教練的床技術(shù)培訓(xùn)心得8篇

時(shí)間:2023-03-08 作者:couple 心得體會(huì)

心得體會(huì)是指把學(xué)習(xí)或者生活中獲得的啟發(fā)用文字書(shū)寫(xiě)下來(lái)的書(shū)面材料,寫(xiě)心得體會(huì)的過(guò)程中我們必須要緊扣主題,我們可以很好的將自己的感情抒發(fā)出來(lái),下面是范文社小編為您分享的教練的床技術(shù)培訓(xùn)心得8篇,感謝您的參閱。

教練的床技術(shù)培訓(xùn)心得8篇

教練的床技術(shù)培訓(xùn)心得篇1

最近我在北京參加了一個(gè)八天的管理教練技術(shù)的培訓(xùn),回到家就在五歲的tiger身上運(yùn)用了一下,還真很奏效喔?;胤乓幌庐?dāng)時(shí)的情景:

中午,annie媽媽感冒了,需要睡個(gè)午覺(jué),tiger在抽屜里翻來(lái)翻去的,我問(wèn):你找什么呀?tiger說(shuō),我找針線(xiàn),想做個(gè)項(xiàng)鏈送給媽媽。

要是以前,我會(huì)這樣做:直接對(duì)tiger說(shuō):媽媽在睡覺(jué),等她醒來(lái)再找好嗎?通常他是不聽(tīng)的,我會(huì)說(shuō):快出去,不然你今天的小星星沒(méi)有了(他積累15個(gè)小星星就可以買(mǎi)個(gè)玩具),如果他還不聽(tīng),我會(huì)強(qiáng)行把他拖出去,教訓(xùn)一下:別人睡覺(jué)時(shí)不能吵,下次不能這樣。這樣有效果嗎?也許有,但是還有更好的辦法!

管理教練的課程里有兩個(gè)很重要的原則:一、人的任何行為都有正面動(dòng)機(jī),tiger翻抽屜是有他正面動(dòng)機(jī)的,只是時(shí)候不對(duì)而已,不應(yīng)該打擊他喔!二、相信別人身上擁有一切的資源,tiger身上是擁有一切資源可解決這個(gè)問(wèn)題,做父親的只是幫助他看到自己的資源,最好不要告訴他應(yīng)該怎么做,我不能剝奪他成長(zhǎng)過(guò)程中的思考權(quán)利喔!

于是我在他耳朵邊輕輕的說(shuō):謝謝你給媽媽做禮物,媽媽會(huì)很高興的。我們一起來(lái)商量一下,媽媽感冒了,她現(xiàn)在最需要的禮物是什么?tiger想了想,說(shuō):媽媽現(xiàn)在最需要的是睡覺(jué),我再問(wèn):那你想把她最需要的禮物送給她嗎?tiger點(diǎn)點(diǎn)頭,說(shuō):想!我問(wèn):那你準(zhǔn)備怎么做呢?tiger說(shuō):保持安靜我說(shuō):太好了,還有呢?tiger說(shuō):讓你,外公、外婆也保持安靜,我說(shuō):太好了,我一定保持安靜,于是,tiger就不再翻抽屜了,他輕手輕腳走出臥室,對(duì)外公外婆說(shuō):噓!媽媽在睡覺(jué),請(qǐng)保持安靜!于是annie媽媽就睡了個(gè)很好的午覺(jué)。我告訴tiger該怎么做了嗎?沒(méi)有,他自己覺(jué)察了,再采取自己選擇的行動(dòng)方式才是最主動(dòng)、最有效的。

tiger因?yàn)榭人裕幸粋€(gè)星期沒(méi)上幼兒園了,第二天終于可以去了,晚上,他應(yīng)該早睡,但他在床上蹦來(lái)蹦去的,不想睡覺(jué)。要是以前,我也是那個(gè)老套路,先禮貌的要求他,再明確的告訴他,無(wú)效的話(huà)就懲罰他,或者用獎(jiǎng)品為條件來(lái)改變他。但是教練技術(shù)告訴我,還有更好的方法,因?yàn)檫@些方法更符合人性。我先是關(guān)了燈,再輕輕的在tiger身邊躺下來(lái),用很溫和的語(yǔ)氣問(wèn)他:tiger,你想上幼兒園嗎?tiger說(shuō),想啊,但是我不想早睡,我不喜歡張老師,還有一些小朋友我不喜歡。

我想起了教練技術(shù)的原理:不要聚集負(fù)面,因?yàn)槟憔奂?fù)面,你得出的就是負(fù)面結(jié)果,就好像一杯水,你想喝,但里面有很多灰塵,如果你不斷的去攪動(dòng)灰塵的話(huà),你得到了就是一杯混水,而如果你靜下來(lái),告訴自己,這是一杯可以干靜的水,讓灰塵自己沉淀下去,這樣你得到的就是一杯清澈的水。

