通過讀后感，讀者可以更好地理解和把握書籍中的情感表達和主題內(nèi)涵，在寫讀后感時，我們應(yīng)該用自己的語言表達思考，這樣才能引起讀者的共鳴和思考，以下是范文社小編精心為您推薦的心態(tài)決定命運的讀后感8篇，供大家參考。
心態(tài)決定命運的讀后感篇1
為什么有些人就是比其他的人更成功，賺更多的錢，擁有不錯的工作，良好的`人際關(guān)系，健康的身體，整天快快樂樂地過著高品質(zhì)的人生，似乎他們的生活就是比別人過得好。而許多人忙忙碌碌地勞作卻只能維持生計，其實，人與人之間并沒有多大的區(qū)別。但為什么有許多人能夠獲得成功，能夠克服萬難去建功立業(yè)，有些人卻不行？
要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你，你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師。正如前言所述，這本書教會了我，什么是正確的心態(tài)，如何去駕馭我在生命，讓我看清了前方的道路，使我對生活充滿了信心。“人與人之間只有很小的差異，這種很小的差異就是你所具備的心態(tài)是積極還是消極的，因而造成的巨大差異就是成功和失敗?！边@本書中這樣的名言總是出現(xiàn)在最重要的位置，讓我們在體會心態(tài)重要性的同時，領(lǐng)悟到心態(tài)和人生的關(guān)聯(lián)。
面對勝利和榮譽時，我們需要有良好的心態(tài)。中國跳水名將郭晶晶已經(jīng)連續(xù)參加了三屆奧運會，并且都取得了驕人的成績，不論是站在10米跳臺上還是3米跳板上，她都能做到心平氣和地去完成每一個動作，哪怕是勝利在握，哪怕是歡呼聲、掌聲響成一片，也絲毫不會影響到她的心態(tài)。在這方面“運氣差”的就應(yīng)該數(shù)美國的射擊選手埃蒙斯了，在2004年雅典奧運會和2008年北京奧運會上，埃蒙斯幾乎已經(jīng)將金牌放進自己的口袋了，但是因為他最后一槍不可思議的失誤，將冠軍拱手讓給了其他運動員。了解射擊的人都會知道，心態(tài)對于成敗非常關(guān)鍵，說埃蒙斯“運氣差”那只是替他惋惜。造成那樣的結(jié)果，其實還是源于運動員在競技場上的心態(tài)問題。
競技場上需要良好的心態(tài)，從事著其他行業(yè)的人士也需要平和的心態(tài)。電影演員獲得了國際電影節(jié)的大獎，他不需要到處張揚，而需要平和地把精力轉(zhuǎn)移到下一部作品中去，這樣他才能取得新的、更大的成績。醫(yī)生攻克一項疑難雜癥，他不需要得意忘形，而需要心態(tài)平和地把這看成科技進步的必然，那么他就能全心全意地去救好下一個人了。創(chuàng)業(yè)者辛勞之后取得了巨額的財富，他創(chuàng)業(yè)成功了，這時的他不需要忘乎所以，他需要平和地看待自己的財富，用這些財富去投資新的項目。教師培養(yǎng)了一批又一批的優(yōu)秀人才，在一個又一個的榮譽面前，他也需要保持平和的心態(tài)，這樣才能在下一個方向培養(yǎng)更杰出的人才！
只要有良好的心態(tài)，有時瑣碎的生活小事也能譜成美好的人間樂曲；只要有良好的心態(tài)，寒冬的風雪也會在你眼中成為旖旎的美景；只要有良好的心態(tài)，荊棘路上也能寫出壯麗的詩篇。
