教師想要更好地調(diào)整和優(yōu)化教學(xué)資源和教學(xué)環(huán)境,就要認(rèn)真準(zhǔn)備好教案,通過(guò)教案的實(shí)施和反思,可以不斷提高教學(xué)效率,以下是范文社小編精心為您推薦的大學(xué)生心理課教案8篇,供大家參考。
大學(xué)生心理課教案篇1
授課課題:
個(gè)性心理
授課時(shí)間:
第5至7節(jié)
授課班級(jí):
本科生
授課類(lèi)型:
理論課與實(shí)踐課相結(jié)合
教學(xué)目標(biāo)、要求:
目標(biāo)是教會(huì)學(xué)生個(gè)性心理所包含的個(gè)性心理特征和個(gè)性傾向性這兩大模塊內(nèi)容,培養(yǎng)學(xué)生了解認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性心理,以促進(jìn)學(xué)生自我認(rèn)知發(fā)展,形成積極向上的人生觀和價(jià)值觀。要求學(xué)生能識(shí)記個(gè)性心理的定義、特點(diǎn)和包含內(nèi)容等方面,理解認(rèn)清正確的價(jià)值觀,更好的在學(xué)習(xí)生活中運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn)是讓學(xué)生理清正確的價(jià)值觀,了解自己性格特征,明白氣質(zhì)沒(méi)有好壞之分但性格有優(yōu)劣之別,在認(rèn)識(shí)自己個(gè)性心理之后怎樣運(yùn)用知識(shí)是自己有所轉(zhuǎn)變,彌補(bǔ)不足,發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),是本章的教學(xué)難點(diǎn),為了能更加直觀形象的認(rèn)識(shí)個(gè)性心理,本課程教學(xué)設(shè)置了活動(dòng)實(shí)踐,讓每位同學(xué)在實(shí)踐中真實(shí)體驗(yàn)個(gè)性活動(dòng)的差別,更好的深化學(xué)習(xí)本章內(nèi)容。
教學(xué)方法:
討論、啟發(fā)、演示、活動(dòng)體驗(yàn)、講授
教學(xué)手段:
多媒體教學(xué)、掛圖、幻燈片、分小組實(shí)踐
教時(shí)安排:
三個(gè)課時(shí)
參考資料:
?個(gè)性心理學(xué)》、《心理學(xué)導(dǎo)論》
教學(xué)過(guò)程:
(體現(xiàn)教學(xué)步驟,包括時(shí)間分配和教學(xué)內(nèi)容教學(xué)進(jìn)程)
一、導(dǎo)入:首先介紹本次課程的框架結(jié)構(gòu),給學(xué)生一個(gè)初步的.感性認(rèn)識(shí),對(duì)本次課程有一個(gè)大體的理解。導(dǎo)入環(huán)節(jié)分為兩個(gè)部分:專(zhuān)題內(nèi)容介紹和專(zhuān)題結(jié)構(gòu)介紹。
第一部分:專(zhuān)題內(nèi)容介紹。
1、定義:個(gè)性(personality)或稱(chēng)人格,是指一個(gè)人的整個(gè)精神面貌,即具有一定傾向性的、穩(wěn)定的心理特征的總和。
2、個(gè)性特征
①穩(wěn)定性:指人在長(zhǎng)期社會(huì)實(shí)踐中經(jīng)常穩(wěn)定表現(xiàn)出來(lái)的行為特征。個(gè)性的穩(wěn)定性并不排斥個(gè)性的可變性。
②獨(dú)特性:指人的個(gè)性千差萬(wàn)別,是極端個(gè)別化的。但個(gè)性中還存在著共性。
③整體性:個(gè)性是由許多心理特征組成的,是多層次、多維度的復(fù)雜系統(tǒng)。
④社會(huì)性:指?jìng)€(gè)性的社會(huì)屬性,包括相應(yīng)的世界觀、價(jià)值觀、興趣和性格等,如果只有人的生物屬性而脫離人類(lèi)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),不可能形成人的個(gè)性。
3、個(gè)性心理結(jié)構(gòu)
①個(gè)性心理特征:個(gè)性心理特征是指在心理活動(dòng)過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的比較穩(wěn)定的成分,包括能力、氣質(zhì)和性格三方面。
②個(gè)性傾向性:個(gè)性傾向性是人行為活動(dòng)的基本動(dòng)力,主要包括需要、動(dòng)機(jī)、興趣、理想、信念和價(jià)值觀等。
第二部分:專(zhuān)題結(jié)構(gòu)介紹
該部分有兩個(gè)模塊,模塊一是氣質(zhì)類(lèi)型團(tuán)體活動(dòng)(個(gè)性心理特征),模塊二是價(jià)值觀拍賣(mài)游戲(個(gè)性心理傾向性),并分別對(duì)這兩個(gè)模塊做一個(gè)簡(jiǎn)短介紹。
模塊一:氣質(zhì)類(lèi)型團(tuán)體活動(dòng)由以下五個(gè)環(huán)節(jié)。
1、簡(jiǎn)單介紹氣質(zhì)類(lèi)型
2、播放視頻短片引發(fā)討論
3、隨機(jī)分組
4、抽簽表演氣質(zhì)類(lèi)型
5、活動(dòng)總結(jié)
模塊二:價(jià)值觀拍賣(mài)游戲
1、簡(jiǎn)單介紹價(jià)值觀
2、拍賣(mài)“價(jià)值觀”游戲
3、拍賣(mài)結(jié)束組織討論
4、活動(dòng)總結(jié),引發(fā)思考
本部分介紹10分鐘為宜。
二、闡述主要教學(xué)內(nèi)容,即個(gè)性心理所包含的各個(gè)方面。
第一節(jié):個(gè)性特征
1、個(gè)性特征包括能力、氣質(zhì)(心理學(xué)的氣質(zhì)指脾氣、秉性或性情)、性格。
