優(yōu)秀的讀后感是對作品的一種回應(yīng)和思考,讀后感可以是對書中的某個情節(jié)或人物的情感共鳴,也可以是對書中的沖突和困境的思考和解讀,以下是范文社小編精心為您推薦的關(guān)于心理的書讀后感5篇,供大家參考。
關(guān)于心理的書讀后感篇1
讀了《做一個心理健康的教師》這本書后有一種“同道”中人,身臨其境的感覺。這么多的案例中,有一些,仿佛我都有與其同樣的經(jīng)歷。
教師這一職業(yè)是與“人”打交道的職業(yè),而且這些“人”是可愛的,調(diào)皮的,叛逆的孩子們。社會賦予教師的責(zé)任是培養(yǎng)好“祖國的未來”。實(shí)踐告訴我們,教師應(yīng)具備這些:自信積極、寬厚仁愛、交往和諧、善于適應(yīng)、充滿活力……因此做一個好教師真不容易。但是,即便如此不易,我們選擇了這個職業(yè),就得堅(jiān)持的走下去。堅(jiān)持著一路走來,有過很多次抱怨,有過很多次厭倦,更有很多次被學(xué)生氣得想大聲的哭,但是當(dāng)看到學(xué)生能流暢,有表情得演唱我所教給他們的歌曲時,我會心滿意足,比擁有一款漂亮的首飾更開心;當(dāng)聽到學(xué)生與我迎面走來時的那一聲“老師好”,我會忘記他們的調(diào)皮,覺得孩子們時那么的可愛;當(dāng)我的論文或是教學(xué)設(shè)計(jì)獲獎時,我會感到生活時如此有意義。就是在這些苦惱和喜悅交替中,我在音樂教師這一崗位工作了八年。算一算,我還將工作二,三十年。我該怎么堅(jiān)持的走下去,怎樣才能做一個心理健康的教師呢?我思量很久,終于有了一個答案,那就是我的心里應(yīng)該充滿陽光,擁有陽光般的心態(tài)。
用陽光心態(tài)尋找美好,善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會欣賞學(xué)生們的每個瞬間,要熱愛每個孩子,相信未來一定會更美好。
用陽光心態(tài)享受生活,學(xué)會放下。該放下的放下,學(xué)會諒解、寬容,要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題,樂觀地對待人生,樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。也許當(dāng)接受一個公開課的任務(wù)會感到壓力,但回過頭看來,這一過程是多么寶貴,它讓我成長,讓位哦收獲,讓我體現(xiàn)了人生的價(jià)值。
陽光是世界上最純粹、最美好的東西。它驅(qū)除陰暗,照耀四方,讓人心曠神怡;讓世界滿是向上和成長的力量。所以我要以陽光的心態(tài)做一個心理健康的教師,用這美好的光芒,照耀我的學(xué)生們,也讓我的人生如七色光一樣豐富多彩。
關(guān)于心理的書讀后感篇2
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化,特別是面對社會競爭的壓力,他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面,會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此,在中小學(xué)開展心理健康教育,是學(xué)生健康成長的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。在學(xué)習(xí)了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》有以下的體會:
一、開展中小學(xué)心理健康教育,要立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性。為此,我們作為教師必須堅(jiān)持以下基本原則:根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律,有針對性地實(shí)施教育,面向全體學(xué)生,使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識,使心理素質(zhì)逐步得到提高,關(guān)注個別差異,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他們的心理健康水平,尊重學(xué)生,以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性,尊重、理解與真誠同感相結(jié)合。如:遇到了學(xué)生有自卑心理時,我們不能不關(guān)心他們,我們要多鼓勵他們,使他們知道自己在班里面也是有用的人,提高他們的自信心,這樣他們就會和同學(xué)們友好的相處。