這本書，循序漸進地帶領(lǐng)我們找到正確的心態(tài)和人生方向。在每章開頭都有一個關(guān)于心態(tài)的故事帶領(lǐng)我們進入本章的內(nèi)容中。
例如：“用積極心態(tài)重塑自我”的故事讓我印象深刻：一個老婆婆在屋子后面種了一大片玉米。一個顆粒飽滿的玉米說道：“收獲那天，老婆婆肯定先摘我，因為我是今年長得最好的玉米！”可是收獲那天，老婆婆并沒有把它摘走?！懊魈欤魈焖欢〞盐艺?！”玉米仍然自我安慰著…第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯獨沒摘這個玉米?！懊魈?，老婆婆一定會把我摘走！”玉米仍然自我安慰著…可是從此以后，老婆婆再也沒來過。直到有一天，玉米絕望了，原來飽滿的顆粒變的干癟堅硬，可是就在這時老婆婆來了，一邊摘下它，一邊說：“這可是今年最好的玉米，用它作種子，明年肯定能種出更棒的玉米！”
這個故事讓我們明白，在一直很自信而懷才不遇時，要保持積極的心態(tài)，有點耐心在絕望中再等一下，也許機會就在下一秒出現(xiàn)，正是在這個故事的指引下我理解了“用積極心態(tài)重塑自我”的含義。
通過此書，我記住了：人生是一連串不停的奔波，我們總免不了跌倒或無端的迷失。無由的抱怨，憤怒的發(fā)泄，只能使自己更頹廢。既然命運如此，我們不如改變我們的心態(tài)，樂觀地接受命運的挑戰(zhàn)，那么生命將會是另一種景象。
也正是一直擁有這樣積極樂觀的心態(tài)，所以我在自己平凡的崗位上一直默默奉獻。每當勞累之余，看到孩子們快樂的笑臉和取得的成績與榮譽，所有疲勞紛紛飛散。正是從中學時代，信奉了這樣的人生觀，所以在三尺講臺上，10年以來，我的熱情和努力始終不減當年。并且，我自信我的熱情和拼搏20年、30年也不會減少！
我常常在想：在我們的孩子（學生）還這么小的情況下，如果就能引導(dǎo)他們保持著積極樂觀的心態(tài)，他的天空肯定是明亮而燦爛的，他的微笑肯定總是掛在他的嘴角！這樣的幸福和快樂不是觸手可得嗎？！為什么不趕緊行動！
心態(tài)決定命運的讀后感篇2
循規(guī)蹈矩地領(lǐng)導(dǎo)我們找到精確的心態(tài)和人生方向。在每章開頭都有一個關(guān)于心態(tài)的故事領(lǐng)導(dǎo)我們進入本章的內(nèi)容中。
只要有良好的心態(tài)，偶然瑣碎的生活小事也能譜成美好的人間樂曲；只要有良好的心態(tài)，寒冬的風雪也會在你眼中成為旖旎的美景；只要有良好的心態(tài)，荊棘路上也能寫出壯麗的詩篇。
學習。知識便是力量，獲得知識的唯一要領(lǐng)便是學習讀后感。只要學習才能明大勢，只要學習才能知不足，只要學習才能求改變。我們要向社會學習，向書籍學習，向古今中外的先賢哲人學習，向一切比我們優(yōu)秀的人學習。經(jīng)過學習不斷地加強我們的使命感、責任感和危機感，喚醒我們心中的動力。天生我才必有效，國家興亡匹夫有責。人生在世不能白來一趟。報效故國，貢獻社會，這是歷史賦予我們的使命。所有的人，從你降生的那一刻起，你就被賦予了這種使命。心態(tài)決定命運讀后感這種使命將伴隨你的一生，誰也不能推托。我們?nèi)巳硕加屑彝?，都有子女阿甘正傳英文讀后感 阿甘正傳英語讀后感 ，都有夫婦，孝敬父母，養(yǎng)育子女，使我們的另一半幸福，這是我們每一個人都必需承擔的責任。