2、氣質(zhì)的含義:氣質(zhì)是個(gè)體表現(xiàn)在心理活動(dòng)的強(qiáng)度、速度、靈活性與指向性等方面的一種穩(wěn)定的心理特征。氣質(zhì)類(lèi)型:膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)。
①膽汁質(zhì):直率,熱情,精力旺盛,勇敢積極,有魄力,堅(jiān)韌不拔,敢于承擔(dān)責(zé)任,但情緒容易激動(dòng),脾氣暴噪,表情明顯外露,過(guò)分自信,有時(shí)獨(dú)斷專(zhuān)行,影響人際交往。(不可抑制型)。史湘云、張飛等
②多血質(zhì):活潑好動(dòng),敏感,表情外露,反應(yīng)迅速,善于交往,適應(yīng)性強(qiáng),但注意力容易轉(zhuǎn)移,興趣容易變換,做事缺乏持久性。(活潑型)王熙鳳、孫悟空等
③粘液質(zhì):安靜,穩(wěn)重,沉著,善于忍耐,但沉默寡言,情緒不易外露,反應(yīng)較慢,不夠靈活,因而比較固執(zhí),不容易接受新生事物,不能迅速適應(yīng)變化的環(huán)境。(安靜型)薛寶釵、唐僧等
④抑郁質(zhì):細(xì)心,謹(jǐn)慎,感情細(xì)膩深刻,想象豐富,善于覺(jué)察到別人不易覺(jué)察到的事物,但較孤僻,多憂思,心地狹窄,疑慮重重,行動(dòng)遲緩,缺乏果斷,經(jīng)不起強(qiáng)烈的刺激和猛烈的打擊。林黛玉、劉備等。
下表為直觀對(duì)比表現(xiàn)各種氣質(zhì)類(lèi)型
人的四種氣質(zhì)類(lèi)型沒(méi)有好壞之分,不同氣質(zhì)的人的忍耐性、感受性、可塑性、敏捷性、興奮性等都有所不同,每個(gè)人的氣質(zhì)都有其所長(zhǎng),也有其所短,因此,了解一個(gè)人的氣質(zhì)特點(diǎn)有利于發(fā)揮其優(yōu)點(diǎn),克服其氣質(zhì)方面的消極方面。
本節(jié)用時(shí)35分鐘,和第一部分組成一節(jié)課內(nèi)容。
第二節(jié):活動(dòng)環(huán)節(jié)——辨別氣質(zhì)類(lèi)型
本環(huán)節(jié)是根據(jù)上節(jié)課介紹的氣質(zhì)類(lèi)型,分小組出演心理劇,每位同學(xué)親身表演不同氣質(zhì)類(lèi)型的人,向大家展示并讓大家猜猜?;顒?dòng)要求如下:
1、抽簽隨機(jī)分組,分為四組
2、抽簽確定每組所表現(xiàn)氣質(zhì)類(lèi)型
3、抽簽結(jié)果保密,各組根據(jù)抽到的氣質(zhì)類(lèi)型進(jìn)行短句的編排表演,每組成員上臺(tái)表演時(shí),讓臺(tái)下其他成員辨別其所表現(xiàn)的是哪一種氣質(zhì)類(lèi)型。
每個(gè)小組準(zhǔn)備十分鐘,表演五分鐘左右,共用時(shí)十五分鐘。
第三節(jié):個(gè)性傾向性
個(gè)性傾向性包括包括需要、動(dòng)機(jī)、興趣、理想、信念、世界觀。
人類(lèi)社會(huì)豐富多彩。社會(huì)越發(fā)展、越發(fā)達(dá),物質(zhì)與精神財(cái)富數(shù)量就越大,品種就越多,人類(lèi)選擇的余地就越大。選擇這樣還是選擇那樣,這就是個(gè)性傾向需要的差異區(qū)別;生理需要是最基本的需要;精神需要是高級(jí)需要,最高層次的需要是“自我”的表達(dá)。由于需要不一樣,所以興趣也就有了區(qū)別,有很多東西可以大家都有興趣。
例如,以金錢(qián)、地位來(lái)說(shuō)吧,不喜歡的人或許不多,但某些有特殊理想、信念和特殊環(huán)境的人,則也會(huì)厭惡金錢(qián)和地位。這一切綜合在一起就形成不同的人們對(duì)社會(huì)、對(duì)世界不同的看法和觀念,和采取不同的態(tài)度。這就是不同的人們不同的世界觀、價(jià)值觀。
下邊將做一個(gè)拍賣(mài)價(jià)值觀的活動(dòng),讓每位同學(xué)切實(shí)感受到自己最想要的和關(guān)注的價(jià)值觀,通過(guò)個(gè)性傾向性的一個(gè)方面來(lái)清楚的了解自己。
活動(dòng)環(huán)節(jié)——拍賣(mài)價(jià)值觀活動(dòng)
活動(dòng)目的:體驗(yàn)和澄清自己的人生價(jià)值觀和人生態(tài)度。
活動(dòng)過(guò)程:每個(gè)學(xué)生有20000元錢(qián),可以隨意叫賣(mài)“起價(jià)表”中的`東西,以起價(jià)為基準(zhǔn),每次出價(jià)以20xx元為單位,每次最低加價(jià)500,最終以價(jià)高者得到東西,有出價(jià)20000元的,立即成交。按游戲方法進(jìn)行,到所有拍賣(mài)東西賣(mài)出為止,然后請(qǐng)大家認(rèn)真考慮買(mǎi)回來(lái)的東西。(拍賣(mài)品根據(jù)學(xué)生的多少而設(shè)定,一般一個(gè)人只能買(mǎi)到一到兩個(gè)價(jià)值觀)
本活動(dòng)由一名學(xué)生擔(dān)任拍賣(mài)師,在教室里模擬一次拍會(huì)回,拍賣(mài)的物品為上邊標(biāo)注的各種價(jià)值觀,并把各種價(jià)值觀實(shí)物化,用一些面貼紙寫(xiě)上各個(gè)價(jià)值觀,作為拍賣(mài)品貼在黑板上,通過(guò)拍賣(mài)師主持,各位同學(xué)競(jìng)拍自己想要的價(jià)值觀。本次活動(dòng)由于拍賣(mài)品多,將會(huì)持續(xù)半個(gè)小時(shí)。因此第二節(jié)課結(jié)束時(shí),活動(dòng)正好完成。
拍賣(mài)的價(jià)值觀都已經(jīng)被每位同學(xué)拍走了,下面就是討論分享自己拍賣(mài)的價(jià)值觀和考慮一下提出的問(wèn)題,并選取幾個(gè)問(wèn)題與大家分享。問(wèn)題如下:
1、你認(rèn)為人生的價(jià)值體現(xiàn)在哪里?
