小學(xué)跳繩教案5篇

時(shí)間:2024-02-05 作者:betray 備課教案

編寫優(yōu)秀的教案可以幫助教師更好地關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)展,認(rèn)真準(zhǔn)備好教案,我們可以更好地關(guān)注學(xué)生的課堂狀態(tài),以下是范文社小編精心為您推薦的小學(xué)跳繩教案5篇,供大家參考。

小學(xué)跳繩教案5篇

小學(xué)跳繩教案篇1

教學(xué)內(nèi)容:

并腳跳、單腳交換跳

指導(dǎo)思想和理念:

本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,以跳繩為主教材,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,突出一個(gè)“新”字,體現(xiàn)一個(gè)“改”字,以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向,面向全體學(xué)生,做到人人享有體育,人人都有進(jìn)步,人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段,通過教師和優(yōu)生的演示,使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識(shí)。不但讓學(xué)生學(xué)會(huì)多種的跳繩方法,而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示,增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。

教材分析:

跳繩時(shí)小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng),設(shè)備簡(jiǎn)單,容易開展,通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對(duì)于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

教學(xué)目標(biāo):

1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動(dòng)作方法,提高彈跳能力。

2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的`上肢力量和身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情,培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神,積極進(jìn)取,樂觀開朗。

教學(xué)重點(diǎn):

搖跳結(jié)合,選好跳起時(shí)機(jī)。

教學(xué)難點(diǎn):

有節(jié)奏的搖跳,上下肢協(xié)調(diào)配合。

場(chǎng)地器材:

短跳繩41根、平整場(chǎng)地一塊。

教學(xué)過程:

一、上課常規(guī):

1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。

2、宣布教學(xué)內(nèi)容。

3、教師提出要求。

4、進(jìn)行安全教育。

隊(duì)列練習(xí):

(1)原地四面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

(2)解散、集合練習(xí)。

二、輔助性練習(xí):

1、并腳跳練習(xí)。10次×4組

2、單腳跳練習(xí)。10次×4組

三、學(xué)習(xí)跳短繩:并腳跳、單腳交換跳。

動(dòng)作方法:

(1)并腳跳:上臂夾,手屈起,手腕一抖繩掄起,先掄繩,后跳起,兩腿彎曲腳跟不著地。

(2)單腳交換跳:握繩與搖繩方法同前,當(dāng)一只腳跳過繩后,另一只腳迅速落地,交換跳數(shù)次。

組織隊(duì)形:

四列橫隊(duì),面向老師。

步驟:

1、教師講解握繩和調(diào)繩的動(dòng)作方法,并示范。

2、教師講解跳繩的方法,并示范。

3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。

4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。

5、將繩搖至腳下,跳過跳回?cái)?shù)次。

6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳??凑l(shuí)跳的多。

7、學(xué)生練習(xí)單腳跳,看誰(shuí)跳的多。

8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳,看誰(shuí)跳的多。選擇跳的好的示范,計(jì)數(shù)時(shí)前后同學(xué)計(jì)數(shù)。

四、游戲:拔河比賽

方法:將每組同學(xué)的繩收起,合在一起做拔河繩。兩個(gè)同學(xué)一組,進(jìn)行拔河比賽。

規(guī)則:誰(shuí)的腳先離開地面,判為失敗,對(duì)方獲勝。

組織:學(xué)生分成4組

步驟:

1、教師講解,示范。

2、學(xué)生練習(xí),教師評(píng)價(jià)。1次

3、學(xué)生比賽。選出班里的大力士。2—3次

五、放松活動(dòng)

徒手操:放松上下肢

六、結(jié)束語(yǔ)

1、教師總結(jié),布置作業(yè)。

2、回收器材。

3、師生再見

小學(xué)跳繩教案篇2

教學(xué)目標(biāo):

1、學(xué)會(huì)本課的14個(gè)生字,理解“體育、操場(chǎng)、滿頭大汗、講解、一拐一拐、不好意思、回答、感動(dòng)、連蹦帶跳、感激”等詞語(yǔ)的意思。

