只有認(rèn)真思考，才能寫(xiě)出有價(jià)值的心得體會(huì)，心得體會(huì)的寫(xiě)作過(guò)程讓我更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，以下是范文社小編精心為您推薦的當(dāng)裁判的心得體會(huì)8篇，供大家參考。
當(dāng)裁判的心得體會(huì)篇1
首先得學(xué)會(huì)籃球球裁判的跑位，基層籃球比賽一般都是兩人制的，注意主裁拋球后的進(jìn)攻方向，副裁變前導(dǎo)馬上跑到底線左側(cè)（面對(duì)比賽場(chǎng)地），主裁變追蹤，待隊(duì)員進(jìn)入前場(chǎng)后迅速跑到比賽場(chǎng)地的一號(hào)區(qū)。注意兩個(gè)裁判的分工，公共區(qū)同時(shí)鳴哨，以最近裁判執(zhí)法為主。在籃球比賽中，初學(xué)者要敢于鳴哨，不要怕錯(cuò)，每個(gè)人都有第一次的，要敢于犯錯(cuò)，練自己的膽量，多吹幾次就好了?；鶎踊@球犯規(guī)比較多，這就需要籃球裁判吃透籃球規(guī)則，有的犯規(guī)是沒(méi)必要吹得，影響比賽流暢性，而有的犯規(guī)必須要嚴(yán)厲處罰，以嚴(yán)，讓他們知道下次再這樣就要處罰的，還有就是看準(zhǔn)犯規(guī)的第一時(shí)間鳴哨，初學(xué)者的通病就是打手勢(shì)比較快，有時(shí)容易犯錯(cuò)。比如進(jìn)攻方向，球出界等，打手勢(shì)一定要慢，自己思思想想?；鶎踊@球一般都是上下半場(chǎng)，下半場(chǎng)一定要吹嚴(yán)一點(diǎn)，每個(gè)隊(duì)都想勝利，下半場(chǎng)身體接觸相當(dāng)多，吹得松一些，就比較容易產(chǎn)生沖突。
通過(guò)吹一些比賽樹(shù)立自己的信心，場(chǎng)上比賽瞬息萬(wàn)變，自信心是籃球裁判的精神支柱，是不可缺少的心理品質(zhì)之一。有了自信心，才能在比賽場(chǎng)上應(yīng)變自如，處變不驚。兩個(gè)裁判一定要相互聯(lián)系，相互信任，做到既有分工又有合作。不強(qiáng)哨，不漏判，讓靠近犯規(guī)及違例地點(diǎn)的裁判來(lái)判定，力求在自己的區(qū)域 不漏判，不該判同伴的判罰。
當(dāng)然，自己也是菜鳥(niǎo)一個(gè)，籃球制裁技能還需進(jìn)一步提高，希望通過(guò)吹一些比賽來(lái)提高自己。
當(dāng)裁判的心得體會(huì)篇2
有一句話叫“態(tài)度決定一切”，這句話同樣適用于籃球裁判員，在比賽中執(zhí)法，裁判員的執(zhí)法態(tài)度一定要端正，嚴(yán)肅認(rèn)真地對(duì)待比賽，牢記自己的職責(zé)和權(quán)利，裁判員一定要有飽滿的精神面貌，裁判員對(duì)執(zhí)法工作的態(tài)度決定比賽中的執(zhí)法水平和控制比賽的質(zhì)量。
首先做好籃球裁判，一定要不斷強(qiáng)化自己的理論水平，我想這一點(diǎn)應(yīng)該是再怎么強(qiáng)調(diào)都不為過(guò)。作為一個(gè)裁判工作者，一定要把規(guī)則吃透，反復(fù)琢磨。在很多實(shí)際判例中，出現(xiàn)的錯(cuò)誤判罰，或者是裁判員的跑位，擲球入界的位置錯(cuò)誤等等，都是沒(méi)有足夠的熟悉規(guī)則，加之比賽一緊張，就犯錯(cuò)誤了。
我執(zhí)法的第一場(chǎng)正式籃球裁判，開(kāi)始前，我還是有點(diǎn)緊張的，因?yàn)橹皥?zhí)法的比賽都是無(wú)關(guān)緊要的，現(xiàn)在這場(chǎng)比賽直接關(guān)乎到晉級(jí)的，比賽開(kāi)始了，第一次響哨，第一次罰球…...一場(chǎng)比賽下來(lái)，感觸良多。對(duì)于比賽一定要敢吹，敢響哨，要果斷，少?gòu)U話。籃球比賽對(duì)抗激烈，瞬息萬(wàn)變，我們的情感緊緊地跟隨著比賽的進(jìn)行，而發(fā)生各種各樣的變化。
因此，我們必須通過(guò)自己的意志力量來(lái)控制興奮，調(diào)節(jié)情緒，使之適度。當(dāng)臨場(chǎng)遇到困難時(shí)，一定要用意志保持冷靜的頭腦，不緊張、不泄氣、不灰心，把注意力集中到判罰上，當(dāng)我們出現(xiàn)情緒緊張現(xiàn)象時(shí)，一定要建立堅(jiān)定的執(zhí)法信念，通過(guò)自我暗示，克服消極因素的影響。當(dāng)遇到外界客觀情況刺激而情緒受到影響時(shí)，一定要要有自信心，自信心，是場(chǎng)上執(zhí)裁的精神支柱，是執(zhí)法的力量源泉，是不可缺少的心理素質(zhì)。有了自信心，才能在比賽中處亂不驚，應(yīng)變自如。