二、城鎮(zhèn)中小學(xué)和農(nóng)村中小學(xué)的心理健康教育,必須從不同地區(qū)的實(shí)際和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā),做到循序漸進(jìn),設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容。
小學(xué)低年級主要包括幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識的樂趣;樂與老師、同學(xué)交往,在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。
小學(xué)中、高年級主要包括:幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂,調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣與自信心,正確對待自己的學(xué)習(xí)成績,克服厭學(xué)心理,體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識,在班級活動中,善于與更多的同學(xué)交往,健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格,培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
那么,我們就要根據(jù)不同年齡的學(xué)生來設(shè)計(jì)不同的心理健康教育,如:我是教學(xué)二年級的學(xué)生,那么我可以教會學(xué)生要善于和老師交流自己心理的想法,和同學(xué)們友好的相處,會與人分享自己的成果。
所以,我們作為教師,就要時時刻刻的關(guān)注學(xué)生的心理健康教育,使他們在和諧的校園里,擁有健康的心理快樂的成長。
關(guān)于心理的書讀后感篇3
最近一段時日,工作上似乎少了很多干勁,沖勁兒,多了些許的懈怠,多了些許的隨意。反思自己教學(xué)中的言行,決定到書中找尋答案。于是翻開了抽屜里的《心理健康教育》一書,安安靜靜地讀了起來。
細(xì)讀全文,悉心反思,頓悟:生活像面鏡子,你笑它也笑,你哭它也哭;既如此,何不笑對生活呢?何不懷著健康的心理朗朗度此生呢?利自己,益他人,桃李們也仿佛沐浴在陽光之下,何樂不為呢?那么又怎樣笑對生活呢?
首先,要對工作充滿熱愛
有這樣一句話,不知大家是否也和我一樣青睞,每每讀起,總有一種別樣的喜悅:“工作著是美麗的?!敝挥袑ぷ鞒錆M熱愛的人,才會全神貫注于工作,才會少煩惱。換句話說,就是:工作著,心理健康著。讀著這句話,希望大家也和我一樣具備了一份良好的心境:工作著是美麗的。
如果總是要對現(xiàn)實(shí)不滿,一副哭喪臉,那你何談快樂,談何笑對呢?試想,一條魚兒老是不喜歡水,老覺得自己所賴以生存的水太渾,太冷,太熱,太咸等等,這樣的一條魚兒還會有絲毫的快樂嗎?當(dāng)然不會有快樂了。它的結(jié)局,要么瘋狂,要么自盡。因?yàn)榧幢阍跓o人所至的世界里,那里的現(xiàn)實(shí)和我們此時此地所處的現(xiàn)實(shí)一樣,也都是自然而然地存在的,本無所謂完美不完美,都是我們所離不開的現(xiàn)實(shí)。既然是離不開,那就只有一個辦法:接受現(xiàn)實(shí),熱愛現(xiàn)實(shí),笑對現(xiàn)實(shí)。你,做到了嗎?
請堅(jiān)信,今天是最好的一天。
今天,是現(xiàn)實(shí)中與我們最密切的時間。昨天,已經(jīng)成為過去,留給了記憶;明天,還未來到,它只可以界定于幻想的領(lǐng)域。所以,我要對大家說:過好今天!你,做到了嗎?不妨我們嘗試:接受今天,為今天努力;喜歡今天,為今天喝彩;抓住今天,為今天加油。今天才是最好的一天。不妨繼續(xù)想想:此刻是最好的一刻,今年是最好的一年,此生是最好的一生。
請按照這樣的思路想下去,那就是堅(jiān)信此地是最好的地方。此地就是每個人生活的空間環(huán)境,哪個人能離開一個具體的地方而生存呢?所以,請喜歡這個地方,熱愛這個地方。你這樣想了,明天就要這樣去做。你會發(fā)現(xiàn):明天更美好!你會感到:噢,今天的太陽起得真早。今天的太陽好圓好亮。今天的學(xué)生真聽話。今天的學(xué)生真聰明。今天的工作充實(shí)而又輕松。今天我的收獲真不少……諸如此類。這一天,你定會滿載收獲和喜悅。
請笑對生活吧!請相信,生活就像一面鏡子,你笑對生活,生活就會對你展顏!
