創(chuàng)編舞蹈、舞蹈律動(dòng)和游戲作品。
二、教學(xué)生練習(xí)一些舞蹈基本功的訓(xùn)練方法：
1、素質(zhì)訓(xùn)練：素質(zhì)訓(xùn)練是對(duì)初學(xué)舞蹈的學(xué)生身體各部位的作用。剛開始學(xué)習(xí)舞蹈的學(xué)生，對(duì)舞蹈的接觸不同，在理解與接受能力方面也不一樣，身體自然條件有很大的差異。素質(zhì)訓(xùn)練就是為了解決學(xué)生身體自然條件的差異，縮短學(xué)生身體素質(zhì)和專業(yè)需要的距離。
2、形體訓(xùn)練：形體練習(xí)即塑造身體的體態(tài)姿勢(shì)，使身體各部位達(dá)到柔韌性、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和靈活性，使整個(gè)動(dòng)作更具美感。形體練習(xí)是構(gòu)成舞蹈語匯的基本條件，是推向舞蹈藝術(shù)的必經(jīng)之路。
3、技巧訓(xùn)練：學(xué)生在有一定的身體素質(zhì)能力基礎(chǔ)上，進(jìn)行技巧訓(xùn)練。技巧有一定的難度，是技巧性很強(qiáng)且富有表現(xiàn)力的舞蹈動(dòng)作，教學(xué)中，要根據(jù)學(xué)生的自身的能力、條件、特長來“因材施教”。訓(xùn)練中，以單一項(xiàng)目反復(fù)練習(xí)為主，力求達(dá)到穩(wěn)、準(zhǔn)、動(dòng)作流暢的標(biāo)準(zhǔn)。
4、舞姿訓(xùn)練：舞姿即身體的基本姿勢(shì)形態(tài)。舞姿講究“手、眼、身、法”，是配合身體軀干、腿部、手臂、頭和眼睛的協(xié)調(diào)性而完成。
三、把一套完整的訓(xùn)練方法教給學(xué)生。
教學(xué)方法：示范法，講述法和手把手的教育法來完成教學(xué)。
教學(xué)過程：
1、向?qū)W生介紹舞蹈基本功的重要性，它是學(xué)好舞蹈的基石。
2、向?qū)W生介紹舞蹈基本功在舞蹈中的作用。
3、示范練習(xí)基本功的方法。
4、讓學(xué)生模仿，我在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中加以指點(diǎn)和糾正。
5、讓學(xué)生互相幫助來完成軟開拉伸動(dòng)作，同時(shí)配上抒情的音樂讓學(xué)生放松緊張的身體。
6、由我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生做一些放松運(yùn)動(dòng)。
舞蹈教案高中4
一、說指導(dǎo)思想
隨著素質(zhì)教育的不斷深入，藝術(shù)教育越來越受到社會(huì)、學(xué)校、家庭的重視，而作為藝術(shù)教育的主要內(nèi)容——舞蹈教育，也在這樣的一個(gè)環(huán)境背景下與其它藝術(shù)門類百花齊放。每個(gè)人都具有舞蹈的能力，因?yàn)槲璧冈从谌梭w的動(dòng)作，而每個(gè)人無時(shí)無刻也離不開動(dòng)作，用動(dòng)作的語言共同來表情達(dá)意，來創(chuàng)造和滿足自己生活的需要。人們的生活中參加舞蹈活動(dòng)所具備的舞蹈能力，當(dāng)然也需要進(jìn)行一定的后天學(xué)習(xí)。對(duì)于基礎(chǔ)教育而言，最主要的任務(wù)，就是轉(zhuǎn)變教育觀念，實(shí)施素質(zhì)教育，打破原來的“言傳身授”的古老教育模式，使舞蹈教育開辟一片新的天地！
二、分析教材內(nèi)容
本課的內(nèi)容來自《普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書——音樂與舞蹈》當(dāng)中的第三單元中國少數(shù)民族舞蹈部分，傣族是云南特有的民族，是五十六個(gè)民族當(dāng)中的一員，傣族人民主要居住在瑞麗、西雙版納等地區(qū)，傣族的民族特色鮮明突出，人民普遍愛好歌舞，舞蹈形象生動(dòng)，感情細(xì)膩，許多動(dòng)作多為動(dòng)物的模擬與美化，頭、肩膀、腰身、胯、所形成的弧線，俗稱“三道彎”，舞蹈造型具有“雕塑性”，它那優(yōu)美的舞姿，把人帶入詩一般的境界。
三、教學(xué)目標(biāo)：