另一方面，兩裁判要相互信任，做到既有分工又有合作。根據(jù)裁判法的區(qū)域分工，讓靠近的裁判員來(lái)決定是否違例和犯規(guī)，不爭(zhēng)判，不跟判，在同伴吹響了哨子后，不要跟著吹哨。不漏判，力求在本區(qū)不漏判，不改判同伴的判決，除非發(fā)生嚴(yán)重錯(cuò)誤，可提醒同伴自己來(lái)改判。
當(dāng)然，我本身仍然存在很多的不足，響哨還不夠果斷，手勢(shì)動(dòng)作不夠大氣，以后有機(jī)會(huì)我一定會(huì)多去練習(xí)，不管理論的東西學(xué)的最怎么好，如果缺少實(shí)踐，都是空談，只有在比賽中找執(zhí)法的感覺(jué)才是最真實(shí)的。
當(dāng)裁判的心得體會(huì)篇3
不知不覺(jué)，已經(jīng)上了將近一年的籃球課了，在這一年的時(shí)間里，我從對(duì)籃球的一無(wú)所知到現(xiàn)在開(kāi)始對(duì)籃球產(chǎn)生濃厚的興趣。我不僅學(xué)到了關(guān)于籃球的許多知識(shí)，還對(duì)籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣。
一開(kāi)始接觸籃球其實(shí)是在初中的時(shí)候，那時(shí)候?qū)W校的條件比較局限，女生很少有機(jī)會(huì)去打籃球，一般都是男生在打，女生在看。我從以前開(kāi)始就愛(ài)看別人打籃球，但是我從來(lái)就沒(méi)有下去打過(guò)，也一直都很天真地認(rèn)為籃球很容易打，直到上了籃球課，才知道，其實(shí)籃球會(huì)看是一回事，會(huì)打又是兩外一回事。
籃球是最受歡迎的一門(mén)運(yùn)動(dòng)，像很多人都喜歡看nba?；@球也是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)，它不僅具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人緊張的精神狀態(tài)得到放松，促進(jìn)身心的健康發(fā)展，也可以在體質(zhì)上得到鍛煉。
籃球的活動(dòng)形式較為靈活，具有較強(qiáng)的趣味性和競(jìng)技性，并容易普及，深受人們的喜愛(ài)。它對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康，提高體育活動(dòng)的參與意識(shí)，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要的意義。從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)隊(duì)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感，，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)意志品質(zhì)、積極拼搏精神。
而且，籃球講究技巧性，通常來(lái)說(shuō)，打籃球講究虛實(shí)結(jié)合，實(shí)的有傳球、運(yùn)球、三步上籃，這是籃球運(yùn)動(dòng)員必備的條件。虛的就包括了晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等，這些都是要在打球中慢慢體會(huì)的。經(jīng)過(guò)這一年的學(xué)習(xí)，我慢慢地掌握了籃球的技巧，雖然我投籃學(xué)的不是很好，但是我在傳接球方面卻進(jìn)步了不少。一直以來(lái)我都認(rèn)為打籃球只要練好投籃就好了，但是在練習(xí)中，我才漸漸體會(huì)到打籃球最應(yīng)該練好的原來(lái)是傳接球技術(shù)，過(guò)去最不被我重視的技術(shù)，原來(lái)是最難被掌握的，傳接球技術(shù)完全可以體現(xiàn)出一個(gè)球隊(duì)的訓(xùn)練水平，而熟練掌握各種傳球的技術(shù)還是不夠的，它更重要的是在于準(zhǔn)確地掌握傳球的時(shí)機(jī)。如果傳接球都做不好，其他的練習(xí)就無(wú)法進(jìn)行了，更不用說(shuō)是打好球了。
籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持球突破;防守技術(shù)包括搶、打、斷球;移動(dòng)和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)。籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)，都要求運(yùn)動(dòng)員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動(dòng)作做保證，沒(méi)有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。