2、能照樣子,給句子加上合適的詞語(yǔ),把句子寫具體。

3、能正確朗讀課文,能看圖復(fù)述圖意。

4、通過學(xué)習(xí),知道賴寧苦練跳繩是為了學(xué)好體育,鍛煉身體,努力成為一名全面發(fā)展的好學(xué)生。

教學(xué)重難點(diǎn):

1、重點(diǎn):課文的第2-3段是教學(xué)的重點(diǎn),應(yīng)抓住課文中“滿頭大汗、一拐一拐、不好意思、腳腫、連蹦帶跳、感動(dòng)”等重點(diǎn)詞語(yǔ)的理解,從中體會(huì)賴寧勤學(xué)苦練的精神。指導(dǎo)學(xué)生利用插圖和重點(diǎn)詞復(fù)述課文。

2、難點(diǎn):

(1)詞義辨析:感動(dòng)和感??

(2)教學(xué)學(xué)生要學(xué)好所有功課,做一名全面發(fā)展的好學(xué)生。

教學(xué)準(zhǔn)備:

圖片、投影片

教學(xué)課時(shí):3課時(shí)

第一課時(shí)

課時(shí)目標(biāo):

1、學(xué)會(huì)14個(gè)生字,理解“操場(chǎng)、一拐一拐、連蹦帶跳”的意思。

2、通讀課文,初知課文內(nèi)容。

教學(xué)過程:

一、揭示課題,齊讀課題

1、教師范讀課文,學(xué)生邊聽邊思考:這篇課文寫了誰(shuí)學(xué)跳繩?他是怎么學(xué)跳繩的?

2、學(xué)生匯報(bào)后,教師簡(jiǎn)述賴寧事跡。

二、學(xué)習(xí)生字新詞的讀音。

1、出示帶有生字的新詞,請(qǐng)學(xué)生各自拼讀生字的讀音。

2、交流自學(xué)情況

3、開小火車認(rèn)讀生字、詞語(yǔ)。隨機(jī)理解“操場(chǎng)、一拐一拐、連蹦帶跳”的意思。

(1)用句式理解“操場(chǎng)”:什么時(shí)候,我們?cè)诓賵?chǎng)上干什么。(從操場(chǎng)的作用理解操場(chǎng)的意思)。

(2)請(qǐng)學(xué)生用動(dòng)作“一拐一拐、連蹦帶跳”的意思。

4、練習(xí)鞏固:課后練習(xí)2、3(校對(duì))

三、朗讀課文。

1、自由讀課文,要求讀準(zhǔn)字音,讀通課文。

2、標(biāo)好自然段,分自然段指名朗讀課文。

四、作業(yè):

1、抄寫生字、詞語(yǔ)

第二課時(shí):

課時(shí)目標(biāo):

1、學(xué)習(xí)課文第1-3自然段。

(1)理解體會(huì)賴寧苦練跳繩的重點(diǎn)詞句。

(2)用自己的話說一說:賴寧是怎樣苦練跳繩的?培養(yǎng)學(xué)生把問題回答的清楚、完整。

(3)比較句子,史學(xué)生懂得運(yùn)用恰當(dāng)形象的詞語(yǔ)把句子寫具體。

教學(xué)過程:

一、復(fù)習(xí):齊讀生字卡片--開火車讀

二、教師簡(jiǎn)述這節(jié)課的目標(biāo):學(xué)習(xí)課文1-3自然段,重點(diǎn)學(xué)習(xí)賴寧是怎樣苦練跳繩的。

三、學(xué)生默讀第一段,思考:賴寧上小學(xué)時(shí),學(xué)習(xí)情況怎么樣?學(xué)生匯報(bào)后,教師請(qǐng)學(xué)生說一說:我們要學(xué)習(xí)哪些功課?賴寧的工科學(xué)的怎么樣?從中理解“功課”和“其他......只有......”的意思。

四、為了學(xué)好體育,賴寧是怎么刻苦練習(xí)跳繩的?帶著問題學(xué)習(xí)第二段。

1、指名讀第二自然段,邊聽邊劃:這段話共有幾句話?哪一句寫了賴寧刻苦練習(xí)跳繩?