于是我問(wèn)tiger:我知道有些小朋友你不喜歡,你想想看,你喜歡誰(shuí)啊?(這叫聚焦正面),tiger說(shuō):我喜歡錢(qián)多多(這是他最好的朋友,名字很酷是吧?),我問(wèn):那你為什么喜歡他呢?tiger說(shuō):因?yàn)槲覀冇泻芏嘣?huà)要說(shuō)啊!我問(wèn):還有呢?tiger說(shuō):我們交換玩具啊,我問(wèn):那你明天希望怎么樣呢?他說(shuō):見(jiàn)到錢(qián)多多!我說(shuō):你希望什么時(shí)候見(jiàn)到他呢?tiger說(shuō):明天一大早,要最先見(jiàn)到他。我說(shuō):那你怎樣才能起個(gè)大早呢,tiger聽(tīng)了就鉆到被窩里,說(shuō):現(xiàn)在就睡覺(jué)!我也很高興的說(shuō):我也要早睡早起,明天和你一起去見(jiàn)錢(qián)多多!。第二天,我們就起了個(gè)大早,一起手拉手的去上幼兒園,一起見(jiàn)到了錢(qián)多多。

呵!這個(gè)過(guò)程真是愉悅啊! 也許有人說(shuō)這是啟發(fā)式教育,是引導(dǎo)。但教練技術(shù)的原則告訴我們,最好的教練是不引導(dǎo),不給建議,因?yàn)閯e人身上擁有一切的資源,他自己會(huì)覺(jué)察什么是好的,什么是適合他的。作為教練,任務(wù)是幫助對(duì)方找到他最需要的,并且采取他最適合的行動(dòng)。教練不是燈塔,不指引方向,教練不是交警,對(duì)你說(shuō)停,這樣走是錯(cuò)的,那樣走是對(duì)的,教練是什么呢?教練是朋友,讓你在安全、信任的環(huán)境中充分的思考;教練是伴舞者,人生的舞蹈,需要靠每個(gè)人自己完成,所以做教練時(shí),對(duì)方是領(lǐng)舞者;教練是無(wú)為的,在無(wú)為里面,又有為,教練的工具和技術(shù),就好像一艘質(zhì)量很好的航船、一個(gè)精美的羅盤(pán),幫助駕駛者駛向他需要去的地方。要做到無(wú)為而無(wú)不為,是管理的最高境界,也是學(xué)習(xí)教練技術(shù)的人一生所追求的目標(biāo)。所以教練自我的修煉與成長(zhǎng)也是至關(guān)重要的:教練內(nèi)心有愛(ài),才能給對(duì)方提供安全的環(huán)境,教練富有人生經(jīng)驗(yàn),對(duì)方才會(huì)對(duì)你給予更充分的信任;教練擁有深厚的心理學(xué)和靈活多樣的工具,對(duì)方才能駕駛著它們駛向成功。做個(gè)好教練,聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單,做起來(lái)不容易是吧?沒(méi)關(guān)系,不積跬步,無(wú)以至千里。從現(xiàn)在做起,從每天做起。管理技術(shù)往往只能用在工作上,而教練技術(shù)可以用于整個(gè)人生,幫助自己幫助他人。

在這八天的培訓(xùn)里,我也嘗試用教練技術(shù)幫助我們董事長(zhǎng)解決了一些問(wèn)題,呵呵,很有成就感喔。希望能盡快回汕頭與大家一起分享!

總結(jié)起來(lái),我有幾點(diǎn)感受和計(jì)劃先與大家共享:

一、自己需要靜心梳理一下自己的人生愿景究竟是什么?明確后,將自己的整個(gè)人生系統(tǒng)調(diào)節(jié)平衡后,擬定切實(shí)的計(jì)劃,朝這個(gè)愿景進(jìn)發(fā)。

二、每天早上用視覺(jué)化的方式看看自己的愿景,把白天的行為調(diào)整與之切合。每天晚上總結(jié)一下自己白天的行為:1、有沒(méi)有支持愿景的實(shí)現(xiàn);2、有沒(méi)有給予別人幫助? 總結(jié)的同時(shí)感恩。

三、學(xué)會(huì)愛(ài)自己、愛(ài)別人。學(xué)會(huì)賞識(shí)自己、賞識(shí)別人。相信自己和別人:1、一切都是ok的;2、每個(gè)人身上擁有一切的資源去解決問(wèn)題;3、每個(gè)人的行為背后都有正面的動(dòng)機(jī);4、改變是不可避免的,坦然面對(duì);5、每個(gè)人當(dāng)下的行為是他最好的選擇。

四、以前是用頭腦在思考,現(xiàn)在學(xué)會(huì)用心靈去思考。學(xué)會(huì)力量、智慧、愛(ài)的成長(zhǎng),即身、心、靈的合一,并且去幫助到別人。

五、自己需要確定一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),圍繞這個(gè)目標(biāo)進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)(看書(shū)不能太散),并且邊學(xué)邊用,希望有益于自己和他人。

再歸納一下,即:愿景明確、行動(dòng)配合、相信自己和別人身上擁有一切的資源、愛(ài)自己愛(ài)別人--幫助自己幫助別人、學(xué)習(xí)并運(yùn)用。