投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的主要進(jìn)攻技術(shù)。投籃得分的多少?zèng)Q定一場(chǎng)比賽的勝負(fù)。運(yùn)用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對(duì)方得分。投籃技術(shù)動(dòng)作已發(fā)展近30多種，就投籃手法說(shuō)，可分為雙手和單手兩種;從移動(dòng)方式說(shuō)，可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運(yùn)動(dòng)防守的加強(qiáng)，身體接觸越來(lái)越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是，由于準(zhǔn)備動(dòng)作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開(kāi)的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動(dòng)作、改變出手時(shí)間弧度等時(shí)空差投籃方法。
我知道打好籃球?qū)τ谖襾?lái)說(shuō)很難，但是我相信有志者事竟成，一年與籃球的接觸使我堅(jiān)定了要在大學(xué)四年練好籃球的信心。我一直堅(jiān)信只要付出努力就一定能夠?qū)崿F(xiàn)愿望。學(xué)習(xí)籃球，鍛煉身體與意志，我相信我能夠做好，我也一定可以做好的。
當(dāng)裁判的心得體會(huì)篇4
籃球是一項(xiàng)非常健康的運(yùn)動(dòng)，中國(guó)的籃球普及起步雖然晚，但是這并不影響人們對(duì)籃球的喜愛(ài)甚至瘋狂，籃球裁判的知識(shí)可以提升我們對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)，尊重籃球道德，追求籃球的價(jià)值，培養(yǎng)終身參與籃球運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣和能力。同時(shí)改變了我對(duì)籃球的看法，從一無(wú)所知到被籃球吸引。
籃球裁判員應(yīng)是一名主籃球裁判員和一名或兩名副籃球裁判員。他們由記錄臺(tái)人員和技術(shù)代表協(xié)助。記錄臺(tái)人員應(yīng)是一名記錄員、一名助理記錄員、一名計(jì)時(shí)員和一名24秒鐘計(jì)時(shí)員。擔(dān)任一場(chǎng)比賽的籃球裁判員不應(yīng)與場(chǎng)上任一隊(duì)有任何方式的聯(lián)系。精通籃球競(jìng)賽規(guī)則及裁判方法，并能在臨場(chǎng)比賽中準(zhǔn)確，熟練運(yùn)用，具有較高的理論水平和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，具有組織籃球競(jìng)賽的全面工作能力。在全國(guó)籃球競(jìng)賽中能用途正、副裁判長(zhǎng)職務(wù)，并具有擔(dān)任國(guó)際比賽裁判工作水平掌握英語(yǔ)，熟悉英語(yǔ)裁判術(shù)語(yǔ)及規(guī)則。
籃球裁判知識(shí)講解對(duì)籃球教學(xué)而言好比如虎添翼，我們通過(guò)具體詳細(xì)的了解比賽規(guī)則，即知其然又知其所以然，對(duì)籃球的基本技術(shù)和基本技能的了解和領(lǐng)悟會(huì)更近一步，打籃球非常講究戰(zhàn)術(shù)，隊(duì)員之間的配合，怎樣正確打球，怎樣避免犯規(guī)，怎樣在關(guān)鍵的時(shí)刻逼對(duì)方犯規(guī)等等，有了對(duì)籃球裁判知識(shí)的充分了解，才能在打球是對(duì)戰(zhàn)術(shù)會(huì)更切實(shí)可行的想法和行動(dòng)。通過(guò)籃球裁判的學(xué)習(xí)我們對(duì)籃球有了全新的認(rèn)識(shí)，同樣的場(chǎng)地同樣的隊(duì)員我們有了不同的感受，那種能讓自己在賽場(chǎng)奔放的理由。
