我們寫讀后感是對所讀內容的反思和思考，通過融入自己的見解，讀后感才能更有深度和獨特性，從而吸引讀者的興趣和關注，下面是范文社小編為您分享的的力量讀后感通用6篇，感謝您的參閱。
的力量讀后感篇1
夢想是什么?夢想是什么?許多人會覺得夢想是兒時無窮無盡的愿望;許多人會覺得夢想只不過是不符合實際的憑空想象;而我覺得夢想是成長的動力，是未來的希望。
今天，我學習了《夢想的力量》這篇課文。講的主要是6歲的加拿大男孩瑞恩希里杰克為了實現“給非洲的孩子們挖一口井，這樣就可以讓他們有干凈的水喝”，這一個偉大的夢想。于是，當哥哥和弟弟都出去玩兒了，只有瑞恩獨自留下來干兩個多小時的活。當全家都去看電影時，瑞恩又留下來干家務活……最后，在瑞恩的努力下終于讓夢想成為了現實。看完這篇文章我深有感觸，是啊!誰能想到呢?一個小小的夢想竟然有這么大的力量，竟然可以成真。
記得在報紙上，我看到了這樣一則故事，有一位美國富人，他說了這樣一件事：“在他小的時候，老師讓他們每個人都寫一篇文章，文章的題目叫做《我的夢想》那位美國富豪非常喜歡這個題目，于是就寫了滿滿的兩大頁有關自己要建立一座馬場的夢想，旁邊還詳細的畫了未來自己馬場的圖紙和可以供游客休息的地方，還有一匹匹奔馳的馬和綠茵茵的草地。
當他把作文給老師看時，他的老師卻在他的作文本上畫了個大大的f，他不明白這里的含義，便向老師請教，老師卻說：”你的夢想完全不符合實際“。又過了三十年，這位老師帶著許多的學生去參觀這位富豪把夢想變?yōu)楝F實的馬場。
有夢想就有動力，有夢想就有追求，夢想會激勵人們克服重重困難，同學們，讓我們一起為自己的夢想而為之努力奮斗吧!
的力量讀后感篇2
人的一生其實都由習慣組成，我們每天都在進行著大量的習慣行為，這本書從個人到公司到社會，向我們展示了習慣在各個方面的巨大力量。
我每天坐地鐵上班，在相同的車門上車，就算我后來發(fā)現這個車門到站時離出口更遠，我還是沒有任何改變。很多女孩子最后都會找一個和自己父親很相像的男人，父親的行為模式已經伴隨著她經歷了幾十年了。我們還會看到很多公司領導在和領導不在，雇員的工作方式是不同的，因為企業(yè)沒有培養(yǎng)企業(yè)文化，沒有形成核心價值觀，大家沒有習慣去按照價值觀去做事，這就是為什么現在幾乎所有的企業(yè)都在搞核心價值觀，想要形成習慣。
這本書告訴我們，任何習慣都可以被改變，只要你掌握了習慣的黃金法則，是不是聽上去挺不科學的，體驗是最佳的學習方式，我準備拿自己做個實驗。黃金法則告訴我們習慣由暗示—慣常行為—獎賞組成。找準暗示和獎賞，替換其中的慣常行為，你可以變成任何你想要的自己。比如我玩游戲，玩游戲是慣常行為，獲得勝利是獎賞，那什么是暗示呢，找準自己的暗示是最困難的，因為我們現在有太多的信息圍繞著我們，從中找出暗示無異于大海撈針，但書中提了一個科學的辦法，所有的暗示都可以歸為五大類中的一類：地點、時間、情緒狀態(tài)、其他人、之前緊挨著的動作。進一步的分析自己，我喜歡那種對抗的感覺，渴望勝利。我想了想從小到大我玩游戲從來不喜歡和電腦玩，總喜歡和人玩，贏了別人很爽，輸了很懊悔，觸發(fā)了我想要贏更多的渴望。生活中并不總是贏的，甚至說贏少輸多，就會寄情于游戲。玩游戲的時間過得飛快，我不想沉浸在虛擬的現實中，我想改變自己。正如我們剛才所說，書中介紹的黃金法則告訴我們，我要找到一個能夠替代的慣常行為。它可以給我勝利，對抗的感覺，又是在家可以放松的項目。我發(fā)現我找不到，可能沒有這樣的項目，那怎么辦，難道就要一直玩下去。我進一步思考，我能不能分開來。
第一、家，可能就不是個學習的地方，我在家很放松，那第一點少待在家，我可以去圖書館，可以去咖啡廳，總之不要待在家里學習。
第二、如何去獲取對抗的感覺，渴望勝利，去參加比賽吧，去運動對抗吧，去工作上和別人競爭，有很多可以比一比的項目，竭盡全力獲取勝利，你可以看到這是一個長期的過程，也就是把短期的勝利換成人生中長期的勝利。
第三、還可以換個思路，可不可以培養(yǎng)自己在家學習的習慣，這就是另外一個故事了，后面我可能會嘗試一下。
以上就是我在《習慣的力量》這本書獲取到的東西，如果你感到困惑，如果想要改變下自己的習慣，可以看一看這本書，希望你也能從中獲得收獲。