教練的床技術(shù)培訓(xùn)心得篇2

運(yùn)河區(qū)紀(jì)委監(jiān)察局田俊俠 8月29日至9月1日,我有幸參加了運(yùn)河區(qū)中青年干部培訓(xùn)班。通過(guò)王菲老師對(duì)教練技術(shù)的系統(tǒng)講解,自己受益匪淺,對(duì)這種以目標(biāo)為核心,以成果為導(dǎo)向,通過(guò)有效對(duì)話(huà),遷善人的心態(tài),從而快速將目標(biāo)變?yōu)槌晒墓芾砟J接辛巳碌恼J(rèn)識(shí),對(duì)自己今后的生活與工作產(chǎn)生了不可替代的影響和作用。 一是自我教練,苦修技術(shù)。通過(guò)學(xué)習(xí),我感悟到教練猶如一面鏡子,每個(gè)人都需要一個(gè)教練,就好像每個(gè)人都需要一面鏡子一樣。鏡子不會(huì)教你怎樣穿衣服,但鏡子會(huì)告訴你你穿得怎樣,然后你可以做出選擇。我首先教練自己,調(diào)整自我心態(tài)。人們常說(shuō)當(dāng)局者迷,領(lǐng)導(dǎo)者最大的問(wèn)題不是看不到問(wèn)題,最致命的問(wèn)題是只看到別人的問(wèn)題卻看不到自己的問(wèn)題,目不見(jiàn)睫就是很好的佐證。我認(rèn)識(shí)到掌握教練技術(shù)不是一蹴而就的,而是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,這需要不斷深入的理論學(xué)習(xí)、廣泛的實(shí)踐操作與長(zhǎng)期的反思提煉,最終實(shí)現(xiàn)做一個(gè)教練型領(lǐng)導(dǎo)的目標(biāo)。

二是遷善心態(tài),鑄就成功。通過(guò)教練技能的學(xué)習(xí),我領(lǐng)悟到遷善心態(tài)的重要。人是創(chuàng)造這個(gè)世界的主人,而影響我們命運(yùn)的不是環(huán)境,不是條件,不是身高,不是文憑,更不是長(zhǎng)相,而是每個(gè)人的信念系統(tǒng)與心智模式,當(dāng)改變我們的信念系統(tǒng)與心智模式時(shí),就可以改變我們的命運(yùn)!比如:有兩個(gè)年齡差不多的兄弟,哥哥是城市里最頂尖的會(huì)計(jì)師,弟弟是監(jiān)獄里的囚徒。一天,有記者去采訪(fǎng)當(dāng)會(huì)計(jì)的哥哥,問(wèn)他成為這么棒的會(huì)計(jì)師的秘訣是什么?哥哥說(shuō):我家住在貧民區(qū),爸爸既賭博,又酗酒,不務(wù)正業(yè);媽媽有精神病,我不努力,能行嗎?第二天,記者又去采訪(fǎng)當(dāng)囚徒的弟弟,問(wèn)他失足的原因是什么?弟弟說(shuō):我家住在貧民區(qū),爸爸既賭博,又酗酒,不務(wù)正業(yè);媽媽有精神病。我吃不飽、穿不暖,我不去偷、去搶?zhuān)袉? 生活中的事例又一次印證了這一理念。

三是教練他人,助人助己。我深深領(lǐng)悟到教練技術(shù)在自我教練的同時(shí),更多的是運(yùn)用在教練他人。作為一名優(yōu)秀的教練,應(yīng)以客觀、中立、平常心去做平面鏡,而不可以做凹凸鏡帶著自己的判斷和標(biāo)準(zhǔn)答案教練他人。教練幫人建立坐標(biāo),確定方向。只要找到了方向就不怕沒(méi)有路,只要找到了路就不怕路遠(yuǎn)。人生道路上,教練的目標(biāo)是支持當(dāng)事人找到人生的方向與捷徑。所謂的捷徑就是對(duì)于當(dāng)事人來(lái)講以最少資源達(dá)到最佳效果的通路。教練通過(guò)教練技術(shù)的運(yùn)用,協(xié)助當(dāng)事人厘清目標(biāo)、改善行動(dòng),再改善、再行動(dòng),達(dá)成人生的一個(gè)又一個(gè)目標(biāo),贏得人生的金牌!當(dāng)事人因?yàn)楂@得教練的支持而成長(zhǎng),教練因?yàn)閹椭硕@得自身成長(zhǎng),成為受人尊重與熱愛(ài),有凝聚力,有感召力的教練型領(lǐng)導(dǎo),創(chuàng)造一個(gè)多贏共贏的局面,成就自己、成就他人。

四是利用平臺(tái),發(fā)揮作用。目前,運(yùn)河區(qū)正處于三年大變樣的收官之年,許多干部身處項(xiàng)目建設(shè)的一線(xiàn),深感城市建設(shè)第一難非拆遷莫屬。我意識(shí)到這也為教練技術(shù)的運(yùn)用提供了廣闊天地。一是運(yùn)用教練技術(shù)提升團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。我們的工作隊(duì)員在入戶(hù)過(guò)程中,面對(duì)一次次的拒絕,一次次的失敗,如何自我調(diào)整以最佳狀態(tài)最次投入到工作中?這就需要厘清目標(biāo)-反映真相-心態(tài)遷善-行動(dòng)計(jì)劃四個(gè)步驟的支持,利用反思總結(jié)、發(fā)現(xiàn)盲點(diǎn)、檢視行動(dòng)等舉措做保障,充分調(diào)動(dòng)發(fā)揮每個(gè)隊(duì)員的優(yōu)勢(shì)潛能,提升團(tuán)隊(duì)的整體合力,最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。二是運(yùn)用教練技術(shù)加強(qiáng)與百姓的溝通。拆遷工作之所以難,是難在被拆遷戶(hù)的不配合、不理解。我們可以借助教練技術(shù),嫻熟運(yùn)用聆聽(tīng)、區(qū)分、發(fā)問(wèn)、回應(yīng)四個(gè)基本能力,仔細(xì)聆聽(tīng)群眾真實(shí)意愿,找到工作切入點(diǎn),引導(dǎo)被拆遷人對(duì)改造成果的向往,沖擊被拆遷人原固有的信念,支持其心態(tài)遷善,變被動(dòng)拆遷為主動(dòng)拆遷,最終實(shí)現(xiàn)和諧拆遷。