關(guān)于心理的書讀后感篇4
我在業(yè)余時間讀了《小學(xué)心理健康教育》一書,深有感觸,特別是把心理健康教育課上好,怎樣真正的讓學(xué)生接受好心理健康的教育至關(guān)重要。
隨著人們對心理健康的認(rèn)識和重視,小學(xué)生心理健康問題已引起了人們的普遍關(guān)注,心理健康教育應(yīng)成為學(xué)校教育中的一項(xiàng)重要的內(nèi)容已取得了大家的共識。但是小學(xué)心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的工作,它要求教師不僅要更新教育觀念,還必須掌握一定的理論知識和技能。
心理健康教育活動在學(xué)校開展的重要性,讓我感觸頗深。必須通過課堂教學(xué)活動提高學(xué)生的知、情、意,讓它源于實(shí)踐,用于實(shí)踐。
1、抓住學(xué)生心理,以趣促學(xué)
從心理學(xué)的角度來看,同樣的內(nèi)容,采用學(xué)生感興趣的方式,學(xué)生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學(xué)生,我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。從夢到星座,從“肢體語言”到“從眾”,引起了學(xué)生對心理世界的好奇,進(jìn)而講述提高心理素質(zhì)的好處:提高學(xué)習(xí)效率;合理調(diào)節(jié)情緒;形成良好性格;學(xué)會與人交往等,同時說明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容。這堂課在很大程度上實(shí)現(xiàn)了“引起學(xué)生對心理健康的興趣和重視,闡明心理健康教育課的意義和目的,并讓學(xué)生正確的認(rèn)識心理與心理健康教育課”的教學(xué)目標(biāo),也為以后教學(xué)活動的開展奠定了很好的基礎(chǔ)。
2、堅(jiān)持核心原則,形散神聚
心理健康教育課的重點(diǎn)在于活動中的體驗(yàn),絕不能為了活動而活動,活動應(yīng)該有主題,有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅(jiān)持一個核心,并圍繞這個核心,“行散神不散”,著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì),讓他們學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到對自己的終生發(fā)展有價(jià)值的核心觀念
3、聆聽他人故事,因勢利導(dǎo)
心理健康教育課成功與否,在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗(yàn)和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問題上的表現(xiàn),喜歡聆聽他人的“故事”。
(1)心靈感悟:在課堂上,我經(jīng)常會給同學(xué)們同齡人的“故事”。試圖讓學(xué)生明白這些問題別人都有,自己有也很是正常的,并相信這些問題可以解決,進(jìn)而學(xué)習(xí)和掌握方法。其實(shí)學(xué)生在聆聽的同時,也在審視自己。
(2)自我開放:如果心理教師能在適當(dāng)和必要的時候,作真誠的自我剖析、自我開放,學(xué)生也會減輕自我防衛(wèi)心理,真實(shí)地表達(dá)自己、安全地探索自己。不過作為一名心理教師,其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者,自我開放應(yīng)該有一定的原則和限度。
(3)角色扮演:心理劇的創(chuàng)設(shè),其初衷是讓角色扮演者體會其中的情境沖突,在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。這大大地提高了同學(xué)們的主體參與性,使他們有機(jī)會發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力,及時地運(yùn)用課堂所學(xué)去解決問題,從而不斷地調(diào)整自己,不斷地成長。