⑴通過傣族舞的教學(xué)，使學(xué)生初步了解傣族舞蹈的基本風(fēng)格，基本造型，動(dòng)作韻律特點(diǎn)等。
⑵擴(kuò)大豐富學(xué)生的眼界及知識(shí)，廣泛積累舞蹈素材，以便不斷提高自身鑒賞，舞蹈表演的能力。
⑶讓學(xué)生對(duì)自己所學(xué)的動(dòng)作融會(huì)貫通，學(xué)會(huì)簡單的創(chuàng)編。
⑷培養(yǎng)、增進(jìn)學(xué)生熱愛少數(shù)民族文化的情感。
四、教學(xué)重點(diǎn)：
舞蹈雖然是動(dòng)作的藝術(shù)，但不僅僅只是做做動(dòng)作而已，更重要的是體現(xiàn)一種民族的風(fēng)格特點(diǎn)。這節(jié)課的重點(diǎn)就放在對(duì)傣族舞基本動(dòng)作的教授上，因?yàn)閷W(xué)生做動(dòng)作往往是單純的模仿，有時(shí)候還模仿的不像，再加上這節(jié)課的內(nèi)容較多，要力求使他們把動(dòng)作掌握好，是這節(jié)課的重點(diǎn)。
五、教學(xué)難點(diǎn)：
這節(jié)課的難點(diǎn)就是要求學(xué)生們創(chuàng)編。學(xué)生大多是來自農(nóng)村，可以說幾乎沒有什么舞蹈基礎(chǔ)，創(chuàng)編對(duì)于他們來說是有一定難度的。再加上選擇舞蹈課的都是女同學(xué)，將來很有可能走上工作崗位會(huì)用上，所以學(xué)會(huì)基本的舞蹈的創(chuàng)編對(duì)他們來說也是一項(xiàng)基本技能。對(duì)于我們的學(xué)生來說創(chuàng)編可能要學(xué)習(xí)兩至三節(jié)課后，把基本的舞蹈動(dòng)作都熟悉了然后再展開創(chuàng)編活動(dòng)。
六、說教法：
為了學(xué)生能夠更準(zhǔn)確的抓住傣族舞的風(fēng)格特點(diǎn)，攻克舞蹈的重點(diǎn)和難點(diǎn)，我主要操用了以下的方法：
（1）視覺圖像法：首先傣族的風(fēng)土人情、文化內(nèi)涵等對(duì)于我們這些漢族的孩子來說不那么了解，為了學(xué)生能更深刻的體會(huì)到這一點(diǎn)，我先拿出了學(xué)校演出時(shí)的傣族特色的服裝，通過視覺的刺激和教師對(duì)這位傣族姑娘服飾的講解，逐漸的引出傣族舞蹈的體態(tài)特點(diǎn)，使同學(xué)們?cè)谛蕾p中接受知識(shí)，在介紹手形、手位時(shí)，我打破了以前那種老師做，學(xué)生學(xué)的傳統(tǒng)模式，找了許多手形手位的示范圖，讓學(xué)生們自己去找動(dòng)作，去配動(dòng)作，避免枯燥的說教形式，使本來抽象的內(nèi)容更加形象化，也起到了一定的強(qiáng)化作用。
（2）語言啟發(fā)法：教師的語言是最直接對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響的，教師的語言生動(dòng)，學(xué)生就會(huì)很容易接受。在這節(jié)課中，我不斷的用語言來啟發(fā)學(xué)生，讓她們轉(zhuǎn)化角色，把自己轉(zhuǎn)換成一位美麗的傣族少女，或者把自己想象成金色的孔雀，這樣她們做動(dòng)作會(huì)顯得比較自信，對(duì)于我們很好的完成教學(xué)目標(biāo)是很有幫助的。
（3）實(shí)踐法：在學(xué)生舞蹈學(xué)習(xí)練習(xí)實(shí)踐中，突出音樂與舞蹈的情感表現(xiàn)。
七、說學(xué)法：
我覺得，從某種意義上來說，教法和學(xué)法是相統(tǒng)一的，有什么樣的教法就有什么樣的學(xué)法，應(yīng)該說教學(xué)思想決定了教學(xué)模式，教學(xué)模式?jīng)Q定了教法與學(xué)法。但無論是教法還是學(xué)法，都必須重視學(xué)生的存在，以學(xué)生的學(xué)習(xí)為中心，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。根據(jù)教材的內(nèi)容和學(xué)生的興趣特點(diǎn)，我在學(xué)法的指導(dǎo)上緊緊圍繞著教學(xué)目標(biāo)，用視覺的觀察來模仿老師的動(dòng)作，聽覺來把握傣族舞蹈的風(fēng)格以及樂曲的旋律和節(jié)奏，不斷的鼓勵(lì)、啟發(fā)她們主動(dòng)性的學(xué)習(xí)。注重學(xué)生創(chuàng)造性的意識(shí)與實(shí)踐能力的培養(yǎng)，不斷滲入素質(zhì)教育