通過(guò)籃球裁判的理論學(xué)習(xí)，讓我們認(rèn)識(shí)到健康最重要，我的有自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和健身計(jì)劃，作為一名理工科的學(xué)生我有太多的時(shí)間是在教室，所以我將計(jì)劃定在每天下午去跑步，慢跑和走步每天堅(jiān)持加一圈，這樣堅(jiān)持下來(lái)一方面我身體素質(zhì)會(huì)提升另一方面我跑步不會(huì)覺(jué)得吃力了。堅(jiān)持每天早起慢走和去吃早飯的好習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣是走向成功必不可少的，春季鍛煉，可吸入更多的氧氣，改善機(jī)體新陳代謝，還能促進(jìn)人體形成維生素d，春天健身要注意防寒、防風(fēng)、防霧。早晨鍛煉時(shí)衣服不能穿得太少，大汗淋漓時(shí)不可減得太多。春季是比較適合進(jìn)行戶外鍛煉的季節(jié)，騎車(chē)、放風(fēng)箏、等。
往往我們?cè)谡n堂上學(xué)到只是一部分，理論與實(shí)踐結(jié)合才是完美，雖然在課堂上我們會(huì)看到球星打球的帥氣的過(guò)程，但是真正學(xué)到的東西很少，籃球裁判即是在判斷球員的錯(cuò)誤動(dòng)作，我覺(jué)得如果再加入一些正式球場(chǎng)犯規(guī)后裁判處理這個(gè)過(guò)程的視屏就更好了，或者我們可以到室外組織同學(xué)一邊指導(dǎo)同學(xué)們打籃球一邊指出他們犯規(guī)的動(dòng)作等等，這樣也算是學(xué)以致用，能讓同學(xué)們加深自己的印象，
當(dāng)裁判的心得體會(huì)篇5
12月11日下午，我們進(jìn)行了開(kāi)學(xué)以來(lái)第一次籃球崗位見(jiàn)習(xí)活動(dòng)課.這是一場(chǎng)生動(dòng)有趣的見(jiàn)習(xí)課，是由大二的兩個(gè)班級(jí)進(jìn)行了籃球?qū)?zhàn)，這場(chǎng)激烈精彩的對(duì)戰(zhàn)，讓我們看的非常開(kāi)心，同時(shí)我也有了一定的感想和想法.我自己認(rèn)為籃球不求別的花哨，把這三點(diǎn)做好。先來(lái)談控球這是基本功的問(wèn)題，是籃球的基礎(chǔ)練好控球。先從三件事開(kāi)始，首先就是要學(xué)會(huì)用手腕拍球，然后用手指黏球，其次要學(xué)會(huì)繞球培養(yǎng)良好的球感，例如繞頸，饒腰等，最后就要學(xué)會(huì)跑動(dòng)中的運(yùn)球不求快求穩(wěn)，先做到這三點(diǎn)。其次就是標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)也就是保持正確的手型，正確的姿勢(shì)是右手五指張開(kāi)托球掌心不觸球，手腕與手肘分別成90度形成一個(gè)不關(guān)口的正方形，出手時(shí)手臂自然前推，注意手腕的抖動(dòng)和手指出手的感覺(jué)，出手不求高，但求快。最后就是上籃，這種有效的得分方式對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)應(yīng)該是最容易掌握的，上籃最重要的是注重節(jié)奏的把握，讓對(duì)方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破，不求快，但求鉆對(duì)方的弱側(cè)(即空間大的一面)，起跳不求高注意身體對(duì)球體的掩護(hù)，出手時(shí)注意手指的挑籃別僵硬。
然后是培養(yǎng)籃球意識(shí)，籃球運(yùn)動(dòng)中“籃球意識(shí)”訓(xùn)練，一直是籃球訓(xùn)練工作的重要課題之一，訓(xùn)練籃球比賽是一項(xiàng)集體對(duì)抗性質(zhì)的競(jìng)技項(xiàng)目。它不僅要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的身體素質(zhì)、技術(shù)水平，而且要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的籃球意識(shí)。運(yùn)動(dòng)員具備了良好的籃球意識(shí)，就能在比賽場(chǎng)上根據(jù)攻守態(tài)勢(shì)，主動(dòng)地尋找和掌握戰(zhàn)機(jī)，采取恰當(dāng)?shù)膶?duì)策和行動(dòng)，限度地發(fā)揮本人和本隊(duì)的優(yōu)勢(shì)，克敵制勝。美國(guó)籃球?qū)＜艺J(rèn)為:籃球比賽的取勝，60%靠思維，40%靠體力?，F(xiàn)代籃球比賽的實(shí)踐也證明，運(yùn)動(dòng)員水平越高，這種趨勢(shì)越明顯。我們發(fā)現(xiàn)，有好多隊(duì)員個(gè)人技術(shù)比較好，然而到場(chǎng)上就不能正確發(fā)揮其技術(shù)，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是不會(huì)動(dòng)腦子打籃球其結(jié)果勢(shì)必會(huì)隊(duì)員個(gè)人的技、戰(zhàn)術(shù)水平的提高，從而降低了全隊(duì)的攻防質(zhì)量?？梢?jiàn)，籃球意識(shí)的培養(yǎng)應(yīng)成為籃球訓(xùn)練中極為重要的一個(gè)方面。
