職工活動(dòng)方案優(yōu)秀8篇

時(shí)間:2024-04-01 作者:Kris 策劃書(shū)

優(yōu)秀的活動(dòng)方案需要考慮到活動(dòng)的目標(biāo)和預(yù)算的平衡,通過(guò)活動(dòng)方案的制定需要與相關(guān)部門和人員進(jìn)行充分的溝通和協(xié)調(diào),以確保各項(xiàng)工作的順利推進(jìn),范文社小編今天就為您帶來(lái)了職工活動(dòng)方案優(yōu)秀8篇,相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。

職工活動(dòng)方案優(yōu)秀8篇

職工活動(dòng)方案篇1

1、金箸夾球

選手:以個(gè)人為單位

器械:兩個(gè)盆,乒乓球若干個(gè)

場(chǎng)地:籃球場(chǎng)上放置一高一低兩個(gè)盆和一雙筷子。

規(guī)則:

(1)兩個(gè)盆相距一米,參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中,夾的過(guò)程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進(jìn)入高的盆中,否則判為該球失敗,不計(jì)入總數(shù)。

(2)夾球過(guò)程中不能用手抓球,如乒乓球掉落盆外,該球可以視為放棄,可以重新從盆里夾另外的球,并加以計(jì)數(shù)。

計(jì)時(shí)與名次:時(shí)間1分鐘,以?shī)A球個(gè)數(shù)多者勝出。若個(gè)數(shù)相同,則名次并列。

2、氣球連擊

選手:以個(gè)人為單位

器械:三個(gè)氣球

場(chǎng)地:4m乘4m正方形場(chǎng)地

規(guī)則:所有隊(duì)員分為若干組,每人三個(gè)氣球,聽(tīng)到哨聲后在規(guī)定比賽場(chǎng)地內(nèi)從手中同時(shí)放開(kāi)三個(gè)氣球并開(kāi)始計(jì)時(shí),選手可以用身體的任何部位拍擊氣球,使三個(gè)球在空中運(yùn)動(dòng)不得停留在身體的任何部位。有任何一個(gè)氣球觸及地面停止計(jì)時(shí),比賽結(jié)束。比賽過(guò)程中,身體的任何部位不得觸及比賽場(chǎng)地之外的地面(線為比賽場(chǎng)地),否則判比賽結(jié)束停止計(jì)時(shí)。

計(jì)時(shí)與名次:比賽取前八名,時(shí)間多者列前。

3、接力跑

選手:以教研組為參賽單位,小的教研組合并參賽,其中合并的教研組有:生物組+政治組,歷史組+地理組,綜合組+后勤組。

器械:接力棒

場(chǎng)地:在田徑場(chǎng)上劃兩條起跑線,距離20米。

比賽方法:每隊(duì)由八名選手參加比賽(其中必須有二名女教師),每位選手跑完20米以后繞過(guò)障礙跑回起點(diǎn)將接力棒交給下一位隊(duì)員。以此類推,直到最后一名隊(duì)員跑回起點(diǎn)計(jì)時(shí),用時(shí)少者名次列前。

規(guī)則:

(1)采用站立式起跑,當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,所有隊(duì)員做好準(zhǔn)備,聽(tīng)到起跑信號(hào)(哨聲)后方可跑進(jìn),不得搶跑,搶跑二次的隊(duì)取消比賽資格。

(2)比賽中必須繞過(guò)障礙物后才能返回,如違反規(guī)定,則取消該隊(duì)成績(jī)。

(3)接棒運(yùn)動(dòng)員雙腳不得越過(guò)起跑線接棒。如違反規(guī)定,則取消該隊(duì)成績(jī)。

計(jì)時(shí)與名次:最后一名隊(duì)員身體各部位均過(guò)終點(diǎn)停表計(jì)時(shí),用時(shí)少者勝出。

4、五人持球跑

選手:以教研組為參賽單位,每個(gè)教研組都必須參加,其中合并的教研組有:生物組+政治組,歷史組+地理組,綜合組+后勤組。五人任意組合,男女不限

場(chǎng)地:田徑場(chǎng)跑道

比賽方法:

劃兩條相距30米的平行直線,一條為起跑線,一條為終點(diǎn)線。5名隊(duì)員平行站在起跑線上,相鄰隊(duì)員用手掌持球,掌心相對(duì),五指朝上,利用兩人手掌的推力使球不掉下來(lái)。五人共持四只排球。聽(tīng)到出發(fā)信號(hào)后,集體向終點(diǎn)線跑進(jìn)。

比賽規(guī)則:

(1)站在起跑線后結(jié)隊(duì)成預(yù)備姿式,等待起跑發(fā)令。當(dāng)裁判發(fā)出“預(yù)備”口令后,所有隊(duì)員做好準(zhǔn)備,聽(tīng)到起跑信號(hào)(哨聲)后方可跑進(jìn),不得搶跑,搶跑二次的隊(duì)取消比賽資格。

(2)比賽中如中途掉球,所有隊(duì)員必須立即停止并回到出現(xiàn)上述情況的地點(diǎn),在裁判員指揮下重新開(kāi)始起跑。其間,裁判不停表,不再發(fā)出起跑口令。落地點(diǎn)由裁判員確定。

(3)全隊(duì)以最后一名隊(duì)員軀干過(guò)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束。

(4)聽(tīng)到出發(fā)信號(hào)后開(kāi)始計(jì)時(shí),最后一名隊(duì)員軀干過(guò)終點(diǎn)線后沿計(jì)時(shí)結(jié)束,用時(shí)短者獲勝。

(5)比賽中途不得換人。

比賽場(chǎng)地及器材

比賽在田徑場(chǎng)中間進(jìn)行,使用標(biāo)準(zhǔn)排球。

計(jì)時(shí)與名次:比賽取前八名,用時(shí)少者列前。

5、集體跳長(zhǎng)繩:

選手:以教研組為單位,每個(gè)教研組都必須參加,其中合并的教研組有:生物組+政治組,歷史組+地理組,綜合組+后勤組,每隊(duì)8人,性別不限,比賽時(shí),從8人中任選2人搖繩。

(一)比賽方法:

兩人搖繩,6名隊(duì)員成一路縱隊(duì)站立在規(guī)定區(qū)域內(nèi)(長(zhǎng)5米、寬1米),聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)(哨聲)后,兩人搖繩,使繩向一個(gè)方向從6位隊(duì)員的一側(cè),經(jīng)頭頂?shù)搅硪粋?cè),繩子繞過(guò)360度回到起始位置繼續(xù),中間6位隊(duì)員原地跳,以6人都跳過(guò)繩子計(jì)算為一個(gè)。

(二)比賽規(guī)則:

1、比賽時(shí)間為2分鐘,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的個(gè)數(shù)多少排定名次,次數(shù)多者名次列前,如相等則失敗次數(shù)少者名次列前,如再相等,則并列。

2、中間6位隊(duì)員必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)成一路縱隊(duì)跳繩,不得出區(qū)域或踩線,如有發(fā)生,則判犯規(guī),每犯規(guī)一次算一次失敗,并在比賽結(jié)束后扣所跳繩個(gè)數(shù)3個(gè)。

3、以繩子繞過(guò)一圈(360度),且6位隊(duì)員同時(shí)跳過(guò),方能計(jì)算個(gè)數(shù)。如有隊(duì)員未跳過(guò)不計(jì)個(gè)數(shù),可繼續(xù)開(kāi)始。一隊(duì)比賽時(shí),由3人計(jì)數(shù)。

4、比賽時(shí)上場(chǎng)8人,性別不限。

5、比賽開(kāi)始后不得換人,中途也不得缺人,不足8人時(shí)比賽則中止,不計(jì)成績(jī)。

(三)比賽場(chǎng)地及器材:

比賽在田徑場(chǎng),比賽時(shí)用麻繩,直徑約為1cm,長(zhǎng)度為7米。

職工活動(dòng)方案篇2

活動(dòng)時(shí)間:

20xx年4月25日下午15:50-16:40

活動(dòng)地點(diǎn):

本部體育館、室外籃球場(chǎng)

活動(dòng)項(xiàng)目:

①“過(guò)河拆橋”(集體項(xiàng)目)

②“滾鐵環(huán)”(個(gè)人項(xiàng)目)

裁判組成員:

工會(huì)主席及各位委員

活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)辦法:

“過(guò)河拆橋”一等獎(jiǎng)三名、二等獎(jiǎng)六名、其余是三等獎(jiǎng);“滾鐵環(huán)”一等獎(jiǎng)六名、二等獎(jiǎng)十二名、其余是三等獎(jiǎng)

活動(dòng)規(guī)則:

一、過(guò)河拆橋(集體項(xiàng)目)

三人一組,每個(gè)年級(jí)最多報(bào)3組。

每隊(duì)三人,三塊腳墊。隊(duì)員只能踩在腳墊兒上,通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作,從指定的起點(diǎn)移動(dòng)到終點(diǎn)。途中腳不能落地,腳落地視為犯規(guī),應(yīng)從頭開(kāi)始。

二、滾鐵環(huán)(個(gè)人項(xiàng)目)

每個(gè)年級(jí)最多報(bào)6名。

選手用手捏頂部是"u"字的鐵絲,推一個(gè)直徑60厘米左右的鐵環(huán)向前,沿指定路線前進(jìn),到達(dá)終點(diǎn),計(jì)時(shí)結(jié)束。途中鐵環(huán)倒地,應(yīng)從倒地處重先開(kāi)始。

職工活動(dòng)方案篇3

一年的辛勞與付出給我們帶來(lái)了豐碩的成果,借元旦之際讓我們拋開(kāi)一切事務(wù)來(lái)放松一下心情,洗去一身的疲憊!讓我們緊握陽(yáng)光、青春與活力的手,展現(xiàn)田小教職工所特有的風(fēng)采!經(jīng)廣泛爭(zhēng)取教師意見(jiàn),學(xué)校工會(huì)和行政班子成員研究決定將在2016年元旦來(lái)臨之際組織一次教師慶?;顒?dòng)。本次活動(dòng),以“人性化”為主線,以放松心情、增進(jìn)感情、鼓舞士氣、營(yíng)造團(tuán)結(jié)和諧的精神氛圍為宗旨。具體安排如下:

一、活動(dòng)時(shí)間:

12月30日下午4:30-8:30

二、活動(dòng)對(duì)象及分組:

1.規(guī)定活動(dòng)對(duì)象:田小全體在編人員

以年級(jí)部為基礎(chǔ)分為三個(gè)工會(huì)小組:

低年級(jí)部工會(huì)組:xx

中年級(jí)部工會(huì)組:xx

高年級(jí)部工會(huì)組:xx

2.自主參加活動(dòng)對(duì)象:臨時(shí)人員和一小交流至我校教師

臨時(shí)人員和一小交流至我校教師可按現(xiàn)有崗位參加工會(huì)小組活動(dòng)

三、活動(dòng)內(nèi)容:

1.“我運(yùn)動(dòng)我健康”體育分組比賽活動(dòng)

活動(dòng)主旨:倡導(dǎo)教師“每天鍛煉半小時(shí),健康工作一輩子”的思想理念,在校內(nèi)積極開(kāi)展健康有益的文體活動(dòng),通過(guò)教師的全員參與,在各項(xiàng)活動(dòng)中,增強(qiáng)教師團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。增強(qiáng)工會(huì)組織的凝聚力、向心力、戰(zhàn)斗力,營(yíng)造團(tuán)結(jié)緊張、嚴(yán)肅活潑的工作氛圍,進(jìn)一步營(yíng)造和諧校園氛圍。

a、集體跳繩:每組出10人,兩搖八跳,三次機(jī)會(huì),計(jì)最好成績(jī)。

b、綁腿跑:五人一組,每工會(huì)組出兩組參賽。

c、拔河:十人一隊(duì),三男七女,循環(huán)賽,次場(chǎng)勝方連續(xù)比賽。

2.“熱乎的餃子溫暖的心”傳統(tǒng)習(xí)俗聚餐活動(dòng)

