2023舞蹈組教學(xué)計(jì)劃最新6篇

時(shí)間:2023-03-05 作者:lcbkmm 教學(xué)計(jì)劃

教學(xué)計(jì)劃可以幫助我們制定出詳細(xì)的教學(xué)細(xì)則,寫教學(xué)計(jì)劃的主要目的,就是幫助自己找到更合適的教學(xué)方式,以下是范文社小編精心為您推薦的2023舞蹈組教學(xué)計(jì)劃最新6篇,供大家參考。

2023舞蹈組教學(xué)計(jì)劃最新6篇

2023舞蹈組教學(xué)計(jì)劃篇1

一、教材簡析:

在整個(gè)教材的設(shè)置上,充分考慮到校學(xué)生的生理特性并結(jié)合他們的心理特點(diǎn),把知識性、訓(xùn)練性、娛樂性及表演的適用性有機(jī)的結(jié)合在一起。在訓(xùn)練上強(qiáng)調(diào)了學(xué)生訓(xùn)練舞蹈的科學(xué)性、系統(tǒng)性及多樣性,使之促進(jìn)學(xué)生在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調(diào)發(fā)展。本學(xué)期主要是針對一年級學(xué)生所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。主要練習(xí)校園集體舞的訓(xùn)練,力求充分挖掘?qū)W生的天性,使學(xué)生的舞蹈動作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)學(xué)生用肢體去表達(dá)情緒、抒發(fā)感情。增進(jìn)學(xué)生的合作意識。

二、學(xué)生特點(diǎn)與基本學(xué)情分析:

一年級學(xué)生年齡較小,注意力集中的時(shí)間不長,動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,同時(shí)讓學(xué)生能在眾人面前大膽的表演,提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認(rèn)識自己身體的各個(gè)部分,訓(xùn)練學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感及樂感。

二年級的學(xué)生有了一年的舞蹈學(xué)習(xí)基礎(chǔ),所以這學(xué)期的舞蹈學(xué)習(xí)會增加難度,校園集體舞是面向全體學(xué)生的一種群體舞蹈,它是通過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及通過隊(duì)形的變化,在音樂的伴奏下進(jìn)行的一種韻律活動。

三、學(xué)期教學(xué)目標(biāo):

1、認(rèn)識自己身體的各個(gè)部位,學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢。

2、培養(yǎng)學(xué)生喜歡跳舞和做音樂游戲。

3、能按音樂節(jié)拍做動作,培養(yǎng)節(jié)奏感。

4、學(xué)會幾種簡單的基本舞步,及多個(gè)小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

5、培養(yǎng)學(xué)生模仿動作能夠獨(dú)立跳舞。

6、掌握隊(duì)形的變化,體會學(xué)舞蹈的樂趣。

四、教學(xué)重、難點(diǎn):

教學(xué)重點(diǎn):

1、掌握《校園集體舞》的風(fēng)格特點(diǎn);

2、通過集體舞的學(xué)習(xí),加深對所學(xué)知識的理解和基本技術(shù);

3、舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;

4、根據(jù)不同年齡階段的集體舞學(xué)習(xí)實(shí)踐過程培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性及團(tuán)隊(duì)精神,還要結(jié)合教學(xué)教法作業(yè),進(jìn)行專題研究、討論。

教學(xué)難點(diǎn):

1、校園集體舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協(xié)調(diào);

2、要注意舞伴的舞步流動、身體配合。

五、教學(xué)措施:

通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),大部分學(xué)生對舞蹈這門課程有了很大興趣,通過學(xué)習(xí)校園舞蹈,我認(rèn)為在以后的課堂上應(yīng)多讓孩子們分組學(xué)習(xí),這樣能增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心,也能夠更好的控制課堂紀(jì)律和課堂氣氛,在起初舞蹈的動作外,穿插一些游戲舞蹈,在游戲中學(xué)習(xí)舞蹈,在舞蹈中快樂學(xué)習(xí)。

六、一學(xué)期一年級教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃按周次列表:(本學(xué)期授課時(shí)間按16周安排)

周次;內(nèi)容;要求

第一周。一年級:上課隊(duì)形,基本站姿;掌握站姿的基本要求;

第二周。一年級:第一個(gè)動作;掌握吸跳步的要領(lǐng),動作規(guī)范

第三周。一年級:第二個(gè)動作(手的動作);動作到位統(tǒng)一;

第四周。一年級:第二個(gè)動作(腳的動作)并復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。熟練掌握;

第五周。一年級:兩人配合第二個(gè)動作;動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;

第六周。一年級:合音樂;卡好節(jié)奏;

