優(yōu)秀的心得體會(huì)是需要我們結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)歷以及生活的閱歷的，寫心得體會(huì)是提高我們思考能力的重要方式，范文社小編今天就為您帶來(lái)了趣味活動(dòng)心得8篇，相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。
趣味活動(dòng)心得篇1
為了積極配合學(xué)院“心悅青春”趣味心理知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)的開展，普及心理健康知識(shí)，保持心理健康，優(yōu)化心理素質(zhì)，激發(fā)大學(xué)生對(duì)心理知識(shí)的興趣，在競(jìng)賽以及娛樂(lè)中領(lǐng)悟心理知識(shí)的重要性。
活動(dòng)時(shí)間：3月22日
活動(dòng)時(shí)間：3月22日
活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)區(qū)a403
活動(dòng)流程：本活動(dòng)分為三輪，首先通過(guò)前兩輪比賽篩選出前三名，最后由該三名同學(xué)決出排名。比賽分為搶答題環(huán)節(jié)、沙里淘金環(huán)節(jié)、車輪戰(zhàn)環(huán)節(jié)三個(gè)環(huán)節(jié)組成。本活動(dòng)主要以選擇題和填空題的形式，選擇一些簡(jiǎn)單易懂的心理知識(shí)題目，其目的是為了普及心理知識(shí)，考驗(yàn)我們大學(xué)生心理素養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理健康觀。
活動(dòng)總結(jié)：本活動(dòng)是我們班第一次舉辦心理知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)，大家都非常重視這一次活動(dòng)，努力地為這次活動(dòng)做好準(zhǔn)備，積極配合班委的安排。在大家共同的協(xié)調(diào)配合下，心理知識(shí)競(jìng)賽取得圓滿成功。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)充滿了積極熱鬧的氣氛，笑聲不斷。本次活動(dòng)不僅喚起大學(xué)生關(guān)注心理健康、關(guān)注自我的意識(shí)，促進(jìn)大學(xué)生對(duì)心理知識(shí)的了解與學(xué)習(xí)，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，提高團(tuán)結(jié)合作的精神，促使大學(xué)生全面、協(xié)調(diào)發(fā)展，還促進(jìn)學(xué)生自我探索，讓學(xué)生了解自己，在互助中學(xué)會(huì)溝通、培養(yǎng)人際交往能力和自信心，消除交流恐懼等。在輕松愉快的活動(dòng)中，釋放學(xué)習(xí)中極具的壓力，松弛學(xué)生緊張和不安情緒，使平時(shí)的學(xué)習(xí)更加有效。經(jīng)過(guò)一番激烈的競(jìng)爭(zhēng)，最終由我們班吳瓊獲得第一名，并且將會(huì)代表本班參加學(xué)院的比賽。經(jīng)過(guò)這次活動(dòng)，讓我看到了本班的凝聚力，我們就像個(gè)大家庭一樣，團(tuán)結(jié)一致，無(wú)論什么困難都難不倒我們。在本次活動(dòng)中大家都彼此加深了對(duì)對(duì)方的了解，使活動(dòng)進(jìn)行的更加順利。雖然在前期的準(zhǔn)備工作有些缺乏，但在大家的積極配合下進(jìn)行的很順利。
就算再美的玉也有瑕疵，在這里我總結(jié)下這次活動(dòng)的不足之處：活動(dòng)之中考慮不是很周到，在搶答題時(shí)有點(diǎn)混亂;主持人沒(méi)有考慮到一些問(wèn)題的難度過(guò)高以至于同學(xué)們回答不上來(lái)冷場(chǎng)。但總體上同學(xué)們表現(xiàn)很好，積極性很高。我相信以后的活動(dòng)會(huì)越辦越好，班委之間的配合也會(huì)越來(lái)越默契。
趣味活動(dòng)心得篇2
為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號(hào)召，自我校心理危機(jī)干預(yù)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)建立以來(lái)，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參與下，傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對(duì)營(yíng)造健康、樂(lè)觀、進(jìn)取向上的學(xué)校氛圍產(chǎn)生進(jìn)取的影響。08-09學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、經(jīng)過(guò)常規(guī)工作和特色活動(dòng)預(yù)防心理問(wèn)題發(fā)生及做好個(gè)案咨詢?nèi)龡l主線開展工作?，F(xiàn)具體總結(jié)如下：
一、在配合學(xué)校心理健康教育中心的工作。
1、協(xié)助做好5.25心理健康節(jié)的相關(guān)工作。
在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院共同承辦了“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀心理影片展播活動(dòng)。在活動(dòng)中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報(bào)，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會(huì)廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡(jiǎn)要介紹影片內(nèi)涵，引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請(qǐng)我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)教師擔(dān)任評(píng)審，評(píng)選出優(yōu)秀作品。