八、教材的加工重組：
在教學(xué)大綱中，本單元應(yīng)最先介紹的少數(shù)民族舞蹈是蒙古族舞蹈、藏族舞蹈和新疆舞蹈。但這對(duì)于我們的學(xué)生來說很難，因?yàn)榇蠖鄶?shù)學(xué)生沒有經(jīng)過專業(yè)的舞蹈訓(xùn)練，而傣族舞蹈在技巧方面還是比較容易掌握的。所以先選擇了學(xué)習(xí)傣族舞蹈。
九、教材的拓展：
充分的利用互聯(lián)網(wǎng)，對(duì)本單元的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)充和完善。我們國家由56個(gè)民族組成，所形成的舞蹈風(fēng)格多樣，補(bǔ)充進(jìn)了傣族舞的內(nèi)容，拓展了學(xué)生的藝術(shù)
視野，提高學(xué)生的綜合藝術(shù)表現(xiàn)力。
十、學(xué)情分析：
舞蹈學(xué)習(xí)的內(nèi)容傾向于技能技巧的訓(xùn)練，因?yàn)榇蠖鄶?shù)學(xué)生沒有經(jīng)過專業(yè)的舞蹈訓(xùn)練，學(xué)生舞蹈功底很差。，所以在教學(xué)中我主要注重基本動(dòng)作的學(xué)習(xí)與練習(xí)，不盲目追求專業(yè)化動(dòng)作和提升技能技巧難度，并把練習(xí)的重點(diǎn)放在對(duì)舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)上和對(duì)情緒情感的表達(dá)方面。
十一、教學(xué)過程：
1、組織教學(xué)：師生問好之后，我都會(huì)讓學(xué)生喊出舞蹈課的口號(hào)：秀出自己！讓她們時(shí)刻提醒自己：讓把自己最美麗的一面展現(xiàn)出來。
2、導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容：內(nèi)容一：基本技能的學(xué)習(xí)。
準(zhǔn)備活動(dòng)：播放音樂，跟隨音樂做熱身運(yùn)動(dòng)。以各關(guān)節(jié)為主，目的在于預(yù)防和減少關(guān)節(jié)損傷，增強(qiáng)各關(guān)節(jié)肌肉韌帶的彈性和靈活性，促使大腦中樞神經(jīng)興奮、克服人體活動(dòng)上的生理惰性，振奮精神。
扶把練習(xí)：通過扶把練習(xí)掌握身體各部位規(guī)范的單一動(dòng)作，克服站立時(shí)的腰部無力向下的毛病，增強(qiáng)軀干的力量，增加腿部肌肉的力度、開度及靈活性。組合練習(xí)：通過學(xué)習(xí)舞蹈身韻的練習(xí)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中增加學(xué)習(xí)的積極性和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，是教學(xué)達(dá)到良好的效果。同時(shí)，注重基本動(dòng)作的學(xué)習(xí)與練習(xí)，不盲目追求專業(yè)化動(dòng)作和提升技能技巧難度，并把練習(xí)的重點(diǎn)放在對(duì)舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)上和對(duì)情緒情感的表達(dá)方面。
內(nèi)容二：相關(guān)文化的滲透?！镀胀ǜ咧幸魳氛n程標(biāo)準(zhǔn)》中將“提高學(xué)生的舞蹈鑒賞水平和激發(fā)學(xué)習(xí)興趣”放在《音樂與舞蹈》模塊教學(xué)目標(biāo)的首位。舞蹈課也是學(xué)生進(jìn)行審美體驗(yàn)的有效途徑，能讓學(xué)生初步了解民族民間的舞蹈文化，激發(fā)學(xué)生舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，提高舞蹈審美能力。所以，在高中《音樂與舞蹈》模塊的學(xué)習(xí)過程中，舞蹈技能技巧的學(xué)習(xí)固然重要，而在學(xué)習(xí)中提高學(xué)生舞蹈鑒賞能力也應(yīng)得到高度的重視。