一、籃球意識(shí)的含義及分類
意識(shí)作為一個(gè)范疇，是指人的大腦對(duì)客觀存在的反映，它是客觀世界的主觀印象?；@球意識(shí)從廣義上說(shuō)，是運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球的比賽的理解和認(rèn)識(shí)。nba原尼克斯隊(duì)主教練納帕特·賴?yán)f(shuō):“一個(gè)運(yùn)動(dòng)員只是為自己獲得球才會(huì)移動(dòng)，他絕不是一名真正的運(yùn)動(dòng)員。如果他同時(shí)又會(huì)為同伴創(chuàng)造機(jī)會(huì)，使全隊(duì)受益，才算懂得籃球運(yùn)動(dòng)的正真奧秘?！币虼耍梢园鸦@球意識(shí)定義為:運(yùn)動(dòng)員通過(guò)專項(xiàng)和反復(fù)實(shí)踐，根據(jù)場(chǎng)上情況，通過(guò)感覺(jué)、觀察、思維、判斷支配自己，采取合理行動(dòng)的心理過(guò)程的總和。籃球意識(shí)可按隊(duì)員的臨場(chǎng)表現(xiàn)分為：
1.傳、接球意識(shí)。比賽中隨時(shí)準(zhǔn)備接同伴傳來(lái)的球，接球后傳給有機(jī)會(huì)的同伴。在傳、接球的過(guò)程中尋找有利戰(zhàn)機(jī)。
2.投籃意識(shí)。接同伴傳球后，要根據(jù)防守者的情況，及時(shí)把握好投籃時(shí)機(jī)。
3.突破意識(shí)。當(dāng)接到球后若對(duì)方防守站位較近，沒(méi)有投籃機(jī)會(huì)，則突破上藍(lán)或分球，給同伴創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
4.跑動(dòng)掩護(hù)意識(shí)。當(dāng)你無(wú)球時(shí)，主動(dòng)給同伴做掩護(hù)，創(chuàng)造進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。
5.防快攻意識(shí)。主要體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員由攻轉(zhuǎn)守的節(jié)奏上積極合理地運(yùn)用封、堵、搶、夾、斷等技術(shù)，密切地相互協(xié)作配合，并針對(duì)場(chǎng)上情況隨機(jī)應(yīng)變。
6.協(xié)同配合防守意識(shí)。指運(yùn)動(dòng)員既有積極能動(dòng)地運(yùn)用迫、逼、堵、截、封、蓋、搶、打、斷等個(gè)人防守技術(shù)，又有與同伴協(xié)同組成關(guān)門(mén)、交、換、搶過(guò)、保護(hù)、夾擊、圍守、補(bǔ)防等戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)。
7.搶籃板球意識(shí)。是一種而巧妙的頑強(qiáng)的拼搏意識(shí)。運(yùn)動(dòng)員一旦建立起牢固的搶籃板球意識(shí)，就能在比賽中以極大的決心和頑強(qiáng)的毅力去機(jī)智地爭(zhēng)奪籃板球。
二、籃球意識(shí)的構(gòu)成要素
人的意識(shí)是旁人不能直接看到的，卻必然從自身的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中體現(xiàn)出來(lái)。運(yùn)動(dòng)員的籃球意識(shí)也必須從比賽的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)。運(yùn)動(dòng)員籃球意識(shí)的構(gòu)成要素:
1.技術(shù)的目的性。任何技術(shù)的掌握和運(yùn)用都必須有明確的目的性。運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中，為了正確地動(dòng)用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，充分發(fā)揮自己的水平，就必須頭腦清楚，目的明確，有的放矢。力求使自己的每一個(gè)行動(dòng)都帶有一定的戰(zhàn)術(shù)目的性。
2.行動(dòng)的預(yù)見(jiàn)性。比賽雙方對(duì)抗激烈，球場(chǎng)情況瞬息萬(wàn)變。運(yùn)動(dòng)員在比賽中為了取得行動(dòng)效果，就必須洞察情況變化，預(yù)見(jiàn)未來(lái)，準(zhǔn)備好多種應(yīng)付辦法。