2、建立心理檔案，做好個(gè)案咨詢
在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，認(rèn)真做好20_級(jí)新生的心理健康檔案建立工作。經(jīng)過(guò)整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對(duì)新生普遍存在的問(wèn)題開展了心理知識(shí)普及工作;對(duì)于心理問(wèn)題嚴(yán)重的學(xué)生，及時(shí)反饋給該生輔導(dǎo)員，并經(jīng)過(guò)于輔導(dǎo)員教師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對(duì)性地做好個(gè)案咨詢工作，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理。
二、加大工作力度做好心理健康教育工作
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是經(jīng)過(guò)抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員，開展心理健康知識(shí)普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要經(jīng)過(guò)以下工作具體實(shí)施：
1、依托組建心理社團(tuán)，倡導(dǎo)自我服務(wù)
20_年6月，為激發(fā)學(xué)生進(jìn)取關(guān)注心理健康，學(xué)院在心理輔導(dǎo)員教師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會(huì)名稱“聆心心理協(xié)會(huì)”及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會(huì)章程，并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會(huì)的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對(duì)心理知識(shí)感興趣的同學(xué)。協(xié)會(huì)內(nèi)根據(jù)公平競(jìng)爭(zhēng)的原則，競(jìng)選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。協(xié)會(huì)自成立以來(lái)，常規(guī)工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情景，并在例會(huì)中上報(bào)心理輔導(dǎo)員，然后根據(jù)教師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會(huì)還經(jīng)過(guò)“心理活動(dòng)月”等特色活動(dòng)，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會(huì)的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓(xùn)，夯實(shí)工作基??
學(xué)院的心理工作主要經(jīng)過(guò)心理委員和心靈護(hù)航員開展和落實(shí)，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作。為了提高他們?cè)谛睦砉ぷ鞣矫娴膶I(yè)素質(zhì)，學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員教師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級(jí)預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見心理問(wèn)題，擴(kuò)展心理委員的心理知識(shí)，指導(dǎo)心理委員開展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽、認(rèn)真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說(shuō)：“作為一名心理委員，很高興能理解到專業(yè)的培訓(xùn)，這無(wú)論是對(duì)個(gè)人心理素質(zhì)的提高，還是對(duì)班級(jí)心理工作的開展，都是一件很有益的事。經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，我對(duì)自我的工作更加感興趣了。”
3、注重教育實(shí)效，豐富活動(dòng)載體
學(xué)院每學(xué)期經(jīng)過(guò)征集問(wèn)題、張貼海報(bào)、主題班會(huì)等形式分階段進(jìn)行心理知識(shí)普及。本學(xué)期開學(xué)后，為了幫忙08級(jí)新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活，同時(shí)幫忙07級(jí)、06級(jí)同學(xué)及時(shí)排解心中的苦惱與疑惑，協(xié)會(huì)向06、07、08三個(gè)年級(jí)的同學(xué)發(fā)去了邀請(qǐng)函，邀請(qǐng)大家參與“最困惑自我的心理問(wèn)題”征集活動(dòng)?；顒?dòng)得到了大家的進(jìn)取響應(yīng)。大家紛紛寫下令自我最困惑的心理問(wèn)題，并及時(shí)地反饋給協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)經(jīng)過(guò)向心理輔導(dǎo)員教師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請(qǐng)教等多種渠道尋求解決方案，并及時(shí)將得到的信息反饋給大家。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確應(yīng)對(duì)考試”等主題班會(huì)，幫忙同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動(dòng)，濃厚心理氛圍