2、你想用什么方法去實(shí)現(xiàn)你的價(jià)值?
3、你怎樣看待別人的價(jià)值?
4、你競(jìng)買(mǎi)到了什么?為什么買(mǎi)它?
5、拍賣(mài)過(guò)程中你的心情如何?
6、你是否后悔得到你所買(mǎi)的東西?為什么?
7、在拍賣(mài)過(guò)程中,你的心情如何?
8、有沒(méi)有同學(xué)什么都沒(méi)有買(mǎi)?為什么不買(mǎi)?
9、假如現(xiàn)在已經(jīng)是人生的盡頭,請(qǐng)看看你手上所有的是什么東西?
10、它們對(duì)你來(lái)說(shuō)是否仍有意義?
11、你是否后悔剛才為自己爭(zhēng)取的東西太少?
12、你爭(zhēng)取回來(lái)的東西是否是你最想得到的東西?
13、金錢(qián)是否一定會(huì)帶來(lái)幸福和歡樂(lè)?
14、有沒(méi)有一些東西比金錢(qián)更重要,或比金錢(qián)帶來(lái)更大的滿足感呢?
15、以上問(wèn)題都沒(méi)有一定的答案,然而,你是否甘愿為了擁有金錢(qián)、權(quán)力而放棄一切呢?
16、有沒(méi)有比這些更值得追尋的東西呢?這些都是值得我們?nèi)ド钏嫉摹?/p>
討論結(jié)束后引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值觀,并介紹良好完善的健康個(gè)性要求:聰明智慧、才氣橫溢,精力充沛、思維敏捷,意志堅(jiān)強(qiáng)、毅力巨大,豁達(dá)樂(lè)觀、藐視困難,待人和善、責(zé)己極嚴(yán),勤奮好學(xué)、從不自滿,勇于向前、決不退縮,獲成就不沾沾自喜,遇挫折不垂頭喪氣,富貴不能淫、威武不能屈、貧賤不能移,人際交往,善于合群,對(duì)人既寬容大度助之為樂(lè),但又嫉惡如仇遠(yuǎn)離小人,既有遠(yuǎn)大理想,但又腳踏實(shí)地,學(xué)識(shí)淵博,技能高超,既能誨人不倦,也能不恥下問(wèn),既能英雄軒昂,也能忍辱負(fù)重,行為落落大方,蕭灑脫俗,溫文爾雅,禮義孝悌,既不卑不亢,更不阿諛?lè)畛?,但也不趾高氣昂。這些是理想的個(gè)性,一個(gè)人很難樣樣齊備,完美無(wú)缺;但努力追求,力求完善,則是高尚的境界。完善的個(gè)性,對(duì)人、對(duì)己、對(duì)事業(yè)、對(duì)國(guó)家、社會(huì)都有非常大的裨益。理想的個(gè)性,不是天生的,而是通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)、鍛煉以及社會(huì)的實(shí)踐、磨練、經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)、體會(huì)和長(zhǎng)者的指導(dǎo)教誨、先哲的榜樣典范模擬而培養(yǎng)成獲得的。
總之,發(fā)育健全良好的個(gè)性心理才能適應(yīng)社會(huì),才能保持與社會(huì)同步發(fā)展,與人群和諧一致。所謂良好完善健康的個(gè)性必須包含四個(gè)要求,即:心身統(tǒng)一、社會(huì)和諧、主動(dòng)調(diào)節(jié)、以及認(rèn)知評(píng)價(jià)。也就是:完善的心身統(tǒng)一,融洽的社會(huì)和諧,積極的主動(dòng)調(diào)節(jié),主客觀一致的認(rèn)知評(píng)價(jià)。尤其是最后一點(diǎn)要求:“認(rèn)知評(píng)價(jià)”,有著非常重要的意義。
分享與討論用時(shí)一節(jié)課,本章內(nèi)容共用時(shí)三節(jié)課。
課后體會(huì)與感悟
本課程是大學(xué)生心理健康教育課,怎樣提高學(xué)生的上課效率和本課程興趣是每位心理老師亟待解決的問(wèn)題。對(duì)于很多大學(xué)生來(lái)說(shuō),傳統(tǒng)的講授式教學(xué)很難吸引這些應(yīng)試教育的學(xué)生。因此我們本次課采用的是類(lèi)似團(tuán)體輔導(dǎo)的形式,不僅有知識(shí)的傳授,而且也可以親身體驗(yàn)所學(xué)的知識(shí)。這種新的體驗(yàn)式教學(xué)創(chuàng)新,對(duì)心理健康教育課程的改革提供參考。