教練的床技術(shù)培訓(xùn)心得篇3

這場(chǎng)培訓(xùn)總的來(lái)說(shuō)是一場(chǎng)發(fā)現(xiàn)。如,發(fā)現(xiàn)自我的缺失,發(fā)現(xiàn)人性的些許層面,發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界竟有這樣的培訓(xùn)形式等。

自我缺失方面:

① 對(duì)自己不夠負(fù)責(zé)任,不夠尊重。這就表現(xiàn)在不能坦誠(chéng)的表露情感,不能正視對(duì)金錢(qián)的需求,沒(méi)能珍惜得之不易的大學(xué)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),沒(méi)有全力以赴的去追求理想等。而這些就導(dǎo)致了情感扭曲,薪酬不理想,學(xué)藝不精,生活缺乏激情等。

② 對(duì)他人不夠關(guān)心,關(guān)愛(ài)。這就表現(xiàn)在與親人時(shí)有抵觸,沒(méi)有很好的為其排憂(yōu)解難;朋友關(guān)系不夠密切,沒(méi)能替對(duì)方著想;與同事交流溝通不足,很少考慮對(duì)方感受等。而這些就導(dǎo)致了對(duì)親人的愧疚,朋友之間的遺憾,同事之間的不和諧等。

自我改善措施:

① 肩負(fù)起對(duì)自己,對(duì)他人,對(duì)團(tuán)隊(duì),對(duì)理想的責(zé)任。敢于去承擔(dān)責(zé)任,并盡職盡責(zé)。尊重自身情感經(jīng)濟(jì)等方面的需求,尊重自己,也能尊重他人。給自己,家人,朋友,同事,周邊的人更多一些關(guān)心和關(guān)愛(ài)。?;丶铱纯?了解朋友工作生活的需求,傾聽(tīng)彼此的心聲;多聽(tīng)聽(tīng)同事的意見(jiàn),并友善的表達(dá)自己的觀點(diǎn);多給周邊的世界以微笑等。

培訓(xùn)中的缺陷

不夠?qū)I(yè)。

論最終的感受,這次是一場(chǎng)不夠?qū)I(yè)的培訓(xùn)。沒(méi)有超出,甚至低于自己的期望。會(huì)感覺(jué)不值,會(huì)在清晨起來(lái)依然感到茫然,會(huì)在房間休息時(shí)不愿再去會(huì)場(chǎng)。

導(dǎo)師方面:

① 語(yǔ)言不能深入人心?;叵氩黄饘?dǎo)師有哪句精彩的話(huà),有哪段令人深感觸動(dòng)的語(yǔ)言。導(dǎo)師摻雜了些不雅的語(yǔ)言,如狗屁等。幾個(gè)環(huán)節(jié)中的語(yǔ)言都是照本宣科,我很想放松而投入的去聽(tīng),卻感覺(jué)思維不能跟上,或想工作,或昏昏欲睡。

② 激情不足。不知道是這種培訓(xùn)本身的要求,還是導(dǎo)師的年齡問(wèn)題,從他的身上感覺(jué)不到激情。無(wú)論是他的形象,還是肢體語(yǔ)言,還是語(yǔ)音語(yǔ)調(diào),都令我感覺(jué)他是個(gè)老頭子,充其量是個(gè)有些經(jīng)歷、懂點(diǎn)什么東西的老頭子。

助教方面:

資質(zhì)不夠。幾個(gè)助教都令我覺(jué)得有些傻愣話(huà)都說(shuō)不清楚。而他們?cè)谂c我們學(xué)員相處的時(shí)候,都表現(xiàn)出類(lèi)似諄諄教導(dǎo)、聲勢(shì)奪人的狀態(tài),對(duì)他人并未作充分的了解,僅憑一些片面就妄下定論。這是對(duì)學(xué)員的不尊重。

結(jié)論:因?yàn)樽陨淼哪贻p,許多事還未曾經(jīng)歷,關(guān)于人性還未理解透徹,初次體驗(yàn)這樣新鮮的培訓(xùn),可以說(shuō)還是有一定收獲的。但這種收獲因?yàn)槿藶椴僮髁Χ炔患?,?dǎo)致欠理想,不夠深刻,缺乏實(shí)質(zhì)性的意義。

教練的床技術(shù)培訓(xùn)心得篇4

20xx.10.26-28

課程內(nèi)容:教練技術(shù)分為聆聽(tīng)、區(qū)分、發(fā)問(wèn)、回應(yīng)四部分。

一、聆聽(tīng)

1、聆聽(tīng)的技巧:

接收——毫無(wú)保留100%地去聽(tīng)