2、出示第3句

(1)齊讀,說一說,那個(gè)詞語(yǔ)寫出了賴寧學(xué)跳繩很刻苦?為什么?

(2)比較句子體會(huì)用上“滿頭大汗”有什么好處?(可以形象的表現(xiàn)出賴寧苦練的行動(dòng);又使學(xué)生初步懂得加上適當(dāng)?shù)脑~語(yǔ)可以把句子寫具體。)

3、第4句寫了什么?(老師幫助賴寧學(xué)跳繩。)

4、自由讀第2段,說一說:這段話寫了賴寧在什么地方怎樣的苦練跳繩?

五、默讀第3段。

1、邊讀邊劃:從那些句子中可以看出賴寧在家中也苦練跳繩?

2、學(xué)生匯報(bào)后,齊讀第1句和賴寧的話,出示句式說一說:因?yàn)?),所以他走路一拐一拐了。

3、郭老師是被賴寧什么精神感動(dòng)了?(勤學(xué)苦練、不怕苦、不怕累、肯下苦功夫)

4、教師針對(duì)賴寧的精神進(jìn)行品德教育。

5、指導(dǎo)朗讀對(duì)話,注意郭老師奇怪的語(yǔ)氣和賴寧不好意思低聲回答的心情。

6、齊讀第3段,說一說:這段話寫了賴寧在什么地方怎么樣的苦練跳繩。

六、齊讀2、3段。說話訓(xùn)練:賴寧是怎么苦練跳繩的?

(各自準(zhǔn)備--指名說,反饋評(píng)價(jià)--同桌互說)

七、教師小結(jié)。(結(jié)合2、3兩段課文,教育學(xué)生學(xué)習(xí)賴寧肯下苦功夫,勤學(xué)苦練的精神。)

八、練習(xí)

第三課時(shí)

課時(shí)目標(biāo):

1、學(xué)習(xí)課文第4段。

(1)理解“感激”、辨析“感激”和“感動(dòng)”。

(2)通過朗讀,體會(huì)賴寧獲得好成績(jī)的喜悅心情。

2、正確朗讀課文。看圖復(fù)述課文。

教學(xué)過程:

一、復(fù)習(xí)

1、聽寫

2、齊讀課文2-3段,說一說:這兩段的主要內(nèi)容。

二、學(xué)習(xí)第4段。

1、指名朗讀,邊聽邊思考:賴寧苦練跳繩,結(jié)果怎樣?哪個(gè)詞寫出了他很高興?

2、比較句子,體會(huì)用詞的準(zhǔn)確性。

(1)齊讀兩句話,找出不同點(diǎn)。

(2)討論:加上“連蹦帶跳”和“感激”有什么好處?

(3)“感激”換詞理解。(課換成“感謝”)討論:“感激”能否換成“感動(dòng)”,為什么?

(4)指導(dǎo)學(xué)生有感情地朗讀課文中的那句話。

3、賴寧為什么能在跳繩考試中獲得好成績(jī)?口頭回答

4、教師小結(jié):

只要勤學(xué)苦練,肯下苦功夫,學(xué)習(xí)才會(huì)進(jìn)步,成績(jī)才會(huì)提高。

三、齊讀全文,有感情。

四、看圖復(fù)述課文,教師提示學(xué)生仔細(xì)觀察畫面,結(jié)合半數(shù),用自己的'話把賴寧學(xué)跳繩這件事說一遍。(各自準(zhǔn)備,指名說,評(píng)價(jià)。)

五、總結(jié)全文。

以來寧學(xué)跳繩這件事中,你覺得應(yīng)該向賴寧學(xué)習(xí)什么?(四人小組討論)

六、練習(xí):選詞填空。

小學(xué)跳繩教案篇3

?設(shè)計(jì)意圖】

跳繩,是冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉學(xué)生的體質(zhì),還有利于學(xué)生心智發(fā)展,真是一項(xiàng)身心發(fā)展的雙益運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