活動(dòng)主旨:元旦時(shí)節(jié)“吃餃子”是中國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)俗,為進(jìn)一步弘揚(yáng)我國(guó)的傳統(tǒng)飲食文化,在今年元旦舉辦“熱乎的餃子,溫暖的心”活動(dòng),通過(guò)集體煮餃子,吃包餃子活動(dòng),讓老師感覺(jué)到節(jié)日的溫暖,并借此機(jī)會(huì),促進(jìn)老師間的溝通交流,增進(jìn)老師們之間的友誼,增強(qiáng)學(xué)校的凝聚力,培養(yǎng)老師們的團(tuán)體協(xié)作精神。

各工會(huì)組成立后勤工作組,做好聚餐工作。建議與“風(fēng)味餃子店”聯(lián)系,地址在迎賓路皇廷盛宴對(duì)面。

3.“我型我秀樂(lè)翻天”摜蛋比賽、看電影文娛活動(dòng)

活動(dòng)主旨:搭建一個(gè)平臺(tái),提供一次機(jī)會(huì),展示一技之長(zhǎng),提高多種能力。

工會(huì)組內(nèi)兩人自由組合為一隊(duì)報(bào)名參賽,比賽現(xiàn)場(chǎng)隨機(jī)分組。限時(shí)比賽,贏一局計(jì)13級(jí),到時(shí)總級(jí)數(shù)高的贏,如在同一級(jí),則以臺(tái)上為贏。

組織不參加摜蛋的老師觀看電影。

四、活動(dòng)組織和要求

1.校工會(huì)提前信息通知交流在外教師參加活動(dòng),有意向參與體育活動(dòng)環(huán)節(jié)的主動(dòng)在工會(huì)組報(bào)名,要在4:45之前到現(xiàn)場(chǎng)。

2.各年級(jí)部主任兼任本工會(huì)小組組長(zhǎng),各工會(huì)委員主動(dòng)積極協(xié)助本組組長(zhǎng)做好統(tǒng)籌報(bào)名聯(lián)絡(luò)等工作。

3.本次活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:人均400元。其中300用于集體獎(jiǎng),100用于聚餐、休閑食品和個(gè)人獎(jiǎng)品。

4.責(zé)任人及時(shí)間要求:

4:30-4:45各班抓緊時(shí)間放完學(xué),各組運(yùn)動(dòng)員學(xué)校操場(chǎng)集中準(zhǔn)備,自由練習(xí)集體跳繩。

4:45-5:00集體跳繩比賽。器材及比賽負(fù)責(zé)人:x

5:00-5:15綁腿跑比賽。器材及比賽負(fù)責(zé)人:x

5:15-5:30開(kāi)始拔河比賽。器材及比賽負(fù)責(zé)人:x

“我運(yùn)動(dòng)我健康”體育分組比賽活動(dòng)總負(fù)責(zé):x

5:30-6:30各組人員回辦公室進(jìn)行傳統(tǒng)習(xí)俗聚餐活動(dòng)。

負(fù)責(zé)人:各工會(huì)組長(zhǎng)。

6:30-8:30五樓會(huì)議室,進(jìn)行摜蛋比賽,同時(shí)組織有興趣的老師看電影。摜蛋責(zé)任人:接道虎電影責(zé)任人:x

5.物品采購(gòu):會(huì)計(jì)室責(zé)任人:x

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

1.活動(dòng)參與獎(jiǎng):根據(jù)報(bào)名情況按人次發(fā)至工會(huì)組,由工會(huì)組組織發(fā)放。

2.活動(dòng)優(yōu)勝獎(jiǎng):由工會(huì)現(xiàn)場(chǎng)直接發(fā)放。

3.組織獎(jiǎng):根據(jù)各組參加活動(dòng)情況確定,沒(méi)有限額。

職工活動(dòng)方案篇4

一、比賽時(shí)間:

待定

二、比賽地點(diǎn):

學(xué)校

三、運(yùn)動(dòng)員資格:

各年級(jí)組身體健康的教師,均可報(bào)名參賽。

四、比賽項(xiàng)目

集體類:

1. 兩人四足往返接力:每隊(duì)6人,男女不限

2. 歡樂(lè)大鍛煉:每隊(duì)4人,男女不限

個(gè)人類:

1.定點(diǎn)投籃(各年級(jí)組2名)

2、3分鐘拍毽子(各年級(jí)組2名)

3、“歡樂(lè)保齡球”(各年級(jí)組2名)

五、比賽規(guī)則:

(一)兩人四足往返接力(每隊(duì)6人,男女不限)

1、場(chǎng)地設(shè)置:籃球場(chǎng)

2、比賽器材:兩人四足木板器材、由體育組提供。

3、運(yùn)動(dòng)員2人1組兩腳各踩一塊板,站在起點(diǎn)線后,當(dāng)聽(tīng)到裁判員發(fā)令后,運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始兩人四足的往返接力比賽,如腳脫離板面必須穿戴完畢才可繼續(xù)出發(fā),用時(shí)最短者獲勝。

(二)歡樂(lè)大鍛煉:(每隊(duì)4人,男女不限)

1、場(chǎng)地設(shè)置:籃球場(chǎng)。

2、比賽器材:海綿墊、海綿球、板羽球板、短繩,由體育組提供。

3、當(dāng)裁判員發(fā)令后,第一名老師仰臥起坐5個(gè)(由一名教師按壓腿部),完成以后,第二、三名教師一起合作雙人跳繩,完成5個(gè)以后,第四名教師進(jìn)行板運(yùn)海綿球,完成3個(gè),如中間某一個(gè)環(huán)節(jié)在完成的過(guò)程中出現(xiàn)中斷,那該組必須從頭開(kāi)始進(jìn)行,用時(shí)最短的運(yùn)動(dòng)隊(duì)獲勝。

(三)定點(diǎn)投籃

(1) 場(chǎng)地設(shè)置:采用標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)和籃球架。男女運(yùn)動(dòng)員按照5個(gè)

不同設(shè)置點(diǎn),進(jìn)行定點(diǎn)投籃的比賽,每個(gè)點(diǎn)投籃2次。

(2) 比賽器材:比賽用球由體育組提供。

(3) 計(jì)分規(guī)定:定點(diǎn)投籃,投進(jìn)得1分。計(jì)各教師得分之和為總成績(jī)。

(四)拍毽子比賽規(guī)則

單人計(jì)時(shí)比賽

時(shí)間為3分鐘,在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行比賽,不可換手,毽子腳每次均應(yīng)著板一次,不可顛毽,中途失誤可繼續(xù)比賽,以累計(jì)成績(jī)?yōu)楸荣惓煽?jī)。

(五)歡樂(lè)保齡球

(1) 場(chǎng)地設(shè)置:籃球場(chǎng)

(2) 比賽器材:器材由體育組提供。

(3) 計(jì)分規(guī)定:每位運(yùn)動(dòng)員共有3次出手機(jī)會(huì),3次擊倒的總個(gè)數(shù)累計(jì)為總成績(jī)。

六、競(jìng)賽辦法:

1、所有項(xiàng)目比賽不設(shè)預(yù)賽,全部為決賽。

2、接力為計(jì)時(shí)項(xiàng)目,成績(jī)計(jì)取到百分之一秒。如果成績(jī)相同,名次并列。

職工活動(dòng)方案篇5

為豐富全體教職工的文化生活,激發(fā)教育工作的干情,并遵循上級(jí)部門文件精神,經(jīng)學(xué)校黨委、校長(zhǎng)室和工會(huì)討論后,將組織開(kāi)展教職工秋游活動(dòng)。具體方案如下:

一、秋游時(shí)間秋游時(shí)間:11月25日一天,全體工會(huì)會(huì)員均可報(bào)名參加。

二、秋游地點(diǎn)經(jīng)大家推薦和工會(huì)委員討論,有兩個(gè)目的地可供大家選擇:1.xx一日游乘車去xx碼頭,乘船游xx運(yùn)河,欣賞運(yùn)河美景,參觀運(yùn)河邊的'博物館,中餐后赴xx古鎮(zhèn)游覽xx十大名鎮(zhèn)之首的“xx古鎮(zhèn)”,自由活動(dòng),感受江南水鄉(xiāng)韻味,適時(shí)返程。

2.xx一日游

乘車赴xx隱居地,是《富春山居圖》的原創(chuàng)地,實(shí)景地。景區(qū)由黃公望紀(jì)念館、小洞天、森林公園、風(fēng)情小鎮(zhèn)等組成。后乘車赴天地生態(tài)休閑農(nóng)莊品農(nóng)家菜,欣賞秋天大自然的氣息,休閑,適時(shí)乘車返回xx。

三、秋游費(fèi)用

每人每次不超過(guò)200元,由工會(huì)支出,包括交通費(fèi)、伙食費(fèi)、參觀學(xué)習(xí)費(fèi)(或者門票)和為參加秋游活動(dòng)教職工購(gòu)買的人身意外險(xiǎn)等。

四、其他

1.請(qǐng)各位教師統(tǒng)一到工會(huì)小組長(zhǎng)處報(bào)名。工會(huì)小組長(zhǎng)把報(bào)名表統(tǒng)一后交給xx老師處。報(bào)名截止時(shí)間為11月12日下班前,過(guò)期視為放棄。

2.報(bào)名人數(shù)達(dá)到30人才能成團(tuán),因此如果所報(bào)的線路沒(méi)有達(dá)到人數(shù),建議從其余的線路中選擇重新報(bào)名。3.我們希望每一位教職工積極參與,報(bào)名后不能隨意請(qǐng)假,如有緊急事情,請(qǐng)?zhí)崆?天到杭飛老師處請(qǐng)假。其他有不明事宜可咨詢各工會(huì)小組長(zhǎng)。

xx中工會(huì)

職工活動(dòng)方案篇6

一、活動(dòng)目的

為豐富我校全體教職工的業(yè)余文化生活,全面提升廣大教職工的凝聚力,增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì),推進(jìn)教職工全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展,經(jīng)學(xué)校研究決定舉辦本次教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、參加人員:

xx一中全體教職工

三、比賽時(shí)間:

11月22日-25日,每天下午4:30開(kāi)始。

四、比賽地點(diǎn):

田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)(田徑場(chǎng)北)

五、組別:

按備課組、行政組報(bào)名,每人限報(bào)兩項(xiàng)。

六、具體要求

1.各隊(duì)準(zhǔn)時(shí)組織職工參加,三次點(diǎn)名不到,按棄權(quán)處理。

2.各隊(duì)入場(chǎng)后在指定位置集中,自覺(jué)遵守會(huì)場(chǎng)秩序。

七、報(bào)名辦法

以備課組、行政組為單位報(bào)名。不接受紙質(zhì)報(bào)名材料。截止日期:11月17日17:00止。

八、活動(dòng)項(xiàng)目與規(guī)則

1、抱球迎面接力:(8人) 器械:球3只相距30米成一路縱隊(duì)相對(duì)站立,發(fā)令后,第一人抱球迅速向?qū)γ媾苋?,將球傳遞給對(duì)面第一人,自己站到排尾。接球第一人抱球跑向?qū)γ?,將球傳遞給對(duì)面第二人,站到排尾。如此依次進(jìn)行,每人跑一次,以先跑完的隊(duì)為勝。

2、同舟共濟(jì):(3人) 器械:木板兩塊 參賽隊(duì)員站在木板鞋上,在起跑線后站好。比賽開(kāi)始,隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn),以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,時(shí)間少者為勝。

3、協(xié)同作戰(zhàn):(2人) 器械:排球 參賽者背對(duì)背,互相挽住對(duì)方的手臂,中間夾一排球,站在起跑線后。比賽開(kāi)始,二人迅速側(cè)身向前跑,繞過(guò)標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊(duì)員,依次進(jìn)行,以先跑完的隊(duì)為勝。 規(guī)則:(1)不得松開(kāi)手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開(kāi)始。

