氣排球教學(xué)計(jì)劃5篇

時(shí)間:2023-02-09 作者:pUssy 教學(xué)計(jì)劃

提前制定好適合自己的教學(xué)計(jì)劃對(duì)我們的教學(xué)能力是有意義的,一份出色的教學(xué)計(jì)劃,在接下來(lái)的教學(xué)工作中有著很大的幫助,以下是范文社小編精心為您推薦的氣排球教學(xué)計(jì)劃5篇,供大家參考。

氣排球教學(xué)計(jì)劃5篇

氣排球教學(xué)計(jì)劃篇1

一、指導(dǎo)思想

二、訓(xùn)練目標(biāo)

1、使隊(duì)員能堅(jiān)持訓(xùn)練,認(rèn)真刻苦,服從指揮。

2、鞏固排球基本技術(shù),扎實(shí)掌握排球戰(zhàn)術(shù),熟悉排球進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)體系。

3、進(jìn)一步提高隊(duì)員的身體素質(zhì)。

三、訓(xùn)練方案

1、訓(xùn)練時(shí)間:

2、訓(xùn)練內(nèi)容:發(fā)球

(有能力的練上手發(fā)球)、接發(fā)球、前排兩點(diǎn)進(jìn)攻(重點(diǎn))、教學(xué)比賽(重點(diǎn))、身體素質(zhì)訓(xùn)練。

3、訓(xùn)練措施:隊(duì)員每天摸球一千次以上,包括傳、墊、扣、發(fā)。鞏固排球各項(xiàng)基本技術(shù),熟悉進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)體系。著重進(jìn)行教學(xué)比賽,為本學(xué)期縣比賽打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。進(jìn)一步加強(qiáng)隊(duì)員的身體素質(zhì)訓(xùn)練,包括滑步、交叉步、前進(jìn)步、后撤步、仰臥起坐、俯臥兩頭起、原地摸高、后蹬跑、雙手過(guò)膝移動(dòng)、左右快速移動(dòng)、“矮子”跑、聽(tīng)哨音連續(xù)來(lái)回跑手觸地、墊上腰腹肌練習(xí)。

4、訓(xùn)練方法:

第一階段:恢復(fù)性訓(xùn)練:熟悉球性,恢復(fù)球感。

a、墊球:重點(diǎn)初步掌握正面墊球技術(shù)要領(lǐng),提高墊球的質(zhì)量。

練習(xí)方法:1)對(duì)墊、自墊(各100次)

2)三人一組三角形連續(xù)墊球

3)兩人一組,一人拋,另一個(gè)人移動(dòng)墊球

b、傳球:練習(xí)傳球

初步掌握動(dòng)作的要領(lǐng)。

小學(xué)各年級(jí)課件教案習(xí)題匯總一年級(jí)二年級(jí)三年級(jí)四年級(jí)五年級(jí)(1)對(duì)墻傳、自己傳(各100次)

2)兩人一組,一人拋,一人傳

3)兩人對(duì)傳。

c、扣球:初步掌握扣球的最后擊球動(dòng)作要領(lǐng)。

方法:個(gè)人對(duì)墻扣球、原地扣固定的吊球、教師拋球?qū)W生在網(wǎng)邊做助跑起跳的扣球練習(xí)。

d、發(fā)球:重點(diǎn)提高發(fā)球的準(zhǔn)確性。有能力的初步掌握正面上手發(fā)球的技術(shù)要領(lǐng)。

方法:近距離對(duì)墻發(fā)球練習(xí)

兩人一組隔網(wǎng)較遠(yuǎn)距離的發(fā)球。

專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練:主要以發(fā)展上肢力量為主。

身體素質(zhì)訓(xùn)練:主要以靈敏性練習(xí)為主。

第二階段:

發(fā)球訓(xùn)練、前排兩點(diǎn)進(jìn)攻訓(xùn)練以及接發(fā)球的訓(xùn)練。

a、墊球:重點(diǎn)掌握正面墊球技術(shù)要領(lǐng),提高墊球的質(zhì)量。

三人一組跑動(dòng)墊球

b、傳球:糾正傳球時(shí)不正確的手型及全身的不協(xié)調(diào),進(jìn)一步掌握動(dòng)作的要領(lǐng)。

糾正方法:反復(fù)做傳球的模仿練習(xí),按傳球的手型接住拋來(lái)的實(shí)心球,然后做傳球的蹬腿、伸臂動(dòng)作體會(huì)全身的協(xié)調(diào)用力。

c、扣球:掌握扣球的最后擊球動(dòng)作要領(lǐng)。

方法:個(gè)人對(duì)墻扣球、原地扣固定的吊球、教師拋球?qū)W生在網(wǎng)邊做助跑起跳的扣球練習(xí)。

d、發(fā)球:重點(diǎn)提高發(fā)球的準(zhǔn)確性和攻擊性。

方法:在發(fā)球區(qū)反復(fù)進(jìn)行發(fā)球練習(xí)

e、前排兩點(diǎn)進(jìn)攻訓(xùn)練以及接發(fā)球的練習(xí)。

專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練:主要以發(fā)展下肢力量為主。

身體素質(zhì)訓(xùn)練:主要以靈敏度和移動(dòng)速度為主。

第三階段:

繼續(xù)掌握前排兩點(diǎn)進(jìn)攻訓(xùn)練以及接發(fā)球的訓(xùn)練,并且在第二階段的基礎(chǔ)上開(kāi)始接觸教學(xué)比賽,使隊(duì)員了解自己在場(chǎng)上的位置與職責(zé),明確場(chǎng)上意識(shí)。

a、練習(xí)墊球、傳球、發(fā)球。

方法:站在六號(hào)位跑動(dòng)墊兩邊的球

站在五號(hào)位接扣球和吊球

定位發(fā)球

b、扣球:改進(jìn)助跑起跳時(shí)早跳和晚跳,以及全掌包不住球的錯(cuò)誤動(dòng)作。

方法:起跳扣固定的球,自拋?zhàn)钥郏B續(xù)對(duì)墻扣球,

c、“一攻”

提高接發(fā)球組織進(jìn)攻的能力

比賽:通過(guò)六對(duì)六,三對(duì)三,四對(duì)四比賽提高臨場(chǎng)防反應(yīng)變能力。

專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練:主要以下肢和移動(dòng)的配合為主。

身體素質(zhì)訓(xùn)練:主要以上、下肢的協(xié)調(diào)配合為主。

第四階段:

正式進(jìn)行比賽,提高場(chǎng)上的應(yīng)變意識(shí)以及比賽的積極性。

方法:

可以與各兄弟學(xué)校進(jìn)行比賽。

專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練:主要發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性。

身體素質(zhì)訓(xùn)練:主要以力量和耐力素質(zhì)為主。

第五階段:

本階段為調(diào)整階段,主要對(duì)隊(duì)員的身體和心理進(jìn)行調(diào)整,為比賽做準(zhǔn)備。

四、排球隊(duì)員

每天根據(jù)具體情況有針對(duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練,并在訓(xùn)練結(jié)束時(shí)及時(shí)進(jìn)行總結(jié)。在每次訓(xùn)練

之前都要點(diǎn)名,保證訓(xùn)練時(shí)人數(shù)、時(shí)間、訓(xùn)練質(zhì)量。

注意事項(xiàng):

1、每次訓(xùn)練隊(duì)員都必須準(zhǔn)時(shí)參加,遲到必須接受懲罰。

2、每次訓(xùn)練都無(wú)條件服從教練的安排與指揮。

3、在訓(xùn)練時(shí)懂得自我保護(hù),防止受傷。

氣排球教學(xué)計(jì)劃篇2

第一層次:

初學(xué)階段

(一)教學(xué)目標(biāo):

培養(yǎng)對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣,喜歡排球運(yùn)動(dòng),初步學(xué)習(xí)和掌握基本姿勢(shì)和移動(dòng)、墊球、發(fā)球、傳球和扣球等基本技術(shù),享受排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。發(fā)展體能(速度、靈敏、反應(yīng)、爆發(fā)力等能力),形成積極健康的業(yè)余生活方式;在練習(xí)與比賽中,學(xué)會(huì)調(diào)控情緒、磨煉意志、增強(qiáng)自信、發(fā)展個(gè)性、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和積極進(jìn)取的精神。形成現(xiàn)代社會(huì)所必須的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

(二)教學(xué)內(nèi)容:

1、基本姿勢(shì)和移動(dòng):站立姿勢(shì)及滑步、并步、跨步、交叉步、跑步和綜合步等基本步伐的移動(dòng)

2、墊球:雙手正面墊球、側(cè)面墊球、單手墊球、移動(dòng)墊球及背墊

3、發(fā)球:側(cè)面下手發(fā)球、雙手正面發(fā)球

4、扣球:原地扣球、正面助跑起跳扣球

教學(xué)重點(diǎn):墊球、傳球

(三)教學(xué)要求:

通過(guò)示范教學(xué),要求學(xué)生模仿正確的技術(shù)動(dòng)作,采用各種技術(shù)的輔助性練習(xí)手段,逐步形成正確的擊球動(dòng)作,初步建立主要?jiǎng)幼鞯幕炯夹g(shù)基礎(chǔ),初步掌握基本姿勢(shì)及移動(dòng)、墊球和傳球技術(shù),本階段學(xué)習(xí)不應(yīng)急于求成,難度要降低,可多進(jìn)行

行墊球及傳球練習(xí),并以多種形式的練習(xí)內(nèi)容交替進(jìn)行,以更較好的掌握基本動(dòng)作。

第二層次:基礎(chǔ)階段

(一)教學(xué)目標(biāo):

全面學(xué)習(xí)掌握規(guī)范技術(shù)動(dòng)作,基本掌握基本姿勢(shì)和移動(dòng)、墊球、發(fā)球和傳球技術(shù),對(duì)各項(xiàng)基本技術(shù)建立一個(gè)比較清晰、準(zhǔn)確的動(dòng)作表象。享受打排球的樂(lè)趣,發(fā)展體能,形成積極健康的業(yè)余生活方式;在練習(xí)和比賽中,學(xué)會(huì)調(diào)控情緒、磨練意志、增強(qiáng)自信、發(fā)展個(gè)性、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和積極進(jìn)取的精神,形成現(xiàn)代社會(huì)所必須的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

(二)教學(xué)內(nèi)容:

1、準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng):兩腳左右開(kāi)立與肩同寬,一腳在前,兩膝微屈,身體中心位于兩腳之間,并稍靠近前腳,后腳跟稍提起,上體稍前傾,兩臂放松,自然彎曲置于腹前。兩眼注視球并兼顧場(chǎng)上各種情況,兩腳保持微動(dòng)狀態(tài)。

移動(dòng)的技術(shù)要領(lǐng):判斷及時(shí)快反應(yīng),抬腿彎腰移重心;移步轉(zhuǎn)換銜接好,身體快移重心穩(wěn)。

2、墊球:

①正面雙手墊球

②側(cè)面墊球

③移動(dòng)墊球及背墊球

3、發(fā)球:

①側(cè)面下手發(fā)球

要領(lǐng):腹前低拋球,轉(zhuǎn)體帶擺臂;擊球后下部,控制球路線。

②正面雙手發(fā)球

要領(lǐng):手托上拋高一米,同時(shí)抬臂右旋體;轉(zhuǎn)體收腹帶揮臂,弧形鞭甩應(yīng)加速;全掌擊球中下部,手腕推壓要積極。

4、傳球:正面雙手傳球

教學(xué)重點(diǎn):墊球、發(fā)球

(三)教學(xué)要求:

掌握正確的基本姿勢(shì)和移動(dòng)技術(shù)、傳球技術(shù),較好的掌握墊球和發(fā)球技術(shù),對(duì)各種基本技術(shù)建立清晰、準(zhǔn)確的動(dòng)作表像,練習(xí)時(shí)要特別注意動(dòng)作結(jié)構(gòu)的正確性,在不產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作的前提下,逐步加大練習(xí)的難度,提出更高的要求,不斷的發(fā)展合理運(yùn)用技術(shù)能力。

第三層次:提高階段

(一)教學(xué)目標(biāo):

本階段教學(xué)是在復(fù)習(xí)、鞏固、提高已學(xué)過(guò)的基本技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上,主要加強(qiáng)排球比賽戰(zhàn)術(shù)上的運(yùn)用,通過(guò)教學(xué)比賽,培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的能力,使學(xué)生懂得排球比賽規(guī)則,提高比賽欣賞水平。享受打排球比賽的樂(lè)趣,發(fā)展體能,形成積極健康的業(yè)余生活方式,在練習(xí)和比賽中,學(xué)會(huì)調(diào)控情緒、磨練意志、增強(qiáng)自信、發(fā)展個(gè)性,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和積極進(jìn)取的精神,形成現(xiàn)代社會(huì)所必須的合作與競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。

(二)教學(xué)內(nèi)容:

1、基本的站位和輪轉(zhuǎn)

2、陣容配備:“三三”配備“五一”配備

3、排球比賽的基本規(guī)則的介紹。

教學(xué)重點(diǎn):比賽中的基本技、戰(zhàn)術(shù)配合應(yīng)用

(三)教學(xué)要求:

較好的掌握基本技術(shù)組合運(yùn)用的戰(zhàn)術(shù)方法,通過(guò)實(shí)戰(zhàn)練習(xí)和比賽,培養(yǎng)實(shí)戰(zhàn)能力,初步形成發(fā)球、站位、單一擊球技術(shù)和多項(xiàng)組合運(yùn)用以及攻底線,攻對(duì)方弱點(diǎn)等基本的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。戰(zhàn)術(shù)練習(xí)中,要特別注意防止因某些戰(zhàn)術(shù)上的需要而采用不適宜或完全錯(cuò)誤的擊球動(dòng)作和方法。通過(guò)本階段的教學(xué),使學(xué)生懂得排球比賽的規(guī)則,了解各項(xiàng)基本技術(shù)的動(dòng)作規(guī)范和排球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)風(fēng)格,初步具有區(qū)別正確與明顯錯(cuò)誤動(dòng)作的能力。

學(xué)習(xí)成績(jī)的評(píng)價(jià):

包括評(píng)價(jià)的內(nèi)容、方法與要求

(一)評(píng)價(jià)的內(nèi)容

1、學(xué)習(xí)排球運(yùn)動(dòng)的態(tài)度,如是否準(zhǔn)時(shí)上排球課,在排球課上是否積極活躍,課外是否參與排球運(yùn)動(dòng)等。

2、排球的基本知識(shí)與技能,包括發(fā)球、墊球、傳球等。

3、體能,包括摸高、折返跑。

4、情意表現(xiàn),如學(xué)習(xí)排球運(yùn)動(dòng)的自信心如何,能否克服排球?qū)W習(xí)和活動(dòng)中的各種困難等。

5、合作精神,如在參與排球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中與同伴合作的情況等。

(二)評(píng)價(jià)的方法

在評(píng)價(jià)方式上,教師應(yīng)遵循主體性原則,最大限度地發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,由學(xué)生和教師共同完成評(píng)價(jià)。在評(píng)價(jià)方法上,教師應(yīng)遵循定性與定量評(píng)價(jià)相結(jié)合的原則,以定性評(píng)價(jià)為主。定性評(píng)價(jià)的指標(biāo)主要有學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)和合作精神;定量評(píng)價(jià)的指標(biāo)主要有排球運(yùn)動(dòng)技能和體能。

評(píng)價(jià)的難度主要在于教師如何根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異進(jìn)行評(píng)價(jià)。在評(píng)價(jià)時(shí)應(yīng)該重視這一問(wèn)題,使評(píng)價(jià)有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)排球運(yùn)動(dòng)的積極性,促進(jìn)學(xué)生不斷進(jìn)步和提高。

氣排球教學(xué)計(jì)劃篇3

設(shè)計(jì)思想

社會(huì)的發(fā)展對(duì)學(xué)生的素質(zhì)提出了更高的要求,由過(guò)去的單一式人才轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)綜合性人才的需要,不僅對(duì)學(xué)生的知識(shí)量的要求提高,同時(shí),對(duì)于學(xué)生的心理素質(zhì),應(yīng)變能力,心理適應(yīng)能力,社會(huì)交往能力等多方面提出了更多更高的要求,因此,學(xué)校不僅僅是傳授知識(shí)的地方,更應(yīng)該是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的場(chǎng)所,因此新的課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于課程的開(kāi)設(shè)以及教學(xué)內(nèi)容等方面做了多方面的調(diào)整,就是為了更好的適應(yīng)社會(huì)的需要。體育是學(xué)校課程體系的重要組成部分,體育在學(xué)生健康水平的提高,幫助學(xué)生建立健康的生活方式,并培養(yǎng)學(xué)生終生體育的習(xí)慣方面有著十分重要的地位。

模塊是為了實(shí)現(xiàn)明確的教學(xué)目標(biāo),圍繞某一特定主題,通過(guò)整合學(xué)生經(jīng)驗(yàn)和相關(guān)內(nèi)容而設(shè)計(jì)的相對(duì)完整、獨(dú)立的學(xué)習(xí)單元,是構(gòu)成目的基本單位。根據(jù)新課標(biāo)對(duì)體育教學(xué)的要求,從學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位出發(fā),以學(xué)生的需求和愛(ài)好為主讓學(xué)生通過(guò)選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到技能的學(xué)習(xí)、身體的鍛煉的目的,發(fā)展學(xué)生的興趣愛(ài)好和習(xí)慣,以形成將深刻影響學(xué)生體育態(tài)度和行為的運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng),同時(shí)從體育更長(zhǎng)遠(yuǎn)的教育效果考慮,讓學(xué)生掌握一項(xiàng)可以終身受益的運(yùn)動(dòng)技能,通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)讓學(xué)生理解身體健康、社會(huì)健康、精神健康和心理健康的平衡對(duì)于個(gè)人發(fā)展的重要性。在遵循教育性原則、全面性原則、系統(tǒng)性原則、實(shí)用性原則終身性原則下,根據(jù)東沙中學(xué)的場(chǎng)地、設(shè)施以及師資力量等方面,設(shè)計(jì)高一排球教學(xué)模塊,希望學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立相關(guān)的排球理論知識(shí)、技術(shù)和技能、排球的規(guī)則,通過(guò)各種趣味比賽讓學(xué)生都能積極參與排球運(yùn)動(dòng)、在課程學(xué)習(xí)的過(guò)程中不僅僅發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)能力。也提高學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的理解和態(tài)度,激發(fā)學(xué)生的興趣,也讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)球類運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力,使每一個(gè)學(xué)生進(jìn)步和成長(zhǎng),培養(yǎng)學(xué)生成為敢打敢拼、團(tuán)結(jié)合作的精神。