在堂課中，緊緊圍繞該教學(xué)目標(biāo)來設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)中進(jìn)行相關(guān)文化滲透，以提高學(xué)生舞蹈鑒賞能力。如在課題的導(dǎo)入中，首先就是對(duì)傣族舞基本體態(tài)及動(dòng)律成因的探究，如，傣族舞為什么手部動(dòng)作是這樣為什么常用一些送跨的動(dòng)作等等。這既有助于學(xué)生更好地把握基本動(dòng)作的要領(lǐng)，同時(shí)能讓學(xué)生了解該舞蹈的本質(zhì)特點(diǎn)，讓學(xué)生知其然還知其所以然。以拓展學(xué)生的藝術(shù)視野，積累傣族舞蹈的欣賞經(jīng)驗(yàn)，提高其舞蹈審美水平。本文內(nèi)容三：傣族舞蹈動(dòng)作的學(xué)習(xí)、動(dòng)作組合的創(chuàng)編。側(cè)重點(diǎn)在這一個(gè)環(huán)節(jié)《音樂與舞蹈》模塊中的舞蹈創(chuàng)編，主要是根據(jù)舞蹈的節(jié)奏和情緒選配合適的音樂或根據(jù)音樂來設(shè)計(jì)與之相適應(yīng)的舞蹈動(dòng)作及隊(duì)形。教學(xué)中舞蹈創(chuàng)編的體現(xiàn)主要在利用已學(xué)習(xí)的傣族舞的基本動(dòng)作，根據(jù)音樂創(chuàng)編出相適應(yīng)的舞蹈動(dòng)作和隊(duì)形。創(chuàng)編環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，是讓學(xué)生學(xué)以致用，充分發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新思維，提高學(xué)生的綜合能力，凸顯高中學(xué)生舞蹈學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，同時(shí)也體現(xiàn)了課標(biāo)的教學(xué)要求。在這一教學(xué)環(huán)節(jié)中，我采用了從感性認(rèn)識(shí)到理性認(rèn)識(shí)的方法：
（1）手形手位的教授。再加上對(duì)于孔雀這種動(dòng)物的描述，使學(xué)生們強(qiáng)化記憶。
（2）再接下去就是創(chuàng)編實(shí)踐。這一塊內(nèi)容是本課的難點(diǎn)，在學(xué)生創(chuàng)編之前教師帶頭編了一個(gè)舞蹈，讓學(xué)生一邊看，以便帶著問題：老師在這個(gè)舞蹈當(dāng)中用了那些手形手位，老師是怎樣進(jìn)行編排的？讓學(xué)生首先明白創(chuàng)編是怎么回事兒。然后，教師要做的就是鼓勵(lì)她們大膽的創(chuàng)編，活學(xué)活用，這樣，編一組4個(gè)8拍的動(dòng)作應(yīng)該是可以完成的。編完之后，還讓她們跳出來，并且大家一塊兒來學(xué)。
（3）課堂小結(jié)。
十二、感悟與反思：各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同行，《音樂與舞蹈》模塊是一門嶄新的課程，在教學(xué)方式上無現(xiàn)成的模式可循，又由于其課程目標(biāo)定位和學(xué)習(xí)人群的特殊性，此門課程的教學(xué)更需要老師們?cè)谡J(rèn)真學(xué)習(xí)課標(biāo)，深刻領(lǐng)會(huì)課標(biāo)要義的基礎(chǔ)上，在教學(xué)實(shí)踐中積極探索。教學(xué)中如何體現(xiàn)舞蹈藝術(shù)的基本特征，如何把握音樂與舞蹈之間的關(guān)系，如何將舞蹈鑒賞、表演、編創(chuàng)有機(jī)結(jié)合，如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，等等，都還有待于廣大音樂教育工作者為之共同努力。俗話說：教學(xué)有法，但無定法，貴在得法，隨著教育改革的不斷深入和素質(zhì)教育的實(shí)施，具備人本思想的教育理念，自由活潑的教育方式，為我們的教育開辟了一片新天地，一節(jié)好的舞蹈課應(yīng)該體現(xiàn)“課堂教學(xué)生活化”，讓課堂教學(xué)充滿生命與活力，通過師生之間、學(xué)生之間平等互動(dòng)的交流，使學(xué)生在饒有趣味和充滿情感的情景中輕松愉快的接受美的熏陶。作為一名教師，我將繼續(xù)朝著這方向努力，這次開課便是一種嘗試，不當(dāng)之處，希望得到各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同行的幫助、指導(dǎo)！謝謝！