例如：“用積極心態(tài)重塑自我”的故事讓我印象深刻：一個老婆婆在屋子后面種了一大片玉米。一個顆粒飽滿的玉米說道：“收獲那天，老婆婆肯定先摘我，因為我是本年長得最好的玉米！”但是收獲那天，老婆婆并沒有把它摘走。“明天，明天她一定會把我摘走！”玉米仍然自我安慰著…第二天，老婆婆又收走了別的一些玉米，可唯獨沒摘這個玉米?！懊魈欤掀牌乓欢〞盐艺?！”玉米仍然自我安慰著…但是從此以后，老婆婆再也沒來過。直到有一天，玉米絕望了，原來飽滿的顆粒變的干癟堅硬，但是就在這時老婆婆來了，一邊摘下它，一邊說：“這但是本年最好的玉米，用它作種子，明年肯定能種出更棒的玉米！心態(tài)決定命運讀后感”
人類已進入了二一世紀，這是一個光速、多變、危機的時代。生活中滿盈了挑戰(zhàn)，為了生活挑戰(zhàn)危機，是誰也無法回避的實際。我們只偶然刻牢記歷史賦予我們的使命，時刻牢記我們對父母對子女對家庭所承擔的責任，時刻清醒我們的生活中到處滿盈著危機，用使命感、責任感、危機感不斷鞭策自己，激勵自己，改變自己，就能不斷修煉成積極精確的心態(tài)。
心態(tài)決定命運的讀后感篇3
前些日子細細品讀了《心態(tài)決定命運》一書，這是一本參透人生哲理，把握心態(tài)脈絡(luò)的智慧之書，本書通過鮮活的事例具體地分析了心態(tài)的特征以及影響，作者從三個方面細細講述了心態(tài)跟命運的密切關(guān)系，告訴世人，只有良好的心態(tài)才能獲得幸福的生活。
第一篇講的是忍學心法。忍其實包含多方面的內(nèi)容，首先是忍住自己的欲望。人們常說，是你的跑不掉，不是你的爭不來，吃虧是福，所以不要只記著占便宜。其次是要學會寬容別人。生活之中，當別人對不起自己時，不要針鋒相對，以怨報怨，應(yīng)當寬容為懷、原諒他人?？鬃右苍f過：“嚴以律己，寬以待人。”當然了，忍學心法中還有一個知足忍。處事中要知足常樂，人生在世，總不可避免地要遇到待遇不公的時候，大可不必怨天尤人，應(yīng)該保持恬淡的心境，學會容忍與灑脫。
第二篇講的是靜心指南。一個人如果能丟開功名富貴，就可以超越庸俗的塵世雜念，一個人只有不受仁義道德的束縛，才可以進入超凡脫俗的圣賢境界。人要活的逍遙自在，在無法反抗的命運前，順應(yīng)自然，保持心情的平穩(wěn)，自得其樂，抓住幸福的機會。不要做無謂的掙扎，否則只會弄得自己心力交瘁。
第三篇談的是處世之大忌。人們立于天地間，把自己的聰明才智貢獻給社會，從而獲得社會的承認，得到名利、地位、榮華也是應(yīng)該的，但是不要單純?yōu)榱素潏D名利地位而不惜一切地去追求。要在社會中安身立命，就不要狂妄自大。人非圣賢，孰能無過?有錯就改，仍然是有用之人，只有嚴于律己，寬以待人，才能團結(jié)能團結(jié)的人，共同做好工作。
人生可以平凡，但不可以平庸。在這個社會中，每個人都在扮演著自己的角色，每個人的工作崗位就是扮演人生角色的一個舞臺。作為一名收費員，小小的收費亭就是我們閃亮的舞臺。雖然這里沒有豪言壯語，也沒有鮮花掌聲，但是我們用辛勤的汗水和真誠的服務(wù)收獲了生命中沉甸甸的果實，在平凡的工作中，我們找到了無限的樂趣和意義，就是讓我們在平凡的工作中變得不平凡。
記得有一次，我同事對一輛客車進行收費時，司機對判定的車型產(chǎn)生了強烈不滿，拒絕繳費，不但造成了交通堵塞，而且還破口大罵我同事，當時我副班長也過去解釋，可是依然遭到司機的謾罵，并且那司機還以自己是當?shù)厝送{他們兩個，兩個人只能承受著，等司機交完錢離開時還在不停地罵，兩個男同志被痛罵了一頓，心里當然不痛快，可是事情過去了就過去了，之后依然微笑面對下一位司乘。