本模塊教學(xué)以能掌握墊傳發(fā)扣四種基本技術(shù)及其動(dòng)作組合的提高為主,同時(shí)讓學(xué)生開(kāi)展小型的比賽提高學(xué)生的綜合能力。

教材分析

?高中學(xué)生體育與健康》將排球作為選修教材內(nèi)容,要求凡是有條件的地區(qū)和學(xué)校都應(yīng)積極開(kāi)展排球課。除了技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)以外,在教學(xué)過(guò)程中注重對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)、心理品質(zhì)、參與意識(shí)、社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)。

學(xué)情分析

1、 可能遇到的問(wèn)題:

學(xué)生在初中主要中考項(xiàng)目為主,只有個(gè)別學(xué)生參加排球訓(xùn)練隊(duì),加上球類技術(shù)性強(qiáng),及升入高中后學(xué)習(xí)壓力增加,同時(shí)男女同學(xué)在對(duì)于體育方面的不同反應(yīng),部分同學(xué)對(duì)體育的不重視,不能理解體育對(duì)于身體發(fā)展的重要性也增加了教學(xué)難度。如何解決學(xué)生在這一階段所出現(xiàn)的狀況,調(diào)動(dòng)其積極性,有計(jì)劃的培養(yǎng)學(xué)生終身熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的素質(zhì)和能力,提高保持和增進(jìn)健康的實(shí)踐能力,形成輕松愉快、豐富多彩、充滿活力的生活態(tài)度,加強(qiáng)人際交往的能力,社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的積累等方面的問(wèn)題是在教學(xué)中要著重解決的問(wèn)題。

2、 存在的問(wèn)題:

學(xué)習(xí)積極性的問(wèn)題---部分同學(xué)的積極性不高。要幫助學(xué)生樹(shù)立正確的體育觀,培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

學(xué)生現(xiàn)階段的生理以及心理的多變階段---對(duì)基礎(chǔ)較差學(xué)生都希望能更多的鼓勵(lì)而較好的學(xué)生希望自己可以得到肯定,因此面對(duì)學(xué)生心理的變化要給與充分的重視。

3、采用的學(xué)習(xí)策略

自主學(xué)習(xí)---在課堂中盡量提高自主的能力,給學(xué)生自主設(shè)計(jì)和展示的過(guò)程,發(fā)揮學(xué)生的獨(dú)立性和機(jī)動(dòng)性,使學(xué)生獲得成就感,增強(qiáng)自尊與自信。

合作學(xué)習(xí)---體育中很多情況下需要合作與幫助,共同面對(duì)問(wèn)題時(shí)積極進(jìn)行交流與溝通,加強(qiáng)學(xué)生的人際交流能力。

探究學(xué)習(xí)---在教學(xué)中,教師為學(xué)生完成學(xué)習(xí)目標(biāo)提供多種途徑,并給予學(xué)生充分的時(shí)間和空間去探索達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)的途徑,培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題的能力與創(chuàng)新意識(shí)。

模塊目標(biāo)

1、學(xué)生對(duì)終身體育意識(shí)和積極人生態(tài)度的形成---結(jié)合排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)可以提高人的靈敏、彈跳、力量、速度、耐久力等身體素質(zhì),提高排球活動(dòng)的能力和技巧,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢、頑強(qiáng)、拼搏奮進(jìn)等優(yōu)良品質(zhì)。

2、學(xué)生的健康水平的提高和全面發(fā)展---通過(guò)排球課程的學(xué)習(xí),使學(xué)生掌握排球基本的理論知識(shí)、技術(shù)和技能、以及比賽規(guī)則,通過(guò)學(xué)習(xí)和鍛煉,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍等基本活動(dòng)能力,提高學(xué)生的身體健康水平,促進(jìn)身心全面發(fā)展,進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),通過(guò)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。

