跳繩體育教案參考5篇

時間:2023-01-19 作者:Mute 備課教案

沒有一個確切的思路,我們是寫不好一篇教案的,細(xì)致的教案會讓老師的課堂更加的豐富多彩,范文社小編今天就為您帶來了跳繩體育教案參考5篇,相信一定會對你有所幫助。

跳繩體育教案參考5篇

跳繩體育教案篇1

活動目標(biāo):

1、初步掌握向前甩繩,雙腳并攏向上跳得跳繩方法。

2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗,不斷努力的堅韌精神。

3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。

4、培養(yǎng)競爭意識,體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

活動準(zhǔn)備:

1、音樂磁帶

2、每位幼兒1根跳繩

3、場地布置

活動過程:

1、準(zhǔn)備活動:繩操。

頭部運(yùn)動,腿部運(yùn)動等

2、基本活動

(1)引導(dǎo)幼兒自由探索跳繩的方法。

教師:跳繩有許多種玩法,現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。

(2)幼兒分散玩跳繩

(3)讓幼兒集中,重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

教師:請幾名幼兒示范一下他跳繩的方法。教師小結(jié)并作動作示范:雙手搖繩向前甩,雙腳并攏跳過繩。

(4)幼兒雙腳并攏向上跳得方法練習(xí)跳繩。

3、比賽:"跳繩大擂臺"

(1)玩法:全體幼兒圍成一個圈,按小組為單位進(jìn)入圈內(nèi)比賽跳繩。在一分鐘之內(nèi),跳繩次數(shù)最多者為勝。小組賽結(jié)束后,每組獲勝的幼兒在進(jìn)行一次比賽,選出前三名。

(2)教師鼓勵沒有取得名次的幼兒不要?dú)怵H,繼續(xù)練習(xí),一定能夠越跳越棒的。

4、放松活動。幼兒兩兩結(jié)伴,將繩子拉成平行線當(dāng)"小船",幼兒坐在小床上,以"在河里洗腳"等情節(jié)拍一拍,揉一揉,放松腿部肌肉。

小百科:跳繩,是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運(yùn)動游戲。

跳繩體育教案篇2

活動目標(biāo)

1、練習(xí)運(yùn)用繩子做各種動作的技能,增強(qiáng)幼兒的彈跳力,發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動的樂趣,培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。

3、能利用繩子進(jìn)行多種玩法,體驗創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動的樂趣。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

掌握跳繩的方法,鍛煉幼兒手、腳的靈活性。

活動過程

一、準(zhǔn)備活動

1.做“照鏡子”的游戲,一人做動作,另一人模仿。

2.練習(xí)跳躍和上肢動作,如向前、后、上、左跳、蹲跳,向前、后、繞繞臂,單雙手繞、舉起手臂繞等。

二、老師交簡單的跳法

1.老師示范動作,幼兒學(xué)跳。

2.請?zhí)煤玫挠變簛碜鍪痉秳幼鳌?/p>

3.幼兒繼續(xù)練習(xí)跳繩。

三、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種跳法

1.幼兒自由探索跳繩的各種跳法。如單人單腳跳、雙腳跳、左右腳交替跳等。

2.教師引導(dǎo)幼兒相互交流各自跳法。

(1)利用繩子進(jìn)行跑跳的玩法。

幼兒手拿繩子邊跳邊跑。

(2)利用繩子進(jìn)行走和平衡的玩法。

把繩子擺成直的'走直線,擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線,在繩子中間走小路。

3.引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法,體驗合作的樂趣。

(1)幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。

(2)請幼兒交流合作玩繩的方法。

(3)幼兒自愿組合成若干小組,利用繩子玩游戲。

四、跳繩比賽。

五、隨著音樂做放松動作。

六、收拾場地、器材。

跳繩體育教案篇3

活動目標(biāo):

1、樂于參與跳繩活動,愿意通過不斷練習(xí)逐步掌握跳繩的技能。

2、能嘗試手腳協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩游戲。

3、學(xué)習(xí)跳繩的方法,理解跳繩時手、腿的動作。

4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。

5、培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的觀念。

活動準(zhǔn)備:

跳繩人手一根、口哨、記錄表

活動過程:

一、開始部分

熱身活動:小青蛙旅游

二、基本部分

1、認(rèn)識跳繩、明確活動內(nèi)容 。

2、觀察、示范跳繩,觀察技巧。

(1)請幼兒嘗試跳繩,教師觀察幼兒的表現(xiàn)。

(2)請會跳的幼兒說說自己是怎么跳繩的并示范。

(3)教師示范并講解跳繩時手、腿的動作要求及時機(jī)技巧。

3、幼兒練習(xí)跳繩

4、測試、記錄幼兒發(fā)展情況

(1)情境:小青蛙長大了,鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)。

(2)分組測試、記錄各幼兒發(fā)展情況。

三、結(jié)束部分

1、自由練習(xí)

2、放松活動:拍拍腿,揉揉手臂。

活動反思:

跳繩是我們班在中班第二學(xué)期就開始的活動,幼兒現(xiàn)在已經(jīng)能把甩繩和跳繩的動作連貫在一起。個別新來的幼兒需要指導(dǎo),我制作了跳繩記錄表,讓幼兒自己進(jìn)行記錄。

小百科:跳繩,是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運(yùn)動游戲。

跳繩體育教案篇4

活動目標(biāo):

1. 初步學(xué)習(xí)跳繩的基本方法,發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)下肢彈跳力。

2. 通過觀察以及模仿練習(xí),感知上肢有節(jié)奏地?fù)u繩、下肢有節(jié)奏地跳繩動作。

3. 能樹立信心,克服困難、堅持練習(xí)。

活動準(zhǔn)備:

1. 每人1根跳繩。

2. 教師有多種跳繩技能或請一教師準(zhǔn)備表演。

3. 模仿操音樂磁帶、錄音機(jī)。

活動過程:

1. 準(zhǔn)備活動。

聽音樂,“做運(yùn)動模仿操”:拍球、跳繩、投籃、滑冰、游泳、鉆山洞等。活動全身各部位,重點(diǎn)活動手腕、腳腕等部位。

自由玩繩:可進(jìn)行單人玩繩、多人合作玩繩,加強(qiáng)對跳繩的認(rèn)知、體驗。

2. 學(xué)跳繩。

師:今天我們來學(xué)跳繩,請小朋友自己先試一試,跳跳看。

幼兒人手1根繩,找空地方跳,教師觀察指導(dǎo)。

師:現(xiàn)在呀!我想請一個小朋友來試一試,,其他小朋友注意看看,一會告訴我他是怎樣來跳的。

教師小結(jié)動作要領(lǐng):上肢——雙臂有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下?lián)u繩;下肢——雙腳有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下跳過;全身——手腳協(xié)調(diào)地先甩繩、后跳過。

徒手練習(xí)跳繩

師:現(xiàn)在我請小朋友聽好了,我們先用手來練習(xí)一下跳繩的動作,雙手叉腰,聽口令,雙腳有節(jié)奏地做連續(xù)的動作。

聽口令,有節(jié)奏地做模仿跳繩動作。

聽口令,單手握繩﹙對折﹚有節(jié)奏地擺動,做跳繩模仿動作,體驗手腳動作的協(xié)調(diào)性。

拿繩練習(xí)。

師:現(xiàn)在我們開始拿繩練習(xí),請小朋友們雙手分別抓穩(wěn)兩側(cè)繩頭,調(diào)整繩子長度,雙手垂放于雙腿后側(cè),自然站立,進(jìn)行甩繩、跳過的練習(xí)。

教師引導(dǎo)幼兒用心體會,感受如何才能有節(jié)奏、連續(xù)地跳繩。觀察幼兒動作,對還未掌握的幼兒予以幫助,表揚(yáng)堅持練習(xí)的幼兒。

3. 調(diào)節(jié)運(yùn)動,展示學(xué)習(xí)。

讓能連續(xù)跳五個的幼兒進(jìn)行展示。

教師展示多種跳繩的方法:花樣跳繩、跳快繩、雙人跳等,幼兒觀看,進(jìn)一步激發(fā)對跳繩的興趣。

幼兒再次練習(xí)跳繩。

4. 放松活動。

幼兒聽音樂拍打腿部,并找同伴捏捏捶捶。

活動反思:

跳繩體育教案篇5

一、由易到難不同程度的進(jìn)行跳繩活動

我們大班的老師經(jīng)過研究決定跳繩可分為:連續(xù)不間斷的跳繩、單腳跳、兩腳行進(jìn)跳、跳大繩等活動,我們會根據(jù)每個孩子的體能來進(jìn)行活動的安排。

二、不同階段的教學(xué)安排

1。連續(xù)不間斷跳繩

我們首先以集體為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)跳繩的基本技能,請孩子們利用課余時間和早接待時間進(jìn)行練習(xí),對于個別的孩子老師應(yīng)該進(jìn)行個別輔導(dǎo),特別是動作協(xié)調(diào)不好的幼兒教師要進(jìn)行跟蹤,讓每個孩子都能掌握跳繩的技能,多練習(xí),多鍛煉,其次以小組為單位進(jìn)行展示活動,老師會拿出一節(jié)課的時間請小朋友們自己來展示跳繩活動,通過以大帶小或是以強(qiáng)帶弱來進(jìn)行幫扶活動這樣也可以激發(fā)孩子們的跳繩興趣。最后進(jìn)行跳繩比賽。經(jīng)過幾周的練習(xí)孩子們會在不同程度上有提高的,所以為了增加跳繩的興趣我們會進(jìn)行跳繩的比賽活動,以班級小組為單位,先選出小組中的佼佼者,然后進(jìn)行小組的比賽,這樣層層選拔,也能增強(qiáng)幼兒的集體意識及集體榮譽(yù)感。

2。單腳跳

在不間斷的跳繩基礎(chǔ)上,我們會增加跳繩的難度,進(jìn)行改動變換花樣,讓孩子們來單腳跳繩,我們會根據(jù)孩子們的不同體質(zhì)來進(jìn)行安排,體能強(qiáng)的孩子我們會定的目標(biāo)高一點(diǎn),我們的原則是,孩子能在自己的基礎(chǔ)上有進(jìn)步就行。本次活動以2周為期限來進(jìn)行練習(xí),在練習(xí)的過程中,我們利用獎勵、比賽等方法激勵孩子們學(xué)習(xí)。

3。兩腳行進(jìn)跳

本次活動難度較大,我們以3周的時間來完成,雙腳行進(jìn)跳繩需要體能也需要技巧,所以老師應(yīng)掌握技巧技能交給孩子們,特別提醒小朋友要注意安全,我們會利用戶外活動時間在跑道生進(jìn)行練習(xí),3周結(jié)束后,我們會以級部為單位進(jìn)行比賽,這樣可以增加跳繩的趣味性,讓小朋友能喜歡上跳繩活動。

4。雙人跳小繩

通過大人跳繩活動,孩子們對跳繩有了進(jìn)一步的了解而且他們還能探索出雙人跳繩的花樣,在此活動中,我們應(yīng)該注意提醒孩子合作意識,而且掌握跳繩的節(jié)奏,這樣孩子們才能順利地進(jìn)行雙人跳,雙人跳繩最主要的就是兩個人的配合,所以我們會根據(jù)小朋友的情況來進(jìn)行安排配對,在進(jìn)行練習(xí)時,兩個人自由練習(xí),更掌握了技能技巧時,可以自由結(jié)對,進(jìn)行雙人跳繩活動。

5。跳大繩

在花樣跳繩的基礎(chǔ)上,我們讓孩子們進(jìn)行跳大繩活動,兩個人輪繩,3個人跳繩,這應(yīng)該是一項團(tuán)體活動,需要孩子們的集體配合,剛開始我們會先鍛煉幼兒的輪繩技巧,等學(xué)會輪繩我們再來學(xué)習(xí)跳大繩的技能方法,老師應(yīng)該對孩子們嚴(yán)格要求,多與幼兒交流溝通,針對不同孩子的問題進(jìn)行指導(dǎo)。

跳繩運(yùn)動可以豐富孩子們課間生活以及業(yè)余生活,成為幼兒終生健身的運(yùn)動之一。