還有一次，是一輛前四后八的貨車丟軸，要求復(fù)磅，那個收費員就允許了，可是一連好幾次都丟軸，后面車越來越多，其他人就去指揮疏導(dǎo)，開另一條車道，就在疏導(dǎo)的過程中，一位司機可能是等的不耐煩了吧，就沖前來疏導(dǎo)的女收費員罵罵咧咧，本來交通堵塞，就已經(jīng)很著急了，再加上司機不但不配合工作而且還罵人，頓時她眼中就有了淚花。經(jīng)過大家的共同努力，所有的車輛都順利通過。下班后，她再也控制不住了，眼淚嘩嘩地流了下來，似乎要將所有的委屈通通傾訴出來。我們都安慰她，但是我們都明白，這次挨罵的是她，下次可能就是我們其中的另一個，哭過以后，當晚的大夜班，她依然走進了三尺崗?fù)ぁＲ驗槲覀冎?，在這個特殊的崗?fù)だ铮枪ぷ鞯囊徊糠?，我們做出一點點犧牲也是應(yīng)該的。
我們沉默不語，并不代表我們理屈詞窮;我們遭人唾罵，并不代表我們確有過失;我們微笑點頭，也并不代表我們內(nèi)心真的高興……我們所做的一切都建立在忍的基礎(chǔ)上，忍受司機的無理取鬧，忍受司機的羞辱謾罵，忍受他們的蠻不講理……但是盡管如此，我們依然用心對待工作，用心完成領(lǐng)導(dǎo)們布置的任務(wù)，在工作中爭優(yōu)創(chuàng)先，為高速事業(yè)增光添彩。
作為一名普通的收費員，盡管我的工作平凡、單調(diào)、枯燥，我依然要調(diào)整好自己的心態(tài)，堅定不移的走下去，選擇高速就是選擇了奉獻，要把自己的微笑和良好的形象展現(xiàn)出來。其實人的一生中，都會遇到這樣那樣的不幸、苦難和困惑，但只要我們不屈服，敢于駕馭自己的命運，挖掘自身的潛能，并不忘記生活的美好，學會坦然，學會樂觀，做一個快樂而成功的自己，那么，我們的人生就會如繁星一樣燦爛多彩。
心態(tài)決定命運的讀后感篇4
常言說：“環(huán)境不易改變，不如改變我們自己?！蔽蚁搿案淖冏约骸本褪歉淖冃膽B(tài)。
人，總是活在起起伏伏、跌跌宕宕中，如果風平浪靜，似乎沒有什么趣味，經(jīng)歷過大喜大悲、飽受過痛苦之后實現(xiàn)的理想使我們獲得的快樂是最值得回憶與品味的。讀過這本書之后，我忽然感覺到，從古至今，被人們所銘記的偉人不都是經(jīng)過大風大浪之后才有所成就的嗎？確實，他們被人們銘記的不僅僅是他們的貢獻，更重要的是他們面對困難、挫折的心態(tài)。
人，在不知足中有絕對的追求，在自得其樂中有相對的滿足。知足，使得人在自我釋放和自我克制之間似乎砌筑了一個生命安頓的心理平臺，實際上，在許多時候我們是不滿足現(xiàn)狀的，比如在學習上我們對自己的成績不滿意，或者在社會上不滿足工作中已取得的成就?？墒?，有時我們又學會了知足，比如對生活的知足、對現(xiàn)有條件的知足等等，這些看起來似乎有些復(fù)雜。人是否應(yīng)該懂得知足呢？或者說該如何不滿足呢？帶著這些問題，我走進了閱讀中，從而了解了許多，更給了我許多的啟示：“在絕對的意義上不因為知足而放棄承擔，不因為常樂而安樂?！比绱藭鴮懙娜松m不算亮麗，但普通人卻因此而活得有滋有味。
知足是一種境界，知足的人總是笑對人生，在知足的人眼里，世界上沒有解決不了的問題，沒有趟不過的河流，他們會為自己找到合適的臺階，絕不會庸人自擾；知足是一種大度，“大肚”可裝天下事，在他們眼中過分的爭奪與索取都顯得多余，在天平上，再也沒有比知足更容易求得心理平衡的砝碼了；知足是一種寬容，因知足才會得到一個安寧的生存環(huán)境，同時還因此產(chǎn)生許多快樂，即知足者常樂。