?活動(dòng)目標(biāo)】

1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展學(xué)生的身體動(dòng)作。

2、活動(dòng)中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展學(xué)生的.想象力與創(chuàng)造力,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)與合作能力。

3、體驗(yàn)人多力量大,同伴間應(yīng)該相互合作的情感。

4、愿意參與體育游戲,體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

?活動(dòng)準(zhǔn)備】

一根長(zhǎng)繩子。短繩若干。

?活動(dòng)過程】

1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做熱身運(yùn)動(dòng)。

2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動(dòng)作。

師;跳、跳、跳,學(xué)生跟著老師跳、跳、跳,原地雙擊此處師問;"還可以怎么跳?"引導(dǎo)學(xué)生向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

3、上肢活動(dòng)師繞繞臂,繞繞臂。學(xué)生跟著老師繞繞臂。

師問"還可怎樣繞"引導(dǎo)學(xué)生向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等,發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的靈活性。

活動(dòng)開始;引導(dǎo)學(xué)生探索跳繩的多種玩法

1、單人雙腳跳。學(xué)生兩人或三人一組,有人單腳跳繩,其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)??匆豢凑l(shuí)跳的多。

2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子,學(xué)生面對(duì)面,兩人同時(shí)雙腳一起跳,跳得多者為勝。

3、學(xué)生自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

長(zhǎng)繩一根,兩名學(xué)生在兩頭搖動(dòng)繩子,其他學(xué)生2-3人一起跳??凑l(shuí)跳得多,多者為勝。

4、請(qǐng)學(xué)生相互交流合作玩游戲的方法。

?放松整理】

隨著老師做整理運(yùn)動(dòng)

?活動(dòng)延伸】

回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。

?活動(dòng)反思】

通過跳繩活動(dòng),不僅可以鍛煉學(xué)生的體質(zhì),還有利于學(xué)生心智發(fā)展,有助于學(xué)生體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)學(xué)生身體的平衡感和動(dòng)作的節(jié)奏感。盡管在活動(dòng)中有些學(xué)生動(dòng)作不是很靈活,但是重在參與。在游戲的活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和合作能力,讓學(xué)生體驗(yàn)合作游戲的快樂。

小學(xué)跳繩教案篇4

教學(xué)內(nèi)容:跳繩

教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生學(xué)習(xí)花樣短繩的各種跳的方法,能夠自己想象其他跳法

2.技能目標(biāo):學(xué)會(huì)花樣短繩的跳法,單跳,合作雙人跳,三人合作跳,自主創(chuàng)新跳。

3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生相互合作,相互幫助,不斷創(chuàng)新的`精神,提高學(xué)生的身體素質(zhì)

重點(diǎn)

1.花樣式跳繩

2.自主創(chuàng)新跳

難點(diǎn)

相互合作跳,提高學(xué)生合作能力

開始部分

教師活動(dòng)

1.教師整隊(duì)

2.師生問好

3.教師宣布課的內(nèi)容

4.安排見習(xí)生

學(xué)生活動(dòng)

1.學(xué)生整隊(duì)做到快靜齊

2.學(xué)生認(rèn)真聽教師宣布課的內(nèi)容

隊(duì)形

○○○○○○○

○○○○○○○

●●●●●●●

●●●●●●●

激發(fā)興趣

教師活動(dòng)

1.準(zhǔn)備活動(dòng)

①熱身跑

②原地徒手練習(xí)

2.跳繩練習(xí)

①圍操場(chǎng)跑跳繩練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)

1.學(xué)生按照教師講解的隊(duì)形進(jìn)行熱身。

2.學(xué)生準(zhǔn)備跳繩練習(xí)。

隊(duì)形

1.←

→→→→→→↑

→→→→→→↓

2.