課程結(jié)束后,同學(xué)們反映極好,對(duì)這種新的模式產(chǎn)生很高的興趣,同學(xué)們都決定如果每門(mén)課程都像這樣改革的話,絕對(duì)不會(huì)有同學(xué)無(wú)故曠課,遲到早退等現(xiàn)象。尤其是大學(xué)的課程,如果有機(jī)會(huì),完全可以實(shí)施這種模式,既可以平等的和教師互動(dòng),學(xué)習(xí)一些在實(shí)踐體驗(yàn)中的知識(shí),又能很好增進(jìn)同學(xué)與老師之間的感情,真正體現(xiàn)對(duì)學(xué)生的關(guān)懷和幫助。空洞的單一的教師授課已經(jīng)難以滿足學(xué)生們的需求,學(xué)生們所需要的也不僅僅是書(shū)本上的知識(shí),他們都有自己打算,想學(xué)到更多有實(shí)際價(jià)值的東西,通過(guò)體驗(yàn)式團(tuán)體教學(xué),可以很好的解決這些問(wèn)題。
在備課階段,我們小組每位同學(xué)都認(rèn)真準(zhǔn)備,積極配合,在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,大家分工合作,群策群力。這種團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)也是現(xiàn)實(shí)生活中,大學(xué)生所缺乏的素質(zhì)之一。當(dāng)今的大學(xué)生基本是獨(dú)生子女,對(duì)于團(tuán)隊(duì)合作精神和集團(tuán)主義意識(shí)淡薄,為了適應(yīng)將來(lái)社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力,必須在學(xué)校里培養(yǎng)他們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,這種活動(dòng)可以起到很好的幫助作用。因此在文科類(lèi)的課程中,可以試行這種模式,推廣到不同的課程體系中,使更多的學(xué)生受益。在此過(guò)程中,學(xué)生應(yīng)該與教師保持密切的聯(lián)系,不僅可以讓教師指導(dǎo)學(xué)生所需的知識(shí),還可以使教師準(zhǔn)確把握學(xué)生學(xué)習(xí)的方向,并且最重要的是有正確的信息引導(dǎo)和積極向上的價(jià)值觀建立。
大學(xué)生心理課教案篇2
知識(shí)技能:
知道零用錢(qián)是用來(lái)買(mǎi)學(xué)習(xí)用品、午飯…….
過(guò)程方法:
認(rèn)識(shí)到手中零花錢(qián)來(lái)之不易,養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣
情感體驗(yàn):
初步懂得有計(jì)劃地合理分配使用零花錢(qián)的好處
教學(xué)重點(diǎn):
樹(shù)立健康,求實(shí)的消費(fèi)習(xí)慣
教學(xué)難點(diǎn):
學(xué)會(huì)如何合理地使用零用錢(qián)
教學(xué)準(zhǔn)備:
課件,儲(chǔ)蓄罐。
課時(shí)安排:
1課時(shí)
教學(xué)過(guò)程:
一、預(yù)習(xí)提綱:你的零用錢(qián)是怎么花的?說(shuō)一說(shuō)。
二、導(dǎo)入
同學(xué)們,看老師手里拿的是什么?(儲(chǔ)蓄罐)嗯,你有自己的儲(chǔ)蓄罐嗎?你有零用錢(qián)嗎?
零花錢(qián)有多有少,關(guān)鍵是你怎樣去花,這里面的學(xué)問(wèn)可多啦!
這節(jié)課我們就來(lái)討論怎樣用好零花錢(qián)。
三、交流與活動(dòng)
(一)交流
1、你知道爸爸媽媽為什么給你零用錢(qián)?
2、說(shuō)一說(shuō)你的零用錢(qián)是怎么花的?
3、應(yīng)該怎么樣合理使用零用錢(qián)呢?(小組討論)找學(xué)生發(fā)言。
(二)情境討論《一百元怎么花》
1、老師以家長(zhǎng)的身份發(fā)給每個(gè)孩子印有一百元字樣的“錢(qián)”。
2、讓學(xué)生自由地說(shuō),并請(qǐng)學(xué)生把準(zhǔn)備購(gòu)買(mǎi)的商品名稱(chēng)和金額填入樹(shù)上53頁(yè)表內(nèi)。(找兩名同學(xué)到講臺(tái)上寫(xiě))
3、分組交流。(每小組推選一名同學(xué)參加班級(jí)交流)
4、全班交流。
5、評(píng)選出2-3名最佳消費(fèi)者。
6、請(qǐng)最佳消費(fèi)者介紹:
為什么這樣安排花錢(qián)?
你準(zhǔn)備什么時(shí)候到什么商店去購(gòu)買(mǎi)這些商品?
你怎么挑選商品?
