體會是我們有感而發(fā)，受到啟發(fā)而寫的，對于生活的不同看法，我們可以在心得體會中做好記錄，范文社小編今天就為您帶來了看完殲20心得體會8篇，相信一定會對你有所幫助。
看完殲20心得體會篇1
電視劇《重生之門》由張譯和王俊凱主演，這部電視劇雖然剛剛播出，但是已經(jīng)成為了網(wǎng)絡(luò)上熱度比較高的一部作品，劇中的劇情也算是環(huán)環(huán)緊扣，觀眾在觀劇的過程中，也替莊文杰擔(dān)心，這個年少就失去了父母照顧的孩子，這些年的生活雖然看似平靜，但是也十分不容易，在大學(xué)畢業(yè)前夕，卻又遭到了丁生火的算計。
一切的事情，也都要從睡蓮案件說起，在幕后布局的人，好像知道莊文杰對睡蓮這部作品非常重視，所以選擇在恰當(dāng)?shù)臅r間來作案，讓莊文杰成功發(fā)現(xiàn)了作品被掉包，這部作品的手法莊文杰很熟悉，通過他對于睡蓮的分析，可以知曉這些年，莊文杰對這部作品研究頗深，雖然是法律系的學(xué)生，但是他在美術(shù)上的造詣也非常高。
緊接著，睡蓮成為了一個敲門磚，莊文杰需要帶著睡蓮這部作品，與父親昔日的好友做生意，在整個事件中，莊文杰充當(dāng)了工具人的角色，但是丁生火在這個過程中，對莊文杰也一直在加以考驗，不管是在栽贓莊文杰的過程中，還是在去廖德同辦公室的路上，丁生火一直都是用探究的態(tài)度來對待莊文杰，仿佛執(zhí)行這些任務(wù)并不是重點，重點是探究莊文杰的身上，究竟還有多少不為人知的技能。
丁生火和他背后的人，也確實算對了，這些年莊文杰確實在打磨自己，莊文杰這樣做，也只是想要保護好自己，并且掌握一定的技能，他不愿意用這些本領(lǐng)去犯罪，但是睡蓮始終是莊文杰的軟肋，現(xiàn)在的莊文杰已經(jīng)失去了親人，他唯一的精神寄托就是睡蓮這幅畫，他每天都會在這幅畫面前沉思半小時，這樣的行為本來就很不尋常，而且通過以下的幾處伏筆，我們也可以推斷出來睡蓮真正的作者是誰？
莊文杰也曾說過，自己的母親很喜歡睡蓮，所以在自己幼年時，母親經(jīng)常在家畫睡蓮，家里有很多母親的作品，即便母親已經(jīng)離開多年，在莊文杰的腦海中，依然會出現(xiàn)母親作畫時候的樣子，由此也可以得知，莊文杰在看到睡蓮的時候，就會想到自己的母親，他每天凝視這幅畫半小時，也是對于母親情感上的一種寄托，失去了親人的人，一幅畫一件衣服，很有可能就成為他們精神上的寄托。
另外這幅畫的捐贈時間，也剛好是莊文杰出生的日期，這也絕對不是巧合，莊文杰的母親是一個有文化造詣的人，她有可能會在這個特殊的時期，將自己在孕期的作品進行捐贈，這樣也比較有紀(jì)念意義，當(dāng)初那個匿名捐贈畫像的人，可能就是莊文杰的父親，而莊文杰這些年一直也都知道這幅畫的真正作者，所以才會如此重視這幅畫，因為這是母親的遺作，是他情感上唯一的寄托，也是心靈中唯一的小美好。
看完殲20心得體會篇2
今天我觀看了《我和我的祖國》這部電影，讓我深深體會到了祖國70年來的繁榮昌盛，祖國經(jīng)歷了無數(shù)個經(jīng)典瞬間，讓我感動不已。
前夜
我以為會出現(xiàn)很多毛主席的鏡頭，但結(jié)果卻講了電力部門的人員，在1949年10月1日之前夜為國慶而奮斗的事跡。這一片段讓人感受到了以前的人們是多么不容易，只能用一個詞來形容，那就是努力奮斗，才能讓那時的我們更加進步。
相遇