○○○○○○○跳

●●●●●●●數(shù)

基礎(chǔ)部分

教師活動(dòng)

1.單跳練習(xí)

①.學(xué)生原地自由單跳練習(xí)

②.一分鐘單跳練習(xí)

2.合作跳練習(xí)

①.兩人面對(duì)面合作跳

②.兩人面朝同一方向練習(xí)

③.兩人側(cè)面跳練習(xí)

3.自主創(chuàng)新

①.兩人各拿一繩頭練習(xí)

②.兩人個(gè)拿繩頭,一人跳一人搖

③.每人交叉單跳練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)

1.學(xué)生在教師組織下自由練習(xí)單跳,做好測(cè)試準(zhǔn)備。

2.合作跳要求兩位學(xué)生配合默契,抓住跳的時(shí)機(jī),不宜過早或過晚。

3.學(xué)生兩人一組想象跳繩的其他跳法,并且相互交流相互練習(xí)。

隊(duì)形

1.

○○○○○○○跳

●●●●●●●數(shù)

2.

○○○○○○○跳

●●●●●●●數(shù)

3.

○○○○○○○跳

●●●●●●●數(shù)

結(jié)束部分

教師活動(dòng)

1.教師整隊(duì)

2.放松練習(xí)

墊子上放松練習(xí)

3.課上小結(jié)

4.師生再見

5.收理器材

學(xué)生活動(dòng)

1.放松練習(xí):

①兩腿向上劃水

②兩人一組抖手放松

③.坐位體前屈練習(xí)

2.學(xué)生聽教師總結(jié)本節(jié)課

隊(duì)形

1.

○○○○○○○

○○

●⊙●

●●

●●●●●●●

密度:30℅

心率:140次∕分

場(chǎng)地:籃球場(chǎng)

器材:跳繩27根墊子14張

小學(xué)跳繩教案篇5

教學(xué)目標(biāo):

1、運(yùn)動(dòng)參與:激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣,使他們樂于運(yùn)動(dòng),善于運(yùn)動(dòng),為終身體育奠定基礎(chǔ)。

2、運(yùn)動(dòng)技能:90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法,并能夠一物多用,利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。

3、身體健康:發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力和投擲能力。

4、心理健康:培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗,積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。

5、社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí),使他們能建立和諧的人際關(guān)系,樂于合作,增強(qiáng)集體凝聚力。

教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn):用不同的方法進(jìn)行跳繩。

教學(xué)難點(diǎn):身體的協(xié)調(diào)配合,合作創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。

教學(xué)流程:

(一)、導(dǎo)入部分 2分鐘左右

a、課堂常規(guī)

教師:

1、鳴哨,集合。

2、講解課的內(nèi)容和要求。

3、安排見習(xí)生。

學(xué)生:

1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù),檢查服裝鞋子。

2、師生問好。

3、明確課的內(nèi)容和要求。

(二)、準(zhǔn)備部分 5分鐘左右 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:小

a、熱身跑:我們是一條大長(zhǎng)繩

教師:組織生成一路縱隊(duì),在前面領(lǐng)跑,路線猶如蛇行。

學(xué)生:按照師的要求調(diào)整隊(duì)形,進(jìn)行蛇行跑。

b、繩操表演

上肢運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 踢腿運(yùn)動(dòng) 跳躍運(yùn)動(dòng)

教師:

1、邊講解邊示范繩操。

2、領(lǐng)做,口令指揮學(xué)生練習(xí)。

3、請(qǐng)學(xué)生創(chuàng)編繩操。

4、邀請(qǐng)學(xué)生展示,評(píng)價(jià)。

學(xué)生:

1、聽講解看示范,明確練習(xí)動(dòng)作。

2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。

3、發(fā)揮想象,互相交流,創(chuàng)編新動(dòng)作。

4、創(chuàng)編成果展示,并進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)。

(三)、基本部分 28分鐘左右

a、花樣跳繩 13分鐘左右 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中上

1、 一人一根繩(前搖跳;后搖跳;交叉跳;雙飛跳;跑動(dòng)跳等)。

2、 兩人一根繩(兩人同搖一繩跳;一人先跳,另一人跑入跳等)。

3、 三人一根繩(一人搖,兩人跳;兩人搖,一人跳等)。

教師:

1、組織學(xué)生自由跳繩,方法自創(chuàng)。

2、巡回指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法,語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生,必要時(shí)給予幫助,以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

3、講評(píng),并組織學(xué)生再練習(xí)。

學(xué)生:

1、自創(chuàng)繩的新跳法。

2、新跳法的展示,必要時(shí)可根據(jù)動(dòng)作命名。

3、通過觀摩同學(xué)的展示,進(jìn)行自評(píng)、互評(píng),并繼續(xù)練習(xí)。

b、并腳跳 5分鐘左右 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中上

教師:

1、語(yǔ)言導(dǎo)入“剛才我們的繩子都是搖著來跳的,現(xiàn)在我們要變魔術(shù)了,把它變成竹竿。”

2、講解,并邀生配合一起示范并腳跳。

3、組織學(xué)生練習(xí),巡回指導(dǎo),結(jié)合小范圍的展示,評(píng)價(jià)。

學(xué)生:

1、看示范,聽講解,明確練習(xí)的方法。

2、自由組合練習(xí)(3—4人為一組),注意安全。

c、迎面投繩 10分鐘左右 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中

動(dòng)作要領(lǐng):瞪腿轉(zhuǎn)體,快速揮臂。

教師:

1、語(yǔ)言導(dǎo)入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢?用處有很多,接下去我們就嘗試著來投繩,看一下哪一位同學(xué)投得最遠(yuǎn),動(dòng)作最正確”,講解捆繩方法,要求學(xué)生迅速把繩子捆好。

2、講解、示范投繩的動(dòng)作方法,強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。

3、組織學(xué)生不同能力的學(xué)生在不同的起投線上進(jìn)行練習(xí),巡回指導(dǎo),糾錯(cuò),并請(qǐng)生示范,同學(xué)評(píng)價(jià),指出優(yōu)缺點(diǎn)。

4、同質(zhì)學(xué)生間的比賽,評(píng)價(jià)。

學(xué)生:

1、按要求捆好繩子。

2、看示范,聽講解,明確練習(xí)的方法。

3、按自己的能力在不同的起投線上練習(xí),認(rèn)真觀摩同學(xué)的示范,做出正確的評(píng)價(jià)。

4、積極比賽,自評(píng)、互評(píng)。

(四)、結(jié)束部分 5分鐘左右 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:小

a、放松游戲:踩繩

教師:

1、講解并示范游戲方法。

2、組織學(xué)生游戲,并要求學(xué)生給游戲取個(gè)生動(dòng)的名字。

學(xué)生:

1、看示范,聽講解,明確游戲方法。

2、積極參與游戲,放松身心。

b、評(píng)價(jià)

教師:

1、鳴哨,集合。

2、講評(píng)本次課的練習(xí),要求學(xué)生能夠堅(jiān)持鍛煉,發(fā)現(xiàn)更多的新方法。

3、回收器材。

學(xué)生:

1、集合。

2、進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。

3、收拾器材。

場(chǎng)地:風(fēng)雨操場(chǎng) 器材:41根跳繩 粉筆

練習(xí)密度:35%左右 心率:115—120次/分鐘

反思:

本課在《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下,堅(jiān)持安全第一,健康第一的指導(dǎo)思想,通過表演、游戲的方式進(jìn)行教學(xué),以活潑多樣的形式來指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。在教學(xué)過程中,不僅注重學(xué)生的自我創(chuàng)新,更注重思想品德的培養(yǎng),使小學(xué)生在享受快樂體育的同時(shí),培養(yǎng)積極進(jìn)取、拼搏向上的精神??紤]到4年級(jí)的學(xué)生接觸跳繩的時(shí)間已經(jīng)比較長(zhǎng)了,他們或多或少能跳出花樣來,而且思維創(chuàng)新能力的發(fā)展也到了一定水平,他們非常樂于展示自己、表現(xiàn)自己、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也逐漸增強(qiáng),所以我在教學(xué)中給他們提供了很多展示自我的機(jī)會(huì),以此來進(jìn)一步獲得成功的體驗(yàn),激發(fā)他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。