學(xué)院從20_年_月到12月上旬組織了“心理活動(dòng)月”特色活動(dòng)，活動(dòng)月期間開展的各類活動(dòng)面向全院同學(xué)，得到了同學(xué)們的進(jìn)取參與。系列活動(dòng)包括“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓(xùn)、“歡樂(lè)體驗(yàn)坊”游戲環(huán)節(jié)、“歡樂(lè)向前沖”心理知識(shí)競(jìng)賽四個(gè)資料?！靶碾S影動(dòng)”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導(dǎo)同學(xué)們從心理學(xué)角度觀賞影片，引發(fā)對(duì)人生的思考，并組織同學(xué)們撰寫觀后感。“歡樂(lè)體驗(yàn)坊”環(huán)節(jié)中經(jīng)過(guò)解手鏈、排生日、說(shuō)與唱等多個(gè)心理游戲，促使個(gè)體經(jīng)過(guò)團(tuán)體的內(nèi)在交互作用提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)、交往本事和組織歸屬感，完善自我。在游戲之后，有同學(xué)說(shuō)經(jīng)過(guò)心理游戲不僅僅能加深同學(xué)之間的相互了解，并且能在開心與放松的同時(shí)學(xué)到很多的心理知識(shí)。在“心路啟航”講座中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員教師為各班心理委員、心理導(dǎo)航員進(jìn)行心理知識(shí)普及和心理工作培訓(xùn)，以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能?！皻g樂(lè)向前沖”活動(dòng)分為室內(nèi)和室外兩部分：室外活動(dòng)在學(xué)校中進(jìn)行，依靠團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作來(lái)完成探路、尋寶等任務(wù)，并依據(jù)所用時(shí)間確定參加室內(nèi)活動(dòng)的隊(duì)伍。室內(nèi)部分是心理知識(shí)競(jìng)賽，競(jìng)賽中考察了參賽同學(xué)較為專業(yè)的心理健康知識(shí)，讓喜歡心理知識(shí)的同學(xué)得到了充分的展示，并促進(jìn)了心理健康知識(shí)在同學(xué)中更為
廣泛地宣傳和普及。心理活動(dòng)月歷時(shí)近四十天，活動(dòng)形式多樣，參與同學(xué)多，受到同學(xué)們的廣泛歡迎。
趣味活動(dòng)心得篇3
為了豐富學(xué)生的校園生活，進(jìn)一步提高學(xué)生素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，激發(fā)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的頑強(qiáng)意識(shí)，大力推進(jìn)素質(zhì)教育。2015年11月17號(hào)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院體育部和大學(xué)生安全關(guān)愛中心在我校足球場(chǎng)聯(lián)合舉辦了心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。本次比賽共有四個(gè)游戲，分別是南水北調(diào)、袋鼠跳跳樂(lè)、無(wú)敵風(fēng)火輪及繩舞飛揚(yáng)。
比賽開始，同學(xué)們都非常的投入。參加比賽的同學(xué)個(gè)個(gè)精神抖擻，觀看的同學(xué)也熱情高漲，加油聲此起彼伏。所有人都在為運(yùn)動(dòng)員盡情地鼓掌和吶喊，大家充分展現(xiàn)出團(tuán)結(jié)進(jìn)取蓬勃向上的精神風(fēng)貌。
經(jīng)過(guò)一系列的角逐，銅仁學(xué)院心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿落下了帷幕?？v觀本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，歸結(jié)起來(lái)主要有以下兩個(gè)特點(diǎn)：
1、 準(zhǔn)備充分、分工明確。制訂了詳細(xì)的活動(dòng)方案，各項(xiàng)
細(xì)致的準(zhǔn)備工作是我院取得成功的前奏。
2、 全員參與、屢創(chuàng)佳績(jī)。此次心理運(yùn)動(dòng)會(huì)得到了院領(lǐng)導(dǎo)
的重視及同學(xué)們的積極參與。在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽中，運(yùn)動(dòng)員們奮勇拼搏，為集體而戰(zhàn)!
當(dāng)我們看到優(yōu)異成績(jī)的同時(shí)還要認(rèn)真總結(jié)不足之處：注重平時(shí)的積累和賽前準(zhǔn)備。加強(qiáng)紀(jì)律性和團(tuán)結(jié)性，做到有組織有紀(jì)律!對(duì)競(jìng)賽規(guī)則的理解不夠透徹，比賽中常出現(xiàn)犯規(guī)的現(xiàn)象。
對(duì)于這些不足我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)真總結(jié)、反思。爭(zhēng)取在下一屆心理運(yùn)動(dòng)
會(huì)中做的更好!