反映——反映自己聽(tīng)的狀態(tài),對(duì)方說(shuō)的狀態(tài)給對(duì)方

復(fù)述——求證聽(tīng)到的重要信息,確保無(wú)誤。

2、在聽(tīng)的過(guò)程中,做到:

忘我(放下自身的情緒)

專(zhuān)心(專(zhuān)注于客戶(hù)身上,不分心,活在當(dāng)下)

求職(真的有意向接收對(duì)客戶(hù)傳遞的信息)

開(kāi)放(不會(huì)因?yàn)榕c自身的取向差異而排斥、抗拒)

二、區(qū)分

事實(shí)——真實(shí)發(fā)生的事件本身

演繹——客戶(hù)選擇的看待事物的特定角度或邏輯

目標(biāo)——客戶(hù)長(zhǎng)遠(yuǎn)做到的方向、理想

渴望——客戶(hù)當(dāng)下的出發(fā)點(diǎn)與欲望

三、發(fā)問(wèn)

發(fā)問(wèn)的技巧:

1、精簡(jiǎn)問(wèn)話(huà)

2、每次問(wèn)一個(gè)問(wèn)題

3、問(wèn)完后停止說(shuō)話(huà)

4、留意對(duì)方的反應(yīng)

5、聆聽(tīng)對(duì)方的回應(yīng)

6、發(fā)問(wèn)有關(guān)聯(lián)性的問(wèn)題

四、回應(yīng)

回應(yīng)實(shí)際上就是把焦點(diǎn)放在客戶(hù)身上,貢獻(xiàn)自己的體驗(yàn)。 總結(jié):

通過(guò)上述四部分容,讓我對(duì)教練技術(shù)有了一定了解:

1、向內(nèi)反省自己,同時(shí)幫助他人反省他自己的心態(tài),從而幫助自己或別人在心中找到答案。發(fā)掘他內(nèi)心的真實(shí)想法,反復(fù)發(fā)問(wèn)把真話(huà)說(shuō)出來(lái)。

2、先對(duì)人在對(duì)事,把焦點(diǎn)放在人上。

3、表現(xiàn)=潛力-干擾

4、學(xué)會(huì)喊停,心地清凈方為道,倒退原來(lái)是向前,隨時(shí)喊停,糾偏整頓。

5、遷善:君子見(jiàn)善即遷,聞過(guò)即改。

6、教練與被教練的關(guān)系,應(yīng)該是開(kāi)放的,雙向互動(dòng),互相信任,有共同目標(biāo),平等的伙伴。

教練技術(shù)其實(shí)歸根結(jié)底就是要去掉我們對(duì)人、對(duì)事、對(duì)自己的固有觀念,讓對(duì)方看到盲點(diǎn),厘清目標(biāo),認(rèn)識(shí)到需要改善的地方,心腦合一,活在當(dāng)下,無(wú)條件付出。

教練的床技術(shù)培訓(xùn)心得篇5

就在昨天我剛剛結(jié)束了一個(gè)企業(yè)精英計(jì)劃培訓(xùn)課程,使我感受頗多?!皥F(tuán)隊(duì)是所有人創(chuàng)造更多”;“通過(guò)這三天的培訓(xùn)讓我感受最深的有一下幾點(diǎn),在這里我也分享給大家,認(rèn)真的體會(huì),認(rèn)真的感悟,將對(duì)我的一生受益無(wú)窮。

一我們時(shí)時(shí)刻刻都要學(xué)會(huì)自己照鏡子。當(dāng)然我也感悟到生活中經(jīng)過(guò)自己身邊的每個(gè)人猶如一面鏡子,每個(gè)人都需要一面鏡子。鏡子不會(huì)教你怎樣穿衣服,但鏡子會(huì)告訴你,你穿得怎樣,然后你可以做出選擇。我首先要學(xué)會(huì)主動(dòng)的去選擇,不再被迫的接受,調(diào)整自我心態(tài)。每時(shí)每刻都要主動(dòng)的去把握,主動(dòng)的去學(xué)習(xí),鍛煉,不段的加強(qiáng)自己,提升自己,從別人身上照到自己的缺點(diǎn),然后慢慢的去改變。

二是遷善心態(tài),鑄就成功。。。。通過(guò)這三天的學(xué)習(xí),我領(lǐng)悟到“遷善心態(tài)”的重要。人是創(chuàng)造這個(gè)世界的主人,而影響我們命運(yùn)的不是環(huán)境,不是條件,不是身高,不是文憑,更不是長(zhǎng)相,而是每個(gè)人的信念系統(tǒng)與心智模式,當(dāng)改變我們的信念系統(tǒng)與心智模式時(shí),就可以改變我們的命運(yùn)。我們活在這個(gè)世界上就要為這個(gè)世界做出貢獻(xiàn),創(chuàng)造價(jià)值,要懷有大愛(ài),把自己作為源頭感染周?chē)拿總€(gè)人。要懷有一顆感恩的心。通過(guò)這次學(xué)習(xí),讓我學(xué)會(huì)了懂得珍惜,懂得怎么樣去愛(ài)自己的父母、親人。

三、在我們的一生中我們自己定立了許許多多的 目標(biāo)。但是回想一下你又有幾個(gè)真正的去百分百的完成了呢?在我們?cè)O(shè)定完目標(biāo)去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中總是會(huì)遇到各種各樣的障礙,我們也總是懦弱的