?相遇》里拍到很多蘑菇云，原以為會有很多原子彈爆炸的鏡頭，但沒想到這一片段卻講述了一個愛情故事。看到故事的最后一段，沉默之間我們都哭了，感動的是為了祖國的建設(shè)事業(yè)放棄相愛的人，舍小家顧大家的精神，同時也祝世上的每對相親相愛的人幸福美滿。
奪冠
剛聽老師講了女排今天奪冠的事情，再次看到影片時就覺得她們更加親切了。那時的生活條件很艱苦，很少人家里有電視機的。為了看一場為祖國爭光的比賽，東東放棄了與好朋友的見面，決定和大家一起架構(gòu)天線?？赐瓯荣愇矣X得東東是一個富有、正直、助人為樂的孩子，沒有為了自己的事情而耽誤了大家。為了祖國的榮耀，個人的事情算不了什么。
回歸
1997年7月1日香港回歸，對全世界來說都是一件大事。在交換儀式上，國內(nèi)外時間要一致，升旗時做到分秒不差，這個精準(zhǔn)度只有我們中國人才能做到。我十分感動香港回到祖國母親的懷抱。我為祖國點贊，為鄧爺爺定的一國兩制而驕傲。
北京你好
這一段中搞笑的地方居多，但他卻飽含這深深的愛意。這一片段的結(jié)尾讓我知道，如果有樣?xùn)|西，別人比自己更需要那么就要贈與他人，要讓他發(fā)揮更重要的作用。
白晝流星
白晝流星講了兩個孩子在一位慈祥老人的帶領(lǐng)下，帶領(lǐng)村子從貧窮走向富強的路的故事，讓我決定以后要做一個對社會對祖國有用的人。
護航
看到電影里女子飛行那帥氣的姿態(tài)，真是酷斃了。藍天白云，他們像天空中的雄鷹一樣任意翱翔，如果我可以，我必將飛上藍天成就夢想。
我親愛的祖國，你永遠(yuǎn)是我們的驕傲。
看完殲20心得體會篇3
前幾天去看了蘇有朋執(zhí)導(dǎo)的電影左耳，之前在朋友圈看到過一些調(diào)侃這部電影的段子，我都沒有太在意。我對蘇有朋印象不錯，我記得他小時候?qū)W習(xí)很好，很乖巧，看著就是個起碼做事情認(rèn)真的人，第一次拍電影不至于會太敷衍。整部電影下來，感覺中規(guī)中矩，像一個好學(xué)生交上的一篇四平八穩(wěn)的命題作文。我覺得值得一看，起碼是比同樣是首次執(zhí)導(dǎo)的鄧超的《分手大師》強很多。總體感覺和看周杰倫的《不能說的秘密》有點類似，故事線清晰，有記憶點，甚至還有某些感動的瞬間。電影看完我覺得最值得一說的有兩個點，一個是劇中幾個人物對待感情的態(tài)度，一個是張漾的因恨生恨的悲劇。
我認(rèn)為這里面的感情分三類，第一類是蔣皎，黎吧啦和許弋，第二類是李餌，第三類是尤他。說起來是三類，其實是三個層次，有點像三個不同的人生階段或者說不同的思想階段所擁有的愛情態(tài)度。第一類是最常見的，生活中比比皆是，一個簡單的理由，甚至是一個自欺欺人的借口由自己任意發(fā)揮想象成一個自認(rèn)為獨一無二的愛情，然后拼命粉飾，以愛之名行種種任性之事。在我看來這種愛情夠炙熱，但很原始，甚至大部分主角完全做不了自己的主，任由情緒拖著走，基本上過后都是一地雞毛。第二類的感情因主角行動上的孜孜不倦，態(tài)度上克制隱忍、堅韌不拔，也非常有感染力，運氣好一點，成就一份高質(zhì)量的感情也有很大可能性。第三類是尤他的感情，也是我最欣賞的感情觀，尤他在劇中不過是一個配角，導(dǎo)演對他著墨很少。但是他卻有著這般年紀(jì)少有的成熟和冷靜，一直默默喜歡著李餌，因為披著表哥的外衣，可以名正言順地親近、保護她，卻從來沒有流露過，至少是李餌渾然不知。他知道李餌喜歡許弋，卻從來沒試圖阻止過。對于李餌的一切都看在眼里，最后的表白也很含蓄、很紳士，進退有度，既不給李餌壓力，也了卻自己一樁心思，輕松上路。我始終覺得不止是對待感情，對待人生中的每一件事都應(yīng)該是這種態(tài)度，之前，奮力爭取，之后，坦然接受命運的安排。也許也有人會說，沒點狗血的劇情怎么叫青春，不錯，當(dāng)已然狗血，自然可以這么自我解嘲，但一個人的在感情世界始終優(yōu)雅著難道不應(yīng)該是我們追求的嗎？