大學(xué)生安全關(guān)愛中心田玉潔
趣味活動(dòng)心得篇4
截至今天下午，我校為期一個(gè)月的校園文化藝術(shù)節(jié)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)園滿結(jié)束。
雖然有點(diǎn)累，但我還是想把我班在這次活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的積極的、向上的一面盡我所能寫一點(diǎn)心得，以便把我班學(xué)生在這次活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的優(yōu)秀的潛質(zhì)用在學(xué)習(xí)上，進(jìn)而形成一種合力，促進(jìn)我班每個(gè)學(xué)生能力的最大發(fā)揮，進(jìn)一步推動(dòng)我班各方面向更好的方向發(fā)展。
這次活動(dòng)均以班級(jí)為單位，內(nèi)容分三項(xiàng):第一周的廣播體操比賽、第三周的詩(shī)朗誦大合唱、第四周的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)（趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)又分三項(xiàng)：臺(tái)風(fēng)中心，千足蟲、合作爭(zhēng)第一）。目的是培養(yǎng)孩子們的集體觀念及合作意識(shí)。既利于孩子們身心的健康成長(zhǎng)，又豐富了我校師生的校園生活；既讓孩子們懂得了參與的重要性，又使他們明白了世上沒(méi)有免費(fèi)的午餐，要想收獲必須付出。
第一周廣播體操練習(xí)，同學(xué)們熱情特別高，一有自習(xí)課就跑來(lái)請(qǐng)示說(shuō):“老師咱們練習(xí)體操吧，別的班都練呢！”看著同學(xué)們那種渴望一展風(fēng)采，積極備戰(zhàn)的臉龐，我還能說(shuō)什么呢！只能抽時(shí)間陪著自己的學(xué)生練習(xí)?？吹絺€(gè)別同學(xué)動(dòng)作不規(guī)范，再加上恨鐵不成鋼，說(shuō)話就免不了帶著嚴(yán)厲，但我知道其實(shí)孩子們都挺努力的。你看別人都休息了，苗昆正、徐時(shí)晨宇還在向別的同學(xué)請(qǐng)教；剛練習(xí)一輪下來(lái)，牛國(guó)輝滿臉汗水顧不上擦，就開始為張xx、郭xx糾正并督導(dǎo)他倆認(rèn)真練習(xí)。女生更是巾幗不讓須眉，一刻不停的規(guī)范動(dòng)作。我說(shuō)休息一會(huì)兒吧，別太累，“老師你讓我們練吧，我們不累”史xx如是說(shuō)。此情此景，身為班主任的我被感動(dòng)了：感動(dòng)于同學(xué)們的刻苦努力，感動(dòng)于你們的積極向上，更感動(dòng)于我的學(xué)生們備戰(zhàn)時(shí)的全力以赴。在此我想對(duì)我的學(xué)生說(shuō)：廣播體操練習(xí)需要刻苦努力、積極向上、全力以赴，我們學(xué)習(xí)上也絕對(duì)需要這種精神，有了這種精神我們?nèi)嗟膶W(xué)習(xí)成績(jī)何愁不能天天向上、日新月異、創(chuàng)造奇跡呢？
第三周的詩(shī)朗誦、大合唱在練過(guò)程中也有很多插曲。朗誦需要素養(yǎng)，節(jié)奏感要強(qiáng)，語(yǔ)速要把握到位，語(yǔ)調(diào)要抑揚(yáng)頓挫。大合唱需要默契，演唱者要懂得指揮者的每一個(gè)眼神和手勢(shì)。孩子們還小，二部輪唱稍微不用心就可能“合二為一”宣告失敗。剛開始孩子們總是唱來(lái)唱去就成了“合唱”，老師著急的訓(xùn)了男生訓(xùn)女生，學(xué)生更是畏首畏尾，一到輪唱就不敢唱。膽子大一些的學(xué)生說(shuō)“老師，別練這個(gè)了?！笨吹綄W(xué)生的畏難情緒，我靜下心來(lái)想了想失敗的原因：一個(gè)是學(xué)生精神不集中也就是不專注，另一個(gè)是不看老師的手勢(shì)。問(wèn)題的癥結(jié)找到了，我就對(duì)癥下藥，把應(yīng)該注意的問(wèn)題又強(qiáng)調(diào)了一遍。最后心平氣和的說(shuō)：咱們遇到一點(diǎn)問(wèn)題就退縮，以后咱們?nèi)噙€參加活動(dòng)嗎？聽老師的好好練一定能成功。功夫不負(fù)有心人，在全體師生的努力下，我班的大合唱表演的非常成功。鑒于以上情況老師要告訴同學(xué)們的是：只要你是一個(gè)人，只要你活著，總會(huì)遇到這樣那樣的困難和挫折，面對(duì)生活和學(xué)習(xí)上的困難和挫折，我們既不能產(chǎn)生畏難情緒，更不能消級(jí)退縮，只有積極想辦法，以樂(lè)觀的態(tài)度去應(yīng)對(duì)，以頑強(qiáng)的意志去克服自己的懦弱，眼前一定會(huì)“柳暗花明”的！
