經(jīng)過多年來的工作經(jīng)驗，相信職場人制定研修計劃時一定都得心應手，只有針對研修內(nèi)容制定出的研修計劃才是有意義的，范文社小編今天就為您帶來了心理健康課個人研修計劃8篇，相信一定會對你有所幫助。
心理健康課個人研修計劃篇1
一、指導思想：
以教育部《關于加強中小學心理健康教育若干意見》、《中小學心理健康教育指導綱要》。進一步發(fā)揮心理健康教育在全面推進素質(zhì)教育、實現(xiàn)教育現(xiàn)代化進程中的作用，推動全校師生心理素質(zhì)的提高。
二、工作重點：
1、 加強學習，提高認識。
進一步學習教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》及《中小學心理健康教育指導綱要》。充分認識心理健康教育是根據(jù)中小學生生理、心理發(fā)展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實現(xiàn)《面向21世紀教育振興行動計劃》，落實《跨世紀素質(zhì)教育工程》，培養(yǎng)跨世紀高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。
2、開展多種形式的心理健康教育
心理健康教育是一項長期的工作，在加強學習有關專業(yè)知識的基礎上，根據(jù)我校實際，以全國十五規(guī)劃課題——“《學習動機的激發(fā)與培養(yǎng)》”為龍頭，帶領全體老師在課堂教學中進行探索。同時規(guī)范心理健康教育的組織機構建設，由校長室總負責，五條線抓落實，開展多種形式的心理健康教育。具體工作如下：
（1）思品教研組：抓住心理健康教育的主渠道——思想品德課，探索“心理流通式”的思想品德課課堂教學模式。每月開展一次群體輔導活動。
（2）大隊部：設立知心姐姐信箱，幫助學生解決一些實際問題。
（3）心理咨詢室：對個別存在心理障礙的學生，由德育處負責進行心理疏導。
3、增強心理健康教育實效性。
（1）采取走出去請進來的方法，邀請有關專家來校作專題講座，不斷提高全體教職員工的心理健康教育的基本理論知識。
（2）全員參與，進行“小學德育功能研究”的課題研究，鼓勵老師積極投入到心理健康教育的理論學習和實踐探究，以科研促教育。
（3）進行教學觀摩，組織全校性的心理健康教育輔導活動研討。
（4）積極參加“市心理健康教育課題研究協(xié)作組”的活動，積極實踐，總結(jié)經(jīng)驗，參與研討，認真學習，不斷提高。
心理健康課個人研修計劃篇2
根據(jù)國家教育部《中小學心理健康教育指導綱要》精神，進一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應新一輪基礎教育課程改革的需要，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)。
一、培訓目的'
通過心理健康教育專題培訓，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導方法和技巧幫助學生解決成長過程中遇到的一些心理問題，促使他們健康發(fā)展。
二、培訓對象
全體在職的本校教師。
三、培訓形式
1、選派骨干教師參加相關內(nèi)容的學習與培訓，學習有關的心理健康教育理論、知識及心理輔導方法和技巧。
2、主要采用聽講座、教研組研討和實踐的方式，完成計劃規(guī)定的學習任務和作業(yè)，并進行測試。
3、開設心理健康咨詢的實踐活動，開展心理健康教育輔導。
4、由學校專兼職心理教師或邀請心理教育專家開設心理輔導講座。
四、培訓安排
本次小學教師心理健康教育專題培訓為期一年，按時間安排如下：
1、20xx年3月，開展班主任（26人）培訓活動。
2、20xx年4月，開展全體教師（75人）培訓活動。
3、20xx年5月，開展心理健康教育專兼職教師（8人）培訓活動。