第七周。一年級:第三個(gè)動作(手的動作)要求動作標(biāo)準(zhǔn);

第八周。一年級:第三個(gè)動作(腳的動作)注意開步的大小;

第九周。一年級:兩人配合第三個(gè)動作動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;

第十周。一年級:合音樂;卡好節(jié)奏;

第十一周。一年級:第四個(gè)動作(手的動作);動作標(biāo)準(zhǔn);

第十二周。一年級:第四個(gè)動作(腳的動作);注意拍子,步伐統(tǒng)一;

第十三周。一年級:兩人配合并合音樂;配合默契,音樂要卡好節(jié)奏;

第十四周。一年級:第五個(gè)動作(手和腳的動作)。動作要求標(biāo)準(zhǔn);

第十五周。一年級:兩人配合合音樂;配合默契,音樂要卡好節(jié)奏;

第十六周。一年級:復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容;熟練掌握動作并有感情的去跳舞;

一學(xué)期二年級教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃按周次列表:(本學(xué)期授課時(shí)間按16周安排)

周次;內(nèi)容;要求

第一周。二年級:上課隊(duì)形,基本站姿;掌握站姿的基本要求;

第二周。二年級:準(zhǔn)備動作,講解舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn)了解舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn);

第三周。動作到位統(tǒng)一;

第四周。二年級:第一個(gè)動作(腳的動作)并復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。注意雙跳步和分腿的的重心;

第五周。二年級:兩人配合第一個(gè)動作;動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;

第六周。二年級:合音樂;卡好節(jié)奏;

第七周。二年級:第二個(gè)動作(手的動作)要求動作標(biāo)準(zhǔn);

第八周。二年級:第二個(gè)動作(腳的動作)注意開步的大??;

第九周。二年級:兩人配合第二個(gè)動作并學(xué)第三個(gè)動作;動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;

第十周。二年級:合音樂;卡好節(jié)奏;

第十一周。二年級:第四個(gè)動作(手的動作);動作標(biāo)準(zhǔn);

第十二周。步伐大小和重心的轉(zhuǎn)移;

第十三周。二年級:兩人配合并合音樂;配合默契,音樂要卡好節(jié)奏;

第十四周。二年級:第五個(gè)動作(手和腳的動作)動作要求標(biāo)準(zhǔn);

第十五周。二年級:兩人配合合音樂;配合默契,音樂要卡好節(jié)奏;

第十六周。二年級:復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容;熟練掌握動作并有感情的去跳舞;

2023舞蹈組教學(xué)計(jì)劃篇2

由于小班幼兒剛接觸舞蹈,對一切都特別好奇,且興趣較濃。因此在教學(xué)中要激發(fā)和保持這種興趣。但小班幼兒的自制能力和接受能力較差,所以教學(xué)活動要形象、生動有趣。針對這些,我在小班教學(xué)中采用游戲的形式,讓幼兒在玩中學(xué)、在樂中學(xué)。

1、律動練習(xí)、走步練習(xí)。根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來表現(xiàn)不同的人物及情緒,同形象的走,可以慢慢的走,雄壯的走,歡快的走。

2、碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。根據(jù)幼兒步伐來選擇相應(yīng)的歌曲來表達(dá)游戲或律動,來激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣掌握身體平衡,培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感。例如《乘飛船》《小鳥飛》等。

3、律動《火車開啦》培養(yǎng)幼兒節(jié)奏與手腳動作的協(xié)調(diào)性。要求幼兒掌握腳尖小跑步與開火車動作

4、律動《劃船》模仿劃船動作。學(xué)習(xí)按照音樂的節(jié)奏使手臂和身體動作相協(xié)調(diào)。

5、律動《這是小兵》模仿小兵吹號、打銅鼓、開槍、開炮等動作。初步培養(yǎng)幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節(jié)奏感,發(fā)展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力,陶冶幼兒的興趣和品格。學(xué)習(xí)弓箭步和單腿跪等動作。

6、《攤推手》掌握攤、推手,轉(zhuǎn)動手腕等基本動作。

7、《踢小球》模仿踢小球動作。學(xué)習(xí)原地跑。用腳盤球、踢球、停球、用頭頂球、雙腳跳起、雙手抱球等動作。

8、《撲蝴蝶》模仿?lián)浜麆幼?。學(xué)習(xí)蹦跳步。

2023舞蹈組教學(xué)計(jì)劃篇3

一、指導(dǎo)思想

為培養(yǎng)護(hù)理學(xué)生具有優(yōu)美的體態(tài),并逐漸形成高雅的氣質(zhì),為加強(qiáng)自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘,以提高學(xué)校舞蹈教學(xué)課堂(第二課堂)為核心,以所有的學(xué)生都能舞起來為目標(biāo)。