我希望做一個知足的人，但我又感到如果人沒有欲望是否就沒有追求呢？我很疑惑，如果沒有追求，社會不就繼續(xù)停留在茹毛飲血的時代了嗎？而現(xiàn)在的社會飛速發(fā)展，競爭激烈，甚至于不擇手段，因此，我倡導(dǎo)知足，但是在知足中奮勇向前，成為“笑到最后的人，”這是我的目標。
知足常樂是這個社會缺少的調(diào)味品，而貪婪似乎成了屢見不鮮的社會雜質(zhì)。古人云：欲壑難填。貪婪或多或少都是人性的一個弱點，貪婪會使人為獲得一點點利益而損害大局，同時攫取蠅頭小利事發(fā)后將成為世人的笑柄，更多的時候貪婪會使我們無法睜開雙眼看清世界，遭受更大的損失。
在生活中或工作上，如果對我們自己的衣著知足，就不用花大筆的錢浪費在外表上；如果對自己的長相知足，就用不著去美容院浪費時間。把錢用在有益身心上，不做庸俗的人，把錢和時間用在精神文化建設(shè)事業(yè)上，對我們的文化修養(yǎng)、道德品行都有著莫大的幫助。
?心態(tài)決定命運》一書是在教我們?nèi)绾巫鋈?，如何做一個堂堂正正的人。有句話說的好“先成人，后成才”，成人是人生最重要的，不是“人”的人，對社會是毫無用途的，只剩下一副臭皮囊。
心態(tài)決定命運的讀后感篇5
今天，我讀了一本好書———《心態(tài)決定命運》。這本書對我的幫助非常大，猶如是一盞指明燈，為我照亮了前進的道路。
這本書上有篇文章寫得特別好，題目是《一定要就一定能》。這事主篇文章是用故事來向我們來說明一個道理。其中有個故要講：
一個牧羊人的兒子們一直想做一只會飛的大雁，牧羊人就鼓勵兒子們說：“只要你們想，你們也能飛起來！”兩個兒子就牢記父親的話，并一直努力……終于有一天，他們真的飛起來了！是他們發(fā)明了飛機！這兩個人就是美國的萊特兄弟。
通過這個故事，不由的使我想起了在小學時的事。有個學期，學期快要結(jié)束了，要體育考試。因為我在體育方面很差，所以我很害怕體育考試。體育不及格都已成了我的家常便飯，父母也對我的體育成績早已徹底失去了信心，就算我體育不及格他們也不會傷心的。每次體育考試后，我心情都會很差的，對自己很失望，一下子就覺得自己真沒用。我很痛恨我自己常有體育不及格的記錄。就這次老師給了我們一個很好的補考機會，用體育方面最強的一項去替換考得最差的這一項。如此好的補考機會，同學們別提有多高興了，個個歡呼起來?？删臀乙粋€人無動于衷，把老師的話當作耳邊風。我之所以無動于衷，是因為我認為我在體育方面樣樣不好，找不到一樣稍好一點的，唯一的辦法就是要好好練習，可我當時過分的對自己沒信心，所以對我而言還是白說的。比如說：跑步，我跑400米，就要2分多了，這速度也太慢了；跳遠，我又跳不遠，最多只能跳1。5米；跳高，就更別說了……我就沒有打算去補考了，我認為補考了結(jié)果還會是一個樣的?？捎行┩瑢W平時體育成績比我稍好一點，他們聽到體育可以補考可樂壞了。雖然他們也沒有什么很好的體育項目，可他們用自己稍好一點的項目回家去好好練習，對自己滿懷著信心?？晌夷兀€沒有嘗試一下，就認為自己是失敗的，不敢去嘗試著去挑戰(zhàn)困難，就完全不可能會成功的！……