四、總結(jié)
同學(xué)們的零花錢(qián)很多,但是不能光吃的,多吃零食有害健康,也不能光買(mǎi)玩的,應(yīng)該先滿足學(xué)習(xí)上的需要。有些小朋友把零花錢(qián)捐給生活困難的同學(xué),奉獻(xiàn)愛(ài)心,這是非常有意義的。當(dāng)然,錢(qián)不僅僅話在這幾個(gè)范圍內(nèi),得根據(jù)實(shí)際情況而定。在花錢(qián)時(shí),要有計(jì)劃,量錢(qián)而用,使零花錢(qián)用得更合理。
要記?。毫阌缅X(qián)計(jì)劃著花,做個(gè)小小理財(cái)家
板書(shū)設(shè)計(jì):
零用錢(qián)計(jì)劃著花,做個(gè)小小理財(cái)家
教學(xué)反思:
通過(guò)本課的學(xué)習(xí),學(xué)生體會(huì)到了錢(qián)財(cái)來(lái)之不易應(yīng)該珍惜。并樂(lè)于把自己的零花用需要的地方?;ㄥX(qián)有計(jì)劃,做到不超支、不亂花。
大學(xué)生心理課教案篇3
一、談話導(dǎo)入
同學(xué)們,你們走路時(shí)曾跌到過(guò)嗎?跌倒的滋味是什么樣的?
在生活中,人人都希望走一條平坦的道路,但人生不可能是一帆風(fēng)順的,又成功,也有失敗。也就是說(shuō),在學(xué)習(xí)和生活中,我們隨時(shí)都可能遇到各種困難與挫折,這時(shí),你是被挫折嚇倒,一蹶不振;還是勇敢地走向成功呢?對(duì),我們應(yīng)在哪里跌倒,就在哪里爬起來(lái)。
二、活動(dòng)內(nèi)容
1. 故事引入
挫折對(duì)于不同的人有著不同的意義。法國(guó)大作家巴爾扎克曾說(shuō)過(guò):“苦難對(duì)甜菜是一塊墊腳石,對(duì)能干的人是一筆財(cái)富,對(duì)弱者是萬(wàn)丈深淵?!?/p>
出示兩則故事:
“保爾的故事”
?鋼鐵是怎樣煉成的》這篇小說(shuō)中這樣一段描述:保爾一次對(duì)朋友說(shuō):“人應(yīng)該支配習(xí)慣,而不是習(xí)慣支配人。”當(dāng)時(shí)就有人潮笑他愛(ài)說(shuō)漂亮話,舉例說(shuō)保爾明知抽煙不好,但還是戒不掉。保爾聽(tīng)了當(dāng)即把口中的煙卷拿了下來(lái)說(shuō):“從今天起,我決不再抽煙?!北栒f(shuō)到做到,從此,戒掉了幾乎在孩童時(shí)代就養(yǎng)成的抽煙習(xí)慣。
2.討論做法。
“如何面對(duì)挫折”(參考)
(1)了解自我,接納自我。
(2)正視現(xiàn)實(shí),適應(yīng)環(huán)境。
(3)接受他人,善與人處。
(4)想一想。經(jīng)歷挫折,換個(gè)角度講,是對(duì)人的意志、決心和勇氣的鍛煉,是對(duì)人綜合實(shí)力的檢驗(yàn)。失敗乃成功之母,楚漢之爭(zhēng),劉邦屢敗屢戰(zhàn),百折不撓,終于在垓下一戰(zhàn),十面埋伏,將項(xiàng)羽打敗。人是經(jīng)過(guò)千錘百煉才成熟起來(lái)的,重要的是吸取教訓(xùn),不犯或少犯重復(fù)性的錯(cuò)誤。
(5)比一比。與同鄉(xiāng)、同學(xué)、好友相比,雖說(shuō)比上不足,但可能比下有余。及時(shí)調(diào)整心態(tài),不因小敗而失信心,不因小挫而失銳氣。要找出自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng),想想是否都得到充分的發(fā)揮了;找找別人的長(zhǎng)處,以取長(zhǎng)補(bǔ)短。人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)往往始于失敗,失敗會(huì)使人猛醒、冷靜、理智和振作,使生命之帆重新?lián)P起。
(6)放一放。如果不是急事大事,索性放下不去管它,過(guò)幾天再說(shuō),或許會(huì)有更清醒的認(rèn)識(shí)、更合理的打算。重要的是把握好眼前的時(shí)光,莫讓它白白流逝。必要時(shí)可放棄原來(lái)的打算,重新安排其他事情。有得必有失,想在方方面面都有建樹(shù)很難,經(jīng)過(guò)慎重選擇后,得到的會(huì)心安理得,失去的會(huì)心甘情愿,沒(méi)有緊張和焦慮,沒(méi)有沮喪和失望。
(7)讓一讓。常有這樣的現(xiàn)象:狹窄的街口橋頭,幾輛汽車(chē)擠作一團(tuán),互不相讓?zhuān)l(shuí)也過(guò)不去。若有幾輛車(chē)風(fēng)格高一點(diǎn),先退出來(lái),則所有的車(chē)輛都可暢行無(wú)阻。人生也是這樣,姿態(tài)高一些,眼光遠(yuǎn)一點(diǎn),從長(zhǎng)計(jì)議,不在一時(shí)一事上論長(zhǎng)短,退一步會(huì)海闊天高
3.講故事。
你們還知道那些文人或名人受挫折的故事,講一講。
4.聯(lián)系實(shí)際.
偉人在困難面前,都能以堅(jiān)強(qiáng)的意志面對(duì),勇往直前,直到取得成功。那么,同學(xué)們?cè)谟龅嚼щy是又是怎樣做的呢?請(qǐng)大家講一講自己的故事。
5.總結(jié)歸納.