4、20xx年6月，開展心理健康教育骨干教師（14人）培訓活動。
心理健康課個人研修計劃篇3
一、目的：
加強小學生心理健康教育，是適應21世紀競爭日趨激烈，培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應的數(shù)以億計的高素質(zhì)的勞動者和數(shù)以千萬計的專門人才的必然要求，也是針對當前我國小學生存在的心理素質(zhì)方面的弱點，進一步提高其心理素質(zhì)水平，實施素質(zhì)教育的現(xiàn)實需要。在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構中，心理素質(zhì)越來越重要，人的樂觀開朗、積極進取、堅韌不拔等個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)成功起著重要作用。
二、要求：
1、各班主任在學習有關心理健康教育理論的基礎上，根據(jù)教材內(nèi)容對學生進行心理健康教育。
2、選材要盡量使心理學內(nèi)容貼近學生生活實際，用一些通俗易懂的例子幫助解釋，將身邊的現(xiàn)象用心理學觀點去分析，以便學生更好地了解、接受心理知識，并在方法上努力做到既實用又便于操作。講話形式可采用演講式、說話式、報告式、討論式等。
3、學習內(nèi)容要及時記載，學校將每雙周二晨會時間定為心理健康教育時間，并在班主任工作手冊上作詳細記載。
三、內(nèi)容：
一年級：第一單元：我上學啦
（1）阿姨再見
（2）我不哭
（3）老師像媽媽
（4）學校像花園
（5）我們愛學校
第二單元：我愛學習
（6）讓我告訴你
（7）我進步啦
（8）我戴上了紅領巾
（9）學習真快樂第三單元：這就是我
（10）我給自己畫個像
（11）我是“白天鵝”還是“丑小鴨”
（12）我愛我第四單元：媽媽，我能行
（13）讓我自己走
（14）一人睡覺我不怕
（15）自己的事情自己做
心理健康課個人研修計劃篇4
一、教學任務
（一）教學任務
1、用心研究學情，認真?zhèn)湔n、設計好課堂主題活動，為上好課打下基礎。
2、按照備課上好每一節(jié)心理課，提高心理課堂效能，使心理課堂更專業(yè)化。
3、做好學生心理測量工作，發(fā)現(xiàn)問題及時輔導，并建立學生心理健康檔案。
4、設計好心理復習課，采用靈活有效地復習（展示）方式，提升學生心理品質(zhì)。
5、編好心理健康學科的測試題，促進學生心理健康成長。
6、多聽同學科及優(yōu)秀教師的課，青年教師每周不少于2節(jié)課，并做好相關記錄。
7、協(xié)助科任教師開展各類心理主題活動（如學習策略、學習興趣等），促進學生的學業(yè)進步。
（二）教研任務
1、開展各種形式的教研活動，統(tǒng)一備課、上課、聽課要求。
2、做好“心理健康教育與學生學業(yè)成績相關性”課題的研究。
3、開展觀摩課、自錄自評、優(yōu)質(zhì)課等公開課的聽評課活動，提高每位教師的專業(yè)發(fā)展。
4、做好授課反思，提高授課水平。
5、研究心理教育與生本教育、德育教育、學科教育的有機結(jié)合，為教育教學提供科學依據(jù)。
6、促進教師專業(yè)培訓，提高自身專業(yè)技能，承辦省市課題及教研活動，突顯我校心里特色。
（三）教育任務
1、做好個體咨詢值班工作，做好個體咨詢記錄與案例分析，積累個案材料。
2、成立教師心理工作坊，開展教師團體輔導活動，促進教師的身心健康發(fā)展。
3、在學生中成立陽光心社，指導學生開展系列心理活動。
4、協(xié)助班主任開展心理主題班會，創(chuàng)設良好的班風班貌，形成和諧的育人環(huán)境。
5、開展各類心理講座或沙龍活動，促進師生身心的和諧發(fā)展。
6、協(xié)助家長學校開展家庭教育，構建三位一體的育人體系。
二、情況分析
（一）教師分析：