在同學(xué)們的努力下，前兩項(xiàng)比賽我自認(rèn)為都達(dá)到了超常發(fā)揮，而且了見證我們?nèi)嗤瑢W(xué)關(guān)鍵時(shí)刻決不掉鏈子！接下來(lái)的第三項(xiàng)比賽，同學(xué)們從陌生到熟悉，從半點(diǎn)都不會(huì)到比賽順利完成，經(jīng)過(guò)了一個(gè)質(zhì)的飛躍。尤其是“合作爭(zhēng)第一”這一項(xiàng)，直到現(xiàn)在同學(xué)們身影還在眼前閃現(xiàn)，同學(xué)們的話語(yǔ)還在耳邊回響。這項(xiàng)活動(dòng)需要12個(gè)人把相鄰的兩只腳捆一塊，然后聽口令一塊兒跑，那一組最先被拍著背，那一組就被淘汰。這絕對(duì)是鍛練孩子們合作雙贏的一個(gè)項(xiàng)目，沒(méi)有平時(shí)的不怕摔不怕疼的練習(xí)，沒(méi)有高度的集體觀念，沒(méi)有“人心齊，泰山移”的思想意識(shí)，沒(méi)有在哪兒跌倒還在哪兒爬起來(lái)的精神，別說(shuō)比賽成功，恐怕還沒(méi)上陣就得敗下陣來(lái)！這個(gè)項(xiàng)目還告訴我們：越是跌倒了越得勁往一處使，自己挺住的同時(shí)還要兼顧其他隊(duì)員，不然再心急也吃不了熱豆腐。一個(gè)項(xiàng)目下來(lái)，同學(xué)們剛買的校服褲子不能說(shuō)被摔擦的千瘡百孔吧，也可以說(shuō)是滿目瘡痍。有的同學(xué)膝蓋被磕碰的都出了血，可還是不啃一聲，一直堅(jiān)持練習(xí)，堅(jiān)持比賽到最后。面對(duì)這樣的學(xué)生，面對(duì)這樣的班級(jí)，作為班主任你能無(wú)動(dòng)于衷嗎？你能不為有這樣的學(xué)生而深深感動(dòng)嗎？
在此，我想告誡同學(xué)們的是：咱們班是一個(gè)整體，你要時(shí)時(shí)把我們班放在心中，要有團(tuán)隊(duì)精神，牢牢豎起“班榮我榮，班恥我恥”這一觀念。須知：如果把班級(jí)是大海，你就是大海中的一滴水，只有委身于班級(jí)，你才不會(huì)干涸；如果把集體比作藍(lán)天，你就是翱翔于藍(lán)天的一只飛鳥，只有置身三班這個(gè)班集體，你的翅膀才能變得越來(lái)越堅(jiān)實(shí)有力。
趣味活動(dòng)心得篇5
10月9日，歷時(shí)一天半的首屆塞罕壩趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿落下帷幕。此次運(yùn)動(dòng)會(huì)以其新穎、獨(dú)特的比賽項(xiàng)目，為塞罕壩林場(chǎng)干部職工獻(xiàn)上了一場(chǎng)精彩紛呈的體育盛宴。運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)立拔河、單雙跳、協(xié)力奮進(jìn)、防火演練等13個(gè)比賽項(xiàng)目，共有11支代表隊(duì)，353名職工參賽。運(yùn)動(dòng)會(huì)上，每一位參賽選手在屬于自己的舞臺(tái)上，盡情揮灑自我，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂(lè)，充分展現(xiàn)了新時(shí)期我場(chǎng)干部職工改革創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)向上、文明和諧的時(shí)代風(fēng)采。
這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”的健康生活理念，是塞罕壩機(jī)械林場(chǎng)職工文化建設(shè)的一次創(chuàng)新嘗試，對(duì)于林場(chǎng)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展來(lái)說(shuō)，舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)具有著很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。