繞行,一次兩次的給自己防水,以至于目標(biāo)只能完成百分之七十,甚至更少。通過(guò)學(xué)習(xí)讓我懂得了只要找到了方向就不怕沒(méi)有路,只要找到了路就不怕路遠(yuǎn)。做任何事情度要 百分之百的去完成,不要給自己放任何一滴水。

總之要活在當(dāng)下,在此用一句話(huà)來(lái)結(jié)束自己的.總結(jié):“不是現(xiàn)在、就是太遲,若要如何、全憑自己?!?/p>

教練的床技術(shù)培訓(xùn)心得篇6

聽(tīng)這個(gè)名詞已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了,很多同事在給學(xué)生做就業(yè)咨詢(xún)時(shí)會(huì)用到這項(xiàng)技術(shù),并且時(shí)常分享,都覺(jué)得十分收益,令我好奇且眼熱,但一直沒(méi)能進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。真正近距離接觸教練技術(shù)是在20xx年初的輔導(dǎo)員論壇上,建筑學(xué)院牛磊老師用一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間跟我們分享了他參加完培訓(xùn)的收獲,對(duì)我觸動(dòng)不小。

去年5月初我剛剛開(kāi)始接觸了這項(xiàng)培訓(xùn)課程——教練技術(shù),很多人也稱(chēng)之為“心態(tài)教練”。歷經(jīng)一年多的磨練,早已揭開(kāi)她神秘的面紗,像一個(gè)天使,在我的面前婷婷而立!這一年多,不能說(shuō)我是脫胎換骨,但也確實(shí)讓我煥然一新!以前那個(gè)遇事慌張,脾氣暴燥的女孩子不見(jiàn)了,現(xiàn)在的我自信,激情但也不失沉穩(wěn),有時(shí)也會(huì)有情緒,但沒(méi)有關(guān)系,我會(huì)給自己想很多方法來(lái)調(diào)節(jié),而不會(huì)讓不好的情緒擴(kuò)散,去影響他人!

在我們的培訓(xùn)工作中,除了一些日常工作,就是在培訓(xùn)期間做義工和助教!從場(chǎng)外到場(chǎng)內(nèi),從具體的瑣事,到帶領(lǐng)學(xué)員去爭(zhēng)取他們想要的成果,一步步讓我體會(huì)到真正的愛(ài)與付出。(也許此刻你還不太了解這些,不要緊,我會(huì)慢慢在今后的文章中給你們一一講述那么感人的故事?。┰谧詈螽厴I(yè)的時(shí)候,看到每個(gè)學(xué)員臉上所散發(fā)那種舒心的微笑,活出他們自己的那份精彩,我會(huì)在心里悄悄地感動(dòng),悄悄地為自己的付出感到驕傲!

也許教練技術(shù)不是萬(wàn)能的,也不像有的人想像的那樣神奇,只是如果你愿意用心去體會(huì),她真的可以使你的生活有所不同!讓你在做任何事情的時(shí)候都非常清晰自己的目標(biāo),清楚知道自己想要的是什么!不再為任何事情受傷害!你會(huì)更加樂(lè)觀,更加豁達(dá)!

真的很慶幸在我還很年輕的時(shí)候接觸到這樣的教練技術(shù),讓我的青春少走了很多彎路,讓自己成長(zhǎng)的步伐更加踏實(shí),堅(jiān)定!

教練的床技術(shù)培訓(xùn)心得篇7

感謝公司給了我這次參加教練技術(shù)培訓(xùn)的機(jī)會(huì),教練技術(shù)心得體會(huì)。這次培訓(xùn)我是帶有很強(qiáng)的目的性去的,因?yàn)槲抑牢易陨淼亩烫幒芏啵胰狈ψ孕判摹⑷狈τ職?、缺乏與人之間的溝通、心胸不夠?qū)掗煹鹊龋乙獜闹姓业阶晕?。雖然之前對(duì)教練技術(shù)課程也略知一二,但當(dāng)我真正投入進(jìn)去以后,才知道課程內(nèi)容是這么的有意思,可以這么說(shuō),這是一次讓我受益終身的培訓(xùn),它讓我忽然明白和懂得了很多以前都沒(méi)有認(rèn)真思考的事情和道理,讓我懂得了責(zé)任、承諾、選擇、珍惜、感恩、勇敢、自信、愛(ài)心等,使我重新認(rèn)識(shí)和正視了自己,從真正的意義上考慮和反思了自己。

回到公司已有十天有余,我也把所學(xué)的東西進(jìn)行了沉淀,現(xiàn)在我想通過(guò)前幾天的培訓(xùn)談一談我的體會(huì):