二、教學(xué)任務(wù)

在教學(xué)中采用“融合式教學(xué)”,把教學(xué)趣味的、規(guī)格的、專業(yè)的、融合在一起。基訓(xùn)枯燥,往往學(xué)了一會就會到厭煩。針對這一問題,本人以“興趣式教學(xué)”為基礎(chǔ),在形式多樣、內(nèi)容豐富的教學(xué)前提下,讓們易于吸收,不會感到枯燥乏味,引導(dǎo)學(xué)生通過想象,創(chuàng)造用肢體動作將模仿的事物表現(xiàn)出來,如:大海的波浪、風(fēng)中的楊柳、各種人物、各種動物。。。。。。舞蹈老師不光是傳授知識,訓(xùn)練技藝、強(qiáng)健體魄,同時(shí)還培養(yǎng)了她們的思想道德品質(zhì),全方位的、完整的培養(yǎng)了學(xué)生們健全、完美的品格。鼓勵(lì)她們有自己的思考方法,獨(dú)立見解、個(gè)性特點(diǎn)、充分發(fā)揮其主動性、積極性。本課程教學(xué)來源于各類舞蹈形體訓(xùn)練光碟,電視及網(wǎng)絡(luò)和自身對舞蹈認(rèn)識的創(chuàng)造。

三、授課時(shí)間

每周星期三下午第二三節(jié)

四、授課地點(diǎn)

舞蹈教室

五、活動內(nèi)容

基訓(xùn)是舞蹈的基礎(chǔ),也是學(xué)生在舞蹈學(xué)習(xí)中基本功強(qiáng)化、舞蹈氣質(zhì)與舞姿形成的關(guān)鍵?;?xùn)在課堂訓(xùn)練中分成幾個(gè)步驟,一般是由淺入深,由易到難,讓學(xué)生在身體訓(xùn)練時(shí)掌握“直、繃、軟、開”等舞蹈基本功。所謂“直、繃、軟、開”是指后背和腿的直立力量,躁關(guān)節(jié)勾,大小腿繃,腰的柔韌、靈活性,腰和腿的“軟度”,肩和髓的“開度”。由于學(xué)生身體自然條件方面有差距,在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)可運(yùn)用各種方法使初學(xué)者身體的各部位盡快具備“直、繃、軟、開”的條件。

2023舞蹈組教學(xué)計(jì)劃篇4

教學(xué)目標(biāo)

1.通過舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識、了解舞蹈。

2.使孩子們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣,善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。

3.通過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展,使孩子們在舞蹈訓(xùn)練中感受舞蹈的樂趣,提高孩子們的審美能力。

4.了解我國不同民族舞蹈和外國個(gè)別特色舞蹈,在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。

教學(xué)內(nèi)容

第一階段:基本內(nèi)容

1.認(rèn)識舞蹈

2.舞蹈的基本功訓(xùn)練

第二階段:興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作體驗(yàn)。

民族舞部分:漢民間舞蹈、

第三階段:完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)

1.民族舞蹈

2.形體舞蹈

第四階段:展示

月教學(xué)計(jì)劃

三月份:

基本內(nèi)容:

認(rèn)識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優(yōu)美的體態(tài)

把桿正、旁、后壓腿、行進(jìn)中的正、旁踢腿

把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合

把桿上的開肩練習(xí)、下叉(豎叉、橫叉)

四月份:

興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作和組合

五月份:

完整舞蹈的學(xué)習(xí)

分解舞蹈動作的學(xué)習(xí)

編排舞蹈動作的順序進(jìn)行訓(xùn)練

完整舞蹈的訓(xùn)練, 配樂舞蹈訓(xùn)練

體能的練習(xí)、舞蹈的鞏固

六月份:

舞蹈的展示

鞏固舞蹈,進(jìn)行展示。

活動安排

一培訓(xùn)時(shí)間

每周五下午

二培訓(xùn)內(nèi)容

1. 基本內(nèi)容

2. 民族舞部分

3. 完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)。

2023舞蹈組教學(xué)計(jì)劃篇5

教學(xué)設(shè)計(jì)理念:

舞蹈,是一門綜合的富于動感的藝術(shù),舞蹈教學(xué)是根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的要求,通過訓(xùn)練和表演,鍛煉學(xué)生身體,發(fā)展身體素質(zhì)質(zhì),提高學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性和動作美感,同時(shí)陶冶學(xué)生的情操,對學(xué)生進(jìn)行思想教育和審美教育,培養(yǎng)學(xué)生講文明、懂禮貌、愛集體、守紀(jì)律的好品格和團(tuán)結(jié)協(xié)作的群體意識。