的力量讀后感篇3
今天我讀了《夢想的力量》這篇文章，讀完這篇文章我深受感動。
這篇文章敘述了：一位加拿大男孩瑞恩，為了幫助非洲孩子挖一口井，而不斷努力的故事。贊揚了他善良、堅定執(zhí)著、如鉆石般的童心。僅僅6歲的瑞恩深深地打動了我，他之所以能實現他那夢想，是因為善良、堅定、執(zhí)著的心。他為了這，放棄了所有應該屬于他的快樂時光，為了這一切，他不僅僅付出了汗水，也證明了他的愛心。與他相比之下的我，如果面對這多有趣的事，一定會放下手中的活，與伙伴、家人一起看電影、玩耍。而他沒有這樣做，他依然努力著……讀著讀著，我似乎想起了什么，哦，對！是這次的募捐活動，我不敢繼續(xù)往下想，我已經臉紅了，像一個熟透了的紅蘋果。我10歲了，而瑞恩才6歲，他都能為著自己的夢想而付出、而努力，為什么我不行呢？這到底是為什么？為什么呢？今天，老師上完課，給我們看了些資料，我猛然見發(fā)現，我，我錯了。面對干旱災區(qū)的人們的呼喚，我卻置之不理，我，我再一次臉紅了……我耳旁“響”起了那首民謠：“半夜出門去翻山，翻過一山又一山。雞叫天亮找到水，回家太陽快落上?！痹倏戳丝蠢蠋熃o我們看的圖片，我心好痛，好痛，瑞恩幫助的是非洲，不同一個國際。而我們，在一個母親的懷抱里成長，我卻，卻不幫助，我錯了，我真的錯了……我只捐了小小的20元，這又能代表什么？干旱的災民想水都想瘋了，盼著哪一天下一場大雨，有點水喝，我想他們一定很難受，連做夢都會夢見有水的那一天，他們呼喚著……
今天我們送給西部貧困一眼水窖，明天他們將還給西部一片綠洲，你們說，何樂而不為呢？我也要為他們捐更多的錢，現在該是我表現的時候了！首先，我最先要做的就是珍惜身邊的每一滴水！洗手池的水沒關好，我們要上前去關上。礦泉水如果還有水，絕對不能扔，要喝完。如果不關上一滴水，積少成多，那么將是一口，一杯，一桶……甚至更多的水。如果在災區(qū)，這可是一筆不小的“財富”??！然后，我們要省錢，不買零食……攢起來，為災區(qū)援款。其次就是做一些力所能及的家務活等，我已經和爸爸媽媽商量好了，每做一件有2元，做一件，2元，做兩件，4元……照這樣算下去，數目可真不小啊！我相信，瑞恩能做到，我也一定行！我倡議：同學們，節(jié)約用錢，節(jié)約用水，將小愛變成大愛，只要心中有這個夢想，經過不懈的努力，我們大家一定都能到達成功的彼岸的！大家一起攜手，幫災民共闖難關！
讀過后我想到了我自己，主人公瑞恩剛剛六歲就會靠自己的努力掙錢，來完成夢想。而我呢，我從沒有過靠自己的奴力去完成自己的夢想，我還沒有像瑞恩一樣為自己的夢想付出，為自己的夢想放棄一些娛樂活動。我一定要像瑞恩學習！
通過學習夢想的力量，讓平淡的生活注入了一些希望，當然這篇優(yōu)秀初中生讀后感也讓我們很受觸動。
的力量讀后感篇4
這本書對于你來說是一個發(fā)現之旅，在作者這位心靈導師的引導下，你會驚訝地發(fā)現，自己一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對時間的永恒焦慮中，從而阻礙你擺脫內心的痛苦。但實際上，我們只能活在當下，活在此時此刻，所有的一切都是在當下發(fā)生的，而過去和未來只是一個單純的時間概念。通過向當下的臣服，你才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧靜的入口。在那里，我們能找到真正的歡樂，我們能擁抱真正的自我。
如果自身沒有痛苦，是不會讀《當下的力量》這本書的，如果痛苦不夠深，那就很難真正讀懂它。
而這種痛苦，竟是積極思考帶來的。
自我懷疑、掙扎，在放下思考只顧忙碌偶爾喘氣的間隙，卻發(fā)現自己跟行尸走肉一般。
如果忘了自己還活著，和行尸走肉有何區(qū)別？
書中這句話點醒了我：“大部分人追求肉體上的歡愉或者各種形式的心理滿足，因為他們相信這些會使他們幸福或者會將他們從恐懼或匱乏的感覺中解放出來。”
他們四處尋找成就、安全感或愛情所殘余的歡樂或滿足，但是他們不知道自己不僅已經擁有了所有的這些東西，而且還擁有了比這些更為珍貴的東西。