1、“責(zé)任”這是我參加培訓(xùn)的第一感受,從學(xué)習(xí)中我知道責(zé)任就是擔(dān)當(dāng),就是付出。之前我一直認(rèn)為我是一個(gè)負(fù)責(zé)任的人,但現(xiàn)在想想我真的不是,首先我沒(méi)有對(duì)我的父母負(fù)責(zé),每當(dāng)看見(jiàn)父母頭上那幾根滄桑的白發(fā)時(shí),我的心便會(huì)不由而然的沉重起來(lái),因?yàn)槲抑喇?dāng)我們一天一天長(zhǎng)大時(shí),父母也在一天一天的衰老??晌覍?duì)他們負(fù)什么責(zé)任了嗎?甚至有時(shí)還向父母索取。我沒(méi)有對(duì)我的妻兒負(fù)責(zé),之前一直認(rèn)為只要我給他們提供衣食住行,我就是一個(gè)負(fù)責(zé)任的人,但現(xiàn)在想想也不是,因?yàn)槲覜](méi)有真正的擔(dān)當(dāng),沒(méi)有全身心的為他們付出,雖然已經(jīng)進(jìn)入而立之年了,但是我覺(jué)得我還沒(méi)有長(zhǎng)大,因?yàn)橹挥挟?dāng)我們會(huì)為自己所做的事負(fù)上責(zé)任時(shí)那才說(shuō)明我們已經(jīng)長(zhǎng)大了。

2、“承諾”,古人云:“言必信,行必果”就是對(duì)承諾最好的釋義。承諾既是一個(gè)人對(duì)自己行為的約束,同時(shí)也是見(jiàn)證一個(gè)人對(duì)生活的態(tài)度。我們?cè)谌粘I钪邢蜃约?、向家人、向朋友承諾的事情不勝枚舉,但是我們都做到了嗎?在此次學(xué)習(xí)中讓我真正明白了承諾的含義,真正的知道了承諾的重要性,如果我們想有所成就,首先要做到的就是實(shí)現(xiàn)自己許下的承諾,信守承諾,做一個(gè)有誠(chéng)信的人,要不然我們可能真的會(huì)失去很多,包括親情、友情、愛(ài)情。

3、“選擇”,在這個(gè)世界上沒(méi)有被迫,只有選擇,既然我們選擇了就要100%的付出,盡100%的責(zé)任。所有被迫的事情都是我們自己的選擇,既然選擇了我們就必須腳踏實(shí)地的努力去做,抱怨只會(huì)讓你心情更加沉重,身心更加疲憊,它不能替你解決任何問(wèn)題,所以我們一定要用積極的心態(tài)去面對(duì)工作和生活。

4、“珍惜”,在模擬游戲中我看到了自己親愛(ài)的家人、朋友,當(dāng)錯(cuò)失機(jī)會(huì)的時(shí)候我才真正意義上懂得了珍惜,珍惜自己的生命,珍惜自己的親人、朋友,珍惜現(xiàn)在擁有的一切。

可以說(shuō)這四天的課程,讓我的心靈為之觸動(dòng),哭過(guò)、笑過(guò)、感動(dòng)過(guò),它讓我知道如果要到生命快要結(jié)束的時(shí)刻,才能感受到這一切,那么已經(jīng)晚了,因?yàn)槿松荒苤匦聛?lái)過(guò),我們必須只有從現(xiàn)在起改變自己,才能慢慢實(shí)現(xiàn)我們自己的人生價(jià)值。

我們要用一顆感恩的心去看這個(gè)世界,感謝我生命中的所有人:父母、妻兒、朋友、同事,以及那些傷害我和被我傷害的人,是他們讓我懂得如何去愛(ài)別人和被別人愛(ài)。

教練的床技術(shù)培訓(xùn)心得篇8

上周我們占用了兩天的休息時(shí)間,所有公司員工在西苑賓館接受了一場(chǎng)教練技術(shù)一階段培訓(xùn)。說(shuō)實(shí)話(huà)開(kāi)始心里并沒(méi)有認(rèn)為自己會(huì)有很大的感受,因?yàn)槲沂且呀?jīng)接受過(guò)一階段員工版的培訓(xùn)的,當(dāng)時(shí)的感受還是挺深,但是過(guò)了一段時(shí)間就慢慢地被環(huán)境給淹沒(méi)了,但是彭導(dǎo)跟我們說(shuō),這種培訓(xùn)感受會(huì)是不一樣的,因?yàn)楦銈円黄鹋嘤?xùn)的人不一樣了,感受也會(huì)不一樣,感受每一分每一秒都是不同的,對(duì)于這一點(diǎn)我還是贊同的。

培訓(xùn)前王總讓我們自己都做一個(gè)定向,我說(shuō)我一會(huì)100%投入,進(jìn)入課堂以后我使終記得自己的這個(gè)承諾,我都是在100%地想進(jìn)入這個(gè)狀態(tài)。這是一個(gè)企業(yè)版的教練技術(shù)培訓(xùn),針對(duì)都是團(tuán)隊(duì)一個(gè)信任、共贏的關(guān)于九點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)力的培訓(xùn)。共贏一個(gè)有著大愛(ài)的詞,共贏不是兩個(gè)人贏,而是讓第三方、第四方、多方贏,《彩紙佳人》游戲讓我看到了我們的自私,我們思維的定視,讓我們的隊(duì)長(zhǎng)為我們承受了做為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的懲罰。在工作中也是這樣,我們想到的只有自己,自己的觀點(diǎn),自己的利益,沒(méi)有想過(guò)我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),如果要想取勝,需要的是團(tuán)隊(duì)的智慧,需要團(tuán)隊(duì)一起來(lái)解決的,當(dāng)團(tuán)隊(duì)意見(jiàn)有分歧的時(shí)候,我們?cè)S多人都認(rèn)為應(yīng)該這樣應(yīng)該那樣,到最后時(shí)間沒(méi)有了,還在想著是因?yàn)闆](méi)聽(tīng)這個(gè)的,或者是應(yīng)該是這樣的。為什么在當(dāng)時(shí)沒(méi)有想到應(yīng)該這樣,因?yàn)槲覀冃睦锔揪蜎](méi)有重視,只是把這個(gè)當(dāng)做一個(gè)游戲,反正游戲結(jié)束了懲罰的不是我們個(gè)人,反正懲罰的是隊(duì)長(zhǎng)。