故事劇情發(fā)展關(guān)鍵的一環(huán)是張漾對母親的恨意推動的，否則不會有黎吧啦勾搭許弋，不會有那么多的衍生的故事。可能是因為夠強烈的矛盾沖突對觀眾才夠有吸引力，而恨又是強烈矛盾沖突的重要支撐。于是恨就成了很多電視或者電影作品的重要邏輯線。不知道是我過于粗線條還是怎么著，我一直對這個苦大仇深的恨不理解，那么多主角因為恨，各種寢食難安，臥薪嘗膽、機關(guān)算盡，只為最后那一瞬間報復(fù)的快感，甚至他們對這個快感都沒有期待，所有的關(guān)注都在報復(fù)這件事情本身。我總是認(rèn)為人生來的意義就是尋找快樂，所有的關(guān)于學(xué)習(xí)、工作、感情、生活的努力的終極意義都在于此，階段性的反向操作也是為下一步尋求更高一層級的快樂積累或蓄勢。因為恨讓一個人長時間保持對于從事一件損人不利己的事情的熱情，當(dāng)事人日后會覺得懊悔的可能性很大。如片中的張漾，毀了許弋，毀了黎吧啦，也毀了自己的生活！
看完殲20心得體會篇4
在我的印象中，印度的電影和電視劇總是以其異國風(fēng)情和歌舞魅力感染著人們，但《摔跤吧!爸爸》卻把父愛和夢想如此完美地結(jié)合在一起，專注于金牌意識和女權(quán)意識。整部電影呈現(xiàn)出先分手再站起來的風(fēng)格，既鞭撻現(xiàn)實，又有打破傳統(tǒng)的勇氣，感人淚下，讓我渴望寫點什么。
1、父愛
曾經(jīng)印度摔跤冠軍的父親，在被生活逼得放棄摔跤后，希望有一個兒子來完成自己未實現(xiàn)的夢想，在世界級比賽中奪得金牌，結(jié)果妻子卻一次又一次地給他生了四個女兒。
一次偶然的機會，女兒在一場打斗中打敗了男孩，讓父親眼前一亮。在類似“木蘭從軍不從軍”的啟發(fā)下，她決定給兩個女兒進行摔跤訓(xùn)練，幫助他實現(xiàn)夙愿。
在現(xiàn)代家庭教育的背景下，父親很容易被貼上“自私”、“古怪”、“虛榮”的標(biāo)簽，用自己的權(quán)力改變女兒的命運，強迫女兒做自己不喜歡的事情、隨著劇情的發(fā)展，父親對女兒摔跤生涯的規(guī)劃其實是愛多于父權(quán)制。
印度女性由于地位低下，常被視為家庭附屬品。很多女孩子未成年就結(jié)婚了，過著家庭主婦的復(fù)雜艱苦的生活。
影片中，摔跤爸爸一直懷著冠軍的夢想，想以偏執(zhí)的方式把夢想延續(xù)到下一代。他以“暴君”的形象對兩個女兒進行魔鬼般的訓(xùn)練，甚至剪掉了女性象征的長發(fā)。正因為如此，兩個女兒有著美好的童年，甚至是郁郁蔥蔥的生活，不僅飽受肉體上的痛苦，還飽受外界的非議和嘲諷。
也許你會說，父親的行為武斷，不尊重女兒們的個人意愿。
但是，女兒所遭受的苦難，并不是其他女孩所仰望的幸福。他帶領(lǐng)女兒們參加體育比賽，徹底改變了她們的.命運，把她們變成了一個具有全球視野的現(xiàn)代女性。
摔跤階段，社交階段，女兒的生活遠(yuǎn)比其他印度女性精彩，并不是父愛的偉大體現(xiàn)。
都說父愛如山，深沉厚重，不如母愛溫暖透徹。老虎沉迷香港，干番模仿歌曲的時候可能很難察覺，但只要你碰壁委屈，他一定會站在你能看到的地方為你加油。