我?，F(xiàn)有專職心理教師5人，其中具有研究生學歷4人，本科學歷1人。2人具有國家心理咨詢師二級證書，2人具有國家心理咨詢師三級證書，2人正在學習全國青少年心理輔導員課程。四位研究生具有精深堅實的心理學理論，初學過多種專業(yè)技術，發(fā)展?jié)摿Υ?；本科學歷的教師具有20多年的教學經(jīng)驗和多年的學生專職管理經(jīng)驗，具有解決學生與家長問題的特長。但是由于五位教師都是剛從事心理健康教學，很多方面欠缺很多。4位青年教師教學經(jīng)驗不足，剛剛適應教學環(huán)境于與課堂要求，還不能恰如其分的處理課堂突發(fā)事件。他們有基礎專業(yè)技術，但不精深，還不能嫻熟的使用各種技術來處理學生個案咨詢，也不能有效地開展工作坊，實施團體心理輔導。一位年長教師雖然教學經(jīng)驗與管理經(jīng)驗豐富，但心理專業(yè)技能并不精深，還沒有能力承擔大型的團體心理輔導。因此所有心理教師本學期最重要的任務就是一方面加大學習力度，提高自身專業(yè)技能；另一方面大膽嘗試，創(chuàng)新工作，在實踐中提升自己。
（二）學情分析：
每學年的第二學期四個級部的學生各具特點，初一學生已適應校園環(huán)境、人際環(huán)境及學習環(huán)境，本身具有的特點開始顯現(xiàn)，如個人意識開始出現(xiàn)、群體意識日益增強、女生青春期發(fā)育迅速、自我管理能力分化等，因此心理教師從行為習慣培養(yǎng)入手，逐步開展對群體意識、青春期、學習興趣、自我管理的等主題的教育。
初二學生女生已基本完成青春期發(fā)育，男生開始青春期的發(fā)育，因此帶來的一系列變化，值得心理教師注意。青春欲望漸漸萌發(fā)、童心玩念依舊旺盛、厭學情緒漸漸滋生、自我管理逐漸變難?；谝陨蠋c，針對初二學生，心理任課教師就要把握住脈搏，對癥下藥，從青春期教育入手，解決系列問題。
初三學生是青春期問題最突出的時期，最為突顯就是叛逆，由此帶來的心理問題也比較突出。如針對此種情況，心理教師要如青春欲望更為炙熱、自尊反叛更加強烈、思維能力大為提高、理想志向更為遠大、厭學情緒更加激化、自我管理更加困難等等，針對以上情況，心理教師就要從青春期性教育入手，開展自我情緒管理、理想志向、學習興趣等的主題教育。
課題研究是促進教師專業(yè)成長、提升學校心理健康教育品位的有效途徑。為發(fā)揮心理健康對教育教學的促進作用，構建和諧的育人環(huán)境，促進學生個人生命的成長，本學期我們繼續(xù)對上學期申請的“中學生心理健康水平與其學業(yè)成績的關系研究”課題的研究，緊緊圍繞“為了每個人的心靈健康成長”這個中心，加大實驗與研究的力度，積極探索切合學校實際、符合學生特點的中小學心理健康教育模式，努力構建良好的學校心理健康教育的運行機制。
（三）成立心理工作坊，對師生開展個體咨詢、團體輔導。
1、根據(jù)現(xiàn)有教學點的實際，適當配置相應的咨詢材料，利用一切可利用的資源對師生開展個體、團體咨詢。
2、成立心理工作坊，開展對教師和學生的心理健康輔導。本學期針對班主任群體舉辦教師工作坊；針對學生群體舉辦專題講座、團體咨詢、或小團體咨詢；針對家長層面開展教育講座或團體輔導活動。使廣大師生的心理健康起到預防和引導的作用。
3、開展個體咨詢。利用中午或下午活動時間針對師生個體困惑或心理問題，實行一對一的心理疏導，解決師生心理障礙，形成和諧人格。安排專兼職心理咨詢師實行輪班坐診制度，安排好個體咨詢的時間和要求。
4、承擔家長學校心理健康知識傳授的培訓任務。培訓內(nèi)容為：親子溝通藝術與策略、青春期心理生理發(fā)展的指導、學生學習方法習慣的指導等。
5、建立心理檔案室，形成咨詢資料歸檔和保密制度。每次個體或團體輔導，帶隊老師都必須在咨詢結(jié)束后，整理好相關資料，形成規(guī)范材料，及時入檔。每項具體工作都爭取做到文本、電子資料的雙重積累，為今后的教育評估檢查做好準備。積累個案經(jīng)驗，為以后更好的開展工作打下基礎。