舞蹈教案高中5
一、 教學(xué)目的：
1、 通過舞蹈基本知識(shí)的講授和教學(xué)，使學(xué)生初步了解舞蹈基礎(chǔ)理論，常用術(shù)語，并能在舞蹈學(xué)習(xí)實(shí)踐中應(yīng)用。
2、 舞蹈基訓(xùn)部分，即對(duì)學(xué)員進(jìn)行基本能力的訓(xùn)練，如：發(fā)展學(xué)員身體各部分肌肉的能力，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性，控制身體活動(dòng)的能力、靈活性和穩(wěn)定性，以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧。
二、授課地點(diǎn)：舞蹈教室
三、內(nèi)容安排：
（一）身體基本能力訓(xùn)練：
1、腳——繃腳、勾腳、半勾腳
（1）繃腳：動(dòng)作做法：腳背繃緊，腳尖用力下壓，腳底形成弓型，初學(xué)者可以通過外力施壓來訓(xùn)練。
（2）勾腳：動(dòng)作做法：腳背收緊，腳尖向上勾起，腳跟用力前伸。
（3）半勾腳：動(dòng)作做法：在繃腳的基礎(chǔ)上，腳尖勾起，腳背保持原樣。
（4）環(huán)繞腳：動(dòng)作做法：（八拍完成）準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖，雙腿并攏，直腿坐地，雙手體側(cè)扶地。做法①（由里向外環(huán)繞）：1-2雙腳勾起；3-4腳跟不動(dòng)，腳尖分開；5-6雙腳在分開的基礎(chǔ)上繃直；7-8雙腳尖并攏，還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。做法②（由外向里環(huán)繞）：1-2雙腳尖繃直分開，腳跟靠緊；3-4雙腳尖分開勾起；5-6在勾腳的形態(tài)上雙腳并攏；7-8雙腳繃直還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。
※訓(xùn)練要求：
勾腳要求力量到腳跟?？嚹_要求力量到腳尖，并盡力向遠(yuǎn)處伸展。半勾腳應(yīng)注意力量到前腳掌，大腳背用力繃直。
2、腿——壓腿、抬腿、踢腿
（1）坐壓前腿：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬頭，雙手體側(cè)扶地。做法：上身垂直下壓貼近腿部，雙手經(jīng)體側(cè)至頭頂扶腳尖。上身抬起后，還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。
（2）坐壓旁腿：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，坐地右腿體側(cè)伸直，左腿體側(cè)屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下壓，左手扶右腿。壓左腿時(shí)動(dòng)作相反。
（3）坐壓后腿：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。做法：壓右后腿時(shí)，右腿向正后方伸直，雙手體側(cè)撐地，上身向后下壓，注意盡量用后腰，頭靠近右腿，還原姿態(tài)時(shí)，上身要垂直。壓左腿時(shí)動(dòng)作相反。
（4）躺身抬前腿、踢前腿：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖直腿躺身，雙手小七位。抬前腿的做法：繃右腳慢慢向上抬起，注意力量伸展到腳尖，腳尖領(lǐng)先抬起，落地時(shí)要輕。抬左前腿動(dòng)作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的動(dòng)作基礎(chǔ)上加速踢起落下。