強(qiáng)健了體魄。隨著生活方式改變及工作中體力消耗的逐步減少，很多林場(chǎng)干部職工都處于亞健康狀態(tài)，不利于我們事業(yè)的發(fā)展。而健康有益的體育運(yùn)動(dòng)能夠強(qiáng)身健體，預(yù)防肥胖、心血管等疾病，有利于打造身體健康、精力充沛的干部職工隊(duì)伍。
調(diào)節(jié)了情緒。塞罕壩的事業(yè)正處于蒸蒸日上的階段，外界關(guān)注度越來(lái)越高，干部職工的生活節(jié)奏隨之加快，工作壓力也隨之加大，大家神經(jīng)長(zhǎng)期處于一種緊張狀態(tài)。趣味體育活動(dòng)可以緩解緊張的情緒，甚至為消極情緒提供發(fā)泄的機(jī)會(huì)，尤其遭受挫折后，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能夠轉(zhuǎn)移消極情緒，使人產(chǎn)生良好的心緒中，使精神為之一振?？梢哉f(shuō)，趣味運(yùn)動(dòng)把干部職工從日常繁重的工作中解脫出來(lái)，徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂(lè)不再壓抑，將信心從此增強(qiáng)，把力量悄悄凝聚。跳繩、趕豬、攻堡壘比賽讓大家找到了童年的快樂(lè)記憶，隨著比賽的進(jìn)行，人們可以大聲的叫喊，可以盡情的發(fā)泄自己的情感，使人們?cè)诰裆嫌幸环N輕松感、成就感和舒暢感。此刻，人們心里沒(méi)有牽絆，沒(méi)有煩惱，沒(méi)有壓力的糾結(jié)，有的只是那孩子般的笑聲和燦爛的笑容。
培育了團(tuán)隊(duì)精神。團(tuán)隊(duì)精神對(duì)于提高林場(chǎng)的凝聚力、戰(zhàn)斗力和向心力有著相當(dāng)重要的作用，可以說(shuō)，團(tuán)隊(duì)精神是我們事業(yè)發(fā)展的內(nèi)在源泉和動(dòng)力，今年我場(chǎng)上下能夠凝心聚力、通力合作，圓滿完成全國(guó)林業(yè)廳局長(zhǎng)會(huì)議的接待任務(wù)正是基于此。日本企業(yè)的高效率和敬業(yè)精神是國(guó)際公認(rèn)的，他們的這種團(tuán)隊(duì)理念正是從學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)中，通過(guò)各種訓(xùn)練逐步形成的。這次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)我們?cè)O(shè)置了拔河、跳繩、協(xié)力奮進(jìn)、賽威呼等集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這些項(xiàng)目對(duì)于鍛煉身體、提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)是次要的，主要是培養(yǎng)整個(gè)同事間相互交往、交流、探討、跟進(jìn)、統(tǒng)一的思想意識(shí)，每位成員認(rèn)識(shí)到，只要有一位步調(diào)不一致，就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)的失敗。團(tuán)隊(duì)合作在這些項(xiàng)目里得到了充分的體現(xiàn)，拔河比賽不是雙方運(yùn)動(dòng)員力量的加法算式，力量使不到一處，形不成合力，力量大也不能贏得勝利。 “二人三足”和協(xié)力奮進(jìn)比賽中，大家腿綁著腿，肩并著肩，一邊喊著一二一，一邊奮力前行，如果同伴沒(méi)跟著節(jié)奏邁步，就都會(huì)摔跤。賽威呼比賽，四人向前跑，一人倒退跑，倒退跑的就好像是木桶的短板，他的速度決定了團(tuán)隊(duì)的成績(jī)，前面四人在行進(jìn)中得兼顧后面倒退跑隊(duì)友。這些比賽磨煉了參與者相互信任、相互依存、相互寬容、同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神。
鍛煉了意志。運(yùn)動(dòng)時(shí)總是伴隨著辛勞的汗水或激烈的競(jìng)爭(zhēng)，需要有頑強(qiáng)的意志和不懈的努力。因此它有助于培養(yǎng)我們勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)持不懈的作風(fēng)，機(jī)智靈活、沉著果敢的品質(zhì)，以及積極向上的良好心態(tài)，樹立無(wú)高不可攀、無(wú)堅(jiān)不可催的進(jìn)取精神。 穿越障礙比賽中，選手要通過(guò)三道難關(guān)，高欄代表著阻礙、獨(dú)木橋機(jī)遇與風(fēng)險(xiǎn)、重物代表著壓力。