4、二人三足跑:(2人) 器械:繩帶 參賽者并排站在起跑線后,用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開(kāi)始,二人向前跑出,以先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。 規(guī)則:必須向前走跑,不得跳躍。

5、跳袋接力(5人): 器械:跳袋 參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開(kāi)始,第一人站在跳袋內(nèi),手提跳袋的帶子向前跳出,繞過(guò)標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人,依次進(jìn)行,以先跳完的隊(duì)為勝。規(guī)則:(1)必須繞過(guò)標(biāo)志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來(lái),重新再跳。

6、3分鐘跳長(zhǎng)繩:(7人) 器械:長(zhǎng)繩 由兩人搖一根長(zhǎng)繩,其余的人成一路縱隊(duì)站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時(shí),各組開(kāi)始搖繩。發(fā)出“開(kāi)始”口令后,排頭由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進(jìn)行,在單位時(shí)間內(nèi),以跳的次數(shù)判定名次。

7、定點(diǎn)投籃:( 5人) 器械:籃球 每隊(duì)五名隊(duì)員,手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后,比賽開(kāi)始,每人投5個(gè)球,最后以五人投中總數(shù)判定名次。

8、沙包奪分賽:( 5人) 器械:沙包 將一個(gè)長(zhǎng)1.5米的正方形,分成9個(gè)小正方形,小正方形由1-6分植的正方形和3個(gè)空白分值的方形組成。比賽隊(duì)員在距離5米遠(yuǎn)的位置向大正方形投沙包,每人投擲5次,累計(jì)該隊(duì)總分,以得分多少排定名次。 注:沙包以最后靜止落點(diǎn)為準(zhǔn)判定得分,壓線取相鄰分值的平均值。

職工活動(dòng)方案篇7

活動(dòng)目標(biāo):

1.感受新年帶來(lái)的喜悅,知道自己長(zhǎng)大了,愿意表現(xiàn)自己這一年的收獲,讓家長(zhǎng)同伴為自己喝彩。

2.通過(guò)親子迎新年活動(dòng)增進(jìn)家園聯(lián)系,促進(jìn)家長(zhǎng)與教師之間、幼兒與家長(zhǎng)之間的互動(dòng)和聯(lián)系,增進(jìn)彼此的感情。

3.參與節(jié)日游戲。

4.愿意積極參加活動(dòng),感受節(jié)日的快樂(lè)。

環(huán)境創(chuàng)設(shè):

1.幼兒剪紙展示

2.燈籠鞭炮制作

3.懸掛氣球、張貼窗花

4.紙筒制作的煙花裝飾舞臺(tái)

活動(dòng)口號(hào):

新年新氣象,展現(xiàn)新風(fēng)貌。我的表現(xiàn)好,我的表現(xiàn)棒,我的表現(xiàn)!

祝福語(yǔ)口號(hào):

鼠年到到到,祝你好好好,

祝爺爺奶奶福星照照照,煩惱少少少,

祝爸爸媽媽身體棒棒棒,腰包鼓鼓鼓,祝小朋友們喜訊報(bào)報(bào)報(bào),前程妙妙妙,

祝大家圓夢(mèng)早早早,全家笑笑笑!

活動(dòng)流程

一、我有小巧手

晨間活動(dòng):