6、加強與年級組長及班主任的聯(lián)系，做好學生心理輔導。為了更深入了解我校各年級學生的心理特點及存在的心理困擾，除了我們的課堂外，我們還將以年級心理輔導教師的身份多聽取各年級主任的意見和建議，及時了解學生的思想、心理動態(tài)，為更好地促進學生健康成長打下基礎。同時負責對這個年級的學生進行心理講座、心理輔導及年級心理主題班會的開展。
7、加強宣傳，突顯心理特色。每位心理專職教師在承辦各種心理輔導活動時，要注意對活動的組織及總結(jié)，把匯總的材料發(fā)至學校宣傳處，加大對心理活動的宣傳，突出我校特色。
（四）成立級部心理陽光心社，推動學生社團活動的開展。
在各級部心理教師的指導下，建立級部學生心理社團組織，有針對性的開展心理活動，如問卷調(diào)查、心理劇的排練與比賽、心理藝術表達等活動，有益于推廣心理健康教育，讓每個學生都認識到心理健康的重要性。同時鍛煉學生的綜合能力，促進其和諧發(fā)展。
五、學校心理健康活動安排
本學期心理健康活動安排表：
心理健康課個人研修計劃篇5
一、研修目標
利用多種形式組織、引領小學心理健康教育學科教師在視頻觀摩、參與研討等活動中了解和掌握本學科教育教學思路和方法，即重點理解心理健康、心理健康教育及《中小學心理健康教育指導綱要》，通過研修使教師有意識地掌握學校心理健康教育的基本技能，自覺樹立正確的教育觀、發(fā)展觀、學生觀和人才觀，從而更新教育觀念，提高教師專業(yè)能力有的放矢，能將心理健康教育的原理運用到教學實踐中，提高學校心理健康教育的整體效益。
二、研修對象
小學心理健康學科教師
三、 研修內(nèi)容
(一)專題講座：心理健康、心理健康教育及中小學心理健康指導綱要解讀。主要包括：
（二）課例觀摩：你笑我笑他也笑、青蘋果時代
（三）主題研討：
1.如何引導學生微笑面對生活
2.如何引導學生做寬容大度的人
3.如何引導學生青春期交??
4.如何引導學生建立良好的人際關系
（四）集體備課：任選一節(jié)課，同課異構。
四、研修方式
（一）專題講座
（二）觀課議課
（三）主題研討
五、研修時間
20xx年8月——12月
六、研修活動的'組織與實施
（一）成立工作坊研修組織
坊主： 教研員 于冬梅
（二）組建小學心理健康教育微信群，加強群內(nèi)溝通交流，使教師盡快入坊，了解工作坊的具體模塊內(nèi)容以及學習研討的操作步驟，領會如何發(fā)帖、上傳日志、參加研修活動等等。
（三）加強工作坊過程管理
坊主要負起責任，按時組織和發(fā)起研修活動，教師按照工作坊考核方案的各項內(nèi)容要求，保質(zhì)保量參加評論、上傳日志與教學資源。加強教師線上、線下學習指導與監(jiān)督，并依據(jù)考核方案對坊成員研修績效進行考核評估。
心理健康課個人研修計劃篇6
心理部作為一個重新整合、重新獨立的部門，這一學期應該算是我們部門一個新的開始，也是一次大力宣傳和大力發(fā)展我們部門的一次很好的機會。因此，在這個學期，心理部的工作顯得尤為緊張和重要。
一、日常工作：
1、定期召集各班心理委員開會，討論近期班上出現(xiàn)的異常情況并找出解決的辦法，情況嚴重的及時向輔導員和心理負責老師反映。
2、讓心理部的成員在平時的學習和工作中多與各班心理委員溝通。
3、定期召開不同的活動，來幫助同學減輕學習和生活壓力，如：開主題班會，組織娛樂活動；請外面的老師給大家講些同學中普遍關心及最煩惱的問題。讓心理部真正做到從學生中來，到學生中去。
4、認真學習有關心理學的知識，加強自身心理素質(zhì)，來更好的幫助同學。
5、積極準備迎接5。25心理健康日。
二、配合其他部門的工作，共同促進學生會工作的進步。
1、加強與學生會內(nèi)部各部門的交流與溝通，互相合作，相互進取。
新的學期，我們心理部將會以最新的狀態(tài)，最認真的態(tài)度來為同學們服務，隨時關注同學們中存在的問題，認真做一名傾聽者，做大家的朋友，幫助同學和老師建立好心靈溝通的橋梁。