其實(shí)我們的事業(yè)何嘗不如此，要想發(fā)展就必須克服阻礙、抓住機(jī)遇、規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)、頂住壓力，這樣才能不斷前行，事出同理，運(yùn)動(dòng)和事業(yè)同樣需要頑強(qiáng)的意志和一顆拼搏向前的心。 培養(yǎng)了良好的規(guī)范意識(shí)。任何競(jìng)賽都是在規(guī)則或規(guī)范要求下進(jìn)行的，趣味運(yùn)動(dòng)雖然組織靈活，寓動(dòng)于樂(lè)，但選手也要受到規(guī)則約束，因此對(duì)培養(yǎng)良好的規(guī)范意識(shí)有著積極的作用。單雙跳比賽，既要速度，兩腳又不能碰圈，否則犯規(guī)沒(méi)成績(jī)。我們做人做事也是這樣，工作再出色，成績(jī)?cè)偻怀?，不守?guī)章，不講安全，到最后可能仍然會(huì)功虧一簣，所謂九十九加一等于零就是這個(gè)道理。
加強(qiáng)了兄弟單位之間的交流，聯(lián)絡(luò)了同事之間的感情。我場(chǎng)各單位距離較遠(yuǎn)，同事間平時(shí)很難有機(jī)會(huì)聚在一起交流，而運(yùn)動(dòng)會(huì)為大家提供了平臺(tái)，某種意義上，它也是一次聯(lián)誼活動(dòng)，增進(jìn)了領(lǐng)導(dǎo)與職工之間的關(guān)系，增進(jìn)了同事與同事間的情誼，增進(jìn)了個(gè)體與集體之間的凝聚力。人們得到的不僅僅是手中那幾個(gè)獎(jiǎng)品，而是同事間相互之間的團(tuán)結(jié)和默契，對(duì)手甚至隊(duì)友之間或許從前素不相識(shí)，或許只是點(diǎn)頭之交，在腳綁著腳，肩并著肩的時(shí)刻，一切隔閡都化為了鼓勵(lì)與理解，這一刻，比賽成績(jī)已經(jīng)不在重要，參與就是勝利，每位選手都是最大的贏家———我們獲得了無(wú)法言喻的快樂(lè)，我們獲得了彼此深深的友誼。 總之這次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，本著“重在參與、重在娛樂(lè)”的原則，賽出了快樂(lè)、賽出了水平、賽出了友誼。更重要的是凝聚了人心、振奮了精神、激發(fā)了斗志，為進(jìn)一步推動(dòng)林場(chǎng)各項(xiàng)工作的開展提供了強(qiáng)健的體質(zhì)保障，奠定了堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)。
趣味活動(dòng)心得篇6
如果我們的鼓勵(lì)是一片海，你的自信就是上面的那一葉舟。如果我們的吶喊是一片天，你的毅力就是天邊架起的那一道彩虹。如果我們的祝福是一望無(wú)際的草原，你的夢(mèng)想就是那上面馳騁著的駿馬。
你，一名運(yùn)動(dòng)員，肩負(fù)著的不只是我們對(duì)你的希望，更肩負(fù)著祖國(guó)未來(lái)的命運(yùn)?？吹玫?，你堅(jiān)毅的表情；聽得清，你急促的心跳；感覺得出，你困難的呼吸。我知道，這不僅僅只是3000米這樣一個(gè)數(shù)字，它更是意味著勇氣與信心！你固然可以選擇退縮，但是你沒(méi)有，你用自己的雙腿邁完了3000米，用毅力鑄就了人生一把最鋒利的寶劍——它就叫堅(jiān)持。
當(dāng)我站在你面前，才發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)歷的1500米沒(méi)有那么光榮！但是我們都有同一個(gè)信念：為班級(jí)爭(zhēng)光。當(dāng)我跑完1500米，已經(jīng)精疲力竭，在第4圈時(shí)，有點(diǎn)撐不住，但是我的努力不能白費(fèi)，作為運(yùn)動(dòng)員，自己更應(yīng)該做到堅(jiān)持不懈，不是嗎？再累，也要為班級(jí)加一分。也只有這樣,才能在此刻體現(xiàn)一名運(yùn)動(dòng)員的價(jià)值。
運(yùn)動(dòng)員們，在以后的人生旅途上，始終不要忘記你們努力的目標(biāo)。因?yàn)?，人生才是一?chǎng)更盛大的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
趣味活動(dòng)心得篇7
