細致的教案會讓老師的課堂更加的豐富多彩，在寫教案中，老師都能間接的提升個人教學能力，以下是范文社小編精心為您推薦的小學跳繩體育教案5篇，供大家參考。
小學跳繩體育教案篇1
一、活動時間：
20xx年12月26日
二、 活動主題：
快樂跳繩 健康成長
三、 活動地點：
學校操場
四、活動準備：
1、led屏：
xxx小學第三屆跳繩節(jié)——快樂跳繩，健康成長
責任人：xxxx
2、校園甬路旁布置彩旗
責任人：總務處
3、各班分別邀請4名家長參與本次活動，并擔任比賽評委。
4、教職工報名單于12月10日前，各班報名表于12月17 日前，按照電子版格式填好，以教研組或級部為單位上傳到體育組。 (各報名表詳見飛信群)
五、活動安排：
第一板塊：開幕式
1、活動內容：由部分學生組成的表演隊，展示學校開展的各種甩繩、跳繩花樣。
2、各級部站位：各班級按照做操的順序在籃球場地排成兩路縱隊。
負責人：xxxx
第二板塊：跳繩運動會
活動一：雙腳跳測試賽
1、參加人員：全體學生
2、比賽方法：測驗每班同學(個別特殊體質學生除外)1分鐘跳繩個數，算出本班同學跳繩的平均數，以各級部內班級跳繩平均數多者列前。按照7-5-4-3-2-1或6-4-3-2-1的雙倍分數給對應班級加分。
活動二：團體賽
1、比賽項目：
一、二年級——25x2跳繩往返接力跑
三——五年級 ——集體“8”字跳長繩
2、參加人員：
一、二年級20人，三、四、五年級32人。
3、比賽方法及規(guī)則：
(1)25x2跳繩往返接力跑：
比賽方法：各班20個同學一路縱隊站在起跑線后，第一個同學拿跳繩做好準備，哨聲響后，參賽人員跑跳繩到標志物處，然后逆時針繞回，將跳繩傳給第二個同學，比賽繼續(xù)，以各班最后一名同學到達終點的先后順序排名，即先到者名次列前。按照7-5-4-3-2-1的雙倍分數給對應班級加分。
比賽規(guī)則：①各班必須保證20人參賽，不得中途換人。②各班參賽同學賽后不得影響其他同學比賽。③ 違反以上兩條取消其比賽資格，成績歸零。
(2)“8”字長繩
比賽方法：各班2名同學繞繩，30名同學在繩子的一端“一”字排開，哨聲響后，參賽同學依次跳過繩子，繞過繞繩者，按照“8”字路線進行魚貫式跳長繩，以3分鐘內跳過繩子次數多的班級名次列前。按照6-4-3-2-1的雙倍分數給對應班級加分。
比賽規(guī)則：①各班必須保證30名同學參賽，不得多人、少人。②沒有跳過繩子的同學不計數，下一個同學繼續(xù)。
第三版塊：花樣挑戰(zhàn)跳(挑戰(zhàn)賽中各項目不得兼報)
活動一：基本花樣挑戰(zhàn)賽
1、比賽項目：
一、 二年級——雙腳交換跳
三——五年級——雙飛
2、參加人員：
各班限報5人
3、比賽方法：
參賽人員不記時間，每人3次機會，取最好成績，以一次性跳繩個數最多者獲勝。各級部獲得前6名的學生按照7-5-4-3-2-1的分數給對應班級加分。
活動二：配合花樣挑戰(zhàn)賽
1、比賽項目：
一年級----兩人一繩同搖跳
二年級----帶人跳
三年級----三人一繩單人跳(兩人繞繩一人跳)
四年級----交互繩出入繩
五年級----兩人兩繩同搖跳
2、參加人員：各級部自愿報名 ，各班級限報5對。
3、比賽方法：
參賽人員不記時間，每人3次機會，取最好成績，以一次性配合花樣個數多者獲勝。各級部獲得前6名的學生按照7-5-4-3-2-1雙倍的分數給對應班級加分。
活動三：親子挑戰(zhàn)賽
1、 比賽項目：
帶人跳(家長帶孩子雙腳跳)
2、 參加人員：各班級擔任裁判的家長志愿者。
3、 比賽方法：
參賽人員不記時間，每人3次機會，取最好成績，以一次性帶人跳個數多者獲勝。各級部獲得前6名的學生按照7-5-4-3-2-1雙倍的分數給對應班級加分。
第五版塊：教職工計時跳
1、 參加人員：全員參與(個別原因除外)
2、 比賽項目：1分鐘跳繩計時賽。
3、 比賽方法：
教職工比賽分兩輪進行，第一輪比賽為除班主任外的所有教師，第二輪比賽為班主任老師。以1分鐘內雙腳跳繩個數多者名詞列前。