正確認(rèn)識(shí),勇敢面對(duì),付諸行動(dòng)。
6.解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。
在學(xué)習(xí)與生活中,我們都可能遇到困難,請(qǐng)大家把你最近遇到挫折寫(xiě)在紙卡上,可以不寫(xiě)姓名。
7.小組討論。
以小組為單位,用自己喜歡的方式,幫助大家解決問(wèn)題。
8.資源共享。
請(qǐng)同學(xué)們把課前搜集的有關(guān)克服困難的名人名言匯報(bào)一下,讓大家共同欣賞。
什么叫作失敗?失敗是到達(dá)較佳境地的第一步?!评锲炙?/p>
對(duì)于不屈不撓的人來(lái)說(shuō),沒(méi)有失敗這回事。 ——俾斯麥
一次失敗,只是證明我們成功的決心還夠堅(jiān)強(qiáng)。 ——博維
失敗也是我需要的,它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值。 ——愛(ài)迪生
我們關(guān)心的,不是你是否失敗了,而是你對(duì)失敗能否無(wú)怨。——林肯
暫時(shí)的失利,比暫時(shí)的勝利好得多?!⒉贩ɡ?/p>
音樂(lè)《真心英雄》
大學(xué)生心理課教案篇4
一、班會(huì)主題:
“敞開(kāi)心扉擁抱快樂(lè)”
二、主題班會(huì)背景:
為更好地深入推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育,在大學(xué)生群體中普及心理健康知識(shí),引導(dǎo)大學(xué)生積極主動(dòng)地關(guān)注自身心理健康,促進(jìn)大學(xué)生健康全面發(fā)展,5月25日,11級(jí)新聞班召開(kāi)“敞開(kāi)心壞擁抱快樂(lè)”主題班會(huì)。
5月25日,是中國(guó)國(guó)家大學(xué)生心理健康日,“5.25”是“我愛(ài)我”的諧音,意在表達(dá)“愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人”。今年大學(xué)生心理健康日的主題是“尋找我,擁抱我”,充分體現(xiàn)出心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn),就是認(rèn)識(shí)自我,接納自我,能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值,樂(lè)觀自信。
三、主題班會(huì)的目的:
讓同學(xué)們正確了解525大學(xué)生心理健康節(jié)
讓同學(xué)懂得通過(guò)溝通傾訴解決心理壓力,消除困惑,走出誤區(qū)。
使學(xué)生認(rèn)識(shí)到敞開(kāi)的心扉的重要性,調(diào)整自己的心態(tài)。
感受人生的歡樂(lè)和幸福,從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋€(gè)人。
四、主題班會(huì)時(shí)間:
20xx年5月25日
五、主持人及參與人:
xxx
六、主題班會(huì)流程及內(nèi)容:
由心理委員主持班會(huì)開(kāi)場(chǎng):首先,介紹了本次班會(huì)召開(kāi)的目的與主題思想“敞開(kāi)心懷擁抱快樂(lè)”的意義。然后給同學(xué)們宣傳了“525”大學(xué)生心理健康節(jié)的由來(lái)和設(shè)定的意義。
由班長(zhǎng)發(fā)言:主要給同學(xué)們講了近段時(shí)間各大高校因心理問(wèn)題出現(xiàn)一些的重大事故。提醒同學(xué)們要注意心理問(wèn)題,要正視自己的心理變化,懂得如何正確釋放心理壓力。最后,徐濤給大家介紹了正確溝通與傾訴的幾種方法。
由同學(xué)們自由發(fā)言談?wù)撟约撼S龅降男睦韱?wèn)題及解決方法。李佳同學(xué)和楊秀辰同學(xué)積極發(fā)言,講述了自己在調(diào)節(jié)情緒方面的經(jīng)驗(yàn),告訴大家在生活中遇到問(wèn)題要對(duì)朋友或者家人抑或老師合理溝通,獲得解決途徑,而不是壓抑在心中造成困擾。很詳細(xì)的舉了實(shí)力說(shuō)明敞開(kāi)心扉對(duì)于我們大學(xué)生的重要性。
心理委員讓大家自由討論一下在日常的學(xué)習(xí)生活中應(yīng)該如何面對(duì)心理困擾,對(duì)他人敞開(kāi)心懷。
(1)了解自我,接納自我。
(2)正視現(xiàn)實(shí),適應(yīng)環(huán)境。
(3)遇見(jiàn)挫折困難,對(duì)他人尋求幫助。
(4)與大家商討如何解決,而不是自怨自艾。
(5)接受他人,善于人處。讓快樂(lè)走進(jìn)來(lái)。
5.最后,由班長(zhǎng)對(duì)此次班會(huì)的結(jié)束發(fā)言:
希望今天的班會(huì)無(wú)論是從形式還是內(nèi)容上都能給大家以良好的教育,尤其是怎樣學(xué)會(huì)與他人溝通,消除心理困擾的內(nèi)容讓我們受益匪淺。希望對(duì)同學(xué)們有所幫助,在今后的學(xué)習(xí)生活中排解壓力、擁抱快樂(lè)。
七、班會(huì)總結(jié):