體育課又到來了，大多數(shù)同學都準備補考。補考的途中，有個同學在考溜冰，他在弄花樣式溜冰時，一不小心摔倒了，他卻很堅強的站了起來，繼續(xù)溜……我看了這一幕，很感動，也不由覺得很愧疚。后來補考的同學大多數(shù)成績有所提高，有的同學甚至把及格提到了優(yōu)！由此可見這些同學在這成功的背后花了多少心血啊！這時，我好痛恨自己，為什么當初不抓住補考的機會呢？為什么我就這么沒自信呢？別人成功了，而我卻失敗了，我在不斷的責備自己?？蛇@一切都已經(jīng)晚了。
經(jīng)過這次使我明白了，人要有自信心的重要性。今天，讀了這本書使我更深一步讓我明白了自信的重要性。凡事的成功，主要在于你自信心，如果你信心十足，你就以已跨出了成功最艱難的一步。恭喜你，你已離成功不太遙遠了。
記?。簾o論面臨多大的挑戰(zhàn)，都不要退縮，要鼓起勇氣去面對。并告訴自己，我一定能行的！作文
心態(tài)決定命運的讀后感篇6
最近，讀了《心態(tài)決定命運》這本書后，深受啟發(fā)和教育。人不能選擇命運，但可以選擇心態(tài)；有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的命運。決定命運的不是什么環(huán)境，不是什么能力，也不是什么機遇，關(guān)鍵在于一個人持有什么樣的心態(tài)，良好的心態(tài)勝過一切這一普遍適用的深刻的人生哲理。啟發(fā)了我們不論處于何種環(huán)境和條件下，都要保持一顆積極的心態(tài)，擺脫消極心態(tài)的束縛，以陽光的心態(tài)看待世界、人生。對待生活、工作，掌控自己的命運航向，收獲事業(yè)、財富、健康、幸福和成功。心態(tài)改變，態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，習慣跟著改變；習慣改變，性格跟著改變；性格改變，命運就跟著改變。
積極的心態(tài)孕育成功的果實。消極的心態(tài)孕育失敗的萌芽。每個人的一生，總要遇到各種問題。煩惱、矛盾和困難，挫折和失敗不可避免。面對人生的困局和障礙，不同的人會采取不同的心態(tài)，從而也就導(dǎo)致兩種有天壤之別的人生結(jié)局：成功的人生和失敗的人生。
成功者始終保持積極的心態(tài)，能在狂風暴雨中看到美麗的彩虹，在一敗涂地中看到美好的未來，不斷調(diào)整自我。奮發(fā)進取，最終登上成功的巔峰；失敗者則持一種消極悲觀的心態(tài)，心靈籠罩著陰霾，限制了自身潛能的發(fā)揮，人生最終走向灰暗的境地。
積極的心態(tài)是成功的起點，是生命的陽光和雨露，讓人的心靈成為一只翱翔的雄鷹。
消極的心態(tài)是失敗的源泉，是生命的慢性殺手，使人受制于自我設(shè)置的某種陰影。
選擇了積極的心態(tài)就等于選擇了成功的希望；選擇消極的心態(tài)就注定要走人失敗的沼澤。
心態(tài)是人的—切心理活動和狀態(tài)的總和，是人對周圍環(huán)境和社會生活的反映和體驗，對一個人的思想、情感、需求、欲望有著決定性的影響。一個人對待工作、生活的心態(tài)，決定了他事業(yè)成就的大小和生活世界的顏色，積極的心態(tài)創(chuàng)作人生，消極的心態(tài)消耗人生。
心境和態(tài)度決定你一生的境遇，保持一顆健康的心態(tài)勝過一切。只要自己有信心，不利的環(huán)境也不能阻礙一個人的發(fā)展。無論你身在何處，有怎樣的地位，只要你擁有一顆平常心，生活就會快樂充實，事業(yè)就會一帆風順。
心態(tài)決定命運的讀后感篇7