（5）側(cè)躺身抬旁腿、踢旁腿：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖雙腿并攏，側(cè)躺身，面向7點(diǎn)，左手頭頂伸直，右手屈肘撐地。抬旁腿的做法：右腿繃直慢慢抬起，抬腿時(shí)右腿背對(duì)右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路線，向耳旁快速踢起。左腿動(dòng)作同右腿相反。
（6）跪抬后腿、踢后腿：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙腿跪地，上身稍前傾，雙手撐地。抬右后腿做法：右腿向后伸直繃腳尖，慢慢抬起，注意抬腿時(shí)開胯、用腰、腳尖領(lǐng)先上抬。左腿動(dòng)作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基礎(chǔ)上，快速后踢。
※訓(xùn)練要求：
腿的訓(xùn)練要保持姿態(tài)的準(zhǔn)確性。壓腿要注意直膝。身體要伸直，頭手盡量向腳尖靠近；踢腿注意踢起時(shí)要迅猛，落地時(shí)要輕緩；旁腿動(dòng)作注意側(cè)躺身時(shí)腰挺直，臀部收緊，不可低頭，翹臀。
3、腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰
（1）坐頂上腰：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，綁腳并腿坐，上身垂直，手指尖體側(cè)著地。做法：頭、頸、肩、胸腰盡力向后下。
（2）跪下旁腰：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，上身挺直，雙手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同時(shí)雙手由左下方向右雙晃手，呈順風(fēng)旗，下旁腰。此動(dòng)作左右均可訓(xùn)練。
（3）跪下中腰：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙腿并攏跪坐，雙手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同時(shí)雙分手抓住腳踝。做法②：雙手經(jīng)分手叉腰，向右后下腰。
（4）擰腰：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。向右擰腰，雙手向前方伸出同時(shí)提臀，上身稍前傾，再劃向右側(cè)，上身隨雙手向右側(cè)擰腰，眼看右側(cè)，右手撐右腳腳踝，左手頭頂上方自然下垂。向左側(cè)擰腰動(dòng)作相反。
（5）涮腰：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手山膀按掌。做法：雙手與肩同寬向前伸出，上身前傾（前腰），手帶動(dòng)上身和頭一起移動(dòng)到右側(cè)（右旁腰），再移動(dòng)到后方（中腰），移動(dòng)到左側(cè)（左旁腰），再還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。向左涮腰動(dòng)作相反。
※訓(xùn)練要求：
下上腰時(shí)，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上頂，頸部放松，不可憋氣。下旁腰時(shí)胯部不能移動(dòng)，向右側(cè)下腰，左側(cè)腰向上挑，姿態(tài)腰舒展。下中腰時(shí)氣息放松，盡量用中腰、上腰，頭向臀部靠近。涮腰時(shí)，頭、手、上身要一致，盡量用到每個(gè)部位的腰。
（二）學(xué)習(xí)簡單的現(xiàn)代舞動(dòng)作
1、基本腳位
2、上身練習(xí)：頭部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰
3、仰臥起坐、蝶式、胯部練習(xí)
4、踢腿：正踢、旁踢、后踢
四、課課堂小結(jié)
總結(jié)本堂課的優(yōu)劣之處，向?qū)W生提出希望。