七、組織形式：
1、開幕式結束后，各級部帶隊到規(guī)定場地，由各級部總負責老師組織測試賽和團體賽活動。
2、第二版塊結束后，大會統(tǒng)一進行第三版塊—挑戰(zhàn)賽活動。不參加比賽的學生可以在場地外觀看比賽，不得影響正常比賽。
3、挑戰(zhàn)賽結束后，班主任老師組織學生回教室，進行第一輪教職工比賽，班主任參與第二輪比賽時副班主任看班。
八、頒發(fā)獎品
1、各挑戰(zhàn)賽，級部前三名學生頒發(fā)獎品。
2、參賽教職工按照比賽成績分兩個等級頒發(fā)獎品。
小學跳繩體育教案篇2
活動目標：
1、樂于參與跳繩活動，愿意通過不斷練習逐步掌握跳繩的技能。
2、能嘗試手腳協(xié)調地進行跳繩游戲。
3、學習跳繩的方法，理解跳繩時手、腿的動作。
4、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
5、培養(yǎng)幼兒團結合作的觀念。
活動準備：
跳繩人手一根、口哨、記錄表
活動過程：
一、開始部分
熱身活動：小青蛙旅游
二、基本部分
1、認識跳繩、明確活動內容 。
2、觀察、示范跳繩，觀察技巧。
（1）請幼兒嘗試跳繩，教師觀察幼兒的表現。
（2）請會跳的幼兒說說自己是怎么跳繩的并示范。
（3）教師示范并講解跳繩時手、腿的動作要求及時機技巧。
3、幼兒練習跳繩
4、測試、記錄幼兒發(fā)展情況
（1）情境：小青蛙長大了，鼓勵幼兒大膽表現。
（2）分組測試、記錄各幼兒發(fā)展情況。
三、結束部分
1、自由練習
2、放松活動：拍拍腿，揉揉手臂。
活動反思：
跳繩是我們班在中班第二學期就開始的活動，幼兒現在已經能把甩繩和跳繩的動作連貫在一起。個別新來的幼兒需要指導，我制作了跳繩記錄表，讓幼兒自己進行記錄。
小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。
小學跳繩體育教案篇3
一、教學內容：
跳繩、仰臥起坐
二、教學目標：
1、進一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領，提高動作的準確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學生能在一分鐘之內完成30個仰臥起坐的完整動作。
2、通過練習，進一步提高學生一分鐘之內跳繩的個數，掌握正確的跳繩的方法。
3、通過練習，培養(yǎng)學生積極參加活動，通過團隊合作，增強自信心，提高克服困難的能力。
三、教學重點：
肩著地，肘觸膝，臀不離地
教學難點：提高腰腹力量
四、教學過程：
（一）、準備部分
1、課堂常規(guī)教學：
（1）、體育委員整隊
（2）、師生問好、
（3）、宣布本課內容與要求
（4）、安排見習生
2、準備活動：
（1）、游戲：大魚
（2）、徒手操
要求：認真積極，全心投入組織：散點
（二）、基本部分
1、跳繩
（1）、教師講解鏡面示范跳繩的動作；
（2）、學生自主練習。
（3）、一分鐘練習，糾正錯誤動作
（4）、講評；
要求：動作正確，速度快組織：成廣播體操隊形；
2、仰臥起坐：
（1）、講解動作要領
（2）、學生自主練習
（3）、1分鐘練習
（4）、講評
要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地組織：四列橫隊
（三）、結束部分？
1、集體放松
2、教師講評
3、下課
器材準備：體操墊若干跳繩若干
小學跳繩體育教案篇4
教學目標：
1、在具體情境中，通過操作探索并掌握兩位數減兩位數退位減法的計算方法，能正確進行計算。
2、能運用所學的知識解決有關的實際問題，感受數學的運算與生活的密切聯(lián)系。培養(yǎng)初步的解決有關簡單實際問題的能力。
3、在解決問題的過程中，體會學習的樂趣，激發(fā)學習數學的興趣。
學習目標：
掌握用豎式計算兩位數減兩位數的計算方法，能運用所學的知識解決有關的實際問題。
教學重點：
掌握兩位數減兩位數退位減法的計算方法。