這就是父愛的力量，生命中最不可或缺的力量。
2、夢
就像世紀(jì)老人冰心說的：一朵成功的花，只為眼前的光明而驚嘆。然而，它的蓓蕾，浸透了奮斗的淚水，灑下了犧牲的血雨。
成功是用痛苦創(chuàng)造生命的夢想，是不斷自我完善鍛造的奇跡。
為了實現(xiàn)父親奪冠的夢想，劇中的吉塔和巴比塔被迫扯下了自己最具女性象征意義的長發(fā)，忍受著同齡人和非同齡人不同的目光、批評和嘲諷。
他們犧牲了那個年齡的閑暇時間，刻苦訓(xùn)練。
他們壓抑了青春，但也重塑了青春，就像高考學(xué)生一樣，肩負(fù)著家庭的夢想和社會的期望，振著沉重的翅膀，在追逐人生夢想的起飛階段艱難前行。
gita最終成功的精彩瞬間，來自于大量枯燥的日常訓(xùn)練的積累，來自于彎路中的回頭，來自于永不放棄的最后一擊，從而創(chuàng)造了歷史傳奇！成功之路充滿艱辛，榮耀充滿汗水。
但是，即使前路艱難，荊棘深重，夢想也不是不可能實現(xiàn)。
看完殲20心得體會篇5
是中華人民共和國成立70周年，電影《我和我的祖國》用七個感人的故事，講述了這70年間在邁入世界強國之列所做出的努力，其中最讓我感動的就是《奪冠》，講述的是中國女排，說起中國女排，讓我想起了最近一次郎平指導(dǎo)接受采訪時表示：“只要穿上帶有中國的球衣，就是代表祖國出征”“為國爭光是我們的義務(wù)和我們的使命”“我們的目標(biāo)都是--升國旗，奏國歌!”
“升國旗，奏國歌”是中國女排的追求，是中華兒女奮發(fā)向上的“強心劑”。從1981年中國女排首次奪得世界杯女子排球賽冠軍那刻起，代代相傳的“女排精神”代表著無私奉獻、團結(jié)協(xié)作、艱苦創(chuàng)業(yè)、自強不息。盡管其間幾經(jīng)挫折、磨難、沉浮，但中國女排精神一直洋溢于國際賽場。在中國女排奪冠后，五星紅旗的一次次升起、國歌的一次次奏響，讓中華兒女熱血沸騰?！芭啪瘛彼N含的意義已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了體育的范疇，已融入各項事業(yè)中，化為了濃濃的解不開的情緒，引領(lǐng)著全體中國人民銳意進取、艱苦奮斗、不畏艱險、埋頭苦干，激勵著中華各族兒女不斷奮發(fā)向上，追求卓越。
“升國旗，奏國歌”是一種愛國主義精神，是“為國爭光”的義務(wù)和使命。排球運動員朱婷曾說，“每次比賽奏響國歌的時候，就有一種要為國爭光的感覺。那時候，自己就像是一個戰(zhàn)士，而國歌代表著中國力量?！斌w育的本質(zhì)即是鍛煉身體、保持健康，但這是大眾體育，是普通人對健身鍛煉的理解。然而，體育的含義有著更大的外延，如專業(yè)運動員，只要穿上帶有中國的運動衣，就是代表祖國出征。全力“為國爭光”、“為國旗奮斗”是所有專業(yè)運動員義不容辭的責(zé)任和義務(wù)，他們的終極目標(biāo)是拿到世界冠軍，在國際大舞臺上“升國旗，奏國歌”，為國爭光，激蕩著中國力量堅定前進。
今年是新中國成立70年，在祖國的守護下，我們享受著歲月靜好、闔家團圓。站在新的歷史起點上，“升國旗，奏國歌”是我們的共同目標(biāo)，讓我們把個人夢想和國家夢想互動交融，奏響一個偉大民族走向復(fù)興的交響樂章。
看完殲20心得體會篇6
今天終于有時間看《摔跤吧!爸爸》了。很多年沒看印度電影了。記憶中的印度電影大多是關(guān)于愛情的。他們擅長唱歌跳舞，有很多英俊的男人和漂亮的女人。然而《摔跤吧!爸爸》讓我對印度電影有了新的認(rèn)識。