3.判斷的準(zhǔn)確性。比賽場(chǎng)上正確的行動(dòng)來(lái)源于準(zhǔn)確的判斷，判斷準(zhǔn)確是正確發(fā)揮技、戰(zhàn)術(shù)的前提。必須把一切行動(dòng)建立在仔細(xì)觀察和準(zhǔn)確判斷的基礎(chǔ)上。
4.行動(dòng)的應(yīng)變性。為了取得比賽的勝利，往往要改變自己的行動(dòng)，使進(jìn)攻或防守有較大的突破性，出其不意，防其不備，打?qū)κ执胧植患啊Ｍ瑫r(shí)，對(duì)場(chǎng)上主客觀情況的變化，也需要迅速采取應(yīng)變手段，隨時(shí)改變進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)。例如:裁判員的判罰尺度嚴(yán)時(shí)，應(yīng)注意防守動(dòng)作不易太大，以免犯規(guī);如裁判的判罰尺度松時(shí)，則可大膽貼上防守，動(dòng)作也可以大一些，限制對(duì)方的行動(dòng)。
5.動(dòng)作的隱蔽性。運(yùn)動(dòng)員為了有效地攻擊對(duì)方，爭(zhēng)取主動(dòng)和優(yōu)勢(shì)，必須善于運(yùn)用各種嫻熟的動(dòng)作技巧(假動(dòng)作或隱蔽動(dòng)作)去擾亂與迷惑對(duì)手的判斷，以造成其錯(cuò)覺(jué)，而不過(guò)早暴露自己的戰(zhàn)術(shù)意圖，以贏得比賽的主動(dòng)權(quán)。
當(dāng)裁判的心得體會(huì)篇6
一、活動(dòng)背景
當(dāng)代大學(xué)生渴望激情與挑戰(zhàn)，而今的年輕人需要學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)與合作;本次活動(dòng)就是通過(guò)周末大講堂、經(jīng)濟(jì)愛(ài)好者協(xié)會(huì)和自考家園三個(gè)協(xié)會(huì)參賽者的默契配合，共同完成;不但可以展示同學(xué)們自我的舞臺(tái)，而且可以培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
二、活動(dòng)目的
為了促進(jìn)自考家園、經(jīng)濟(jì)愛(ài)好者協(xié)會(huì)和周末大講堂之間的友誼，彼此之間相互學(xué)習(xí)與交流，共同進(jìn)步，共謀發(fā)展。給大家提供展示、鍛煉自我的舞臺(tái)。更為了培養(yǎng)協(xié)會(huì)之間相互團(tuán)結(jié)、相互幫助的精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的內(nèi)部凝聚力，鍛煉各協(xié)會(huì)相關(guān)人員的組織、策劃能力等。
三、活動(dòng)口號(hào)
青春如火、超越自我
揮動(dòng)青春、放飛夢(mèng)想
團(tuán)結(jié)拼搏、樹(shù)我雄風(fēng)
友誼第一、比賽第二
頑強(qiáng)拼搏、挑戰(zhàn)自我
遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬
拼搏奮進(jìn)、永不止步
四、活動(dòng)對(duì)象
周末大講堂、經(jīng)濟(jì)愛(ài)好者協(xié)會(huì)、自考家園
五、活動(dòng)時(shí)間
20__年11月20日上午9：00
六、活動(dòng)地點(diǎn)
籃球場(chǎng)
七、主辦單位
周末大講堂、經(jīng)濟(jì)愛(ài)好者協(xié)會(huì)、自考家園、法律協(xié)會(huì)
八、活動(dòng)流程
準(zhǔn)備階段：
1、根據(jù)活動(dòng)規(guī)則，做好人員安排，并按時(shí)參加比賽;
2、選兩名主持人;
3、會(huì)長(zhǎng)做好開(kāi)幕演講辭的準(zhǔn)備;
4、各協(xié)會(huì)安排沒(méi)有參加比賽的同學(xué)作為啦啦隊(duì);
5、邀請(qǐng)社聯(lián)辦公室成員出席做裁判。
活動(dòng)進(jìn)行階段：
1、由體訓(xùn)處的把所有同學(xué)集合在一起;
2、主持人作開(kāi)場(chǎng)陳詞;
3、社聯(lián)辦公室代表致詞;
4、會(huì)長(zhǎng)作演講，并帶領(lǐng)大家喊口號(hào)，最后宣布比賽開(kāi)始;
5、比賽開(kāi)始。
比賽項(xiàng)目：
女生：乒乓球、羽毛球
男生：籃球、乒乓球、羽毛球
九、活動(dòng)規(guī)則