“美國石油大王洛克菲勒活了98歲；發(fā)明大王愛迪生活了84歲；鋼鐵大王卡耐基活了84歲；日本企業(yè)巨子松下幸子助活了90歲，這些人之所以能成功，并且長壽，就是因為他們時刻用積極的心態(tài)去迎接事業(yè)，迎接生活。積極的心態(tài)獲得的兩大報酬就是心里健康和身體健康”。這是我在讀《心態(tài)決定命運》這本書中的一段文字。
讀罷此文，我心里很有感觸?？梢姡e極樂觀的`心態(tài)對你的健康和工作都起著重要的作用。同時也促進我們的心理健康和身體健康，延長壽命。然而，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會遇到各種麻煩和困擾：例如：工作不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟條件不寬裕，健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，受冤枉挨批評等等。面對諸如此類的心煩瑣事如果能保持積極的心態(tài)，心里就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，使工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反常現(xiàn)象。日積月累就會使你的身體處于亞健康的狀態(tài)，并引起各種各樣的心理疾病，那么怎樣的心態(tài)才有益于健康呢？
第一：要坦然面對現(xiàn)實
在快節(jié)奏的生活中，我們會面臨種種壓力，要敢于面對現(xiàn)實，正視現(xiàn)實，不論何時何地，我們應(yīng)該端正自己對生活、工作與學習的態(tài)度，凡事采取積極的思維；積極的語言；積極的活動。把壓力當作一種挑戰(zhàn)，才會有利于人的身體健康。
第二：保持樂觀的心情
俗話說：“笑一笑十年少”樂觀的情緒不僅能使人顯示出青春活力。還將有助于增強人的機體免疫力，哪怕是一瞬積極的微笑；一個積極的手勢，或者一次積極的暗示，都會有助于我們形成積極樂觀的心態(tài)。免受疾病的侵襲。
第三：拋棄怨恨，學會寬容
在生活中發(fā)現(xiàn)，懷有怨恨的人情緒波動很大，不是整天抱怨，就是后悔；不是對人懷有敵意，就是自暴自棄，這樣很容易引起心理障礙。所以我們應(yīng)該學會熱情的生活；愉快的工作；輕松的學習，以樂觀豁達的胸懷，真誠的為他人服務(wù)，為他人送去幸福。因為當我們把幸福帶給他人的時候，幸福也就悄然降臨到我們的身邊。
第四：要富有幽默感
有人說幽默是“特效緊張消除法”，是健康人格的重要標志。當人遇到不愉快的事而抑郁寡歡時，常常會因朋友的一句笑談而滿臉堆笑，頓時，心中的傷痛憂慮也隨之煙消云散。所以，具有幽默感并經(jīng)常與朋友在一起談及幽默的話題，會使人消除緊張、焦慮情緒，協(xié)調(diào)臟腹機能，有利于身心健康。很多事業(yè)上的成功者都具備幽默的性格。
第五：要善于交朋友
孤家寡人的性格對健康十分有害，易患心血管及神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，人生在世，家庭、工作環(huán)境和社會交往是影響生活質(zhì)量的重要因素，有人認為只需擁有一個和睦溫馨的家庭、和諧的工作環(huán)境就足夠了，這些人忽視了社會交往，目的是躲避人世間是是非非。他不知道，生活中沒有人與人之間的交往，沒有朋友，在性格上會顯得孤僻，精神上顯得沉悶，生理上顯得機體缺乏活力。真善美的人際關(guān)系能使人心胸寬廣，氣度非凡，超凡脫欲，和許多志同道合的朋友一起暢敘衷腸，能解除許多煩惱，是人生的一大樂事，在心理上得到滿足，同時，可以消除思想障礙，活血通絡(luò)，對抗御病魔的侵擾是十分有益的。