影片改編自一個真實的故事，講述了印度前摔跤全國冠軍摩訶維亞(mahavia)為國家實現(xiàn)零摔跤世界冠軍的突破而奉獻一生的故事。
故事從1988年漢城奧運會開始。摩訶維亞站在電視機前看比賽直播，后悔沒能上臺為國爭光。
于是，他把所有的希望寄托在即將生兒子的妻子身上，請求他幫助自己實現(xiàn)夢想。結(jié)果他老婆生了個女兒，讓他很郁悶。接下來全鎮(zhèn)人幫他想辦法生了個兒子。然而，上帝造人，摩訶維婭終于準(zhǔn)備放棄，直到她的第四個女兒出生。
突然有一天，摩訶維婭回到家，看見院子里聚集了很多人。原來他的兩個女兒因為某種原因把兩個男孩打得遍體鱗傷。驚訝之余，他不但沒有責(zé)怪女兒們，還問她們是怎么小心打人的。他突然意識到，他們的女兒太有才華了，他們對幫助他實現(xiàn)成為摔跤世界冠軍的'夢想充滿希望！
從那天起，他開始對兩個女兒進行嚴(yán)格的訓(xùn)練，無視世人的冷嘲熱諷和人們根深蒂固的傳統(tǒng)觀念。為了訓(xùn)練方便，他把女兒們換成了短褲和t恤，甚至剪了一頭被認(rèn)為是女孩子的象征的漂亮頭發(fā)。
面對父親的殘酷訓(xùn)練，妹妹gita和妹妹開始反抗。直到姐妹們參加了一個14歲小姐姐的婚禮，她們向新娘抱怨父親的嚴(yán)厲，但是小新娘說，至少你父親把你當(dāng)成自己的孩子，希望你有自己的生活，而不是為了減輕家庭負(fù)擔(dān)，把你14歲的女兒嫁給一個素未謀面的男人，從此只能一輩子處理繁重的家務(wù)。
第二天，父親像往常一樣被鬧鐘吵醒，像往常一樣早早去女兒房間打電話。然而，令他驚訝的是，床是空的。他來到他在農(nóng)田邊為孩子們設(shè)立的簡易訓(xùn)練場所，發(fā)現(xiàn)吉塔姐妹們正在有意識地訓(xùn)練。
摩訶維亞認(rèn)為是時候帶女兒們?nèi)ソ恕Ｃ總€人都嘲笑他帶女孩去參加男子比賽。但是，雖然gita沒有第一次贏得比賽，但她出色的表現(xiàn)足以讓全世界大吃一驚。
頑強的吉塔回家了，在父親的悉心指導(dǎo)下繼續(xù)刻苦訓(xùn)練。她期待著下一次比賽機會。短短的時間內(nèi)，gita贏得了很多好消息，也贏得了很多獎杯，讓她紅了。鎮(zhèn)上的居民也為她感到驕傲，尤其是鎮(zhèn)上的雞肉店老板，因為他曾經(jīng)照顧過渴望以超低價格給孩子補充營養(yǎng)的馬哈維亞。
獲得全國冠軍后，吉塔離家到由其他教練管理的印度體育學(xué)院接受專業(yè)訓(xùn)練。摩訶維婭非常沮喪，擔(dān)心吉塔的訓(xùn)練。
果然，在伴侶的影響下，gita的生活發(fā)生了很大的變化，不再那么投入訓(xùn)練。另外，教練讓他們忘記過去所學(xué)的一切。結(jié)果吉大錯過了幾次國際比賽的勝算，直到教練告訴她：也許你注定贏不了比賽。
看完殲20心得體會篇7
一部古老的神話故事，但卻引起了我們的喜愛，那就是《西游記》。小時候，我只是看動畫片與圖畫書。但現(xiàn)在，我不僅看與讀，而且還學(xué)會了思考?！段饔斡洝分刑粕?、孫悟空、豬八戒和沙和尚大家都十分了解。 總之，師徒四人每人都有長處和短處，正所謂“三人行，必有我?guī)熝??！蔽覀儜?yīng)該學(xué)習(xí)他們的長處，哪怕是他們的短處也必須看看自己是不是也有，如果有的話，要努力改正，成為一個完整的人!