2、心理部成員每次例會必須按時參加，不得出現(xiàn)早退，曠會等現(xiàn)象。
3、積極參加其他部門的活動，給與其他部門力所能及的幫助。經(jīng)常與其他部門成員一起交流，使學生會更加和諧、溫馨。
三、計定目標：
1、制作系心理部計劃今年全面步入正軌申請召開院例會。主要討論關于近期學生會所搞活動所得經(jīng)驗和教訓。同時也會涉及到大學生關于如何正確利用時間來學習和工作，以及如何將我們心理部的職責發(fā)揮的更大，如何使制作系學生會心理部成為一個具有特色的部門，在學院形成一定有影響意義的部門。
2、制作系心理部會在每次召開例會，有專人寫會議記錄，有人專門總結(jié)會議。盡量是每個部員都能得到鍛煉。
3、我們也會積極的參與院學生會心理部的一些活動，一起努力，為同學們服務。
4、我們會在周末找個合適的時間進行學習心理方面的書籍，更好的為廣大師生服務。
5、積極參加其他院系的心理活動，取長補短。
6、將人員分布到位，使每個成員都能積極參加進去，在活動中鍛煉自己。
7、開展小型的心理問卷調(diào)查，將個班的心理委員積極調(diào)動起來，使同學們的心理問題能及時得到解決。
我們希望學生會心理部成為一個不只是空殼子，而是成為一個能實實在在提高大家水平的部門。我希望大家在這里，可以盡情揮灑激情，用熱情去燃燒青春；在這里，同學們可以傳遞快樂，溫暖你我陌生的心靈。
心理健康課個人研修計劃篇7
一、培訓背景：
大學生在不同的年級所面臨的心理問題并不相同，大一主要面對的是環(huán)境適應問題，大二大三則是大學生在適應環(huán)境后進一步深入發(fā)展的問題，大四則主要面臨考研和求職的問題。針對大學生不同階段的特點，對心理委員在不同階段有不同的發(fā)展要求。
二、培訓目的：
通過在大一的一年內(nèi)學習在學校的心理健康教育資源、心理咨詢的初步知識、常見心理問題和應急心理問題的知識、危機干預的程序、心理委員的工作職責、大學環(huán)境適應應對知識。
三、培訓時間：
雙周的星期四下午（一年合共12次，即一學期6次）注：第一學期由第六周開始連續(xù)培訓
四、培訓地點：
短信通知（申請教室）
五、培訓要求：
（1）初步了解大學生整體的心理健康現(xiàn)狀。
（2）獲取基本的心理健康知識與心理素質(zhì)知識。
（3）掌握與班級同學進行心靈溝通的基本技能。
（4）準確明確自身的職責。
概括起來，就是十六個字：“了解現(xiàn)狀”、“獲取知識”、“掌握技能”、“明確職責”。
六、培訓方式：
課時制，每次培訓在課室上課，針對大學生最常見的十二種心理問題開展，以ppt的形式呈現(xiàn)內(nèi)容（中間穿插視頻和案例模擬等），期間會設定一些情景，考驗各心理委員的應變能力，會請學院的朋輩咨詢員親臨指導。一年合共十二課時，雙周四下午培訓。
培訓計劃內(nèi)容
第一學期
1、總起（心理委員職責、心理委員應具備的8項基本技能及大學生常見心理問題）：
a、介紹心理委員這個職務所要做的事，以及心理委員所要遵守的原則；
b、再而介紹心理委員應修習的8項基本技能，例如共情技術，亮點鼓勵技術，詢問技術，傾聽技術等8項基本技能；
c、關于心理學的一些基本常識和大學生常見的心理問題的表現(xiàn)及其特點。
2、如何適應一個新環(huán)境（在新環(huán)境中容易出現(xiàn)的問題和應對的方法）：
a、借“六名家長護送上學”的時間引入大學生如何適應新環(huán)境的話題；
b、如何適應校園環(huán)境與人際關系；
c、大學生在新環(huán)境容易出現(xiàn)的問題及應對方法；
d、出現(xiàn)的不適應癥狀案例分析。
3、團體活動訓練：
a、對象：培訓部全體成員（含心委）
b、時間：部門聚餐后
c、以桌游形式拉近彼此距離，加強彼此溝通。
4、認識身邊焦慮：
a、介紹焦慮的成因與分類
b、影響大學生心理焦慮的因素
c、面對焦慮的應對方法