男人追求事業(yè)成功，認為別人的認可和褒揚能為自己帶來肯定和慰藉，擁有了財富就可高枕無憂。女人追求愛情，幻想著伴侶能填補自己缺失的那一部分，婚姻能夠改變自己的生活。
毫無疑問，他們最終都會失望。
如果我們在別人身上傾注了太多期望，那必定會失望。
父母對孩子、伴侶之間都套上了牢牢的枷鎖。
欲望會越來越強烈，然而外界萬事萬物都是無常的，事業(yè)的挫敗或破裂的婚姻，會把人帶到谷底。
很可憐，我們人類生來就會感到孤獨和不完整。從母體脫離的那一瞬間，被遺棄的痛苦已經產生。
我們需要同伴，我們需要安慰。
可是外在的人和物都無法填補這個空白。
能夠救贖我們的，只有自己。
“思考”是人類區(qū)別于其它動物的一種高級能力，而正是思考給自己帶來了痛苦。
生活可以被改善，生命不能。
之前的目標和意義，一切都被推翻。
的力量讀后感篇5
有時我們刻意做出的選擇會在自己停止有關思考后持續(xù)，而且是日復一日地持續(xù)。在某一刻，我們會有意識地決定應該吃多少，想安排自己何時去辦公室，多久喝一次酒，或者什么時候去慢跑，然后就不再作選擇，這些行為會自然而然地持續(xù)。這是人類神經系統(tǒng)作用的自然結果。這就是習慣！通過弄清楚這背后的原理，你可以重新構建你的`習慣。
當習慣前面加上定語，就變成好習慣或壞習慣，例如：菲爾普斯賽前減壓的慣常行為；癮君子的酗酒行為。多少雞湯類書籍向大家介紹了如何培養(yǎng)好習慣，殊不知改變壞習慣同樣重要，甚至比養(yǎng)成好習慣更具有研究意義。《習慣的力量》一書從嚴謹的科學研究開始到嚴謹的科學研究結束，教會讀者如何發(fā)現習慣回路。
從腦受傷患者腦電波變化到酗酒者戒酒，作者查爾斯·都希格清楚地闡述了什么是習慣回路。要改變習慣，你必須留住舊習慣回路中的暗示，提供舊習慣回路中的獎賞，但要插入一個新的慣常行為。如果你用同樣的暗示，提供同樣的獎賞，你就可以換掉慣常行為，改變自己的習慣。如果暗示和獎賞不變，幾乎所有的習慣都是可以被改變的。
但是，要想永久改變習慣，僅僅行為上做到了還不夠，許多戒煙戒酒者重新吸煙酗酒的例子比比皆是。人們要從心理上必須相信改變是可能的，但是僅僅依靠個人的力量似乎有點吃力。同樣的'過程也讓匿名戒酒互助社的治療屢屢獲得成功，它利用團體的力量教人們學會去信仰，將人們聚集起來互幫互助，協(xié)助對方進行改變。因此，當處于團體之中時，信仰更容易建立。
總結起來，習慣是怎么改變的呢？
可惜，并沒有一套對每個人都有效的方法。習慣是不能被消除的，而只能被代替。當使用改變習慣的黃金法則時，習慣最具可塑性：如果我們保持一樣的暗示和獎賞，就能植入一種新的慣常行為。但這還不夠，為了保持這個習慣，人們還得相信改變是可能的。而大多數時候，只有在團體的助力下，才能形成信仰。
的力量讀后感篇6
感受當下的力量關鍵在于對認知的刷新，人生是一個修煉的過程，在社會壓力和人生痛苦面前，你離絕望只有一步，離開悟也只有一步，伴隨你的可能是抑郁、厭世，也可能是寧靜的美好、生命的活力。
活在當下，才可能屏蔽掉腦袋里的噪音，如果只把注意力集中在當下，恐懼、痛苦、浮躁都會不復存在，因為大多數懊悔來自過去，焦慮來自未來。現在這個社會大多數人都忙忙碌碌，糾結著過去，擔憂著未來，讓當下的自己籠罩在不同時空虛構的痛苦之中。我們真正擁有的只有今天，珍惜我們擁有的，才是一生浪漫的開始。
享受當下的前提是認清現實，接受當下(如果存在不滿，要么直接接受，要么立即離開或采取行動，間接接受當下)，生活既有正的一面，相應的也存在對立的一面，只有認識到并接受“無常是萬事萬物的本質，也是你生活中將會遇到的所有情況的一個特點”，莊子也告訴我們要學會與不確定性共舞，才能安然于當下，感受當下的美好。傾向于追求穩(wěn)定是人類最大的惰性，也正是這些讓人無法正面現實而陷入痛苦的無限循環(huán)當中。
生活正是因為酸甜苦辣交織才精彩，正如在空曠的道路上馳車一樣，如果一直保持同樣的速度，人是無法感知速度的存在的，正是時而低速時而高速才讓我們感受到了速度的激情。如果說人一生是個體驗，感受的過程，那么美好的事情優(yōu)于糟糕的事情，糟糕的事情比平庸的事情要有體驗感，而沒有糟糕，美好也只會給人平庸的感受。