1、每個(gè)項(xiàng)目設(shè)立一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，三等獎(jiǎng)一名以及優(yōu)秀獎(jiǎng)數(shù)名;
2、每個(gè)項(xiàng)目采取三局兩勝制，一局結(jié)束，中場(chǎng)休息十分鐘;
3、啦啦隊(duì)必須在指定的場(chǎng)地內(nèi)加油助威，不得干涉比賽。做個(gè)文明的觀眾。
十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)
預(yù)算購(gòu)買(mǎi)數(shù)量購(gòu)買(mǎi)金額
傘250.00元
水杯28.00元
筆記本410.00元
筆1010.00元
預(yù)算共計(jì)：78.00元
十一、注意事項(xiàng)
1、此次比賽是一場(chǎng)友誼賽，應(yīng)注重過(guò)程的交流與合作;
2、在賽事過(guò)程中，大家應(yīng)注意安全;
3、互相的啦啦隊(duì)之間不得有不文明、不禮貌等行為;
4、若有突發(fā)事件，大家不要慌亂，等待組織人員的安排;
5、大家一定要互相交流學(xué)習(xí)。
當(dāng)裁判的心得體會(huì)篇7
自xx年晉升為國(guó)家一級(jí)裁判，我很榮幸能夠加入此次福建省田徑裁判團(tuán)隊(duì)。首先非常感謝廖老師給予我這次機(jī)會(huì)，這不僅是我第一次參加省運(yùn)會(huì)田徑裁判工作，擔(dān)任檢查裁判員，也是我參加裁判工作以來(lái)經(jīng)歷的型賽事。在競(jìng)賽裁判長(zhǎng)陳xx老師、檢查主裁判李金輝、翁家強(qiáng)老師帶領(lǐng)下，組長(zhǎng)林立老師的細(xì)心指導(dǎo)下，以及檢查裁判c組全體成員的齊心協(xié)力配合下，我順利地完成了檢查裁判工作。通過(guò)這次省運(yùn)會(huì)的裁判工作的鍛煉，對(duì)檢查裁判有了的認(rèn)識(shí)，自己執(zhí)裁水平得到了很大提高，心得隊(duì)列：
1、從第一次加入檢查團(tuán)隊(duì)開(kāi)始，隊(duì)列要求非常的高，就是重點(diǎn)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，隊(duì)列的精、氣、神看出一個(gè)團(tuán)隊(duì)風(fēng)氣，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的門(mén)面，看出團(tuán)隊(duì)的基本素質(zhì)。雖然這已經(jīng)是我加入團(tuán)隊(duì)以來(lái)第三次做檢查裁判，但對(duì)于每次走隊(duì)列都不敢有任何的放松?？此坪?jiǎn)單的走路，包含著很多學(xué)問(wèn)，進(jìn)出時(shí)間、進(jìn)出路線、換項(xiàng)路線等等。這次檢查裁判分為四組，每組都由老裁判和新裁判搭配，我們組都是經(jīng)歷過(guò)檢查裁判工作的，所以隊(duì)列問(wèn)題還是可以很好的完成任務(wù)。
2、站位，選擇合理的位置對(duì)于整場(chǎng)比賽來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，并不是按照教科書(shū)畫(huà)好的位置死死的定在那里，要做到自己所能看清判罰的位置。比如400米欄來(lái)說(shuō)，尤其是在前三個(gè)欄范圍很廣，雖然有明確的分工，但不同的角度看就會(huì)出現(xiàn)不同的結(jié)果，應(yīng)該要根據(jù)分工的情況和自己所能承受的范圍內(nèi)可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整位置，能更準(zhǔn)確的看清判罰的范圍，哪些位置更為合理，能更好的完成執(zhí)裁工作。
3、賽場(chǎng)的鷹眼：在大型賽事中，賽程范圍內(nèi)覆蓋著大大小小的攝像機(jī)，越來(lái)越多的高科技融入到了賽場(chǎng)內(nèi)位，作為檢查裁判是否還能發(fā)揮作用呢，我認(rèn)為檢查裁判員是最接近比賽場(chǎng)地，再好的機(jī)器也有失誤的時(shí)候，機(jī)器是死的人是活的，檢查裁判能在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)問(wèn)題發(fā)現(xiàn)犯規(guī)，并迅速上報(bào)，這是機(jī)器所不能比的。所以檢查裁判是賽場(chǎng)的鷹眼。