d、情景模擬：
⑴、a君與自己最要好的兄弟b君同時喜歡上同一個c君，因為a君與c君兩情相悅，所以a君處于兩難狀態(tài)，究竟如何處理這個關系，讓a君陷入了苦惱之中。
⑵、a君剛上大學，全部都是新的開始，學習內(nèi)容上，老師課堂上講的不多，課下自己要自學的內(nèi)容很多，大學生活無所適從；時間支配上，學校除了一天安排的'幾節(jié)課，其余時間都是自己支配，而一直習慣與被老師安排的a君，不會支配自己的時間；學習方法上，習慣于被動學習方式的a君，更不會自主選擇內(nèi)容、構建知識。再加上父母的期望值過高，具有自信、好強心理的a君總擔心學習上被同伴超過，并開始對以后的生活和前途感到憂慮不安。
5、逆境心理學——只有戰(zhàn)勝自己才能戰(zhàn)勝別人：
a、借用著名的鯰魚定律引出生于憂患死于安樂的道理。
b、造成挫折的因素：自然因素、社會因素、家庭和學校因素以及個人因素。
c、挫折的積極作用。
d、如何超越苦難，戰(zhàn)勝挫折。
e、戰(zhàn)勝自己不斷超越自己永不放棄（觀看視頻：永不放棄）
第二學期
6、抑郁與抑郁癥，迎著春雨來的問題
7、走進個人之一：自卑
8、走進個人之二：強迫
9、走進個人之三：依賴
10、走進個人之四：沖動
11、大學生戀愛與性問題
12、你我身邊的心理委員（在職一年的所見所聞分享與交流總結(jié)）
培訓注意：
1、參與人員：大一各班心委，培訓部正副部長及新生干事，要有一名秘書部的干事負責考勤登記。
2、由培訓部正部長負責主講，副部從旁協(xié)助，參與人員必須自備筆記本和筆
3、對不積極參與或表現(xiàn)不活躍的同學，由部長們親自引導。
4、采用分組上課，每小組四人，分別為：組長，a君，b君，c君，培訓過程中，有問題可以舉手發(fā)言。課時最后由組長總結(jié)。
5、情景模擬：每次模擬都會分配小組成員一些指定角色，由小組成員扮演角色進行情景模擬，要求小組各人代入角色，揣測角色心情特點。然后換位思考，找出小組成員都認為一直可行的方法，然后與大家分享，最后總結(jié)。
心理健康課個人研修計劃篇8
為了讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我，超越自我。下面是高中心理教師工作計劃，希望能幫助到大家！
一、指導思想
堅持以人為本，尊重學生人格，遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學生成長過程中的需要為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發(fā)揮學生潛能、促進形成高中生心理健康和個性主動發(fā)展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我，超越自我。
二、工作目標
依據(jù)高中生身心發(fā)展的規(guī)律，結(jié)合學校發(fā)展規(guī)劃安排，通過各種途徑開展適合我校學生的、形式多樣的心理健康教育活動，以此促進學生健康心理品質(zhì)的發(fā)展，促進學校和諧氛圍的形成。各年級目標具體如下：
高一年級：進行角色的轉(zhuǎn)變，適應新的學習環(huán)境和學習要求；建立新環(huán)境中新的人際關系，學會與人交往；重新自我定位，認識自我，悅納自我。
高二年級：生命教育，學會感悟生命、體驗生命、珍愛生命、感恩生命、享受生命。
高三年級：挖掘與培養(yǎng)學生堅持不懈、鍥而不舍的個性心理特征，學會掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方法，改善學習方法，以的狀態(tài)面對高考。
三、工作內(nèi)容