教學(xué)設(shè)計(jì)特色:

小學(xué)自主合作舞蹈教學(xué)模式就是在課外音樂活動中以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,合作創(chuàng)編為主線,讓學(xué)生在掌握一定舞蹈基本動作和初步具備對音樂的感受能力后,根據(jù)自己對音樂的理解和感受,通過小組討論、組際交流的形式,集思廣益共同為歌曲或音樂形象較鮮明的樂曲創(chuàng)編動作及隊(duì)形。使學(xué)生在自主愉悅的氣氛中,聞樂而動,聞歌起舞,在“練中逐步感知音樂語言,在“樂”中掌握基礎(chǔ)知識、基本技能,在“動”中發(fā)展身體各個(gè)部位之間的協(xié)調(diào)性。通過熱烈活躍、自主合作的教學(xué)活動,使學(xué)生的視覺、聽覺、膚覺,運(yùn)動得到充分協(xié)調(diào)均衡的發(fā)展,這部僅有利于培養(yǎng)學(xué)生膚覺運(yùn)動得到協(xié)調(diào)均衡的發(fā)展對舞蹈的興趣,還進(jìn)一步增強(qiáng)了群體協(xié)作的意識,促進(jìn)學(xué)生對音樂的感受力,開發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造能力,全面整體性地提高學(xué)生舞蹈藝術(shù)素質(zhì)。

舞蹈教學(xué)計(jì)劃與內(nèi)容:

1.培養(yǎng)學(xué)生對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。

2.發(fā)展學(xué)生的感受力,記憶力.想象力和表現(xiàn)力。

3.能隨音樂協(xié)調(diào)地做形體動作,知道其名稱。

4.培養(yǎng)學(xué)生與同伴友好相處,競爭.合作的個(gè)性。

5.基本功訓(xùn)練與芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練與古典舞聲韻訓(xùn)練。

6.根據(jù)學(xué)生訓(xùn)練編排舞蹈組合與元旦晚會開場舞的編排.

學(xué)情分析:

我所帶領(lǐng)的舞蹈班是中低年級,舞蹈基礎(chǔ)一般,身體協(xié)調(diào)性及舞蹈表現(xiàn)力均差,所以,我所設(shè)計(jì)的教學(xué)環(huán)節(jié)以先調(diào)動學(xué)生的積極性為主,只有學(xué)生先參與進(jìn)來,才能實(shí)現(xiàn)教學(xué)的有效性,在此基礎(chǔ)上,弱化動作知識點(diǎn),強(qiáng)化舞蹈感覺,突出重點(diǎn)。在整個(gè)教學(xué)過程中以學(xué)生看、練、想、跳為主,教師的示范、激發(fā)、啟發(fā)、點(diǎn)撥為輔,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,使學(xué)生獲得本我的學(xué)習(xí)體會和能力。

教學(xué)目標(biāo):

1·知識與技能:使學(xué)生掌握舞蹈的基本

體態(tài)、基本動作。

2·了解舞蹈藝術(shù)的基本特點(diǎn),引導(dǎo)學(xué)生對舞蹈藝術(shù)產(chǎn)生

濃厚興趣開發(fā)發(fā)學(xué)生對舞蹈藝術(shù)的熱情。

3·通過舞種介紹芭蕾古典舞蹈爵士舞種類,依據(jù)學(xué)生情

況歸納教學(xué)活動,感受舞蹈魅力,了解舞蹈發(fā)展,提高

學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)。

4·通過舞蹈讓眼睛會說話提高學(xué)生自信。教學(xué)重點(diǎn):1.舞蹈基訓(xùn)技巧的掌握。

2.動作的協(xié)調(diào)性。

3.舞蹈的表現(xiàn)力。

教學(xué)難點(diǎn):1.舞蹈眼睛眼神流動與舞姿的協(xié)調(diào)。2.對歌曲情緒的理解和舞蹈動作的表現(xiàn)力

教學(xué)進(jìn)度:

第一周·第二周·第三周:基本功訓(xùn)練·基本站姿·基本芭蕾手位·舞蹈基訓(xùn)組合。

第四周·第五周·第六周:基本功訓(xùn)練·基本芭蕾舞姿·芭蕾本功技巧·基本芭蕾擦地·芭蕾擦地組合。

第七周·第八周手位組合·運(yùn)動會開場舞蹈。

第九周 :復(fù)習(xí)