當(dāng)我們的隊(duì)長(zhǎng)為我們做了十個(gè)、二十個(gè)再四十個(gè)俯握撐的時(shí)候,我的心里一顫,為什么我們一開(kāi)始的時(shí)候沒(méi)有注意聆聽(tīng),其實(shí)第一次真的很簡(jiǎn)單就可以過(guò)的,為什么我們都沒(méi)有做到,第二次還是沒(méi)有做到,第三次就更做不到,為什么,我們沒(méi)有注意聆聽(tīng),在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)其他隊(duì)都完成了,而我們一次一次地受懲罰,我們到底在干什么,為什么我們一開(kāi)始沒(méi)有想到共贏,沒(méi)有想到這應(yīng)該是一個(gè)大集體可以完成的,不能借助任何場(chǎng)里內(nèi)的桌子椅子等,只能借助人和紙,紙到最后沒(méi)有了,那就只能借助人了,我們?yōu)槭裁礇](méi)有想到呢,因?yàn)槲覀兿氲降闹挥袀€(gè)人和自己的這個(gè)小團(tuán)隊(duì),根本就沒(méi)有想到要助借外援,而且思維也被彩紙定位了,以為游戲名和彩紙有關(guān),思維沒(méi)有延伸,沒(méi)有共贏的想法,我們自私自利的想法在當(dāng)時(shí)就暴露無(wú)遺。這真的就和企業(yè)一樣,一個(gè)企業(yè)內(nèi)部有許多的部門(mén),還有許多的外部相關(guān)人員,當(dāng)遇到難題的時(shí)候,我們不要只是想到的是部門(mén)一個(gè)小團(tuán)隊(duì),而要為大局著想,不要一開(kāi)始就想著不可能完成,團(tuán)結(jié)一切可以團(tuán)結(jié)的力量,共同來(lái)創(chuàng)造具有可能性、共贏的結(jié)果。

當(dāng)開(kāi)始聽(tīng)到最后一個(gè)環(huán)節(jié)是《跳大繩》的時(shí)候,我的心里一陣緊張,因?yàn)樾r(shí)候別人跳大繩,我都是在旁邊看的,我不參與,因?yàn)槲液ε?,害怕那根小小的繩子會(huì)打到身上,所以基本上都是不參與這樣的活動(dòng),但是當(dāng)時(shí)那個(gè)情景,只有在場(chǎng)的所有的學(xué)員一次性通過(guò)那根繩子才是成功的,我當(dāng)時(shí)心里所有的對(duì)話(huà)都拋到腦后去了,當(dāng)時(shí)只有一個(gè)信念,我一定要通過(guò),我要為這一個(gè)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)任,不能讓我使整個(gè)團(tuán)隊(duì)又重新開(kāi)始。游戲開(kāi)始前有幾個(gè)人都跳出來(lái)當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo),有的人想出去組織,卻沒(méi)有行動(dòng),有的人去了,卻沒(méi)有得到人心,有的人只想著鉆空子,沒(méi)想實(shí)際,最后面浪費(fèi)了很多的時(shí)間。

當(dāng)一個(gè)學(xué)員上去得到了大多數(shù)人肯定的時(shí)候,游戲才算正式地進(jìn)行了,我上過(guò)員工版的一階,我知道,這樣的團(tuán)隊(duì)游戲一定得要所有的人100%投入的狀態(tài)才可以完成的,要是沒(méi)有人提醒將大家的分散的集中起來(lái)是不行的,我當(dāng)時(shí)想都沒(méi)想就跳出來(lái)組織起秩序,一直在對(duì)別人說(shuō),你行的,相信自己,但是還是有很多人都在觀望,根本就沒(méi)有聚焦,還有些人就是根本就是說(shuō)我不跳,我肯定不行的。由此我進(jìn)行了反思,為什么我當(dāng)時(shí)沒(méi)有大聲地對(duì)別人說(shuō),我們一定要所有人投入才可以完成這個(gè)游戲,我們一定要有一個(gè)信念,我們一定要通過(guò)相信自己,一定可以的,為什么沒(méi)有發(fā)揮其他的團(tuán)隊(duì)成員一起來(lái)做,分段地感召他們,為什么會(huì)有那么多為什么。因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)根本就沒(méi)有信任別人,我開(kāi)始就沒(méi)有懷著信任的心態(tài)來(lái)相信別人可以做到,所以我沒(méi)有做這些。

所以在以后的生活和工作中,我一定會(huì)將我所有心中的想法都講出來(lái),而且一定要大聲地說(shuō),要信任大家,讓大家都可以收得到,即使自己的想法提出來(lái)會(huì)被否決,但是我想如果我去做了,一定會(huì)有收獲的,即使全部的想法沒(méi)有被接受,至少有一點(diǎn)可以引導(dǎo)別人我也會(huì)很開(kāi)心的,我想我一定會(huì)做得更好。