通過(guò)本次班會(huì)活動(dòng),與會(huì)學(xué)生對(duì)自己進(jìn)行了全面的審視,了解了內(nèi)心真正的需求和努力的方向,從而對(duì)以后的學(xué)習(xí)和生活起了積極指導(dǎo)作用。這次活動(dòng)在學(xué)生中得到良好的反響,他們紛紛表示要在以后的學(xué)習(xí)生活中多學(xué)習(xí)心理健康的知識(shí),全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)。這次活動(dòng)的主題是“敞開(kāi)心懷擁抱快樂(lè)”,不僅讓同學(xué)們體驗(yàn)了一次心靈之旅,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何面對(duì)問(wèn)題,解決問(wèn)題的思維方式,合理的釋放自己的壓力,能在活動(dòng)中引導(dǎo)同學(xué)們積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度。同時(shí),讓大家懂得不僅身體健康重要,心理健康也很重要。
5.25全國(guó)大學(xué)生健康日,讓我們這個(gè)大家庭更加美好。
大學(xué)生心理課教案篇5
一、 活動(dòng)目的
為同學(xué)們提供一個(gè)表達(dá)情感的平臺(tái),讓同學(xué)們敢于表達(dá)自己的情感,面對(duì)自己的內(nèi)心
二、 活動(dòng)操作
1.通過(guò)測(cè)試或游戲考驗(yàn)情侶間的默契程度等;
2.為愿意參加活動(dòng)的同學(xué)提供信紙和筆,讓同學(xué)們寫(xiě)出自己最想說(shuō)的的話或心愿;
3.與校廣播站聯(lián)系, 將愿意公開(kāi)的心愿通過(guò)廣播傳達(dá)給大家,不愿意公開(kāi)的心愿可用心封裝好,作為“寫(xiě)給自己的一封信” ,交給同學(xué)自己保管當(dāng)作紀(jì)念;
4.鼓勵(lì)學(xué)生情侶寫(xiě)下對(duì)彼此的承諾,提高對(duì)感情的責(zé)任感
三、 活動(dòng)操作注意事項(xiàng)
1.“心愿”表達(dá)用語(yǔ)文明,內(nèi)容將健康,積極向上;
2.不要求必須現(xiàn)場(chǎng)寫(xiě),可以讓同學(xué)自行寫(xiě)好交給我們?cè)僮霭才?/p>
四、 活動(dòng)材料
桌椅、信紙、彩筆、游戲測(cè)量量表
五、 活動(dòng)地點(diǎn)
xxx
六、 活動(dòng)時(shí)間安排
心理健康周開(kāi)始的第四和第五天,持續(xù)一天
七、 活動(dòng)人員安排
兩組人員,每組7——8人
1—2人負(fù)責(zé)保管信紙和筆,一人組織指導(dǎo)同學(xué)參加活動(dòng),一人負(fù)責(zé)與廣播站聯(lián)系,約半天送一次稿件,真正的健康是生理、心理與社會(huì)適應(yīng)都臻于完滿的狀態(tài)。
大學(xué)生心理課教案篇6
一,教學(xué)目標(biāo):
通過(guò)看課件和錄像、講故事、討論等方式,使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識(shí)到"每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對(duì)人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn),從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望"。
二,教學(xué)重點(diǎn):
1.追求與挫折的辯證關(guān)系。
2.聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我,建立起正確的"挫折觀"。
三,教學(xué)過(guò)程
一、導(dǎo)人
1.播放"命運(yùn)交響曲"簡(jiǎn)介貝多芬的追求與挫折
二、講授新課
了解關(guān)于"追求與挫折"的基本知識(shí)
1.提問(wèn):用自己的語(yǔ)言說(shuō)出"什么是追求,挫折"
2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念
追求是指用積極的行動(dòng),爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo);挫折是指人們?cè)谠烨竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。
(二)追求與挫折的關(guān)系
1.觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問(wèn)題觀看思考)
2.同學(xué)討論一??
1)"桑蘭的追求與挫折"
2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"
3)討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系
3.出示電腦幻燈片一成長(zhǎng)必須追求:挫折往往會(huì)伴隨著追求;不怕挫折,勇于追求。
(三)面對(duì)挫折
1.觀看錄像"同學(xué)的故事"
2.小記者談采訪感受
3.電腦幻燈出示:對(duì)我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)"
(四)挫折的影響
1.配樂(lè)幻燈"一封沒(méi)有發(fā)出的信"
2.討論寫(xiě)信人遇到什么挫折?
帶給她什么影響?如何幫助她擺脫
消極的影響?
3.配樂(lè)幻燈一??
當(dāng)今的愛(ài)因斯坦《斯蒂芬·霍金》
4.為"挫折"作新的詮釋
(五)總結(jié)升華
1.電腦幻燈:"首席科學(xué)家"一一嚴(yán)純?nèi)A
2.小結(jié)全課
1)電腦幻燈一一勇于追求,不怕挫折!敢于追求,戰(zhàn)勝挫折!不斷追求,挑戰(zhàn)挫折!