3、學(xué)生的心理健康---在學(xué)習(xí)中發(fā)展學(xué)生的良好的心理品質(zhì),增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊(duì)意識(shí),提高學(xué)生調(diào)節(jié)自身情緒的能力,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢、頑強(qiáng)、拼搏奮進(jìn)等優(yōu)良品質(zhì)。

4、學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力的`培養(yǎng)---在學(xué)習(xí)中讓學(xué)生體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)、分享、合作、共處、突變、角色和角色轉(zhuǎn)換、成功與失敗等情景,從容不斷增強(qiáng)自我意識(shí),規(guī)范意識(shí)和自我控制能力,提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn):基本掌握排球運(yùn)動(dòng)的傳、墊、發(fā)等基本技術(shù)動(dòng)作并能在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)中合理運(yùn)用。

教學(xué)難點(diǎn):學(xué)生能在比賽中熟練的運(yùn)用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。

教學(xué)策略與手段

在課堂上教師不能只是把教材內(nèi)容,通過(guò)講授、技術(shù)的傳承,教會(huì)學(xué)生掌握了技術(shù)動(dòng)作就算完成了任務(wù);而是變學(xué)生被動(dòng)的學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí),積極地思考、探索,了解排球的價(jià)值,學(xué)習(xí)和掌握排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的規(guī)律,同學(xué)間、師生間互動(dòng)起來(lái),提高排球教學(xué)的質(zhì)量。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生收集處理信息的能力,獲取新知識(shí)的能力,分析和解決問(wèn)題的能力,以及交流與合作的能力因此在教學(xué)中進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖痉逗椭v解后,給予學(xué)生盡可能多的時(shí)間和空間,讓學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí),合作學(xué)習(xí)與探究學(xué)習(xí)。采用分層式教學(xué)方法,通過(guò)示范、講解、提問(wèn)以及比賽等方式。并在進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)的時(shí)候,鼓勵(lì)學(xué)生之間相互觀摩、比較、相互指導(dǎo)、體會(huì),評(píng)價(jià)和自我評(píng)價(jià)相結(jié)合,發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性與獨(dú)立性。不同水平的學(xué)生進(jìn)行不同的對(duì)待,讓每一個(gè)學(xué)生都能體會(huì)到成功的喜悅。

氣排球教學(xué)計(jì)劃篇4

一、指導(dǎo)思想

排球運(yùn)動(dòng)是《體育與健康》(七—九年級(jí)全一冊(cè))排球章節(jié)部分,是學(xué)生非常喜愛(ài)的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。本單元以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生能力,激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生體育愛(ài)好、創(chuàng)新精神及意識(shí)為目標(biāo)。通過(guò)排球基本理論知識(shí)和基本技術(shù)的學(xué)習(xí),了解排球運(yùn)動(dòng)的文化,懂得排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),掌握簡(jiǎn)單的排球技術(shù)原理,逐步提高基本技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)各項(xiàng)基本技術(shù)的能力,使學(xué)生都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和價(jià)值,不斷提高排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和參與比賽的能力。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度,靈敏,耐力,柔韌等身體素質(zhì),提高身體機(jī)能,培養(yǎng)學(xué)生勇于競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)合作等精神。由于學(xué)生對(duì)硬排球有一定的恐懼心理,而軟式排球球體柔軟、手感好、擊球時(shí)無(wú)疼痛感,所以本單元借學(xué)習(xí)軟式排球,讓學(xué)生了解排球運(yùn)動(dòng),體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

二、教材分析

軟式排球是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,以其輕、柔、軟及易學(xué)、易掌握的特點(diǎn)深受廣大中小學(xué)生的青睞。因其球體柔軟、手感好、擊球時(shí)無(wú)疼痛感,被球擊中也無(wú)大礙,安全性高,消除了學(xué)生初學(xué)排球時(shí)的心理障礙;同時(shí)相對(duì)于排球來(lái)說(shuō),軟式排球好控制、學(xué)得快,競(jìng)賽和游戲形式多種多樣,趣味性較高,是深受學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目之一。

三、學(xué)情分析

七年級(jí)學(xué)生好表現(xiàn)而且思維活躍,動(dòng)作反應(yīng)速度和靈活性較好,直觀接受能力較強(qiáng)。本單元的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)方法等,都是針對(duì)本年齡段學(xué)生身心特點(diǎn),根據(jù)軟式排球?qū)W習(xí)的規(guī)律進(jìn)行編排和設(shè)計(jì)。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、培養(yǎng)學(xué)生積極參與排球運(yùn)動(dòng),激發(fā)活動(dòng)興趣;