第六：要擁有一顆愛心。
擁有愛心會使世界變得更好，會更有助于自己的身心健康。樂于助人還可以使你廣交朋友，這不僅是人生的一大樂事，還會使人更長壽。
第七：要有愛好運動的心態(tài)
大家都知道生命在于運動的道理，運動對促進人的健康長壽起到不可低估的作用。腦力活動和體育運動都應(yīng)歸為生活運動。當看書、寫文章、科研等有積極意義的腦力活動時，可以促進大腦中樞神經(jīng)細胞的健康和生長發(fā)育，當進行田徑、球類、健美等體育活動時，使人精神愉快，富有朝氣，可以使血液循環(huán)系統(tǒng)和機體功能得到增強，從而提高人的生活質(zhì)量。
讓我們記住林肯說的：“據(jù)我觀察，人們都是自己想要怎么快樂，就能怎么快樂。
讓我們每天對自己喊幾聲：“我覺得很健康，我覺得很愉快，我覺得大有作為?！?/p>
心態(tài)決定命運的讀后感篇8
讀過《決定一生命運的心態(tài)》一書后，我陷入深深的思索，想起我的一個學生曾經(jīng)向我訴說生活對她多么不公平，覺得自己的命運無法掌控，很是苦惱。
我當時告訴她生活給予每個人的的確不同，但是命運不是受這些外在因素控制的，而是自己的想法。讀過這本書后我更清晰的知道命運是掌握在自己的手中的，是受自己心態(tài)的影響的。就像這個故事所描述的那樣：一個老婆婆在屋子后面種了一大片玉米。一個顆粒飽滿的玉米說道：“收獲那天，老婆婆肯定先摘我，因為我是今年長得最好的玉米！”可是收獲那天，老婆婆并沒有把它摘走。“明天，明天她一定會把我摘走！”玉米仍然自我安慰著…第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯獨沒摘這個玉米。“明天，老婆婆一定會把我摘走！”玉米仍然自我安慰著…可是從此以后，老婆婆再也沒來過。直到有一天，玉米絕望了，原來飽滿的顆粒變的干癟堅硬，可是就在這時老婆婆來了，一邊摘下它，一邊說：“這可是今年最好的玉米，用它作種子，明年肯定能種出更棒的玉米！”玉米始終都是那棵玉米，它的特質(zhì)沒有改變，然而卻從開始的充滿自信最后變成了絕望，說穿了是玉米自己的心態(tài)發(fā)生了變化。
這個故事讓我們明白，在一直很自信而懷才不遇時，要保持積極的心態(tài)，有點耐心在絕望中再等一下，也許機會就在下一秒出現(xiàn)。這本書教會了我，什么是正確的心態(tài)，如何去駕馭生命，讓我看清了前方的道路，使我對生活充滿了信心。正如前言所述，要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你，你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師。“人與人之間只有很小的差異，這種很小的差異就是你所具備的心態(tài)是積極還是消極的，因而造成的巨大差異就是成功和失敗?！边@本書中這樣的名言總是出現(xiàn)在最重要的位置，讓我們在體會心態(tài)重要性的同時，領(lǐng)悟到心態(tài)和人生的關(guān)聯(lián)。