第十周·第十一周·第十二周:基本功訓(xùn)練·基本功技巧·古典舞聲韻訓(xùn)練·爵士基礎(chǔ)·元旦開場舞蹈編排。第十三周·第十四周·第十五周 :基本功訓(xùn)練·爵士組合·元旦開場舞。

第十六周、第十七周:復(fù)習(xí)基本功組合·芭蕾組合·古典舞組合·古典舞聲韻組合·爵士組合·元旦舞蹈。第十八周:總結(jié)

2023舞蹈組教學(xué)計(jì)劃篇6

一. 情況分析

由于本次開辦的是我園的轉(zhuǎn)盤特色課程,所以每次上課的人數(shù)大概在十五人左右,本學(xué)期的所有“小演員”都是小班的孩子,而且他們從來沒有受過舞蹈訓(xùn)練,甚至沒有欣賞音樂基礎(chǔ)。所以,基訓(xùn)、節(jié)奏感、音樂表現(xiàn)能力基本上是一片未被開墾的土壤。不過,小班的孩子由于模仿性強(qiáng),而且年齡小,可塑性比較強(qiáng),另外,大部分孩子性格活潑、開朗,樂觀好學(xué),有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲。只要 “因材施教”相信在期末節(jié)日演出時(shí),會達(dá)到預(yù)期效果!

二,培養(yǎng)目標(biāo)

舞蹈教學(xué)是促進(jìn)幼兒德、智、體、美全面發(fā)展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生動活潑、感染力強(qiáng),是幼兒十分喜愛、易于接受的一種藝術(shù)形式。舞蹈教育不僅促進(jìn)幼兒的發(fā)育成長、塑造優(yōu)美形體,而且它還是一種創(chuàng)造性的肢體語言,使幼兒在音樂的引導(dǎo)下有表情的表達(dá)自己豐富的內(nèi)心世界。本學(xué)期的具體培養(yǎng)目標(biāo)如下:

1、通過對身體各個(gè)部位,如:頭、頸、背、腰、腿、腳的訓(xùn)練,發(fā)展幼兒身體的柔軟性與靈活性。

2、喜歡跟著音樂做動作,培養(yǎng)節(jié)奏感。

3、通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)幼兒對舞蹈的興趣,同時(shí)發(fā)揮幼兒的想象力與創(chuàng)造力。

三、指導(dǎo)措施

音樂舞蹈本身是生動形象的,它能起到吸引幼兒注意力,但是小班幼兒的特點(diǎn)是注意力容易轉(zhuǎn)移,不穩(wěn)定。要提高幼兒學(xué)舞蹈的興趣,注意力很重要。所以,在教學(xué)活動中,首先讓幼兒聽懂音樂,聽著音樂做一些簡單的舞蹈動作,如:拍手、擺動身體、勾繃腳等;然后培養(yǎng)幼兒音樂素質(zhì),引導(dǎo)啟發(fā)孩子們學(xué)會用肢體動作去模仿大自然的各種動物、人物,如:小兔子、小花貓等,讓她們自信的、快樂的、在音樂里跳屬于自己的開心舞蹈;最后,可以讓幼兒跳一些簡單的集體舞動作,以備后來節(jié)日演出。在教學(xué)中多采用“融合式教學(xué)”,把趣味性、規(guī)范化、專業(yè)化融合在一起。初學(xué)舞蹈時(shí),孩子們可能因?yàn)槭状谓佑|并且耐力不夠,往往學(xué)了一會就會到累或者厭煩。針對這一問題,所以此時(shí)多以“興趣式教學(xué)”為主,在形式多樣、內(nèi)容豐富的教學(xué)前提下,讓孩子們易于吸收,不會感到枯燥乏味。另外,舞蹈老師在教學(xué)中不光是傳授知識,訓(xùn)練技藝、強(qiáng)健體魄,同時(shí)還應(yīng)該注意培養(yǎng)孩子的思想道德品質(zhì)和健全、完美的品格。

四、具體安排

(一)本學(xué)期主要教學(xué)內(nèi)容

舞蹈基本功訓(xùn)練包括:(1)地面(2)中間(3)勾繃腳練習(xí)地面訓(xùn)練:頭、背、地面壓腿、地面旁腰、地面壓胯、勾繃腳等。

中間訓(xùn)練:屈膝跳、拍手行進(jìn)步、蹦跳步、等。

基訓(xùn)小組合:《開火車》、《小鐘說話》、《下雨啦》等。

舞蹈組合:《快樂寶貝》