2、學(xué)習(xí)并掌握排球的基礎(chǔ)知識(shí)與基本技術(shù),安全地進(jìn)行活動(dòng);

3、發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),通過(guò)各項(xiàng)技術(shù)的練習(xí),增進(jìn)學(xué)生健康;

4、在排球活動(dòng)中體驗(yàn)活潑開(kāi)朗、積極向上的性格,在合作中形成良好的人際關(guān)系。

五、教學(xué)內(nèi)容分析

軟式排球20xx年進(jìn)入我國(guó),20xx年11月國(guó)家教育部將軟式排球正式列入了中小學(xué)九年義務(wù)教育《體育與健康教學(xué)大綱》。學(xué)生接觸軟式排球的機(jī)率可能不同,為了保證教學(xué)質(zhì)量和效果,本單元軟式排球技術(shù)教學(xué)是以學(xué)生基礎(chǔ)為零作為起點(diǎn)展開(kāi)教學(xué)的。

1、從準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)步法開(kāi)始,然后正面的雙手墊球、傳球技術(shù),掌握下手發(fā)球技術(shù)及正面屈體扣球技術(shù),以及一些游戲和競(jìng)賽方法。

2、在教學(xué)中充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體性。積極開(kāi)展自評(píng)和互評(píng),在交流、討論中提高學(xué)習(xí)興趣,在學(xué)生的互相交流展示中到達(dá)教學(xué)目的。

六、技術(shù)分析

軟式排球的傳、墊、發(fā)、扣球等技術(shù)的要求與硬式排球相比稍有不同。

1、墊球軟式排球在長(zhǎng)距離飛行后會(huì)突然下沉,因此判斷落點(diǎn)時(shí)距離要適當(dāng)向前;墊球雙臂不能緩沖,而是要往前“送”,來(lái)球力量越大手臂上抬力量也應(yīng)相應(yīng)加大,以增加反彈力。

2、傳球軟式排球的傳球?qū)Τ鯇W(xué)者來(lái)講難度不大,雙手成半球形,手指、手腕適度緊張,用伸肘動(dòng)作及指、腕力量輕“點(diǎn)”(不需要指、腕緩沖)即可將球傳出。

3、下手發(fā)球因球體較軟,揮臂速度要稍快一些,觸球時(shí),手腕應(yīng)保持適度緊張,以增加擊球力量。

4、正面屈體扣球因球體軟且輕,手臂成鞭打動(dòng)作時(shí)肌肉要緊張以便擊準(zhǔn)擊球點(diǎn)。

氣排球教學(xué)計(jì)劃篇5

一、指導(dǎo)思想:

運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。本課以“健康第一、以人為本”的宗旨,以“自主選擇、模仿嘗試、合作探究、拓展延伸”為教學(xué)主線,讓學(xué)生在學(xué)練過(guò)程中,充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)合作,學(xué)會(huì)創(chuàng)新。學(xué)練中為每位學(xué)生提供表現(xiàn)自己、展現(xiàn)自己的學(xué)練空間,讓每位學(xué)生在學(xué)練中都能獲得成功的喜悅。

二、教學(xué)對(duì)象:初一年級(jí)

三、教學(xué)內(nèi)容:軟式排球下手發(fā)球、運(yùn)球接力比賽

四、教材分析:

軟式排球運(yùn)動(dòng)屬于休閑體育,它具有趣味性強(qiáng)、易學(xué)的特點(diǎn)。軟式排球運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉身體、愉悅身心,更能培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣。

初中排球教學(xué)要求學(xué)生了解排球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí),初步掌握墊、傳、發(fā)球技術(shù)和比賽的基本戰(zhàn)術(shù),并在練習(xí)和比賽中改善人際關(guān)系,培養(yǎng)合作意識(shí),學(xué)會(huì)尊重對(duì)方。

排球下手發(fā)球是在一定墊、傳球基礎(chǔ)上進(jìn)行的,是練習(xí)、游戲到進(jìn)行排球比賽的重要銜接。發(fā)球技術(shù)中如何掌握正確的擊球動(dòng)作,解決好用力方向和擊球部位是教學(xué)的關(guān)鍵。

本課時(shí)為單元的新授課,學(xué)生初次接觸發(fā)球,興趣濃厚,教師充分利用這點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)。教學(xué)重點(diǎn):擊球手法正確。教學(xué)難點(diǎn):協(xié)調(diào)力量擊球。

五、學(xué)情分析:

1、學(xué)生心理特點(diǎn):初一年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng),模仿能力強(qiáng),求知欲望強(qiáng),因此學(xué)生對(duì)活動(dòng)的參與積極性高。