今后,我要繼續(xù)加強(qiáng)對小學(xué)心理健康教育的研究,制定科學(xué)可行的實(shí)施辦法,幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀,學(xué)習(xí)觀,人生觀,使學(xué)生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。
學(xué)生時代是一個人的朝陽年代,若在今后的人生道路上獲得成功,失敗和挫折是難以避免的。如何教育學(xué)生以積極的心態(tài)來正確的面對成功和失敗,是我們教育不可或缺的部分,因此我們班主任應(yīng)該在思想上給予高度重視,以積極的行動來彌補(bǔ)我們在這一薄弱環(huán)節(jié)的不足之處。
關(guān)于心理的書讀后感篇5
花東中學(xué)聰
眨眼,從事高中英語教學(xué)已經(jīng)六年多了,從一個剛走出大學(xué)校門的懵懂女孩,到一個經(jīng)過兩個教學(xué)循環(huán),經(jīng)歷班主任和備課組長的磨練,我對教材更熟悉,對學(xué)生的心理更了解了。但是,我還經(jīng)常反思:為什么學(xué)生的成績還沒很大的提高?為什么沒有完成預(yù)期的計(jì)劃?一些知識點(diǎn)為什么說了那么多次學(xué)生還沒記???諸如此類的問題經(jīng)常困擾著我。最近,又拿起了皮連生的《學(xué)與教的心理學(xué)》一書,在如何成為專家型教師和如何提高教學(xué)效率方面又有新的體會。
一、在專家和新手的對比研究中,柏林納總結(jié)出:根據(jù)當(dāng)時的教學(xué)情景與學(xué)生的反應(yīng)和要求來安排教學(xué)專長獲得的一個標(biāo)志,也是專家教師與新教師的差別。每次備課,我往往把時間和精力花在如何達(dá)成自己設(shè)定的教學(xué)目標(biāo),讓課堂的發(fā)展完全按照自己預(yù)設(shè)的軌道進(jìn)行。但是,往往我是沒有備好學(xué)生,很多時候設(shè)定的題目太難太多,導(dǎo)致學(xué)生沒有按預(yù)期完成任務(wù),課堂氣氛沉悶;往往也沒有預(yù)測教學(xué)中會出現(xiàn)的狀況,而對學(xué)生出乎意料的情況招架不住,沒有作出恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。然而,一個富有教學(xué)機(jī)智的老師,善于觀察課堂,觀察學(xué)生的反應(yīng),并能根據(jù)教學(xué)情境和學(xué)生的反應(yīng)隨時改變教學(xué)內(nèi)容,最終能達(dá)到以直覺的方式對教學(xué)活動立即作出反應(yīng),并輕松、流暢地完成教學(xué)任務(wù)。
二、艾賓浩斯的遺忘曲線和梅爾尼克的過度練習(xí)對提高學(xué)生記憶效率很有幫助。
根據(jù)艾賓浩斯的遺忘曲線規(guī)律,保持材料最初減少很快,后來逐漸減慢;兩端的材料容易記,中間的材料受到前攝抑制和后攝抑制的影響而容易忘。我們的學(xué)生往往對每一模塊第一單元的單詞最熟悉,中間學(xué)的單元沒有任何印象,后來學(xué)的單元有點(diǎn)印象。其實(shí),可以讓學(xué)生早讀時從不同的單元讀起,不要每天都從第一單元讀起。另外,早上和晚上是一天中記憶力最好的時間,因?yàn)樗鼈兏髯灾皇艿胶髷z抑制和前攝抑制的影響,也可以讓學(xué)生利用好早晚的時間進(jìn)行記憶活動。
梅爾尼克研究了過度練習(xí)的量對動作技能學(xué)習(xí)的影響作用,發(fā)現(xiàn)最佳過度練習(xí)是50%。在背單詞或范文時,學(xué)生常常是讀到剛剛會背,或者寫到正好能記住就不愿意再多讀多寫。雖然他們暫時掌握了,但一定時間后容易遺忘。而這個研究告訴我們,背書的時候,如果讀10遍就能達(dá)到背誦的要求,那么最好讓學(xué)生在讀5遍。其實(shí),學(xué)過的知識遺忘是很正常的,但如果我們稍微鼓勵學(xué)生并運(yùn)用理論知識引導(dǎo)他們?nèi)绾斡洃?,遺忘就會減少了。
?學(xué)與教的心理學(xué)》除了在教學(xué)上給了我很大幫助外,在班主任工作方面也讓我體會很深,如本書提到的:提高學(xué)生自尊的建議中,要避免不利的比較和競爭,鼓勵學(xué)生與自己以往的成就水平相比較;說服是教師培養(yǎng)學(xué)生良好態(tài)度與品德的一種重要方法等等。
二〇一四年二月十九日