經(jīng)過一年多的心理健康教育工作的開展，學生和老師能夠較為正確地看待心理健康工作，這些都為進一步開展心理健康教育工作基礎打下了良好的基礎。但在具體的實施過程中，心理健康教育工作也面臨著一些挑戰(zhàn)，新學期心理健康教育工作將繼續(xù)以繼承、發(fā)展、創(chuàng)新為主要內(nèi)容。
（一）心理知識的宣傳與普及
主要以展板、網(wǎng)絡兩種宣傳方式為抓手，開展好心理知識的宣傳與普及工作。本學期力爭在男、女生宿舍樓前的宣傳欄開辟一塊心理陣地，定期更新心理知識結(jié)合上學期的工作經(jīng)驗，高三年級從本學期開始編輯《高考加油站》月報。利用家校通平臺，定期為家長們發(fā)送一些家庭教育方面的知識。
（二）心理健康課程&講座的開設
充分發(fā)揮課堂教學在學生心理健康教育上的重要作用，架起師生之間心靈溝通的橋梁。
（三）個體輔導與咨詢
學校心理工作室積極面向?qū)W生和老師開放，耐心地幫助學生和老師解決心理問題，協(xié)助他們解開心結(jié)。做好來訪者記錄，為來訪學生建立詳細的檔案資料，并跟蹤調(diào)查。除了常規(guī)的面對面?zhèn)€體咨詢外，新學期將開通心理信箱、qq在線咨詢（僅限周六上午）?！靶睦硇畔洹边@種方式對一些不善于進行面對面談話的學生十分方便，而有些話又是礙于顏面不好當面說的，信箱可省去害羞的顧慮。qq在線咨詢，這種既隱蔽又方方便的溝通方式，能夠很好地打消一些學生的思想顧慮，很好地表達自己內(nèi)在的心理困惑。
（四）建立高一學生心理檔案
從本屆高一新生開始，與班主任老師聯(lián)合，進行心理調(diào)查，盡可能多地收集整理學生個體心理資料。綜合把握學生的智力、情感、學習適應、個性特征等方面的情況，對學生的素質(zhì)做出總體評價，并相應建立起學生的心理檔案。對在普查工作中發(fā)現(xiàn)存在一定心理問題的學生進行關注、引導和幫助。
（五）朋輩輔導
1、特色地開展心理社團活動。新的學期，心理社團面臨的首要任務就是招新工作。新鮮血液注入后，需加強對社團干部的培訓與管理，增加社團成員間的凝聚力，創(chuàng)造性地開展符合高中生口味的心理社團活動。
2、心理委員的選拔與培訓。高一年級每班選拔一個擅長心理溝通的學生，做學生心理輔導員。了解學生心理動態(tài)，協(xié)助老師解決學生常見心理問題，及時反饋學生的心理發(fā)展動態(tài)。學生心理輔導員實行周匯報制度，定期討論，定期總結(jié)。
（六）生活老師心理沙龍
宿舍是學生學習之余的生活重地，加強與生活老師的互動與交流，提高生活老師處理與管理學生問題的能力顯得尤為必要。利用心理團體輔導的方式，在活動中，幫助生活老師清楚地覺察與認識學生的問題與自身的壓力，采用短講、團體分享討論等腦力激蕩方式相互啟發(fā)，尋求有效化解學生問題以及自我身心調(diào)節(jié)的方法。
四、具體工作安排
9月
1、上好心理健康第一課《走進心理世界》&第二課《撥開心靈迷霧適應高中生活》；
2、啟動20xx級學生心理健康普查工作；
3、制定心理社團招新以及新學期工作計劃；
4、做好日常心理輔導，并做好記錄；
5、出高三年級第1期心理月刊《高考加油站》；
6、家校通：家庭教育知識宣傳。
10月
1、高一年級室外心理活動+室內(nèi)課程；
2、高三年級心理講座：《選擇自己的高三狀態(tài)》；
3、做好日常心理輔導，并做好記錄；
4、心理社團活動；
5、完善高一新生心理普查工作，建立心理檔案；
6、高三心理月報第2期。
11月
1、高一年級心理課程；
2、心理櫥窗宣傳；
3、做好日常心理輔導，并做好記錄；
4、生活老師心理沙龍；
5、高三心理月報第3期；
6、心理社團活動。
12月
1、高一年級心理課程；
2、做好日常心理輔導，并做好記錄；
3、高二年級心理講座《生命的色彩》；
4、高三心理月報第4期；
5、心理社團活動。
1月
1、高一年級心理課程；
2、做好日常心理輔導，并做好記錄；
3、高三心理月報第5期；
4、心理社團活動&總結(jié)。
2月
1、高三月報第6期；
2、學期末工作總結(jié)。