2、運(yùn)動(dòng)技能基礎(chǔ):初一年級(jí)學(xué)生有一定運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ),能夠較快的掌握運(yùn)動(dòng)技能,但學(xué)生普遍上肢力量差。

六、設(shè)計(jì)思路:

激發(fā)興趣、活躍情緒

通過(guò)音樂(lè)下球操熱身,陶冶學(xué)生情操,表現(xiàn)學(xué)生朝氣蓬勃的精神狀態(tài)。用語(yǔ)言直接導(dǎo)入課題:發(fā)球。在教師引導(dǎo)下積極嘗試各種發(fā)球方法,起到活躍情緒、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的目的,為以下內(nèi)容做好鋪墊。

合作探究、發(fā)展能力

新課程標(biāo)準(zhǔn)以“學(xué)生發(fā)展為本”,要求教師樹(shù)立學(xué)生是課堂學(xué)習(xí)主人的觀念,因此圍繞“設(shè)疑、探疑、解疑”的教學(xué)主線組織教學(xué)。一、設(shè)疑。通過(guò)學(xué)生嘗試發(fā)球出現(xiàn)的問(wèn)題形成本課學(xué)習(xí)的疑問(wèn)。二、探疑、解疑。通過(guò)練習(xí)、游戲、思考、討論、等教學(xué)方法的綜合運(yùn)用逐漸完成探疑、解疑的過(guò)程。

教師為學(xué)生提供多種排球游戲方法,給學(xué)生多一些思考的時(shí)間,多一些活動(dòng)的余地,多一些表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。在快樂(lè)的游戲中逐漸掌握正確技術(shù),在小組的合作中體會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,在分層的教學(xué)中體驗(yàn)體育比賽帶來(lái)得無(wú)限樂(lè)趣。

穩(wěn)定情緒、積極評(píng)價(jià)

集體放松,相互幫助。通過(guò)自評(píng)、互評(píng)等評(píng)價(jià)手段,讓學(xué)生對(duì)自己的體能、技能、態(tài)度、行為等方面有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),以便發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)處,彌補(bǔ)不足。

七、教學(xué)目標(biāo):

1、通過(guò)軟式排球的學(xué)習(xí)和游戲,使大多數(shù)學(xué)生初步掌握下手發(fā)球的方法,并掌握軟排游戲的一至兩種方法,達(dá)到健身、娛樂(lè)作用。

2、積極參與,通過(guò)先練后學(xué),先學(xué)后教,邊教邊學(xué)的方法,教學(xué)和游戲的緊密結(jié)合,指導(dǎo)學(xué)生對(duì)發(fā)球技術(shù)的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、認(rèn)真好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。

八、學(xué)法指導(dǎo):

1、采用游戲競(jìng)賽學(xué)練法:提高學(xué)生積極性,讓學(xué)生在趣味性活動(dòng)中學(xué)練基本動(dòng)作,提高教學(xué)效果。

2、采用討論學(xué)習(xí)法:教學(xué)過(guò)程中組織研究性學(xué)習(xí)活動(dòng),充分發(fā)揮學(xué)生的自主性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。

3、有意識(shí)的讓學(xué)生自主鍛煉,自我檢驗(yàn),充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用。

4、采用分層教學(xué)法,滿足學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。

5、運(yùn)用音樂(lè)伴奏,肢體語(yǔ)言對(duì)學(xué)生實(shí)施美育。

九、場(chǎng)地和器材

1、排球場(chǎng)2塊。

2、錄音機(jī)一臺(tái)、磁帶一盒、軟式排球41個(gè)。

十、安全措施:

1、課前加強(qiáng)安全教育,檢查課上所用場(chǎng)地、器材是否存在安全隱患。

2、課中注意巡視及時(shí)制止不安全動(dòng)作,并提示學(xué)生引以為戒。

1、采用游戲競(jìng)賽學(xué)練法:提高學(xué)生積極性,讓學(xué)生在趣味性活動(dòng)中學(xué)練基本動(dòng)作,提高教學(xué)效果。

2、采用討論學(xué)習(xí)法:教學(xué)過(guò)程中組織研究性學(xué)習(xí)活動(dòng),充分發(fā)揮學(xué)生的自主性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。

3、有意識(shí)的讓學(xué)生自主鍛煉,自我檢驗(yàn),充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用。

4、采用分層教學(xué)法,滿足學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。

5、運(yùn)用音樂(lè)伴奏,肢體語(yǔ)言對(duì)學(xué)生實(shí)施美育。