教學難點：
理解連續(xù)退位減法的算理。
教法：
發(fā)展學生初步的估算意識和解決實際問題的能力。
學法：
合作探究
教具：
計數器
學具：
練習本
課時安排：
2課時
第一課時
教學過程：
一、創(chuàng)設情景，導入新課。
出示主題圖（小東、小紅和小亮在跳繩），并配上解說：今天，小東、小紅和小亮利用課間操的時間進行了一場跳繩比賽，老師把比賽結果制作成了一張統(tǒng)計表，請大家看看，說說你從統(tǒng)計表中得到了那些數學信息。學生看表
二、探索新知，從問題情景中探索算法。
1．根據數學情景和信息，提出相關問題。
在小組中說說，從統(tǒng)計表中你可以向大家提出什么數學問題。
學生匯報：
小東比小紅多跳幾下？小亮比小紅多跳幾下？小紅比小東少跳幾下？小紅比小亮少跳幾下？
或者提出小東和小紅共跳了幾下？小亮和小紅共跳了幾下？小東和小亮共跳了幾下？
學生根據這些問題，進行解決。
2、合作探究小紅比小亮多跳多少下？
（1）學生獨立列式。（學生說算式，教師板書：40—28=）
本節(jié)課我們繼續(xù)探究兩位數減法的計算方法。
（2）估計40—28的得數大約是多少？
學生可能想法：
①把28看成30，40—30=10；
②把28看成20，40—20=20。
（3）上面哪些估算方法把差估計大了？哪些把差估計小了？你是怎么想的？
學生可能想法：
①把差估計小了，本來要減28，卻減了30，減去的多了，剩下的就少了。
②把差估計大了，本來要減28，卻減了20，少減了，剩下的就多了。
說明正確的結果應該比10大，比20小。
3、探究算理。
（1）嘗試計算“40—28”的得數是多少？
（2）交流算法。
①40—20=20，20—18=2
②40—30=10，10+2=12
③用豎式計算40
—28
12
讓學生一邊撥計數器一邊說理由。
三、運用新知，解決問題
1、獨立探究小亮比小東少跳多少下？
（1）個人試做。
（2）全班交流。
2、完成課本第78頁，“算一算，說一說”中的題目。
四、課堂作業(yè)
課本第79頁“練一練”第1題。
五、課堂小結
通過本節(jié)課的學習你有什么收獲？可以跟同學們分享一下。
板書設計：
跳繩
小紅比小亮多跳多少下？
第二課時
教學過程：
一、復習
1、快速口算下列各題。
48—15=91—3=34—22=23—5=56—34=42—9=47—27=72—7=
2、交流：說一說你是怎么算的？
二、自主學習
1、“100—48=？”。
（1）學生自己探索，說一說應該怎么算，學生可能會有以下算法。
①從100中減去40再減去8；
②把48看成50，“100—50”，多減了2再加上2；
2、撥一撥，再試著用豎式算一算。
（1）說一說計算時的困難在什么地方。
（2）要求學生在計數器上把借的過程演示出來，邊說、邊撥。
（3）讓學生對照豎式，聯(lián)系撥的過程，說說怎樣借數。為幫助學生理解，教師可以告訴學生計算過程從哪位借了數，就可以這一位上面點上退位點，做個標記，以免忘掉。
三、鞏固練習
1．完成課本第80頁第3題。
學生獨立完成，指名板演。
2、完成課本第80頁第2題。
先引導學生看清題意，再列式計算，讓學生說一說自己是怎么算的。
3、完成課本第80頁第6題。
以競賽的形式進行練習。
四、拓展練習
課件出示課本第80頁第7題。
可以讓學生找出每種動物運動員的數量，思考怎樣分配合適。
五、課堂作業(yè)
課本第80頁第4、5題。
六、課堂小結
通過今天的學習，你有什么收獲？
作業(yè)布置：回家后和爸爸媽媽一起分享課堂收獲。
板書設計：
跳繩
課后反思：
本課的重點是學生在學習了兩位數減一位數的退位減法的基礎上來學習兩位數減兩位數退位減的計算方法。
數學課程要關注學生的生活經驗和已有的知識經驗，所以數學教學要從學生的生活經驗和已有知識出發(fā)，以學生有所體驗的容易理解的現實問題為素材，讓學生在熟悉的事物和具體情境中理解數學家知識的含義，主動構筑自己的數學知識結構。在本課的教學中有許多不足之處：