4、欄架的擺放，這次的比賽第一個(gè)考驗(yàn)就是欄架的擺放，其中某一個(gè)單元，因組別不同，性別不同，每組間隔短，對(duì)欄架的高度，欄間距的調(diào)整擺放是很大考驗(yàn)。一組結(jié)束要迅速調(diào)整欄架和欄間距，一個(gè)單元下來(lái)，欄架的高度和欄架的間距調(diào)整了六次。每一場(chǎng)比賽下來(lái)調(diào)動(dòng)欄架要想把欄架擺成一條直線，不是那么容易。還要在一分鐘內(nèi)完成。前三個(gè)欄隨時(shí)關(guān)注練習(xí)的運(yùn)動(dòng)員。
5、執(zhí)裁水平：在李金輝老師的經(jīng)典語(yǔ)錄“看號(hào)、看道、標(biāo)記、舉旗”但看似簡(jiǎn)單的八個(gè)字，執(zhí)裁中做起來(lái)并非容易，例如在4xx100米比賽中運(yùn)動(dòng)員水平高，交接棒轉(zhuǎn)瞬即逝，對(duì)判罰帶來(lái)很大考驗(yàn)。有時(shí)太想做好一件事情反而過(guò)于專注過(guò)于緊張，反而做不好，對(duì)規(guī)則掌握要熟練同時(shí)，對(duì)突發(fā)事件，應(yīng)變能力要強(qiáng)，組員之間的配合要默契。
6、在比賽中存在一些不足和失誤總結(jié)
檢查報(bào)告單書(shū)寫(xiě)不規(guī)范不夠完整。
運(yùn)動(dòng)員在彎道時(shí)踩線犯規(guī)，心理猶豫要不要判罰，不夠果斷。
搶道標(biāo)志椎擺放和收的尺度沒(méi)有把握好：運(yùn)動(dòng)員跑過(guò)搶道標(biāo)志椎時(shí)候過(guò)早的收標(biāo)志椎體，沒(méi)有等運(yùn)動(dòng)員跑過(guò)直道結(jié)束移交給下個(gè)檢查員位置方可收標(biāo)志。最后在翁家強(qiáng)老師的指導(dǎo)下得到的改善。
總之這次的檢查裁判工作經(jīng)歷讓我業(yè)務(wù)水平得到很大提高。想要做好一名檢查裁判員還需的磨練。最后感謝廖老師給我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，感謝兩位檢查主裁李金輝老師、翁家強(qiáng)老師，競(jìng)賽裁判長(zhǎng)陳飛渡老師、組長(zhǎng)林立的悉心教導(dǎo)，我深知自己還有很多的不足，要學(xué)的東西還有很多很多，但我堅(jiān)信我能把它做到，因?yàn)槲覠釔?ài)這份工作，希望每次出來(lái)學(xué)習(xí)都能有收獲都有提高。
當(dāng)裁判的心得體會(huì)篇8
對(duì)于籃球裁判來(lái)說(shuō)，對(duì)待比賽公平、公正、公開(kāi)、平等執(zhí)法非常重要。嚴(yán)肅認(rèn)真的對(duì)待比賽，需熟讀籃球規(guī)則，吃透規(guī)則，才能掌控比賽的判罰。下面說(shuō)一下初吹籃球比賽的通病，供大家參考，希望對(duì)那些初學(xué)籃球裁判的有所幫助。
首先得學(xué)會(huì)籃球球裁判的跑位，基層籃球比賽一般都是兩人制的，注意主裁拋球后的進(jìn)攻方向，副裁變前導(dǎo)馬上跑到底線左側(cè)（面對(duì)比賽場(chǎng)地），主裁變追蹤，待隊(duì)員進(jìn)入前場(chǎng)后迅速跑到比賽場(chǎng)地的一號(hào)區(qū)。注意兩個(gè)裁判的分工，公共區(qū)同時(shí)鳴哨，以最近裁判執(zhí)法為主。在籃球比賽中，初學(xué)者要敢于鳴哨，不要怕錯(cuò)，每個(gè)人都有第一次的，要敢于犯錯(cuò)，練自己的膽量，多吹幾次就好了。
基層籃球犯規(guī)比較多，這就需要籃球裁判吃透籃球規(guī)則，有的犯規(guī)是沒(méi)必要吹得，影響比賽流暢性，而有的犯規(guī)必須要嚴(yán)厲處罰，以嚴(yán)，讓他們知道下次再這樣就要處罰的，還有就是看準(zhǔn)犯規(guī)的第一時(shí)間鳴哨，初學(xué)者的通病就是打手勢(shì)比較快，有時(shí)容易犯錯(cuò)。比如進(jìn)攻方向，球出界等，打手勢(shì)一定要慢，自己思思想想?；鶎踊@球一般都是上下半場(chǎng)，下半場(chǎng)一定要吹嚴(yán)一點(diǎn)，每個(gè)隊(duì)都想勝利，下半場(chǎng)身體接觸相當(dāng)多，吹得松一些，就比較容易產(chǎn)生沖突。
通過(guò)吹一些比賽樹(shù)立自己的信心，場(chǎng)上比賽瞬息萬(wàn)變，自信心是籃球裁判的精神支柱，是不可缺少的心理品質(zhì)之一。有了自信心，才能在比賽場(chǎng)上應(yīng)變自如，處變不驚。兩個(gè)裁判一定要相互聯(lián)系，相互信任，做到既有分工又有合作。不強(qiáng)哨，不漏判，讓靠近犯規(guī)及違例地點(diǎn)的裁判來(lái)判定，力求在自己的區(qū)域不漏判，不該判同伴的判罰。
當(dāng)然，自己也是菜鳥(niǎo)一個(gè)，籃球制裁技能還需進(jìn)一步提高，希望通過(guò)吹一些比賽來(lái)提高自己，希望大家共勉。