?西游記》這部經(jīng)典的文學(xué)名著，已經(jīng)在中國乃至世界上家喻戶曉了。我想不少文學(xué)家已經(jīng)發(fā)表過這部名著的言論了，所以我不想對這部名著的內(nèi)容發(fā)表自己的觀點，只想對其中的人物談?wù)勛约旱南敕ā?在其中，我最欣賞孫悟空的勇敢機智，豬八戒的情感真切，沙僧的任勞任怨，唐僧的善良待人。
?西游記》不僅有較深刻的思想內(nèi)容，藝術(shù)上也取得了很高的成就。它以豐富奇特的藝術(shù)想象、生動曲折的故事情節(jié)，栩栩如生的人物形象，幽默詼諧的語言，構(gòu)筑了一座獨具特色的《西游記》藝術(shù)宮殿。但我認(rèn)為，《西游記》在藝術(shù)上的最大成就，是成功地創(chuàng)造了孫悟空、豬八戒這兩個不朽的藝術(shù)形象。
吳承恩塑造的孫悟空，嫉惡如仇，神通廣大，一切稱兇逞狂的妖魔鬼怪在它的金箍棒下都推動失去了往日的威風(fēng)，或一命嗚呼，或束手就擒，這都反映了吳承恩掃蕩社會丑惡現(xiàn)象和丑惡勢力的強烈愿望，也是《西游記》民主性精華之所在。
?西游記》的語言生動流利，尤其是人物對話，富有鮮明的個性特征，富有濃烈的生活氣息，表現(xiàn)了一種幽默詼諧的藝術(shù)情趣。吳承恩善于提煉人民生活中的口語，吸收它的新鮮有力的詞匯，利用它的富有變化的句法，加工成為一種優(yōu)美的文學(xué)語言。
書中寫唐僧師徒經(jīng)理了八十一個磨難有讓我聯(lián)想到了他們的執(zhí)著、不畏艱險、鍥而不舍的精神。這著實是一種值得我們學(xué)習(xí)的精神。再想想自己的半途而廢、虎頭蛇尾，我不禁慚愧自己當(dāng)初為何不能像他們一樣堅持到底呢?也許這就是我所缺少的，只要我能把一件事情從頭做到尾，不管我是成功了還是失敗了，只要我盡力去做了，這對我來說也是一種成功啊!因為我去做了，而且堅持到了最后。
看完殲20心得體會篇8
這是一部改編自真人的電影，是一部體育競賽片。印度摔跤運動員馬哈維亞辛格佩爾加(阿米爾侯賽因汗飾)決心為自己的國家贏得一枚摔跤獎牌，但他的生活迫使他實現(xiàn)了自己的夢想。一次偶然的機會，他發(fā)現(xiàn)他的女兒們都有運動天賦和潛力。他不顧社會和周圍人的.反對和嘲笑，開始把女兒培養(yǎng)成“魔鬼”，最終培養(yǎng)出國際比賽中的一流女摔跤運動員。
觀眾一邊看電影，一邊被電影里那種深沉的熱血和勵志的氛圍所感動，打了好多次眼淚。140分鐘的緊湊片長讓人感覺“無尿”，觀眾的心被牢牢抓住，尤其是三場精彩的競技對決，讓很多觀眾心跳加速。清華大學(xué)新聞與傳播學(xué)院教授尹紅看完這部電影后表示：“從戲劇到表演，從節(jié)奏到音樂，這相當(dāng)令人驚嘆。”毫無疑問，這是一部成功的勵志電影，也是一部口碑不錯的商業(yè)電影。
劇中演員很辛苦！在這部戲的背后，我們了解到了骨瘦如柴的演員阿米爾侯賽因汗的拍攝經(jīng)歷。雖然他被稱為“印度的劉德華”，對中國觀眾來說并不陌生，但為了出演這部電影，他也是一個戲劇之外的勵志模特。為了真實地表達劇情，他完成了19歲的青春??；不一會兒，她體重從130斤增加到了200斤，表現(xiàn)了人物55歲時的增重狀態(tài)。然后他在5個月內(nèi)減掉了25公斤的脂肪，拍下了壯年。劇中飾演兩個女兒的女演員也有一年的摔跤訓(xùn)練，這也是為什么電影中的摔跤場景看起來很真實的原因。你可以想象從胖大叔到帥哥，需要多大的毅力和毅力才能增減！背后的艱辛和汗水是很實惠的！卓越精神充分展現(xiàn)！