第一：一年級不應該組織小組合作教學，要指導學生的思路，把每一個步驟分解開。一年級的注意力大概有五分鐘，出現了學生不認真聽講，走神的現象。沒有將學生的注意力及時拉回教師的身上。沒有兼顧到每一個學生。
第二：在教學過程中比較著急，沒有讓學生在理解算理的基礎上說出計算過程。沒有重點突破以一當十。板書課題時，不能以跳繩為課題，本節(jié)課學的是兩位數退位減，而不是跳繩。
第三：讓學生說出過程時，必須讓學生重復，讓多個人說。
第四：沒有合理使用教學用具，沒有起到示范作用。
第五：在上課時，要把上節(jié)課的內容復習到位，尋找新舊知識點的聯(lián)系。
第六：高估了學生，在課前沒有了解學生的學情。
我在今后教學中一定要注意到一些細節(jié)的東西，避免出現類似錯誤。要加強學習，以提高自己的教學能力！
小學跳繩體育教案篇5
活動目標：
1、通過不同的玩繩，感知心跳、呼吸等身體變化。
2、發(fā)展身體的協(xié)調性和靈敏性。
3、讓幼兒知道運動有益于身體健康。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預防疾病的方法。
活動準備：
跳繩運動的場地和繩子。
活動過程：
一、熱身運動，短繩操
師：請小朋友們每人拿一根繩子，像這樣對折以后，拿住繩子的兩端，跟著楊老師一起來做熱身運動。
小朋友們累不累??？你們的身體有沒有發(fā)生什么變化？比如說心跳、呼吸有沒有加快？
（引導幼兒關注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗等。）
二、自由練習后比賽，誰能跳的多
1、自由練習連續(xù)跳繩
師：每個小朋友們都拿著一根繩子，你們會跳繩嗎？能連續(xù)跳幾個？你們都這么能干，那我們等會兒就來比比看，看誰連續(xù)跳的最多。
不過在比賽之前先請小朋友們自由練習，可以一邊跳一邊數，數數看自己跳了幾個。楊老師的要求是要連續(xù)跳，不能斷掉或者停下來，停下來了，就重新開始數。小朋友們聽明白了嗎？跳繩的過程中要注意什么問題？能做到嗎？請每個小朋友找一個比較空的地方原地練習，如果楊老師拍手叫你們停下來，小朋友們就要很快停下回來集合，能做到嗎？
2、進行跳繩比賽
師：我看到很多小朋友都能連續(xù)跳很多個了，那我們就開始比賽了。
在老師說完321開始后，小朋友們就開始跳，如果中間斷了，就停下來站到一邊，看剩下的小朋友誰能堅持到最后。每個小朋友都在心里數自己跳了幾個，小朋友們要誠實哦，斷了就停下來看其他小朋友的，不可以再接著數了，你們能做到嗎？你們準備好了嗎？321開始！
3、幼兒兩兩結伴，一人跳，一人數數。
師：剛剛我們進行了一次比賽，誰誰誰表現的很棒，跳的最多。不過老師之前看到其他小朋友也練得很好，可能在老師說開始的時候還沒完全準備好，那我們現在每個小朋友都去找一個小伙伴，兩人一組，一個人跳，另外一個幫他數個數，跳完了再交換。（分開結伴跳）
師：（集合后）小朋友們有跳的比剛才多嗎？你們跳了這么久累不累??？現在跟剛才做完熱身運動的時候比，身體有不一樣的變化嗎？
（再次感受自己身體的變化，引導幼兒發(fā)現自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等。）
三、我的身體在變化。
師：我現在要放松休息一下。小朋友們覺得繩子不用來跳還可以用來干嘛？可不可以擺成各種形狀的東西？那楊老師請你們來試試看，可以自己一個人，也可以找?guī)讉€好朋友一起，用手上的繩子擺出不一樣的東西，擺好以后我們一起來欣賞一下。
師：小朋友們很有想法，可以用繩子擺出各種各樣的形狀，我們用繩子玩了一場安靜的游戲，現在你們覺得身體有什么變化嗎，跟剛才跳繩的時候比？小朋友們有沒有發(fā)現在我們跳繩，運動的時候，身體會怎么樣？那休息不運動的時候呢？這就是運動和身體變化的關系。
（啟發(fā)幼兒發(fā)現：跳繩的時候，心跳最快，呼吸急促，有點氣喘吁吁，身上還出汗了；不運動的時候心跳恢復正常跳動，呼吸也慢慢平靜下來，不那么急促了。）