2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來(lái)的未來(lái)"
3)伴隨著歌聲,滾動(dòng)播放
課后作業(yè)
作文:"心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折
(重點(diǎn):遇到挫折時(shí)的想法、采取的對(duì)策、產(chǎn)生的影響)
大學(xué)生心理課教案篇7
一、班會(huì)主題:心理健康教育
二、時(shí)間、地點(diǎn):
時(shí)間:20xx年4月16日
地點(diǎn):教學(xué)樓2503,市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)101班
三、組織人:姜丹
四、參加活動(dòng)人員:
輔導(dǎo)員張老師及市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)101班全體同學(xué)
五、缺席人員:無(wú)
六、活動(dòng)主要目的:
社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問(wèn)題,也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生,面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn),特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng),有針對(duì)性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn),我班開(kāi)展了系列心理健康教育活動(dòng)。
七、班會(huì)流程:
1、全體同學(xué)鼓掌表示班會(huì)開(kāi)始
2、主持人介紹班會(huì)主要內(nèi)容和開(kāi)場(chǎng)白
3、介紹心理健康的概念及標(biāo)準(zhǔn),并請(qǐng)同學(xué)討論生活學(xué)習(xí)中心理不健康的表現(xiàn)及注意事項(xiàng)
4、介紹大學(xué)生人際交往影響因素,并展開(kāi)其中第一印象進(jìn)行互相描述及對(duì)人際交往認(rèn)識(shí)錯(cuò)覺(jué)進(jìn)行深入分析
5、呼應(yīng)本次班會(huì)的“提高同學(xué)人際交往能力,提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)”的宗旨,就班級(jí)近期情況進(jìn)行總結(jié)
6、輔導(dǎo)員總結(jié)班會(huì)情況,給予意見(jiàn)與建議。
八、活動(dòng)總結(jié):
今天,我們專(zhuān)門(mén)討論了我們的“家庭”,這個(gè)“家”在很多時(shí)候總是充滿的歡聲笑語(yǔ),總是讓我們戀戀不忘;但有時(shí)候在這個(gè)“家”里也會(huì)發(fā)生一些不開(kāi)心的事情,讓我們煩惱。就把它當(dāng)作一種學(xué)習(xí)的延續(xù),就把它當(dāng)作一種普通的人際互動(dòng),相信我們一定能夠處理好這些問(wèn)題。我們每一個(gè)人都是不一樣的,都有我們的“過(guò)人之處”,所以就讓我們帶著一種向他/她學(xué)習(xí)的態(tài)度、一種寬容與大度的胸懷、一種換位思考的習(xí)慣來(lái)對(duì)待每一個(gè)人。
大學(xué)生心理課教案篇8
一、 活動(dòng)主題:
和朋友有了矛盾該怎樣和解。
二、 活動(dòng)目的:
通過(guò)這次心理健康教育課,使同學(xué)們了解和解的方法,并會(huì)運(yùn)用這些方法,指導(dǎo)自己在日常生活中去化解矛 盾。
三、活動(dòng)重點(diǎn)、難點(diǎn):
學(xué)會(huì)和解方法,解決實(shí)際問(wèn)題。
四、 活動(dòng)方法:
啟發(fā)、討論、即興表演,多媒體等相結(jié)合。
五、 課前準(zhǔn)備:
多媒體
六、活動(dòng)過(guò)程:
(一) 歌曲導(dǎo)入
1、這是什么歌?
2、同學(xué)們有自己的朋友嗎?介紹給大家。
3、你與朋友一起做過(guò)哪些事?心情怎么樣?有沒(méi)有煩惱呢?
4、這節(jié)課,李老師想和同學(xué)們共同來(lái)探討一個(gè)問(wèn)題“和朋友鬧了矛盾該怎樣和解”,想幫助同學(xué)們”學(xué)會(huì)和解”。(板書(shū)課題:學(xué)會(huì)和解)
(二)學(xué)習(xí)和解方法
1、出示情境
2、小明不再和小強(qiáng)玩的原因是什么?
3、小強(qiáng)只圖自己嘴上痛快,不管朋友的感受,傷害了小明的自尊心。小強(qiáng)該怎么辦呢?請(qǐng)你替他想想辦法。
4、小結(jié)方法
5、同學(xué)們,如果你和朋友之間出現(xiàn)了矛盾,一定要靜下心來(lái)想一想,問(wèn)題出在哪兒,然后真誠(chéng)地面對(duì)你的朋友,用誠(chéng)心去化解矛盾。(板書(shū):真誠(chéng))
(三)方法運(yùn)用
1、出示兩個(gè)情景,各小組任選一個(gè)表演。
2、選代表上臺(tái)表演。
3、請(qǐng)同學(xué)們想想辦法,幫助蘭蘭和亮亮與自己的朋友和解。
4、小結(jié):和解的方法有許多,同學(xué)們可以選擇適合自己的去做,去努力。當(dāng)別人認(rèn)識(shí)到了不足,真誠(chéng)地向你道歉時(shí),你應(yīng)當(dāng)通情達(dá)理,寬容待人,善待朋友也就是善待自己。(板書(shū):寬容)
(四)聯(lián)系實(shí)際,行為自查,彌補(bǔ)過(guò)錯(cuò)
1、 朋友之間有了矛盾可以和解,同學(xué)之間的小別扭同樣可以和解。如果你和朋友、同學(xué)之間有什么不愉快,現(xiàn)在老師給你們時(shí)間,趕緊去化解矛盾,然后勾勾手,再次成為好朋友,,你們說(shuō)好不好?
2、 我看到好多同學(xué)化解了他們的矛盾,你們能不能大膽地把矛盾說(shuō)出來(lái),再說(shuō)說(shuō) 是用什么辦法化解的?
3、 老師祝賀同學(xué)們已經(jīng)化解了矛盾,為了使我們的友誼之樹(shù)能夠常青,請(qǐng)同學(xué)們記住這個(gè)能帶給人歡樂(lè)的小丑說(shuō)的話吧!
4、 讓我們把一切的不愉快都裝上熱氣球,放飛掉吧!
5、 此時(shí)此刻,同學(xué)們的心情怎么樣?我們一起來(lái)唱一首歌吧。
(五)總結(jié)
1、這節(jié)課你有什么收獲?
2、今天,我們上的不僅僅是一堂心理課,學(xué)會(huì)了和解,更重要的是獲得了更為深厚的友誼。今后讓我們大家以真誠(chéng)和寬容去面對(duì)每一個(gè)人吧!
學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)
聽(tīng)歌曲,說(shuō)歌名介紹朋友思考并回答問(wèn)題了解情境同桌討論練習(xí)表演觀看表演找朋友和解介紹和解方法自由讀齊唱歌曲談收獲
七、板書(shū)設(shè)計(jì)
學(xué)會(huì)和解
真誠(chéng) 寬容