(1)幼兒折紙(手機(jī)、帽子)手工制作(橡皮泥、粘貼)根據(jù)班級(jí)特色進(jìn)行區(qū)域活動(dòng)。

(2)教師講解幼兒園及班級(jí)活動(dòng)及照片ppt展示。

二、我是小明星

幼兒兒歌、歌曲、舞蹈展示

1)開(kāi)場(chǎng)舞——紅綢舞

2)兒歌展示

選擇朗朗上口的兒歌,以幼兒個(gè)人、小組、男女分組、整體的形式進(jìn)行展示

?好心情加油站》《五星紅旗我愛(ài)你》《我們的祖國(guó)真大》《唐僧司馬咚哩個(gè)咚》《樹(shù)真好》

3)歌曲展示

?我愛(ài)你》《國(guó)旗國(guó)旗紅紅的哩》《同唱一首歌》《戲說(shuō)臉譜》《龜兔賽跑》《秋天多么美》

?蘋果豐收》《捏面人》《豬八戒吃西瓜》《猴哥》《雪花飛》

4)舞蹈展示

?擠奶舞》《哈達(dá)獻(xiàn)給解放軍》《金孔雀輕輕跳》

三、我有大智慧

趣味問(wèn)答:

1)冬天到了,怎樣能讓自己變暖和?

2)請(qǐng)你背誦一首古詩(shī),隨機(jī)解釋名詞。

3)你知道種子是用什么方式傳播的?(蓮子、蒼耳、蒲公英、豌豆)

4)你知道我們中國(guó)有哪些風(fēng)景名勝嗎?

5)請(qǐng)你說(shuō)出中國(guó)古代四大發(fā)明。

6)小動(dòng)物的過(guò)冬方式有哪些?

7)請(qǐng)你演示幾個(gè)交警常用手勢(shì)并說(shuō)出代表意思。

8)新的一年,小朋友又長(zhǎng)大了一歲,你又增加了哪些本領(lǐng)呢?

9)小朋友,馬上就是20xx年了,20xx年是什么年?你是屬什么的?能介紹一下家人屬相(與家長(zhǎng)互動(dòng))

四、我是小健將

幼兒游戲——自理能力夾豆子

親子游戲——你來(lái)比劃我來(lái)猜

幼兒、家長(zhǎng)pk——蜈蚣競(jìng)走搶椅子

五、頒發(fā)獎(jiǎng)狀和禮品

職工活動(dòng)方案篇8

一、比賽目的

為了增加三八節(jié)節(jié)日氣氛,活躍女職工的文體生活,激發(fā)女職工的工作熱情,提高女職工的身體素質(zhì),增強(qiáng)女職工的拼搏精神和集體凝聚力,營(yíng)造積極健康的和諧校園,學(xué)校工會(huì)特舉辦三八節(jié)女子羽毛球賽。

二、準(zhǔn)備工作

1、比賽時(shí)間:3月6日(星期四)下午。(2點(diǎn)45分學(xué)校放學(xué)后自行拼車前往3點(diǎn)30分正式開(kāi)始,預(yù)計(jì)5點(diǎn)30分結(jié)束)。

2、比賽地點(diǎn):萬(wàn)馬路延伸段西墅文體中心羽毛球場(chǎng)。

3、球拍、羽毛球?qū)W校統(tǒng)一準(zhǔn)備(可以自帶)。

4、場(chǎng)地安排:董斯華

三、相關(guān)安排

1、周四下午值日值周(德育處統(tǒng)一安排)

2、隊(duì)員分組:

一組:樓云貞、陸月蓮、張鳴、余麗麗、陳曉芳、方文素、張麗萍、何云霞、汪扇、王秀琴。(工會(huì)第一小組和第三小組)組長(zhǎng):張鳴

二組:邱榴萍、徐坤雅、戴海琴、陳燕、李銀、林愛(ài)紅、潘鳳珠、陳玉姣、方小青、王麗萍。(工會(huì)第二小組和第四小組)組長(zhǎng):邱榴萍

3、競(jìng)賽規(guī)則:

a:每隊(duì)組長(zhǎng)選出6位選手參加比賽。第一輪12人淘汰6人。第二輪6人淘汰3人。第三輪3人循環(huán)賽。

b:采用淘汰賽規(guī)則,每局11個(gè)球,1人發(fā)一個(gè)球,直接得分,三局兩勝。對(duì)角線發(fā)球,內(nèi)框場(chǎng)地

4、裁判:童桂平、李松、董斯華、林炎青

四、獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則:比賽將評(píng)出團(tuán)體一、二、三名和精神文明獎(jiǎng)。