我們“紅嘴鷗”社會(huì)實(shí)踐隊(duì)來(lái)沙洲小學(xué)已經(jīng)過(guò)了一個(gè)星期，而在這星期的最后一天，我們組織了校的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)來(lái)讓學(xué)生們感受校園生活的豐富多彩。
校的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開始的時(shí)間是今天的下午倆點(diǎn)半，開始時(shí)各班班主任帶著各班的同學(xué)去球場(chǎng)集合，開始運(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕儀式。在宣講運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)則與分好組后，每個(gè)小組的學(xué)生就自行去各個(gè)活動(dòng)的教室參加活動(dòng)。負(fù)責(zé)安排管理各個(gè)活動(dòng)教室的隊(duì)員出現(xiàn)先到去教室提前做好準(zhǔn)備，并指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲。我沒(méi)有被分到負(fù)責(zé)的活動(dòng)，所以我就去各個(gè)活動(dòng)的教室巡視，并給負(fù)責(zé)活動(dòng)的隊(duì)員提供幫助。學(xué)生們?cè)诟鱾€(gè)教室參加完活動(dòng)并領(lǐng)完獎(jiǎng)品后，就去球場(chǎng)集合開始拔河比賽?？粗鴮W(xué)生們的拔河比賽，我感覺我這個(gè)人都燃燒起了激情。小學(xué)生比完后就到我們紅嘴鷗社會(huì)實(shí)踐隊(duì)的隊(duì)員之間的比試了。隊(duì)員們的比賽我并沒(méi)有參加，但是我也感受到了那股拼勁和激情。比賽結(jié)束后，比賽的隊(duì)員和全體小學(xué)生合影留念，就這樣校的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)落下了帷幕。
今天由于運(yùn)動(dòng)會(huì)的關(guān)系比之前要忙一些和累一些，但是今天的收獲絕不比之前的少。在今天這樣一個(gè)全體動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們紅嘴鷗社會(huì)實(shí)踐隊(duì)的團(tuán)結(jié)精神才能更好的發(fā)揮出來(lái)。愿我們紅嘴鷗社會(huì)實(shí)踐隊(duì)在這僅剩不多的實(shí)踐時(shí)間里能取得更多的成果。
趣味活動(dòng)心得篇8
參加了這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，而且擔(dān)任志愿者啦啦隊(duì)的小隊(duì)長(zhǎng)，我覺得自己收獲了很多。我們國(guó)貿(mào)分院作為一個(gè)團(tuán)體，團(tuán)結(jié)真的很重要，一個(gè)分院良好的精神分院需要每一個(gè)人的努力。在這次擔(dān)任啦啦隊(duì)小隊(duì)長(zhǎng)的過(guò)程中，我知道了該如何與同學(xué)們相處，如何帶領(lǐng)同學(xué)們叫響口號(hào)。同時(shí)我也懂得了運(yùn)動(dòng)員的信心是同學(xué)們的加油與助威的來(lái)源。
我們xx運(yùn)動(dòng)員有著不懈的努力與追求，在啦啦隊(duì)加油助威的幾個(gè)小時(shí)里，我看到同學(xué)們其實(shí)都已經(jīng)很累，可是她們沒(méi)有任何怨言。因?yàn)樽鳛閲?guó)貿(mào)的一份子，為分院加油是一件引以為豪的事情。每一次成功與失敗，都不會(huì)影響我們分院的團(tuán)結(jié)。
正如歌詞所說(shuō)的“團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是力量……”
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們國(guó)貿(mào)分院賽出了自己的風(fēng)采，而我作為一名志愿者，也將更努力地為分院服務(wù)。
我參加的志愿者活動(dòng)不多。在活動(dòng)的現(xiàn)場(chǎng)看到那興奮的身影，……我以“志愿者”為榮。我想并履行：盡己所能，不計(jì)報(bào)酬，幫助他人，服務(wù)社會(huì)，實(shí)行志愿精神，傳播先進(jìn)文化，為建設(shè)團(tuán)結(jié)互助、平等友愛、共同前進(jìn)的美好社會(huì)貢獻(xiàn)力量。
